المليسا: عشبة سحرية ذات خصائص علاجية. خصائص مفيدة من بلسم الليمون

مرحبا عزيزي قراء المدونة! هناك خريف ذائب أمامنا و شتاء بارد. لقد انتهى وقت الإجازة وأيام العمل المزدحمة تنتظرنا. دعونا نستعد لهذا الوقت الصعب من العام. نواصل الحديث عن اعشاب طبيةوعلى وجه التحديد حول ميزات مفيدةبلسم الليمون.

ميليسا - معمرة عشبة عطرية. ويزرع عادة عن طريق زرع البذور، وهذا أفضل طريقةزراعتها. على الرغم من أنه يمكن نشره عن طريق تقسيم الأدغال أو العقل. يمكن أن تنمو في مكان واحد لمدة تصل إلى 20 عامًا. منطقة نموها واسعة. إنه متواضع ويمكن العثور عليه في أمريكا الشمالية وأفريقيا وأوروبا.

ويسمى أيضا عشبة الليمون الصينية. ميليسا نبات غير واضح ذو زهور أرجوانية صغيرة شاحبة أو زهور بيضاء. ليس لها رائحة عطرة مذهلة فحسب، بل تحتوي أيضًا على قائمة كاملة من الخصائص العلاجية المعروفة منذ أكثر من ألفي عام وتم استخدامها على نطاق واسع في الممارسة الطبيةابن سينا ​​وباراسيلسوس. وحتى في الوقت الحاضر يوجد عدد كافٍ من الأشخاص الذين يحبون استخدام بلسم الليمون ليس فقط لصنع الشاي. من خلال استهلاك بلسم الليمون، يمكننا القول أن الطبيعة نفسها تعتني بنا وبصحتنا.

كيفية تحضيره بشكل صحيح

يستخدم الجزء الموجود فوق سطح الأرض من النبات لتحضير المواد الخام الطبية. من الأفضل القيام بذلك في الطقس الجاف. قطع النبات على ارتفاع 15-20 سم من سطح الأرض. بعد حصاد العشبة، يوصى بتجفيف العشبة في أسرع وقت ممكن. إذا كان النبات يحتوي بالفعل على سيقان سميكة، فمن الأفضل عدم استخدامها للحصاد.

كيفية تجفيف بلسم الليمون؟ جففه في الظل في منطقة جيدة التهوية. لا ينصح بتجفيف بلسم الليمون بالقرب من أجهزة التدفئة أو بالقرب من الموقد، لأنه في هذه الحالة كل شيء مادة مفيدةتفقد نشاطهم. يمكنك ربط العشب في حزمة أو نشره على ورق جاف وتجفيفه بهذه الطريقة. يتم تخزين بلسم الليمون المجفف في مكان بارد وجاف في كيس من الكتان أو كيس ورقي.

التركيب الكيميائي لبلسم الليمون

العنصر الأكثر قيمة في بلسم الليمون هو الزيوت الأساسية. بفضلهم، هناك رائحة لطيفة في الشاي المخمر بلسم الليمون.

مترجم من اللغة اليونانية"ميليسا" تعني النحلة. تعمل رائحة الزيوت العطرية على تهدئة النحل، لذلك يقوم النحالون بفرك هذا النبات بأيديهم ومن ثم يمكنهم العمل مع خلايا النحل، حرفيًا، بأيدي عارية‎النحل لا يعضهم.

بالإضافة إلى الزيوت الأساسية، بلسم الليمون يحتوي على:

• الراتنجات
• الفلافونويدات
• العفص
• مرارة
• أحماض الروزمارينيك والكافيين

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراق بلسم الليمون الصغيرة على الكاروتينات وحمض الأسكوربيك.

خصائص مفيدة من بلسم الليمون

الاستخدام المنتظم لبلسم الليمون سيساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية ويحسن أيضًا العمليات الأيضيةوتحسين المناعة.

ميليسا لها تأثير كبير على الجهاز العصبي المركزي، ويهدئ، ويعزز الاستغراق في النومولكن في نفس الوقت يخفف من الخمول والنعاس.

يساعد الاستهلاك المنتظم لبلسم الليمون في الحفاظ على ذاكرة جيدة ووضوح التفكير. يساعد في علاج الدوخة ويخفف الألم أثناء نوبات الصداع النصفي.

له تأثير مقشع ومضاد للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه بأمان لأي نزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك الربو القصبي، كما أن له تأثير مضاد للتشنج.

تعتبر مغلي وصبغات المليسة ممتازة لعلاج الأمراض. السبيل الهضمي، كما أنه يزيد الشهية ويقضي على الإمساك.

ميليسا تعزز القضاء رائحة سيئةمن الفم. يمكن استخدام لب أوراق المليسة لعلاج آلام الأسنان، فهو يمتلك تأثيراً مسكناً.

الاستعدادات المصنوعة من بلسم الليمون تخفف الألم أثناء الحيض المؤلم وتزيل التسمم أثناء الحمل وتزيد الرضاعة. كما أنه يستخدم لزيادة النشاط الجنسي.

تساعد المستحضرات المصنوعة من منقوع أو صبغة بلسم الليمون في القضاء على الطفح الجلدي أمراض جلدية، و شفاء أسرعجرح.

من لا ينبغي أن يستخدمه - موانع الاستعمال

على الرغم من تنوع استخداماته، إلا أنه يجب على بعض فئات الأشخاص عدم الإفراط في استخدام بلسم الليمون. موانع لاستخدام بلسم الليمون ما يلي:

• التعصب الفردي
• القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر.
• أمراض المركزية الجهاز العصبيوالصرع.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي إعطاء مستحضرات الشاي وبلسم الليمون للأطفال دون سن الثالثة ولمدمني الكحول.

استخدامه في الطب الشعبي

يمكن استخدام ميليسا كمادة خام طبية في كل من طازج، مجففة بالفعل. يمكنك تحضير الشاي باستخدام بلسم الليمون، أو يمكنك تحضير منقوع أو صبغة، أو يمكنك استخدامه على شكل لب مطحون. أوراق طازجة.

ولكن ليس فقط مع الغرض العلاجييمكنك استخدام بلسم الليمون. يستخدم بشكل مثالي في الطبخ، ويحسنه مظهروطعم الطعام. يمكنك استخدامه لحفظ الخيار ومخلله. لن تضيف ميليسا نكهة إلى الأطباق فحسب، بل من خلال استخدامها بانتظام في السلطات والحساء وأطباق الخضار والصلصات، ستوفر مساعدة لا تقدر بثمن لجسمك.

وقد وجد تطبيقًا في التجميل. ولكن أكثر عن ذلك لاحقا.

ضخ ميليسا

لتحضير التسريب، خذ الأوراق والسيقان الرفيعة. يتم طحن الأوراق الطازجة في الخلاط أو مفرمة اللحم، ويمكن سحق الأوراق الجافة باليد.

4 ملاعق كبيرة. ل. تُسكب أعشاب بلسم الليمون في لتر واحد من الماء المغلي، وتُترك لمدة 30 دقيقة، ثم تُصفى.

