هل تدخين الشيشة مضر بالصحة؟ لماذا تجذب الشيشة المدخنين؟ تبادل البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات

أصبح تدخين الشيشة موضة منذ بضع سنوات.

بالنسبة لبعض الجنسيات، تعتبر هذه طقوس يومية مألوفة ومتكاملة تساعد على الاسترخاء والهدوء وتخفيف التوتر. في بلدنا، كانت أزياء الشيشة موجودة منذ وقت ليس ببعيد.

وفي هذا الصدد، بدأوا في البداية في فتح بارات ومقاهي خاصة للشيشة. الآن يمكنك تدخين الشيشة في كل مؤسسة عادية تقريبًا أو حتى طلبها إلى منزلك.

يمكنك شراء جهاز لمنزلك للانغماس بشكل دوري في روائح واستنشاق عبوات التبغ اللذيذة. مع ظهور الشيشة، كثيرا ما أثيرت مسألة أضرارها وحتى فوائدها.

ادعى الكثيرون أنه لم يكن له أي تأثير على الصحة، وعزو ذلك هذا النوعأجهزة التدخين لها العديد من الصفات غير المبررة. لذلك سنبدد اليوم كل الخرافات حول فوائد الشيشة ونجيب أخيرًا على سؤال ضررها على صحة الإنسان.

الشيشة، مثل السيجارة، تدخن. التدخين يعني استنشاق النيكوتين والدخان ومعهما مختلف المواد السلبية الموجودة في التبغ. ولذلك فإن الجواب هنا واضح: الشيشة مضرة بالصحة بلا شك.

على عكس السيجارة، فهي لها خصائصها الخاصة التي تقلل قليلاً من مستوى هذا الضرر، لكنها بالتأكيد لا تنفي ذلك.

يتم إعادة تعبئة الشيشة بالتبغ. هو نفسه كما هو الحال في السجائر. والفرق الوحيد هو أنه يجب أن يكون رطبًا أثناء التدخين وغالبًا ما يتم تشريبه بمضافات عطرية ذات أذواق مختلفة.

الفرق بين تدخين السجائر والشيشة هو أن السيجارة تحترق عندما تكون كافية درجات حرارة عالية، والشيشة لا تحترق بقدر ما تحترق ببطء. ونتيجة لذلك، يتم في إحدى الحالات استنشاق النيكوتين مباشرة، وفي الحالة الثانية يتم استنشاق الدخان بجميع مكوناته.

إذا نظرت إلى التركيبة، فمن حيث عدد المواد السلبية التي تحتوي على دخان الشيشة، فهي في المركز الثاني. هذه الحقيقة لا تعني ضررا أقل، لأن الكميات التي تستنشقها الرئتان تختلف بشكل كبير.

عند تدخين السيجارة نستهلك حوالي 400 مل، وفي حالة تدخين الشيشة يكون هذا الرقم 1.5 لتر.

دفاعًا عن عدم ضرر الشيشة، قد يدعي البعض ميزتها الخاصة - فلتر المياه. من المفترض أنه قادر على تصفية جميع المواد الضارة. في الواقع، هذه مجرد أسطورة. نعم، يقوم الفلتر بإزالة بعض المكونات السيئة أو نسبة بسيطة منها، لكنه لا يدمرها بشكل كامل.

ومن الجدير أيضًا أن نتذكر المدخنين السلبيين الذين قد يكونون في مكان قريب. إن الضرر الذي يلحق بصحتهم في حالة دخان السجائر والشيشة هو نفسه، وهو بلا شك سلبي.

شيشة الحليب لا تختلف عن شيشة الماء. إنه أكثر ليونة فقط، وبالتالي أسهل للتدخين - فهو ليس مريرا للغاية. ويعتقد أن الشيشة مع الحليب ليست ضارة، بل مفيدة. هذه أسطورة أخرى.

لا الماء ولا الحليب قادران على تصفية التركيبة السلبية للتبغ التي تدخل جسم الإنسان. كل ما يميز الشيشة مع الحليب هو طعمها وليس أكثر.

يجب أن نتحدث عن الضرر الذي يسببه بالضبط وأي الأعضاء تتأثر أولاً. يتلقى قلب الإنسان من الشيشة سلبية مزدوجة - فورية وبعيدة. مباشرة أثناء التدخين، الرئيسي عضو بشرييتلقى جرعة من النيكوتين.

وهذا لا يمكن أن يؤدي إلى أي عواقب على الفور. بمرور الوقت، عندما تتراكم المواد السلبية الزائدة، يفشل القلب ببساطة.

الذبحة الصدرية، وتدهور نغمة الأوعية الدموية، ونقص تروية القلب - هذه ليست القائمة الكاملة للمشاكل التي يواجهها مدخن الشيشة ذو الخبرة.

عند تدخين الشيشة، تتلوث الرئتان والجهاز التنفسي بأكمله، مثل أنبوب الفلتر الخاص بالجهاز نفسه. وبما أن عملية تدخين جزء واحد تستغرق الكثير من الوقت (حوالي ساعة في المتوسط)، فإن جميع الأوساخ الداكنة والمكونات الضارة تستقر على الرئتين والجهاز التنفسي.

إنها تسد نظامنا التنفسي وتسرع عملية الشيخوخة وكذلك تآكل الأعضاء. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​مستوى أداء الجسم ونشاطه العقلي، ويكثر الصداع.

بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما ينتهي تدخين الشيشة العادية العمليات الالتهابيةفي الرئتين التهاب الشعب الهوائية المزمنمؤمن.

الشيشة ضارة أيضًا بالعيون. بادئ ذي بدء، هذا هو الاتصال المباشر والمطول بالدخان، مما يؤدي إلى إتلاف الأغشية المخاطية. ونتيجة لذلك، قد تصبح العيون حكة وحمراء. ومن العوامل الأخرى أيضًا تراكم المواد السلبية في الجسم مما يؤثر لاحقًا على جميع الأعضاء.

تدخين الشيشة يمكن أن يسبب الإدمان. وهذا له تأثير سيء على الجهاز العصبي، حيث يعتاد الجسم على طقوس التدخين. لو لفترة طويلةإذا كنت لا تدخن، يصبح الشخص عصبيا، سريع الغضب، وعصبيا.

