لماذا تتخدر الأصابع الصغيرة في اليدين؟ ثلاثة أصابع في يدي اليسرى تخدرت
تفقد أصابع اليد اليسرى حساسيتها في كثير من الأحيان. السبب الرئيسي هو ضغط العصب، ولكن الضغط نفسه يمكن أن يكون عرضيًا أو عابرًا أو مرضيًا.
اعتمادا على طبيعة فقدان الحساسية، يتحدثون بالفعل عن مرض معين. دعونا نتعرف على الأسباب الرئيسية لظهور التسرب المميز:
- ظهرت أمراض في العمود الفقري . يحدث هذا عادة بسبب تغير تشوه الأقراص الفقرية، أسطح المفاصل، الفقرات الفردية. تحدث أي اضطرابات في الفقرات بسبب الإصابات أو الأحمال الثابتة أو العكس - ديناميكية ولا تطاق، على سبيل المثال، تحت الأحمال الثقيلة في الرياضات الاحترافية.
- . إذا كنت تجلس في كثير من الأحيان لفترة طويلة في وضع غير مريح، أو تجبر ظهرك أو رأسك على تجربة إجهاد مفرط، فإنه يثير ظهور تشنجات عضلية. وهي قصيرة العمر، ولكن بسبب موقعها القريب من جذوع الأعصاب يمكن أن يكون لها تأثير ضار.
- مظهر من مظاهر نقص التروية في العمود الفقري العنقي والدماغ . يتجلى عادة في السكتات الدماغية وضعف تدفق الدم.
- عوامل التوتر . الصدمة العاطفية أو أمراض عقليةيمكن أن تطلق عمليات غير مرغوب فيها على الأنظمة الضعيفة.
ويؤكد الأطباء: أن السبب الأكثر شيوعاً للتنميل في اليد اليسرى هو ضغط الأعصاب المسؤولة عن توصيل النبضات من العمود الفقري إلى اليد.
عندما يتم ضغط الأوعية الدموية لفترة طويلة وفي كثير من الأحيان، فإن ذلك يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم، ويضعف تغذية الألياف العصبية ويؤدي إلى النتيجة النهائيةالذي يشعر به الشخص - إحساس بالوخز.
كيف يحدث التنميل في أصابع اليد اليسرى؟
يجب أن تبدأ بالقلق بشأن أسباب التنميل إذا أصبحت الأعراض متكررة للغاية وتحدث بشكل واضح بشكل خاص في الليل وفي الصباح.قد تشعر أن:
- تقل الحساسية في كل الأصابع أو عدة أصابع.
- يظهر إحساس بالوخز المميز.
- حدوث ضعف في عضلات الأصابع الفردية؛
- يظهر إحساس غريب بالحرقان أو الدبابيس والإبر.
يمكن أن يحدث التدفق على اليد بأكملها وعلى الفوط. أي مظاهر مزمنة ستشير دائمًا إلى علم الأمراض ومرض أكثر خطورة.
هل يجب أن تشعر بالقلق إذا كنت تعاني من خدر بسيط للغاية ولا يحدث إلا عدة مرات على مدى فترة طويلة جدًا من الزمن؟ لا. موجز، بالكاد محسوس والأهم من ذلك - أعراض نادرةلا ينبغي أن يكون الخدر مدعاة للقلق. على الأرجح، كان السبب في ذلك هو وضعية النوم غير المريحة تمامًا.
إذا كان الوضع غير ناجح، ثم العمليات الفسيولوجيةقد تتعطل بشكل مؤقت، ولكن عند استعادة وضعية مريحة، ستختفي الأعراض ولن تظهر مرة أخرى. ما عليك سوى استرخاء ذراعك والسماح لتدفق الدم بالعودة.
والخدر المنتظم والدوري في أصابعك يجب أن يسبب لك القلق. أول شيء يجب عليك فعله هو الذهاب للتشاور مع طبيبك. بالرغم من أنه لا يسبب التنميل الانزعاج الشديدمن المستحيل تجاهل ضعف الحساسية في الأصابع، وخاصة الدائمة، منذ نهاية المطاف النموذج الذي تم إطلاقهيتجلى المرض في الحثل والغرغرينا.
الإصبع الصغير الأيسر يصبح خدرًا
إذا لم تتخدر اليد بأكملها، ولكن فقط الإصبع الصغير في اليد اليسرى، فهذا يرجع إلى التوتر المطول في العضلات في المنطقة. المقطع العلويالعمود الفقري. يشير الخبراء أيضًا إلى انتفاخ القرص الفقري. هذه هي إحدى مراحل الداء العظمي الغضروفي، والتي، في غياب العلاج المناسب، تتطور إلى فقرات منفتقة.كما يشير فقدان الحساسية في الإصبع الصغير من اليد اليسرى إلى مشاكل خطيرة في القلب أو الأوعية الدموية، على سبيل المثال، متلازمة الشريان التاجي.
إصبع البنصر في اليد اليسرى خدر
تسرب اليسار البنصرغالبًا ما يرتبط بانضغاط الأعصاب في المرفق ومفصله. يحدث هذا بسبب إصابة في المرفق، أو في كثير من الأحيان بسبب أي اضطرابات في العمود الفقري.في حالة خدر البنصر والإصبع الصغير، على الأرجح السبب يكمن في مشاكل في القلب.
الإبهام الأيسر يصبح خدرًا
خدر إبهامالمرتبطة الداء العظمي الغضروفي الصدريأو عنق الرحم. أمراض القلب هي أيضا سبب.ويشير الخبراء إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في غضروف الفقرات العنقية أو في منطقة الصدر. في الوقت نفسه، يصبح الإبهام مخدرا على الخلفية ضعف عاماليدين وآلام الكتف.
تصلب الشرايين هو شيء آخر سبب شائع- قلة الحساسية في الإبهام، حيث أن المرض يترتب عليه انخفاض في مرونة الأوعية الدموية، مما يعني ضعف الدورة الدموية في الأنسجة.
إذا أصبح طرف الإصبع فقط خدرًا ويحدث ذلك فترة الشتاءولعل السبب يكمن في نقص الفيتامينات. التنوع في النظام الغذائي الصحي و منتجات طبيعيةسوف تصحيح الوضع.
