عوامل الصحة النفسية. المجموعة الإبداعية "الصحة النفسية للمشاركين في العملية التعليمية" (قائد المجموعة :)

الصحة العقلية هي احتياطي معين من قوة الشخص، والذي بفضله يمكنه التغلب على الضغوط غير المتوقعة أو الصعوبات التي تنشأ في ظروف استثنائية.

ويعتمد مستوى الصحة النفسية على تفاعل العوامل التي تنقسم إلى مهيأة ومحفزة ومساندة.

 العوامل المسببةزيادة قابلية الشخص للإصابة بالأمراض النفسية وزيادة احتمالية تطوره عند تعرضه لعوامل مثيرة. يمكن تحديد العوامل المؤهبة وراثيا والبيولوجية والنفسية والاجتماعية.

في الوقت الحاضر، ليس هناك شك في الاستعداد الوراثي لأمراض مثل الفصام، وبعض أشكال الخرف، والاضطرابات العاطفية (الذهان الهوسي الاكتئابي)، والصرع. بعض الأهمية المؤهبة لتطور المرض العقلي لها خصائص شخصية.

لا يمكن لخصائص الشخصية أن يكون لها تأثير غير محدد على التنمية فحسب اضطراب عقليولكنها تؤثر أيضًا على التكوين الصورة السريريةالأمراض.

ل العوامل البيولوجيةالعوامل التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب أو مرض عقلي تشمل العمر والجنس والصحة البدنية.

عمر.في فترات عمرية معينة، يصبح الشخص أكثر عرضة للمواقف العصيبة. وتشمل هذه الفترات:

-مدرسة ابتدائيةالعمر الذي ترتفع فيه نسبة الإصابة مخاوف من الظلام والحيوانات والشخصيات الخيالية؛

-سنوات المراهقة(12-18 سنة) والذي يتميز ب زيادة الحساسية العاطفية وعدم الاستقرار ، الاضطرابات السلوكية, بما في ذلك تلك المتعلقة بتعاطي المخدرات، وأعمال إيذاء النفس، ومحاولات الانتحار؛

-فترة الالتفاف- مع تغيرات شخصية مميزة وانخفاض في التفاعل مع تأثير العوامل النفسية والاجتماعية والبيئية.

العديد من الأمراض العقلية لها نمط من التطور في سن معينة. غالبًا ما يتطور الفصام في مرحلة المراهقة أو في سن مبكرة، ذروة الاعتماد على المخدرات تحدث في سن 18-24 عامًا، وفي العمر اللاإرادي يزداد عدد حالات الاكتئاب، خرف الشيخوخة. بشكل عام، ذروة حدوث الاضطرابات النفسية النموذجية تحدث في منتصف العمر.لا يؤثر العمر على وتيرة تطور الاضطرابات العقلية فحسب، بل يعطي أيضًا لونًا غريبًا "مرتبطًا بالعمر" لمظاهرها. أمراض عقلية كبار السن(الأوهام والهلوسة) غالبًا ما تعكس تجارب ذات طبيعة يومية - الضرر والتسمم والتعرض وجميع أنواع الحيل من أجل "التخلص منهم، كبار السن".

أرضيةكما يحدد إلى حد ما مدى تكرار وطبيعة الاضطرابات النفسية. الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بالفصام وإدمان الكحول وإدمان المخدرات.ولكن في النساء، تعاطي الكحول و المؤثرات العقليةيؤدي إلى تطور إدمان المخدرات بشكل أسرع ويكون المرض أكثر خبثاً منه عند الرجال. يتفاعل الرجال والنساء بشكل مختلف مع الأحداث الضاغطة. ويفسر ذلك خصائصها الاجتماعية والبيولوجية المختلفة. النساء أكثر عاطفية وأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، الاضطرابات العاطفية. مخصص إلى الجسد الأنثوي- الظروف البيولوجية مثل الحمل والولادة. فترة ما بعد الولادة، انقطاع الطمث، تحمل الكثير مشاكل اجتماعيةوالعوامل النفسية . وخلال هذه الفترات، يزداد ضعف المرأة وتصبح المشاكل الاجتماعية والمنزلية أكثر إلحاحا.فقط النساء يمكن أن يتطورن ذهان ما بعد الولادةأو الاكتئاب مع الخوف على صحة الطفل. يتطور الذهان اللاإرادي في كثير من الأحيان عند النساء. الحمل غير المرغوب فيه- إجهاد شديد للفتاة، وإذا ترك والد الجنين الفتاة، فإن النمو رد فعل اكتئابي شديد، بما في ذلك النوايا الانتحارية.النساء أكثر عرضة للتعرض للعنف الجنسي أو سوء المعاملة، مما يؤدي إلى أشكال متعددةاضطرابات الصحة العقلية، وغالبًا ما تكون على شكل اكتئاب. الفتيات اللاتي تعرضن للإيذاء الجنسي أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة. يختلف التسلسل الهرمي للقيم الاجتماعية بين النساء والرجال. للمرأة قيمة أعلىلديك عائلة وأطفال. للرجال - هيبته وعمله. لهذا سبب شائعتطور العصاب لدى النساء - مشاكل في الأسرة، مشاكل شخصية، وعند الرجال - صراع في العمل أو الفصل. حتى الأفكار الوهمية تحمل بصمة النوع الاجتماعي. الصحة النفسية لها علاقة مباشرة بالصحة الجسدية.يمكن أن تسبب مشاكل الصحة البدنية مرضًا عقليًا قصير المدى أو مرضًا مزمنًا. تم الكشف عن الاضطرابات العقلية لدى 40 - 50٪ من المرضى الذين يعانون من أمراض جسدية.

عوامل اجتماعية.

من بين جميع العوامل الاجتماعية، تعتبر الأسرة هي الأهم. ويمكن رؤية تأثيره على الصحة العقلية في أي عمر. ولكن لها معنى خاص بالنسبة للطفل. العلاقات الباردة غير المستقرة في الأسرة، ومظاهر القسوة تؤثر على الصحة النفسية للطفل.

ل عوامل اجتماعية، تؤثر الصحة النفسية, قد تشمل المشاكل المتعلقة بالعمل والسكن وعدم الرضا الحالة الاجتماعيةوالكوارث الاجتماعية والحروب. يحدث الاكتئاب في كثير من الأحيان بين ممثلي الطبقات الاجتماعية المتوسطة والدنيا، حيث يكون عبء أحداث وظروف الحياة أكثر ثقلا. غالبًا ما يتطور الاكتئاب لدى الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم. وحتى بعد العودة إلى العمل، قد يستمر الاكتئاب لمدة عامين، خاصة عند الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض دعم اجتماعي. يتميز الوقت الحاضر بعوامل مسببة للأمراض محددة اجتماعيا مثل الحروب المحلية والصراعات المسلحة والأعمال الإرهابية - فهي تؤدي إلى مشاكل صحية عقلية مستمرة ليس فقط بين المشاركين المباشرين، ولكن أيضا بين السكان المدنيين. تتميز الفترة الحديثة لتطور المجتمع أيضًا بزيادة التناقضات بين الإنسان و بيئةمما ينعكس في المشاكل البيئية والزيادة الحادة في عدد الكوارث التي من صنع الإنسان. إن الكوارث الطبيعية والكوارث التي من صنع الإنسان تغير حياة الإنسان وتحفز تطور الاضطرابات العقلية.

