لماذا تؤذي يديك: الأسباب والأعراض والعلاج. ألم في اليد اليمنى (الرسغ، الكف، الأصابع)

إذا كانت يديك تؤلمك، فإن سبب هذه الظاهرة لا يكمن دائمًا على السطح. من المهم أن نفهم أن الألم والانزعاج في اليدين ليس المرض نفسه، ولكن مظهره فقط. ويمكن أن يكون سبب مثل هذه الأعراض عدد كبير من الأمراض: التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والإصابات ومتلازمة النفق الرسغي وحتى أمراض الجلد.

اليد البشرية عبارة عن مجموعة أدوات دقيقة ومعقدة. غالبًا ما يكون عرضة للإصابة والتشوه والعدوى وغيرها من الأمراض. أعراض مهمةوتشمل هذه الحالات الألم والأوجاع والوخز في اليدين. علاوة على ذلك، يمكن أن تشير إلى أمراض اليد والانحرافات في عمل الأعضاء وأنظمة الجسم الأخرى.

الأسباب المحتملة للأعراض

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تثير مثل هذه الأعراض. يسمي الخبراء الأسباب التالية لعدم الراحة في اليدين:

• التهاب المفاصل؛
• إصابات؛
• النقرس.
• هشاشة العظام؛
• التوتر الزائد.
• أمراض جلد اليد.
• متلازمة النفق (الرسغي)؛
• علم الأمراض منطقة عنق الرحمالعمود الفقري؛
• احتشاء عضلة القلب، وأمراض القلب التاجية.

هذا أمر شائع جداً مرض يصيب جهاز المناعهالذي يظهر نتيجة العداء الجهاز المناعيجسم الإنسان إلى خلاياه الخاصة. هذه العملية تثير الالتهابات، وخلل في الأجهزة وأنظمتها، ويستلزم أيضا تطور الأمراض. غالبًا ما يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأشخاص في منتصف العمر، ولكن الأطفال أيضًا معرضون للإصابة به، خاصة في مرحلة البلوغ مرحلة المراهقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن بداية المرض عند الأطفال حادة، وليس فقط الأيدي، ولكن أيضا مفاصل الرقبة يمكن أن تؤذي.

في الغالبية العظمى من الحالات، يكون مسار المرض مزمنًا. ينشأ الالتهاب في مفاصل أصابع اليدين والقدمين، ثم يغطي مفاصل المرفق والكتف والكاحل والركبة والورك. إن الأضرار المرضية في منطقة الرسغ شائعة جدًا، والتي غالبًا ما تسبب آلامًا في عظام اليد. العلامة المميزة للمرض هي الأضرار المتناظرة للمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، كقاعدة عامة، عادة ما تكون المناطق المصابة حمراء ومنتفخة.

يمكن أن يكون الألم الناتج عن المرض دائمًا أو دوريًا. يعد الألم الحاد لهذا المرض استثناءً، حيث يكون هناك نوع أكثر إيلامًا وألمًا من الألم. المرض خطير أيضًا لأن علم الأمراض لا يغطي المفاصل والغضاريف المجاورة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على عظام اليدين. بالإضافة إلى ذلك، فإن المرض الذي يتطور في منطقة اليد خطير بسبب التطور السريع لعلم الأمراض، ونتيجة لذلك يصبح من الصعب ثني الأصابع وتمديدها، ويلاحظ ضعفها. تعاني الأيدي من تشوه خطير يصعب بعد ذلك تصحيحه.

إذا اشتبه الشخص في هذا المرض، فيجب عليه زيارة طبيب الروماتيزم في أسرع وقت ممكن. لسوء الحظ، هذا المرض لا يمكن علاجه بالكامل، ولكن الأدوية المضادة للالتهابات، وكذلك التصحيح الجراحيسيساعد في وقف التدمير التدريجي للمفاصل.

النقرس

يتطور هذا المرض بسبب تراكم المواد المتكونة نتيجة استقلاب النيتروجين (اليورات) في المفاصل. وكقاعدة عامة، مصدرها هو منتجات اللحوم. في كثير من الأحيان، تعاني مفاصل الساقين من هذا المرض، ولكن عندما ينتشر المرض، فإنه يغطي أيضًا اليدين (على سبيل المثال، منطقة الرسغ)، ولهذا السبب لا يبدأون في الأذى فحسب، بل أيضًا في "الحرق". بالإضافة إلى ذلك، مع النقرس لا يوجد تماثل في الأضرار التي لحقت بالأطراف.

في هجوم حادفي المرض فإن يد الشخص تؤلمه بشدة، علاوة على ذلك، يلاحظ المريض في كثير من الأحيان أن لديه شعور كما لو أن يديه تحترقان وتنبضان وتنفجران. تحدث النوبة عادة في الليل، وبحلول الصباح يهدأ الألم. في كثير من الأحيان يتراوح عدد حالات تفاقم المرض من 2 إلى 6 مرات في السنة، وتصل مدتها إلى عدة أيام. من أجل القضاء على الألم، وكذلك الشعور وكأن يدي الشخص تحترقان، توصف للمريض المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. ومع ذلك، فإن الطريقة الأكثر فعالية للسيطرة على المرض هي اتباع نظام غذائي معين.

هشاشة العظام

يمكن أن يؤدي ضعف المفاصل، فضلاً عن الانزعاج فيها، إلى الإصابة بالتهاب المفاصل - وهو التآكل المبكر وشيخوخة الغضاريف التي تغطي المفاصل. يؤثر هذا المرض غالبًا على مفاصل الساقين، ولكنه يمكن أن ينتشر أيضًا إلى مفاصل الذراعين. في كثير من الأحيان يكون الدافع وراء تطور التهاب المفاصل في اليد هو الإصابة السابقة، على سبيل المثال، كسر سيء الشفاء. مع تقدم التهاب المفاصل، تبدأ مفاصل الذراعين في الألم , ويزداد هذا الألم مع النشاط البدني. ومع ذلك، فإن هذا الألم يختفي بعد راحة طويلة.

ومع تقدم المرض، يصبح الألم أكثر تدخلاً ولا يختفي حتى بعد الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يظهر صوت طقطقة ونقر مميز في المفاصل. يتم علاج الأمراض باستخدام أدوية الستيرويد ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الغضروف. ومع ذلك، يلعب العلاج بالتمرينات والعلاج الطبيعي دورًا مهمًا في العلاج.

التهاب المفاصل

أساس هذا المرض هو التهاب المفصل الناجم عن آفة معدية. يمكن أن يحدث المرض في كل من الحاد و شكل مزمن. في الحالة الأولى، يكون الألم واضحًا تمامًا، وتنتفخ المفاصل، وتتحول إلى اللون الأحمر، علاوة على ذلك، فإنها "تحترق" مباشرة من ارتفاع درجة الحرارة. في الشكل المزمن، "تذكر" المفاصل نفسها من حين لآخر فقط، ولكن مثل هذا الخفاء من الأعراض يمكن أن يسبب "ضررًا": عدم الاهتمام بعلامات المرض، يخاطر الشخص بجلب المفاصل إلى التدمير الكامل. من أجل علاج مثل هذا المرض، يستخدم الأطباء على نطاق واسع المسكنات، والأدوية المضادة للالتهابات، والمضادات الحيوية التي تعمل على السبب الجذري للمرض.

أمراض جلدية

قد يكون سبب الانزعاج والألم في منطقة اليد أمراض الجلد. في كثير من الأحيان أول مظهر من مظاهر هذه الأمراض هو الحكة. يمكن أن يشعر جلد يديك بالحكة لفترة طويلة قبل ظهور الأعراض المصاحبة الأخرى. وبالتالي، فإن الحكة والألم اللاحق في اليدين من سمات الأمراض الجلدية التالية:

• الأكزيما.
• الجرب.
• صدفية؛
• السكري؛
• فطر؛
• حساسية.

وفي جميع الحالات، تعتبر الحكة والاحمرار والألم هي الأعراض الأولية للأمراض التي يرتبط تطورها بعواقب وخيمة. لذلك، يجب ألا تتجاهل مثل هذه الأعراض التي تبدو غير ضارة مثل الحكة، خاصة إذا استمرت لأكثر من يوم.

متلازمة الرسغ

في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الألم والأوجاع والحرقان في اليد نتيجة لضغط الأعصاب في منطقة الرسغ. وكقاعدة عامة، اليد اليمنى تعاني. يمكن أن يغطي الألم والضعف الذراع بالكامل، علاوة على ذلك، يمكن أن يؤلم الجزء الخلفي من الرأس. كقاعدة عامة، تتميز الحالة المرضية في البداية بالخدر والوخز والقشعريرة والإحساس بالحرقان في منطقة الرسغ الذي يحدث في الليل أو في الصباح. علاوة على ذلك، هناك ضعف، انخفاض ملحوظ في حساسية الأصابع. من أجل منع تطور المرض، يجب عليك الاهتمام بالوقاية: استخدم منصات ماوس خاصة مع مسند لدعم يدك، وأخذ فترات راحة من العمل، وكذلك تدليك معصمك بشكل دوري.