الشيشة غير مخصصة للأطفال والنساء الحوامل. من غير المقبول تعريض صحة الأطفال والأجنة للخطر الذي يكمن في دخان وأبخرة الشيشة.

بالإضافة إلى التأثير على الأعضاء والأنظمة، تحمل الشيشة خطرًا آخر ولكنه مهم. بمساعدتها يمكنك التقاط نوع من العدوى.

والحقيقة هي أنه في أغلب الأحيان يتم تدخين الشيشة في مجموعة وليس في مجموعة صغيرة. ومع ذلك، قد لا يكون جميع المشاركين في العملية أصحاء.

على سبيل المثال، بعد هذا التدخين الاجتماعي، يمكنك معرفة أنك مصاب بالهربس والتهاب الحلق والدفتيريا والتهاب الكبد والسل وما شابه ذلك أمراض معديةوالتي تنتقل من شخص إلى آخر أثناء استخدام “أنبوب السلام”.

لذلك، تأكد من استخدام أبواق يمكن التخلص منها في مجموعات كبيرة لتجنبها عواقب غير سارةوالمشاكل الصحية. حاول أيضًا ألا تدخن بصحبة الغرباء.

لا يمكن إنكار حقيقة أن تدخين الشيشة مضر. بعد كل ذلك وهذا مجرد نوع واحد من استنشاق الدخان الضار والنيكوتين. نكهات الفاكهة أو الماء أو الحليب لا تقلل من نسبة هذا التأثير. لذلك، حاول ألا تبتعد.

وبطبيعة الحال، يمكنك الاسترخاء والاستمتاع، ولكن لا يجب أن تجعل ذلك عادة. لا تنغمس في الخرافات الوهمية، لأن الشيشة ضارة مثل السيجارة.

اليوم، أصبح التدخين بالشيشة يحظى بشعبية كبيرة، خاصة بين الشباب. ترفض الأغلبية الطريقة التقليدية لتدخين السجائر، وتفضل الاتجاه السائد، معتقدة أن ضرر الشيشة ضئيل، وتعتبر هذه الطريقة أكثر أمانًا.

كيف تختلف الشيشة عن السجائر؟

والفرق الرئيسي بين جهاز التدخين المعني هو تكوين الدخان. كقاعدة عامة، تحتوي السيجارة العادية (بغض النظر عن سعرها) على الكثير من النيكوتين والشوائب الخطيرة. تتأثر جودة السجائر أيضًا بالورق الذي تُصنع منه. ضرر الشيشة أقل بكثير، وجميع المواد المسرطنة الموجودة عند التدخين تبقى في الماء، كما يتم تقليل كمية القطران الضار. آخر معيار مهمالمقارنات هي التبغ. غالبًا ما يتم تزويد حشوات الشيشة المكررة بالنكهات الكيميائية، والتي، بالإضافة إلى الرائحة الجميلة، تسمم الجسم بشدة.

هل تدخين الشيشة بدون النيكوتين مضر؟

إن الاعتقاد بسذاجة أن التحول إلى نوع من التدخين الخالي من النيكوتين سيساعد على نسيان هذه العادة السيئة، فإن الناس لن يؤدي إلا إلى تفاقم وضعهم. على الرغم من الكثير خيارات مختلفة(الحشوات الكريمية، والمواد الهلامية، وقواعد الفاكهة)، فإن غياب أوراق التبغ يجعل من الممكن تقليل الآثار الضارة للمنتج وتقليل السمية بشكل عام، ولكن الضرر الذي يلحق بالجسم لا يزال يحدث.

تم تصميم الجهاز نفسه بحيث لا تؤثر على الشخص إلا المادة الموجودة في وعاء الشيشة أثناء العملية. لتسخينه، يتم استخدام الفحم، الذي يشتعل ببساطة في الأسفل ولا يتلامس مع خليط التبغ. وتجدر الإشارة إلى أن المكونات الطبيعية أيضًا لا تلغي التأثير السلبي أول أكسيد الكربونوبغض النظر عن الترشيح والتبريد عند مروره عبر السائل، فلا يمكن تنظيف الدخان بنسبة 100%.

كم مرة يمكنك تدخين الشيشة؟

الدخان المنبعث من الشيشة أكثر ليونة، لأنه يتكون من ما يقرب من 90٪ من بخار الماء، ويتم تسهيل ذلك عن طريق التبغ الرطب. ومع ذلك، بسبب حجم السائل المثير للإعجاب، فإنه ينجذب عدد كبير منالشوائب ولهذا السبب من الصعب معرفة النسب الدقيقة للراتنج. البديل لا يسبب ضررا كبيرا للصحة مثل السجائر، إذا كنت تدخن الشيشة مرة واحدة في اليوم، فلن تنشأ انحرافات خطيرة. على الرغم من عدم وجود إجماع حول هذه المسألة.

في حين يجادل البعض بأن الشيشة لا ينبغي أن تستخدم أكثر من مرتين في اليوم، يقول آخرون أنه ينبغي تقليل التكرار إلى مرتين في الأسبوع، وإلا فإن الضرر الناجم عن الشيشة سيصبح أكثر وضوحا.

يوصي الخبراء فقط بعدم التدخين معدة فارغةوالتحكم في مدة الاستخدام خاصة عند الفتيات. خطط لجهاز كلاسيكي مع وعاء من الطين لمدة 30-40 دقيقة، وإذا تم قطع الحاوية بعناية من الفاكهة، فيمكن زيادة الوقت المخصص للجلسة إلى 50 دقيقة.

أضرار تدخين الشيشة

أول أكسيد الكربون

وفق الطب الرسمييترك أول أكسيد الكربون بصمة لا يمكن إصلاحها، لأنه يؤثر على حالة جميع الأعضاء، وليس الرئتين فقط.

وفقا للخبراء، ل 1-2 خلال ساعة من وقت الفراغ مع الشيشة، يدخل دخان التبغ إلى الشخص 10 مرات أكثر من السيجارة العادية، مما يسبب:

• ضعف في الجسم.
• الشعور بالغثيان.
• القيء.
• دوخة؛
• إغماء.

