كم من الوقت تحتاج المرأة للتعافي بعد الولادة؟ فيديو: عضلات الحوض عند المرأة بعد الولادة. ظهور الفتات قبل الأوان

وتحدث ولادة المشيمة، مما يدل على اكتمالها عملية الولادة. ويصاحب ذلك إطلاق كمية كبيرة من الدم والمخاط: نظرًا لتلف سطح الرحم، يبقى عليه جرح من الارتباط السابق للمشيمة. حتى يتم شفاء سطح الرحم واستعادة الغشاء المخاطي، سيتم إطلاق محتويات الجرح من مهبل المرأة بعد الولادة، ويتغير لونها تدريجيًا (سيكون هناك شوائب دم أقل وأقل) وتنخفض الكمية. وتسمى هذه الهلابة.

مباشرة بعد الانتهاء من المخاض، تُعطى المرأة دواءً للتحفيز نشاط مقلصرَحِم. عادة ما يكون الأوكسيتوسين أو ميثيليجروميتريل. التفريغ من خلال القسطرة مثانة(حتى لا يضغط على الرحم ولا يتعارض مع انقباضاته)، ويتم وضع وسادة تدفئة الثلج على أسفل البطن. هذه المرة خطيرة للغاية بسبب اكتشاف نقص التوتر نزيف الرحم، بحيث تتم مراقبة الأم أثناء المخاض لمدة ساعتين في غرفة الولادة.

أصبح الإفراز الدموي الآن وفيرًا جدًا، ولكن لا ينبغي أن يتجاوز القاعدة. أي ألمولا تعاني منه المرأة، لكن النزيف سريعاً يؤدي إلى الضعف والدوخة. لذلك إذا شعرت بذلك الدم يتدفقبقوة شديدة (على سبيل المثال، الحفاضات الموجودة تحتك مبللة بالكامل)، تأكد من إخبار الطاقم الطبي بذلك.

إذا كان الإفراز خلال هاتين الساعتين لا يتجاوز نصف لتر وكانت حالة المرأة بعد الولادة مرضية، يتم نقلها إلى جناح ما بعد الولادة. الآن يجب عليك مراقبة إفرازاتك، ولهذا عليك أن تعرف ما هو ومدة استمراره. لا تنزعج: بالطبع، الممرضة ستتحكم في كل شيء. ومن المؤكد أن الطبيب سيأتي، بما في ذلك تقييم طبيعة وكمية الإفرازات. لكن لكي تكوني واثقة وهادئة، من الأفضل أن تعرفي مسبقاً ما الذي سيحدث لك في المرة الأولى بعد الولادة، وما هي طبيعة الإفرازات الطبيعية بعد الولادة.

ما نوع الإفرازات التي تحدث بعد الولادة؟

تتكون الهلابة من خلايا الدم والإيكور والبلازما وبقايا بطانة الرحم (ظهارة محتضرة) ومخاط من قناة عنق الرحم، لذلك ستلاحظين وجود مخاط وجلطات فيها، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. عند الضغط على البطن، وكذلك أثناء الحركة، قد يزيد من إفراز محتويات الجرح. ضع ذلك في اعتبارك، إذا كنت تريد النهوض من السرير، فسوف تتدفق على الفور. لذلك ننصحك أولاً بوضع الحفاضة تحت قدميك.

سوف تغير الهلابة شخصيتها باستمرار. في البداية، تشبه إفرازات الحيض، ولكنها أكثر وفرة. وهذا أمر جيد لأنه يتم تطهير تجويف الرحم من محتويات الجرح. بعد بضعة أيام فقط، ستصبح الهلابة أغمق قليلاً في اللون وأقل عددًا. في الأسبوع الثاني تكون الإفرازات ذات لون أصفر مائل إلى البني وتكتسب قوامًا مخاطيًا، وبعد الأسبوع الثالث تكون الإفرازات ذات لون أبيض مصفر. لكن يمكن ملاحظة شوائب الدم لمدة شهر كامل بعد الولادة - وهذا أمر طبيعي.

لتجنب النزيف؟

حتى بعد نقل الأم إلى جناح ما بعد الولادة، يظل احتمال النزيف مرتفعًا. إذا زادت كمية الإفرازات بشكل حاد، اتصل بالطبيب على الفور. لمنع النزيف قم بما يلي:

• اقلبي معدتك بانتظام: فهذا سيساعد على تفريغ تجويف الرحم من محتويات الجرح. والأفضل من ذلك، هو الاستلقاء على بطنك أكثر من الاستلقاء على ظهرك أو جانبك.
• اذهب إلى المرحاض كلما أمكن ذلك، حتى لو لم تشعر بالحاجة لذلك. الأمثل هو كل 2-3 ساعات، لأن المثانة الممتلئة تضغط على الرحم وتمنع تقلصه.
• ضع وسادة تدفئة مع الثلج على أسفل بطنك عدة مرات في اليوم: سوف تنقبض الأوعية الدموية، مما يمنع النزيف أيضًا.
• لا ترفع أي شيء ثقيل - متى النشاط البدنيقد تزيد كمية التفريغ.

بالإضافة إلى ذلك، في الأمهات المرضعات، تنتهي الهلابة بشكل أسرع بكثير. لذلك، إرضاع طفلك عند الطلب - أثناء الرضاعة، ينتج جسم الأم الأوكسيتوسين، مما يثير تقلص عضلات الرحم. تشعر المرأة الألم والتشنجويشتد التفريغ نفسه.

لتجنب العدوى؟

يعد الإفراز الغزير في الأيام الأولى أمرًا مرغوبًا للغاية - وبهذه الطريقة يتم تنظيف تجويف الرحم بشكل أسرع. علاوة على ذلك، من الأيام الأولى فترة ما بعد الولادةتوجد مجموعة متنوعة من النباتات الميكروبية في الهلابة، والتي عندما تتكاثر يمكن أن تسبب عملية التهابية.

بالإضافة إلى ذلك، مثل أي جرح آخر، ينزف هذا الجرح (في الرحم) ويمكن أن يصاب بالعدوى بسهولة - أصبح الوصول إليه مفتوحًا الآن. لمنع حدوث ذلك، يجب عليك مراعاة النظافة بدقة واتباع التوصيات التالية:

• اغسل أعضائك التناسلية ماء دافئفي كل مرة بعد زيارة المرحاض. اغسل الجزء الخارجي وليس الداخلي من الأمام إلى الخلف.
• الاستحمام يوميا. لكن الامتناع عن الاستحمام - في هذه الحالة يزيد خطر الإصابة بالعدوى. لنفس السبب، لا ينبغي عليك الغسل.
• في الأيام الأولى بعد الولادة، استخدمي الحفاضات المعقمة بدلاً من الفوط الصحية.
• وفي وقت لاحق، قم بتغيير الفوط الصحية ثماني مرات على الأقل في اليوم. من الأفضل أن تأخذ تلك التي اعتدت عليها، فقط مع المزيد من القطرات. وارتديها تحت سراويل شبكية يمكن التخلص منها.
• يمنع منعا باتا استخدام السدادات القطنية الصحية: فهي تحتفظ بمحتويات الجرح بالداخل، وتمنع خروجه، وتسبب تطور العدوى.

كم من الوقت يستمر التفريغ بعد الولادة؟

يبدأ إطلاق الهلابة من لحظة رفض المشيمة، وعادةً ما تستمر لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع. شدة تفريغ ما بعد الولادةمع مرور الوقت، سوف يتناقص، وسوف تضيء الهلابة تدريجيًا وتختفي. هذه الفترة ليست واحدة بالنسبة للجميع، لأنها تعتمد على العديد من العوامل المختلفة:

• شدة تقلصات الرحم.
• الخصائص الفسيولوجية للجسم الأنثوي (قدرته بسرعة)؛
• مسار الحمل
• تقدم المخاض
• وجود أو غياب مضاعفات ما بعد الولادة(خاصة الالتهابات ذات الطبيعة المعدية) ؛
• طريقة الولادة (مع العملية القيصرية، يمكن أن تستمر الهلابة لفترة أطول قليلاً من الولادة الفسيولوجية)؛
• الرضاعة الطبيعية(كلما وضعت المرأة الطفل على صدرها، كلما زاد انقباض الرحم وتطهيره).