أمراض العمود الفقري العنقي

عندما لا تكون هناك أسباب محلية للانزعاج والألم في اليد، فمن المنطقي الانتباه إلى منطقة الرقبة. وبالتالي فإن بعض الآفات في هذا القسم يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الضعف والألم في اليدين بالإضافة إلى برودة وخدر اليدين. وتشمل هذه:

• فتق ما بين الفقرات
• الداء العظمي الغضروفي.
• التهاب الجذر.

لماذا يحدث هذا؟ يربط الخبراء ظهور الأعراض المذكورة أعلاه بانضغاط أو التهاب الأعصاب عند خروجها الحبل الشوكيونتيجة لذلك يتم تعطيل أو تشويه انتقال النبضات العصبية المتجهة إلى اليد.

أمراض القلب

قد تشير الأيدي الباردة والمخدرة وكذلك الألم في اليد اليسرى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. قد يشير الألم في الذراع اليسرى، إذا امتد إلى أجزائه العلوية، إلى تفاقم مرض القلب التاجي وحتى احتشاء عضلة القلب. إذا كانت هذه الأعراض بالإضافة إلى ذلك مصحوبة بألم خلف القص، تحت لوح الكتف الأيسر، هناك صعوبات في التنفس، هناك شحوب في الغلاف، نتوء عرق بارد، فيجب عليك الاتصال على الفور سياره اسعاف. التأخير في هذه الحالة يمكن أن يكون قاتلا.

مميزات العلاج العلاجي

وبطبيعة الحال، يعتبر الألم والوجع في اليد مشكلة خطيرة إذا فقد الإنسان القدرة على القيام بعمله. وغني عن القول أنه عندما تكون الأعراض ناجمة عن إصابة أو أمراض جلدية معينة، إذن العلاج في الوقت المناسب، هذه الظاهرة على الأرجح مؤقتة. وفي حالات أخرى، عليك أن تفهم أن اليد التي تعاني من مشاكل ستحتاج إلى اهتمام منتظم وعلاج داعم. من المهم جدًا ألا ننسى تطور الطرف أثناء فترة التعافي، وكذلك عدم تقليل نشاط الطرف بعد التعافي. إذا لم تلتزم بهذه التوصية، فمن المحتمل أن تصاب بالانكماش - وهو تقييد مؤلم في الحركة.

بالإضافة إلى ذلك، عليك أن تتذكر أن الانزعاج في اليد أو الضعف أو الحكة أو مجرد برودة الأيدي ليس المرض نفسه، ولكن مظهره فقط. ولهذا السبب من المهم عدم تجاهل مثل هذه العلامات، بل الإسراع إلى الطبيب. بعد كل شيء، كاملة فقط العلاج المختصيجلب دائم وطويل الأمد تأثير إيجابي.

المعصم واليد تؤذي. كل الأسباب والتشخيص. علاج

فرشاة يد الإنسانهي أداة معقدة وحساسة للغاية. غالبًا ما يتعرض لإصابات وأضرار والتهابات وأمراض أخرى مختلفة. من أعراض الكثير الحالات المرضيةهو ألم في اليدين. يمكن أن يكون بمثابة مؤشر مباشر لأمراض اليد وكعرض من أعراض اضطرابات الأعضاء والأنظمة الأخرى في الجسم.

دعونا ندرج الأمراض الرئيسية التي تتميز بحدوثها هذا العرض. في معظم الحالات، تصبح سبب الألم في اليد:

• التهاب المفصل الروماتويدي؛
• النقرس.
• هشاشة العظام؛
• التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) ؛
• متلازمة النفق (الرسغي)؛
• التهاب الأربطة والأوتار (التهاب الصفاق) ؛
• إصابات؛
• آفات العمود الفقري العنقي.
• مرض القلب التاجي واحتشاء عضلة القلب.

التهاب المفصل الروماتويدي

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أكثر أمراض المناعة الذاتية شيوعًا وخطورة. والسبب في ذلك هو أن الجهاز المناعي للمريض يبدأ في اعتبار خلايا جسمه غريبة ويهاجمها، مما يسبب الالتهاب، وتعطيل وظائف العضو أو الجهاز، ويؤدي إلى تطور علم الأمراض. يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل رئيسي في منتصف العمر - بين 25 و 55 عامًا، لكن الأطفال معرضون أيضًا لهذا المرض، خاصة خلال فترة البلوغ. غالبًا ما تكون بداية المرض عند الأطفال حادة. في هذه الحالة، لا تشارك فقط مفاصل الأطراف في العملية الالتهابية المزمنة، ولكن أيضا مفاصل العمود الفقري العنقي. هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء، لكن ممثلي الجنس الأقوى معرضون له أيضًا.

في معظم الحالات الدورة التهاب المفصل الروماتويدي- مزمن. العملية الالتهابيةيبدأ عادة في مفاصل أصابع اليدين والقدمين، ويبدأ بالانتشار على طول الأطراف، بما في ذلك مفاصل الكاحل والركبة والمرفق والورك والكتف. في كثير من الأحيان، تؤثر العملية المرضية على منطقة الرسغ، مما يسبب الألم في مفاصل اليدين.

من السمات المميزة لالتهاب المفاصل الروماتويدي تماثل تلف المفاصل - حيث يتطور الالتهاب في نفس المفاصل في الذراعين والساقين. ويلاحظ تورم واحمرار في الجلد في المناطق المصابة. المفاصل الملتهبة لها قدرة محدودة على الحركة وتكتسب شكلاً مغزليًا مميزًا. يمكن أن يكون الألم ثابتًا أو متقطعًا. عادة لا يكون الألم الحاد نموذجيًا لهذا المرض، وعادةً ما يكون الألم متوسط ​​الشدة. يبلغ المرضى عن تصلب لعدة ساعات بعد الاستيقاظ ويشعرون بالحاجة إلى "التحرر". وبالإضافة إلى ذلك، فإن آلام التهاب المفاصل الروماتويدي تقل أيضًا قليلاً بعد ممارسة التمارين الرياضية.

في التهاب المفاصل الروماتويدي، لا تتأثر المفاصل نفسها فحسب، بل تتأثر أيضًا أنسجة الغضروف المجاورة وكذلك الهياكل العظمية. تؤدي العملية الالتهابية المستمرة والمطولة إلى تدمير بطيء للأنسجة المحيطة.

بالإضافة إلى متلازمة الألم، يعد التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد خطيرًا أيضًا بسبب التطور السريع للاضطرابات وصعوبات ثني الأصابع وتمديدها. بالإضافة إلى ذلك، هناك تشوهات في اليد يصعب تصحيحها. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، فغالبًا ما تحدث حالات خلع وخلع جزئي في المفاصل المصابة. في الحالات الشديدة من المرض، قد تنحرف الأيدي إلى الجانب الزندي.

ترجع تشوهات الأصابع هذه إلى سببين رئيسيين:

1. يؤدي تدمير الأربطة وكبسولات المفاصل إلى حرمان المفاصل من الاستقرار، لكن الأوتار تستمر في ممارسة الجر، مما يؤدي إلى تطور التشوه - تبدأ الأصابع في الانحراف إلى الجانب الزندي، ويكون التمدد محدودًا وتظهر الخلع الجزئي.
2. يتم تدمير الأوتار المشاركة في عملية الروماتويد، ويحل محلها أنسجة ندبية، وفي تلك المناطق التي تتعرض فيها للاحتكاك والضغط إلى أقصى حد، تتمزق. أحد الأعراض التي تسبق تمزق الأوتار "العفوي" هو الألم في الجزء الخلفي من الوتر. مفصل المعصم.

يعتمد تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي على جمع شكاوى المرضى المميزة والبيانات فحص الأشعة السينيةوالفحوصات المخبرية، والتي يتم من خلالها تحديد وجود ما يسمى بعامل الروماتويد في دم المريض. إذا كنت تشك في ظهور التهاب المفاصل الروماتويدي، يجب عليك الاتصال بطبيب الروماتيزم في أقرب وقت ممكن. هذا المرض غير قابل للشفاء تماما، ولكن بمساعدة العلاج المضاد للالتهابات أو حتى تدخل جراحييمكنك إيقاف التغيرات التقدمية في المفاصل في الوقت المناسب.

النقرس

سبب تطور النقرس هو تراكم المواد التي تتشكل في عملية استقلاب النيتروجين في المفاصل، وعلى وجه الخصوص، حمض اليوريكومشتقاته ما يسمى باليورات. مصدر هذه المواد في نظامنا الغذائي هو منتجات اللحوم، ولهذا السبب يُطلق على النقرس أيضًا مرض آكلي اللحوم. في الغالب يتأثر الرجال، وبالإضافة إلى ذلك، فإن احتمالية الإصابة بهذا المرض تزداد مع تقدم العمر.

غالبًا ما تتأثر المفاصل بالنقرس. الأطراف السفلية: أصابع القدمين والقدمين والكاحلين والركبتين. من الأعراض المميزة لهذا المرض ظهور حاد مع ألم لا يطاق في إصبع القدم الكبير. يتطور التورم والاحمرار الواضح في هذه المنطقة. بعد ذلك، تنتشر العملية المرضية إلى المفاصل الأخرى، ويمكن أن تنتشر أيضًا إلى الأطراف العلوية، مما يؤثر بشكل خاص على منطقة الرسغ، مما يسبب ألمًا في مفاصل اليدين. على عكس التهاب المفاصل الروماتويدي، في حالة النقرس لا يوجد تماثل للآفات الموجودة في الأطراف اليمنى واليسرى.