السبابة اليسرى تصبح مخدرة
فتل السبابةالناجمة عن اضطرابات في نظام الغدد الصماء، على سبيل المثال، مرض السكري. وقد يبدأ أيضاً التهاب في المفاصل، وهذا سيسبب قلة حساسية في الإصبع. لا يمكن استبعاد عيوب الأنسجة الناجمة عن الصدمة.إذا كان من الصعب ثني الإصبع وحتى اليد بأكملها وفكها على خلفية التنميل، فنحن نتحدث بالفعل عن العمليات المرضية في الضفيرة العصبيةفي منطقة الكتف.
الأشخاص الذين تنطوي مهنتهم على الضغط لفترات طويلة على الجزء العلوي من العمود الفقري معرضون لخطر المشكلة المحتملة المتمثلة في تنميل السبابة.
الإصبع الأوسط الأيسر يصبح خدرًا
يشير ضعف حساسية الإصبع الأوسط لليد اليسرى على خلفية الجلد الشاحب التطور المحتملمرض رينود متى شبكات الأوعية الدمويةتعاني الأصابع من تشنجات مستمرة. يحدث هذا نتيجة الإصابة أو التعرض لفترة طويلة للبرد.في أغلب الأحيان، يرتبط الخدر في الإصبع الأوسط بداء العظم الغضروفي في الإصبع السابع. فقرات الرقبة، تطور الفتق بين الفقرات.
يحدث تصلب في اليد اليمنى بسبب نقص إمدادات الدم. يحدث هذا عندما ضغط لفترات طويلةالأوعية الدموية - وضع غير مريح أو متى أقامة طويلةفي نفس الموقف.
لا يمكنك أن تتجاهل الأحاسيس المميزة في يدك اليمنى. يشير فقدان الحساسية في اليد إلى ما يلي:
- التهاب محتمل
- أمراض في الأقراص الفقرية;
- ظهور التصلب المتعدد.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
لماذا تتخدر أصابع يدي اليمنى؟
ترتبط الأسباب الأكثر شيوعًا للخدر في أصابع اليد اليمنى بالأمراض التالية:- متلازمة النفق بسبب الاستخدام المطول لفأرة الكمبيوتر.
- الداء العظمي الغضروفي.
- الفتق في الأقراص الفقرية.
- إصابات الرقبة
- متلازمة رينود.
- نقص فيتامين ب12 (انظر أيضًا -).
كيف يتجلى التنميل في أصابع اليد اليمنى؟
إن عدم وجود حساسية في اليد اليمنى لا يختلف كثيرًا عن اليسرى: فقد تصبح اليد بأكملها أو بعض الأصابع أو أطراف الأصابع فقط مخدرة. في هذه الحالة تظهر الحكة والقشعريرة والحرقان أو البرودة.ومن النادر جدًا أن تظهر جميع الأعراض في وقت واحد. عليك أن تنتبه أكثر لطبيعة الخدر وتكراره وتكراره. يشير الخدر العرضي والنادر جدًا فقط إلى ضعف تدفق الدم، والذي سيتم استعادته بسرعة في غضون دقائق قليلة. سوف يظهر الخدر نتيجة لتطور مرض خطير على فترات متكررة.
الإصبع الصغير والبنصر في اليد اليمنى خدران
إذا خدر إصبعين في وقت واحد - البنصر والأصابع الصغيرة، فهذا يشير إلى اعتلال الأعصاب النفقي. يتطور المرض نتيجة ضغط القنوات العصبية في منطقة ضيقة من طرف الإصبع إلى الحبل الشوكي.سبب آخر هو تطور متلازمة النفق المرفقي، عندما يتم ضغط العصب الزندي وتلفه. يحدث هذا بسبب حالة الانحناء الطويلة والحمل الزائد. يحدث تنميل في إصبعين في هذه الحالة على خلفية ألم في المرفق.
في أغلب الأحيان، يعاني سائقي السيارات من متلازمة النفق المرفقي المبدعين، الرياضيين.
الإبهام الأيمن يصبح خدرًا
يشير فقدان الإحساس في هذه الحالة إلى تطور متلازمة النفق الرسغي. في هذه الحالة، ليس فقط الإبهام يتخدر، ولكن أيضًا السبابة والوسطى ونصف البنصر.تتطور متلازمة النفق الرسغي لدى الخياطين والرسامين وعازفي الكمان والعاملين في المكاتب عند العمل على الكمبيوتر.
وفي هذه الحالة يصاحب الأحمال الثقيلة على اليد تنميل أثناء النوم، وفي ساعات الصباح يتحول انعدام الحساسية في الأصابع إلى تصلب عند الحركة.
متلازمة النفق الرسغي هي في حد ذاتها سبب لمرض أكثر خطورة - التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
إصبع السبابة في اليد اليمنى خدر
الوخز والخدر في منطقة السبابة باليد اليمنى هو نتيجة لاضطرابات في الكوع ومفاصله وتطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. في هذه الحالة، يرافق فتل الأحاسيس المؤلمةعند محاولة ضغط يدك في قبضة.إذا تطور التهاب المفاصل، فسوف يحدث تنميل في السبابة على خلفية التهاب في مفصل الكوع الأيمن.
الإصبع الأوسط الأيمن يصبح خدرًا
في أغلب الأحيان، يتخدر الإصبع الأوسط مع السبابة. سبب هذه الظواهر هو علم الأمراض والاضطراب في أقراص عنق الرحم والفقرات. وسيظهر التنميل بسبب ضعف الأصابع، كما قد يحدث ألم في الكتف.يشير التصلب إلى اعتلال الأعصاب المحيطية إذا كان هناك التواء أو خلع جزئي أو تمزق في العصب في مفاصل المرفق.
علاج فقدان الإحساس في الأصابع
إذا حدث التنميل مرة واحدة وبعد التواجد في موضع واحد لفترة طويلةعلى سبيل المثال، عند الجلوس على مكتب الكمبيوتر أو بعد الاستيقاظ، سيختفي الإحساس بالوخز، وتعود الحساسية بمجرد استعادة الدورة الدموية. يكفي أن تبقي يدك في حالة راحة ثم تمدها وسيتم حل المشكلة.
إذا قام الطبيب بالتشخيص وكشف أن التنميل يحدث نتيجة نقص الفيتامينات، يتم تعديل النظام الغذائي. تتم إضافة اللحوم والأسماك وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي إذا كانت المشكلة هي نقص فيتامين ب12. يتم إثراء النظام الغذائي أيضًا بالخضروات والأعشاب الحمراء إذا كان هناك نقص في فيتامين أ حمض النيكيتون، والذي يعتمد عليه الأداء الطبيعي الجهاز العصبيويأتي من الحبوب والمكسرات.