ولكن بشكل عام، في المتوسط، يستمر التفريغ بعد الولادة لمدة شهر ونصف: هذه الفترة كافية لاستعادة ظهارة الرحم المخاطية. إذا انتهت الهلابة في وقت أبكر بكثير أو لم تتوقف لفترة أطول، فيجب على المرأة رؤية الطبيب.

متى ترى الطبيب؟

بمجرد أن تصبح الإفرازات طبيعية، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء. ولكن هناك حالات يكون فيها فحص الطبيب ضروريًا في وقت أبكر بكثير. إذا توقفت الهلابة فجأة (في وقت أبكر بكثير مما ينبغي) أو كانت الكمية صغيرة جدًا في الأيام الأولى بعد الولادة، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. يمكن أن يؤدي تطور lochiometra (احتباس محتويات الجرح في تجويف الرحم) إلى ظهور التهاب بطانة الرحم (التهاب الغشاء المخاطي للرحم). في هذه الحالة، تتراكم محتويات الجرح في الداخل وتخلق بيئة مواتية لعيش البكتيريا، وهو أمر محفوف بتطور الالتهابات. لذلك، يتم تحفيز الانكماش باستخدام الأدوية.

ومع ذلك، فإن الخيار المعاكس ممكن أيضا: عندما، بعد انخفاض ثابت في الكمية والحجم، أصبح التفريغ فجأة وفيرة - بدأ النزيف. إذا كنت لا تزال في مستشفى الأمومة، فاتصل بالطبيب بشكل عاجل، وإذا كنت بالفعل في المنزل، فاتصل بسيارة الإسعاف.

سبب القلق هو الإفرازات الصفراء والخضراء مع رائحة كريهة حادة رائحة فاسدةوكذلك ظهور آلام في منطقة البطن مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة. هذا يدل على تطور التهاب بطانة الرحم. مظهر تفريغ جبنيوالحكة تشير إلى تطور التهاب القولون الخميرة (القلاع).

خلاف ذلك، إذا سارت الأمور على ما يرام، فبعد شهر ونصف إلى شهرين من الولادة، ستكتسب الإفرازات طبيعة ما قبل الحمل، وسوف تشفى كما كان من قبل. حياة جديدة. إن بداية الدورة الشهرية المعتادة ستشير إلى عودة الجسد الأنثوي إلى حالته السابقة للولادة واستعداده لحمل جديد. لكن من الأفضل الانتظار مع هذا: اعتني بطريقة موثوقة لمنع الحمل لمدة 2-3 سنوات على الأقل.

خصوصا ل- ايلينا كيشاك

الولادة هي هزة خطيرة لجسم أي أم. ومهما طال أمدها، عدة ساعات أو أيام، ستكون النتيجة تغير دراميفي حياة المرأة، إعادة هيكلة جميع الأجهزة والأعضاء لتغذية الطفل وتربيته لاحقًا. وإعادة الهيكلة هذه لا يمكن أن تتم على الفور. ستشعر المرأة ببعض التغييرات على الفور، ولكن ستحدث تغييرات مهمة جدًا على مدار عدة أسابيع أخرى.

ما الذي يحتاج إلى التغيير؟

يعود الرحم إلى حجمه الأصلي. تتم استعادة الغشاء المخاطي في تجويف الرحم. كل هذا مصحوب بإفرازات ما بعد الولادة - الهلابة.

الجميع اعضاء داخلية، يضغط عليه الطفل أحدث التواريخالحمل، يجب أن تأخذ أماكنها المعتادة. ومنهم من يعود إلى حجمه الطبيعي الذي كان عليه قبل الحمل.

جميع الأعضاء التي كانت تعمل "لشخصين"، مثل قلب الأم وكبدها وكليتيها، تعتاد تدريجياً على العمل بالطريقة القديمة.

بعد الالتواء، تلتئم الأربطة التي تم تفكيكها أثناء الولادة، وتفقد قدرتها على الحركة، وربما تتخذ وضعًا جديدًا.

تشفى جميع الصدمات الدقيقة والشقوق وغيرها من الأضرار التي لحقت بالأنسجة الرخوة للأم.

في المنطقة فواصل خطيرةشكل ندوب.

التغييرات الرئيسية تؤثر على نظام الغدد الصماء.

المشيمة، أحد أعضاء نظام الغدد الصماء، والتي تحافظ ليس فقط على هرمونات الطفل عند المستوى المطلوب، ولكنها تنظم أيضًا التوازن الهرمونيفي جسد المرأة. الغدد المتبقية للمرأة إفراز داخليتتغير أيضًا - فهي تتناقص في الحجم لأنها عملت تحت ضغط ثقيل أثناء الحمل والولادة. ومع ذلك، فإن عمل الهرمونات التي ينبغي أن تضمن الرضاعة يبقى عند مستوى مرتفع.

تتغير الغدد الثديية.

يبدو أنهم يتكيفون مع إطعام الطفل الذي ولدته هذه الأم بالضبط. بدءًا ببضع قطرات من اللبأ، يتعلم الجسم تدريجيًا إنتاج الحليب المناسب لعمر الطفل واحتياجاته. تستغرق عملية إنشاء الرضاعة وقتًا طويلاً إلى حد ما ويجب أن تنتهي مع بداية مرحلة الرضاعة الناضجة.

وكما ذكر أعلاه، كل هذا لا يمكن أن يحدث بسرعة. الفترة الانتقالية، وقت استعادة جميع الوظائف واستقرار الحالة الجديدة - الرضاعة، يستمر حوالي 6 أسابيع. ومع ذلك، فإن مدى نجاحها يعتمد إلى حد كبير على شكل الولادة.

تفترض الولادة الطبيعية بيولوجياً أن جسم المرأة ينشط آليات تساعدها على التعافي بسهولة ودون مشاكل. يتم تفعيل هذه الآليات إذا كانت الولادة تتوافق مع المخطط الطبيعي، أي. تتم في مكان موثوق وآمن - "العش"، حيث لا يوجد أي تدخل أو اقتحام، حيث تشعر المرأة بالحماية وتلد طالما احتاجت هي وطفلها. كقاعدة عامة، أثناء هذه الولادات، لا يوجد ألم أثناء الانقباضات، والجسم قادر على التكيف مع كل مرحلة من مراحل المخاض.

عادة، يرتفع مستوى الإندورفين، هرمونات المتعة، لدى المرأة طوال فترة الولادة، ليصل إلى ذروته عند الولادة. بالضبط مستوى عاليساهم الإندورفين الخاص بالمرأة في تنشيط غريزة الأمومة، مما يسمح لها بتجربة متعة هائلة من عملية رعاية طفلها.

لا تتأثر جودة وراحة الرضاعة الطبيعية بمستوى الإندورفين فحسب، بل أيضًا بالارتباط الأول بالثدي في الوقت المناسب. ولن يكتمل إلا بعد أن يظهر الطفل منعكس البحث، والذي يحدث بعد 20-30 دقيقة من الولادة. ويرضع الطفل عند وضعه في الوقت المحدد، ليس لمدة 10-15 دقيقة، ولكن لمدة 1.5-2 ساعة!

من الناحية المثالية، الساعة الأولى هي النهاية الطبيعية للمخاض، وهي المكافأة ذاتها التي حاولت الأم جاهدة الحصول عليها وانتظرت 9 أشهر، ويجب أن تتلقى تأكيدًا بأن كل شيء على ما يرام باستخدام جميع حواسها - اللمس، واللمس، والضغط، والرؤية، والشم ، اضغط عليه، ضعه على صدرك. إن الإطلاق القوي للأوكسيتوسين والبرولاكتين يعطي الدافع الأول للشعور المستهلك بحب الأم، مما سيساعدها على التغلب على جميع الصعوبات اللاحقة.

لذا، فإن الإندورفين: البرولاكتين والأوكسيتوسين يساعدان الأم ليس فقط على النجاة من الولادة الناجحة، بل أيضًا على التعافي بأمان بعدها. وبالفعل، كل هذه الأسابيع الستة، تتم جميع العمليات تلقائيًا ولا تتطلب أيًا منها تدابير خاصةأو الإجراءات. كل ما تحتاجه هو السلام وطفل تحت ثدييها!

في الأيام الثلاثة الأولى، تكمن الأم ببساطة مع الطفل. يتيح ذلك لجميع الأعضاء أن تبدأ في الاستقرار بلطف في مكانها، وتتعلم الأم كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح. كما أن الطفل لا يحتاج إلى الكثير من الرعاية في الأيام الأولى. لذلك فإن الأم قادرة على فعل كل ما تحتاجه دون النهوض من السرير.

