علاج الزهم في فروة الرأس: ما يصفه الأطباء وما يستخدمه الناس. التهاب الجلد الدهني. الأسباب والأعراض والعلامات والتشخيص والعلاج من علم الأمراض

إذا كنت قلقًا بشأن القشرة والحكة أو الدهن الزائد أو الشعر الجاف، فقد تحتاج إلى علاج لتساقط فروة الرأس. هذا المرض جلدي وينجم عن خلل في الغدد الدهنية. علم الأمراض هو نتيجة للتغيرات التي تحدث في التركيب الكيميائي للزهم.

يتجلى المرض بسبب الأداء غير السليم للغدد الدهنية.

العلاجات الفعالة

يتم العلاج بشكل شامل. مهم الرعاية المناسبةلفروة الرأس، لكنك ستحتاج أيضًا إلى مستحضرات صيدلانية. قد تحتاج إلى الخضوع للعلاج تحت إشراف الطبيب.

• وصفة قائمة النظام الغذائيالتوصية باستهلاك البيض والفواكه والخضروات والحبوب، باستثناء الأطباق الحارة والمالحة والتوابل، الأطعمة الدسمة;
• يوصف العلاج الطبيعي.
• وصف الأدوية التي تحتوي على الزنك والكبريت والفيتامينات د، ه، أ، ب لمكافحة مظاهر المرض؛
• في الحالات الشديدة من المرض، يوصف العلاج الهرموني.
• تشخيص وعلاج كافة أمراض الجسم؛
• وصف الأدوية التي من شأنها أن تساعد في استعادة وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي.

وعند ظهور أعراض المرض، ينصح الشخص بالبقاء في الشمس لفترة أطول، والمشي دون تغطية رأسه، ما لم تكن هناك موانع أخرى.

الزهم الجاف والدهني

التهاب الجلد الدهنييعالج الرأس بمرهم خاص يحتوي على الكبريت، حمض الصفصافوالهرمونات إذا لزم الأمر.

1. ينصح الأطباء بعلاج الزهم الجاف في فروة الرأس باستخدام مرهم يحتوي على الكبريت بنسبة 10%، وفركه في فروة الرأس لمدة 5 دقائق. ويتم ذلك يوميًا لمدة 8 أيام تقريبًا. وفي اليوم التاسع يجب أن يرتاح الشعر، وفي اليوم العاشر يجب غسله بالماء المغلي باستخدامه الشامبو الخاصتحتوي على القطران، بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم.
2. في اليوم التالي، يتم معالجة الشعر بمحلول حمض البوريك. أنت بحاجة إلى 2 ملعقة صغيرة. يذوب حمض البوريك في 200 مل من الماء الدافئ. يتم فرك الخليط في فروة الرأس قبل النوم، ثم يتم لف الرأس بالمنشفة حتى الصباح. كرري الإجراء كل مساء لمدة 3 أيام، ثم خذي استراحة لمدة أسبوع، وفي اليوم العاشر عليك شطف شعرك. لعلاج الزهم الجاف، من الضروري تكرار الإجراء مرتين أخريين على الأقل.

إذا كنت قلقًا بشأن التهاب الجلد الدهني، افرك محلول الكبريتات أو حمض الثيوسلفات في فروة الرأس.

يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من الزهم باستخدام العلاجات الشعبية. يمكنك تحقيق نتائج جيدة في علاج التهاب الجلد الدهني والجاف باستخدام النباتات الطبية. ولكن ليس هناك ما يضمن أن المرض لن يعود. وهذا ينطبق على جميع طرق العلاج الأخرى.

الشرط الرئيسي لفعالية العلاج هو رعاية إضافيةمما سيساعد على تقليل انتكاسات المرض. مرة واحدة في الشهر أو شهر ونصف تحتاج إلى استخدام آخر الدواء، حتى لا يعتاد المرء عليه ولا يقلل من تأثيره.

كيفية التخلص من الزهم

لعلاج مرض الزهم، عليك بما يلي:

• خفف من التوتر؛
• معالجة نقص المناعة؛
• تنظيم المستويات الهرمونية.

• مستحضرات متعددة الفيتامينات؛
• العوامل المضادة للفطريات;
• خميرة البيرة؛
• المنشطات الحيوية.

التهاب الجلد الدهني هو مرض فطري‎لذلك يتم علاجه بالأدوية المضادة للفطريات. يساعدك الطبيب على اختيار العلاج المناسب من خلال فحص الحساسية للأدوية المضادة للفطريات المختلفة. في أغلب الأحيان يتم وصف الكيتوكونازول أو البيفونازول.

في بعض الأحيان يكون سبب أعراض المرض هو نقص المعادنوالفيتامينات المفيدة للجسم. لذلك، عليك تناول أدوية متعددة الفيتامينات التي وصفها لك الطبيب.

تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة الدورة الدموية جلدسوف تساعد الرؤوس المنشطات الحيوية.

قد يصف طبيبك العلاج الطبيعي لفروة الرأس

الرعاية المناسبة لفروة رأسك وشعرك أمر مهم للغاية. من الأفضل عدم استخدام منتجات تصفيف الشعر أثناء التفاقم، بل شراء الشامبو والبلسم من الصيدلية.

العلاج من الإدمان

سوف ينصحونك بكيفية علاج الزهم بالأدوية الأطباء ذوي الخبرة. يصفون عادة الكورتيكوستيرويدات:

• الهيدروكورتيزون.
• سوديرما.
• فلوميثازون.
• فلوسينارا.

إذا كانت العدوى ناجمة عن البكتيريا، فسوف يصف الأخصائي العلاج بالمضادات الحيوية. إذا كان التهاب الجلد الدهني شديدًا، يوصف العلاج بالريتينويد. يمكن استخدام الأدوية داخليًا (على سبيل المثال، ريتاسول) وخارجيًا (مرهم الريتينويك).

غالبًا ما يُستخدم التريامسينولون، بالإضافة إلى الكورتيكوستيرويدات الأخرى، للعلاج.

تأثير جيديعطي نظام العلاج التالي: لمدة أسبوعين، يتم تطبيق Biofon على المناطق المصابة من فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع، ويتم تطبيق Soderm يوميًا. ثم لمدة أسبوعين آخرين تحتاج إلى مواصلة العلاج باستخدام Biofon فقط وتطبيقه على الجلد ثلاث مرات يوميًا لمدة 7 أيام. مسار العلاج يستمر 4 أسابيع.

يعتقد بعض الخبراء أن علاج الزهم سيكون أكثر فعالية إذا تم استخدام الزنك الموجود في الشامبو والكريمات والهباء الجوي. ينصح خبراء التجميل أحيانًا باستخدام أقنعة مضادة للالتهابات وقابلة للامتصاص لتنظيف الوجه لعلاج فروة الرأس.

العلاجات الشعبية

كثير من الناس يشعرون بالقلق إزاء الأعراض، ولكن ليس الجميع يلجأون على الفور إلى الأطباء، ولكن أولا يحاول التخلص من المرض الطرق التقليدية. في بعض الأحيان يساعدون لفترة من الوقت، وأحيانا - إلى الأبد، كل شيء فردي. لا ننصح بالعلاج الذاتي أو تشخيص حالتك. حتى قبل استخدام العلاجات الشعبية، يجب عليك استشارة الطبيب.

1. من الزهم الدهنيجذور الأرقطيون يمكن أن تساعد.
2. يعتبر المنتج المصنوع من لحاء البلوط فعالا. لكي تظهر النتائج عليك شطف شعرك بالمغلي كل 3 أيام لمدة شهرين. لتحضير ديكوتيون، تحتاج إلى صب 1 لتر ماء بارد 3 ملاعق كبيرة. ل. لحاء البلوط يُغلى المزيج على النار ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى. يجب أن يجلس المرق لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يتم تصفيته.
3. يمكنك علاج المرض عن طريق فرك التسريب البابونج الصيدلاني. لتحضيره، صب لتر من الماء المغلي في 2 ملعقة كبيرة. ل. نورات البابونج وتطهى لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
4. فرك عصير الصبار في الكحول يساعد الكثيرين. لتحضير التسريب، أضف الكحول إلى عصير الصبار المعصور مسبقًا بنسبة 5:1. يجب تخزين هذا الخليط في مكان بارد ومظلم. يفرك في الرأس كل يوم لمدة 3 أشهر.

سيساعد جذر الأرقطيون في مكافحة الزهم

لا تقل فعالية الاستعدادات ذات الاتساق السميك - المعاجين والكريمات والمراهم، ولكن إذا كان لدى الشخص بشرة دهنية، فلا ينصح بهذه المنتجات. الكريم الوحيد الذي يمكن استخدامه هو الحناء.

بالنسبة للزهم الجاف، يتم فرك الكريمات والزيوت الخاصة في الجلد. وهذا يعوض نقص الدهون ويزيد من مدة ملامسة الجلد للمنتجات الطبية.

من المهم جدًا ألا يتم فرك الزيت بشكل مكثف، لأن الشعر سوف يتكسر وينتزع. افركي الزيوت والكريمات لمدة 20 دقيقة بلطف ودقة. من الأفضل عدم تناول الكثير من الزيت، لأن فائضه سيؤدي إلى اتساخ الشعر بسرعة، وسيتم انتهاك التعرق والتنظيم الحراري للبشرة. يوصى بمعالجة الزهم الجاف بمستخلصات زيتية من النباتات الطبية: البنفسج ثلاثي الألوان والكتان وغيرها.