إذا تم تحديد سبب التنميل على أنه عصب مقروص، فبالإضافة إلى العلاج الرئيسي بإجراء خاص للنبض وأخذ الأنالجين، سيصر الطبيب على التخلي عن التبغ وشرب الشاي القوي والمشروبات الكحولية.
تعد متلازمة الراين الراسخة سببًا لتجديد احتياطيات الجسم حمض الاسكوربيك، تناول المزيد من الحمضيات، وشرب منقوع ثمر الورد.
تدليك الأصابع واليدين
ألم في الأصابع، شعور بالدبابيس والإبر - هذا نتيجة مشتركةانخفاض حرارة الجسم. في هذه الحالة، عليك أن تتذكر الملابس الدافئة والملابس الداخلية الحرارية والأشياء الصوفية الطبيعية. التدليك سيكون بمثابة الوقاية.قم بشراء كرة صغيرة تناسب راحة يدك ولفها أولاً بيد واحدة، ثم باليد الأخرى. سيكون لهذا تأثير مفيد على عمل الشعيرات الدموية.
التدليك التلامسي مع الفرك والتمسيد والفرك في منقوع عصير الليلك سيساعد أيضًا في مكافحة الخدر.
يمكن استخدام خلطات إضافية للتدليك:
- يتم خلط كحول الكافور بحجم 10 جم مع 1 لتر من الماء البارد.
- 1 كوب من أي زيت نباتييخلط مع ملعقة كبيرة من السكر.
يتم علاج الخدر أثناء تطور مرض مثل متلازمة النفق الرسغي عن طريق الحقن والتدليك بالجلوكوكورتيكويد. من المهم جدًا إزالة أو تقليل الحمل الزائد المرتبط بالأنشطة المهنية.
غالبًا ما يشتكي المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة مختلفة من تنميل في إصبع البنصر بيدهم اليسرى. دعونا ننظر إلى أسباب ذلك أعراض خطيرة. دعونا نلقي نظرة على تنميل البنصر في اليد اليسرى والتدابير العلاجية الفعالة التي تهدف إلى تخفيف الحالة والقضاء على السبب الجذري تدريجيًا.
خدر في البنصر
لذلك، دعونا ننظر في الوضع مع خدر إصبع البنصر في اليد اليسرى. من الأسباب الأكثر شيوعا لهذا المرض، يلاحظ الخبراء عددا من الأمراض، ونحن ندرجها أدناه.
العصب مقروص
النهايات العصبية موضعية في الداخل مفصل الكوع، بواسطة أسباب مختلفةمضغوطة. قد يكون هناك قرص أو إصابة في أحد الأعصاب المفصلية: الرسغ أو المتوسط أو الزندي. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأعصاب الرسغية والزندية، حيث تسبب عادة تغيرات تنكسية في هذه المناطق انخفاض الحساسيةفي منطقة البنصر. للتعيين علاج فعالمن الضروري تتبع سبب انضغاط الألياف العصبية ودراسة هذه العملية المرضية بعمق وتحديد نقطة تلف الأعصاب بوضوح. إذا لم يكن هناك تاريخ من أي إصابات في منطقة مفصل الكوع واليد، فسيتم التوصل إلى نتيجة حول القرص العصب الزندي. في هذه الحالة، يمكن ملاحظة اضطرابات التعصيب في أي جزء من العصب، بدءا من أطراف الأصابع إلى بداية العمود الفقري.
أمراض القلب
إذا ارتبط انخفاض الحساسية في منطقة البنصر بنفس الخدر في الإصبع الصغير، فهناك احتمال كبير لاكتشاف مشاكل خطيرة في عمل القلب.
أمراض أخرى
في الجهاز العصبي الفقرات العنقيةهناك منطقة أكثر عرضة للخطر مرتبطة بإصبع البنصر، لذلك غالبًا ما يكون الخدر موضعيًا في هذا الإصبع.
- لقد لوحظ أن هذا العرض غير السار غالبًا ما يقلق المرضى الذين يعانون من فتق ما بين الفقرات أو أكثر حالة خفيفة- نتوء.
- إذا كان الإصبع يتخدر باستمرار، فقد يتم تشخيص النبتات العظمية، وهي نمو مرضي على أنسجة العظام.
- ولعل سبب التنميل في الأصابع هو متلازمة التوتر العضلي.
- في حالة وجود أحاسيس غير سارة في الرقبة وعدم الراحة في وقت واحد في البنصر والإصبع الصغير المجاور، غالبا ما يتم تشخيص ألم عنق الرحم العضدي. من الأعراض المميزةهي آلام في منطقة الكتف والرقبة. قد يكون الألم من جانب واحد أو من كلا الجانبين. في هذه الحالة، جنبا إلى جنب مع تنميل اليدين والأصابع، وانخفاض فيهم النشاط الحركي. المريض في المرحلة الحادةغير قادر على إدارة رأسي دون ألم. في بعض الحالات الصعبةهناك ألم إضافي في الجزء الخلفي من الرأس، وإحساس معسر في الرقبة، ودوخة. ل الإعداد الصحيحيتطلب التشخيص فحصًا شاملاً للجسم. علاج من هذا المرضيجب أن تكون شاملة.
- يجب أن تعلم أن التنميل في إصبع البنصر في اليد اليسرى يمكن أن يكون من أعراض مرض خطير مرض مزمنويسمى هذا بانقباض دوبويترين. يتم ترجمة هذا المرض المتكرر في منطقة النخيل. في مناطق معينة النسيج الضاميتحول إلى ليفي، والذي يصاحبه تكوين ندبات صلبة. هذه التغيرات الخطيرة في صفاق الراح هي أولية، وتسبب تغيرات ثانوية غير مرغوب فيها في المفاصل والأوتار والجلد.
تنميل في أصابع اليد اليسرى
علاج
لا يتأثر إصبع البنصر بالضرورة، فقد تصاب الأصابع الأخرى أيضًا. من الضروري إخبار المتخصص بالتفصيل عن كل شيء أعراض مثيرة للقلقوالطلب قدر الإمكان الفحص الكامل. عند تحديد الأمراض، غالبا ما يتم وصف التدابير العلاجية التالية.