تحدث انقباضات الرحم بانتظام بسبب مص الطفل بالكامل. كإجراء مساعد، يمكن للأم أن تستلقي بشكل دوري على بطنها والاستلقاء على وسادة تدفئة باردة مع الثلج عدة مرات. هناك حاجة إلى أعشاب منشطة أو مضادة للالتهابات أو مرقئ أو قابضة للرحم في حالات استثنائية. انتباه خاصيستحق تدابير النظافة فقط.

ووفقا لمؤرخي طب التوليد، فإن إهمال معايير النظافة هو الذي ساهم في ذلك ارتفاع معدل الوفياتبعد ولادة أجدادنا. على الرغم من الفرص الجديدة لعلاج أي عدوى تقريبا، يجب على الأم الحديثة أن تعتني بنفسها مرة أخرى قبل ظهور مثل هذه المشاكل.

إن الغسل المنتظم والشامل، يليه معالجة الأعضاء التناسلية بالتسريب من الأعشاب المطهرة، لن يمنع حدوث التهابات ما بعد الولادة فحسب، بل سيساعد أيضًا على التئام الجروح والجروح. الإجراء الفعال بنفس القدر هو ببساطة تهوية المناطق "المتأثرة". وسيكون هذا ممكنًا إذا توقفت عن استخدام الملابس الداخلية لعدة أيام واستلقيت كثيرًا، ووضع وسادة تحت المرأة، وعدم الضغط عليها بين ساقيها.

فقط النساء المصابات بالدموع الشديدة يحتجن إلى نظام غذائي خاص هذه الأيام. وبالنسبة للأم العادية فلا داعي لأي قيود سواء في مجال الطعام أو في مجال الشرب. لتأسيس الرضاعة الكاملة، يجب ألا تشعر المرأة بالعطش، حتى تتمكن من الشرب بقدر ما تريد.

وفي الأسبوع الذي يلي هذه الأيام، تبدأ الأمهات عادة في التحرك بشكل أكثر نشاطًا.

أولا، يتم دفعهم إلى هذا من خلال النشاط المتزايد للطفل. يبدأ الطفل في التكيف مع العالم من حوله، ويتوقع طوال الوقت المساعدة من والدته، حتى في أبسط احتياجاته. إن تعلم المهارات العملية لرعاية الطفل في الوقت المناسب يمنح الأم العديد من اللحظات الممتعة ويملأ قلبها بالفخر في كل مرة تبدأ فيها بالنجاح في شيء ما.

هذا هو السبب في أن المرشد المختص في الأيام الأولى يعد وسيلة ضرورية بنفس القدر انتعاش سريعالنساء في المخاض، مثل النوم أو الماء على سبيل المثال. منذ زمن سحيق، تم تعليم الأم الشابة وتعليمها ومساعدتها ومساعدتها المرأة الحديثةيحتاج أيضا إلى التدريب. وهذا يحافظ على السلام النفسي والعاطفي للأم بعد الولادة، ويساعدها على فهم احتياجات طفلها ويسمح لها بتوزيع وقتها وجهودها بشكل صحيح.

ثانياً، إن رفاهية الأم تسمح لها بأن تفعل الكثير، ولكن ليس كل شيء. يبدو أن التغذية أثناء الاستلقاء هي الطريقة الأكثر ملاءمة. لهذا السبب لا تزال الأم ترقد مع طفلها لفترة طويلة. ومع ذلك، يمكن أن يسمى هذا الوضع بدلا من الراحة شبه السرير. لأن الأم تبدأ في التحرك في جميع أنحاء المنزل بثقة أكبر، وإن كان ذلك مع طفلها.

عند التحرك في جميع أنحاء المنزل مع طفل بين ذراعيك، يجب ألا ترتدي حمالة صدر بعد. يتكيف الجلد الموجود على الصدر مع عملية المص خلال 10-14 يومًا فقط، وخلال هذا الوقت يحتاج إلى ملامسة الهواء. سيغطي قميص أو قميص فضفاض بسيط الجزء الخارجي من ثدييك، ومن الأفضل ترك حمالة صدر عند الخروج. الاستثناء من هذه القاعدة هو النساء ذوات الثدي الضخمة والثقيلة للغاية، حيث يمكن أن يكون التحرك في جميع أنحاء المنزل بدون حمالة صدر غير مريح للغاية.

وتجدر الإشارة إلى أنه بعد بيولوجيا ولادة طبيعيةمع الثدي، باستثناء تكيف الجلد، لا يحدث شيء غير عادي. لا التغيير في تركيبة اللبأ ولا وصول الحليب كقاعدة عامة لا يسبب أي إزعاج للمرأة باستثناء الشعور بثقل طفيف. يتكيف الثدي والطفل مع بعضهما البعض. ولا يتطلب هذا التعديل ضخًا إضافيًا أو حلبًا أو أي إجراءات أخرى غير سارة. كقاعدة عامة، بعد يوم واحد من أقوى المد، عدم ارتياحتهدأ. لذلك، بعد فترة من الوقت، سيأتي الحليب بالضبط بقدر ما يحتاجه الطفل، لا أكثر!

عادة ما يمر الوقت المتبقي قبل نهاية 6 أسابيع من قبل الأم دون أن يلاحظها أحد. يجلب كل يوم الكثير من الأشياء الجديدة لدرجة أنها ببساطة ليس لديها الوقت لتتبع الوقت. أمي تتقن تدريجيا فن الجمع أُسرَةمع رعاية الطفل. ونظرًا لحقيقة أن الطفل ينمو طوال الوقت وما زالت الأم تتعلم كيفية التعامل مع احتياجاته العاجلة، فلا يزال الأمر يتطلب الكثير من الوقت للقيام بالأمرين معًا.

إيقاعات الرجل الصغير لا تزال قصيرة جدًا. لذلك يجب أن يكون لدى الأم الوقت لخدمة نفسها والطفل في فترات صغيرة. من ناحية، يوفر لها هذا أيضًا الكثير من الوقت للراحة، والتي لا تزال بحاجة إليها كثيرًا، لأن... عند كل رضعة، تستريح وتجلس بشكل مريح مع الطفل، ومن ناحية أخرى، يشجعها ذلك على إتقانها بشكل أكثر نشاطًا طرق مختلفةدعم الطفل ومواقف التغذية الماهرة المختلفة. يستغرق هذا كل وقتها تقريبًا، لذلك لا يخطر ببالها أن تفعل أي شيء خاص تمرين جسديأو الذهاب للنزهة! لكن هذا النشاط يسمح لها بإدارة حياتها بشكل أفضل وأفضل. الجسم الخاصوالذي يعود تدريجياً إلى طبيعته.

بحلول نهاية 6 أسابيع، عادة ما تكون المرأة بعد الولادة الطبيعية بيولوجيا معتادة تماما على وضعها الجديد، وتغذي الطفل ببراعة من أي وضع، وتكون على دراية باحتياجاته، ولديها الوقت والرغبة في التواصل مع شخص آخر . مع كل هذه المشاكل، لم تلاحظ حتى أنه خلال هذا الوقت لم تتعلم شيئًا ما فحسب، بل تعافت أيضًا جسديًا تمامًا.

من حيث المبدأ، يجب أن يتوافق هذا المخطط مع سلوك المرأة بعد أي ولادة. إلا أن الولادة التي تنحرف عن النمط الطبيعي تتم بشكل مختلف، مما يؤثر على التوازن الهرموني لدى المرأة ويدخل خصائصه وتعديلاته على عمليات التعافي بعده.

بادئ ذي بدء، فإن الولادة التي لا تحدث في "العش" تمثل أكثر الإجهاد الشديد. من وجهة نظر الطبيعة، الأم التي لم تجد "عشها" تكون في وضع حرج، لذا من الضروري حشد كل الاحتياطيات!