يساعد زيت الأرقطيون على التغلب على أعراض المرض: فهو يفرك في جلد الرأس، ويتم وضع قبعة لعدة ساعات، وبعد ذلك يتم غسل الزيت بالشامبو العادي. ويجب تكرار هذه الخطوات 2-3 مرات أسبوعياً لمدة شهر. وبعد ستة أشهر تتكرر الدورة.

بالنسبة للزهم الجاف، يمكنك تدليك رأسك بزيت عباد الشمس أو الزيتون أو الأرقطيون مع إضافة عصير الليمون. يتم تنفيذ الإجراء قبل 15 دقيقة من غسل شعرك. يفرك الزيت في الرأس بأطراف الأصابع على طول الفواصل.

نهج معقد

معظم طريقة موثوقةعلاج المرض - مزيج من الأدوية الصيدلانية والعلاجات الشعبية. لا يجب أن تصف دورة علاجية بنفسك. من الأفضل أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية، فهو لن يخبرك فقط بكيفية التخلص من الزهم، بل سيحدد أيضًا أسباب المرض.

1. العلاج الشائع لالتهاب الجلد الدهني هو الزيت النباتي (يمكن أن يخفف الطبقة المتقشرة) والصابون القلوي أو البوتاسيوم.
2. طريقة فعالةالعلاج - حمام بخار. لكن يعتقد الكثيرون أن إجراءات المياه المتكررة ضارة لعلاج التهاب الجلد الدهني في الرأس.
3. يصف الطبيب أدوية قابضة خاصة للمريض - خلات الزنك وثاني كلوريد الزئبق وكبريتات الزنك. تعمل هذه العوامل على تضييق قنوات الإخراج الدهنية.
4. في كثير من الأحيان، في حالات التهاب الجلد الدهني الشديد، يشعر الشخص بالتعب بسبب نقص الحديد الشديد لديه. في هذه الحالة ل العلاج المحليكما يضيفون استخدام الأدوية التي تحتوي على الحديد والزرنيخ والتي يتم دمجها مع زيت سمك.
5. يصاحب الزهم في فروة الرأس دائمًا تسلل طفيف للجلد. للقضاء عليه، سوف يصف الطبيب مرهم خاص مع الأدوية القابضة.
6. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا الحكة الشديدة وتساقط الشعر. عادة، ينتهي ترقق الشعر الطفيف بعد الشفاء التام. لتجنب تساقط الشعر أثناء المرض، يوصي الأطباء بشطف شعرك مرتين في اليوم. محلول ملحي. ولكن إذا كان الشخص يعاني من احتقان الدم، فلا يجوز استخدام المحلول.
7. يجب استخدام صابون البوتاسيوم بعد زوال احمرار الجلد.

عند علاج الزهم في فروة الرأس، من المهم جدًا اتباعه نظام غذائي سليم.

الوقاية من التهاب الجلد الدهني

أثناء العلاج لا تحتاج إلى صبغ شعرك أو تجعيده ولا ينصح باستخدام منتجات تصفيف الشعر. يمكنك فقط استخدام الأصباغ النباتية الخاصة التي تجعل شعرك أقوى ولن تلحق الضرر ببشرتك.

أثناء غسل شعرك، تحتاج إلى التدليك بأطراف أصابعك، مما سيؤدي إلى تحسين تدفق الدم بشكل كبير.

فيديو: كيفية التخلص من الزهم على الرأس والجسم

بالإضافة إلى هذا، تحتاج أيضًا إلى:

1. اغسل جيدًا جميع الأمشاط والفرش التي استخدمتها يوميًا.
2. الحد من الدهون الحيوانية والكربوهيدرات والملح والأطعمة المدخنة والحارة والمشروبات الكحولية قدر الإمكان. يجب أن يحتوي الطعام على الفيتامينات والخضروات ومنتجات الألبان.
3. إذا أمكن، جفف شعرك دون استخدام مجفف الشعر.
4. تناول الفيتامينات بانتظام.
5. يكفي نوم.
6. يمارس.

فيديو: كيفية التعرف على المرض

إذا كنت عرضة للزهم، فمن الأفضل شراء منتجات العناية بالشعر من الصيدلية. يوصي طبيب الأمراض الجلدية بغسل شعرك مرة واحدة على الأقل كل 5 أيام. ولكن إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة كبيرة، فيجب عليك استخدام شامبو للعناية اليومية يكون أكثر لطفًا من أنواع الشامبو الأخرى.

كثير من الناس لا يشكون في ذلك حالة سيئةقد يكون الشعر بسبب ما يكفي مرض خطير. إذا كنت تعاني من الزهم في فروة الرأس، والقشرة، واللمعان الدهني، والتلوث السريع للخيوط - كل هذه أعراضه.

ويحدث ذلك بشكل رئيسي بسبب الأداء غير السليم للغدد الدهنية. إنتاج الدهون تحت الجلد يمكن أن يزيد أو ينقص التركيب الكيميائييتغير، فهو يسد الجلد، ويعطل عملية التمثيل الغذائي.

ونتيجة لذلك، تتكاثر الكائنات الحية الدقيقة وتصبح المحرضين الرئيسيين للمرض. إذا تم إهمالها، يمكن أن تؤدي إلى الصلع، ولكن في أشكالها المعتادة يمكن علاجها بسرعة وسهولة من خلال نهج احترافي. لكن عليك أولاً أن تعرف لماذا أصبحت رهينة لها.

لماذا يتطور الزهم؟

الأسباب الحقيقية للزهم لا تزال غير مفهومة جيدا.

حاليًا، يعتبر السبب الأساسي لالتهاب الجلد الدهني هو انتهاك إنتاج الهرمونات، والذي يمكن أن يظهر في أي عمر بسبب عوامل فسيولوجية وخارجية مختلفة. تلعب الاضطرابات النفسية العصبية المختلفة أيضًا دورًا مهمًا في تكوين الزهم.

الشروط الأساسية لحدوث التهاب الجلد الدهني:

1. أمراض النساء والمسالك البولية.
2. تناول أدوية الستيرويد.
3. أمراض الغدد الكظرية والبنكرياس.
4. الأمراض الجهاز الهضمي(الجهاز الهضمي).
5. الاستعداد الوراثي، والذي يتجلى في انخفاض أو زيادة إفراز الدهن.
6. الأمراض العصبية: الآفات المعدية للجهاز العصبي المركزي، الفصام، الصرع.
7. - بعض الأورام والأورام الخبيثة والحميدة، خاصة تلك المتعلقة بالمنطقة النسائية (على سبيل المثال).
8. عدم التوازن الهرموني. وقد لوحظ أنه عند النساء اللواتي يعانين من الزهم، تنخفض كمية هرمون الاستروجين الأنثوي بشكل كبير، ولكن مستوى البروجسترون لديهن، على العكس من ذلك، يزداد.

غالبًا ما يكون سبب الزهم فسيولوجيًا التغيرات الهرمونيةالمرتبطة بالبلوغ. في هذه الحالة، يمر المرض من تلقاء نفسه مع تطبيع إنتاجه.

تصنيف

وينقسم المرض إلى عدة أنواع:

• الزهم الجاف. مع هذا الشكل، ينخفض ​​إنتاج الزهم. يبدأ الجلد بالتقشير وتتشكل القشرة. يصبح الشعر هشًا وتتقصف الأطراف. بعد غسل شعرك، يظهر شعور بالضيق. الجلد مغطى ببقع وردية حمراء متناثرة بقشور صغيرة. قد يعاني المريض من حكة شديدة.
• الزهم الدهني. يظهر على خلفية زيادة عمل الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزهم. أحد الأعراض المميزة هو قشرة الرأس الغزيرة. تتقشر القشور الكيراتينية، وعندما يتم إطلاق خليط من الدهون المختلفة، تلتصق ببعضها البعض في رقائق كبيرة. يصبح الشعر دهنيًا جدًا، ورقيقًا، ويتساقط.
• مختلط. تجمع بين أعراض الشكلين السابقين، حيث تظهر في مناطق مختلفة من الرأس.

كقاعدة عامة، يمكن أن يتأثر تطور الزهم بالاختلال الهرموني، ونقص الفيتامينات، ونمط الحياة السلبي، وسوء التغذية، وعدم الامتثال لتوصيات التغذية. يمكن استخدام طرق مختلفة لعلاج التهاب الجلد الدهني، بما في ذلك الطب التقليديوالشعبية. ولكن لزيادة فعالية العلاج، فمن المستحسن الجمع بين عدة طرق في نفس الوقت.

كيف يبدو الزهم على الرأس: الصورة

الصورة أدناه توضح كيف يظهر المرض عند البشر.

كيفية علاج الزهم على الرأس؟

يعتمد العلاج المعقد على عدد من التدابير العلاجية المميزة:

1. العلاج الطبيعي: العلاج بالتبريد، الميزوثيرابي، العلاج بالأوزون، التدليك.
2. استخدام الأدوية العشبية.
3. ضمان التغذية المثالية.
4. غاية الأدوية الهرمونيةفي الأشكال المتقدمة والمعقدة من المرض.
5. التمارين البدنية (المشي، تصلب)، جنبا إلى جنب مع الهواء النقي والسباحة.
6. علاج الأمراض الكامنة التي تثير الزهم، أو الأمراض الخلفية التي تتطور بالتوازي ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم أمراض الجلد.
7. إجراء العلاج بالفيتامينات مع التركيز على الفيتامينات أ، ب، د، هـ، وكذلك استخدام المنتجات التي تحتوي على الكبريت والزنك.
8. تطبيع وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي بمساعدة الأدوية المناسبة.

عند إجراء العلاج، من المهم التأكد التغذية السليمة. يتم استبعادها من الاستخدام المنتجات التالية: الدهون الحيوانية، المخللات، التوابل الحارة، الأطعمة الدهنية، الحلويات، الأطعمة المعلبة، البهارات، المخللات، الكحول. يجب عليك إضافة الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان ودقيق الشوفان إلى نظامك الغذائي.