بخار ميليسا

صب 8 ملاعق حلوى من بلسم الليمون في الترمس واسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي. إجازة لمدة 30 دقيقة، سلالة. يستخدم البخار للكمادات والكمادات.

ديكوتيون ميليسا

1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب بلسم الليمون مع كوب واحد من الماء المغلي ويُنقع لمدة 10 دقائق ويمكن تناوله على الفور.

صبغة الكحول

صب 50 جرامًا من أوراق بلسم الليمون الجاف المسحوق في 500 مل من الفودكا واتركها تتخمر في مكان مظلم لمدة أسبوع واحد. خذ الصبغة لا تزيد عن 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم.

شاي ميليسا

الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون له تأثير مهدئ، ولكن في نفس الوقت نغمات مثالية. لتحضير الشاي، يُسكب 25 جرام من أوراق بلسم الليمون المجفف في إبريق الشاي، ويُسكب 1 لتر من الماء المغلي، ويُغطى بمنشفة، ويُنقع لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى. يوصى بشرب شاي بلسم الليمون أكثر من 3 مرات في اليوم.

استخدامات بلسم الليمون في علاج العديد من الأمراض

• للربو القصبي 4 ملاعق كبيرة. صب الأوراق والزهور المسحوقة في وعاء زجاجي أو سيراميك، صب كوبين من الماء المغلي، وأغلق الغطاء بإحكام في الأعلى واتركه يتشرب لمدة 4 ساعات. ثم سلالة. خذ 100 مل 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
• للألم والجروح على الجلد، ضع عجينة من الأوراق الطازجة المسحوقة. يمكنك صنع غسول من صبغة الكحول.
• للاكتئاب، نوم سيءخذ صبغة أوراق ميليسا في الفودكا، 1 ملعقة صغيرة. لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.
• لعلاج التهاب اللثة، اشطفه بالنقع الدافئ لأوراق بلسم الليمون (ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الماء المغلي).
• لتحسين الرضاعة خلال النهار، اشربي كوبًا واحدًا من البخار.
• لنوبات الألم الناتجة عن الروماتيزم، تناول مغلي بلسم الليمون عن طريق الفم. يمكنك وضع عجينة من الأوراق المسحوقة ملفوفة في كيس من الشاش على المفاصل الملتهبة.
• بالنسبة للبواسير، يمكنك عمل حقنة شرجية من عصير الأوراق المخفف بالماء المغلي الدافئ.
• لعلاج انتفاخ البطن، اشرب منقوعًا من أوراق المليسة، كوبًا واحدًا لمدة ساعتين.

استخدام بلسم الليمون في التجميل

• اصنعي مغلي أوراق المليسة وامسحي بها وجهك عدة مرات في اليوم.
• لتجديد شباب البشرة، أضف ملعقة كبيرة إلى لب أوراق بلسم الليمون الطازج. ل. العسل و2-3 قطرات من عصير الليمون. امزجي كل شيء، ضعي الكتلة الناتجة على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
• للتخلص من القشرة وهشاشة الشعر، اشطفي شعرك بمنقوع الأوراق. 2 ملعقة كبيرة. صب 1 لتر من الماء المغلي واتركه يتشرب ويصفى ويشطف شعرك بعد كل غسلة.
• غسول الكحول المصنوع من أوراق بلسم الليمون، عند فركه، يعزز شفاء الجروح الصغيرة على الجلد ويزيل التقشر أيضًا.

ميليسا أوفيسيناليس (نعناع الليمون، عشبة الليمون، نبات الأم، نبات النحل، ثوريبل، عشب مجلد) – معمرة نبات عشبيمن الفصيلة الشفوية، ويستخدم في الطب الشعبي والرسمي.

التركيب الكيميائي

تحتوي سيقان وأوراق المليسة على ما يصل إلى 0.33% من الزيوت العطرية التي تحتوي على السترونيلال، والسترال، والجيرانيول، والميرسين، واللينولول، والمرارة، والألدهيدات، والمخاط. على الرغم من ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تركيبة الزيت قد تختلف اعتمادًا على مكان نمو النبات.

تحتوي الأوراق أيضًا على العفص المكثف وأحماض الأوليانوليك والكافيين والأورسوليك وحمض الأسكوربيك، وتحتوي البذور على زيت دهني.

بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على ما يلي في الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض من عشبة الليمون:

• العناصر الكبرى: البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
• العناصر الدقيقة: المنغنيز، النحاس، الزنك، الكروم، الموليبدينوم، الباريوم، الألومنيوم، السيليكون، التنغستن، النيكل، الكبريت، البورون، الرصاص.

يركز النبات أيضًا على السيلينيوم.

ميزات مفيدة

الخصائص الأكثر فائدة من بلسم الليمون هي:

• مهدئ؛
• مسكن للألم؛
• مسكن؛
• مضاد للتشنج؛
• مضاد فيروسات.

بالإضافة إلى مستحضرات بلسم الليمون:

• تباطؤ التنفس ومعدل ضربات القلب.
• خفض ضغط الدم.
• تقليل خفقان القلب وألم القلب وضيق التنفس؛
• يخفف من تشنج العضلات الملساء.
• القضاء على الانتفاخ والقيء.
• يحفز الشهية.

مؤشرات للاستخدام

يتم عمل منقوع ومغلي من الجزء الجوي من بلسم الليمون، والذي يتم تناوله عن طريق الفم لأمراض الجهاز العصبي، والأرق، والكآبة، أمراض القلب والأوعية الدموية، عدم انتظام دقات القلب، ارتفاع ضغط الدم، الربو القصبي، ونى المعدة، وأيضا كمنشط للجهاز الهضمي، معرق وعامل تخفيف الفواق. يوصي الطب التقليدي أيضًا باستخدام هذا النبات لعلاج فقر الدم والصداع النصفي والنقرس وتسمم الحمل وفشل الرضاعة والإفراط في تحفيز الوظيفة الجنسية.

يتم تناول عصير بلسم الليمون عن طريق الفم في الحالات التالية:

• لتحسين الشهية ونشاط الجهاز الهضمي، مع انتفاخ البطن والإمساك والنقرس وفقر الدم والمغص الصفراوي والكلوي.
• كمسكن للآلام العصبية المختلفة والمعدة والصداع الشديد. الحيض المؤلم‎الأوجاع الروماتيزمية.
• في حالة الأمراض المنهكة الشديدة لاستعادة القوة.
• لعصاب القلب، والأرق، والدوخة، والتعب، وزيادة الإثارة الجنسية، وطنين، والهستيريا، وتصلب الشرايين، والإغماء.
• للأمراض الجلدية.

يعالجون بالعصير على شكل حقن شرجية الإمساك المزمنوالبواسير في المرحلة الحادة. ويستعمل على شكل غسول لالتهاب اللثة، وعلى شكل كمادات وكمادات للدمامل.

يتم استخدام الحقن والصبغات والمغلي والعصيدة من الأوراق الطازجة للكدمات والقرحة والشلل والنقرس والتهاب المفاصل والدمل.