العوامل المثيرة. هذه العوامل تسبب تطور المرض. العوامل المسببة قد تكون جسدية أو نفسية أو اجتماعية.

ل العوامل الفيزيائيةوتشمل الأمراض الجسدية والإصابات. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون الضرر الجسدي والمرض في طبيعة الصدمة النفسية والسبب مرض عقلي(العصاب). العوامل الاجتماعية والنفسية هي أحداث الحياة (فقدان الوظيفة، الطلاق، فقدان أحد أفراد أسرته، الانتقال إلى مكان إقامة جديد، وما إلى ذلك)، والتي تنعكس في المظاهر السريريةومضمون التجارب المؤلمة. في الآونة الأخيرة، أصبحت واسعة الانتشار مخاوف الهوسوالتي ترتبط بالواقع، هناك أشكال من المعتقدات والمخاوف المؤلمة التي أتت إلينا من الماضي البعيد - الضرر، السحر، التملك، العين الشريرة.

العوامل الداعمة.مدة المرض بعد ظهوره تعتمد عليها. عند التخطيط للعلاج و الخدمة الاجتماعيةمع المريض، من المهم بشكل خاص منحهم الاهتمام الواجب. عندما تتوقف العوامل المؤهبة والمعجلة الأولية عن التأثير، تكون العوامل الداعمة موجودة ويمكن تصحيحها.

القاعدة وعلم الأمراض العمليات العقلية.

إن مفهومي "الصحة العقلية" و"المعيار العقلي" ليسا متطابقين. مفهوم القاعدة ضروري ل تشخيص دقيق/ الاستنتاجات . لكن مفهوم الحياة الطبيعية في أذهاننا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة الصحية. يعتبر الانحراف عن القاعدة علم الأمراض والمرض.

المعيار هو مصطلح يمكن أن يحتوي على محتوى رئيسيين. الأول هو المحتوى الإحصائي للقاعدة: هذا هو مستوى أداء الكائن الحي أو الشخصية، وهو سمة من سمات معظم الناس وهو نموذجي، والأكثر شيوعا. وفي هذا الجانب تبدو القاعدة للبعض موضوعية الظاهرة الموجودة. يتم تحديد المعيار الإحصائي عن طريق حساب المتوسط ​​الحسابي لبعض القيم التجريبية (الموجودة في تجربة الحياة) بيانات. والثاني هو المحتوى التقييمي للقاعدة: تعتبر القاعدة مثالاً مثاليًا للحالة الإنسانية أو حالة "الكمال" التي يجب على جميع الناس أن يسعىوا لتحقيقها بدرجة أو بأخرى. في هذا الجانب، تعمل القاعدة كمعيار مثالي - معيار شخصي تم إنشاؤه بشكل تعسفي. يتم قبول المعيار كعينة مثالية باتفاق أي أشخاص لديهم الحق في إنشاء مثل هذه العينات ولهم سلطة على أشخاص آخرين (على سبيل المثال، المتخصصين، قادة المجموعة أو المجتمع، وما إلى ذلك). أي شيء لا يتوافق مع المثالية يعتبر غير طبيعي.

ترتبط مشكلة القاعدة بمشكلة اختيار مجموعة معيارية - الأشخاص الذين يعمل نشاط حياتهم كمعيار، والتي يتم من خلالها قياس مدى فعالية مستوى أداء الجسم والشخصية.اعتمادًا على من يضمهم الخبراء في السلطة (على سبيل المثال، الأطباء النفسيين أو علماء النفس) في المجموعة المعيارية، يتم إنشاء حدود مختلفة للمعيار.

لا يشمل عدد المعايير المعايير المثالية فحسب، بل يشمل أيضًا المعايير الوظيفية والاجتماعية والفردية.

المعايير الوظيفية هي معايير تقيم حالة الشخص من حيث عواقبها (ضارة أو غير ضارة) أو إمكانية تحقيق هدف معين (سواء كانت هذه الحالة تساهم أو لا تساهم في تنفيذ المهام المرتبطة بالأهداف).

الأعراف الاجتماعية هي الأعراف التي تتحكم في سلوك الشخص، وتجبره على الامتثال لبعض المرغوب فيه (الذي تفرضه البيئة) أو النموذج الذي تضعه السلطات.

المعيار الفردي هو المعيار الذي يتضمن مقارنة الشخص بالحالة التي كان عليها سابقًا، والتي تتوافق مع أهدافه الشخصية وقيمه الحياتية وفرصه وظروف حياته.

أهم معايير التصنيف كمتغيرات عادية:

الوضوح النفسي؛

لا يوجد تثبيت مفرط لا يتوافق مع متطلبات النشاط أو احتياجاته.

لا يوجد أي ضعف في الأداء الاجتماعي والتصحيح ممكن؛

مناسبة نسبيا في الطبيعة؛

فترات معينة.

من الضروري أيضًا تقييم طبيعة التغيرات في الديناميكيات وربطها بخصائص الشخصية.

لم يتم حتى الآن دراسة الأسئلة المتعلقة بالحدود بين المعايير العقلية وعلم الأمراض بشكل كامل. في المراحل الأولية (قبل السريرية) للمرض، غالبًا ما تكون التغيرات العقلية عابرة وغير محددة بشكل متلازمي. ومن هنا نشأت مفاهيم مثل "ما قبل المرض"، و"الاضطرابات النفسية ما قبل الأنفية"، والتي تتميز بغياب الحدود الواضحة بين ردود الفعل النفسيةوالاضطرابات النفسية بين القاعدة وعلم أمراض الشخصية.

يمكن تصنيف معظم الأشخاص على أنهم يعانون من اضطرابات عقلية ما قبل المرض أو اضطرابات ما قبل الأنف، وما إلى ذلك. واعتبارها مظاهر غير مرضية. وتشمل هذه الظواهر غير المحددة، والتي غالبًا ما تكون وهنية، وإبراز الشخصية واضطرابات الشخصية، والعصاب والحالات الشبيهة بالعصاب.

في ظل وجود أمراض العمليات العقلية، من أجل الجمع بين خصائص التفكير التشخيصي للطبيب وطبيب النفس السريري، بناء على النتائج الملاحظات السريرية، تم تحديد المتلازمات النفسية المرضية. جرت أول محاولة من هذا القبيل في عام 1982. I. A. كودريافتسيف، وفي عام 1986 وصف V. M. Bleicher عددًا من متلازمات السجل النفسي المرضي التي لها معنى عام، وخصائصها أقرب إلى خصائص علم الأمراض، وتحديدها يمثل مرحلة التشخيص الأولي للمرض. يمكن لعالم النفس السريري أن يعمل في استنتاجاته التشخيصية مع مجموعة من متلازمات السجل النفسي المرضي مثل:

انفصام الشخصية.ويتميز بانتهاك هدف التفكير وتكوين المعنى (الاستدلال، والانزلاق، والتنوع، وما إلى ذلك)، والاضطرابات العاطفية الإرادية (تسطيح وتفكك العواطف، ونقص التعرق، والقطع المكافئ، وما إلى ذلك)، وتطوير التوحد والاغتراب وما إلى ذلك.