العلاج الدوائي للزهم

من أجل علاج الزهم في فروة الرأس بالأدوية، يتم استخدام مستحضرات تحتوي على الزنك أو السيلينيوم أو حمض الساليسيليك أو القطران الطبي. يتم إضافتها إلى الشامبو والمراهم والكريمات والمستحضرات. كل من المواد المدرجة تعمل بطريقتها الخاصة.

يستخدم العلاج الداخلي أدوية من ثلاث مجموعات:

• الفيتامينات والمعادن - تحسين عملية التمثيل الغذائي.
• مضاد الأرجية (لوراتادين) - يخفف الحكة وتهيج الجلد.
• مضاد للالتهابات ومزيل للسموم (كلوريد الكالسيوم وثيوسلفات الصوديوم) - يقلل من مساحة الاحمرار وتقشر القشور.
• مضاد للجراثيم (خارجيًا بشكل أساسي - دوسيسيكلين) - يحد من نشاط الميكروبات (البكتيريا والفطريات).

يحد الزنك والسيلينيوم من تكاثر الفطريات المرضية التي تحدث غالباً في إفرازات المسام الدهنية. لا يؤثر القطران على تكاثر الفطريات والبكتيريا، بل يحد من عددها. حمض الساليسيليك يحيد وينظف القشور من المسام. ويعتقد أن الساليسيل يعطل عمل الغدة الدهنية ويسبب جفاف الجلد. لذلك، قد يكون من الآثار الجانبية لهذا العلاج التهاب واحمرار الجلد.

تستخدم أيضا الأدوية المضادة للفطريات. يتم استخدامها موضعياً في المستحضرات والمراهم والبلسم والشامبو.

شامبو للزهم في فروة الرأس

يجب عليك شراء الشامبو الذي يحتوي على الزنك والقطران الذي يعمل ضد الفطريات. يمكن أن يكون:

• قشرة الرأس.
• الزنك؛
• ألجوبيكس.
• فريدرم-الزنك؛
• قطران فريدرم؛
• نيزورال.
• قزم؛
• سيبازون.

لا تقضي هذه الشامبو على القشرة فحسب، بل تخفف أيضًا من الحكة والتقشر وتوقف انتشار الفطريات وتقلل من إنتاج الإفرازات الدهنية.

ما ينبغي أن يكون تكوين مثل هذا الشامبو:

• سيكلوبيروكس يقتل العوامل المعدية.
• القطران الطبي يقضي على التقشر.
• الكيتونازول قادر على تحييد الآثار الضارة للفطريات على الجلد.
• بيريثيون الزنك يمنع العملية الالتهابية.
• كبريتيد السيلينيوم. هذه المكونات توقف انتشار العدوى الفطرية.

يجب ألا تزيد مدة العلاج بالشامبو عن شهر. متضمنة أموال جيدةلا يحتوي على بارابين أو عطور. تعمل المنتجات التي تحتوي على الزنك على تسريع عملية الشفاء.

العلاجات الشعبية

للتخفيف من حالة الجلد المصاب بالزهم الدهني الجاف أو الدهني هناك العديد من العلاجات الشعبية التي يوصي الأطباء باستخدامها في المنزل:

1. أوراق جوزكما أنها تساعد في التخلص جيدًا من التهاب الجلد الدهني. فرم ناعما أوراق طازجةالمكسرات (6 ملاعق كبيرة)، صب 0.5 لتر. غلي الماء المغلي لمدة 3 دقائق. يجب أن يبقى المرق في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 ساعات، ثم بلل منشفة فيه، وقم بتغطية رأسك، ثم قم بتغطية الجزء العلوي بكيس من البلاستيك. بعد مرور نصف ساعة، اشطفي شعرك دون استخدام الشامبو. قومي بهذا الإجراء 3 مرات في الأسبوع حتى يختفي الزهم.
2. في المظاهر الأولى للمرض، يجدر بنا أن نتذكر زيت الأرقطيون. من أجل تنفيذ العلاج، فرك المحلول الصيدلاني في فروة الرأس. زيت بور(يمكنك طهيها بنفسك، ولكنها تتطلب عمالة كثيفة). يجب عليك فرك الزيت بعناية، وإلا سيكون هناك خطر سحب الشعر الخفيف وإتلاف الجلد، الذي أصبح هشًا للغاية. بعد وضع الزيت، يتم لف الرأس بالبولي إيثيلين وعزله بمنشفة. يتم ترك هذه الكمادة لمدة 6 ساعات، وبعد ذلك يتم غسلها بشامبو خاص للزهم الجاف. يتم العلاج مرتين في الأسبوع لمدة 30 يومًا. يتيح لك هذا العلاج ترطيب فروة الرأس بالكامل والتخلص من تساقط الشعر.
3. اخلطي الصودا والجلسرين والماء المغلي حتى تتشكل عجينة. قم بتبريد الخليط وتطبيقه كقناع، ثم افرك الخليط بلطف في فروة الرأس بأطراف أصابعك. ضعي القناع قبل 20 دقيقة من الغسيل. ستعمل الصودا على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم، وسيقوم الجلسرين بتنعيم فروة الرأس. بالنسبة للزهم الجاف، ليس من الضروري استخدام الشامبو بعد هذا القناع، لأن الصودا سوف تغسل بسهولة جميع الدهون الزائدة.
4. يمكنك تحضير قناع من العسل لمكافحة هذا النوع من المرض. تناول 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) عسل الزهرةوملعقة صغيرة من المايونيز، اخلطيهم وادمجيهم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بعد ذلك، توزيع التكوين الناتج بالتساوي على الجلد والشعر، يتم تغطية الرأس بالبولي إيثيلين ومعزول بمنشفة تيري. اترك هذا القناع لمدة 40 دقيقة. ثم يتم غسله بشامبو خاص. بعد غسل القناع بالكامل، اشطفي رأسك بالماء الدافئ المحمض بالخل بنسبة: ملعقة كبيرة من الخل لكل 250 ملليلتر من الماء. اصنعي 3 من هذه الأقنعة في الأسبوع. مدة الدورة 30 يوما.
5. يتم علاج الزهم الجلدي جيدًا باستخدام مغلي لحاء البلوط. لتحضيره، خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من اللحاء المسحوق، صب 1 كوب من الماء المغلي. يُحرَّك المزيج جيدًا ويُترك على نار خفيفة على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. صفي المرق واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة واغسلي شعرك به كل ثلاثة أيام.
6. إن إضافة الزيوت الأساسية إلى الشامبو والأقنعة (2-3 قطرات لكل غطاء واحد) يساعد بشكل كبير في مكافحة الزهم. بالنسبة للزهم الجاف، يشار إلى ما يلي: الخزامى، إبرة الراعي، الباتشولي، البابونج، خشب الورد، النعناع. بالنسبة للزهم الدهني، ما يلي مناسب: الليمون والبرتقال والجريب فروت والسرو والعرعر والأرز وخشب الصندل.
7. ويمكن أيضا استخدام البقدونس للعلاج. خذ 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة المقطعة، واشربها مع كوب واحد من الماء المغلي واتركها لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، بعد تصفية الدواء، يتم استخدامه لشطف فروة الرأس. كرر هذا يوميا لمدة شهر واحد.

كما أن الجزر العادي علاج رائع للزهم، لأن هذه الخضروات الجذرية تحتوي على فيتامين أ الضروري للبشرة. ومن المهم بنفس القدر إجراء فحوصات وقائية سنوية من أجل التعرف على مرض الزهم بشكل سريع وعدم إعطائه فرصة للتطور إلى المرحلة المزمنة.

الكريمات والمراهم غير الهرمونية

لعلاج الزهم ذو الجلد الناعم، يتم استخدام مستحضرات خارجية مختلفة لتقليل شدته رد فعل التهابيوتطبيع عمل الغدد الدهنية:

• كريم إيبلان: له تأثير مضاد للحكة ومضاد للالتهابات. يزيل التقشير بسرعة.
• كريم Solcoseryl: شفاء الجروح وتأثير تعويضي. يحسن مظهر الجلد.
• كريم Exoderil: له تأثير مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات. يساعد في القضاء ليس فقط على الزهم، ولكن أيضًا على العناصر الالتهابية؛
• مرهم رانديفيت: مضاد للحكة، وملين، ومضاد للالتهابات. إبطاء عمليات تقرن الجلد، وزيادة وظائف حاجز الجلد.
• ديكسبانثينول ونظائره (بيبانتن، بانثينول، بانتوديرم): تأثير متجدد. هذا الدواءيمكن استخدامه لعلاج الزهم عند الأطفال والنساء الحوامل؛
• كريم زينوكاب أو سكين كاب: له تأثير مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. يزيل تهيج الجلد بسرعة ويستخدم أيضًا لعلاج الأطفال.

العلاج الطبيعي

بالنسبة لتساقط الشعر، يشار إلى التدليك بالتبريد، الذي يعمل على تطبيع نشاط الغدد الدهنية، و darsonvalization، الذي يحفز نمو الشعر وله تأثير تجفيف خفيف، والعلاج بالأوزون، الذي يوفر تأثيرًا مطهرًا. تقلل هذه الإجراءات بشكل كبير من الحكة، مما له تأثير إيجابي على مسار المرض (باستثناء الخدش) وما بعده الحالة العامةمريض.

حمامات الكبريت الموصوفة خلال 10-12 إجراء لها تأثير جيد.