في الفترة الحادة من النقرس، يعاني المريض من الألم ألم حادفي المفاصل المصابة، والتي تتميز عادة بالحرقان والضغط والانفجار والنبض. يكون الألم أكثر شدة في الليل ويقل في الصباح. ومع تقدم المرض إلى المرحلة المزمنة، يتشكل ما يسمى بالتوف - وهي نتوءات نقرسية مميزة - حول المفاصل المصابة. تحدث تفاقم النقرس من مرتين إلى ست مرات في السنة، وتصل مدتها إلى عدة أيام.

العوامل التي تثير بداية الهجوم هي عادة:

• شرب المشروبات الكحولية.
• أجزاء كبيرة من اللحوم أو الأطباق الدهنية.
• تعاطي القهوة والشاي القوي أو الكاكاو.
• إجراءات الحمام.

يتم تشخيص النقرس بناءً على شكاوى المريض، وكذلك نتائج الفحوصات الكيميائية والكيميائية الدراسات المجهريةالسائل مشترك. وتوجد فيه بلورات حمض اليوريك.

تستخدم المسكنات لتخفيف الألم أثناء نوبة النقرس الحادة، وتستخدم الأدوية المضادة للالتهابات (مثل الإندوميتاسين) لتخفيف الالتهاب. في المستقبل، من الضروري الالتزام الصارم بالنظام الغذائي، والذي ينطوي على تقييد منتجات اللحوموالأسماك والكحول. بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لتقدير طبيب الكلى، يُنصح بشكل دوري بالخضوع لدورات العلاج بالأدوية التي تقلل من مستوى حمض البوليك في الدم.

هشاشة العظام

يمكن أن يكون سبب الألم في مفصل اليد هو التهاب المفاصل، وهو مرض يعتمد على الشيخوخة المبكرةوتآكل الغضاريف التي تغطي مفاصل العظام التي تشكل المفصل. يبدأ الغضروف المصاب بالترقق والتشقق والجفاف وفقدان خصائصه في امتصاص الصدمات. مظهر من مظاهر هذا هو متلازمة الألم. مع مرور الوقت، تبدأ النابتات العظمية في الظهور على السطح المفصلي، وهي نموات عظمية تشبه السنبلة تغير تكوين المفصل، وتسبب تشوهه، وتجرح هياكل الأنسجة المحيطة، مما يسبب زيادة الألم. دائمًا ما يكون هذا المرض هو الكثير من كبار السن، على الرغم من وجود عائلة أيضًا، أشكال وراثيةهشاشة العظام، حيث يتم ملاحظة ظهور المرض في مرحلة المراهقة أو حتى الطفولة.

غالبًا ما يتم ملاحظة الألم الناتج عن هشاشة العظام في مفاصل الركبة و/أو الورك. ومع ذلك، فإن هذا المرض غالبا ما يؤثر على الأطراف العلوية. مع هشاشة العظام في مفاصل اليدين، لوحظ متلازمة الألم في المفاصل الصغيرة لليدين، مفصل المشط إبهامالذراعين والمرفقين و مفاصل الكتف. في كثير من الأحيان، الدافع وراء تطور هشاشة العظام في مفصل الرسغ هو كسور غير موحدة في عظام اليد.

الأعراض الكلاسيكية لالتهاب المفاصل العظمي في مفصل الرسغ هي:

• الألم أثناء المجهود البدني.
• حساسية مؤلمة عند الضغط على منطقة مفصل الرسغ.
• تقييد الحركة في المفصل.

الألم في التهاب المفاصل العظمي ممل ويزداد النهار، وخاصة أثناء النشاط البدني. تقل شدة الألم بشكل ملحوظ في الصباح، وكذلك بعد راحة طويلة. يتم ملاحظة أصوات الطحن والنقر المميزة بشكل دوري في المفاصل. ومع تقدم المرض تصبح متلازمة الألم أكثر وضوحا، ولا يختفي الألم بعد الراحة، وقد يظهر أيضا في الليل. مسار المرض يشبه الموجة: في بعض الأحيان يستمر التفاقم لعدة أشهر، وأحيانا يتوقف الهجوم بعد بضعة أيام فقط.

يلعب الفحص بالأشعة السينية دورًا حيويًا في تشخيص هشاشة العظام. تحدد الأشعة السينية وجود نمو في العظام، وتضييق مساحة المفصل، وتسطيح وتشوه الأسطح الغضروفية للمفاصل، بالإضافة إلى تدمير أنسجة العظام نفسها. يبدأ علاج هشاشة العظام بتخفيف الالتهاب والألم باستخدام مضادات الالتهاب الستيرويدية وغير الستيرويدية. تستخدم أيضًا العوامل التي تزيد خصائص وقائيةغضروف. ولكن المكان الرئيسي في العلاج من هذا المرضيحتل العلاج الطبيعي وإجراءات العلاج الطبيعي والعلاج بالمصحة.

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو التهاب في المفصل. على عكس التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يحدث بسبب التهاب المناعة الذاتية، في التهاب المفاصل العادي تكون العملية المرضية الأساسية عبارة عن آفة معدية. يمكن للعوامل المعدية أن تخترق المفصل مباشرة، أو تدخله عبر مجرى الدم من مناطق أخرى من الجسم.

هناك نوعان من التهاب المفاصل:

1. الحاد، والذي يتميز بألم شديد، وتورم، واحمرار في الجلد في منطقة المفصل، وارتفاع في درجة الحرارة؛
2. مزمن، يحدث ببطء، غير واضح ويذكر نفسه بأحاسيس مؤلمة فقط في بعض الأحيان.

يعد عدم وضوح الأعراض أحد المخاطر الرئيسية لالتهاب المفاصل المزمن. وبدون الاهتمام بالمرض لفترة طويلة، يخاطر المريض بالتسبب في تشوه المفصل المصاب بالكامل أو حتى تدميره.

يتميز التهاب مفاصل مفصل الرسغ بـ ألم مستمرفي اليد. وجود الألم لا يعتمد على ما إذا كان هناك نشاط بدني أم لا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن المتلازمة شائعة التيبس الصباحيالمفصل المصاب بعد النوم ليلاً.

يعتمد تشخيص التهاب المفاصل، في المقام الأول، على الدراسات المخبرية للسائل الزليلي - المحتويات الداخلية لمحفظة المفصل - وتحديد وجود العوامل المعدية فيه. في علاج هذا المرض، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات ومسكنات الألم، تستخدم المضادات الحيوية على نطاق واسع للقضاء على السبب الرئيسي لعلم الأمراض.

متلازمة النفق الرسغي

في بعض الحالات، يحدث ألم اليد نتيجة لضغط الموصلات العصبية في المساحات الضيقة تشريحيًا من الرسغ بين الأوتار العضلية والعظم على طول مسار العصب. يسمى هذا المرض متلازمة النفق أو الرسغ (الرسغي). في الحالات العامة، يظهر على شكل ألم خفيف ومنتشر ليلاً في اليد، وخاصة في اليد اليمنى. في كثير من الأحيان ألم في اليد اليد اليمنىيميل إلى نشر الذراع، وأحيانًا يصل إلى مؤخرة الرأس. غالبا ما يحدث هذا الاضطراب على خلفية الغدد الصماء الخطيرة و التغيرات الهرمونيةفي الجسم، على سبيل المثال أثناء الحمل، وانقطاع الطمث، والسكري، وغيرها.

تتجلى متلازمة النفق الرسغي في قرص وضغط وتورم العصب المسؤول عن حساسية الوسط والسبابة و إبهاموكذلك النخيل. يبدأ هذا المرض بالوخز والخدر والحرقان والألم في هذه المناطق. تحدث هذه الأحاسيس عادة في الليل أو في الصباح. تدريجيا، تتحول الأحاسيس المرضية إلى انخفاض قوي في حساسية الأصابع والنخيل. غالبًا ما يتم ملاحظة متلازمة النفق الرسغي عند النساء في سن اليأس، وتتأثر في كثير من الأحيان الطرف الأيمن. ألم في اليد اليمنىيتسبب في استيقاظ هؤلاء المرضى بعد عدة ساعات من النوم. التدليك والمصافحة يجلبان الراحة في البداية. في الصباح، هناك شعور بتورم اليد، وهناك أيضا صعوبات لعدة ساعات مع حركات الأصابع الدقيقة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب متلازمة النفق الرسغي هو ظروف العمل. في السابق، كان هذا المرض شائعا بين الطابعين، وفي العالم الحديثيؤثر على الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر لفترة طويلة. يؤدي الحمل الساكن المستمر على نفس المجموعة العضلية، بالإضافة إلى وضع اليد غير المناسب أثناء العمل باستخدام لوحة المفاتيح أو الماوس، إلى انضغاط الأعصاب.

لمنع تطور هذا المرض، فمن الضروري اتخاذ تدابير وقائية. على سبيل المثال، قد يكون من المفيد استخدام منصات ماوس خاصة تحتوي على مساند لدعم معصمك. أنها تساعد على جعل يدك أكثر راحة وإزالتها معظمالأحمال. كذلك، للوقاية من تطور متلازمة النفق الرسغي، إذا كنت بحاجة إلى العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت، فيجب عليك القيام بذلك فترات راحة متكررة، وكذلك مد ومصافحة يديك.