- يمكن تعيينها مجمعات الفيتامينات. تناول فيتامينات ب سيساعد في سد النقص مواد مفيدةفي الجسم، الأمر الذي سيؤدي إلى تحسين تعصيب الأنسجة المصابة. يمكن تناول الأدوية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
- ربما يعتبر أحد المتخصصين أن هناك نقصًا في العناصر الدقيقة ويوصي بتناول الكالسيوم.
- في كثير من الحالات، يتم وصف مسكنات الألم للتخفيف من الحالة.
- يوصى في كثير من الأحيان بإضافة نظام غذائي صارم ومتنوع خالٍ من الملح إلى العلاج، والذي يتضمن زيادة استهلاك الخضراوات والفواكه والخضروات.
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية فعالة.
- أثناء العلاج، من الضروري تغيير نمط حياتك، مع الحرص على الحد من النشاط البدني لتخفيف الضغط على العمود الفقري والذراعين.
- ل علاج ناجحسيكون عليك أن تنسى إلى الأبد شرب أي كحول أو قمع ما هو مدمر إدمان النيكوتين. بشكل عام، تحتاج إلى السعي من أجل نمط حياة صحي.
- يستطيع الأخصائي المختص أن يصف كريمًا أو مرهمًا خاصًا، يهدف عمله إلى تحسين تغذية الأنسجة وإنشاء توصيل عصبي أفضل.
- في علاج العديد من الأمراض، لا يمكنك الاستغناء عن الجمباز. غالبًا ما تتضمن حزمة التدابير العلاج الطبيعي أو التدليك الاحترافي.
ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل؟
لزيادة فعالية العلاج بالعقاقير، يمكنك إضافة طرق التعرض المنزلية. دعونا قائمة لهم.
- الحمامات المتباينة مفيدة، مما يعني التغيير الماء الساخنللبرد على فترات من 1 دقيقة.
- تعتبر الكمادات الدافئة آمنة وفعالة. وهي مصنوعة من البطاطس المسلوقة الطازجة أو العصيدة الساخنة. ضع المنتج في منطقة العمود الفقري العنقي أو على الذراع. يتم الضغط مرتين في اليوم.
- لتسخينها زيت الزيتونأضف الفلفل المطحون، يمكن أن يكون الفلفل الأسود أو الأحمر. ضع الزيت والفلفل البارد على الأصابع المصابة عدة مرات في اليوم.
إذا كنت قلقًا بشأن تنميل إصبع البنصر في يدك اليسرى أو وجود بعض الأحاسيس الغريبة الأخرى في أصابعك، فأنت بحاجة إلى الحصول على موعد مع إلى طبيب جيد. لاستبعاد التشخيص غير الصحيح والعلاج غير الفعال، من الضروري إجراء فحص شامل.
تنميل الأصابع مشكلة مألوفة لدى الكثيرين للأسف. عادة ما يصبح الأمر مثيرًا للقلق فقط عندما عدم ارتياحتصبح دائمة تقريبًا وقد تكون مصحوبة بألم. في أغلب الأحيان، نلاحظ لأول مرة التنميل عند الاستيقاظ في الصباح أو في الليل، وفي البداية لا نعلق عليه أي أهمية، لأن السبب قد يكون وضعية غير مريحة.
إذا أصبح التنميل في أصابعك منتظما فعليك الإسراع بزيارة الطبيب، لأن أي علاج يكون أكثر نجاحا المراحل الأولىالأمراض، و هذا العرضهو سبب للقلق.
لماذا تتخدر أصابعي؟
في مشاكل مختلفةقد نشعر بالخدر في اجزاء مختلفةفرش يعد تنميل الإصبع الصغير أمرًا شائعًا جدًا، لكن الانزعاج في منطقة الإبهام أقل شيوعًا.
يمكن أن تكون أسباب التنميل في اليدين أو الأصابع مختلفة.
في أغلب الأحيان، ترتبط هذه الحالة بالداء العظمي الغضروفي، لكن هذا ليس السبب الوحيد.
أسباب التنميل
- الداء العظمي الغضروفي.
- متلازمة النفق الرسغي.
- اضطرابات الغدد الصماء;
- العمليات الالتهابية في المفاصل.
- اعتلال الأعصاب.
- إصابات؛
- انتهاك سالكية الأوعية الدموية.
- الجهد الزائد ألياف عضلية;
- الإجهاد الشديد.
أكثر سبب غير ضارمما يسبب تنميل في اليدين - وهذا إجهاد عضلي. إذا كان رأسك يستلقي بشكل غير مريح على الوسادة أثناء النوم، أو إذا كانت وضعيتك غير صحيحة عند العمل على مكتب أو كمبيوتر، يحدث توتر شديد في عضلات الرقبة. يؤدي تشنج العضلات إلى ضغط الألياف العصبية القريبة.
قد تحدث أحاسيس غير سارة في أصابع مختلفة الأطراف العلوية، من الخنصر إلى الإبهام، حسب العصب وفي أي منطقة تم قرصه.
ويحدث انضغاط الأعصاب أيضًا مع التوتر المستمر في اليدين، عندما يعمل الشخص بيديه لفترة طويلة. اليوم، غالبا ما يرتبط هذا بالعمل على جهاز كمبيوتر، لأن الاستخدام النشط للوحة المفاتيح هو نشاط غير طبيعي لأيدينا. يؤدي العمل الرتيب إلى إضعاف الدورة الدموية، ويتطور التورم، وقد تلتهب الأوتار أو المفاصل.
ونتيجة لذلك، تصبح الأعصاب مقروصة. غالبا ما يعاني العصب المتوسط، والذي يمر عبر النفق الرسغي. في البداية، يتم الشعور بالتنميل في اليدين فقط في الصباح، ويحدث الألم لاحقًا.
إذا لم تنتبه للأعراض، فستزداد الحالة سوءًا، وستتألم يديك ليلًا ونهارًا. يسمى هذا المرض بمتلازمة النفق الرسغي، ويمكن أن يظهر على جانب واحد فقط، وفي كثير من الأحيان يكون هناك خدر اليد اليمنىلأنه عادة ما يتحمل حمولة أكبر.
تؤدي العمليات الالتهابية في المفاصل إلى نفس العواقب تقريبًا. في كثير من الأحيان هذا هو التهاب المفاصل. وهو يؤثر على مفصل واحد أولا، ولكن يمكن أن ينتشر إلى الآخرين.