العلاج بالهرمونات

في الحالات التي يكون فيها الزهم الدهني على الوجه وفروة الرأس طويل الأمد ومتقدمًا ولا يستجيب للعلاج الكلاسيكي، يتم اللجوء إلى الأدوية الهرمونية (مراهم فلوسينار، هيدروكورتيزون، سيليستوديرم، إلخ). تستخدم هذه المجموعة من الأدوية لدورة قصيرة.

قواعد التغذية

الأطعمة التالية مستبعدة أو محدودة في النظام الغذائي:

• معززات النكهة، ملونات الطعام؛
• التوابل والأعشاب.
• الأطباق المملحة والمدخنة والمخللة والحارة؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• الحمضيات والفراولة.
• الفطر؛
• كافيار.
• الشوكولاته والقهوة والكاكاو.
• مواد حافظة؛
• العسل والمكسرات.

يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي ما يلي:

• الخضر والخضروات النيئة والفواكه الطازجة.
• اللحوم المسلوقة والبيض والأسماك.
• المأكولات البحرية (الحبار، والأعشاب البحرية، وبلح البحر، وما إلى ذلك)؛
• عصيدة الحنطة السوداء والشوفان.
• الزيوت النباتية؛
• النخالة ومنتجات الحبوب.
• منتجات حمض اللاكتيك، وخاصة المخصب مع البيفيدوبكتريا.

المنتجات التي تعمل على تحسين عملية الهضم والغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة لها تأثير مفيد على علاج الزهم في فروة الرأس.

اجراءات وقائية

من الصعب الجدال مع حقيقة أنه سيكون من الأسهل منع حدوث الزهم بدلاً من علاجه. اجراءات وقائيةبادئ ذي بدء، تشمل الامتثال لقواعد النظافة الشخصية. إنه على وشكحول استخدام مستحضرات الوجه المختلفة وغسل الوجه بانتظام. للوقاية من الزهم الدهني، تحتاج إلى علاج فروة الرأس باستخدام مستحضرات كحولية خاصة.

للأشعة فوق البنفسجية أيضًا تأثير إيجابي على الجلد، حيث تمنع تطور البكتيريا الفطرية. ولكن لا يمكن أن يكون مفيدًا إلا باعتدال. لا تنس الجزر الذي يحتوي على الكثير منه الفيتامينات المختلفةوخاصة فيتامين أ المفيد جدًا لبشرة الإنسان.

حكة لا تطاق وبقع حمراء و الأحاسيس المؤلمةفروة الرأس تسبب الكثير من المتاعب للمريض. وهذا لا يتعلق بالجماليات فحسب، بل يتعلق أيضًا بارتداء القبعات في موسم البرد، وإجراءات المياه عند غسل شعرك، أثناء النوم - على أي حال، وجود أمراض جلديةهذه ظاهرة غير سارة للغاية على الرأس. ويمكن أن تتفاقم هذه الحالة إذا تم علاج الأعراض فقط دون إزالة السبب، دون الالتفات إلى العوامل الرئيسية في حدوث المرض. بالإضافة إلى ذلك، إذا اخترت الأدوية الخاطئة، فيمكنك تفاقم حالة الجلد المريضة. ولهذا السبب من المهم جدًا الاستماع إلى نصائح وتوصيات المتخصصين من أجل القضاء على المرض بشكل صحيح وبدون آثار جانبيةوالمضاعفات.

قليلا عن مرض فروة الرأس

فروة الرأس الدهنية بين الشعر هي اضطراب واضح في الغدد الدهنية، عندما تفرز الزهم بشكل مفرط أو، على العكس من ذلك، لا تفرز مادة دهنية كافية من خلايا الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف المفرط. الدهن وجفاف الجلد يسببان الحكة والهرش وتكون القشرة ومن ثم ظهور الجروح مع البكاء والتقشير. ثم تصبح الجروح متقشرة ولها رائحة كبريتية كريهة.

هناك عدة أنواع من الزهم:

• سمين؛
• جاف؛
• مختلط.

يمكن أن يظهر المرض في أي عمر تقريبًا، لدى الأشخاص ذوي أنماط الحياة المختلفة، ومن أي جنس. للقضاء عليه، يتم العلاج في المنزل جنبا إلى جنب مع تأخير عملية التمثيل الغذائي والمستويات الهرمونية وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تسبب ظهور هذه الظاهرة غير السارة. معظم نظرة معقدةالمرض عبارة عن زهم مختلط. من الصعب هنا العثور على السبب، وأحيانا يتم الكشف عن مجمع كامل منهم في نفس الوقت.

10 أسباب رئيسية وراء ظهور المرض

بشكل عام، يجد أطباء الأمراض الجلدية وغيرهم من المتخصصين الذين يشاركون بطريقة أو بأخرى في هذا المرض في ممارستهم المهنية، الكثير من العوامل المختلفة التي تثير مرض الجلد على الرأس. ومع ذلك، يتفق جميع الخبراء على رأي واحد - معظمويمكن اختصار الأسباب إلى عشرة محرضين وحالات رئيسية تسبق المرض.

دعونا نذكر هذه الأسباب العشرة:

1. حاد الطفرات الهرمونية، التغيرات في المراهقين.
2. تدهور مفاجئ في الصحة النفسية.
3. نظام غذائي سيئ أو غير متوازن.
4. تكوينات الأورام وتطورها.
5. مراحل مختلفة السكرى.
6. أمراض الغدد الصماء هي خلل في الغدد الصماء.
7. أمراض نقص المناعة.
8. وجود بيئة خصبة لتكاثر الفطريات في الجسم، مما يؤدي إلى تكون مرض الزهم.
9. الوراثة، معبرا عنها في الاستعداد الوراثي.
10. الفترات التي يضطر فيها المريض إلى تناول الأدوية المختلفة التي تضعف الجسم لفترة طويلة.

حتى الإجهاد، والإرهاق لفترات طويلة في العمل، بما في ذلك الإجهاد العصبي، والذهان، والعصاب، وحتى الأمراض من مجال الطب النفسي (على سبيل المثال، الفصام) يمكن أن تساهم في حدوث الزهم. قبل تحديد التهاب الجلد الدهني على الرأس وإيجاد علاجه في المنزل، عليك أن تفهم ما إذا كان هذا هو نفس المرض.

عادة ما تكون الأعراض على النحو التالي علامات خارجية:

• احمرار والتهاب الجلد بين الشعر.
• أحاسيس حكة تؤدي إلى خدش مستمر للبشرة.
• يصبح الشعر أكثر زيتًا وحتى "يلتصق ببعضه البعض" مع الزهم الدهني.
• مع النوع الجاف من المرض، يصبح الشعر هشا للغاية ومقسما؛
• بعد ذلك، يصبح الجلد المريض مغطى بالجروح أو البقع الجزيرة، والتي تصبح مبللة أولا، ثم تصبح مغطاة بالقشور - جزيئات لزجة من خلايا الجلد الميتة.

كمرجع: في كثير من الأحيان، تتغير المستويات الهرمونية بشكل كبير لدى المراهقين. ولهذا السبب يوصي الأطباء أولاً وقبل كل شيء بالاهتمام بحالة شعرهم وبشرتهم. لمنع الصلع المبكر والزهم من أن يصبحا مزمنين، من الضروري علاج فروة الرأس المؤلمة في الوقت المناسب.

5 طرق مختصة لعلاج الزهم

أي مرض، إذا تم علاجه بشكل شامل، يمكن التخلص منه بشكل أسرع بكثير. ويحدث الشيء نفسه عندما تتم محاولات لإزالة الزهم من فروة الرأس، وإجراء العلاج في المنزل، وليس على أساس دورة العلاج للمرضى الداخليين. وبالطبع من الأفضل استشارة الطبيب أولاً حتى ينصحك بالأكثر وسيلة فعالةووصف نظامًا غذائيًا وطرقًا خاصة للعناية بالبشرة المتقرحة. لا ينبغي إهمال النهج المتكامل، وإلا فإن المرض لن يختفي فحسب، بل سيتطور أيضا إلى مرحلة مزمنة، ومن ثم سيكون من الصعب للغاية محاربته.

تعامل مع النظام الغذائي

إذا كنت تنوي التغلب على التهاب الجلد في الرأس بنفسك عن طريق العلاج في المنزل، فسيكون من المفيد لك التعرف على النظام الغذائي الكلاسيكي، والذي ينصح عادةً جميع المرضى باتباعه.

يجب أن تكون أهداف هذا النظام الغذائي كما يلي:

1. تعزيز - يقوي الجهاز المناعيوجعلها تعمل بجد أكبر.
2. تسريع عملية التمثيل الغذائي.
3. تطبيع العمل السبيل الهضمي.
4. تشبع البيئة الداخلية للجسم الفيتامينات الأساسيةوالعناصر الدقيقة.
5. إزالة السموم والنفايات وغيرها من المواد الضارة التي يمكن أن تسبب النباتات المسببة للأمراض.
6. استبعاد تلك المنتجات التي يمكن أن تسبب تكرارا ردود الفعل التحسسيةعند المريض.

يتم تحضير الأطباق بحيث لا تحتوي على:

• إفراط الكربوهيدرات البسيطة(ومن الأفضل إزالتها تمامًا بنسبة 90-95٪) ؛
• شيء حار جدًا، مقلي (هذه بيئة مسرطنة!) ومالحة؛
• الحفظ والمخللات.
• اللحوم المدخنة
• الأصباغ والجواهر.
• التوابل والأعشاب والمضافات شبه الاصطناعية.