تخترق الإفرازات السامة، بسبب رطوبتها ولزوجتها، الجهاز التنفسي السفلي بسهولة أكبر، وإذا تم تناولها بشكل مفرط، فهناك خطر التسمم الكامل.

تبادل اللعاب

تشكل الشركات الكبيرة خطرا منفصلا، لأنه عند التدخين، تبدأ الغدد في إنتاجها بشكل مكثف كمية كبيرةاللعاب، الذي، عند ملامسته لعناصر الجهاز، يخترق الفلتر نفسه وقطعة الفم الخاصة بالجهاز، وينتقل أكثر مع الدخان. وفي نهاية المطاف، قد يصاب كل مشارك في جلسة الشيشة بالجراثيم. وقائمة الأمراض التي يمكن الإصابة بها بهذه الطريقة واسعة جدًا، حتى بالنسبة للرجل. لتجنب هذا الإدمان، تقدم المنظمات ملحقات خاصة يمكن التخلص منها مع الشيشة عند الطلب.

تدخين سلبي

عشاق الأماكن الصاخبة الذين لا يدخنون أنفسهم، ولكنهم مجبرون على التعايش مع مجموعة من محبي الشيشة، هم 50٪ من المدخنين الذين يستنشقون أيضًا مزيجًا من النيتروجين وأول أكسيد الكربون في رئاتهم، فقط بطريقة مختلفة. يعتقد الكثير من الناس أن الدخان الرطب يحتوي على كمية أقل من النيكوتين والسموم بعدة مرات. التدخين السلبيعمليا لم يحدث أي ضرر، ولكن هذا ليس صحيحا. ووفقا لتقارير العلماء، فإن الجهاز المعني له حجم مماثل مواد مؤذية. بسبب الإقامة الطويلة في الغرفة (عدة ساعات متتالية)، يصل جزء كبير من الدخان أيضًا إلى الزائر غير المدخنين.

مدمن

يمكن أن يظهر ضرر كبير في شكل إدمان الشيشة بشكل غير متوقع مثل استخدام السجائر. تتشابك العديد من العوامل بشكل وثيق مع طراز الجهاز، على الرغم من أنه لا يمكن القول بثقة أن النوع الأكثر تكلفة له تأثير إيجابي على الجسم - أي اعتماد مع مرور الوقت يبدأ في زيادة الجرعة المعتادة. يمكن أن يتراكم النيكوتين، ويمكن لأي شخص مدمن على الشيشة أن يتحول إليه بسهولة قريبًا السيجارة الإلكترونيةأو السجائر العادية.

ما مدى ضرر الشيشة على الرجال والنساء وهل هناك فوائد لتدخين الشيشة؟

هناك رأي مفاده أن مثل هذه التسلية غير ضارة تمامًا. ولكن في الواقع، فإن حقيقة أن الشيشة ضارة تعتمد على حقيقة ذلك دخان التبغفي الشيشة يتم تصفيتها بالماء ويعتبر التدخين بهذه الطريقة فقط بالمقارنة مع خطر السيجارة، وليس كإجراء مستقل.

الصداع أو مخلفات الشيشة

مع استنشاق الدخان المتكرر والمطول، يبدأ المبتدئين عديمي الخبرة في تجربة صداع شديد، لأن كمية كبيرة من سموم النيكوتين تصل إلى الرئتين، بسبب ما يعاني الجسم من الإجهاد، والذي يستلزم دائما عدم الراحة. أولئك الذين لم يتكيفوا مع مثل هذا الحمل ليسوا مستعدين للتعامل جسديًا مع مثل هذا "الهجوم" من الخارج. على سبيل المثال، إذا كنت تخاطر باستخدام هذا الجهاز الضار على معدة فارغة، حتى دون شرب القليل من الماء قبل 2-3 ساعات، فسيشعر الشخص بالتأكيد بالمرض، ويشعر فجأة بالمرض، ويشعر بالغثيان ويشعر بالحرارة، وسيشعر الجلد على الفور تصبح مغطاة بالعرق.

الالتهابات المحمولة جوا

حتى بصحبة أصدقاء جيدين، فإن تدخين الشيشة من خلال قطعة فم مشتركة يمكن أن يسبب العدوى. في كثير من الأحيان تحدث العدوى بأمراض مثل:

• الهربس.
• التهاب الكبد ب؛
• التهاب السحايا.
• مرض الزهري؛
• ARVI.
• السل (للعلاج من هذا المرضيمكن وصف تيريزيدون).

للوهلة الأولى، خطر العدوى الأمراض المذكورةالحد الأدنى، ولكن لا أحد في مأمن من مثل هذه النتيجة. لذلك، سيكون من المفيد الالتزام بقواعد النظافة الأساسية ومراقبة مستوى خدمة المؤسسات التي تقدم مثل هذه الخدمة.

أضرار الشيشة للرجال

إن المناقشات حول مدى ضرر أو فائدة الشيشة للرجال هي بالفعل موضوع نقاش كلاسيكي. نظرًا لحقيقة أن الجهاز التنفسي ممتلئ بشكل مفرط بالدخان الرطب، فإن القطران يتجمع ببطء في أوعية الجنس الأقوى ويصبح سببًا لتدهور الدورة الدموية.

ونظرا لمثل هذه التدخلات السلبية، لا بد من حياة طبيعيةأجزاء من الأكسجين. يبدأ القلب أيضًا في العمل بشكل أسوأ، وتحدث مشاكل في الكلى والكبد و الجهاز الهضمي. نعم والأكثر السؤال الرئيسي- تأثير الشيشة على الفاعلية - يتطور بنفس السرعة وفي ضوء سلبي.

بعد تدخين الشيشة بشكل متكرر، بعد وقت قصيرتتناقص الوظيفة الجنسية للرجل بشكل ملحوظ، وتتدهور الفاعلية، وغالبًا ما يحدث الضعف والخلل الوظيفي في السرير. الرجال الذين يحبون تدخين الشيشة بشكل متكرر محكوم عليهم دائمًا بالعجز الجنسي في المستقبل.