على سبيل المثال، إذا لاحظت تنميلًا في يدك اليسرى ولم تتخذ إجراءً لفترة طويلة، فبعد فترة قد يصبح المفصل المتماثل الموجود على اليمين ملتهبًا.
أسباب الخدر ستكون أيضًا عصبًا مقروصًا.
قد يكون التنميل في اليدين بسبب مرض رينود. في هذه الحالة، يتم انتهاك دوران الأوعية الدقيقة وينتشر الانزعاج إلى كلتا اليدين. جاهز على المرحلة الأوليةأمراض تتجمد الأصابع وتتحول إلى لون شاحب وتتألم في البرد. تتأثر الأعصاب المسؤولة عن عمل الأصابع واليدين باعتلال الأعصاب. وفي المقابل، يمكن أن تكون أسباب هذا المرض مختلفة أيضًا.
أسباب اعتلال الأعصاب
- السكري؛
- نقص الفيتامين.
- فقر دم؛
- أمراض معدية.
تحدث عمليات مماثلة، مصحوبة بضغط الأعصاب، لدى البعض أمراض الغدد الصماء، أثناء الحمل العصبي الزائد، على سبيل المثال، عندما تكون في حالة من التوتر المزمن أو بعد صدمة عاطفية شديدة.
الإصابات يمكن أن تلحق الضرر الأنسجة العصبيةويؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها، فيبقى تنميل اليدين إلى الأبد.
قد تكون الأعراض المزعجة أحاسيس من جانب واحد.
قد يكون هذا بسبب تضييق تجويف الأوعية الدموية بسبب امراض عديدة. لوحة تصلب الشرايين أو جلطة دموية في الأوعية الدموية تعني خطر الإصابة بسكتة دماغية.
والحقيقة هي أن التنميل في أصابع يد واحدة يحدث عندما يتم ضغط الشريان الفقري أو انسداده من جانب واحد. تزود الشرايين الفقرية الدم بالدماغ، وتضييق تجويفها، بل والأكثر من ذلك، يمكن أن يكون الانسداد كارثيًا على الدماغ.
وبالتالي، حتى الخدر الطفيف في أصابع اليد اليسرى (وكذلك اليمنى) يمكن أن يكون بمثابة تحذير من أعراض السكتة الدماغية الوشيكة، وبالتالي يتطلب الاهتمام.
الداء العظمي الغضروفي كسبب لخدر اليد
السبب الأكثر شيوعا للخدر في الأطراف هو الداء العظمي الغضروفي. هذا المرض منتشر على نطاق واسع لدرجة أنه من النادر ألا يعاني الشخص البالغ من أعراضه. مع الأضرار الكبيرة التي لحقت العمود الفقري من خلال العملية المرضية، قد يكون هناك تنميل في الذراعين والساقين، ولكن هذه الدرجة من المرض ليست شائعة جدًا.
خدر الأصابع يسبب تنخر العظم في العمود الفقري العنقي. تؤدي التغيرات التنكسية التصنعية في هذا المرض إلى تلف الأقراص الفقرية والفقرات نفسها.
لهذا السبب، يحدث الضغط النهايات العصبيةووظائفها ضعيفة الشرايين الفقريةوعلى وجه الخصوص، تصبح أقل تسربًا للدم. هذه العمليات المرضية تسبب تنميل الأطراف العلوية.
يؤدي تلف الأقراص الفقرية إلى تكوين نتوءات وفتق يضغط عليها جذور الأعصاب، على السفن المارة في مكان قريب. يمكن أن يتجلى انحطاط الأجسام الفقرية من خلال تكوين النابتات العظمية ( نمو العظام) والتي تضغط أيضًا على الأعصاب.
وبالتالي، يمكن أن يكون تنميل الأصابع علامة على داء عظمي غضروفي عنق الرحم، ويمكنك حتى تحديد الفقرات المتضررة، لأن الضغط عند مستويات معينة ينعكس بالتنميل في المناطق المقابلة من جسمنا.
على سبيل المثال، يشير الخدر في الأصابع الصغيرة والبنصر إلى تلف الفقرة العنقية الثامنة. إذا امتد التنميل إلى البنصر والوسطى فإن الفقرة السابعة تتأثر. مع مثل هذه الأحاسيس على مستوى الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى، عادة ما يكون السبب مشكلة في الفقرة السادسة.
تشخيص المشكلة
من المهم جدًا وضع التشخيص الصحيح. معظم إشارة إنذار- تنميل في أصابع اليد اليسرى. تحتاج أولاً إلى استبعاد حالات ما قبل الاحتشاء وما قبل السكتة الدماغية.
يمكن أن يكون الخدر في أصابع اليد اليمنى أيضًا إشارة لسكتة دماغية وشيكة. يمكن الوقاية من الحالات الشديدة إذا تم تشخيص هذا المرض في الوقت المناسب. بعد ذلك، تحتاج إلى معرفة حالة العمود الفقري لداء العظم الغضروفي. يعتمد علاجها على المرحلة، لذا يجب أن يكون الفحص شاملاً، ويجب القيام بجميع الإجراءات التي يصفها الطبيب.
يرتبط التشخيص الإضافي للخدر في الأطراف العلوية بالتحديد العمليات الالتهابيةأو ضغط أو تلف النهايات العصبية المسؤولة عن عمل اليد والأصابع.
إجراءات التشخيص
- الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي في توقعات مختلفة.
- تصوير دوبلر وتصوير الأوعية الدموية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري.
- الاشعة المقطعيةمخ؛
- تخطيط كهربية الدماغ.
علاج
إذا استيقظت في الصباح أو في الليل وشعرت بالتنميل في أصابعك فلا تتجاهل هذا المظهر. ربما يجب القيام بشيء ما، لأن هذا قد يكون إشارة من الجسم حول وجود مشكلة.
.jpg)
بداية، بالطبع، نعتقد أن الأسباب بسيطة: وسادة غير مريحة، ووضعية النوم.في أغلب الأحيان في هذه الحالة نشعر بالخدر في الإصبع الصغير، إذا بقيت في وضع غير مريح لفترة طويلة، يمكن أن تنتشر الأحاسيس غير السارة إلى اليد بأكملها، ولكن كقاعدة عامة، يحدث هذا فقط على جانب واحد.
لاستبعاد هذا الخيار وعدم إزعاج الطبيب عبثًا، حاول تغيير السرير، قد يكون من المفيد شراء وسادة لتقويم العظام حتى لا تجد نفسك في وضع غير مريح مرة أخرى في الليل عندما تغير وضعيتك.