موانع

ميليسا أوفيسيناليس منخفضة السمية. الوحيد موانع مطلقةويرتبط استخدامه بانخفاض ضغط الدم الشرياني، حيث أن عشبة الليمون تساعد على خفض ضغط الدم.

العلاجات المنزلية من بلسم الليمون

• التسريب: 1 ملعقة كبيرة. صب 200 مل من الماء المغلي فوق الأعشاب واتركها لمدة 40 دقيقة ثم صفيها. خذ داخليا متى الأمراض العصبيةصدمات نفسية شديدة من الخوف والحزن والكآبة مع عصاب المعدة - 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. للشطف، يمكن استخدام هذا التسريب لألم الأسنان وأمراض اللثة، وتطبيق الكمادات باستخدام المنتج للدمامل والقروح والكدمات وآلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
• التسريب الذي يساعد على التطبيع الدورة الشهرية: 15 جرام من العشب يسكب 180 مل من الماء المغلي، يلف دافئا ويترك لمدة ساعة، يصفى. قسم المنتج الناتج إلى 3-4 جرعات خلال اليوم؛
• صبغة موصى بها للانتفاخ و أمراض الجهاز الهضمي: 1 ملعقة كبيرة. صب الأعشاب مع 100 مل من الكحول أو كوب واحد من الفودكا، واتركها لمدة أسبوعين ثم قم بتصفيتها. خذ 15 قطرة عن طريق الفم 3 مرات في اليوم؛
• عصير ميليسا أوفيسيناليس الذي يساعد في علاج التعب والدوار وضيق التنفس: اعصر العصير من الأوراق التي تم جمعها قبل الإزهار وتناول 40-60 قطرة مع 1 ملعقة صغيرة. العسل مع الحليب 5-6 مرات في اليوم؛
• الحقن الشرجية مع بلسم الليمون للإمساك وتفاقم البواسير: 1 ملعقة صغيرة. عصير النبات لكل كوب من الماء المغلي؛
• العلاج المستخدم لضمور عضلة القلب: امزج 40 جرامًا من عشبة بلسم الليمون و30 جرامًا من نبات الأم و30 جرامًا من نبات القرنفل، خذ ملعقتين كبيرتين. المواد الخام وسكب 1 كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 30 دقيقة ويصفى. خذ 1-2 أكواب يوميا.

يتم تحضير الشاي من أوراق بلسم الليمون الطازجة. ويشرب ساخناً كمعرق، وبارداً كشراب منعش. بالإضافة إلى أنه يقلل من الدوخة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.5 - 2 صوت

ميليسا – نبات طبيوالذي يطلق عليه شعبيا بلسم الليمون أو عشب الليمونلرائحته الليمونية. ميليسا اوفيسيناليس هو نبات معمريصل ارتفاعه إلى 0.5-1 متر، ولونه أخضر، والساق منتصب، كما أنه رباعي السطوح، ومتفرع للغاية. الأوراق خضراء داكنة على الجانب العلوي، وأفتح من الأسفل، مع حواف خشنة. أزهار النبات بيضاء أو وردية اللون، متجمعة في الأوراق العلوية. ترجع الرائحة الخاصة لمليسة الليمون إلى الزيوت الأساسية الموجودة فيها، ولرائحة الليمون اللطيفة يتم استخدامها في الطهي كتوابل.

هذا نبات طبي عطري حار معروف وقد رافق البشرية لأكثر من ألفي عام. وقد عرف منذ القدم، وتم استخدامه في روما القديمةواليونان، كما يتضح من مذكرات الفيلسوف اليوناني القديم ثيوفراستوس “تاريخ النباتات”. استخدمه المصريون القدماء بلسم الليمونلتحفيز الشهية. حاليًا، ينمو النبات بريًا في وسط وجنوب أوروبا، وشمال أفريقيا، وأمريكا الشمالية، والشرق الأوسط، و آسيا الوسطى. يزرع هذا النبات في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية.

حصاد وتخزين بلسم الليمون

يتم حصاد المواد الخام قبل بداية فترة الإزهار، حيث أن محتوى الزيوت الأساسية في الأوراق في هذا الوقت هو الحد الأقصى. يجب وضع الورقة المجمعة في طبقة رقيقة وتجفيفها عند درجة حرارة حوالي 35 درجة. يتم تخزين المواد الخام الجافة في أكياس لا تسمح بمرور الهواء، أو في حاويات محكمة الغلق في أماكن جافة، بعيداً عن الهواء المباشر. أشعة الشمس. يجب ألا تتجاوز فترة التخزين 12 شهرًا. للحصول على الزيت العطري، يتم استخدام النباتات الطازجة فقط، والتي تشارك مع بخار الماء في عملية التقطير.

استخدامها في الحياة اليومية

تتمتع برائحة ورائحة الليمون اللطيفة ، وتستخدم أوراق وبراعم الليمون الصغيرة في المطبخ الأمريكي والأوروبي كتوابل للسلطات والصلصات والحساء وأطباق الفطر واللحوم والأسماك وكذلك في تخليل وتعليب الخيار محلي الصنع و طماطم. في شكل جاف، يضاف العشب إلى الشاي والكومبوت المنكهة والكفاس والمشروبات الأخرى، ويستخدم أيضًا لتخمير الملفوف. يضاف بلسم الليمون الطازج المفروم إلى السلطات الصيفية، مما يمنحها مذاقاً عطرياً، مما يجعلها صحية أكثر. تُستخدم الأعشاب المجففة للنبات إما بمفردها أو مع أعشاب أخرى في سلطات الخضار واللحوم والأسماك، وكذلك في العجة وأطباق الأرز.

تستخدم أوراق النبات الطازجة في تحضير الصلصات وأي حساء (فواكه، خضار، بازلاء، بطاطس). نظرًا لأن بلسم الليمون من التوابل الرقيقة جدًا، فيجب إضافته قبل 1-3 دقائق من نهاية الطهي، أو حتى أفضل، إلى الطبق النهائي.

تمت الإضافة إلى إكستراجون، بلسم الليمونيعطي الخضار والتفاح المطهية على البخار طعمًا لطيفًا. يستخدم بلسم الليمون، ذو الرائحة الطيبة، في الصناعة لتنكيه الشاي والخل ولتذوق المشروبات الكحولية والصبغات.