ضرر الشيشة للفتيات

إذا نظرنا في كيفية تأثير هذا التدخين على الفتيات، فمن المفيد أولاً تقييم حقيقة مدى ضرر الشيشة على الجمال. أولا، هذا مظهر- ضعف المينا واصفرار الأسنان، والتجاعيد المبكرة، وهشاشة الأظافر والشعر، رائحة كريهةمن الفم. ولا يمكن شطب المكون الداخلي للصحة أيضًا، لأن العلماء توصلوا إلى نتيجة مفادها أن هذا هو الشغف عادة سيئةلأن الجنس العادل قد يكون له تأثير سلبي على الأجيال اللاحقة.

إذا كانت المرأة لا تهتم فقط برفاهيتها، ولكن أيضًا بصحة الطفل الذي تحمله، فيجب عليها القضاء على تدخين الشيشة من حياتها حتى بعد الولادة - وهذا له تأثير سلبي على حليب الرضاعة الطبيعية. وفقا للإحصاءات، الأطفال الذين يولدون من أمهات مدخنات العيوب الخلقيةأمراض القلب، والحساسية بأنواعها، والربو، وضعف البصر، مناعة ضعيفةوأحيانا حتى الأطفال المتخلفين عقليا أو حالات الإجهاض.

إيجابيات تدخين الشيشة

على الرغم من العيوب، فإن تدخين الشيشة له مزاياه. بعد كل شيء، طعم الدخان من خلال الجهاز هو أكثر متعة بكثير من السجائر العادية، ويمكن العثور عليها في أشكال مختلفة ونكهات مختلفة، كما أنها ليست مريرة للغاية. إذا كنت تصدق وصف العملية، فإن التدخين مع الماء يقلل من نسبة المكونات الضارة في الدخان، كما يتم تقليل الفينولات بنسبة 90%، والبنزوبيرين والبولي سيكلسين بنسبة 50%. في تركيب الشيشة، يتم تجفيف التبغ تحت تأثير درجة الحرارة، وليس عن طريق الاحتراق، لذلك لا يتم ملاحظة الجزيئات الضارة (المواد المسرطنة) هناك.

البدء في الحكم بشكل معقول على مدى ضرر الشيشة، من المهم بطريقة أو بأخرى أن نتذكر أن هذا هو أحد الأنواع الفرعية المقبولة للتدخين، وليس بديلاً مبسطًا، ومن الخطأ اعتباره آمنًا تمامًا للصحة. وبالتالي، فإن الاستنتاج هو ما إذا كان الأمر يستحق التدخين بهذه الطريقة، وبأي كميات وكم مرة للقيام بذلك، أو التبديل إلى السجائر - الجميع يقررون أنفسهم.

اليوم كثيرون مقتنعون بأن الشيشة موجودة استبدال آمنالسجائر التقليدية، بحيث لا تضر بصحة الإنسان.

ويفسر محبو الشيشة ذلك بالقول إن تبغ الشيشة الطبيعي لا يحتوي على مواد مضافة تشكل خطورة على الجسم، كما أن الدخان الذي يدخل إلى الرئتين يتم تنظيفه بالكامل من الشوائب الضارة بواسطة السائل الموجود في الدورق. لا داعي للقلق على أتباع الشيشة، لأن تدخين الشيشة يضر بصحة المدخن فقط إذا تم استهلاكه بشكل متكرر وبكميات كبيرة.

النكهات المضافة إلى خليط التبغ تعطي الكثير من الأحاسيس الممتعة، مما يساهم في إطالة الطعم وإطالة مدة التدخين. وهذا يزيد من كمية النيكوتين التي تدخل الجسم. ولهذا السبب تعتبر الشيشة أكثر ضررا من الشيشة العادية منتجات التبغفقط مع الاستهلاك المفرط. وسوف يمنحك تدخين الشيشة المعتدل أنت وأصدقائك مزاج عظيموستكون إضافة رائعة لأي حفلة.

ومع ذلك، من المستحيل الإجابة على الأسئلة بثقة تامة: هل تدخين خليط التبغ المخبأ في الشيشة مضر، وهل استنشاق الدخان ضار؟ لتبديد كل الشكوك، دعونا نحاول معرفة مدى ضرر الشيشة على البشر.

ما هي مخاطر تدخين الشيشة؟

لقد أثبت العلماء منذ زمن طويل أن تدخين الشيشة لمدة ساعة واحدة يساهم في استهلاك الجسم للدخان الضار مئات المرات أكثر من سيجارة واحدة قوية. لماذا تعتبر الشيشة ضارة بصحة الإنسان؟

مخاطر التدخين السلبي

نعلم جميعًا مدى خطورة التواجد على مقربة من المدخن. تدخين الشيشة ليس استثناءً ويؤثر سلبًا على صحة ليس فقط المدخنين، ولكن أيضًا أولئك الذين يجلسون بجانبهم.

غير مدخن أو مدخن سابقالذي يجلس في غرفة يدخن فيها الشيشة، يستنشق لا إراديًا بخار النيكوتين والنيتروجين وأول أكسيد الكربون مع الهواء.

وهذا يعني أن تدخين الشيشة السلبي له تأثير على جسم الإنسان تأثير ضار.

التسمم بأول أكسيد الكربون

يحتوي تبغ الشيشة على مواد ضارة أقل من التبغ السجائر العادية. ومع ذلك، عند تدخين الشيشة، يتلقى جسم الإنسان كميات كبيرة من أول أكسيد الكربون، مما قد يسبب التسمم.

يمكن مقارنة تدخين الشيشة لمدة دقيقة واحدة بتدخين علبة كاملة من السجائر القوية. لا يسمم أول أكسيد الكربون الجهاز التنفسي العلوي فحسب، بل الجهاز التنفسي السفلي أيضًا.

تبادل اللعاب الضار

تشكل الشيشة تهديدًا باعتبارها مادة خطيرة من وجهة نظر النظافة. وهذا ينطبق إلى حد كبير على تدخين الشيشة في شركة كبيرة.

كقاعدة عامة، إذا تجمع الكثير من الناس، يتناوب الجميع على التدخين. لن يكون الأمر مخيفًا جدًا إذا كان جميع الناس يتمتعون بصحة جيدة تمامًا.