إذا كانت هذه هي المشكلة، فسوف تحدث على الفور حرفيًا نتيجة ايجابية، ولا يلزم القيام بأي شيء آخر.
إذا لم تساعد التدابير البسيطة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
يعالج طبيب الأعصاب النهايات العصبية المضغوطة في اليد باستخدام الأدوية والفيتامينات والعلاج الطبيعي. إذا كان السبب هو المجهود البدني المفرط أو موقف غير صحيحالجسم أثناء العمل، فأنت بحاجة إلى القضاء على هذه الأسباب والخضوع لدورة علاجية قصيرة تعيد التوازن في الجسم وعمل النهايات العصبية.
يوصف علاج محدد ل الأمراض الالتهابيةأو الداء العظمي الغضروفي.
العلاجات الممكنة لخدر الأصابع
- دواء. يخفف التورم الالتهابي، ويقلل الألم، ويحسن عمل الأوعية الدموية والأعصاب. تساعد الفيتامينات وأجهزة حماية الغضروف على استعادة وظائف الأنسجة.
- العلاج المحلييتضمن العلاج اليدوي والتدليك.
- إجراءات العلاج الطبيعي تحفز الدورة الدموية وتجديد الأنسجة. الأكثر استخدامًا هي الليزر والموجات فوق الصوتية والعلاج المغناطيسي.
- في كثير من الحالات، يمكن للتمارين العلاجية أن تخفف الخدر في اليدين تمامًا أو تخفف الحالة بشكل كبير.
الوقاية من تنميل اليد
من الأسهل دائمًا الوقاية من المرض بدلاً من علاجه. يمكن أن تسبب الاضطرابات في عمل الأوعية الدموية والأعصاب تنميلًا في الأطراف العلوية. للحفاظ على الأوعية الدموية، تحتاج إلى الالتزام بها صورة صحيةالحياة، أي عدم تعاطي الكحول، والتوقف عن التدخين، والحد من الأطعمة المالحة والحارة.
يجب أن يشمل النظام الغذائي اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والكثير من الخضار والفواكه والأعشاب.
إذا كنت تعمل بيديك، فتأكد من أخذ فترات راحة بعد 45-60 دقيقة للقيام بتمارين صغيرة، بحيث يكون هناك وقت لاستعادة تدفق الدم الطبيعي في الأطراف. إذا كنت تشك أكثر مشاكل خطيرةاتصل بأخصائي على الفور.
التنميل المستمر في الأصابع - عرَض خطيروالتي يتركها العديد من المرضى دون الاهتمام الواجب. حالة مماثلةيمكن أن يشير إلى تدفق المواد الخطرة في الجسم العمليات المرضيةتتطلب العلاج الفوري.
أسباب التنميل
تنمل (خدر)- من أعراض العديد من الأمراض و الحالات المرضية. لمعرفة سبب خدر أصابعك بالضبط، يجب عليك عمل كتلة التدابير التشخيصيةوجمع تاريخ المريض بعناية.
من المهم أيضًا مراعاة الأعراض المصاحبة. ويأخذ التشخيص في الاعتبار طبيعة الخدر، ودرجة فقدان الحساسية في الأطراف، والضعف، والألم، وفقدان التنسيق.
نقص فيتامين
عدم التوازن الغذائي الإنسان المعاصريتطلب دورات منتظمة من الفيتامينات المتعددة. إذا لم تفعل هذا، سيكون هناك نقص. عناصر مهمة. قد يشير انخفاض الحساسية في أطراف أصابع اليدين والقدمين إلى نقص الفيتامينات A وPP وB12.
هذه العناصر الدقيقة مهمة لتكوين الدم، والحفاظ على مرونة جدران الأوعية الدموية والألياف العصبية.
يمكنك تجنب نقص هذه العناصر وعواقبه على الجسم من خلال تناول دورة من الفيتامينات المتعددة بانتظام. لن يؤدي هذا الدعم إلى تخفيف الخدر في أطراف الأصابع فحسب، بل سيحسن أيضًا العمليات الأيضية، كما أنه سيقوي جهاز المناعة.
الداء العظمي الغضروفي
يمكن أن يسبب تطور الأصابع تنميلًا في الأصابع داء عظمي غضروفي عنق الرحم. يحدث ذلك بسبب التآكل التدريجي للأقراص الفقرية. تؤدي فقرات الجسم المحرومة من الوسادات التي تمتص الصدمات إلى ضغط الأوعية الدموية والأعصاب، مما يسبب الكثير من الأعراض المصاحبة:
مع تطور علم الأمراض، يتم تعزيز أعراض المرض، بما في ذلك خدر الأصابع حتى فقدان حساسية الوسادات.
شد عضلات الرقبة
يؤدي الإجهاد المطول لعضلات الرقبة إلى تشنجات عضلية تضغط على الألياف العصبية. إذا تضررت الحزم المؤدية من الدماغ إلى الطرف العلوي الأيسر أثناء هذه العملية، يلاحظ المرضى أن أصابعهم تكون مخدرة. ما الذي يمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات؟
يمكنك القضاء على الأعراض غير السارة عن طريق تجنب التعرض للعوامل الاستفزازية. قم بتغيير وسادتك، وقم بالتمدد كثيرًا أثناء العمل، وراقب وضع رأسك.
متلازمة النفق الرسغي
على المظهر أعراض غير سارةيمكن أن يؤثر أيضًا إجهاد عضلات الذراعين على ذلك. يؤثر ما يسمى بـ "متلازمة النفق" على الأشخاص الذين تتضمن أنشطتهم أجهزة الكمبيوتر أو الحركات المتكررة الرتيبة.
تمتد الألياف العصبية في أطرافنا في أنفاق غريبة، تتكون جدرانها من العظام والعضلات والأربطة. مع الجهد الزائد المستمر لنفس المناطق من العضلات، يحدث ضغط الحزم. بسبب القرص، لا تستطيع الألياف العصبية أداء وظائفها بشكل صحيح - ولهذا السبب، تنشأ أعراض محددة في شكل خدر في أطراف الأصابع، وظهور الإحساس بالوخز والألم وحتى فقدان جزئي للحساسية في الوسادات.