التركيب والخصائص الطبية

1. يتضمن تكوين بلسم الليمون ما يلي: 0.1-0.3٪ زيت أساسي، الكومارين، المرارة، المخاط، الراتنجات وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا.
2. كما أن النبات غني بالكاروتينات والفيتامينات B1 وB2 وC والعناصر الكبيرة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعناصر الدقيقة (المنغنيز والحديد والزنك والنحاس والكروم والموليبدينوم والفاناديوم والنيكل).
3. الخصائص العلاجية لبلسم الليمون معروفة منذ العصور القديمة. يتم استخدامه ل الاضطرابات العصبيةوكمساعد في الجهاز الهضمي.
4. وجود تأثير مسكن ومضاد للتشنج، بلسم الليمون يوصف للاضطرابات الجهاز الهضميوالصداع والأرق والحيض المؤلم.
5. النبات مفيد جدًا لحالات العصاب الخفيفة مرض الشريان التاجيالقلب، خلل الحركة، دسباقتريوز، الحاد و الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي وانتفاخ البطن والحادة و الأمراض المزمنةالجهاز التنفسي العلوي, التهاب الجلد, الأكزيما, القروح الغذائيةللتسمم أثناء الحمل.
6. يستخدم ميليسا أوفيسيناليس على نطاق واسع في صيدلة الأطفال. يتم استخدامه لعلاج عصاب الأطفال والروماتيزم وفي طب الأعشاب للأطفال لعلاج عيوب القلب التهاب المعدة المزمنالتهاب المرارة، التهاب الحويضة والكلية، السكرىوالسمنة.
7. في الطب الشعبييستخدم بلسم الليمون على شكل دفعات، كملين ومعرق، وكذلك لعلاج الصداع، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم، والربو القصبي، والتهاب المرارة، تحص صفراوي. أما خارجياً فيستخدم على شكل كمادات وكمادات لعلاج الروماتيزم والقروح والكدمات والمضمضة. تجويف الفملأمراض اللثة.
8. كتب ابن سينا ​​في رسائله أن المليسة تنشط القلب وتقويه، وتساعد في علاج انسداد الدماغ، وتزيل رائحة الفم الكريهة.
9. كان العرب أول من قدر الفوائد الطبية لبلسم الليمون. استخدموا هذه العشبة لعلاج الصرع والأمراض العقلية والحزن. وفي العصور الوسطى كان يستخدم لتقوية القلب ورفع الروح.
10. وفي فرنسا، تمت إضافة بلسم الليمون إلى الطعام للحفاظ على قوة المرأة أثناء المخاض. وفي بلغاريا يتم استخدامه كمسكن للألم، مضاد للتشنج‎يقوي الجهاز العصبي ويزيد الشهية.
11. يتم استخدامه خارجياً على شكل نقيع وكمادات لمضمضة الفم واللثة وكذلك للدمامل. في بولندا، يتم استخدام النبات كنظير لجذر فاليريان.
12. ووفقا للعلماء، فإن بلسم الليمون له تأثير مهدئ، ويقوي عضلة القلب، ويحفز الجهاز العصبي. في المرضى الذين يتناولون الأدوية المبنية عليها بانتظام، تتوقف هجمات عدم انتظام دقات القلب.
13. له تأثير مفيد على المعدة والدماغ، وله عمل جيدللدوخة والطنين. تعمل المليسا على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي المسالك المعوية، وخاصة عند الانتفاخ، له تأثير مهدئ.
14. ومن المعروف أيضا على نطاق واسع كمسكن للآلام. يتم استخدام منقوع أوراق وبراعم المليسة لعلاج الألم العصبي والأرق وفقر الدم واضطرابات الجهاز الهضمي وأيضًا كملين ومعرق.
15. تستخدم ميليسا على نطاق واسع في المستحضرات الصيدلانية في تحضير الشاي الطبي المعبأ والأعشاب والمغلي.
16. تم العثور على زيت أساسي تم الحصول عليه من بلسم الليمون تطبيق واسعفي الصناعات الدوائية والغذائية والكيميائية والمشروبات الكحولية.
17. في العديد من البلدان زيت اساسييستخدم بلسم الليمون في صناعة العطور.
18. في أوكرانيا، يُطلق على هذا النبات عادةً اسم "نبات الملكة"، لأنه يستخدم لعلاج الأمراض النسائية.

استخدامه في الطب الشعبي

شاي مهدئ

ميليسا مناسبة جدًا للأشخاص العصبيين والسريعي الانفعال والذين لا يستطيعون الهدوء والنوم في المساء. في هذه الحالة، يوصى بتحضير شاي بلسم الليمون: صب 3 ملاعق صغيرة من أوراق بلسم الليمون المفروم جيدًا مع 250 جرامًا من الماء المغلي، ثم غطيه بغطاء، ثم اتركه يتشرب لمدة 10 دقائق. خذ 3 أكواب يوميا. إذا أضفت العسل إلى الشاي، فإن تأثيره كحبة نوم يتعزز. يشار إلى التسريب في علاج الدوخة والصداع ويعيد الأداء الطبيعي الجهاز الهضمي... يمكنك تحضير الشاي بطريقة أخرى. للقيام بذلك عليك أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العشب الجاف، صب 1 لتر من الماء المغلي، ويترك لمدة ساعة تقريبا، والضغط. خذ نصف كوب 3 مرات يوميا على معدة فارغة.

استخدام بلسم الليمون لأمراض الكلى

بالنسبة للمغص الكبدي، يمكنك تحضير نفس المحلول كما هو مذكور أعلاه، ولكن بدلا من 1 لتر من الماء، عليك أن تأخذ 0.5 لتر، وتترك لمدة ساعة واحدة وتأخذ 125 جرام 3 مرات في اليوم على معدة فارغة.

صبغة لطنين الأذن والعصاب

بالنسبة لطنين الأذن، تحتاج إلى تحضير المحلول التالي: 10 جرام من الأعشاب الطازجة، صب 30 مل من الفودكا، واتركها لمدة أسبوع في مكان مظلم، ثم قم بتصفيتها من خلال شاش مزدوج، وغرس 3 قطرات في كل أذن ليلاً. يتم استخدام صبغة كحولية من بلسم الليمون، محضرة من الزيت العطري، لعلاج عصاب القلب والمعدة وكحبوب منومة، وعند استخدامها خارجيًا كفرك. الصبغة جيدة بشكل خاص في موسم البرد لأنها تحشد خصائص وقائيةجسم.

حمامات مهدئة

نظرًا لوجود خاصية مهدئة، يستخدم بلسم الليمون أيضًا في تحضير الحمامات الطبية. يُسكب 50-60 جرامًا من العشب في 1 لتر من الماء المغلي ويترك ليتخمر لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويصب في الحمام.

زيوت ميليسا الأساسية لنزلات البرد والأمراض الفيروسية

لعلاج السعال، يتم تحضير الاستنشاق من الزيت. امزجي 3 قطرات من الزيت مع العسل، وأضيفي القليل من الماء، وتنفسي لمدة 15 دقيقة. نفس التسريب مناسب لعلاج التهاب الفم والتهاب اللثة، كما يتم استخدام تطبيقات زيت ميليسا. يحارب هذا الزيت الفيروسات بشكل فعال، ويوصف للأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة عن طريق الاستنشاق.

استخدام بلسم الليمون للصداع والتوتر العصبي

للاسترخاء والراحة التوتر العصبيتحتاج إلى الاستحمام بزيت بلسم الليمون. ضع 5 قطرات من الزيت في الحمام. مدة هذا الحمام 30-40 دقيقة. يمكن استخدام الزيت مع زيت الزيتون والخوخ.

موانع للاستخدام

هو بطلان ميليسا للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشريانيوكذلك في حالة التعصب الفردي لمكونات الدواء. في حالة الاستخدام الكبير لمرة واحدة، فإنه يمكن أن يسبب النعاس لفترات طويلة واللامبالاة.