من الممكن أن يكون بين المدخنين شخص مريض واحد على الأقل. وفي هذه الحالة فإن الضرر الناجم عن تدخين الشيشة واضح.

إدمان النيكوتين

كقاعدة عامة، يتم تدخين الشيشة في جو دافئ وودود ويرافقه محادثة غير رسمية.

الرائحة المنبعثة من الشيشة تعزز الاسترخاء. لكن يجب أن تتذكر أن كل نفخة تقربك من إدمان النيكوتين.

تأثير الشيشة على جسم الإنسان

يتساءل الكثير من المدخنين من وقت لآخر: هل الشيشة ضارة أم لا؟

يمكننا أن نقول على الفور أن صحة المدخن تتضرر بشكل كبير من الشيشة.

لتدخين الشيشة تأثير سلبي على عمل العديد من أعضاء وأنظمة جسم الإنسان. ولكن، بالطبع، يحدث هذا فقط عند إساءة استخدام الشيشة.

يمكن لأي شخص تحديد ما إذا كان تدخين الشيشة ضارًا بالصحة، بناءً على مشاعره الخاصة.

دعونا نلقي نظرة على كيفية رد فعل الناس على تدخين الشيشة. جسم الإنسانولماذا الشيشة ضارة.

تأثير الشيشة على عمل الجهاز القلبي الوعائي

يؤثر تدخين الشيشة على نشاط القلب بشكل فوري. بمرور الوقت، سيتعرض المدخن ذو الخبرة بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تضعف نغمتها تدريجيا. هناك المزيد والمزيد من الفرص لكسب المال مرض نقص تروية. الأعراض الأولية، تحذير المدخن منها تأثير ضارالشيشة، يمكنك ملاحظة ظهور ضيق في التنفس ووخز خفيف في القلب.

تأثير الشيشة على وظائف الرئة

لسوء الحظ، فإن تأثير الشيشة على رئتي الشخص مدمر. وكما أظهرت الدراسات، فإن ترشيح الدخان في المنجم لا يحدث بكامل طاقته. يحتفظ معظم الدخان بجميع المواد الضارة التي تدخل الرئتين لاحقًا. ما إذا كان هذا ضارًا أم لا ليس من الصعب تخمينه على الإطلاق.

كمية السموم التي تدخل الرئتين كافية لتعطيل النشاط الجهاز التنفسي. الدخان مهما كانت رائحته، فإنه بمجرد دخوله إلى الرئتين يسبب تهيج الأنسجة، مما يساهم في تطور شكل مزمنالتهاب شعبي.

آثار دخان الشيشة على العيون

في كثير من الأحيان، يواجه عشاق الشيشة المشاكل التالية: ألم في العين وزيادة الدموع وحكة في العين باستمرار. يشير هذا في المقام الأول إلى مخاطر الشيشة.

يمكن أن يؤثر دخان الشيشة بشكل فوري على الغشاء المخاطي للعين، مما يؤدي إلى أحاسيس غير سارةفي منطقة العين. يجب أن نتذكر أن التهاب قشرة العين يصعب علاجه.

تأثير الشيشة على عمل الجهاز العصبي المركزي

ولعل النقطة الأساسية التي تؤثر سلباً على نشاط الجهاز العصبي المركزي هي ظهور الاعتماد على الشيشة وخلطات التدخين العطرية.

في كثير من الأحيان، يكون للشيشة عواقب سيئة في شكل انخفاض كبير في القدرات العقلية و النشاط البدنيالتدخين وبالإضافة إلى ذلك، المحتوى العالي ثاني أكسيد الكربون– وهذا مضر بالشخص ككل وبنشاط الجهاز العصبي المركزي.

الأضرار التي تلحق بالحامل من تدخين الشيشة

ليس سرا أن الحمل يجب أن يمر بسلاسة قدر الإمكان، ولهذا تحتاج إلى التخلص تماما من التدخين حتى أنواع التبغ الضعيفة خلال هذه الفترة. ومع ذلك، فإن بعض الأمهات تهمل هذه التوصية ولا تعتبر التدخين في بعض الأحيان بصحبة جيدة جريمة.

ولكن قبل إشعال الشيشة، يجب على كل فتاة حامل أن تفكر فيما إذا كان من الممكن تدخين الشيشة في مثل هذا الوضع الحساس وما إذا كانت الشيشة ضارة بصحة الطفل الذي لم يولد بعد.

دعونا نسأل أنفسنا: هل الشيشة خطيرة على نمو الجنين داخل الرحم؟ لا شك في هذا! خطير!

يتلقى الطفل الموجود بالفعل في الرحم جرعات كبيرة من أول أكسيد الكربون، مما سيكون له تأثير سلبي على نموه. لماذا تعرض صحة وحياة الجنين للخطر؟

كل أمي المستقبليةيجب أن أمنع نفسي من تدخين الشيشة على الأقل فترة الحمل والفترة اللاحقة الرضاعة الطبيعيةطفل.

استخلاص النتائج

والآن يمكننا أن نستنتج ونقيم الضرر الذي تسببه الشيشة لجسم الإنسان بأكمله.

لكن لا توجد إجابة واضحة على السؤال: هل الشيشة ضارة بالصحة؟

الشيشة مفيدة وضارة.

من ناحية، فهو يساعد على التغلب على الاعتماد على تدخين التبغ المنتظم، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون للتدخين المفرط للشيشة أيضًا تأثير ضار على الصحة.

لهذا السبب يجب عليك عدم تدخين الشيشة لفترة طويلة أو كثيرًا.

حتى وقت قريب نسبيًا، لم تكن الشيشة منتشرة على نطاق واسع كما هي الآن: فمعظم المؤسسات العامة، مثل المطاعم والحانات، تقدمها لزوارها. جزء محددالمدخنون على قناعة راسخة بأن ضرر الشيشة مجرد أسطورة، وعلى عكس السجائر، فإن نفخ نفثات الدخان العطري ليس له أي تأثير التأثير السلبيعلى جسم الإنسان. هل هناك ضرر من الشيشة وكيف تتجلى وما هي الإيجابيات التي يجدها عدد كبير من الناس في مثل هذه الهواية، هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.