يمكن أن تؤثر المتلازمة على كل من يد المرضى والأصابع الفردية الأكثر مشاركة في العمل: في العاملين في المكاتب، عادة ما تكون أصابع السبابة مخدرة، ونادرا ما يؤثر علم الأمراض على الأصابع الوسطى، في مصممي الجرافيك، بسبب الجهد المستمرتعاني البنصر والسبابة والأصابع الصغيرة من اليد العاملة.
للقضاء على هذه الأعراض، يكفي الاحماء في الوقت المناسب، والقيام بتمارين لليدين والأصابع.
العصب مقروص
تحدث هذه الحالة المرضية فجأة ويصاحبها ألم شديد وحرقان وتنميل في مناطق الطرف العلوي. يعتمد موقع فقدان الحساسية على ضغط أعصاب معينة:
عادة، يختفي العصب المنضغط من تلقاء نفسه دون علاج خاص. يحتاج المرضى إلى تخفيف مؤقت للألم حتى تعود الألياف المصابة إلى وظيفتها. لتسريع الشفاء، والتدليك العلاجي المهني و علاج متبادل.
أمراض الأوعية الدموية
وقد يدل على تنميل في الأصابع أمراض خطيرةالأوعية التي تغذي الدماغ. يمكن أن تسبب أنسجة المخ المعدلة وراثيًا نقصًا غذائيًا:
تؤدي اضطرابات الدورة الدموية في الشريان العنقي إلى نقص الأكسجة في أقسام الدماغ، وغالبًا ما يصبح تنميل أصابع اليدين والقدمين هو العرض الأول لسكتة دماغية وشيكة.
إن ظهور أعراض ملفتة للنظر مثل التنميل واحمرار الكتائب أو شحوبها المفرط هو إشارة إلى وجود أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. لها تأثير ضار على وظائف الدماغ وتهدد بتغييرات لا رجعة فيها في أجزائه.
عوامل اخرى
بالإضافة إلى الحالات والأمراض المرضية المذكورة، قد يحدث تنميل خفيف أو مستمر في الأصابع تحت تأثير أسباب أخرى. في هذه الحالات، سيكون فقدان الحساسية المحيطية مصحوبًا بأعراض محددة، والتي بفضلها سيتمكن المتخصصون من إجراء التشخيص ووصف برنامج العلاج.
تشمل الأمراض والحالات التي تصاحب التنميل في الأصابع ما يلي:
بما أن قائمة الأمراض التي من أعراضها تنميل الأصابع واسعة النطاق العلاج الفعالمن المهم القيام بها تشخيص متباينوتحديد الأمراض الأساسية.
تشخيص الأمراض المسببة للتنميل
نظرًا لأن انخفاض الحساسية في أصابع اليد اليسرى قد يشير إلى أمراض الأوعية الدموية وينذر بسكتة دماغية، فيجب عليك أولاً الذهاب إلى طبيب القلب. إذا لم يجد الطبيب، أثناء التشخيص، أسباب الأعراض في "منطقته"، فسيكون من الضروري استشارة الآخرين. المتخصصين الضيقين: جراح وأخصائي فقرات وطبيب أعصاب.
عند التشخيص التفريقي لأسباب التنميل في الأصابع، يمكن استخدام الطرق التالية:
خلال هذه التدابير التشخيصية يتم الكشف عن سبب تنميل أصابع اليد اليسرى. يتكون علاج الأعراض من علاج معقد للمرض الأساسي.
العلاج المحافظ للأمراض
في معظم الحالات، يكون تنميل الأصابع عصبيًا بطبيعته وينتج عن ضغط الألياف العصبية في الرقبة أو مباشرة على الذراع الأيسر. العلاج المعقديهدف التنمل إلى القضاء على القرص والتشنجات العضلية وعواقبها. يتضمن البرنامج العلاجي الأدوية التالية:
- الستيرويدات المضادة للالتهابات و الأدوية غير الستيرويدية(ديكلوفيناك، كيتوبروفين، نيميسوليد، أمبين)؛
- الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية (ديترالكس، تاناكان، كافينتون)؛
- مضادات التشنج (No-shpa، Mydocalm) ؛
- أجهزة حماية الغضروف (Teraflex، Rumalon، Chondroxide، Artron flex)؛
- الفيتامينات المتعددة.
بالإضافة إلى تناول الأدوية، يتم استخدام العلاج اليدوي للمنطقة المصابة لتحسين حالة المرضى و العلاج الطبيعي. مثل هذه التدابير يمكن القضاء عليها تشنجات عضليةواستعادة حركة العمود الفقري وتحسين الكأس. يكون لها تأثير إيجابي على ديناميات الانسحاب أعراض غير سارةدورات العلاج الطبيعي (العلاج المغناطيسي، الموجات فوق الصوتية و التعرض لليزرعلى المناطق المصابة)، العلاج بالإشعاع والوخز بالإبر.
الخدر المستمر في أصابع اليد اليسرى، وأسبابه أمراض الأوعية الدموية، يتطلب علاجا معقدا ومدى الحياة تحت إشراف طبيب القلب.
إن تناول الأدوية الموصوفة سيمنع تكون اللويحات على جدران الأوعية الدموية ويحسن مرونة الأوردة والشرايين.
0يتطلب تنميل الإصبع الأوسط في اليد اليسرى تشخيصًا عاجلاً. من المهم معرفة السبب في الوقت المناسب ومنع المرض من التفاقم. في بعض الحالات، يفقد الشخص حساسيته تمامًا. غالبًا ما يحدث التنميل بسبب أمراض خطيرة في العمود الفقري، والتي تتفاقم بمرور الوقت. تنمل الإصبع الأوسط هو نتيجة لأضرار بالغة في الألياف العصبية. في بعض الأحيان تكون الأعراض مميزة لأمراض الأوعية الدموية.
تنميل في الإصبع الأوسط واليد
تحدث الأعراض غالبًا في الليل، بعد ممارسة نشاط بدني مكثف. ينتشر الألم إلى الكتف والكوع الأيسر والكف واليدين. من الأسهل تشخيص المشكلة إذا تم تطبيقها أصابة خطيرة، بشر منذ وقت طويلوصلت إلى موقف حرج. في بعض الأحيان يتخدر الإصبع الأوسط للمرأة الحامل. من المهم استشارة طبيبك في الوقت المناسب لمنع العواقب الوخيمة.
تشير الآفة في اليد اليسرى إلى تهيج الألياف العصبية في الرقبة. الأعراض نموذجية ل، السكرى, متلازمة النفق. عندما تصبح أصابعك منتفخة جدًا، قد تكون مصابًا بالانزلاق الغضروفي.