على سبيل المثال، توجد معززات النكهة الزائدة في المنتجات شبه المصنعة أو منتجات الطهي في محلات السوبر ماركت أو الأطعمة السريعة. لذلك، أثناء علاج الزهم، من الأفضل التخلي تماما عن هذه المنتجات. إذا كنت بحاجة إلى إضافة توابل عشبية مقبولة فمن الأفضل استخدام 0.02٪ فقط في الأسبوع. هذا يعني أنه يمكنك إضافة رشتين من التوابل العشبية التي لا تسبب حساسية للإنسان أسبوعيًا.

ملحوظة! لتسهيل تنظيم نظامك الغذائي الشخصي قدر الإمكان، تحتاج إلى الاحتفاظ بمذكرات خاصة لمدة أسبوع واحد، لتسجيل جميع التغييرات والأطباق التي تناولها المريض. ثم تتم مناقشة كل هذا مع الطبيب، وإذا لزم الأمر، يتم تغيير هيكل ومحتوى القائمة.

العلاجات الشعبية السحرية

مع الزهم الدهني تتشكل قشور صفراء على الجلد الملتهب، وعند تقشيرها تظهر أحاسيس مؤلمة للغاية. بدلاً من القشور الممزقة، تتشكل مناطق البكاء مرة أخرى - أسطح الجروح الرطبة والنازفة. عندما يعاني الشخص من الزهم الدهني في فروة الرأس، يتم العلاج في المنزل بشكل أساسي عن طريق صنع أقنعة تحييد الزيت أو مستحضرات الشطف.

على سبيل المثال، دعونا نعرض اثنين من هذه الأدوية:

1.​ قناع عشبي للرأس والشعر. يوضع على الرأس بحركات تدليك ويترك لمدة 1.5-2 ساعة، وبعد ذلك يتم غسله ماء دافئ. قم بهذا الإجراء في كل مرة تحتاج فيها إلى غسل شعرك. الدورة العامة للعلاج هي 2-3 أسابيع. يُسكب خليط الأعشاب بالكامل بالماء المغلي لمدة 30 دقيقة، وذلك باستخدام 450 مل من الماء. بعد أن يبرد كل شيء، يتم سكب 200 مل من الكحول أو الفودكا. يمكن لف كل شيء كمعلبات لفصل الشتاء وتخزينه في مكان بارد ومظلم، بما في ذلك في الثلاجة.

يحتوي المنتج على التركيبة التالية من الأعشاب التي يجب إضافتها إلى الخليط بمقدار ملعقة كبيرة لكل منها:

• لحاء البلوط؛
• نعناع؛
• نبات القراص؛
• حكيم.

2. قناع البصل المضاد للفطريات والمطهر لفروة الرأس. يخفف مسحوق الخردل في الماء الدافئ حتى يصبح مثل القشدة الحامضة السميكة. ثم يتم إضافة جميع المكونات الأخرى إليه. يتم تطبيق القناع على الشعر الجاف قبل غسل الشعر، لذا يجب أن يكون الشعر غير مغسول. كل شيء مغطى بالبولي إيثيلين ومنشفة. احتفظ بهذا لمدة 40 دقيقة أو ساعة واحدة، وبعد ذلك. يغسل بشامبو خالي من الكبريتات.

تكوين المنتج:

• بصل كبير؛
• مسحوق الخردل– 2 ملعقة صغيرة
• صفار البيض؛
• 1 ملعقة عسل (ملعقة صغيرة)؛
• زيت الأرقطيون – 1 ملعقة كبيرة.

الزهم الجاف والقشرة هما نفس الشيء. يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وفروة الرأس الدهنية. يتم علاج الزهم الجاف بالطرق التقليدية التالية:

1.​ قناع بالبصل والزيوت. اتضح أن القوس عالمي علاجويمكن استخدامه لكل من الزهم الدهني والجاف. تُذاب جميع الزيوت في حمام مائي، ثم يُخلط لب البصل. ضعي كل شيء على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة ساعة مغطى بالبلاستيك.

يجب أن تكون مكونات هذا القناع على النحو التالي - البصل والزيوت، ملعقة كبيرة لكل منهما:

• مصباح حجم كبير;
• زيت الخروع؛
• زيت جوز الهند المكرر؛
• زيت بور.

2. شطف أوراق البتولا. ما عليك سوى تناول أوراق البتولا وغليها بالماء المغلي بالبخار لمدة ساعة واحدة. يستخدم شطف الرأس والشعر في كل مرة بعد الغسيل.

معلومات إضافية: يمكن الحصول بسهولة على جميع الأعشاب المذكورة أعلاه من أي صيدلية. يتم تسخين الأقنعة العشبية المخزنة في الثلاجة قبل الاستخدام. حمام البخار.

النهج المهني مع الأدوية

إذا كان أي شخص يفكر بجدية في كيفية علاج التهاب الجلد الدهني على الرأس في المنزل، ولكن مع الدعم طبيب محترف، فعليه الاتصال بالعديد من الأطباء.

سيكونون قادرين على دراسة الوضع والنظر في المشكلة الأطباء المقبلين:

• طبيب الجلدية؛
• طبيب الغدد الصماء.
• طبيب الجهاز الهضمي.
• أخصائي الأمراض المعدية.
• عالم الأنسجة (إذا لزم الأمر) وغيرها.

توصف الأدوية التالية:

1. من الطبيعة الفطرية للمرض وتثبيط تطوره النشط - "بيفونازول"، "كيتوكونازول".
2. مسرعات التمثيل الغذائي والإنتاج الحيوي (المستحضرات التي يتم الحصول عليها من المواد الخام النباتية أو الحيوانية) - "Kombutek" أو "Pyrogenal".
3. خميرة البيرة.
4. مجمعات الفيتامينات المتعددة - "Hexavit" و "Revit" وخيارات أخرى.
5. الكريمات والشامبو والمراهم التي تباع في الصيدليات.

على سبيل المثال، من الشامبو الخيار العلاجيهو “فريديرم” “نيزورال” الذي يحتوي على 2% كيتوكونازول كجزء من المواد الفعالة. يجب استخدام صابون القطران بعناية و جروح مفتوحةولا تبقي عليه لفترة طويلة لأنه يحرق بقوة شديدة رغم أنه يطهر القروح والجروح..

مهم! عادة ما تكون الدورة النموذجية العامة للعلاج الدوائي من شهر إلى شهرين، اعتمادًا على مدى تعقيد المشكلة وشدتها. وبعد الانتهاء من الدورة العلاجية الكاملة، لا يزال يتعين عليك الخضوع للفحص لدى الطبيب مرة كل ستة أشهر مع الاختبارات والفحوصات الوقائية.

مساعدات أخرى للشعر والبشرة

إذا كان الشخص يعاني من الزهم الدهني، فيمكن إجراء علاجه في المنزل باستخدام "المساعدين" التاليين:

• مشروب غازي؛
• صفار البيض؛
• جذر الأرقطيون والأوراق.
• الأرقطيون أو زيت الخروع.
• منتجات الألبان.

لا ينبغي استخدام ما يلي للزهم الدهني:

• زيت الزيتون؛
• الشامبو السلع الاستهلاكية (حتى باهظة الثمن).

بالنسبة للزهم الجاف، فإن "المساعدين" الممتازين هم:

• زيت جوز الهند المكرر؛
• نبات الصبار؛
• مجمعات الفيتاميناتالمجموعات أ، ه.

لا ينبغي استخدام ما يلي للزهم الجاف:

• النعناع أو المنثول.
• زيت جوز الهند غير المكرر؛
• أي مواد، أو مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر. والتي يمكن أن تجفف الجلد بشكل كبير.

كمرجع: يمكن استخدام مجففات الشعر ومكواة الفرد والتلك ومجففات الشعر الأخرى بشكل نادر للغاية ولفترة قصيرة.

بالنسبة للنوع المختلط من الزهم، يمكن التخلص من القرحة بسهولة باستخدام المكونات التالية:

• عصير البقدونس أو معجون الأعشاب؛
• زيت الأزيز
• القليل من زيت الزيتون (8-10٪ من التركيبة الكلية للدواء) ممزوجًا به عصير ليمون(4-5% - 0.5-1 ملعقة صغيرة عند إضافتها إلى قناع الشعر)؛
• المكسرات المطحونة
• الحناء الهندية (له خصائص أكثر فائدة من حيث الحجم) ؛
• الصبغات أو المستخلصات العشبية - على سبيل المثال، صبغة نبتة سانت جون وآذريون تطهر بشكل مثالي وتخفف التهاب الجلد.

ملحوظة! يتم غرس جميع الحقن العشبية، إذا لم تكن لديك حساسية تجاه أنواع معينة من الأعشاب، يمكنك أيضًا تناولها داخليًا كشاي. يمكن شرب مركز عشبي قوي بمقدار ملعقة كبيرة أو ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.

10 قواعد لتجنب الزهم التدريجي على الرأس

نظراً لضيق الوقت، يعيش الكثير من الأشخاص اليوم في اندفاع مستمر، فليس لديهم الوقت للاعتناء بأنفسهم من أجل علاج زهم الرأس. وفي الوقت نفسه، هذا هو بالضبط ما يمكن أن يكون بمثابة استفزاز للتطور التدريجي للمرض. عادةً ما تمر المرحلة الأولى دون أن يلاحظها أحد وتسمى قشرة الرأس. وهنا يمكن ارتكاب الأخطاء، أحدها استخدام شامبو مضاد للقشرة خاطئ أو استخدام غسول شعر جديد يجفف الجلد. لذلك، يجب أن تنتبهي إلى منتجات الغسيل والعناية بالجسم التي يتم استخدامها يوميًا تقريبًا.