المليسا نبات عشبي له رائحة طيبة ويتميز بخصائص طبية عديدة. غالبًا ما يتم استهلاك المليسا على شكل شاي كمسكن. يُطلق على النبات شعبياً اسم بلسم الليمون نظرًا لطعمه ورائحته الرائعة.

نظرا لقدرته على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي، يستخدم بلسم الليمون على نطاق واسع لفقدان الوزن. انها تستنتج مواد مؤذيةمن الجسم، ويعزز معركة فعالةمع زيادة الوزن. كما أن للنبات تأثير مهدئ على الجهاز العصبي للإنسان مما يمنع الانهيارات العصبية، ولهذا السبب غالبًا ما يسيء الناس استخدام الطعام.

ميليسا: خصائص مفيدة

تعود فوائد هذا المنتج للجسم إلى التركيبة الغنية بالفيتامينات والمعادن للنبات. أنه يحتوي على عدد كبير منفيتامين ب، ج، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك، المنغنيز، العفص المفيدة والأحماض العضوية يمكن العثور عليها في أوراق النبات.

الخصائص المفيدة لمليسة الليمون معروفة منذ العصور القديمة. ثم استخدم الناس النبات لعلاج الحمى العصبية والدوخة الشديدة وإثارة القلب. في كثير من الأحيان لها الخصائص الطبيةيتجلى في ارتفاع ضغط الدم والربو والكآبة.

ما هي فوائد بلسم الليمون؟

1. ميليسا يساعد في الأمراض الجهاز الهضمي. أنه يحفز الشهية ويخفف من التشنجات.
2. يحسن عملية الهضم وله تأثير إيجابيلقرحة المعدة.
3. له تأثير مدر للبول، مما يساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
4. بمساعدة منقوع المليسة يتم علاج تصلب الشرايين والصداع النصفي وبعض أمراض القلب.
5. هل بلسم الليمون مفيد للحمل؟ وهنا الجواب إيجابي. بكميات صغيرة، بلسم الليمون له تأثير مريح على الجسم، ويحسن الذاكرة ويخفف من الأرق والإرهاق العصبي.

يمكنك غالبًا سماع اسم بلسم الليمون " نبات أنثى" حصل النبات على هذا الاسم لأنه يعمل على تطبيع الدورة الشهرية ويسهل الحمل ويزيد من إنتاج حليب الثدي.

ميليسا: يمكن سرد الخصائص المفيدة لهذا النبات لفترة طويلة جدًا، لأن بلسم الليمون هذا لا غنى عنه حقًا لجسم الإنسان.

ميليسا: موانع

على الرغم من العديد خصائص إيجابيةالنباتات، وهناك أيضا موانع طفيفة لمليسة الليمون. وتشمل هذه:

• لا ينصح باستخدام المنتج للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشرياني (الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم)؛
• موانع في كميات كبيرةفي حال كنت ستقود بعد ذلك عربة. الحقيقة هي أن النبات معروف بتأثيره المهدئ - فهو يبطئ التفاعل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ذلك عواقب وخيمةفي حالة قيادة السيارة.

الآن أنت تعرف سبب ضرر بلسم الليمون، على الرغم من أنه يمكنك أن ترى بنفسك أن موانع الاستعمال بسيطة. لن يظهر ضرر بلسم الليمون إلا عند إهمال القواعد الأساسية لاستخدامه.

ميليسا وفقدان الوزن

تعتبر المليسة فعالة لإنقاص الوزن بسبب خصائصها الفريدة:

• ينشط النبات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم؛
• يقوم النبات بتطهير الجسم عن طريق إزالة السائل الزائدوالسموم والنفايات.
• يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، لذلك لن تقلق كثيرًا المواقف العصيبةوتعاطي الطعام بسبب ذلك؛
• الشاي مع ميليسا له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي بأكمله، بمساعدتهم يمكنك ترتيب أيام الصيام الحقيقية.

من الممكن تمامًا فقدان الوزن بمساعدة بلسم الليمون، ما عليك سوى الالتزام بنظام غذائي معين المنتجات الغذائيةوشرب الشاي والحقن بانتظام على أساس هذا النبات.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إضافة بلسم الليمون إلى الأطباق المختلفة. يمكنك تحضير مقبلات المأكولات البحرية مع إضافة بلسم الليمون، وسلطة الخضار مع بلسم الليمون، وشرحات مع إضافة هذا النبات متعدد الاستخدامات.

إذا كنت تتساءل عن كيفية إنقاص الوزن باستخدام بلسم الليمون، يمكنك العثور على إجابة عملية في القسم التالي من المقالة.

طرق ومقادير استخدام بلسم الليمون

1. ضخ ميليسا. خذ 10 جرام من عشبة بلسم الليمون الجاف المطحون، وأضف كوبًا واحدًا من الماء المغلي، واتركه لمدة ساعة. قم بتصفية التسريب وتناوله 3 مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل 20 دقيقة من الوجبات.
2. شاي ميليسا. تحضير 1 ليمونة، وغسلها جيداً وسكب الماء المغلي فوقها. بعد ذلك، تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في قدر. أضف 2 لتر من الماء واتركه حتى يغلي. عندما يغلي الماء، يمكنك إضافة بلسم الليمون للحصول على رائحة طيبة ويغلي مرة أخرى. ثم اتركيه لبعض الوقت حتى ينقع الشاي. يمكنك شرب كوب واحد قبل أو بعد الوجبات.
3. سلطة الجريب فروت مع بلسم الليمون. قم بإزالة القشر من نصف ثمرة جريب فروت واخلطها مع 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي، اتركيه لمدة 10 دقائق. قم بقطع قشر حبتين من الجريب فروت مع الفيلم الأبيض. خذ نصف حبة فلفل أحمر حار، وأزل البذور والأغشية، مقطعة إلى نصف حلقات. لا تنس إزالة السيقان من بلسم الليمون وتقطيع أوراق النبات إلى قطع كبيرة إلى حد ما. يُمزج الجريب فروت مع بلسم الليمون والفلفل الحار ويُتبل بالزيت والقشر. سوف تحصل على سلطة غذائية لذيذة.

ميليسا أثناء الحمل

هل يمكن تناول بلسم الليمون للحامل؟ إذا كنت تستهلك هذا المنتج باعتدال، فلن يفيدك إلا أثناء الحمل. غالبًا ما يستخدم النبات لعلاج الأرق وارتفاع ضغط الدم والربو والأمراض المعدية.

ليس سراً أن النساء معرضات للتقلبات المزاجية أثناء الحمل بسبب تغيرات معينة المستويات الهرمونية. ميليسا لها تأثير مهدئ على جسم الأم الحامل وتخفف التوتر والإثارة المفرطة.

يُحظر استخدام ميليسا أثناء الحمل في حالتين فقط: عندما يتم استهلاكها بكميات غير محدودة وعندما تكون هناك موانع لاستخدامها (الحساسية، انخفاض ضغط الدم، التعصب الفردي).