تورم الإصبع الأوسط هو نتيجة لمرض الأوعية الدموية والعصبية والعظمية المفصلية. في اضطرابات الأوعية الدمويةتصبح لوحة الإصبع الأوسط باردة، وتتجمد الأيدي بسرعة، وتصبح مزرقة، وتنتفخ، وفي بعض الحالات تتحول إلى اللون الأحمر. في بعض الحالات، يمتد الألم في الرقبة والصدر إلى الإصبع الأوسط.
تنميل في الإصبع الأوسط والبنصر
في حالة البروز، متلازمة التوتر العضلي، فتق ما بين الفقرات، العظام، إصبعين يتخدران في وقت واحد. إذا كنت منزعجًا في كثير من الأحيان من الأحاسيس غير السارة في رقبتك، والتي تشع إلى إصبعك الصغير والإصبع الأوسط، فهذا يعني أنك تعاني من ألم عنق الرحم. من المهم استبعاد جميع الأمراض في الوقت المناسب - تقلص دوبويترين.
الأسباب الرئيسية للتنميل في الإصبع الأوسط من اليد اليسرى
- داء عظمي غضروفي صدري أو عنق الرحم ، وهو معقد بسبب قرص الجذر الفقري.
- جاد أمراض الأوعية الدموية، تصلب الشرايين. أشكال على الجدران عدد كبير منلويحات تصلب الشرايين، والتي بسببها يتناقص تجويف الأوعية الدموية. في البداية يتخدر الإصبع الأوسط، ثم اليد.
- التهاب بطانة الشرايين في الأطراف العلوية خطير أمراض الأوعية الدموية. مع ذلك، تضيق الأوعية الدموية بشكل كبير، وتتعطل الدورة الدموية. هذا المرض خطير لأن الغرغرينا يمكن أن تتطور. يتطور نتيجة لانخفاض حرارة الجسم.
- يؤدي مرض القلب التاجي، الذي نشأ نتيجة تصلب الشرايين، إلى تنميل الإصبع الأوسط لليد اليسرى. ويمكن ملاحظتها معها. في بعض الحالات، يصاب الإصبع الصغير واليد اليسرى بأكملها بالخدر.
- تنميل الإصبع الأوسط في حالة متلازمة النفق الرسغي. وهذا يضغط على العصب الأوسط عندما يتعرض المعصم لإصابة مستمرة.
- قد تكون الأعراض نتيجة لنقص فيتامين أ، ب. وتكون الحساسية ضعيفة تمامًا.
طرق التخلص من التنميل في الإصبع الأوسط
تحتاج أولاً إلى معرفة أي جزء من الجسم يتأثر - الجهاز العصبي والعمود الفقري. ربما مشاكل مع نظام الغدد الصماء. في هذه الحالة، من الضروري استشارة طبيب القلب أو أخصائي أمراض العمود الفقري أو أخصائي المناعة.
لتشخيص المرض من الضروري إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية. يمر التحليل العامالدم، ستحتاج أيضًا إلى تخطيط كهربية عضلية إضافي.
ما الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى خدر الإصبع الأوسط؟
عندما يزعجك أحد الأعراض بشكل متكرر، فقد يشير ذلك إلى أن الشخص يعاني من حالة خطيرة أمراض القلب والأوعية الدموية. تشتد الأعراض في الليل، ويشعر بوخز خفيف في الصباح.
في كثير من الأحيان، عندما يتخدر الجزء الخلفي من الأصابع، يتم ملاحظة أحاسيس غير سارة على الجزء الخارجي من اليد. يضعف الإصبع. تشير هذه الأعراض إلى أن الشخص يعاني من عصب مقروص خطير في الضفيرة العضدية.
تحدث مشاكل الأصابع عندما يكون لدى الشخص عادات سيئة– الانتهاكات مشروبات كحوليةيدخن باستمرار. يحدث الخدر نتيجة لأضرار جسيمة في الجهاز العصبي، اعضاء داخلية. في البداية قد تصبح راحة اليد مخدرة، ثم تنشأ مشاكل في الساعد. وفي بعض الحالات تصبح منطقة الكتف مخدرة.
علاج خدر الاصبع الوسطى مع الداء العظمي الغضروفي
عندما تظهر العلامات الأولى، تنتفخ الأطراف وتنتفخ بسبب الداء العظمي الغضروفي، فمن الضروري اتخاذ التدابير التالية بشكل عاجل:
- التحرك قدر الإمكان، وزيادة باستمرار تمرين جسديعلى الرقبة. قم بتدوير رأسك وإمالة جسمك. لا يمكنك رمي رأسك للخلف، فقد يتفاقم الألم.
- أداء الحركات صعودا وهبوطا مع كتفيك. بهذه الطريقة يمكنك تخفيف التوتر من رقبتك وتحسين الدورة الدموية.
- من المفيد إجراء تدليك للرقبة.
- تحتاج إلى أداء مجموعة من الجمباز كل يوم، وبهذه الطريقة يمكنك التخلص من الأعراض.
إذا لم تساعد الطرق الموضحة أعلاه، فمن الضروري استخدام الوخز بالإبر.
منع تنميل الإصبع الأوسط
تنميل الأطراف في حالة التعب الزائد للأصابع، نتيجة لذلك يعاني الشخص منها اضطراب عصبي، مضغوطة بقوة الأوعية الدموية. قد ترتفع الضغط الشرياني. ثم تنشأ مشاكل في الدورة الدموية. في هذه الحالة، من الضروري استعادته، لذلك تحتاج إلى إجراء مجموعة من التمارين.
وينصحونك أيضًا بالراحة، ولا يجب أن تعمل بجد. يمكن أن تحدث مشاكل الإصبع الأوسط بعد رفع أشياء ثقيلة، لذا حاول توخي الحذر.
لذلك يتركز عدد كبير من النهايات العصبية في اليدين. التنميل ليس حالة طبية، بل قد يسبب إحساسًا خفيفًا بالوخز في أصابعك. يشير هذا العرض مرض معين. قد تتفاقم الأعراض في الليل عندما يستيقظ الشخص. يرجى ملاحظة أنه توجد نظرية منذ فترة طويلة مفادها أن كل إصبع مسؤول عن عضو معين. خذ هذا في الاعتبار عند التشخيص. اعتمادا على السبب، يتم اختيار مسار العلاج.