لسوء الحظ، أولا وقبل كل شيء، يتم إطلاق الأدرينالين من الاحتياطيات، مما يزيد من التوتر أثناء الانقباضات، ويزيد الألم، ونتيجة لذلك - تقليل مستوى عامالإندورفين الخاص بالأم. بعد الإندورفين، ترتفع مستويات جميع الهرمونات الأخرى التي تعزز الولادة التلقائية و التعافي الطبيعيبعدهم. ويؤثر هذا في المقام الأول على صحة المرأة وقدرة أنسجتها على التجدد والاستعادة. ويجب أن نضيف إلى ذلك غياب «العش»، أي. فالمكان الصالح للسكن ذو البيئة البكتريولوجية المألوفة للأم هو عامل يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الخلل الهرموني على إنشاء عمليات الرضاعة. في الوضع المجهدةقد يكون هناك حليب أكثر بكثير مما يحتاجه الطفل، أو قد يكون هناك تأخير في وصوله. ناهيك عن حقيقة أن مثل هذه الظواهر تزيد من خطر التهاب الضرع ومشاكل الثدي الأخرى، فإن الرضاعة غير المستقرة تتداخل بشكل كبير مع إقامة التفاعل بين الأم والطفل، وبما أن هذه العمليات لا علاقة لها بأي حال من الأحوال بحالة الطفل، فإن العناية به يصبح أكثر صعوبة وبدلا من الفرح، فإنه يسبب إزعاجا كبيرا لأمي، حتى إلى حد الانزعاج.

حسنًا ، لتتصدر كل المشاكل كل هذا ( زيادة المستوىهرمونات التوتر، مستوى منخفضالإندورفين، مشاكل في التئام الجروح، صعوبات في الرضاعة) يمكن أن تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة. إذا تم فصل الأم، فوق كل شيء آخر، عن الطفل أو حتى أنجبت جراحيًا، فقد تزداد الصعوبات.

لحماية نفسك من كل هذه العواقب، لن يكون كافيا أن تفعل الأم ببساطة توصيات عامة. هناك العديد من القواعد التي يجب أخذها في الاعتبار لضمان سير عملية التعافي بسلاسة نسبية.

يملي التوازن الهرموني المضطرب على المرأة خلال هذه الفترة إجراءات غير منطقية تمامًا يمكن أن تضر بصحتها بشكل مباشر ، لذلك في غياب ولادة طبيعية بيولوجيًا ، لا يمكن للمرأة أن تسترشد بالحدس. من الأفضل التصرف بناءً على معرفة البيولوجيا الطبيعية لهذه العمليات، وإذا لم يكن هناك شيء، فاتصل بالمتخصصين.

يجب أن نتذكر أن احتمال الإصابة بالعدوى قبل أن يتعافى الجسم تمامًا بعد الولادة السريرية مرتفع جدًا، لذلك لا يمكنك خلق فرص مواتية للعدوى، أي. أنت بحاجة إلى رعاية مناسبة، أولاً وقبل كل شيء، للرحم ولجميع الجروح، ثم للثديين.

لا ينصح بالخروج حتى نهاية 6 أسابيع بعد الولادة أو، وفقا ل على الأقل، بعد شهر واحد منهم! أي انخفاض في حرارة الجسم، حتى لو كان خفيفًا جدًا، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. لنفس الأسباب، خلال هذا الوقت، لا ينبغي عليك التجول في المنزل حافي القدمين أو خلع ملابسك أو الاستحمام أو السباحة في المياه المفتوحة.

لا ترتدي ضمادة أو تمارس التمارين البدنية حتى نهاية 6 أسابيع. أي تأثير على الأعضاء تجويف البطنالتي لم تأخذ بعد "أماكنها الصحيحة" يمكن أن تؤدي إلى تغيير في موضع هذه الأعضاء والالتهابات التي يمكن أن تنتشر إلى الرحم أو الصدر.

خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة، عليك أن تأخذي انقباضات الرحم بانتظام. أسرع تقلص للرحم هو الوسيلة الأولى لمكافحة العدوى المحتملة و أفضل الوقايةحدوثه. بشكل عام، يمكن أن يكون مجرد الأعشاب - محفظة الراعي، يارو، نبات القراص. ولكن من الممكن أيضًا استخدام المعالجة المثلية أو حتى الأدوية التي يصفها الطبيب.

ابتداءً من اليوم السادس بعد الولادة، من الضروري الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة عن طريق تناول الصبغات المهدئةأو المعالجة المثلية المناسبة لمدة أسبوعين على الأقل!

عند الانفصال عن الطفل، من الضروري تنظيم التعبير المنتظم للثدي. هذا سيمنع تطور التهاب الضرع وسيساهم في تعزيز الرضاعة. يتم التعبير أثناء الانفصال مرة واحدة كل 3 ساعات تقريبًا. عندما يأتي الحليب، من الضروري إجهاد الثدي إذا لم يكن الطفل مع الأم وإرفاق الطفل باستمرار إذا كان قريبا. أثناء المد العالي بأكمله، سيتعين عليك الحد من تناول السوائل إلى 3 أكواب يوميًا.

من الضروري تنظيم الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن. إن الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح تعيد المستويات الهرمونية للأم، وبالتالي، في النهاية، لن تجعل حياة الأم أسهل فحسب، بل ستساهم أيضًا في تعافيها السريع.

أما بالنسبة لإعادة التأهيل النفسي، فإن ملاحظاتنا طويلة المدى تظهر أن الأمهات بعد الولادة السريرية يشعرن بذلك بعد 9 أشهر فقط من الولادة. للأسف، هذا هو الثمن الذي يجب على المرء أن يدفعه مقابل العنف ضد طبيعته.

بعد ولادة الطفل، تواجه المرأة مشاكل فسيولوجية مختلفة تقلقها وتجلب لها الانزعاج. ومع ذلك، يجب عليهم معرفة جميع الفروق الدقيقة من أجل التمييز الحالة الطبيعيةمن علم الأمراض.

سؤال اليوم: ما هي مدة استمرار الإفرازات بعد الولادة وكيف تبدو أثناء الدورة الطبيعية؟ التعافي بعد الولادة؟ تمر كل أم جديدة بهذا الأمر، ولهذا السبب من المهم جدًا معرفة ما يمكن توقعه.

سوف تصاب الفتيات بالهلابة بغض النظر عن طريقة ولادة الطفل - بشكل طبيعي أو عن طريق الجراحة. ويكمن سبب حدوثها في ترميم الرحم وتطهير أغشيته. بعد ولادة الطفل، يبقى جرح من المشيمة على سطح العضو. وإلى أن يشفى ويعود الغشاء المخاطي إلى طبيعته، يمكنك ملاحظة خروج محتويات الجرح من المهبل. ظاهرياً، قد يشبه الحيض، لكنه يحتوي على بقايا أغشية وإيكو ومخاط. بعد مرور بعض الوقت، سوف تتغير وفرةها ولونها.

إذا تمت عملية التطهير والتخفيض دون مضاعفات، فإن مدة الهلابة هي 5-8 أسابيع.

علاوة على ذلك، تنتهي الوفيرة في غضون ما يصل إلى 3 أسابيع، وبعد ذلك لا تكون قوية جدًا. وبطبيعة الحال، يحدث هذا بشكل فردي، مع مراعاة عوامل مثل:

• الرضاعة.
• العمر والنشاط البدني.
• جلطة دموية أو خثرة؛
• وزن الطفل
• مضاعفات أثناء الحمل.

من المهم أن تكون قادرًا على تشخيص ما هو طبيعي وما هو علامة على علم الأمراض، لذا انتبه دائمًا لهذه الخصائص:

1. التركيب (1-4 أيام - دم، جلطات؛ أسبوعين - جلطات ومخاط؛ بعد شهر - مسحات (ربما دم).
2. اللون (1-4 - قرمزي ساطع، 2-3 أسابيع - بني، بعد شهر - أبيض أو شفاف).
3. الرائحة (في الأسبوع الأول - دموية، عفنة، احذر من الرائحة الفاسدة والنفاذة!).

متوسط ​​مدة

كم يوما يستمر التفريغ بعد الولادة؟ في المتوسط، حوالي 42. وفي الوقت نفسه، فإن الفترة التي يغيرون فيها لونهم وحجمهم مهمة، لأنك تحتاج إلى التأكد من تطهير الجسم بشكل صحيح وفي الوقت المحدد.

كم من الوقت يستغرق بقاء الهلابة الحمراء - واحدة أخرى سؤال مهم. بعد ولادة الطفل مباشرة، تنفصل المشيمة بشكل نشط للغاية، ويخرج المهبل من إفرازات دموية كثيرة.

هذا ليس مريحًا جدًا، ولكن من المهم أن يتمكن طبيب أمراض النساء من تحديد ما إذا كان كل شيء على ما يرام. في هذا الوقت، يسكب حوالي 400-500 مل من السائل من الفتاة.