في جميع الحالات الأخرى، لا يُحظر بلسم الليمون أثناء الحمل فحسب، بل يُنصح أيضًا بشدة باستخدامه.

لقد تمت دراسة فوائد ومضار المليسة جيدًا، حيث أن الإنسان قد زرع هذا النبات منذ آلاف السنين. الخصائص الطبيةالمشروبات من هذا النبات كثيرة آثار مفيدةوتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي.

كيف يبدو بلسم الليمون وأين ينمو؟

المليسا شجيرة عشبية يصل ارتفاعها من 30 سم إلى 1.2 متر، ولها نظام جذر متفرع. جذع النبات له شكل رباعي السطوح محدد ومغطى بشعر قصير. الأوراق بيضاوية أو معينية الشكل، كما أنها ناعمة. يتم جمع أزهار النبات في حلقات تتكون كل منها من حوالي اثنتي عشرة قطعة، ولها 4 أوراق بيضاء أو أرجوانية اللون.

يعتبر الساحل الجنوبي هو مسقط رأس النبات. البحرالابيض المتوسطومع ذلك، فإن منطقة النمو واسعة جدًا. يمكن العثور عليها في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية والقوقاز وآسيا الوسطى.

التركيب الكيميائي لبلسم الليمون

الزيت الموجود في النبات هو سبب رائحة المليسة ويفسر معظم خصائصه المفيدة. تحتوي المليسة على زيت بنسبة 0.2% في المتوسط. يعتمد هذا التركيز على تكوين التربة والطقس والظروف المناخية. جداً في حالات نادرةتصل إلى 0.8%. إذا نظرنا إلى النبات من خلال أجزائه الفردية، إذن أقصى تركيزحسابات الأوراق (تصل إلى 0.4٪).

يحتوي الزيت العطري على التربينات الأحادية التالية:

• السترال (حوالي 2/3 من التكوين) ؛
• السترونيلال.
• سيترونيلول.
• جيرانيول.

الأولين يوفران رائحة بلسم الليمون المميزة.

مجموعة أخرى المواد الكيميائية، فينيل بروبانويدس، ويمثلها الأحماض التالية:

• إكليل الجبل؛
• مقهى؛
• الكلوروجينيك.

تشمل مركبات الفلافونويد الموجودة في الزيت ما يلي:

• أبيجينين.
• سيناروسيد.
• رامنوسترين.

تنتمي المكونات التالية إلى مجموعة الأحماض الكربوليكية:

• الساليسيليك.
• الفانيلين.
• أرجواني؛
• الكومارين.
• العفص.

تكوين فيتامينمحتوى النبات هزيل (عدد قليل من ممثلي المجموعة ب، بروفيتامين أ وفيتامين ج)، ولكن المحتوى المعدني متنوع تمامًا ويتضمن جميع العناصر الدقيقة تقريبًا من البوتاسيوم إلى السيلينيوم.

من الصعب الحديث عن التركيب الكمي وتركيز مكونات معينة. مثل تكوين الزيت، تعتمد هذه الخصائص على الكثير عوامل خارجية. في ظروف مختلفةيمكن أن تختلف النباتات المتنامية أحيانًا بترتيب من حيث الحجم.

الخصائص المفيدة والعلاجية لبلسم الليمون

فوائد بلسم الليمون لجسم الإنسان تكمن في المقام الأول في حقيقة أنه قوي مهدئ. هذا هو أحد المؤثرات النفسية البسيطة والتي يمكن الوصول إليها، أي الأدوية التي تسبب انخفاضًا في التوتر العاطفي. شاي أوراقه مفيد أنواع مختلفةالعصاب والاكتئاب والإثارة المفرطة والأرق.

المواد الموجودة في النبات تسمح للجسم بمقاومة أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل. عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم في المقام الأول.

يستخدم التأثير المضاد للالتهابات للنبات في علاج الأمراض المرتبطة بالتهاب الجهاز التنفسي. يوصى بالاستخدام الخارجي ل امراض عديدةالجلد - يعالجون القروح والأكزيما والتهاب الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مغلي بلسم الليمون في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وعلاجها.

الفلافونويدات التي يتكون منها الزيت العطري هي أقوى مضادات الأكسدةوالسماح للجسم بمحاربة التراكم الشوارد الحرة‎التقليل من خطر الإصابة بالسرطان.

فائدة الشاي محلي الصنعمع النعناع وبلسم الليمون، يكون الأمر أكثر وضوحًا، نظرًا لأن هذه النباتات، التي لها نفس التأثير تقريبًا، تعزز خصائص بعضها البعض قليلاً.

فوائد بلسم الليمون للنساء

تأثير بلسم الليمون على جسم المرأة له عدد من مواصفات خاصة. ويسمى هذا النبات أيضاً " عشب أنثى" ينصح بتناول الشاي المصنوع منه آلام الدورة الشهرية. خصائص بلسم الليمون أثناء انقطاع الطمث ستكون مفيدة أيضًا. يساعد التأثير المهدئ لاستخدام النبات على التغلب على الأمراض النسائية المذكورة.

فائدة مغلي مختلفةمن خضرة النبات تحسين حالة الجلد وحمايته من جميع أنواع الطفح الجلدي والالتهابات. يستخدم ميليسا لصحة المرأة ليس فقط كعلاج علاجي، ولكن أيضا كمنتج تجميلي.

فوائد بلسم الليمون للرجال

يساعد النبات الجسم الذكري لأنه يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويساعد في ذلك الضعف الجنسي لدى الرجال. بعد كل شيء، سبب هذه المشكلة في معظم الحالات هو العصاب. يساعد الشاي المصنوع من أوراق النبات على التغلب عليها.

تعتبر الأندروجينات النباتية الموجودة في سيقان بلسم الليمون نظائرها الطبيعية للهرمونات الجنسية الذكرية. وهذا يسمح باستخدامه للمرضى الذين يعانون من اختلالات هرمونية دون التأثير على الفاعلية.

مهم! على عكس النعناع، ​​مشروبات بلسم الليمون لا تقلل من الفاعلية.

هل يمكن تناول بلسم الليمون للحوامل والمرضعات؟

فوائد شاي بلسم الليمون أثناء الحمل لا شك فيها. ولا يمنع تناول المشروب في هذه الحالة، بل ينصح به المختصون. ميليسا أثناء الحمل المراحل الأولىيساعد المرأة على محاربة التورم والتسمم. ها عمل مفيديقمع منعكس القيءويقلل من الشعور بالغثيان.

ميليسا للأمهات المرضعات نبات مفيدلأنه لا يزيد الرضاعة فحسب، بل يهدئ الأم والطفل أيضًا. وبالإضافة إلى ذلك، يدخل جسم الطفل العديد من العناصر الدقيقة وفيتامينات ب. وبفضل استخدام بلسم الليمون، يتم تقوية مناعة الطفل واستقرار عمل الجهاز الهضمي.