قليل القلة.يتكون من بدائية وواقعية التفكير، وعدم القدرة على تكوين المفاهيم والتجريد (أو صعوبة كبيرة في القيام بذلك)، والنقص معلومات عامةوالمعرفة، وزيادة الإيحاء، والاضطرابات العاطفية، وصعوبة / عدم القدرة على التعلم.

عضوي (خارجي وداخلي). وهو يتألف من ضعف الذاكرة، وانهيار نظام المعرفة والخبرة السابقة، وأعراض انخفاض الذكاء، والجانب التشغيلي للتفكير (انخفاض مستوى التعميمات)، وعدم استقرار العواطف (القدرة العاطفية)، وانخفاض القدرات النقدية والذاتية. السيطرة (في العيادة يتوافق مع الآفات العضوية الخارجية للدماغ - تصلب الشرايين الدماغية، عواقب إصابات الدماغ المؤلمة، تعاطي المخدرات، وما إلى ذلك، الصرع الحقيقي، العمليات الضمورية الأولية في الدماغ).

مختل عقليا (شخصيا غير طبيعي).وهو يتألف من عدم كفاية مستوى التطلعات واحترام الذات، واضطرابات في التفكير من النوع الكاثيمي ("المنطق العاطفي")، واضطرابات في التنبؤ والاعتماد على الخبرة السابقة، واضطرابات عاطفية إرادية، وتغيرات في الهيكل والتسلسل الهرمي للدوافع (في العيادة يتوافق مع الشخصيات الحادة والمضطربة نفسيًا، بسبب التفاعلات النفسية المنشأ الأقل شذوذًا إلى حد كبير).

عاطفية داخلية(في العيادة يتوافق مع القطبين عدم صلاحية الطلب ساريةوالذهان العاطفي الوظيفي في سن متأخرة).

نفسية المنشأ ذهانية(في العيادة - الذهان التفاعلي).

نفسية العصبية(في العيادة - العصاب وردود الفعل العصبية).

العوامل البيئية: العوامل الأسرية غير المواتية والعوامل غير المواتية المرتبطة بمؤسسات رعاية الأطفال والأنشطة المهنية والوضع الاجتماعي والاقتصادي في البلاد. من المعروف أن العامل الأكثر أهمية في التطور الطبيعي لشخصية الطفل هو التواصل مع الأم، ونقص التواصل يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من اضطرابات النمو لدى الطفل. لكن بالإضافة إلى قلة التواصل، هناك أنواع أخرى أقل وضوحاً من التفاعل بين الأم والطفل تؤثر سلباً على صحته النفسية. وبالتالي، فإن عكس نقص التواصل هو 1. أمراض فائض التواصل، مما يؤدي إلى الإفراط في الإثارة والإفراط في تحفيز الطفل. 2. تناوب التحفيز الزائد مع فراغ العلاقات، أي الفوضى الهيكلية، والاضطراب. 3. التواصل الرسمي، أي التواصل الخالي من المظاهر المثيرة اللازمة للنمو الطبيعي للطفل. وهذا النوع يمكن تحقيقه من خلال الأم التي تسعى جاهدة لتنظيم رعاية الطفل بشكل كامل بناءً على الكتب أو نصائح الطبيب، أو من خلال الأم التي تكون بجوار الطفل، ولكن لسبب أو لآخر (على سبيل المثال، الخلافات مع الأب) لا تتحقق. المشاركة عاطفيا في عملية الرعاية. تشمل أنواع التفاعل غير المواتية بين الأم والطفل ما يلي: أ) الانفصال الحاد والسريع للغاية، والذي قد يكون نتيجة لذهاب الأم إلى العمل، أو وضع الطفل في الحضانة، أو ولادة طفل ثانٍ، وما إلى ذلك؛ ب) استمرار الحضانة الدائمة للطفل، وهو ما تظهره الأم القلقة في كثير من الأحيان. دور مهم في التكوين الصحة النفسيةتلعب الطريقة التي يتم بها تربية الطفل ليكون أنيقًا دورًا أيضًا. هذا هو "المشهد الرئيسي"، حيث يدور النضال من أجل تقرير المصير: تصر الأم على اتباع القواعد - يدافع الطفل عن حقه في فعل ما يريد. لذلك، يمكن اعتبار التدريس الصارم والسريع للغاية بشأن النظافة لطفل صغير عامل خطر. مكان العلاقة مع الأب لتنمية استقلالية الطفل. يجب أن يكون الأب متاحا جسديا وعاطفيا للطفل، لأنه: أ) يقدم مثالا للطفل في العلاقة مع والدته - العلاقة بين الموضوعات المستقلة؛ ب) يعمل كنموذج أولي للعالم الخارجي، أي أن التحرر من الأم لا يصبح رحيلًا إلى أي مكان، بل رحيلًا إلى شخص ما؛ ج) كائن أقل تعارضًا من الأم ويصبح مصدرًا للحماية. يعتبر سن ما قبل المدرسة (من 3 إلى 6-7 سنوات) مهمًا جدًا لتكوين الصحة النفسية للطفل وهو متعدد الأوجه لدرجة أنه من الصعب المطالبة بوصف لا لبس فيه لعوامل الخطر للعلاقات داخل الأسرة، خاصة وأنه من الصعب بالفعل هنا النظر في التفاعل الفردي للأم أو الأب مع الطفل، ولكن من الضروري مناقشة عوامل الخطر الناشئة عن نظام الأسرة. إن عامل الخطر الأكثر أهمية في نظام الأسرة هو التفاعل من نوع "الطفل هو معبود الأسرة"، حيث تتغلب تلبية احتياجات الطفل على تلبية احتياجات أفراد الأسرة الآخرين. عامل الخطر التالي هو غياب أحد الوالدين أو تضارب العلاقات بينهما. يسبب صراعًا داخليًا عميقًا لدى الطفل، ويمكن أن يؤدي إلى انتهاك الهوية الجنسية، أو علاوة على ذلك، تحديد التطور أعراض عصبية: سلس البول، هجمات هستيريةالخوف والرهاب. في بعض الأطفال، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات مميزة في السلوك: استعداد عام واضح بقوة للرد، والخوف والخجل، والتواضع، والميل إلى الحالة المزاجية الاكتئابية، وعدم كفاية القدرة على التأثير والتخيل. ولكن، كما يلاحظ G. Figdor، غالبا ما تجذب التغييرات في سلوك الأطفال الانتباه فقط عندما تتطور إلى صعوبات مدرسية. الظاهرة التالية هي البرمجة الأبوية، والتي يمكن أن تؤثر عليها بشكل غامض. من ناحية، من خلال ظاهرة البرمجة الأبوية، يتم استيعاب الثقافة الأخلاقية - وهو شرط أساسي للروحانية. من ناحية أخرى، بسبب الحاجة الواضحة للغاية للحب من الوالدين، يسعى الطفل إلى تكييف سلوكه لتلبية توقعاتهم. قد يكون عامل الخطر الأكثر أهمية لمشاكل الصحة النفسية هو المدرسة. تقليديا، يمكننا التمييز بين المراحل التالية في عملية الحد من احترام الذات. في البداية، يدرك الطفل عدم قدرته على المدرسة على أنه عدم القدرة على "أن يكون جيدًا". لكن في هذه المرحلة يحتفظ الطفل بالإيمان بأنه يمكن أن يصبح جيداً في المستقبل. ثم يختفي الإيمان، لكن الطفل لا يزال يريد أن يكون جيدا. في حالة الفشل المستمر طويل الأمد، قد لا يدرك الطفل عدم قدرته على "أن يصبح جيدًا" فحسب، بل قد يفقد أيضًا الرغبة في القيام بذلك، مما يعني الحرمان المستمر من المطالبة بالاعتراف. المراهقة (من 10-11 إلى 15-16 سنة). هذه هي الفترة الأكثر أهمية لتطوير الاستقلال. من نواحٍ عديدة، يتم تحديد نجاح تحقيق الاستقلال من خلال العوامل العائلية، أو بشكل أكثر دقة من خلال كيفية تنفيذ عملية انفصال المراهق عن الأسرة. لذلك من المهم أن يتمكن الوالدان من منح المراهق الحقوق والحريات التي يمكنه استخدامها دون أن تهدد صحته النفسية والجسدية. يتمتع بودروف بثلاث خصائص رئيسية للاستدامة: السيطرة، واحترام الذات، والنقد. في هذه الحالة، يتم تعريف السيطرة على أنها موضع السيطرة. في رأيهم، فإن الخارجيين، الذين يرون معظم الأحداث نتيجة للصدفة ولا يربطونها بمشاركة شخصية، هم أكثر عرضة للإجهاد. من ناحية أخرى، يتمتع الموظفون الداخليون بقدر أكبر من التحكم الداخلي ويتعاملون مع التوتر بنجاح أكبر. احترام الذات هنا هو شعور الفرد بهدفه الخاص و القدرات الخاصة.. أولاً، الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات لديهم مستويات أعلى من الخوف أو القلق. ثانياً، يرون أنهم يفتقرون إلى القدرة على التعامل مع التهديد.