ما يصل إلى 3-4 أيام تظهر باللون القرمزي، ويمكن رؤية جلطات فيها، ولكن هذه ليست علامة على علم الأمراض. خلال هذه الفترة، يجب على المرأة تغيير الفوطة الخاصة كل ساعة في المتوسط. بالإضافة إلى ذلك، قد تشم الفتاة رائحة حلوة أو عفنة - فلا داعي للخوف، لكن إذا كانت الرائحة فاسدة، استشيري الطبيب فوراً.

كم من الوقت تستمر الهلابة المصلية؟ يجب أن تستمر من 4 إلى 10 أيام. يتناقص حجمها ويتغير لونها - وهي الآن ذات لون بني-وردي أو بني. يزداد عدد الكريات البيض، لذلك لا ينبغي أن يكون هناك المزيد من جلطات الدم خلال هذه الفترة. يمكنك بالفعل استخدام الحشيات العادية

بعد 10 أيام تظهر الهلابة أبيض، تلطيخ في الطبيعة. فهي عديمة الرائحة ولا تسبب أي إزعاج، وتستمر لمدة 20 يومًا تقريبًا. هذه هي المرحلة النهائية من التئام الجروح. بعد الانتهاء.

خطر الإصابة بنزيف الرحم

في الساعات الأولى بعد ولادة الطفل، يكون هناك خطر كبير لنزيف الرحم إذا انقبض الرحم بشكل سيء بعد استرخائه أثناء الحمل. ولمنع ذلك، ضع الثلج على معدتهم. أثناء انقباضات هذا العضو يتم ضغط الأوعية الدموية مما يمنع فقدان الدم الزائد وعواقبه: فقر الدم والدوخة والضعف.

ومن المهم في اليوم الأول ألا تخجل من إفرازاتك، اعرضها على الطبيب وأطلعه على حالتك طوال الوقت. سيؤثر هذا أيضًا على المدة التي ستقضيها في المستشفى بعد الولادة.

الحالات المرضية

لقد ناقشنا بالفعل الوضع مع العلاج الطبيعي، ولكن هناك انحرافات مختلفة، إذا لاحظتها في الوقت المناسب يمكنك الحفاظ على صحتك. يشير بعضها إلى الأمراض التي تتطلب التدخل الطبي.

يحدث الإفراز بعد 5 أسابيع أو لفترة أطول قليلاً. إذا استمرت لفترة أقل أو توقفت فجأة، قم بزيارة طبيب أمراض النساء. قد يكون السبب في ذلك هو عدم كفاية انقباض الرحم، فلا يخرج الدم والمشيمة ويشكلان ركودًا. ويجب القضاء عليه فوراً. لتجنب الركود، ينصح الفتيات بالخروج من السرير والمشي في كثير من الأحيان.

إذا خرجت الهلابة بعد الولادة لأكثر من شهرين، فيجب فحصك من قبل الطبيب على الفور.

بعد كل شيء، بعد هذا الوقت، يجب عليك تركهم في الماضي. قد يكون سبب الدم هو الحيض إذا لم يكن هناك جلطات أو صديد أو رائحة سيئة. يمكن أن يؤثر تمزق اللحامات أيضًا على مظهره. وفي كل الأحوال يجب الانتباه إلى لون ورائحة وتماسك ما يخرج من المهبل، وإبلاغ الأطباء بذلك.

حول التهاب بطانة الرحم، التهاب خطيرسيخبرونك بأسرار صفراء أو خضراء برائحة نفاذة. إذا ارتفعت درجة حرارتك أيضًا وشعرت بألم في معدتك، فاتصل بسيارة الإسعاف. بغض النظر عن المدة التي يخرج فيها الهلابة بعد ولادة الطفل، يمكن أن يكون إما ركودًا أو عدوى معدية - ولا يبشر أي منهما بالخير. يتم علاج هذا المرض فقط في المستشفى، بمساعدة المضادات الحيوية ومحلول مطهر، و

الهلابة بعد الولادة القيصرية

تهتم العديد من الفتيات بالمدة التي يجب أن يستغرقها التفريغ بعد الجراحة. في مثل هذه الحالات، فإنها تستغرق وقتًا أطول بسبب إعاقة الانقباض بسبب خياطة الأنسجة وتورمها. ومع ذلك، حتى في مثل هذه الظروف، يعتبر طبيعيا إذا كانت النهاية بعد 9 أسابيع. يمكن أن تظل حمراء لمدة تصل إلى 10 أيام، ولكن ليس لفترة أطول، كما هو الحال مع المظهر الطبيعي للطفل، فإنها تغير لونها إلى اللون البني، ثم إلى الأبيض.

ويأتي الحيض بعد الاصطناعي، كما هو الحال مع الولادة الطبيعية، إذا لم يكن لدى المرأة مضاعفات على شكل التهاب أو التهابات أو نزيف. بعد كل شيء، جسد الفتاة التي خضعت لعملية جراحية، هو أكثر غير مستقرة وضعيفة.

تعتمد المدة التي ستخرج فيها الأمهات بعد الولادة، بغض النظر عن طريقة الولادة، على الرضاعة الطبيعية.

تحفز الرضاعة انقباضات الرحم وخروج السوائل بشكل أفضل. لذا خذ ملاحظة.

تعتمد المدة التي تستمر فيها الهلابة بعد الولادة على الأم الجديدة نفسها وامتثالها لها قواعد معينة. ستجد أدناه بعض النصائح المهمة التي يوصى بها بشدة.

• وللحد من خطر حدوث مضاعفات بعد ولادة الطفل، يجب أن تخضع المرأة الحامل لإشراف الطبيب منذ البداية. ويجب على المرأة زيارته بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة له. سيقوم طبيب أمراض النساء بتقييم حالتها الفردية ويخبرها متى يجب أن تنتهي الإفرازات بعد الولادة في حالتها.
• قبل مغادرة المستشفى، تحتاج إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، مما سيساعد في تقييم الحالة الحالية للرحم. على مدار عدة أسابيع بينما يتم الشفاء بشكل فعال، يجب عليك الراحة أكثر، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة، وتجنب الضغط على عضلات البطن.
• مراعاة قواعد النظافة الشخصية. أثناء وجود إفرازات، تحتاج إلى غسل نفسك كثيرًا بعد كل رحلة إلى المرحاض. واقتصر على الاستحمام الدافئ.
• لا تستخدم حفائظ. أنها تؤخر التدفق وبالتالي تزيد من خطر الالتهاب.
• ابدأ بالمشي بعد 4-5 ساعات من ولادة الطفل حتى لا يكون هناك ركود. إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، فيجب أن يتم ذلك بعد 10 ساعات.
• إطعام طفلك الحليب الخاص بك.
• إبلاغ الأطباء فورًا إذا تغيرت طبيعة الإفرازات، وشعرت برائحة كريهة، وتزايد النزيف، وارتفاع درجة الحرارة.
• لا ينصح بممارسة الجنس في هذه الحالة. العلاقات الحميمة ممكنة حتى عندما يتوقف الإفراز بعد ولادة الطفل.

خاتمة

دعونا نلخص ونكتشف كم من الوقت يستمر الإفراز بعد الولادة، وكم من الوقت يستمر الهلابة اللون الدمويإذن ما هذا؟ وهذه العملية طبيعية، تماماً مثل ولادة الطفل نفسه. بعد ولادته، يرمي الرحم الأنسجة غير الضرورية، والمشيمة، والمخاط، والعرق، ويخرج الدم. كل هذا يشبه الدورة الشهرية إلا أنها أكثر وفرة.

في الساعات الأولى يصل حجمها إلى 500 مل. تستمر هذه الإفرازات لمدة تصل إلى 4 أيام، ثم يتغير لونها ويقل عددها. بعد 2-3 أسابيع، تتحول إلى اللون الأبيض أو الشفاف ويجب الانتهاء منها خلال 42 يومًا. كن حذرًا، وإذا رأيت علامات الأمراض المذكورة أعلاه، فأخبر طبيبك على الفور.

حتى النساء الحكيمات للغاية اللاتي اعتدن على التخطيط لمثل هذا أحداث مهمة، مثل الحمل بطفل، يمكن أن يقعن في "فخ" أجسادهن ويصبحن حوامل بشكل غير متوقع بعد مرور بعض الوقت على الولادة. لن يكون الحمل المتكرر مرغوبًا ومقبولًا دائمًا، وبالتالي قد يواجه الزوجان خيارات أخلاقية صعبة. في هذه المقالة سننظر في المدة التي يستغرقها التعافي الصحة الإنجابيةالأم الجديدة وكيفية التخطيط لحمل جديد بعد الولادة.