وقد حدد الخبراء 10 قواعد أساسية تسهل تجنب ظهور الزهم في أي عمر:

1. لا تستخدم في علاجات المياه العادية الشامبو المهنيةوالتي، بالإضافة إلى تأثيرها التجميلي، يمكن أن تحرق شعرك بشدة أو تجفف بشرتك.
2. يجب أن تكون التغذية متوازنة وغير ضارة.
3. من الأفضل إزالة جميع أنواع الشامبو المتوفرة في السوق من الحمام واستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية الخالية من الكبريتات.
4. اشطفي شعرك ورأسك بشكل دوري بالماء المغلي الذي لم يعد يحتوي على الجير والمعادن الثقيلة وأشياء أخرى.
5. مراقبة نشاطك تمرين جسدي، مستويات الهرمونات، والتمثيل الغذائي، بحيث تنشط الدورة الدموية.
6. احمي شعرك ورأسك من أشعة الشمس النشطة.
7. جميع منتجات التصفيف المستخدمة عند تصفيف الشعر تجفف فروة الرأس بشكل كبير، وبعضها يحتوي على هرمونات.
8. المحافظة على النظافة الشخصية بانتظام.
9. شرب الفيتامينات بشكل دوري وتناول عناصر إضافية مثل الأحماض الأمينية عن طريق الفم.
10. راقب معدتك وأمعائك - لا تفرط في تناول الطعام ولا تتسمم وتوقف عن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة وغيرها من الأشياء الصعبة على الجسم.

كما ترون، علاج الزهم هو نهج شامل. وهو يشبه في كثير من النواحي علاج اضطراب الجلد الصدفي في فروة الرأس. وبالتالي فإن النظام الغذائي سيكون مطابقًا تقريبًا للأنظمة الغذائية الموصوفة للمرضى. على أية حال، لا يمكن إهمال المرض، لأنه بعد ذلك لا يمكن أن يتفاقم فحسب، بل أيضا الطبيعة المزمنة. قشرة الرأس على الرأس - بالفعلالأعراض، لذلك لا يجب تخفيفها بالضوء فقط مستحضرات التجميل. هناك حاجة إلى نهج أكثر جدية للقضاء عليه.

فيديو عن علاج الزهم في فروة الرأس

من أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعًا التي يواجهها جزء كبير من البشرية هي قشرة الرأس. لسوء الحظ، فإن هيمنة الإعلانات التليفزيونية، التي تحكي قصة خيالية جميلة أنه يمكنك بسهولة القضاء على هذا النقص بمساعدة الشامبو رقم XXX، قد فعلت فعلها الشرير.

لدى العديد من الأشخاص فكرة خاطئة تمامًا مفادها أن قشرة الرأس مجرد أمر بسيط خلل تجميلي، وهو أمر يسهل التعامل معه بمفردك. ومع ذلك، فمن الخطأ في الأساس الاعتقاد بذلك، علاوة على ذلك، فهو ببساطة ضار! ومع ذلك، قشرة الرأس في شكل خفيف- هذه ظاهرة طبيعية تماما، لأنها تتكون من قشور قرنية تتجدد وتقشر باستمرار من الطبقة السطحية لجلد فروة الرأس كل أربعة أسابيع.

أما إذا كانت هناك قشرة كثيفة وغزيرة، فهذا بلا شك علامة على الإصابة بأحد الأمراض الجلدية. فقط طبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية ذو الخبرة يمكنه تشخيص المرض بشكل صحيح، وبالتالي وصف العلاج الصحيح الوحيد. وربما يتطلب هذا فحصًا طبيًا شاملاً.

الزهم: الأسباب وطرق العلاج

لقد أظهرت سنوات عديدة من الخبرة أن السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس هو الزهم في فروة الرأس. ما هو وما أسبابه وكيفية علاج الزهم؟ بعبارات بسيطة، الزهم هو مرض جلدي، الرئيسي ميزة مميزةمما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهن. وفي الوقت نفسه، يبدأ الجسم بأكمله في إنتاج الدهون بكميات زائدة، وليس فقط الغدد الدهنية.

ما هي أسباب الزهم؟

انتهاك مماثل التوازن الهرمونيعادة ما يكون سببه اضطرابات في الجهاز الهضمي أو العصبي أو نظام الغدد الصماء. عادةً ما يكون الزهم دوريًا ويبدأ في مرحلة المراهقة. بحلول عمر 27 عامًا تقريبًا، يختفي إلى الأبد، ولكن في 10٪ من الحالات يصبح المرض مزمنًا (ما يسمى بالتهاب الجلد الدهني).

يتجلى المرض في مناطق الجلد الأكثر تشبعًا بالغدد الدهنية. هذا هو الجزء العلوي من الظهر والصدر وفروة الرأس والوجه.

الزهم: الأعراض

يتجلى مرض الزهم في شكلين - سائل (دهني) وسميك (جاف). الزهم الدهني يجعل المناطق المصابة من الجلد رطبة ودهنية ولها لمعان مميز وتبدو مثل قشر البرتقال. يظهر حب الشباب بشكل متكرر. خارجيا، تتميز حالة الشعر زيادة محتوى الدهونو كمية كبيرةقشور الجلد الصفراء. مضاعفات الزهم الدهني - مختلفة أمراض قيحيةالجلد، حتى الدمامل.

الزهم الجاف يعطي انطباعًا بجفاف الجلد بشكل مفرط، لكن الزهم مختلف زيادة اللزوجة. في هذه الحالة، يصبح الجلد حساسًا جدًا وسهل التهيج. العلامات الواضحة للزهم الجاف هي قشرة الرأس الغزيرة والشعر الجاف والهش ذو الأطراف المتقصفة. غالبًا ما يتم ملاحظة تساقط الشعر النشط.

بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن يحدث شكل مختلط من الزهم، عندما يتطور الزهم الدهني في بعض مناطق الجسم، والزهم الجاف في مناطق أخرى. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتحول الشكل الدهني من مرض الزهم إلى شكل جاف بمرور الوقت، لذلك يعتبر الخبراء أن الشكلين الدهني والجافة من المرض هما مراحل منفصلة من نفس المرض. وبما أن سبب هذا المرض لم يتم تحديده بشكل كامل، علاج عالميلأن الزهم لم يتم اختراعه بعد.

الزهم: طرق العلاج

لسوء الحظ، ليس من السهل الوقاية من مرض الزهم وعلاجه. علاج الزهم في فروة الرأس، وكذلك أي زهم آخر، ينطوي في المقام الأول على الالتزام الصارم ببعض المتطلبات الصحية، الالتزام بالنظام الغذائي، النشاط البدني. يجب عليك تقليل استهلاك الدهون الحيوانية والملح والكربوهيدرات والأطعمة الحارة والمدخنة والكحول.

يجب عليك بالتأكيد إثراء نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات وإيلاء المزيد من الاهتمام لها منتجات الحليب المخمرةوالفيتامينات. وبطبيعة الحال، إذا كنت تريد أن تعرف كيفية التخلص من الزهم، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب! من أجل هزيمة المرض، من الضروري أولا تحديد أسباب المرض والقضاء عليها، لتطبيع عمل أجهزة وأنظمة الجسم التي توجد فيها الاضطرابات والأمراض.

في بعض الأحيان يتم وصف دورة العلاج بالفيتامينات على شكل الحقن العضليأو دورة علاجية الأدوية الهرمونية. يوصى باستخدام خميرة البيرة، التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب، كعلاج عام للزهم. المهدئاتعلى أساس حشيشة الهر و Motherwort.

كيفية علاج الزهم في الرأس؟

يتذكر الجميع الإعلان على الفور، وبالتالي الشامبو المضاد للزهم. بالطبع، هذا هو أحد الاتجاهات الصحيحة، ولكن في هذه الحالة من الضروري تطبيق ليس مستحضرات التجميل، ولكن الشامبوهات الطبية! لا يمكن أيضًا أن يكون شامبو الزهم عالميًا، حيث يتم اختياره من قبل الطبيب لكل مريض على حدة.

وتنقسم هذه الأموال إلى عدة مجموعات:

• الشامبو المضاد للفطريات على أساس الكيتوكونازول.
• مضادات الجراثيم التي تحتوي على بيريثيون الزنك أو أوكتوبريروكس؛
• تلك المقشرة التي يضاف إليها حمض الساليسيليك أو الكبريت.
• الشامبو المشبعة المستخلصات النباتية(على سبيل المثال - القطران)، والبعض الآخر

وبالإضافة إلى ذلك، إذا لوحظ الزهم في فروة الرأس، يتم العلاج أيضا بمساعدة الآخرين أشكال الجرعات- الهباء الجوي والمستحضرات والمراهم.

الزهم: العلاج بالعلاجات الشعبية

وبما أن عملية علاج الزهم معقدة وطويلة، بالإضافة إلى استخدام الأدوية ومستحضرات التجميل، فمن الممكن والضروري استخدام العلاجات الشعبية للزهم. في كل الأوقات مكان خاصوقد شارك في هذه العملية طب الأعشاب (طبعا بشرط ألا يكون لدى المريض حساسية تجاه الأعشاب). هناك عدد كبير جدًا من وصفات الطب التقليدي التي توضح كيفية علاج الدهني في فروة الرأس، وسننظر إلى الوصفات الرئيسية والأكثر موثوقية وفعالية والتي تم اختبارها عبر الزمن.

إذا لوحظ الزهم الجاف في فروة الرأس، يمكننا أن نوصي بالوصفة التالية: صب زيت الزيتوناعصري نبق البحر بنسبة 3:1، ثم قومي بتسخين الخليط في حمام مائي لمدة 30 دقيقة تقريبًا. اتركه لمدة 12-16 ساعة وافركه في منطقة جذر الشعر. في هذه الحالة، يكون جلد الشعر مشبعًا بالفيتامينات الغنية بنبق البحر. يتم تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.