وعلى الرغم من شيوعها، إلا أن أسبابها الجذرية لا تزال قيد التحديد من خلال البحث العلمي والنقاش. المعالجون النفسيون مقتنعون بأن الميل إلى الاضطرابات النفسية يتأثر بالعوامل الوراثية (الاستعداد الذي ينتقل من الأب أو الأم)، وكذلك العوامل الاجتماعية (هنا نعني بيئة الشخص طوال حياته - التنشئة والبيئة والأسرة). بالطبع، هناك عوامل خطر تؤثر على تطور مرض انفصام الشخصية وغيره من الاضطرابات العقلية ثنائية القطب - سنتحدث عنها أدناه.

العوامل البيولوجية

تحت العوامل البيولوجية، إثارة تطور الاضطرابات النفسية لدى البشر تعني:

• الوراثة (وجود تشخيص اضطراب الشخصية لدى الأقارب المباشرين). ثبت وجود الجينات المسؤولة عن انتقال الاضطرابات النفسية من الآباء إلى الأبناء؛
• الأمراض أثناء الحياة، مما أدى إلى عمليات معدية وسامة، شديدة رد فعل تحسسي، فشل عملية التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي.
• العوامل الضارة التي تؤثر على الحمل؛
• في جسم الإنسان - على وجه الخصوص، بين الهرمونات مثل السيروتونين والدوبامين؛
• التأثير على الجسم المواد الكيميائيةمما يؤثر سلباً على عمل المركزي الجهاز العصبي.

لقد ثبت أنه إذا كان الأب أو الأم يميلون إلى ذلك، فمع احتمال 90٪ سيظهرون أنفسهم في مرحلة ما من حياة الطفل.

أطباء نفسيون يحذرون الآباء من تعاطي أبنائهم للمخدرات (الكيتامين والماريجوانا) مرحلة المراهقة، إثارة حادة الحالات العقليةقريب من الذهان.

يتطور الذهان عند الأطفال المصابين بالتوحد، وكذلك عند أولئك الذين كانوا معاديين للمجتمع منذ صغرهم. لقد تم إثبات العلاقة بين اضطرابات الدماغ والذهان. مباشرة، تحدث اضطرابات في عمل القشرة الدماغية وأجزائها في فترة ما قبل الولادة.

العوامل الطبية

يمكن أن تحدث الاضطرابات النفسية بسبب العوامل التالية:

• العلاج طويل الأمد للمريض بالستيرويدات.
• تأثير الحمل والولادة على جسد المرأة، وبشكل خاص على نفسيتها. وبحسب الإحصائيات فإن 50% من النساء حول العالم يعانين من الذهان بدرجات متفاوتة بعد ولادة الطفل؛
• قلة النوم، العلاج الهرمونيالنساء أثناء فترة الحمل، مما يؤدي معًا إلى اضطرابات الشخصية النفسية والعاطفية؛
• تعاطي المخدرات؛
• تدخين الماريجوانا.

عوامل نفسية

تحت عوامل نفسيةالتي تؤثر على اضطراب شخصية الشخص، فمن الضروري أن نفهم:

• حالة من القلق المتزايد؛
• طويل، ممتد؛
• اضطراب الشخصية الثنائية القطب؛
• انتهاكات السلوك الاجتماعي للشخص، الناجمة عن رد فعله تجاه الأشخاص المحيطين به.

في كثير من الأحيان، ينتقل الأشخاص من اضطراب عصبي إلى اضطراب نفسي بعد ظهور الأرق في حياتهم، مع ما يصاحبه من كوابيس ومخاوف. مثل هؤلاء الناس في الحياة العاديةإنهم يتصرفون بشكل غريب للغاية - فهم معادون للمجتمع، ويشككون حتى في الأشخاص المقربين منهم. لديهم موقف بجنون العظمة تجاه كل ما يحدث في حياتهم. يبدو لهم أن كل الأحداث السلبية التي تحدث في الحياة على نطاق عالمي تؤثر عليهم بشكل مباشر.

وبالمناسبة، فإن دراسات علماء النفس تؤكد ذلك في النساء اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، الخامس طفولةتعرضوا للعنف الجسدي والقسوة الشديدة. كان آباء هؤلاء الفتيات يشربون الكحول ويتعاطون المخدرات ويدخنون ويعيشون أسلوب حياة غير صحي.

أظهرت التجارب العلمية والعديد من الدراسات أن الذهان يحدث عند الأشخاص الذين مروا بأحداث حياتية صعبة. أولئك الذين يعيشون في ظروف اجتماعية سيئة، أو يتعرضون للصحبة السلبية، أو أعضاء الأقليات العرقية والعنصرية هم الأكثر عرضة للإصابة بالذهان.

الوضع الطبيعي والشذوذ

تم تعريف مفهوم الحياة الطبيعية والشذوذ من قبل الطبيب النفسي والفيلسوف نيل بيرتون. لقد استمد 3 خصائص رئيسية يمكن من خلالها تحديد - شخص طبيعيأم لا. وقام الطبيب بتعريف اضطراب الشخصية حسب التصنيف العالمي.