التهاب الأربطة والأوتار (التهاب الصفاق)

يؤثر التهاب الصفاق بشكل رئيسي على الأوتار المسؤولة عن تمديد اليد ورباط مفصل الرسغ. الأعراض الرئيسية لالتهاب الصفاق شديدة للغاية إنه ألم خفيففي اليد بالقرب من المعصم. في بعض الأحيان يمكن ملاحظة التورم على طول الوتر. يعتمد تشخيص التهاب الصفاق على فحص المريض وفحصه. من الأعراض المميزة ظهور الألم عند الضغط بإصبعك على المنطقة المصابة. بالإضافة إلى ذلك، مع الحركات النشطة في اليد، يمكنك اكتشاف صرير طفيف (فرقعة) عن طريق اللمس، وفي بعض الأحيان يمكنك اكتشافه عن طريق الأذن. يتكون العلاج من تناول الأدوية المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى الحد من النشاط الحركي في اليد المصابة.

إصابات اليد

يمكننا أن نميز تقريبًا بين ثلاثة أنواع من إصابات اليد:

• إصابات العظام.
• إصابات الأوتار والأجهزة الرباطية المشتركة.
• إصابات الأنسجة العضلية.

غالبًا ما تشتمل إصابات العظام على كسور - وتكون العظام الهلالية والزورقية في الرسغ أكثر عرضة لذلك.

هؤلاء الحالات الحادةوتكون الإصابات نتيجة السقوط على اليدين أو الضربات المباشرة على الرسغ. بعد إصابات اليد المرتبطة بالكسور، ومضاعفات مثل الحثل مع تورم منتشر في مفصل الرسغ، وتنعيم ملامح المفصل ومكثفة للغاية متلازمة الألم.

اعتمادا على شدة وطبيعة الإصابة، يمكن أن تتراوح أعراض الكسر من التورم والانزعاج البسيط إلى ألم مبرحوتشوه واضح في اليد. في كثير من الأحيان، لا تظهر كسور المعصم أعراضًا ملحوظة، وبالتالي يتم تشخيصها بشكل خاطئ على أنها الالتواء. هذا هو خطرهم: يمكن أن تحدث كسور عظام الرسغ المعالجة بشكل غير صحيح أو مجهولة الهوية عواقب وخيمةعلى سبيل المثال، فقدان القدرة على الحركة في المفصل. لذلك، يجب أن نتذكر أن علامات كسر عظام اليد ليست واضحة دائمًا. وفي بعض الحالات تحدث الإصابة بعد ضربة وتبقى غير ملحوظة، ولا تظهر إلا أثناء مجهود بدني شديد، وما يصاحبها من الأحاسيس المؤلمةتؤخذ على أنها علامة على كدمة بسيطة.

تتجلى إصابات الأوتار والأجهزة المفصلية للرباط في اليد من خلال الخلع الجزئي والخلع والالتواء وتمزق الأربطة. كل هذه الحالات المرضية في الغالبية العظمى من الحالات تكون مصحوبة بألم متفاوت الشدة.

تعتبر الخلع الجزئي والخلع دليلاً على الإصابات وفشل الجهاز الرباطي المفصلي لليد. نتيجة مفاجئة التأثيرات الجسديةأو ضعف محفظة المفصل بسبب الالتهاب أو التغيرات التنكسية، يتم تعطيل التكوين المكاني الطبيعي للمفصل. ببساطة، الأسطح المفصليةتحتل العظام موقف غير صحيحفيما يتعلق ببعضها البعض.

تتسبب مثل هذه الحالات في تمدد المحفظة المفصلية وفي بعض الأحيان تمزقها، ومن السهل جدًا تشخيصها. يتم تحديد وجود الخلع في كثير من الحالات بصريا، ويمكن تأكيد التشخيص بشكل لا لبس فيه، كما في حالة كسر العظام، وذلك باستخدام فحص الأشعة السينية.

مع ضعف الجهاز المفصلي، الناجم عن التغيرات التنكسية في أنسجة محفظة المفصل، يمكن أن تصبح الخلع والخلع "معتادًا". ويمكن أن تحدث بشكل متكرر خلال النهار، ويقوم المريض بنفسه بوضعها في مكانها. لا ينبغي أن تعتقد أن هذا يجلب الراحة. بمرور الوقت، تؤدي مثل هذه الاضطرابات المعتادة إلى إضعاف المفصل بأكمله بشكل متزايد، وقد يفقد وظيفته تمامًا عاجلاً أم آجلاً.

الالتواء هو تمدد مرضي (أكثر من الممكن) للأربطة والأوتار. المرحلة الأخيرة والأكثر وضوحًا من الالتواء هي تمزق الرباط، أي فقدان سلامته الجسدية. في أغلب الأحيان، يؤثر الالتواء في هذه المنطقة إما على الأربطة التي تربط الأطراف السفلية لعظام الساعد والزند والكعبرة معًا، أو الأربطة التي تربط عظام الرسغ (الرسغ).

أعراض إجهاد الوتر:

• ألم شديد في الرسغ.
• تورم؛
• نطاق محدود من الحركة في اليد.
• عدم استقرار واحد أو أكثر من المفاصل.

تتجلى إصابات الأنسجة العضلية بشكل رئيسي في الكدمات أو في الحالات الشديدة الجروح المفتوحة وسحق الأنسجة الرخوة في اليد. في حالة الجروح المفتوحة، لا تنشأ أسئلة حول تشخيص سبب الألم في اليد. تتميز كدمة الأنسجة الرخوة بعدم وجود ضرر على الجلد، ولكن تحدث أورام دموية (نزيف). مقاسات مختلفةوالتوطين. مع مماثلة الآفات المؤلمةومن الضروري دائمًا إجراء أشعة سينية لليد للتأكد من عدم وجود كسر في العظام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الألم في اليد عندما يكون هناك توتر عضلي شديد، والذي يحدث بسبب النشاط البدني المفرط، أو الوضع غير المريح للطرف، أو العمل لفترة طويلة.

يجب أن نتذكر أنه في معظم الحالات، تجمع إصابة اليد بين عدة أنواع من الآفات. على سبيل المثال، تصاحب كسور العظام دائمًا كدمات في الأنسجة الرخوة، وغالبًا ما تكون الالتواءات أو تمزق الأوتار. ولذلك، يجب التعامل مع كل من تشخيص وعلاج إصابات اليد بشكل شامل. من الأهمية بمكان الجمع الدقيق لشكاوى المرضى والتوضيح التفصيلي لأسباب وظروف الإصابة. يتم توضيح حجم وموقع إصابات اليد باستخدام التصوير الشعاعي. يتكون العلاج من الحد بشكل مصطنع من حركات اليد المصابة، وفي حالة حدوث كسور أو تمزق في الأربطة، يوصى بالتدخل الجراحي لاستعادة السلامة التشريحية للهياكل المصابة.

آفات العمود الفقري العنقي

إذا لم تكن هناك أسباب محلية لألم اليد مثل تلف المفاصل أو الإصابة، فيجب الانتباه إلى العمود الفقري العنقي. في بعض الحالات، فإن الأمراض في هذا المجال يمكن أن تظهر نفسها كألم في اليد:

• نتوء القرص الفقري.
• فتق ما بين الفقرات;
• الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي.
• التهاب الجذر في العمود الفقري العنقي.

ترتبط متلازمة الألم في اليد مع هذه الأمراض بحقيقة أن ضغط أو التهاب مسارات الأعصاب عند مخرج الحبل الشوكي يؤدي إلى اضطرابات في النقل و "انحرافات" النبضات العصبية المتجهة إلى اليد. يمكن أن ينتشر الألم في جميع أنحاء الذراع، إلى مفصل الرسغ، أو إلى الأصابع الفردية. من السمات المميزة متلازمة الألم المنتشر من المرفق إلى اليد. في بعض الحالات، يحمل هذا معلومات تشخيصية ويجعل من الممكن تحديد الفقرات التي تسببت في تطور الألم.

يعتمد تشخيص آفات العمود الفقري العنقي إلى حد كبير على مجموعة الشكاوى المميزة للمريض، وكذلك على نتائج التصوير الشعاعي والرنين المغناطيسي و التصوير المقطعيالعمود الفقري. تتيح هذه الفحوصات إمكانية التحديد الدقيق لموقع العملية المرضية وحجمها وانتشارها.

يعد علاج مثل هذه الأمراض دائمًا مهمة صعبة ويستغرق فترة طويلة من الزمن. في المراحل المبكرة، تكون هذه الأمراض أكثر أو أقل عرضة للإصابة العلاج المحافظ. حيث أهمية عظيمةاكتساب التقنيات اليدوية (باستثناء فتق القرص الفقري!) وإجراءات العلاج الطبيعي واستخدامها علاج بدنيوعلاج سبا. في مراحل لاحقة من تطور هذه الأمراض، في معظم الحالات، للتخفيف من حالة المريض، من الضروري اللجوء إلى التدخلات الجراحيةعلى العمود الفقري.

أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب

في بعض الحالات، يمكن أن يكون الألم في اليدين علامة على أمراض القلب، خاصة إذا كان الألم موضعيا في اليد اليسرى وينتشر إلى الأطراف العلوية. هذا العرض هو علامة مميزة لتفاقم أمراض القلب التاجية، أو حتى احتشاء عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الألم في اليد مصحوبًا بالمظاهر التالية:

• ألم ضاغط خلف القص، في الطرف العلوي، تحت الكتف الأيسر؛
• صعوبة في التنفس وضيق في التنفس.
• جلد شاحب؛
• ظهور العرق البارد.
• غثيان؛
• الخوف والقلق غير المبرر.

إذا شعرت بألم في يدك اليسرى مع الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الطوارئ.

يعتمد تشخيص أمراض القلب التاجية في المقام الأول على دراسة تخطيط كهربية القلب، وجمع الشكاوى بعناية وفحص المريض. علاج هذا المرض طويل الأمد ويتضمن استخدام عدد كبير من الأدوية المستخدمة لتحسين تدفق الدم إلى عضلة القلب.

ألم موضعي

بالإضافة إلى الحالات المرضية العامة المدرجة والتي يمكن أن تسبب الألم في اليد بأكملها، يجب الإشارة إلى الأمراض التي تؤدي إلى الألم في إصبع واحد فقط أو عدة أصابع من اليد:

• غالبًا ما يتم ملاحظة الألم والاضطرابات الحسية في البنصر والأصابع الصغيرة مع آفات العصب الزندي في منطقة الكوع. ويتميز هذا بالضعف عند فرد الأصابع وضمور العضلات بين العظام.
• غالبًا ما يتم ملاحظة الألم في الإبهام والوسطى وخاصة السبابة في حالة آفات العصب المتوسط ​​للساعد. وبالإضافة إلى ذلك، لوحظ نفس توطين الألم مع التهاب الجذر في العمود الفقري العنقي.
• بعد تلف فروع مختلفة من أعصاب الأطراف العلوية (على سبيل المثال، بسبب الصدمة)، يمكن أن تتشكل أورام حميدة على الأصابع الأنسجة العصبية. لديهم وجع موضعي، والذي في بعض الحالات يمكن أن ينتشر إلى أعلى الذراع.
• يمكن أن يحدث تلف العصب الرقمي الظهري الحسي بسبب الضغط المطبق على منطقة الإبهام بواسطة أداة (مثل المقص) عندما عمل طويل. ويصاحب هذا الضرر آلام حارقةفي الموقع المحدد.
• يمكن أن يكون سبب الألم في الكتائب الطرفية لإصبع واحد فقط، في أغلب الأحيان في منطقة فراش الظفر، هو ظهور ورم جلدي حميد، غني جدًا بالألياف العصبية. وفي بعض الحالات يظهر هذا الورم تحت جلد الإصبع أو تحت الظفر على شكل بقعة مزرقة. في هذا المرض، يحدث الألم الموضعي أولا فقط عند الضغط، ثم تلقائيا مع خفض الذراع المعتاد إلى أسفل.
• في بعض الأحيان يظهر أيضًا ألم موضعي في المفاصل بين السلاميات أو الأصابع الفردية أمراض الروماتيزم. ويلاحظ هذا في التهاب المفاصل المزمن الأولي أو التهاب المفاصل في المفاصل المتطرفة بين السلاميات. من الأعراض المميزة في مثل هذه الحالات ظهور تورم مؤلم في المفاصل - عقد هيبردين.

التشخيص

بالإضافة إلى المسح الشامل وجمع شكاوى المريض، والفحص السريري الدقيق له، واختبار العضلات اليدوي (تحديد الألم عند ثني الرسغ)، من الضروري أيضًا استخدام طرق إضافية التشخيص الآلي. بادئ ذي بدء، هذا هو التصوير الشعاعي. كما يتم استخدام طرق البحث بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج آلام اليد

يمكن أن يصبح ألم المعصم مشكلة كبيرة، خاصة إذا كانت الأعراض تمنع المريض من القيام بعمله الطبيعي. من الواضح أنه إذا كان الألم مرتبطًا بإصابات في اليد (الكسور أو كدمات الأنسجة الرخوة أو الالتواء أو تمزق الأربطة)، فمع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب يكون هذا الألم مؤقتًا في أغلب الأحيان. ومع استعادة وظائف العضو المصاب وشفاء الأنسجة، تختفي متلازمة الألم.

لكن في الوقت نفسه، يجب ألا ننسى التطور الوظيفي لليد خلال فترة إعادة التأهيل. إن إهمال هذه التدابير وترك عملية التعافي تأخذ مجراها قد يكون محفوفًا بالمشاكل في المستقبل. مع انخفاض النشاط الوظيفي في المفاصل الصغيرة لليد والأصابع، قد تتطور التقلصات - قيود مؤلمة على الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشكل الأوتار والأربطة المندمجة انقباضات مرضية، مما قد يؤدي أيضًا إلى إضعاف جودة عمل اليد بشكل كبير. مع مرور الوقت، قد تجد أن يدك لم تعد فعالة كما كانت من قبل. في بعض الحالات، على سبيل المثال إذا نشاط العملكان المريض مرتبطًا بالمهارات الحركية الدقيقة للأصابع، وهذا يمكن أن يشكل مشكلة خطيرة.

المنزل و الطرق التقليديةتشمل علاجات آلام اليد استخدام كمادات من إكليل الجبل والقراص. يتم تقديم الطلبات من خليط من هذه الأعشاب. من الضروري تحضير الخليط ووضع لب الأعشاب الدافئ على يدك وتغطيته بالبلاستيك. في الأعلى، تحتاج إلى لف يدك بشيء دافئ، على سبيل المثال، وشاح أو منديل. ومع ذلك، عليك أن تفهم أنه إذا لم تحقق الطرق التقليدية راحة سريعة، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية المتخصصة.

ألم في اليد: متى يكون من الضروري رؤية الطبيب بشكل عاجل؟

• أحاسيس مؤلمة في الذراع تستمر لأكثر من يومين.
• تنخفض حساسية الأصابع والنخيل.
• يزداد الألم مع النشاط البدني في اليد.
• يصبح تشوه اليد أو المفاصل ملحوظا بصريا؛
• وجود قيود أو اضطرابات في الحركة في مفاصل اليد؛
• يبدأ التورم في الطرف المصاب.

الألم في اليد ليس مرضا منفصلا، ولكنه مجرد عرض يمكن أن يكون مؤشرا على وجود الكثير أمراض مختلفةموصوف بالاعلى. لذلك، عادةً ما يتضمن العلاج الدوائي للألم نفسه تناول مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات. ومع ذلك، في الغالبية العظمى من الحالات، يكون هذا العلاج مؤقتًا - فهو يجلب الراحة للمريض لفترة معينة من الزمن، لكنه لا يزيل السبب المباشر للألم. هذا يعني أن الألم سيعود عاجلاً أم آجلاً.

العلاج الكامل للألم في اليدين، والذي يحقق تأثيرًا إيجابيًا دائمًا ودائمًا، يجب أن يعتمد على تحديد السبب الرئيسي للألم والقضاء عليه. في كثير من الأحيان، لتنفيذ مثل هذا العلاج من الضروري إشراك مجموعة متنوعة من المتخصصين الطبيينلغرض التجميع مخطط متكاملعلاج. بعد كل شيء، يمكن أن يكون الألم في اليد في كثير من الأحيان نتيجة لأمراض أنظمة وأعضاء الجسم الأخرى، على سبيل المثال، الجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية.

إذا شعرت بألم في يديك عليك استشارة المختصين التاليين:

• طبيب أعصاب.
• طبيب الرضوح.
• طبيب الروماتيزم.

تشمل الوقاية من الألم في اليدين ما يلي:

• الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
• رعاية يديك عند القيام بأي عمل مؤلم؛
• فترات متناوبة من العمل والراحة مع تدليك واسترخاء اليدين عند العمل على الكمبيوتر.

تذكر أن التشاور في الوقت المناسب مع الأطباء فيما يتعلق بألم في اليد و العلاج المبكرمن المرض الأساسي يمكن أن يمنع تطور العديد من المضاعفات، مما يعني الحفاظ على يديك صحية وقوية لسنوات عديدة.

المصدر http://rheumatology.org.ua/blog/articles/1525

أحاسيس مؤلمة في اليد اليسرىيمكن أن تظهر في أي عمر. في أغلب الأحيان تظهر على خلفية الأمراض الجهاز العصبيأو العمود الفقري، فمن خلال بدء العلاج في الوقت المناسب، يمكنك تجنب العواقب الصحية. اعتمادا على موقع الألم، يمكن تحديد السبب المحتمل.

غالبًا ما تبدأ العلامات بألم عادي في الذراعين، ويتفاقم بشكل دوري بسبب العوامل المثيرة. وتتطور الأعراض إلى تنميل أو ضعف أو ضمور، وقد تظهر رعشة في اليد وبرودة في الأطراف.

اليد اليسرى تشمل:

1. المعصم - 1/3 من بداية اليد؛
2. الجزء الداخلي من اليد والنخيل.
3. الجزء الخارجي من اليد
4. الأصابع – الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر، الخنصر.