في تواصل مع

العامل الرئيسي الذي يضر الشيشة بجسم الإنسان هو التركيب الكيميائي لمخاليط التدخين. علاوة على ذلك، لا يهم على الإطلاق ما إذا كان النيكوتين موجودًا فيه أم لا. على الرغم من أن الدخان يتم تبريده من خلال الماء أو النبيذ قبل دخوله إلى الرئتين، إلا أنه لا يزال يحتوي على كمية كبيرة من المكونات الكيميائية المختلفة.

في الغالب هو الملح معادن ثقيلةوالراتنجات والفورمالديهايد وأول أكسيد الكربون. بجانب خليط التدخين، الخامس أنسجة الرئةيحصل عشاق الشيشة أيضًا على مادة مسرطنة تنتمي إلى فئة الخطر 1 - البنزوبيرين. يحدث هذا عن طريق تسخين الفحم إلى درجة حرارة 600 - 650 درجة. لا تخضع هذه المادة للإزالة المستقلة من الجسم والانحلال، والتي، مع مرور الوقت، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على الصحة العامة.

هناك أيضًا خلطات للشيشة خالية من التبغ

ولسوء الحظ، يوجد في سوق تبغ الشيشة عدد كبير من الخلطات منخفضة الجودة، والتي تحتوي على الزرنيخ والرصاص. وبطبيعة الحال، فإن تركيز هذه المواد هو الحد الأدنى، ولكن مع الاستنشاق المستمر فإنه سوف يسبب ضررا واضحا للصحة.

ومن الجدير بالذكر أن الشيشة لا يمكن أن تؤذي الجسم ببضع نفثات، لكن لا أحد يستطيع أن يتدبر أمره ببضع نفثات فقط. يعد تدخين الشيشة عملية طويلة إلى حد ما، وتستغرق ساعة على الأقل.

لا تنسى الضرر تدخين سلبيلأنه، كقاعدة عامة، يتم تدخين الشيشة في مؤسسات خاصة - بارات الشيشة المليئة بالدخان الكثيف.

ضرر على جسم الرجل

عند الحديث عن الضرر الذي تسببه الشيشة للصحة، فمن المنطقي أن نبدأ بالتأثير السلبي على المركزي الجهاز العصبي. الشخص الذي اعتاد بالفعل على الاسترخاء، وإطلاق تيار من الدخان العطري، ويجلس على أريكة أو كرسي مريح، يصبح رهينة "القارورة المعجزة" ويصبح ليس هو نفسه إذا لم يتلق الجرعة المطلوبة من النيكوتين. في الواقع، الشيشة لا تختلف عن الكحول أو السجائر، كما أنها تسبب الإدمان.

أول أكسيد الكربون والمكونات الأخرى الموجودة فيه إلى حد ما جرعات كبيرةفي الدخان يسمم جسم المدخن ببطء ولكن بثبات، مما يسبب أمراض مختلفة. تكمن أضرار الشيشة إذا تم تدخينها لفترة طويلة في تطور وتطور:

• نقص الأكسجة الخفيف
• الذبحة الصدرية.
• مرض القلب التاجي؛
• تدهور نغمة الأوعية الدموية.
• أمراض أخرى في الجهاز القلبي الوعائي.
• التهاب رئوي؛
• التهاب الشعب الهوائية في المرحلة المزمنة.
• ظهور الأورام الخبيثةفي أنسجة الرئة.
• انخفاض حدة البصر.
• تهيج الغشاء المخاطي للعين.

ظهور ضيق في التنفس، و"نجوم" أمام العينين، والدوخة - هذه هي العلامات الأولى التي تشير إلى أن الشيشة ضارة بصحة الإنسان.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن استخدام قطعة الفم الشائعة، حتى مع وجود ملحق بلاستيكي وقائي، يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة، على سبيل المثال، السل أو الهربس.

إذا كنت ترغب في تدخين الشيشة، والفوائد والأضرار بالنسبة لك لا تزال كلمات فارغة، فاستخدم لسان حال فردي. وهذا سوف يساعد على حماية البكتيريا الخاصة بك من تأثيرات مؤذيةالغرباء مسببات الأمراض، مع تقليل أضرار التدخين.

بالإضافة إلى جميع المشاكل المذكورة أعلاه، فإن ضرر الشيشة على الرجال يكمن أيضًا في تدهور الانتصاب. على الرغم من الإثارة القوية، يتوقف الدم عن التدفق المجمع الكهفيالخامس الحجم المطلوب، والذي بدوره يقلل من الفاعلية. إذا استمر الرجل في تسميم جسده، فهناك احتمال كبير أن يتطور العجز الجنسي.

أضرار التدخين على الفتيات

الضرر الناجم عن الشيشة للفتيات يمكن أن يؤثر ليس فقط على حالتهن، ولكن أيضًا على صحة أطفالهن. كما ذكرنا سابقًا، يأتي الدخان مع كمية كبيرة إلى حد ما من المواد الضارة. بعضها، مثل البنزوبيرين، لا يستطيع أن يُفرز من تلقاء نفسه، ونتيجة لذلك، يتراكم في الجسم. وفي حالة وجود تركيز كبير من هذه المواد في أنسجة المرأة، فإن الحالة تكون كذلك الجهاز المناعيويتفاقم المرض، وتصبح جزيئات الحمض النووي قادرة على التحور.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى ضرر تدخين الشيشة على النساء الحوامل، أو بشكل أكثر دقة، على الطفل في الرحم. يؤدي دم الأم الغني بالنيكوتين إلى جوع الأكسجين، ويسبب انقباض الأوعية الدموية في دماغ الجنين ويضر بأنسجة الرئة. كل هذا يساهم في ولادة طفل يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، ردود الفعل التحسسيةلمختلف المهيجات والأهبة والأمراض الأخرى.

هل تؤثر الخلطات الخالية من النيكوتين على صحتك؟

في الوقت الحاضر، تحظى مخاليط التدخين الخالية من النيكوتين بشعبية كبيرة، والتي يعتقد الكثير من الناس أنها آمنة تمامًا. ومع ذلك، هذا مجرد حيلة تسويقية، لا أكثر. بالطبع ضرر الشيشة بدون النيكوتين أقل ضرراً، ولكن لا يزال هناك: الراتنجات وأملاح المعادن الثقيلة وغيرها من المكونات الضارة التركيب الكيميائيلن نذهب إلى أي مكان.