فالعلامة الأولى هي ضعف وعي الإنسان وإدراكه لذاته؛

العلامة الثانية هي أن المريض يجد صعوبة في التواصل مع الأشخاص المحيطين به؛

العلامة الثالثة هي أن حالة الشخص لا يمكن تقييمها على أنها مرضية، أي أنه ليس تحت تأثير المواد الكيميائية أو المؤثرات العقلية.

يمكن تقييم الحالة العامة للشخص على أنها: جنون العظمة، غير اجتماعي، نرجسي، تابع، انفصامي. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه الاضطرابات العقلية لا تحدث عمليا في شكل معزول - فهي تتداخل مع بعضها البعض، مما تسبب الدول الحدودية. يحدث مظهر الاضطراب العقلي أثناء عمليات الأزمة الشخصية للشخص.

اضطراب من النوع البارانيودي

إذا كان الشخص يعاني من اضطراب بجنون العظمة، فسوف يتسم بعدم الرضا الواضح وعدم الثقة في الأشخاص من حوله. ليس لدى المرضى دائرة قريبة أو أصدقاء أو شريك حياة. من السهل جدًا الإساءة إلى مثل هذا الشخص، نظرًا لأنه غير قابل للانفصال تمامًا.

اضطراب النوع الفصامي

الأشخاص من النوع الفصامي منغمسون في أنفسهم تمامًا، لكنهم في نفس الوقت غير مهتمين بالمجتمع، وكذلك بعلاقات الحب بشكل عام. هؤلاء الأشخاص لا يعبرون عمليا عن مشاعرهم، ويمكن أن يطلق عليهم غير حساسين. إنهم مريضون، لكنهم في الوقت نفسه يتكيفون بشكل جيد مع المجتمع ويمكن أن يكونوا ناجحين في حياتهم المهنية وفي حياتهم الشخصية (إذا كان رفيقهم شخصًا يقبل شذوذهم).

اضطراب النوع الفصامي

هؤلاء الأشخاص غريبون للغاية: يبدو مظهرهم غريبًا للغاية، ويتصرفون بشكل غير نمطي، ولديهم تصور غير نمطي للعالم من حولهم. يؤمن الأشخاص المصابون بالفصام بالسحر والطوائف. إنهم متشككون وغير واثقين. من المفترض أن كل من حولهم تقريبًا يشكل خطراً عليهم.

يحدد نيل بيرتون أيضًا الاضطرابات المعادية للمجتمع، والحدودية، والهستيرية، والنرجسية، والتجنبية، والاعتمادية، والوسواس القهري.

عوامل الخطر لمشاكل الصحة النفسية. يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى مجموعتين: العوامل الموضوعية أو البيئية، والعوامل الذاتية التي تحددها الخصائص الشخصية الفردية.

يشير تأثير العوامل البيئية عادةً إلى العوامل العائلية غير المواتية والعوامل غير المواتية المرتبطة بمؤسسات رعاية الأطفال والأنشطة المهنية والوضع الاجتماعي والاقتصادي في البلاد. العوامل البيئية هي الأكثر أهمية للصحة النفسية للأطفال والمراهقين. في كثير من الأحيان، تبدأ الصعوبات التي يواجهها الطفل في مرحلة الطفولة (من الولادة وحتى عام واحد). يمكن أن يكون هذا إما نقصًا في التواصل أو كثرة التواصل مع الأم؛ تناوب الإفراط في التحفيز مع فراغ العلاقات (الاضطراب الهيكلي، والاضطراب، والانقطاع، والفوضى في إيقاعات حياة الطفل)؛ التواصل الرسمي، أي التواصل الخالي من المظاهر المثيرة اللازمة للنمو الطبيعي للطفل.

وفي سن مبكرة (من سنة إلى 3 سنوات)، تظل أهمية العلاقة مع الأم مهمة أيضًا، لكن العلاقة مع الأب تصبح مهمة أيضًا. علاوة على ذلك، منذ ذلك الحين عمر مبكر- هذه فترة موقف الطفل المتناقض تجاه الأم وأهم شكل من أشكال نشاط الطفل هو العدوان، فإن الحظر المطلق لمظاهر العدوانية قد يصبح عامل خطر قد يؤدي إلى القمع الكامل للعدوانية.

وبالتالي، فإن الطفل اللطيف والمطيع دائمًا، والذي لا يكون متقلبًا أبدًا، هو "فخر والدته" وغالبًا ما يدفع المفضل لدى الجميع ثمنًا باهظًا مقابل حب الجميع - وهو انتهاك لصحته النفسية. يعتبر سن ما قبل المدرسة (من 3 إلى 6-7 سنوات) مهمًا جدًا لتكوين الصحة النفسية للطفل بحيث يصعب المطالبة بوصف لا لبس فيه لعوامل الخطر.

إن عامل الخطر الأكثر أهمية في نظام الأسرة هو التفاعل من نوع "الطفل هو معبود الأسرة"، حيث تتغلب تلبية احتياجات الطفل على تلبية احتياجات أفراد الأسرة الآخرين. عامل الخطر التالي هو غياب أحد الوالدين أو تضارب العلاقات بينهما. ومن الظواهر الأخرى التي يجب مناقشتها في إطار مشكلة تكوين الصحة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة ظاهرة البرمجة الوالدية التي قد يكون لها تأثير غامض عليه.

ترتبط المجموعة التالية من العوامل بمؤسسات الأطفال - العلاقات مع البالغين والأقران المهمين. سن المدرسة الابتدائية (من 6-7 إلى 10 سنوات). أصعب موقف هنا هو عندما لا تتوافق مطالب الوالدين مع قدرات الطفل. قد تكون عواقبه مختلفة، لكنها تمثل دائمًا عامل خطر للإصابة باضطرابات الصحة النفسية.

ومع ذلك، فإن عامل الخطر الأكثر أهمية لمشاكل الصحة النفسية قد يكون المدرسة. في الواقع، في المدرسة، لأول مرة، يجد الطفل نفسه في حالة نشاط تم تقييمه اجتماعيا، أي أن مهاراته يجب أن تتوافق مع المعايير المعمول بها في المجتمع للقراءة والكتابة والعد. بالإضافة إلى ذلك، لأول مرة لدى الطفل الفرصة لمقارنة أنشطته بموضوعية مع أنشطة الآخرين. ونتيجة لذلك، لأول مرة يدرك "عدم قدرته المطلقة". الحرمان من مطالبات الاعتراف تلاميذ المدارس المبتدئينيمكن أن يتجلى ليس فقط في انخفاض احترام الذات، ولكن أيضًا في تكوين خيارات استجابة دفاعية غير كافية.

في هذه الحالة، يتضمن السلوك النشط عادة مظاهر مختلفةالعدوان تجاه الرسوم المتحركة و كائنات غير حيةوالتعويض في الأنشطة الأخرى. الخيار السلبي هو مظهر من مظاهر عدم اليقين أو الخجل أو الكسل أو اللامبالاة أو الانسحاب إلى الخيال أو المرض.

المراهقة (من 10-11 إلى 15-16 سنة). هذه هي الفترة الأكثر أهمية لتطوير الاستقلال. من نواحٍ عديدة، يتم تحديد نجاح تحقيق الاستقلال من خلال العوامل العائلية، أو بشكل أكثر دقة من خلال كيفية تنفيذ عملية انفصال المراهق عن الأسرة. عادةً ما يعني انفصال المراهق عن الأسرة بناء نوع جديد من العلاقة بين المراهق وعائلته، لا تقوم على الوصاية، بل على الشراكة. وكما نرى فإن تأثير العوامل البيئية الخارجية على الصحة النفسية يتناقص منذ مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة.