يتكون المعصم من 8 عظام، مرتبة في مجموعات من أربع عظام في صفين. إنها صغيرة الحجم جدًا وتعمل كإطار لليد. تقليديًا، يعتبر الكثير من الناس أن المعصم هو مستوى ثني اليد، وهي المنطقة التي يمكن ارتداء الأساور أو الساعات فيها.

عادة ما يحدث الألم في هذه المنطقة بسبب متلازمة النفق الرسغي جذور الأعصابمقروصين في قناة ضيقة. التغيرات الروماتويدية والتهاب المفاصل، والتهاب المفاصل العظمي، والتهاب الصفاق، والتهاب الوتر، ونخر عظام الرسغ هي أقل شيوعًا. يمكن أن تسبب الإصابات كسورًا وخلعًا وتشققًا في العظام وتلفًا للعضلات أو الأعصاب أو الأربطة في المنطقة.

يكون الجانب الأيسر من المعصم أقل تحميلًا ولا تحدث الأعراض في هذه المنطقة كثيرًا مثل الجانب الأيمن.

ألم في الجزء الداخلي من اليد - في راحة اليد اليسرى. غالبا ما تحدث الأعراض مع الآفات العصبيةمتوسط ​​أو الأعصاب الزنديةأمراض العمود الفقري على مستوى C5-C7.

والأقل شيوعًا هو تقلص دوبويترين، حيث تتشكل العقد النسيج الضامفي وسط راحة اليد، مما يسبب محدودية في حركة الأصابع الصغيرة والبنصر مع ألم شديد.

من المهم المشاركة أنواع مختلفةيمكن استبعاد الألم إذا حدث في اليد اليسرى فقط أمراض جهازيةجسم.

اعتمادًا على عدد الأصابع التي تزعجك في نفس الوقت، يمكن تقسيم الأسباب الأكثر شيوعًا إلى:

• جميع الأصابع على طرف واحد فقط تؤلمني. نادراً ما تحدث هذه الحالة ويجب البحث عن المشكلة في الأوعية.
• ألم في الإبهام والسبابة والبنصر - علامة واضحةآفات العصب الكعبري (من الخارج) أو العصب المتوسط ​​(من الداخل).
• أصابع الإبهام والسبابة على الجانب الأيسر - على الأرجح تكون المشكلة في العمود الفقري، في جذر عنق الرحم السادس.
• قد يؤلم الإصبع الصغير والبنصر ويخدران بسبب فتق ثقبي في الجانب الأيسر بين الفقرات العنقية الخامسة والسادسة؛
• الإصبع الأوسط ونصفي أقرب إصبعين – الفتق الثقبي من الجانب الأيسر C4-C5.

قد تزعجك مناطق معينة على وجه الخصوص، أو قد تكون الأحاسيس أكثر وضوحًا في نقاط معينة. ينبغي دائما استبعاد الإصابة.

أما الجذر العنقي السادس فهو المسؤول عن عمل هذه المنطقة، والتي من الممكن أن تتضرر نتيجة انفتاق القرص الخلفي بين الفقرتين العنقيتين الثالثة والرابعة على اليسار. الألم في قاعدة الإصبع دون سبب واضح قد يشير إلى تلف العصب الكعبري. قد يصاب طرف الإبهام الأيسر بالخدر بسبب العصب المتوسط.

نادرًا ما يتم إزعاج المنطقة بشكل منفصل، حيث يتم تعصيبها بواسطة الجذر العنقي الأيسر السابع. قد يؤثر الألم الاصبع الوسطى. تقترن الأعراض بألم في الرقبة. يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للتشخيص.

مرة أخرى، نادرا ما يزعجك من تلقاء نفسه. الجذر السابع هو المسؤول عن عمله.

في أغلب الأحيان، تتأذى أطراف إصبع البنصر الأيسر، وهو السيلان الأخير. بالإضافة إلى ذلك، يمكن توصيل الإصبع الصغير بهذا. تكون الأعراض مصحوبة بألم ثاقب حاد في منطقة الأظافر أو أطراف الأصابع. وفي وقت لاحق، يظهر وخز خفيف وتنميل في الأصابع. وفي البرد، تتجمد هذه المناطق أكثر. المشكلة تكمن في العمود الفقري العنقي.

توطين نموذجي للألم في أمراض العمود الفقري

قد يتألم الإصبع الصغير الأيسر بسبب تلف الجذر العنقي الثامن. عادة ما يتشكل الفتق على مستوى C5-C6. في حالة حدوث قيود على الحركة، يجب عليك الاتصال بأخصائي جراحة العظام والصدمات.

لتحديد السبب، من المهم جمع جميع الأعراض وتحديد موقع الضرر. قائمة طرق التشخيصعلى نطاق واسع للغاية، قد يوصى بإجراء اختبارات الروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس والسكري. يعتمد التشخيص الرئيسي على التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري العنقي وفحص الحساسية ووظيفة العضلات.

وجود أعراض إضافية يمكن أن يصحح التشخيص في الاتجاه الصحيح.

إذا تم اكتشاف تلف في جذور الأعصاب بسبب الأقراص الفقرية، بعد فحص العمود الفقري، فيجب بدء العلاج في الوقت المناسب. إذا قمت باستشارة الطبيب في الوقت المناسب، فيمكن التخلص من الألم في أصابعك دون جراحة. غياب المساعدة في الوقت المناسبيمكن أن يؤدي إلى ضعف في الذراع اليسرى، وضمور العضلات، والشلل الجزئي، والإعاقة، وما إلى ذلك.

يعد ألم اليد مشكلة شائعة تحدث غالبًا نتيجة الإفراط في استخدام الأطراف أو العمل الشاق. حتى الإصابة البسيطة يمكن أن تؤدي إلى تعطيل اليد، مما يحرم الشخص من القدرة على القيام بالأعمال العادية. في معظم الحالات، يختفي الانزعاج والألم مع الراحة.

ومع ذلك، فإن سبب الألم ليس دائما النشاط البدني أو الأضرار الميكانيكية. تشير متلازمة الألم المستمر التي تظهر في كل مرة تقوم فيها بتحريك يدك إلى تطور علم الأمراض أو اضطراب جهازي. كيف تحدد سبب ألم يدك عند الانحناء وما الذي يجب عليك فعله؟

الأسباب

يمكن افتراض السبب بناءً على مجموعة الأعراض وطبيعة متلازمة الألم. مهم معيار التشخيصهي العلاقة بين الألم والنشاط البدني، بالإضافة إلى وجود تورم واحمرار وصوت طقطقة مميز عند الحركة. الأحاسيس المؤلمةيمكن أن يحدث انحناء الرسغ بسبب الإصابة والعمليات الالتهابية والتنكسية.

غالبًا ما يحدث التهاب المفاصل بسبب تطور التهاب المفاصل الروماتويدي. النقرس والنقرس الكاذب أقل شيوعًا إلى حد ما. قد يحدث التهاب المفاصل بسبب الأمراض المعديةأو رد فعل تحسسيولكن يتم تسجيل مثل هذه الحالات بشكل غير متكرر.

لا يتم استبعاده التغيرات المرتبطة بالعمرفي مفصل الرسغ، عندما يبدأ النسيج الغضروفي في فقدان خصائصه ويصبح أداءه أسوأ كوسادة ممتصة للصدمات. تتقدم العمليات التنكسية تدريجيًا، ولكنها لا رجعة فيها.

يمكن أن يتشكل الورم الرطب، وهو ورم حميد من النسيج الضام، بالقرب من المفصل في الجزء الخلفي من الرسغ.

العوامل التي يمكن أن تسبب الألم عند ثني الذراع هي:

• أمراض العمود الفقري، والتي يحدث فيها ضغط على الأعصاب الشوكية.
• جهاز رباط ضعيف.
• العلاج بالأدوية المضادة للصرع.
• تقلص فولكمان.
• أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية.
• متلازمة النفق.

التهاب المفصل الروماتويدي

يؤثر التهاب المفاصل الروماتيزمي بشكل رئيسي على النساء فوق سن 45 عامًا. لا يزال سبب ظهوره غير معروف، ولكن تم تحديد عدة عوامل خطر:

• كونها أنثى؛
• العمر أكثر من 45 سنة؛
• الأمراض المعدية المتكررة.
• الاستعداد الوراثي
• الزائد العصبي.
• إصابات العضلات والعظام.
• انخفاض حرارة الجسم، بما في ذلك التعرض لمرة واحدة.

يتفق معظم الأطباء على طبيعة المناعة الذاتية لالتهاب المفاصل الروماتويدي. وهذا يعني وجود خلل في الجهاز المناعي، حيث يعمل الدفاع ضد خلايا المريض نفسه.

تبدأ الخلايا اللمفاوية التائية، المصممة لمحاربة العدوى والفيروسات، بمهاجمة خلايا الكولاجين من النوع الثاني، مما يؤدي إلى تطور خلايا موضعية. ردود الفعل الالتهابية. وبما أن هذه الخلايا هي جزء من العظام و الأنسجة الغضروفية‎إن المفاصل هي التي تعاني أولاً.

في أغلب الأحيان، يتم تشغيل السلسلة المرضية عن طريق العدوى. حتى الأنفلونزا الشائعة قادرة تمامًا على أن تصبح آلية الزنادلتطوير التهاب المفاصل. في ما يقرب من نصف الحالات، يظهر التهاب المفاصل لأول مرة على الخلفية الآفة المعديةالعلوي الجهاز التنفسيأو تفاقم مرض مزمن.