تعتبر الشيشة الإلكترونية من أشهر أنواع الشيشة الخالية من النيكوتين. إنه بخار منكه بشكل أساسي يتم إنتاجه باستخدام البروبيلين جليكول غير السام ولا يبدو أنه ضار. لكن هذا إمداد غذائييحرق في الشيشة ويهيج الحلق.

هل هناك أي فائدة؟

في الوقت الحاضر، أصبح تدخين الشيشة بمثابة احتفال كامل وفي نفس الوقت متنفس لكثير من الناس. ينسى شخص ما، الذي يطلق دخانًا عطريًا، المشاكل اليومية لمدة 1-1.5 ساعة، ويتواصل شخص ما مع الأصدقاء القدامى أو يكوّن معارف جديدة، بل إن بعض الأشخاص يحلون مشكلات أعمالهم.

تتم العملية برمتها في بيئة هادئة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بموسيقى هادئة وفي وضع مريح للغاية للجسم، مما يسمح لك بإبطاء إيقاع الحياة، على الأقل لفترة قصيرة، وتخفيف التوتر وإعادة التشغيل عاطفيًا. وبعبارة أخرى، فإن الفائدة الرئيسية لتدخين الشيشة هي الحصول عليها المشاعر الايجابيةمن هذه العملية.

في بعض بارات الشيشة من الممكن المرور العلاج بالاستنشاق. للقيام بذلك، بدلا من الماء، أضف صبغة على أساس اعشاب طبيةوإزالة التبغ تمامًا من خليط التدخين. سيحصل الجهاز التنفسي على جرعة من التأثير الإيجابي، وسوف تهدأ الأعصاب. في الوقت نفسه، لا تنس أن تدخين الشيشة، أو بالأحرى، فوائد ومضار هذه العملية تسير جنبا إلى جنب، وإلى جانب التأثير الإيجابي، سيحصل جسمك على كمية معينة من أول أكسيد الكربون.

فيديو مفيد

لا يكاد يوجد شخص لم يحاول قط تدخين شيء ما. لكن هل نعرف ما هي العواقب التي تنتظرنا؟ من هذا الفيديو يمكنك معرفة مدى ضرر التدخين والسجائر الإلكترونية والشيشة القديمة الجيدة على صحة الإنسان:

خاتمة

1. يمكن أن يسبب دخان التبغ، بغض النظر عن مصدره، عواقب لا رجعة فيها على الجسم، تتراوح من ضيق التنفس العادي إلى التغيرات على مستوى الجينات.
2. أما بالنسبة لهواية جديدة مثل الشيشة، فإن الفوائد الصحية ومضار التدخين لم تتم دراستها بشكل كامل بعد، ولكن يمكن ملاحظة ما يلي بثقة: لا يجب أن تسمم جسمك بنفسك. البيئة المدللة تتأقلم مع هذا دون مشاركتك ووفرة المواقف العصيبةالمرافقة لكل شخص.

يعتبر أكثر بطريقة آمنةهذا عادة سيئةمن السجائر أو السيجاريلو. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الشيشة دائمًا بالتواصل الاجتماعي مع صحبة جيدة، والاسترخاء بعد يوم عمل، وما إلى ذلك. هل هذا يعني أنه يمكن لأي شخص ويجب عليه أن يدخن الشيشة؟

من المستحيل الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. في الشيشة يدخنون خليط التبغ الذي يحتوي، مثل أي نوع من أنواع التبغ، على النيكوتين والقطران، لذلك لا يمكن وصف تأثيره بأنه مفيد. من ناحية أخرى، يمكن للمواد الإضافية الموجودة في الخليط أن يكون لها تأثير إيجابي.

يجب ألا ننسى التأثير العلاجي النفسي لهذا الإجراء. وبالتالي لا يسعنا إلا أن نتحدث عن نسبة الصفات الضارة والمفيدة.

أضرار الشيشة:

1. يحتوي على النيكوتين والقطران.
2. النكهات الإضافية في الخليط قد تسبب الحساسية.
3. يقلل الدخان من وصول الأكسجين إلى الرئتين.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن خليط التبغ للشيشة يحتوي على مواد ضارة أقل من نفس الكمية من السجائر. بالإضافة إلى ذلك، لا يتم خلط منتجات احتراق الورق في دخان الشيشة.

فوائد الشيشة:

• تأثير الاسترخاء.
• إضافي الآثار الطبيةالأعشاب (إذا كانت طبيعية).

الشيشة جهاز كبير إلى حد ما، وإعدادها للتدخين يستغرق وقتا طويلا، لذلك من المستحيل تدخينها أثناء التنقل أو الخروج معها للتدخين أثناء الاستراحة. بالإضافة إلى ذلك، من المعتاد تدخين الشيشة في مجموعة، ويمكن طقوس العملية نفسها.

مما يقلل بشكل كبير من وتيرة تدخين الشيشة، وبالتالي تأثيرات مؤذية، لكنه لا يستبعد ذلك تماما. هناك خاصة خيارات العلاجخلطات الشيشة المكونة من اعشاب طبيةولا تحتوي على التبغ.

كيف تؤثر الشيشة على القلب والأوعية الدموية؟

هناك تجربة شائعة وهي مقارنة مستوى توليد الحرارة من سطح جلد اليدين قبل وبعد تدخين السيجارة. وفقا لهذه البيانات، مباشرة بعد استراحة الدخان، يصبح جلد اليدين أكثر برودة بشكل ملحوظ بسبب تضييق الأوعية الدموية الطرفية. لا يحدث هذا التأثير عند تدخين الشيشة. بشكل عام، لا تظهر أي آثار فورية للنيكوتين عند تدخين الشيشة.