ولذلك، فإن تأثير هذه العوامل على شخص بالغ يصعب وصفه. يجب أن يكون الشخص البالغ الذي يتمتع بصحة نفسية، كما قلنا سابقًا، قادرًا على التكيف بشكل مناسب مع أي عوامل خطر دون المساس بصحته. لذلك، دعونا ننتقل إلى النظر في العوامل الداخلية. وكما قلنا من قبل، فإن الصحة النفسية تفترض مقاومة المواقف العصيبة، لذلك من الضروري مناقشة تلك الخصائص النفسية التي تسبب انخفاض مقاومة التوتر.

دعونا ننظر إلى مزاجه أولا. لنبدأ بالتجارب الكلاسيكية التي أجراها أ. توماس، الذي حدد خصائص المزاج، والتي وصفها بأنها "صعبة": عدم الانتظام، وانخفاض القدرة على التكيف، والميل إلى التجنب، والهيمنة مزاج سيئ‎الخوف من المواقف الجديدة، العناد المفرط، التشتت المفرط، زيادة أو نقصان النشاط. صعوبة مزاج معينهو زيادة خطر الاضطرابات السلوكية.

ومع ذلك، فإن هذه الاضطرابات، ومن المهم الإشارة إلى ذلك، لا تنتج عن الخصائص نفسها، ولكن تفاعل خاصلهم مع البيئة. تم وصف الخصائص الفردية للمزاج من حيث خطر اضطرابات الصحة النفسية بشكل مثير للاهتمام بواسطة يا ستريليو. كان يعتقد أن المزاج عبارة عن مجموعة من خصائص السلوك المستقرة نسبيًا، والتي تتجلى في مستوى طاقة السلوك وفي المعلمات الزمنية لردود الفعل. وبما أن المزاج يعدل التأثيرات التعليمية للبيئة، فقد أجرى ج. ستريلياو وزملاؤه أبحاثًا حول العلاقة بين خصائص المزاج وبعض الصفات الشخصية. اتضح أن هذا الارتباط يكون أكثر وضوحًا فيما يتعلق بإحدى خصائص مستوى طاقة السلوك - التفاعل.

في هذه الحالة، يُفهم التفاعل على أنه نسبة قوة رد الفعل إلى المحفز المسبب. وبناء على ذلك، فإن الأشخاص ذوي التفاعل العالي هم أولئك الذين يتفاعلون بقوة حتى مع المحفزات الصغيرة، والأشخاص ذوي التفاعل الضعيف هم أولئك الذين لديهم شدة ردود أفعال ضعيفة.

يمكن تمييز الأشخاص ذوي التفاعل العالي والمنخفض التفاعل من خلال ردود أفعالهم على التعليقات. التعليقات منخفضة التفاعل ستجبرهم على التصرف بشكل أفضل، أي. سوف يحسن أدائهم. على العكس من ذلك، يمكن ملاحظة تدهور في النشاط لدى الأشخاص شديدي التفاعل. الآن دعونا نرى كيف يرتبط انخفاض مقاومة الإجهاد بأي عوامل شخصية. لا توجد مواقف محددة بوضوح بشأن هذه المسألة اليوم. لكننا على استعداد للاتفاق مع V. A. Bodrov، الذي يعتقد أن الأشخاص المبتهجين هم الأكثر استقرارًا من الناحية النفسية، وبالتالي فإن الأشخاص ذوي الحالة المزاجية المنخفضة هم أقل استقرارًا.

بالإضافة إلى ذلك، حددوا ثلاث خصائص رئيسية أخرى للمرونة: السيطرة، واحترام الذات، والانتقاد. في هذه الحالة، يتم تعريف السيطرة على أنها موضع السيطرة. في رأيه، فإن الخارجيين، الذين يرون معظم الأحداث نتيجة للصدفة ولا يربطونها بمشاركة شخصية، هم أكثر عرضة للإجهاد. من ناحية أخرى، يتمتع الموظفون الداخليون بقدر أكبر من التحكم الداخلي ويتعاملون مع التوتر بنجاح أكبر.

احترام الذات هنا هو شعور الفرد بهدفه وقدراته الخاصة. الصعوبات في إدارة التوتر لدى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات تأتي من نوعين من التصورات الذاتية السلبية. أولاً، الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات لديهم مستويات أعلى من الخوف أو القلق. ثانياً، يرون أنهم يفتقرون إلى القدرة على التعامل مع التهديد. وبناء على ذلك، فإنهم أقل نشاطا في القبول اجراءات وقائيةإنهم يسعون جاهدين لتجنب الصعوبات، لأنهم مقتنعون بأنهم لا يستطيعون التعامل معها. إذا قام الناس بتقييم أنفسهم بدرجة كافية، فمن غير المرجح أن يفسروا العديد من الأحداث على أنها صعبة أو مرهقة عاطفياً.

بالإضافة إلى ذلك، إذا نشأ التوتر، فإنهم يظهرون مبادرة أكبر وبالتالي يتعاملون معه بنجاح أكبر. التالي الجودة المطلوبة- هذه هي الأهمية. إنه يعكس درجة أهمية الأمن والاستقرار والقدرة على التنبؤ بأحداث الحياة بالنسبة للشخص. ومن الأمثل للإنسان أن يكون لديه توازن بين الرغبة في المخاطرة والسلامة، والتغيير والحفاظ على الاستقرار، وقبول عدم اليقين والسيطرة على الأحداث.

فقط مثل هذا التوازن سيسمح للشخص بالتطور والتغيير من ناحية ومنع تدمير الذات من ناحية أخرى. كما ترون، فإن المتطلبات الشخصية لمقاومة الإجهاد التي وصفها V. A. Bodrov لها صدى مع المكونات الهيكلية الأخرى للصحة النفسية: قبول الذات والتفكير وتطوير الذات، مما يثبت مرة أخرى ضرورتها.

وفقا لذلك، يمكن أن يسمى الموقف الذاتي السلبي، والتفكير غير المتطور بشكل كاف وعدم الرغبة في النمو والتنمية المتطلبات الشخصية لتقليل مقاومة الإجهاد. لذلك، نظرنا إلى عوامل الخطر لاضطرابات الصحة النفسية. ومع ذلك، دعونا نحاول أن نتخيل: ماذا لو نشأ الطفل في بيئة مريحة تماما؟ من المحتمل أن يكون بصحة نفسية مطلقة؟ ما هو نوع الشخصية التي سنحصل عليها في ظل الغياب التام لعوامل التوتر الخارجية؟ دعونا نقدم وجهة نظر S. Freiberg في هذا الشأن.

كما يقول S. Freiberg، "لقد كان من المعتاد في الآونة الأخيرة النظر إلى الصحة العقلية على أنها نتاج "نظام غذائي" خاص، بما في ذلك أجزاء مناسبة من الحب والأمان، والألعاب البناءة، والأقران الأصحاء، والتعليم الجنسي الممتاز، والسيطرة على العواطف وإطلاقها؛ كل هذا يشكل معًا قائمة متوازنة وصحية. تذكرنا بالخضار المسلوقة التي رغم أنها مغذية إلا أنها لا تسبب الشهية.