في أي عمر يمكن إعطاء بلسم الليمون للأطفال؟

لا يوجد إجماع حول السن الذي يمكن للأطفال فيه شرب المشروبات من النبات. من وجهة نظر الطب الكلاسيكيويمكن استخدام بلسم الليمون من عمر الستة أشهر، إلا أنه مدى واسعآثاره يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الطفل. ولذلك ينصح العديد من الخبراء بعدم استخدامه قبل أن يصل الطفل إلى سن الثالثة.

على أي حال، يجب أن يتم استخدام الشاي و decoctions من النبات بعد التشاور مع طبيب الأطفال أو الطبيب.

الوصفات التقليدية بلسم الليمون لعلاج الأمراض

يمكن أن تتجلى فوائد نبات مثل بلسم الليمون في حالات مختلفة، ويمكن استخدامه بأشكال عديدة. عادة العلاجات الشعبيةعلى أساس النبات، يتم استخدامها في شكل جميع أنواع الصبغات والصبغات.

ضخ ميليسا

يستخدم هذا العلاج في علاج أمراض الجهاز الهضمي. لإعداده سوف تحتاج:

• أوراق النبات (جافة - 5 جم أو طازجة - 15-20 جم)؛
• نصف لتر من الماء.

يجب سحق الأوراق وإضافتها الماء الساخن. وبعد ذلك يجب إغلاق الحاوية وتركها لمدة ساعة تقريبًا. ثم يتم تصفية المشروب الناتج واستهلاكه 100-150 مل قبل نصف ساعة من الوجبات. كل يوم يتم تحضير التسريب من جديد. يساعد في علاج آلام المعدة (يستخدم للقرحة والتهاب المعدة).

ديكوتيون ميليسا

لتحضير مغلي الأعشاب المجففة ستحتاج:

• بلسم الليمون الجاف - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الماء المغلي – 250 مل.

التحضير: تُسكب العشبة مع الماء المغلي دون تقطيع وتترك لمدة 3 دقائق. حمام الماء. وبعد ذلك يتم غرس الخليط الناتج لمدة ساعتين تقريبًا. يستخدم هذا المغلي للأرق: يقسم السائل الناتج إلى جزئين ويؤخذ في المساء وقبل النوم مباشرة.

مغلي الأعشاب الطازجة مفيد لأمراض الجهاز الهضمي ونزلات البرد والعصاب.

وصفته:

• يتم تقطيع 10 جرام من الخضر جيدًا وتوضع في 300 مل من الماء.
• يُغلى الخليط لمدة 10 دقائق؛
• ثم يتم ترشيح المرق وتبريده.

تحتاج إلى تناوله 5-10 مل ثلاث مرات يوميًا مع وجبات الطعام. يتم تخزين المرق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.

صبغة ميليسا

اعتمادًا على كمية أوراق النبات المستخدمة في التحضير، يمكن استخدام الصبغة لعلاج نزلات البرد أو التهاب المعدة والقرحة.

وصفة للصبغة للعلاج نزلات البرديشمل المكونات التالية:

• الأوراق (جافة - 10 جم، طازجة - 50 جم)؛
• الفودكا – 150 مل؛
• الماء – 100 مل.

يجب تجفيف الأوراق الطازجة قليلًا، لكن ليس حتى تتبخر الرطوبة تمامًا. وبعد ذلك يتم سحق المادة الخام ووضعها في وعاء مملوء بالفودكا ثم يضاف الماء. يُغلق الخليط بإحكام بغطاء ويوضع في مكان مظلم لمدة شهر.

لنزلات البرد أو لتحسين المناعة، تحتاج إلى تناول 25 قطرة من الصبغة ثلاث مرات في اليوم، ودمجها مع وجبات الطعام. لأمراض المعدة، يتم استخدام الصبغة بنفس الجرعات، والمسار العام للعلاج هو أربعة أسابيع. تساعد صبغة الكحول أيضًا في علاج الأمراض الجلدية. للقيام بذلك، تحتاج إلى تطبيق 2-3 قطرات على مناطق المشاكل.

حمامات ميليسا والكمادات

هذا علاج مفيديساعد في علاج الكدمات والطفح الجلدي و أمراض المفاصل، وخاصة التهاب المفاصل. لتحضير محلول للضغط، ستحتاج إلى 50 جرامًا من الأعشاب المجففة. يتم سكبه مع 2 لتر من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم نقعه لمدة 60 دقيقة.

بعد أن يبرد المنتج، يمكنك استخدامه كحمام لليدين أو القدمين. يتم التطبيق على مناطق أخرى من الجلد باستخدام كمادات من الشاش القطني.

حمام ميليسا

يتم تحضير حمام الأعشاب على النحو التالي: خذ 50 جرامًا من خضرة النبات واملأها بلتر من الماء. وبعد ذلك يتم غلي الخليط لمدة 10 دقائق ثم يصفى في حمام من الماء.

تشمل الخصائص المفيدة لهذا الإجراء تخفيف التعب أو التوتر وتنشيط الدورة الدموية.

وسادة ميليسا

لا تساعد رائحة النبات على تخفيف التوتر فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين عملية التمثيل الغذائي. كما لوحظ التأثير المضاد للاختلاج لهذا الدواء.

وعادة ما تصنع وسائد صغيرة مقاس 20 × 20 سم من الكتان أو القطن. وهي محشوة بأوراق وسيقان النبات المجففة. وفي هذه الحالة ينصح باستخدام العشب المزروع في الموسم الماضي من أجل الحفاظ على خصائصه لأطول فترة ممكنة. عمر الخدمة لهذه الوسادة هو حوالي عامين، وبعد ذلك يجب إعادة تعبئتها.

زيت ميليسا الأساسي: الفوائد والتطبيقات

يحتوي الزيت العطري الناتج على جميع خصائص النبات ويستخدم في الطب والتجميل. يُعتقد أن هذا الدواء هو أحد أفضل الأدوية ضد نزلات البرد والسارس بين جميع الزيوت الأساسية.

واحد من خصائص مهمةالزيت هو تأثيره المسكن المعزز للصداع وآلام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل ضغط الدموتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية.

فوائد شاي بلسم الليمون

على الرغم من تنوع المستحضرات التي يتم الحصول عليها من النبات، إلا أن الشاي هو الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام بلسم الليمون. الخصائص المفيدة للمرق هي كما يلي:

• يحافظ على لون الجسم،
• يحسن نشاط القلب،
• يحفز الشهية.

يساعد المشروب أيضًا في علاج التعب ونزلات البرد، وله تأثير مريح.

تتجلى بشكل خاص فوائد الشاي مع النعناع وبلسم الليمون، لأن التأثير المعقد لهذه الأعشاب أعلى قليلاً من كل منها على حدة.

كيفية تحضير شاي بلسم الليمون بشكل صحيح

وصفة تحضيره بسيطة للغاية: تحتاج إلى سكب ملعقة صغيرة من أوراق النبات المفرومة ناعماً مع 1.5 كوب من الماء المغلي وتركها لمدة نصف ساعة. يتم تناول المشروب بدون سكر.