هل من الممكن الحمل مباشرة بعد ولادة الطفل؟

من الصعب تحديد السبب، ولكن هناك رأي راسخ بين الناس مفاده أن المرأة بعد الولادة تظل عقيمة لبعض الوقت، أي أنها لا تستطيع الحمل. وهذا مفهوم خاطئ خطير أدى إلى جلب أكثر من مائة أم شابة إلى عيادات أطباء أمراض النساء وقت قصيربعد الولادة للإجهاض. لا توجد إجابة واضحة لسؤال ما إذا كان من الممكن الحمل بعد الولادة. من المؤكد أن الحمل في غياب وسائل منع الحمل سيحدث امرأة صحيةعلى الفور بمجرد أنها الجهاز التناسليسوف يستعيد وظائفه - سيبدأ المبيضان في العمل بكامل طاقتهما، وسوف تنضج البويضات، وتحدث الإباضة.

التوقيت فردي. عند بعض النساء تعود الدورة خلال شهر، وعند البعض الآخر تستغرق ستة أشهر أو أكثر، وهناك من تستغرق هذه العملية أكثر من عام. ولكن من الخطأ الكبير محاولة حساب التعافي من لحظة وصول الدورة الشهرية الأولى. ينهي الحيض الدورة الأنثوية، ولا يبدأها، يتم رفض بطانة الرحم إفرازات دمويةعندما تكون البويضة قد نضجت بالفعل ولم يحدث الإخصاب. وهذا هو، قبل أسبوعين من الدورة الشهرية الأولى، تكون المرأة خصبة بالفعل، ووفقا لقوانين الطبيعة، قد تصور حياة جديدة.

المشكلة هي أنه لا أحد يعرف بالضبط متى ستأتي الدورة الشهرية الأولى. عملية الانتعاش الدورة الشهريةبعد الولادة، يستمر لفترات زمنية مختلفة ويتأثر بعدة عوامل:

• طريقة الولادة - العملية القيصرية أو الولادة الطبيعية؛
• ملامح فترة ما بعد الولادة، وجود أو عدم وجود مضاعفات؛
• الرضاعة الطبيعية أو عدمها؛
• الخصائص الفردية لجسم المرأة؛
• العمر والحالة الصحية.

بعد عملية قيصريةقد تستغرق استعادة الدورة وقتًا أطول قليلاً مما كانت عليه بعد الولادة الفسيولوجية عبر الجهاز التناسلي المهبلي. لو فترة ما بعد الولادةتبين أن تكون معقدة، ثم الانتعاش دورة أنثىقد يستغرق أيضًا وقتًا أطول. عند الرضاعة بشرط عدم وجودها الاضطرابات الهرمونيةيتم استعادة الدورة بعد بضعة أشهر فقط من الولادة، وفي في سن مبكرةتكتسب الأمهات القدرات الخصوبة بشكل أسرع من النساء الناضجات الأكبر سناً.

مميزات الدورة واستعادة الخصوبة

مباشرة بعد الولادة، بغض النظر عن كيفية حدوث ذلك، يتم إطلاق الدم. تفريغ غزيرمع جلطات. هذا ليس حيضًا، ولا يمكن اعتبار هذا الإفراز نقطة انطلاق. يُطلق على الإفرازات بعد الولادة اسم الهلابة. هكذا تحدث عملية تطهير تجويف الرحم من الدم وجزيئات الأغشية والمشيمة. أثناء الولادة، يتم إخراج المشيمة من تلقاء نفسها أو يتم فصلها يدويًا. أثناء العملية القيصرية، يقوم الجراح بإزالة "مكان الطفل". في أي حال، يتم انتهاك النزاهة الأوعية الدموية، والتي تمكنت على مدار تسعة أشهر طويلة من النمو معًا والتحول إلى نظام دوري واحد - "جنين الأم والمشيمة".

وبالتالي، بعد الولادة، يوجد جرح مشيمي واسع النطاق داخل الرحم. هي التي تنزف عندما ينقبض الرحم إلى حجمه السابق. يمكن أن تستمر الهلابة لمدة طويلة فترة نقاههأي حتى 6-8 أسابيع بعد الولادة. بعد المخاض الفسيولوجي، عادة ما ينتهي قبل أسبوعين من المخاض الجراحي.

خلال فترة إفراز الهلابة بعد أي ولادة، يتم بطلان الحياة الجنسية، لأن الرحم لا حول له ولا قوة ضد الالتهابات التي يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

إذا كان الزوجان أشخاصًا عاقلين ومسؤولين، إذا كانوا يقدرون ذلك صحة المرأةفلا يخالفان هذا النهي ولا فائدة من الحديث عن احتمال الحمل خلال هذه الفترة. وعلى من يخالف الحظر أخذ الحيطة والحذر الحمل ممكن.

عندما يتم تنظيف تجويف الرحم بالكامل، تصبح الإفرازات طبيعية. عند هذه النقطة، عادة ما يتم إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية بشكل كبير. من الناحية النظرية، من هذه النقطة فصاعدا، الإنجابية العضو الأنثويعلى استعداد لتؤتي ثمارها مرة أخرى. لكن هذا نظري فقط. ومن الناحية العملية، تحتاج المرأة إلى مزيد من الوقت للتعافي من عصبيتها و نظام الغدد الصماءحتى تعود أعضاء الجهاز التناسلي إلى عملها الطبيعي المعتاد.

عند نقطة معينة، يصل توازن الهرمونات إلى النسبة الصحيحة وفي المبايض، التي لم تعمل على النحو المنشود أثناء الحمل، تبدأ عملية نضوج البويضة مرة أخرى، والتي يتم إطلاقها في يوم الإباضة. إذا لم يحدث الحمل، يبدأ الحيض بعد أسبوعين.

يكاد يكون من المستحيل الخلط بين الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة أو الولادة القيصرية وأي شيء آخر. لا داعي للاعتقاد بأن دورتك الشهرية "ستأتي" مرة أخرى في الأيام التي "جاءت فيها" قبل الحمل، لأن الدورة الآن تتغير. ولهذا السبب، بعد انتهاء الهلابة، عندما تستأنف المرأة نشاطها الحياة الجنسية، حتى قبل وصول الدورة الشهرية الأولى، من المهم استخدام وسائل منع الحمل الحاجز (الواقي الذكري)، لأنه سيكون من المستحيل تقريبًا تحديد الإباضة قبل الحيض الأول بنفسك.

الحيض الأول هو إشارة إلى أن المرأة الجهاز التناسليعاد إلى الإيقاع المعتاد.يمكن أن تكون الدورة الشهرية الأولى أقصر قليلاً مما كانت عليه من قبل وأكثر هزيلة، ولكن بعد 2-3 أشهر تعود الدورة إلى طبيعتها.

يتأثر توقيت استعادة الخصوبة بعد الولادة حالة نفسيةأم شابة - مع اكتئاب ما بعد الولادة، يتباطأ الانتعاش بشكل كبير. يعتبر أسلوب حياة الأم الشابة أيضًا عاملاً مهمًا - إذا كانت تبدو وكأنها زومبي بسبب ذلك قلة النوم المستمرةوالتغذية الليلية، من السابق لأوانه الحديث عن استعادة الوظيفة الجنسية. كما أنه يلعب دورًا فيما إذا كانت ترضع الطفل رضاعة طبيعية أو ما إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة.

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية؟

يمكن للمرأة التي لا ترضع لسبب ما أن تتعافى نظريًا وتستعيد الخصوبة خلال شهر ونصف بعد الولادة. وهذا هو العامل الذي ينبغي بالتأكيد أن يؤخذ في الاعتبار عند الاستئناف العلاقات الجنسيةمع شريك بعد ولادة الطفل.

تؤثر الرضاعة الطبيعية على القدرة على الحمل مرة أخرى. إنتاج حليب الثدي هو عملية هرمونية معقدة. تنتج الغدة النخامية عند المرأة عدد كبير منالبرولاكتين. هذا الهرمون هو أحد مكونات حليب الثدي وينظم الرضاعة بشكل عام. وهنا لا يوجد فرق كبير - أنجبت المرأة نفسها أو أجرت عملية قيصرية. وتسير الرضاعة في كليهما وفق نفس القوانين الهرمونية.