إن نتاج مثل هذا "النظام الغذائي" سيصبح شخصًا مملًا ومملًا. بالإضافة إلى ذلك، إذا نظرنا في تطور الصحة النفسية فقط من وجهة نظر عوامل الخطر، يصبح من غير الواضح لماذا لا "ينكسر" جميع الأطفال الذين يعيشون في ظروف غير مواتية، ولكن على العكس من ذلك، يحققون النجاح في الحياة أحيانًا، علاوة على ذلك، نجاحاتهم ذات أهمية اجتماعية. كما أنه ليس من الواضح لماذا نواجه في كثير من الأحيان الأطفال الذين نشأوا في بيئة خارجية مريحة، ولكن في الوقت نفسه يحتاجون إلى نوع من المساعدة النفسية. 2.6

نهاية العمل -

هذا الموضوع ينتمي إلى القسم:

الصحة النفسية والسلوك المنحرف

نحن نمر بأزمة في الصحة الجسدية والعقلية والمعنوية للجميع تقريبًا الفئات العمريةمعدلات الإصابة بالمرض مرتفعة للغاية، كما انخفض مستوى الصحة الإنجابية، وهذا ما يتجلى انخفاض حاد.. أسباب هذا الوضع في روسيا متعددة.

اذا احتجت مواد اضافيةحول هذا الموضوع، أو لم تجد ما كنت تبحث عنه، ننصحك باستخدام البحث في قاعدة بيانات الأعمال لدينا:

ماذا سنفعل بالمواد المستلمة:

إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، فيمكنك حفظها على صفحتك على الشبكات الاجتماعية:

عامل الخطر هو الظروف (الخارجية أو الداخلية) التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان وتخلق بيئة مواتية لحدوث الأمراض وتطورها.

الصحة: ​​تعريف

صحة الإنسان - حالة طبيعيةكائن حي تكون فيه جميع الأعضاء قادرة على أداء وظائفها بشكل كامل في الحفاظ على الحياة وضمانها. فيما يتعلق بحالة جسم الإنسان، يتم استخدام مفهوم "القاعدة" - توافق قيم بعض المعلمات في النطاق الذي طوره الطب والعلوم.

وأي انحراف هو علامة ودليل على تدهور الصحة، والذي يتم التعبير عنه خارجياً في شكل خلل ملموس في وظائف الجسم وتغيير في قدراته على التكيف. وفي الوقت نفسه، فإن الصحة ليست حالة من الرفاهية الجسدية فحسب، بل هي أيضًا حالة من التوازن الاجتماعي والروحي.

عامل الخطر: التعريف والتصنيف

صحة الإنسان هي الحالة الطبيعية للجسم، حيث تكون جميع الأعضاء قادرة على أداء وظائفها على أكمل وجه.

تختلف عوامل خطر الإصابة بالأمراض التالية حسب درجة تأثيرها على الصحة:

1. الابتدائي. مشروطة ب:

• نمط حياة خاطئ. هذه هي تعاطي الكحول، والتدخين، والنظام الغذائي غير المتوازن، والظروف المادية والمعيشية غير المواتية، والمناخ الأخلاقي السيئ في الأسرة، والضغط النفسي العاطفي المستمر، والمواقف العصيبة، وتعاطي المخدرات، وضعف المستوى التعليمي والثقافي؛
• زيادة المحتوىالكولسترول في الدم.
• مثقلة بالوراثة والمخاطر الجينية؛
• بيئة ملوثة، وزيادة الإشعاع المغناطيسي، والتغيرات المفاجئة في بارامترات الغلاف الجوي؛
• الأداء غير المرضي للخدمات الصحية، والذي يتمثل في انخفاض جودة الخدمات المقدمة الرعاية الطبية، عدم تقديمها في الوقت المحدد.

2. عوامل الخطر الرئيسية الثانوية المصاحبة للأمراض مثل تصلب الشرايين، السكري, ارتفاع ضغط الدم الشريانيو اخرين.

عوامل الخطر الخارجية والداخلية

عوامل الخطر للأمراض تختلف:

خارجي (اقتصادي، بيئي)؛

شخصي (داخلي)، حسب الشخص نفسه وخصائص سلوكه (الاستعداد الوراثي، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، الخمول البدني، التدخين). إن الجمع بين عاملين أو أكثر يعزز تأثيرها بشكل كبير.

عوامل الخطر: يمكن التحكم فيها ولا يمكن السيطرة عليها

ومن حيث فعالية القضاء، فإن عوامل الخطر الرئيسية للأمراض تختلف وفقا لمعيارين: يمكن السيطرة عليه وغير قابل للسيطرة عليه.

العوامل التي لا يمكن السيطرة عليها أو التي لا يمكن تجنبها (والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار، ولكن لا يمكن تغييرها) تشمل ما يلي:

• عمر. الأشخاص الذين تجاوزوا علامة الستين عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة مقارنة بالجيل الأصغر سناً. خلال فترة النضج الواعي يحدث تفاقم متزامن تقريبًا لجميع الأمراض التي تمكن الشخص من "تراكمها" على مدار سنوات الحياة ؛
• أرضية. النساء يتحملنه بشكل أفضل الأحاسيس المؤلمة، حالة من الحركة المحدودة وعدم الحركة لفترة طويلة مقارنة بالنصف الذكوري للبشرية؛
• الوراثة. كل شخص لديه استعداد معين للإصابة بالأمراض اعتمادا على الجينات الموروثة. يتم توريث الهيموفيليا والتليف الكيسي. هناك استعداد وراثي للإصابة بأمراض مثل تصلب الشرايين، والسكري، القرحة الهضميةوالأكزيما وارتفاع ضغط الدم. حدوثها ومسارها يحدث تحت تأثير معين

عامل الخطر الذي يمكن السيطرة عليه: التعريف

العامل الذي يمكن السيطرة عليه هو الذي يمكن التخلص منه إذا رغب الإنسان وكان حازماً ومثابراً وقوي الإرادة:

التدخين. الأشخاص الذين اعتادوا على التنفس بانتظام دخان التبغ، معرضون للوفاة بسبب أمراض القلب مرتين أكثر من غير المدخنين. عامل الخطر هو سيجارة واحدة، والتي يمكن أن تزيد من ضغط الدم لمدة 15 دقيقة، ومع التدخين المستمر، تزداد قوة الأوعية الدموية وتقل فعالية الأدوية. عند تدخين 5 سجائر يوميا، يزيد خطر الوفاة بنسبة 40٪، عبوات - بنسبة 400٪.

مدمن كحول. الحد الأدنى من استهلاك الكحول يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. احتمالا نتيجة قاتلةزيادة في الأشخاص الذين يتعاطون الكحول.

الوزن الزائد. فهو لا يزيد من خطر الإصابة بالأمراض فحسب، بل له أيضًا تأثير سلبي للغاية على الأمراض الموجودة. ويأتي الخطر مما يسمى بالسمنة المركزية، عندما تترسب الدهون في البطن. السبب الأكثر شيوعًا للوزن الزائد هو عامل الخطر العائلي. الإفراط في تناول الطعام، وعدم ممارسة الرياضة (قلة النشاط البدني)، اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والدهون.