بالإضافة إلى ذلك، فإن علاج الزهم الجاف لفروة الرأس فعال للغاية بمساعدة طويلة الأمد وصفة شعبية: يُسكب 100 جرام من جذور المروج الحلوة البالغة من العمر ست سنوات بالماء المغلي (1 لتر) ويُترك للشرب لمدة خمس ساعات. اشطف شعرك بالتسريب الناتج ثلاث مرات في الأسبوع. لتحقيق التأثير العلاجي، هناك حاجة إلى دورة لا تقل عن 15 إجراء.

يساعد هذا العلاج جيدًا ضد القشرة: اخلطي الفودكا وقشر الكينا بنسبة 10 إلى 1، ثم أضيفي ملعقة صغيرة إلى الخليط. زيت الخروعوقطرتان أو ثلاث قطرات من زيت الورد. يجب فرك التركيبة الناتجة بحركات لطيفة في فروة الرأس مرة واحدة يوميًا حتى تختفي علامات القشرة تمامًا.

علاج آخر يستخدم إذا كان المريض يعاني من الزهم الجاف هو العلاج بقناع الأرز. تركيبته كالتالي: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأرز والشاي القوي والفودكا. يوضع الخليط الناتج على الرأس بحركات تدليك لمدة 2-3 ساعات قبل الغسيل. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع حتى يتم تحقيق تأثير إيجابي.

علاج الزهم الدهني في فروة الرأس له خصائصه الخاصة ووصفاته المقابلة للعلاجات الشعبية. فيما يلي عدد قليل منها لا يؤدي إلى استقرار الحالة وشفاء فروة الرأس فحسب، بل يقويها أيضًا بصيلات الشعر: - يتم تسخين 100 جرام من زهور حشيشة الدود مع ثلاثة لترات من الماء في وعاء من المينا أو الزجاج (يجب أن يتم ذلك في حمام مائي) لمدة 12-15 دقيقة، ويترك طوال الليل، ويغسل شعرك، ويسخن المحلول مسبقًا؛

إنه فعال للغاية عندما يكون هناك زهم دهني في الرأس - العلاج بمغلي لحاء البلوط مع العسل. يُسكب اللحاء المسحوق بالماء المغلي بنسبة 1/5 ويُغلى لمدة 20 دقيقة ويترك لمدة ساعة تقريبًا. ثم يتم تصفية الخليط وإحضاره إلى الحجم الأصلي بالماء المغلي، وبعد ذلك يضاف عسل النحل (ملعقة صغيرة لكل 250 مل من المرق)، ويقلب ويفرك في الجزء الجذري من الشعر.

و واحدة اخرى وصفة بسيطةغالبًا ما يستخدم عند علاج الزهم في المنزل: يتم خلط 50 جرامًا من الكحول مع 30 جرامًا من زيت الخروع و 15 جرامًا من قطران البتولا. يفرك هذا الخليط في الرأس قبل ساعتين من غسله.

الزهم على الوجه

الزهم على الوجه يسبب للإنسان الكثير من الحزن، وخاصة الفتيات المزعجات، لأنه نظيف و بشرة صحية- حلم كل واحد منهم. العلاج نفسه في هذه الحالة هو بطلان مضاعف، خاصة وأن الزهم يحدث في أغلب الأحيان على خلفية عوامل أخرى الأمراض الشائعة. يعد الزهم أكثر شيوعاً عند الرجال، وخاصة الزهم الدهني في بشرة الوجه، ويعود ذلك إلى تأثير الهرمونات الجنسية.

ولذلك، تظل التوصيات العامة بشأن الزهم في الوجه كما هي: الامتثال النظام الغذائي المطلوبالتغذية والعناية بالبشرة بعناية والالتزام الصارم بتوصيات الطبيب. علاوة على ذلك، إذا كان لديك أعراض الزهم، يجب عليك زيارة ليس فقط طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الشعر، ولكن أيضا طبيب أمراض النساء (أو طبيب الذكورة)، طبيب الغدد الصماء وطبيب الأعصاب.

الوصفات الشعبية التي تحارب مرضًا مثل الزهم على الوجه - علاج بالحقن والمستحضرات المبنية على الأعشاب والفواكه. من بين أهمها، دعونا نذكر غسول البيض والليمون: أضف بياض بيضة مخفوقة، و5 مل (ملعقة صغيرة) من الجلسرين و100 مل من الكولونيا الرخيصة إلى عصير ليمونة واحدة.

امسح الجلد بالغسول الناتج قبل الذهاب إلى السرير. غسول الليمون والخيار جيد أيضًا: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق عصير ليمون + 2 ملعقة كبيرة. ملاعق عصير الخيار+ 1/3 مغلي البابونج + 30 مل (2 ملعقة) فودكا. امسحي الجلد بهذا المحلول 2-3 مرات في اليوم. تستخدم المستحضرات لعلاج الزهم الدهني، ولكن إذا لوحظ الزهم الجاف للوجه فمن الأفضل استخدام الكريمات "الخاصة" مع فيتامينات أ وب، مع خلاصة وخلاصات الأعشاب الطبية.

يعد الزهم عند الأطفال أمرًا شائعًا، بما في ذلك الزهم عند الرضع. كقاعدة عامة، عندما يكبر الطفل، تبدأ الغدد الدهنية في العمل الوضع الصحيحمما يؤدي إلى اختفاء الزهم. حتى هذا الوقت، يوصي الخبراء باستخدام منتجات الاستحمام، وكذلك الكريمات والمراهم القائمة على البانثينول، مثل د-بانثينول، وجادران، وروش، وبيلانتين. وبالطبع التشاور مع طبيب الأطفال ضروري. عندما يتم تشخيص الزهم عند الأطفال، فإن العلاج بشامبو فريدرم وغسل الشعر بمغلي من بقلة الخطاطيف يعطي تأثيرًا جيدًا ودائمًا. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات، والذين عادة ما يعانون من الزهم الجاف، فإن العلاجات الشعبية مناسبة أيضًا.

هناك عدد من الأمراض التي لا تسبب إزعاجًا للمريض فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم مظهره. الزهم في فروة الرأس هو نوع مماثل من المرض المزمن بطبيعته. كيفية التخلص من الزهم على الرأس سؤال يحتاج إلى دراسة متعمقة.

أسباب التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس

قبل العلاج، يجدر معرفة أسباب الزهم في فروة الرأس. يتجلى المرض بسبب العمل النشط للفطريات الانتهازية الخافضة البيضوية. في حالة زيادة إنتاج الزهم، تبدأ الفطريات التي تعيش في الغدد الدهنية بالنشاط والتكاثر بسرعة. لهذا السبب، يتم تحديد الزهم على الرأس فقط حيث توجد الغدد الدهنية.

يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس على الأشخاص في أي عمر - يمكن أن يكون طفلاً أو مراهقًا أو بالغًا، ولكن الزهم أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. تظهر قشور بيضاء على الرأس، وتتشكل القشور، ويبدأ تساقط الشعر. المرض ليس معديا، ويمكن تحديد عدد من الأسباب الرئيسية لمرض الزهم في فروة الرأس:

• نقص الفيتامينات.
• الاضطرابات الهرمونية.
• الاكتئاب و الظروف العصيبة;
• إذا كنت تصبغ شعرك في كثير من الأحيان بمواد منخفضة الجودة؛
• نقص العناصر الغذائية
• وراثة سيئة
• مناعة ضعيفة;
• طعام رديء الجودة، إلخ.

علامات الزهم على الرأس

يمكن أن يتجلى التهاب الجلد بعدة أعراض، ومن الممكن تحديد السبب الدقيق لحدوثه من خلال استشارة الطبيب. ضمن علامات واضحةيمكن تمييز الزهم على الرأس بظهور ما يسمى بالقشرة، وهي عبارة عن قشور متقشرة. مع مرور الوقت، يكتسبون اللون الأصفر. تظهر فرط حساسية الجلد مع ظهور حب الشباب بشكل متكرر. يصاحب التهاب الجلد الدهني تساقط الشعر، ويشعر الرأس بالحكة والحكة باستمرار.

علاج التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس

يتم علاج التهاب الجلد الدهني بشكل شامل، وأول شيء يجب أن يصفه الطبيب هو الامتثال نظام غذائي خاص. وبالإضافة إلى ذلك، سوف يصف الطبيب الأدوية المضادة للفطريات. يمكن علاج التهاب الجلد الدهني بسهولة بالعلاجات الشعبية، ولكن العلاج الدوائي للزهم الدهني في فروة الرأس يوصف من قبل طبيب الأمراض الجلدية وغيره من المتخصصين: أخصائي الغدد الصماء، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أخصائي أمراض النساء، إلخ.

علاج الزهم الدهني في فروة الرأس

إثارة الأسباب لتطور التهاب الجلد الدهني هي اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي، الزائدة الهرمونات الذكريةوالأداء غير السليم للغدد الدهنية. بجانب العلاج بالهرموناتفي علاج الزهم الدهني في فروة الرأس، اتبع نظامًا غذائيًا صارمًا، وتناول الأدوية معًا النشاط البدنيوالمشي في الهواء الطلق والقيام بالعلاج الطبيعي.

كيفية علاج الزهم الجاف على الرأس

يؤدي نقص الزهم إلى ظهور الزهم الجاف، والذي لا يمكن علاجه إلا تحت إشراف دقيق من المتخصصين. كما هو الحال مع الشكل الدهني من التهاب الجلد الدهني، يجب علاج الزهم الجاف على الرأس أدوية خاصةوالتي يتم اختيارها بشكل فردي بعد سلسلة من الفحوصات من قبل المتخصصين. سوف يساعدونك في معرفة سبب ظهور التهاب الجلد. المشي أو أخذ الهواء أو أخذ حمامات الشمس أو اتباع نظام غذائي - كل هذا سيعيد حالة الجلد.