تشمل الصورة السريرية لالتهاب المفاصل الروماتويدي أعراض المفاصل و المظاهر الجهازيةوالتي عادة ما تنشأ في وقت لاحق. في أغلب الأحيان، تتأثر مفاصل اليد، ودائمًا في كلتا اليدين. الهزيمة المتماثلة هي بطاقة الاتصال من هذا النوعالتهاب المفاصل، حيث أن المفاصل الموجودة في اليد اليمنى واليسرى تلتهب في نفس الوقت.

يمكن أن يتطور التهاب المفاصل الروماتويدي بسرعة، ويصاحبه زيادة الألم وتلف الأعضاء الداخلية.

تتجلى العملية المرضية في مفصل الرسغ في الألم والتورم والتصلب. من المؤلم ثني ذراعك أو فردها، خاصة في الصباح أو بعد راحة طويلة. ترتبط زيادة الألم والتصلب بتراكم السائل داخل المفصل. من المعتاد أنه بعد إحماء قصير لليدين تتحسن الحالة.

تتيح لنا مدة التيبس الصباحي وما يسمى بألم البداية الحكم على نشاط المرض ومرحلته. في البداية، لا يستمر الانزعاج أكثر من 15 دقيقة، وفي حالة التهاب المفاصل المتقدم، يمكن أن يزعجك طوال اليوم.

في المراحل المبكرة يحاول المريض تحريك ذراعه بشكل أقل حتى لا يزيد الألم. وهذا يؤدي إلى إضعاف تدريجي للعضلات المحيطة بالمفصل وتعطيل تغذية الغضروف المفصلي. وهكذا يتطور التهاب المفاصل العظمي، مما يؤدي إلى تدمير أنسجة الغضاريف.

تنبيه: في المراحل المتأخرة من التهاب المفاصل، تلتحم الأسطح المفصلية للعظام معًا، مما يجعل المفصل غير متحرك.

التهاب المفاصل

لوحظت تغيرات مدمرة في المفاصل لدى حوالي 80٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا. السبب الرئيسي لتطور التهاب المفاصل هو الاضطرابات الأيضية، والتي تتفاقم بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي. يبدأ المرض تدريجياً، ويعزو الشخص الأعراض التي تظهر له إلى الإرهاق والإرهاق.

يتميز التهاب المفاصل بوجود علاقة واضحة بين النشاط البدني وآلام المفاصل. ومع ذلك، في المراحل المبكرة، تمر متلازمة الألم بسرعة، والتي لا يمكن قولها عن العملية المرضية المدمرة. في معظم الحالات، يطلب المرضى المساعدة عندما لا يعود المفصل يعمل بشكل جيد، ولا تؤدي طرق العلاج المحافظة دائمًا إلى نتائج.

يعد تلف مفصل الرسغ أكثر شيوعًا عند النساء بحوالي 10 مرات، ويزداد هذا الرقم بشكل ملحوظ مع تقدم العمر. يصاحب الألم التهاب المفاصل في جميع مراحله وهو العرض الوحيد في بداية المرض. وبعد ذلك تظهر أزمة عند ثني الذراع، وقد ينتفخ المفصل ويتغير شكله. إن تشوهات العظام والألم الشديد هي التي تجبر المرضى على الذهاب إلى الطبيب.

قد يكون هناك متلازمة الألم بسبب التهاب المفاصل شخصية مختلفة. في الليل وعندما تتغير الأحوال الجوية يزعجني الألم المؤلم، وبعد التمرين يصبح حادا ومؤلما. يحدث الألم الحاد عندما ينحشر المفصل بسبب الفأر المفصلي - وهو جزء من الغضروف عالق بين العظام.

إذا أصبح الغشاء الزليلي المبطن للمفصل ملتهبا، فإن الرسغ يتورم ويؤلم باستمرار، بغض النظر عن الحركة. وفي المراحل النهائية، يتشوه المفصل، وتكون الحركات فيه محدودة أو تنعدم تمامًا.

ورم رطب

الموقع الأكثر شيوعا لهذا ورم حميدهو الجزء السفلي من الساعد والمعصم. يمكن أن يكون الورم صلبًا أو ناعمًا أو مرنًا، ولكنه يحتوي دائمًا على سائل شفاف أو مصفر. تتشكل الأورام الرطبة بالقرب من المفاصل أو أغلفة الأوتار وتتكون من خلايا ضامة متغيرة تنكسية.

في أغلب الأحيان، تلجأ الشابات اللاتي كان لدى أقاربهن المقربين أيضًا مثل هذه التشكيلات إلى الأطباء بشأن الأورام الرطبة. تعتبر الوراثة العامل الرئيسي في تطور الورم الليفي الكيسي. يظهر ورم رطب في ثلث المرضى بعد الإصابة المتكررة أو نتيجة للضغط البدني المستمر على مفصل الرسغ.

في بعض الأحيان، يتشكل الورم الرطب على راحة اليد أو الأصابع، ويمكن أن يحدث على القدمين أو بالقرب من مفاصل الكاحل.

إذا كانت اليد تؤلمك عند الانحناء، فهذا يعني أن الورم موضعي تحت الرباط. بصريًا، في هذه الحالة، يكون غير مرئي، ولا يمكن أن تظهر حدوده إلا في وضع الانحناء الشديد لليد. لا يظهر الورم الرطب دائمًا سريريًا، ففي حوالي 40٪ من الحالات تكون الأعراض غائبة تمامًا. ومع ذلك، عندما تكون قريبة النهايات العصبيةألم محتمل عند الضغط عليه بعد الأداء صناعة شخصية. في بعض الأحيان يكون الألم ثابتًا ومؤلمًا.

متلازمة النفق الرسغي

يبدأ تطور متلازمة النفق الرسغي بالخدر والألم في اليد حول الرسغ وراحة اليد. وقد ينتشر الألم نحو المرفق أو الأصابع، بما في ذلك الثلاثة الأولى منها. تكون محاولات ثني الذراع صعبة بسبب ضعف العضلات، فلا يمكن التقاط كتاب أو هاتف أو التمسك بالدرابزين أثناء النقل.

يرتبط اضطراب التنسيق والضعف الحسي بانضغاط (قرص) العصب المتوسط ​​في النفق الرسغي. تقع هذه القناة عند تقاطع اليد والساعد وتتكون من عظام الرسغ والرباط المستعرض. ونتيجة لتقليصها وتضييقها تحت تأثير العوامل المختلفة، تلتهب الألياف العصبية وتتعطل تعصيب المناطق المقابلة.

النفق الرسغي (النفق) يسمى النفق الرسغي، ومن خلاله يتم ذلك العصب المتوسطيخرج على النخيل

في البداية، يتأثر فقط غمد جذع العصب، والذي يتجلى في شكل ألم. تتفاعل الطبقات العميقة من العصب مع زيادة الضغط، وتظهر الاضطرابات الحركية واللمسية.

قد يكون سبب الضغط هو ضيق القناة الخلقي، وهو أمر نموذجي للعديد من النساء، أو الإصابة - كدمة أو خلع أو كسر في مفصل الرسغ. غالبًا ما تتطور متلازمة النفق الرسغي على خلفية أمراض المفاصل أو الغدد الصماء، وكذلك بسبب التورم أثناء الحمل، وانقطاع الطمث، الفشل الكلويأو تناول الأدوية الهرمونية.

الداء العظمي الغضروفي

قد يظهر ألم في اليد عند الانحناء بسبب مشاكل في العمود الفقري. على وجه الخصوص، يتم استفزازها عن طريق الضغط على أعصاب العمود الفقري أثناء تكوين الفتق والنتوءات. السبب وراء الألم في هذه الحالة هو تلف العمود الفقري العنقي، لأن الأعصاب التي تمر على مستوى الفقرات العنقية تعصب أيضًا الأطراف العلوية.

الألم في الداء العظمي الغضروفي له عدد من السمات المميزة. وهي لا تشتد مع الحركة أو الراحة، بل تتغير طابعها باستمرار من الألم إلى الانفجار. في هذه الحالة، يمكن أن ينتشر الألم إلى اليد بأكملها، بما في ذلك أطراف الأصابع.

ومن الأعراض المميزة تنميل في الطرف العلوي يظهر من وقت لآخر. بجانب، جلدالحصول على لون شاحب أو مزرق بسبب ضعف الدورة الدموية.

إصابات

تعتبر الكدمات إصابة غير ضارة، ولكن مثل هذا الضرر لمفصل الرسغ مؤلم للغاية. علاوة على ذلك، فإن عظام الرسغ رقيقة جدًا وتتكسر بسهولة نسبيًا. لذلك، بعد السقوط أو الضربة أو الضغط القوي على اليد، يوصى بالقيام بذلك الأشعة السينية. سيساعد ذلك على ضمان عدم وجود كسر أو شرخ في العظام.

تعتبر الأربطة الملتوية والممزقة إصابة أكثر خطورة. ويتجلى في الألم الحاد وتورم الرسغ وانخفاض القدرة الحركية. قد يحدث عدم الاستقرار في المفصل. متلازمة الألم الأكثر شدة تصاحب تمزق الأربطة.