يمنع البرولاكتين إنتاج هرمون البروجسترون ويمنع إنتاج هرمون الاستروجين جزئيًا. وبسبب ذلك، لا تستطيع الغدد التناسلية العمل الوضع العاديونضوج البيض عادة لا يحدث. لا توجد بيضة - لا إباضة ولا حيض.

لكن التغذية والتغذية مختلفة. تقوم إحدى النساء بإطعام طفلها كل ساعتين وتستخدم حليب أمها فقط، دون تكملة الطفل مخاليط اصطناعية، آخر حليب الثدييجمع مع خليط مناسب. بالنسبة لأول مرة، لن يأتي الحيض لفترة أطول، حيث يتم إنتاج البرولاكتين أكثر مع الرضاعة الطبيعية المتكررة. لكن الأم الثانية قد تصبح "ضحية" لحمل مفاجئ وغير متوقع، حتى أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل. والحقيقة هي أن انخفاض إنتاج البرولاكتين يعطي فرصة لإنتاج هرمون البروجسترون، وقد تبدأ عملية استعادة وظيفة المبيض، ولن تشعر المرأة بأي شيء غير عادي.

عادة، في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، يوصي أطباء الأطفال بالرضاعة الطبيعية فقط، وعندها فقط ينصحون بإدخال الأطعمة التكميلية تدريجياً. من الآن فصاعدا، يبدأ الطفل في تناول كمية أقل من الحليب، مما يزيد مرة أخرى من احتمالية الاستعادة التلقائية للدورة بسبب انخفاض مستويات البرولاكتين وبداية الحمل.

بعد إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للطفل، غالبًا ما يحدث الحيض خلال شهر ونصف إلى شهرين، لكن الخصوبة تعود مبكرًا بما لا يقل عن 2-2.5 أسبوع. ويجب أن نتذكر ذلك، خاصة إذا لم يكن الحمل الجديد جزءا من خطط الأسرة بعد.

المخاطر

يحتاج الجسد الأنثوي إلى وقت للتعافي، لأن حمل الطفل عمل جاد وعبء كبير. بعد الولادة، خاصة إذا كانت صعبة، مع فترة نقاهة طويلة، ومضاعفات، من الأفضل أخذ قسط من الراحة للسماح لجميع الأعضاء والأنظمة بالعودة إلى إيقاع عملها المعتاد.

ومع ذلك، فإن الحمل الذي يحدث حتى خلال عام بعد الولادة الفسيولوجية ليس خطيرًا مثل الحمل الذي يحدث مبكرًا جدًا بعد الولادة القيصرية.

بعد الولادة الجراحية عليك أن تأخذي بعين الاعتبار أن عملية تكوين ندبة داخلية على الرحم تحتاج إلى وقت خاص. عادة ما يستغرق الأمر حوالي عامين. تعتبر هذه الفترة الحد الأدنى للاستراحة بين الحمل السابق وبداية الحمل الجديد. يمكن للندبة غير الكفؤة أن تؤدي إلى تعقيد مسار الحمل الجديد بشكل كبير - فهناك خطر انحرافه وتمزق الرحم أثناء الحمل والولادة. هناك احتمال لتطور قصور المشيمة الجنينية، وتشوهات في نمو المشيمة، وتجويع الأكسجين المزمن لدى الطفل، وتأخر النمو.

بغض النظر عن طريقة الولادة السابقة، فإن الحمل اللاحق المتسرع يزيد من خطر الإجهاض. مبكر، داخلي منهك طبقة وظيفيةيمكن أن يكون للرحم، الذي يستغرق أيضًا وقتًا للتعافي، تأثيرًا ضارًا على تكوين المشيمة، مما قد يؤدي إلى وفاة الطفل داخل الرحم وولادة طفل منخفض الوزن.

يزيد الاحتمال أكثر من 2.5 مرة الولادة المبكرة، حتى لو كان من الممكن التغلب على الأشهر الثلاثة الأولى المليئة بالمخاطر والمخاوف بنجاح.

وهذا لا يعني أن المرأة لن تكون قادرة على ترك الحمل وإنجاب طفل، لأن الولادة في نفس العمر ليست نادرة الحدوث، خاصة بعد الفسيولوجية أولاالولادة كل ما في الأمر أن المخاطر ستكون أعلى وقد لا يكون الحمل سهلاً كما يرغب الأطباء والآباء في المستقبل.

كيف تتجنبين الحمل؟

مع الأخذ في الاعتبار أن الحقيقة قاسية، وهي تختلف عن الأساطير المتعلقة بالحمل بعد الولادة، مع العلم أن الحمل قد يحدث من خلال ممارسة الجنس غير المحمي حتى أثناء الرضاعة بعد أشهر قليلة من ولادة الطفل، يجب على الزوجين بالتأكيد مناقشة وسائل منع الحمل. حتى لو كان الطفل القادم مرغوبا والزوجين يريدون أطفالا مماثلين، تحتاج المرأة إلى رعاية صحتها، لأن لا يكفي التحمل والولادة - يحتاج الأطفال إلى أم صحية ومليئة بالقوة يمكنها تربيتهم وتعليمهم.

في الشهر الأول بعد الولادة، حتى لو مرت دون مضاعفات، عليك الامتناع عن الجماع. عندما تنتهي الهلابة، يمكنك العودة إلى العلاقات الجنسية مرة أخرى، ولكن باستخدام الواقي الذكري. تعتبر طريقة منع الحمل هذه الأفضل، على الأقل حتى عودة الدورة الشهرية الكاملة.

بعد الحيض الثاني أو الثالث، ينصح المرأة بزيارة طبيب أمراض النساء لاستبعادها مضاعفات متأخرةومناقشة وسائل منع الحمل التي تناسب كلا الشريكين، لأن الواقي الذكري البسيط والموثوق لا يكون موضع ترحيب دائمًا من قبل المتزوجين.

ما مقدار الحماية التي يجب استخدامها هو سؤال بلاغي. فقط الزوجين أنفسهم والطبيب الذي يراقب صحة المرأة يمكنهم الإجابة عليه. في حالة عدم وجود مضاعفات، لا ينصح بالحمل مرة أخرى لمصلحة الطفل الذي لم يولد بعد بعد الولادة الفسيولوجية لمدة سنة إلى سنة ونصف على الأقل. بعد الولادة القيصرية تكون الفترة أطول – من سنتين.

حمل جديد، والذي يحدث بعد وقت قصير جدًا من السابق، قد يتطلب من المرأة فطام الطفل عن الثدي. عندما يتم تحفيز الحلمتين، تفرز الغدد الثديية كمية معينة من الأوكسيتوسين، مما يزيد من احتمالية الإجهاض. يشعر بعض الأطفال بأن طعمهم مألوف ومحلي حليب الأمتغير إلى الخلفية الهرمونيةأثناء الحمل الجديد)، فإنهم هم أنفسهم يرفضون الرضاعة الطبيعية.

ومن المهم أيضًا أن نتذكر الإرهاق النفسي والعاطفي. يتطلب الطفل الكثير من القوة والاهتمام، والحمل الجديد يمكن أن يعقد بشكل كبير التواصل بين الأم والطفل، لأنه قد يكون من الضروري دخول المستشفى. المؤشرات الطبية, طفل صغيرالذي يعتمد على أمه في كل شيء، سيبقى في رعاية أقاربه، وهذا خلال السنة الأولى من حياة الطفل ليس بالضبط ما يحتاجه.

إن اختيار الأساليب والطرق لتجنب الحمل غير المرغوب فيه اليوم كبير. هذا و وسائل منع الحمل عن طريق الفم، و جهاز داخل الرحم، وسائل منع الحمل عن طريق الحقن على المدى الطويل. الطريقة التي يجب اختيارها يجب أن يتم تحديدها مع طبيب أمراض النساء. إذا كانت المرأة تخطط لأن تصبح أماً مرة أخرى، فمن المهم بالنسبة لها ألا "تبالغ في ذلك". وسائل منع الحمل الهرمونية، وكذلك استبعاد أي احتمال للتلاعب داخل الرحم - الكشط والإجهاض. لذلك يجب أن تكون الطريقة موثوقة وآمنة ولطيفة، ويجب ألا يكون لدى المرأة موانع لها. اختر واحدة مع الأخذ في الاعتبار الجميع الخصائص الفرديةفقط طبيب مؤهل يمكنه القيام بذلك.