علاج التهاب الجلد الدهني على الرأس بالمستحضرات الصيدلانية

يمكن علاج التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس باستخدام نهج متكامل. يتم استخدام المراهم في وقت واحد مع الأقراص والحقن، ويتم استخدام الشامبو المختار خصيصًا عند غسل الشعر. وكقاعدة عامة، يتم تعيين المتخصصين الأدوية التاليةلزهم فروة الرأس :

• مضادات الهيستامين.
• مضاد للفطريات.
• الكورتيكوستيرويدات.
• مضاد للجراثيم.
• القرنية.
• الجلايكورتيكويدات.

أقراص لالتهاب الجلد الدهني على الرأس

يتم وصف أقراص للمرضى لعلاج التهاب الجلد الدهني على الرأس:

• أندروكور. يؤخذ عن طريق الفم فقط بعد الوجبات، مع كمية صغيرة من السائل.
• لوراتادين. تناول قرصًا واحدًا يوميًا قبل الوجبات.
• ناجيبول. تنطبق شفويا قبل وجبات الطعام 1-3 مرات في اليوم. تستغرق الدورة من أسبوع إلى شهرين.
• تريامسينولون. تصنف الأقراص التي لها تأثير مضاد للالتهابات على أنها جلايكورتيكويدويدات. يستخدم بعد الوجبات، الجرعة المحددة وكمية الإعطاء يحددها الطبيب.
• تريوفيت وسيليفيت. هذه مستحضرات معدنية متعددة الفيتامينات تحتوي على السيلينيوم.
• زنكتيرال. يستخدم الدواء مع الزنك عن طريق الفم دون مضغ. يجب عليك تجنب شرب الكحول أثناء تناول المنتج.

مرهم لالتهاب الجلد الدهني على الرأس

بمجرد التشخيص، قد يصف طبيبك استخدام الكريمات التاليةأو مراهم لالتهاب الجلد الدهني على الرأس:

• ديرموفيت. يخفف الحكة، ويقلل الالتهاب. مطهرتنطبق 1-2 مرات يوميا على الجلد المصاب. الدورة لا تستمر أكثر من شهر.
• ديلورز. يخفف الالتهاب والحكة في التهاب الجلد. تنطبق 1-2 مرات في اليوم.
• أبيلاك. مرهم على أساس غذاء ملكات النحلمع مجموعة كاملة من المعادن والفيتامينات و حمض الفوليك. تنطبق مرتين في اليوم عند علاج الزهم لمدة تصل إلى شهر واحد.
• بانيوسين. مرهم مضاد للجراثيم يحتوي على نيومايسين وباسيتراسين. لا تستخدم أثناء الحمل والرضاعة. تنطبق 2-3 مرات في اليوم.
• بيتنوفات. المرهم يخفف التورم تمامًا ويزيل العملية الالتهابية. تنطبق 2-3 مرات في اليوم. تنطبق قبل أن يكون التحسن ملحوظا. بعد ذلك، استخدميه مرة واحدة يوميًا للحفاظ على التأثير.
• مرهم الزنك. يشفي جلد فروة الرأس، ويخفف من العملية الالتهابية لالتهاب الجلد الدهني.
• معجون الزنكمع تأثير مضاد للأكسدة. ضع طبقة رقيقة على بؤر المرض حتى 3 مرات في اليوم.
• مرهم الكبريتيك. ضعيه لمدة 8 أيام متتالية قبل النوم بحركات التدليك. في اليوم التاسع يأخذون استراحة، وفي اليوم العاشر يغسلون شعرهم.

العلاجات الشعبية لالتهاب الجلد الدهني على الرأس

كيفية علاج التهاب الجلد الدهني على الرأس بجانب الأدوية؟ الطب التقليدي لديه وسائل مختلفة يمكن التعامل معها بنجاح العمليات الالتهابية‎تخفيف الحكة وتخليص البشرة من الانزعاج. علاج التهاب الجلد الدهني على الرأس بالعلاجات الشعبية لا يستبعد استخدام الأدوية، ولكن يتم إجراؤه معًا، ويكمل كل منهما الآخر.

يستخدم في العلاج الزيوت الأساسية، متنوع اعشاب طبية. غالبا ما يستخدم للتخلص من الزهم قطران البتولا، الذي يتمتع بخصائص ممتازة مضادة للالتهابات. العلاجات العشبية تخفف من تهيج الجلد عن طريق تجفيف القشور. وسائل مختلفة- الأقنعة والمستحضرات وجميع أنواع التطبيقات والفرك - ستساعدك على التغلب على المرض.

قناع الشعر لالتهاب الجلد الدهني

من المهم فهم نوع الزهم الذي أصاب الجلد والبناء على ذلك أثناء التحضير التركيبات الطبية. قناع الشعر لالتهاب الجلد الدهني باستخدام البصل مثالي للشكل الدهني للمرض. للقيام بهذا خذ:

• زيت الأرقطيون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• مسحوق الخردل - 1 ملعقة صغيرة؛
• صفار البيض بيض الدجاجه- حاسب شخصي 1.؛
• العسل - 1 ملعقة صغيرة؛
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

خففي مسحوق الخردل بالماء حتى يصبح قشدة حامضة سميكة. يُطحن العسل مع صفار البيض ويُضاف إليه زيت الأرقطيون. اعصري العصير من البصل وأضيفيه إلى الخليط المجهز. امزج كل شيء جيدًا مرة أخرى حتى تتشكل كتلة متجانسة في الحاوية. ليست هناك حاجة لغسل شعرك قبل استخدام القناع. ضعي الخليط على الجذور واتركيه تحت البولي إيثيلين لمدة نصف ساعة. بعد العملية يجب غسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات.

بالنسبة للزهم الجاف، يمكنك استخدام الوصفة التالية:

• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
• ملح – 2 ملعقة كبيرة. ل.

قم بطحن الموز الناضج - ذو القشرة السوداء - في الخلاط مع القشر. أضف الملح واخلط كل شيء. اغسلي شعرك وضعي القناع لمدة نصف ساعة. في نهاية الإجراء، شطف شعرك بالماء الدافئ.

الصودا للزهم في فروة الرأس

ومن المعروف أن الصودا غالبا ما تستخدم لعلاج الزهم في فروة الرأس. تقوم هذه المادة بعمل جيد في مكافحة الأمراض التي تصيب فروة الرأس. يجب أن نتذكر أنه عند علاج المرض، يجب عليك أولا العثور على السبب الجذري للزهم. واحد من طرق فعالةاستخدام الصودا هو وصفة يتم بموجبها إذابة ملعقة واحدة من المادة في لتر لتحضير التركيبة ماء مغليوماء شعرك قبل الغسيل.

النظام الغذائي لالتهاب الجلد الدهني على الرأس

علاج العديد من الأمراض يجب أن يبدأ من الداخل، والشيء الرئيسي هنا هو التغذية السليمة والعقلانية. يتضمن النظام الغذائي لعلاج زهم فروة الرأس تضمين الأطعمة الغنية بالزنك والسيلينيوم في النظام الغذائي. انتباه خاصيستحق وقتك الخضروات الطازجةوالفواكه التي تعتبر رائعة لإثراء الجسم بالمعادن والفيتامينات الغذائية. يعد استبعاد الحلويات والمخبوزات من نظامك الغذائي خطوة أخرى لعلاج التهاب الجلد الدهني.

العناية بفروة الرأس من الزهم

أول شيء يجب عليك الاهتمام به هو الحفاظ على النظافة. هذه هي القاعدة الأساسية عند البدء بمحاربة المرض ومنع الصلع. تتضمن العناية بالبشرة الخاصة بالزهم استخدام منتجات خفيفة وغير عدوانية المنظفاتذو أساس مائي. بعد العلاج، من الضروري تغيير المشط والقبعات. إذا كان من الممكن غلي المادة التي تصنع منها أغطية الرأس، فيسمح بمعالجتها بهذه الطريقة.

كم مرة تغسل شعرك بالتهاب الجلد الدهني

كيف تغسل شعرك بالتهاب الجلد الدهني

أثناء المرض، غالبًا ما يشعر الشخص بعدم الراحة لأن شعره يبدو قبيحًا - فهو سرعان ما يصبح زيتيًا وتظهر عليه قشرة الرأس. إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني، فيجب عليك غسل شعرك في المنزل بالماء الدافئ، ولكن ليس الساخن. في هذه الحالة يستخدمون صابون القطران والشامبو الخاص الذي يمكن شراؤه بسهولة من الأقسام المتخصصة بالمتاجر والصيدليات. للشطف، يمكنك استخدام الحقن العشبية وفقا لوصفات الطب التقليدي.

الشامبو للزهم في فروة الرأس

تستمر دورة العلاج باستخدام الشامبو للزهم في فروة الرأس حوالي أسبوعين. بحاجة للشراء وسائل خاصةتحتوي على حمض الساليسيليك، قطران الفحم، بيريثيون الزنك، الزيت شجرة الشاي، الكيتوكونازول، كبريتيد السيلينيوم. سيخبرك أحد المتخصصين بالشامبو لعلاج التهاب الجلد الدهني على الرأس بعد التشخيص. يمكن ان تكون:

• دانيكس.
• ديرمازول.
• كيلوال دي إس؛
• ميكوزورال.
• نيسوركس.
• سيبازول.
• سكوفان إس .
• سولسينا.
• التهاب الكلية.

فيديو: كيفية علاج الزهم على الرأس