ولكن إذا نظرنا إلى المدى الطويل، فإن كل شيء يبدو بعيدًا عن كونه ضارًا. التردد ونقص التروية واضطرابات مختلفة نغمة الأوعية الدمويةبين مدخني الشيشة والسجائر هو نفسه تقريبًا وأعلى بشكل ملحوظ من الأشخاص الذين ليس لديهم مثل هذه العادة السيئة.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تدخين الشيشة ليس سوى أحد العوامل التي تثير أمراض القلب والأوعية الدموية أمراض الأوعية الدموية. إنه ليس السبب الوحيد ولا المحدد. ولكن بالنسبة للمرضى الذين يعانون من عوامل مؤهبة أخرى، فإن تأثير الشيشة يمكن أن يكون ضارًا.

كيف تؤثر الشيشة على الجهاز العصبي المركزي والرؤية؟

لدخان الشيشة تأثير مهيج مباشر على الغشاء المخاطي للعين. ومع ذلك، فإن عددًا من الشوائب التي يتم إضافتها لجعل رائحة الدخان لطيفة يمكن أن تعزز هذا التأثير، خاصة إذا كان المريض شديد الحساسية تجاهها. يتجلى التهيج في احمرار العين وتمزيقها وجفاف الملتحمة. يتم تعزيز هذا التأثير إذا لم يتم تهوية الغرفة التي يتم فيها تدخين الشيشة لفترة طويلة.

على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي التهيج المستمر إلى التهاب الملتحمة، والتهاب القزحية (التهاب). المشيمية) ومتلازمة جفاف العين.لكن ظروف مماثلةمن السهل جدًا تجنب ذلك - تحتاج إلى تهوية الغرفة بانتظام وعدم السماح للدخان بالسقوط مباشرة على وجهك.

ويتجلى تأثير الشيشة على الجهاز العصبي المركزي في مجاعة الأكسجينخلايا الدماغ.

إذا كان المريض موجودًا باستمرار في غرفة مليئة بالدخان، يحدث نقص الأكسجة المستمر، والذي يتجلى في الصداع المستمر والتعب وانخفاض الذاكرة والانتباه وتباطؤ رد الفعل وانخفاض سرعة التفكير.

بالنسبة للأشخاص الذين تعتبر هذه الصفات مهمة للغاية أثناء العمل، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان المهارات المهنية. يمكنك مكافحة هذا التأثير بنفس طريقة التأثير السلبي على الرؤية - قم بتهوية الغرفة بانتظام والخروج في الهواء الطلق.

كيف تؤثر الشيشة على الرئتين؟

الجهاز التنفسي هو الأكثر تأثراً بأي نوع من أنواع التدخين. يدخل الدخان إلى الرئتين، وهناك يكون تأثيره. التأثير السلبي. الشيشة ليست استثناء، ولكن تأثير العوامل الضارة لدخان الشيشة له خصائصه الخاصة مقارنة بدخان السجائر.

تأثير مهيج مباشر على الأغشية المخاطية الجهاز التنفسيدخان الشيشة أقل بكثير من دخان السجائر بسبب انخفاض درجة الحرارة. الى جانب ذلك، في دخان السجائريحتوي على جزيئات صغيرة من الرماد، والتي لا توجد في دخان الشيشة.

ولذلك فإن احتمال الإصابة بسرطان الحنجرة والشعب الهوائية لدى مدخني الشيشة أقل منه لدى مدخني السجائر. ومع ذلك، لا يزال الدخان يهيج الأغشية المخاطية، ويزيد من إفراز المخاط، ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن، على الرغم من أن هذا يحدث بشكل أقل تكرارًا.

الهواء المشبع بدخان الشيشة يحتوي على أكسجين أقل من الهواء النظيف. ويكون هذا التأثير أكثر وضوحًا في الشيشة منه في السجائر. هو يخلق شروط إضافيةلتطور نقص الأكسجة في الدماغ، ويقلل أيضًا من كفاءة تبادل الغازات في الرئتين، مما يؤدي إلى تضييق الشعيرات الدموية الرئوية.

هل يمكن أن تسبب الإدمان؟

يعد التدخين من أقوى أنواع الإدمان التي يصعب التغلب عليها. ويشارك في تكوينه التأثير المباشر للنيكوتين، الذي يندمج في عملية التمثيل الغذائي، والإدمان النفسي.

مزيد من المعلومات حول مخاطر الشيشة يمكن العثور عليها في الفيديو:

الأمور مختلفة تماما مع الاعتماد النفسي. ترتبط الشيشة بقوة بالرائحة الطيبة والصحبة الطيبة وطقوس كاملة مرتبطة بتحضيرها وتدخينها. كل هذا يساعد بشكل فعال على الاسترخاء وتخفيف التوتر الزائد، ولكنه أيضًا أكثر إدمانًا من السجائر. بجانب. المرضى في أغلب الأحيان لا يدركون الاعتماد النفسيمن الشيشة، حتى أنهم لا يحاولون التخلص منها.

ماذا يحدث إذا كنت تدخن الشيشة كل يوم؟

تدخين الشيشة يوميا يمكن أن يكون له تأثير مزدوج. أول شيء سيلاحظه المريض هو حالة نفسيةسوف تتحسن بشكل ملحوظ. الإجهاد أسهل بكثير في تحمله عوامل مزعجةتسبب رد فعل أقل قوة، وبشكل عام يصبح الشخص أكثر هدوءًا وسلامًا. وعلى هذا الأساس، يستنتج العديد من المرضى أن تدخين الشيشة مفيد، ويستمرون في استخدام إجراءات الاسترخاء بنفس الانتظام.

ومع ذلك، بعد بضعة أشهر الاستخدام المنتظمالشيشة، تبدأ الآثار السلبية للشيشة في الظهور. تنخفض الكفاءة نشاط عقلى، يزداد التعب، ويضطرب النوم. بخاصة الحالات الشديدةلا يستطيع المريض الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً بسبب النعاس أثناء النهار، ويشعر بالنعاس الدائم أثناء النهار نظراً لعدم حصوله على قسط كافٍ من النوم ليلاً.

تنخفض أيضًا مقاومة الجسم للإجهاد والالتهابات بشكل كبير - فالناس يمرضون كثيرًا، ويزداد تواتر نزلات البرد بشكل خاص.

تحدث أمراض العين المرتبطة بتأثير دخان الشيشة. آثار سلبيةالمرتبطة بالتعرض للدخان اعضاء داخلية، تظهر بعد حوالي سنة أو أكثر.