لمزيد من المعلومات حول عدد الأشهر التي يمكنك الحمل فيها مرة أخرى بعد الولادة، شاهدي الفيديو التالي.

عادةً ما يكون خبر الحمل الجديد بعد أشهر قليلة من الولادة بمثابة صدمة حقيقية للمرأة. كقاعدة عامة، يكون الحمل الثاني مباشرة بعد الحمل السابق غير مخطط له، وغالبا ما تكون الأمهات الشابات واثقة تماما من أن مثل هذا "تطور الأحداث" مستبعد ببساطة. علاوة على ذلك، لفترة طويلةوكان يُعتقد أن حدوث حمل جديد في فترة قصيرة بعد الولادة أمر مستحيل إذا كانت الأم ترضع الطفل وبالتالي لم يكن لديها الحيض. هذا صحيح جزئيا، علاوة على ذلك، تشير الدراسات الجديدة التي أجراها علماء حديثون إلى أن الحمل يمكن أن يحدث حرفيا بعد 3-4 أسابيع من الولادة، حتى على خلفية غياب الحيض وأثناء فترة الرضاعة. لذلك، يحتاج الآباء الصغار إلى التعامل مع مسألة الاستئناف بمسؤولية كبيرة. الحياة الجنسية- بعد الولادة، تحتاج المرأة ببساطة إلى التعافي، ويحتاج المولود الجديد الآن إلى الرعاية والاهتمام أكثر من أي وقت مضى، مما يعني الحمل القادممن الأفضل تأجيله حتى الموعد النهائي.

الجواب مذهل - في أقل من شهر: يعلن الأطباء رسميًا أن الحمل الجديد قد يتفوق على المرأة "المولودة حديثًا" بالفعل خلال 3-4 أسابيع بعد ولادة الطفل. في المتوسط، خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة، تستمر المرأة في الحصول على إفرازات مهبلية بعد الولادة: تحدث عملية التنظيف الذاتي للرحم. وفي هذه الفترة، وبعض الوقت بعد نهاية التفريغ، يوصي الخبراء بالامتناع عن ممارسة الجنس تمامًا - يحتاج جسم المرأة إلى الترميم: الآن أصبح الجهاز التناسلي للمرأة أثناء المخاض معرضًا جدًا للإصابة بالعدوى. ومع ذلك، إذا كنت تفكر في استئناف حياتك الجنسية، ينصحك الأطباء بشدة أن يتم فحصك أولاً من قبل طبيب أمراض النساء - سيقوم الطبيب بتقييم درجة استعادة الجهاز التناسلي ويوصي بالطريقة الأكثر ملاءمة لمنع الحمل.

إن الرأي القائل بأن الحمل الجديد مستحيل بسبب غياب الدورة الشهرية هو رأي خاطئ: يمكن أن تحدث الإباضة الأولى بعد الولادة بعد فترة طويلة من بداية الحيض. وبذلك يصبح الحمل المتكرر أمراً واقعاً، بالإضافة إلى أن المرأة قد لا تعلم حتى بحدوثه لبعض الوقت بسبب غياب أعراض الحمل "الكلاسيكية".

مثل هذه الطريقة "البديلة" لتحديد النسل مثل الرضاعة الطبيعية لا توفر ضمانًا. من العديد من السيدات الشابات، يمكنك سماع الرأي القائل بأن فترة الرضاعة وانقطاع الطمث المرتبط بها (قلة الحيض) تشكل عقبة أمام الحمل الجديد. وهذا صحيح جزئيا، ولكن جزئيا فقط. والحقيقة هي أن طريقة "انقطاع الطمث أثناء الرضاعة" لا تنجح إلا إذا قامت الأم بإطعام الطفل وفق نمط معين ولم تقدم للطفل تغذية إضافية. هذه الطريقة تصلح فقط إذا كانت المرأة في المخاض تضع الطفل على الثدي بانتظام، وتكون كل رضعة مرة كل 3 ساعات ومرة ​​في الليل، مع استراحة بين الرضاعة ليلاً ونهاراً لا تزيد عن 6 ساعات. تقدر فعالية طريقة "انقطاع الطمث أثناء الرضاعة" بحوالي 97٪ - وذلك فقط في حالة استيفاء جميع الشروط اللازمة. خلاف ذلك، حتى الأم المرضعة، إذا أعطت طفلها طعامًا إضافيًا وأطعمته وفقًا لجدول زمني وليس حسب الطلب، دون وسائل منع الحمل الإضافية، فإنها تتعرض لخطر الحمل مرة أخرى خلال فترة الرضاعة.

متى تخطط لحمل جديد؟

وفقا للتوصيات الطبية، يجب أن يكون الفاصل بين الحمل السابق واللاحق ما لا يقل عن 1.5-2 سنة. حتى بعد 6-8 أشهر، وحتى بعد مرور عام على الولادة، يشكل الحمل الجديد خطرًا معينًا. خلال فترة الحمل، يتعرض الجسم لضغوط هائلة، وإذا حدث الحمل بعد الولادة مباشرة، فإن خطر الإجهاض والنمو امراض عديدةعند المرأة هناك خطر الولادة المبكرة. إذا تم إجراء عملية قيصرية، فإن الفاصل الزمني بين حالات الحمل يزداد أكثر - يجب التخطيط للطفل التالي في موعد لا يتجاوز 2-2.5 سنة: يجب أن تلتئم الندبة الموجودة على الرحم تمامًا، و الجسد الأنثوي- يتعافى تماما.

بعض النساء قادرات على إرضاع الطفل لفترة طويلة - حتى بعد أن يبلغ من العمر سنة أو أكثر. لا يجب أن تتعجلي في الحمل بينما تستمر عملية الرضاعة: فمع حدوث الحمل، عادة ما يختفي الحليب أو تقل كميته بشكل كبير. هناك خيار آخر ممكن - حليب الثدي تحت التأثير التغيرات الهرمونيةالمرتبطة بالحمل، تغير مذاقها كثيرًا لدرجة أن الطفل ببساطة يرفض الثدي. ولكن، إذا حدث الحمل مع ذلك خلال فترة الرضاعة، فإن الطفل لا يرفض الرضاعة الطبيعية، ولا يزال الأطباء ينصحون بفطامه عن الثدي. كلاهما لأن الحمل الجديد يرتبط بضغوط جديدة على الجسم، وبسبب الإنتاج عند التعرض للحلمة، مما يسبب انقباضات الرحم ويزيد من خطر الإجهاض.

الحمل الجديد - من الأفضل عدم التسرع

خلال السنة الأولى من الحياة، يكون الطفل الصغير في حاجة ماسة إلى حنان أمه ورعايته ورعايته. بعد ولادة الطفل، يتم إنشاء علاقة قوية بين الطفل والأم نظام محددالتفاعلات بين الأم والطفل. إن الحمل الجديد في وقت قصير بعد الولادة مباشرة ليس فقط عبئًا لا يصدق على جسد الأنثى الذي لا يزال هشًا، ولكنه أيضًا عامل يمكن أن يعطل النظام الأمثل للتفاعل بين الأم والطفل. وهو الآن يحتاج إلى رعاية كاملة واهتمام كل دقيقة، وتحتاج والدته إلى وقت للتعافي وفهم الأمومة والمسؤولية المرتبطة بها بشكل كامل.

فليس عبثًا أن يقول الناس: "من هو في عجلة من أمره يضحك الناس". وفي حالة تكرار الحملبعد الولادة مباشرة تقريبًا، من المرجح أن هذا الضحك لن يكون بهيجًا على الإطلاق، بل مريرًا. لذلك لا يجب إهمال نصائح المختصين، وعند الانتهاء من الخروج من المستشفى عشية استئنافه الحياة الحميمة، فمن الأفضل زيارة الطبيب. جنبا إلى جنب مع طبيب أمراض النساء، ستكون المرأة قادرة على اختيار الخيار الأمثل لمنع الحمل، والذي سيمنع الحمل غير المرغوب فيه في هذه المرحلة ويسمح لها بالعودة "إلى أحضان" زوجها. لحسن الحظ، فإن اختيار وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها بعد ولادة الطفل كبير جدًا: من الواقي الذكري "التقليدي" إلى جهاز الرحم.

خصوصا لتاتيانا أجاماكوفا