ثقيلة ثابتة ممارسة الإجهاد. يعتبر هذا عملاً شاقًا يتم أداؤه معظم اليوم ويرتبط به حركة نشطة‎التعب الشديد، رفع أو حمل الأشياء الثقيلة. الرياضات الاحترافية التي تنطوي على ضغط مفرط مزمن على الجهاز العضلي الهيكلي (كمال الأجسام) تزيد عدة مرات من خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب الضغط المستمر على المفاصل.

النشاط البدني غير الكافي هو أيضًا عامل خطر يمكن التحكم فيه. هذا التأثير السلبيعلى لهجة الجسم، وانخفاض قدرة الجسم على التحمل، وانخفاض مقاومة العوامل الخارجية.

سوء التغذية. قد يكون راجعا إلى:

• تناول الطعام دون الشعور بالجوع،
• استخدم في كميات كبيرةالملح والسكر والأطعمة الدهنية والمقلية ،
• تناول الطعام أثناء التنقل، في الليل، أمام التلفزيون أو قراءة الصحف،
• تناول الكثير أو القليل من الطعام
• نقص الفواكه والخضروات في النظام الغذائي ،
• وجبة إفطار غير مناسبة أو عدم وجودها ،
• عشاء متأخر دسم ،
• عدم وجود نظام مثاليتَغذِيَة،
• شرب كميات غير كافية من الماء،
• إرهاق الجسم بمختلف الحميات الغذائية والجوع.

ضغط. في هذه الحالة، لا يعمل الجسم بشكل كامل، مما يتسبب في تطور أنواع مختلفة من الأمراض، ويمكن أن يصبح الإجهاد الحاد حافزًا لحدوث نوبة قلبيةتشكل خطرا على الحياة.

إن وجود واحد على الأقل من عوامل الخطر المذكورة يزيد من معدل الوفيات بنسبة 3 مرات، وهو مزيج من عدة عوامل - بنسبة 5-7 مرات.

أمراض المفاصل

أمراض المفاصل الأكثر شيوعاً عند البشر هي:

هشاشة العظام. يزداد خطر الإصابة بالمرض بما يتناسب مع العمر: بعد 65 عامًا، يصاب 87٪ من الأشخاص بالتهاب المفاصل العظمي، بينما أقل من 45 عامًا - 2٪؛

هشاشة العظام - أمراض جهازية، مصحوبًا بانخفاض في قوة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور حتى مع الحد الأدنى من الصدمات. يحدث غالبًا عند النساء فوق سن 60 عامًا؛

الداء العظمي الغضروفي هو مرض يصيب العمود الفقري يحدث فيه تلف تنكسي-ضمور في أجسام الفقرات والأقراص الفقرية والأربطة والعضلات.

عوامل الخطر الرئيسية لأمراض المفاصل

بجانب العوامل المشتركةالمخاطر (الوراثة ، العمر ، الوزن الزائد) ، خطيريمكن أن تحدث أمراض المفاصل في جميع أنحاء الجسم بسبب:

• سوء التغذية، مما يسبب نقص العناصر الدقيقة في الجسم؛
• عدوى بكتيرية؛
• إصابات؛
• النشاط البدني المفرط أو، على العكس من ذلك، الخمول البدني.
• العمليات التي تتم على المفاصل.
• زيادة الوزن.

أمراض الجهاز العصبي

أكثر أمراض الجهاز العصبي المركزي شيوعًا هي:

الإجهاد هو الرفيق الدائم لأسلوب الحياة الحديث، وخاصة بالنسبة لسكان المدن الكبيرة. يزداد سوءا هذه الدولةالوضع المالي غير المرضي، والتدهور الاجتماعي، وظواهر الأزمات، والمشاكل الشخصية والعائلية. يعيش حوالي 80% من السكان البالغين في البلدان المتقدمة في ظل ضغوط مستمرة.

متلازمة التعب المزمن. ظاهرة شائعة في العالم الحديث، ذات صلة بشكل خاص بالسكان العاملين. الدرجة القصوىتعتبر المتلازمة عبارة عن متلازمة الإرهاق، والتي يتم التعبير عنها بالتعب والضعف والخمول ونقص النغمة النفسية، يليها شعور باللامبالاة واليأس وانعدام تام للرغبة في فعل أي شيء.

العصاب. بسبب الحياة في المدن الكبرى، والطبيعة التنافسية مجتمع حديثوسرعة الإنتاج والتجارة والاستهلاك، وتزايد المعلومات.

عوامل الخطر لأمراض الجهاز العصبي

عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الجهاز العصبي هي كما يلي:

• تؤدي الأمراض الطويلة والانتكاسات المتكررة إلى تعطيل العمل المنسق الجهاز المناعيوالإرهاق حيويةوبالتالي تحميل نشاط الجهاز العصبي.
• الاكتئاب المتكرر والقلق والأفكار المظلمة التي تسبب الإرهاق والتعب المستمر.
• لا إجازات أو أيام عطلة.
• اتباع نمط حياة غير صحي: قلة النوم المستمرة، والإجهاد البدني أو العقلي لفترات طويلة، وقلة النوم هواء نقيوأشعة الشمس.
• الفيروسات والالتهابات. وفق النظرية الموجودةتدخل فيروسات الهربس والفيروسات المضخمة للخلايا والفيروسات المعوية والفيروسات القهقرية إلى الجسم مسببة الشعور بالتعب المزمن.
• المؤثرات المسببة لإضعاف الجسم والمقاومة المناعية والعصبية ( التدخلات الجراحيةوالتخدير والعلاج الكيميائي والإشعاع غير المؤين (أجهزة الكمبيوتر)؛
• عمل مكثف ورتيب.
• الإجهاد النفسي والعاطفي المزمن.
• عدم الاهتمام بالحياة وآفاق الحياة؛
• ارتفاع ضغط الدم, خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري, الأمراض المزمنةالجهاز التناسلي؛
• سن اليأس

العوامل المسببة لأمراض الجهاز التنفسي

ومن أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعاً، ومن أنواعه الرهيبة سرطان الرئة. التهاب الشعب الهوائية المزمن, الالتهاب الرئوي, الربو القصبيمرض الانسداد الرئوي المزمن - القائمة بعيدة عن الاكتمال، ولكنها خطيرة للغاية.

عوامل الخطر لأمراض الجهاز التنفسي:

عوامل الخطر لأمراض المكونة للدم والجهاز المناعي

من المشاكل الخطيرة في الوقت الحاضر نقص المناعة، والذي يتم تحديده إلى حد كبير عن طريق التغذية غير العقلانية وغير المتوازنة، والتغذية غير المواتية وغير المواتية. عادات سيئة. فإذا تم التأكد من عمل الجهاز المناعي بشكل واضح، فإن الطريق مسدود أمام الفيروسات والميكروبات. فشل الجهاز المناعي يسبب الأمراض أنظمة مختلفة، بما في ذلك المكونة للدم. هذه هي سرطان الدم وفقر الدم والأمراض المرتبطة باضطرابات تخثر الدم.