وصفات لصنع شاي بلسم الليمون

بالإضافة إلى الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون، يتم استخدام مشروب مصنوع من أزهاره أيضًا. تأثيره أقل وضوحا، وغالبا ما يستخدم كإرواء العطش. الوصفة مشابهة للوصفة "الكلاسيكية"، حيث يتم أخذ الزهور فقط بدلاً من الأوراق.

يستخدم الشاي الأخضر مع بلسم الليمون لإنقاص الوزن أو تقوية جهاز المناعة. ويتم ذلك على النحو التالي:

• امزج 100 جرام من الشاي الأخضر مع 2 ملعقة صغيرة. بلسم الليمون والنعناع وحشيشة الهر والنبات الأم؛
• 2 ملعقة صغيرة. يُسكب خليط الشاي والأعشاب الناتج مع 200 جرام من الماء المغلي ويُغرس لمدة 20-30 دقيقة.

يتم استخدام المنتج حتى أربع مرات في اليوم.

لتحسين عملية الهضم، استخدمي شاي بلسم الليمون للمعدة. الوصفة هي كما يلي: يُسكب 30-50 جم من الأعشاب المجففة في 1 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة. خذ 200 جرام 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

تساعد الخصائص المفيدة لشاي بلسم الليمون لعلاج التهاب البنكرياس أثناء تفاقم المرض على التغلب عليه أحاسيس غير سارة. يتم تحضير المشروب بخلط المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. بلسم الليمون والهندباء.
• 1.5 سل. ل. البابونج.
• 5 ملاعق كبيرة. ل. الشوفان.

ينقسم الخليط الناتج إلى جزأين، ويمتلئ أحدهما بلتر واحد من الماء المغلي. اتركيه لمدة نصف ساعة وتناول 100 مل قبل الوجبات.

هل من الممكن تناول بلسم الليمون لعلاج التهاب المعدة؟

يمكن استخدام ميليسا لعلاج التهاب المعدة على شكل مغلي أو تسريب أو صبغة كحول. عادة ما تستخدم 10-15 مل من المنتج في الماء أو 20-30 قطرة في الكحول 2-3 مرات يوميا مع وجبات الطعام.

هل بلسم الليمون مفيد لمرض السكري؟

ووفقا للأطباء، يمكن لمرضى السكري تناول المشروبات من النبات لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد في إزالة الجذور الحرة من الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، استخدامه يحسن عمل الجهاز الهضمي و نظام الدورة الدموية. لا توجد قيود لمرضى السكر.

استخدام بلسم الليمون في التجميل

الآثار المفيدة للمكونات التي يتكون منها النبات تعزز استخدامه في التجميل. نظرًا لخصائصها المفيدة، يتم استخدام المغلي والحقن كمنتجات مستقلة للعناية بالبشرة والشعر، وكجزء من الكريمات أو الأقنعة المختلفة.

أقنعة الوجه

سيتطلب القناع المضاد للتجاعيد المكونات التالية:

• 20 مل من ضخ الماء من الأعشاب.
• 10 غرام من عشب البحر؛
• 15 قطرة من زيت الأرز.

يُسكب عشب البحر في المنقوع لمدة 45-60 دقيقة ثم يُضاف الزيت إلى الخليط. يوضع القناع على بشرة الوجه المبخرة ويغسل بعد نصف ساعة بالماء.

قناع حب الشباب:

• 10 مل من عصير النبات
• 20 غ من الطين الأبيض
• 5 قطرات من زيت الزنجبيل.

يتم خلط جميع المكونات للحصول على قوام القشدة الحامضة وتوضع على بشرة الوجه بعد تنظيفها بالغسول. يتم غسل القناع بعد 15 دقيقة

ميليسا لجمال الشعر

يستخدم الزيت العطري للنبات بشكل رئيسي. يتم تسخين 10-20 مل من الزيت في حمام مائي ويفرك في الشعر. ثم تحتاج إلى وضع غطاء بلاستيكي عليها وتركها لمدة نصف ساعة تقريبًا. يُغسل القناع بالشامبو والبلسم.

هل يستخدم بلسم الليمون في الطبخ؟

يستخدم النبات كتوابل. وتستخدم بشكل رئيسي أوراقها، التي لها نكهة الليمون. عندما تكون طازجة، يتم إضافتها إلى السلطات والحساء وأطباق الخضار الجانبية. تستخدم الأوراق المجففة في تحضير أطباق اللحوم والأسماك. تستخدم المليسا في الصلصات والمخللات.

الضرر المحتمل من بلسم الليمون وموانع الاستعمال

تمت دراسة فوائد وأضرار المليسة الصحية بشكل جيد، ويمكننا القول أن هذا النبات يخلو من أي موانع، باستثناء الحالات التالية:

• التعصب الفردي
• ضغط دم منخفض.

مهم! كونه مسكنًا، فإن بلسم الليمون يخفض ضغط الدم - وهو موانع قاطعة للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

أيهما أكثر صحة: بلسم الليمون أم النعناع؟

الخصائص الطبية والطهي في شكل نقيكلا النباتين متشابهان جدًا. ويظهر اختلاف بسيط عند تعرض الزيوت لتركيبتها. إذا احتفظ بلسم الليمون بتأثير مهدئ، فإن النعناع له تأثير معاكس.

عند النعناع المزيد من موانع الاستعمال. وتشمل هذه الدوالي وحرقة المعدة والنعاس. النعناع له قيود خطيرة عند استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال. تعتبر فوائد النعناع لجسم الذكر مشكوك فيها أيضًا.

يختلف و القيمة الغذائيةالنباتات: يحتوي النعناع على سعرات حرارية أكثر بحوالي 50% من بلسم الليمون. ومع ذلك، فإن تكوين الفيتامينات هو نفسه تقريبا حمض الاسكوربيكويوجد فيتامينات ب أكثر في النعناع (50-100٪).

متى يتم جمع وكيفية تجفيف بلسم الليمون في المنزل

يتم حصاد بلسم الليمون أثناء ازدهاره طوال فصل الصيف تقريبًا. وتستخدم أوراق وأزهار النبات. خلال الموسم يمكنك حصاد 2-3 محاصيل. يتم قطع البراعم بعد أن يترك الندى النبات بالكامل.

يتم تجفيف النبات في الظل. غالبًا ما يتم ذلك في أماكن جيدة التهوية: في العلية وشرفات المراقبة الصيفية وتحت المظلات. يمكنك تجفيفه في الفرن (عند درجة حرارة حوالي +35 درجة مئوية)، ولكن هذا سوف يؤدي إلى تفاقم الخصائص المفيدة للنبات بشكل كبير.

يتم تخزين الأعشاب المجففة في عبوات زجاجية محكمة الغلق دون التعرض لأشعة الشمس عند درجة حرارة لا تزيد عن +20 درجة مئوية ورطوبة نسبية لا تزيد عن 60٪.

خاتمة

فوائد ومضار بلسم الليمون معروفة منذ زمن طويل، ويستخدم النبات على نطاق واسع في الطب والطبخ والتجميل. خصائصه أكثر ليونة من النعناع ولها موانع أقل. إن تعدد استخدامات النبات يسمح باستخدامه في أغلب الأحيان حالات مختلفةدون أي عواقب وخيمة.