يمكنك خلع مفصل الرسغ إذا وقعت مع التركيز على يديك. كقاعدة عامة، يتم إزاحة اليد نحو الجانب الخلفي، أما تحرك العظم نحو راحة اليد فهو أمر نادر للغاية. نظرًا لوجود ضغط حاد على الحزم العصبية والأوعية الدموية، تصبح اليد مؤلمة جدًا ومتورمة ومخدرة، وأي حركات مستحيلة.

تنبيه: يحظر تقليل الاضطرابات بشكل مستقل، حتى لا تسبب ضررًا أكبر للمفصل.

في حالة الاشتباه بوجود كسر، فمن الضروري تثبيت الذراع في وضع ثابت ووضع الثلج عليه. لمنع الحركات اللاإرادية، يوصى بوضع مطاط رغوي أو لفافة قطنية في راحة يدك.

التهاب اللقيمة والتهاب الأوتار

التهاب اللقيمة هو عملية التهابية ضمورية في أنسجة الساعد. يتطور في مواقع تعلق الأوتار ويتجلى في الألم السطح الداخليالأسلحة من الكوع إلى اليد. يزداد الألم عند ثني الرسغ وعند محاولة الإمساك بشيء ما في اليد. وجود ضعف في العضلات في الجانب المصاب.

يؤثر التهاب اللقيمة في المقام الأول على الرياضيين، ولهذا السبب يسمى المرض "مرفق لاعب الجولف". وهو ناتج عن الحمل الزائد الجسدي المزمن والصدمات الدقيقة المتكررة للعضلات. ونتيجة لذلك، تصبح الأنسجة متندبة، مما يقلل من مقاومة الوتر للضغط ويزيد من الالتهاب. أحد عوامل الخطر لتطور التهاب اللقيمة هو الضعف الخلقي في الأربطة، حيث يكون المرض أكثر شدة.

يمكن أن يكون التهاب اللقيمة جانبيًا ووسطيًا، ولكن في الحالة الثانية تؤلم اليد عند الانحناء

التهاب الأوتار هو عملية التهابية في أوتار الرسغ ناجمة عن علم الأمراض المفصليأو الإصابة أو الحمل العصبي الزائد. يتجلى في الأعراض التالية:

• ألم في الرسغ يزداد مع الحركة أو الضغط.
• تورم واحمرار في الجلد.
• زيادة في درجة الحرارة المحلية.
• محدودية الحركة وصعوبة الإمساك بالأشياء؛
• عند ثني اليد أو تقويمها، يُسمع صرير مميز للأوتار التالفة.

علاج

الألم في اليد، الذي يحدث بشكل دوري أو ثابت، هو علامة على مرض المفاصل أو تلف الأنسجة حول المفصل (حول المفصل). سيساعد الفحص باستخدام طرق التشخيص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في تحديد سبب هذا العرض. في حالة الاشتباه بالتهاب المفاصل الروماتويدي. التحاليل المخبريةالدم والبول.

ما يجب فعله بعد ذلك يعتمد على تشخيص وشدة المرض. للألم الشديد، يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات غير الستيرويدية. في علاج معقدالتهاب المفاصل، الدور الرائد ينتمي إلى التمارين العلاجية. قد يتطلب التدمير الكامل للمفصل استخدام الأطراف الاصطناعية.

في حالة الإصابة، يوصى بالاتصال على الفور بغرفة الطوارئ أو الجراح. من المهم أن تعرف أنه في الغالبية العظمى من الحالات، تكون إصابات مفصل الرسغ ذات طبيعة مشتركة. غالبًا ما تكون الكسور مصحوبة بكدمات في الأنسجة الرخوة والالتواء وتمزق الأربطة. في حالة حدوث أي ضرر ميكانيكي، يجب تثبيت الذراع باستخدام جبيرة أو جص. غالبًا ما يبدأ علاج الكسور وتمزقات الأربطة بـ التخفيض الجراحيواستعادة سلامة الهياكل المتضررة.

علاج ورم الرطوبة هو في الغالب جراحي، والذي يرتبط مع كمية كبيرةالانتكاسات عند استخدامها التقنيات المحافظة. يتم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي باستخدام عاصبة مطاطية يتم وضعها فوق الشق. في العيادات الحديثة، تتم إزالة الرطوبة بالمنظار، مما يقلل من الصدمة ويسرع فترة نقاههبسبب شق صغير.

يشمل علاج الداء العظمي الغضروفي الأدوية وعوامل العلاج الطبيعي وجراحة العظام. إذا تأثر العمود الفقري العنقي، فقد يوصي الطبيب بارتداء طوق شانتس لإصلاح العمود الفقري.

إذا تم الضغط على الأعصاب الشوكية، يتم العلاج في المستشفى، حيث يتم استخدام الإدارة المحلية للعوامل الهرمونية والجر الهيكلي. يتم إجراء العمليات الجراحية لإزالة الفتق فقط عندما يكون هناك ضغط شديد على الحبل الشوكي. يعتمد اختيار التقنية على حالة القرص الفقري.

لكي يكون العلاج ناجحا قدر الإمكان، من الضروري استشارة الطبيب عند ظهور العلامات الأولى لمرض محتمل. يمكن علاج أي مرض، بما في ذلك أمراض المفاصل، بشكل أسرع وأسهل في المراحل المبكرة، كما أن خطر حدوث مضاعفات يكون في حده الأدنى.

تشارك الأيدي باستمرار في عملية الحياة. وهذا هو السبب في أنهم يصابون في كثير من الأحيان. هل تؤلمك يدك؟ يمكن أن يشير هذا إلى أشياء كثيرة، مثل الالتواء أو التوتر العضلي المفرط الناجم عن النشاط البدني. في بعض الأحيان يمكن أن يشير الألم إلى وجود أمراض في العظام أو العضلات أو الأعصاب. إذا كانت يدك تؤلمك منذ وقت طويل، استشر الطبيب.

أسباب الألم

الأسباب المتكررة للألم هي الالتواء والخلع. ويمكن التعرف عليها عن طريق أخذ الأشعة السينية للطرف المصاب. قد تتألم اليد أيضًا إذا كان هناك فتق بين الفقرات. إذا كانت هناك مثل هذه الشكوك، فسيصف الطبيب فحص فقرات عنق الرحم. قد يكون الألم الذي لا يهدأ في يديك حتى أثناء الراحة علامة على إصابتك بالتهاب المفاصل. المشكلة هي أن الناس في كثير من الأحيان، وذلك بسبب عدم وجود الأعراض المميزةلا أستطيع أن أفهم حدوث إصابة خطيرة في اليد. وبالتالي، في بعض الأحيان يتم الخلط بين الكسور وكدمات عادية، وفقط بعد مرور الوقت، عندما تصبح الأعراض واضحة، يذهب الضحية إلى طبيب الرضوح. بالإضافة إلى ما سبق، قد يشير الألم إلى نوبة قلبية وحتى نوبة قلبية. في هذه الحالة، نادرا ما تؤذي اليد اليمنى، وغالبا ما يتأثر الطرف الأيسر.

التهاب المفصل الروماتويدي

هذا هو أول ما سيفترضه الطبيب بعد الاستماع إلى شكاويك من الألم في اليدين وانخفاض القدرة على الحركة فيها. مرض المناعة الذاتية هذا شائع جدًا والنساء أكثر عرضة للإصابة به. للأسف، طريقة جذريةلا يوجد حاليا علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي. لا يؤثر المرض على اليدين فحسب، بل يمكن أيضًا أن يؤذي مفاصل الركبتين والكاحلين والكاحلين. وفي هذه الحالة تتأثر كل من العظام والغضاريف المجاورة للمفاصل. تؤدي العملية الالتهابية إلى التدمير البطيء للأنسجة المشتركة.

النقرس

وهذا ما يسمى "مرض آكل اللحوم" الذي يتطور نتيجة تراكمه في المفاصل مادة خاصة، والتي تتشكل عندما العمليات الأيضيةالبيورينات - بلورات موجودة في العديد من الأطعمة، ولكن بشكل رئيسي في اللحوم. عندما ينتهك التمثيل الغذائي، يتطور النقرس. وعادة ما يؤثر على أصابع القدم، ولكن يمكن أن ينتشر إلى اليدين. وفي نفس الوقت يتعرض الشخص للتعذيب موجع، وخصوصا في الليل. يمكن أن يحدث الهجوم عن طريق شرب الكحول، أو تناول كميات كبيرة من اللحوم أو الأطعمة الدهنية، أو البقاء في الحمام لفترة طويلة. يحدث التفاقم من مرتين إلى خمس مرات في السنة ويستمر لعدة أيام.

هشاشة العظام

مع هذا المرض، ليس فقط اليد تؤلمني، ولكن أيضا الكوع والكتف. عادة ما يتم الشعور بألم خفيف خلال النهار النشاط البدنيأو أثناء الإقامة الطويلة فيه الوضع الرأسي. وبعد الراحة يختفي الألم. قد يحدث الطحن والنقر في المفاصل. في أغلب الأحيان، يستمر التفاقم بضعة أشهر، لكنه يمكن أن يمر بشكل أسرع.

متلازمة النفق الرسغي

إذا كنت تعمل غالبًا على الكمبيوتر لفترة طويلة، فقد تبدأ ذراعيك، وخاصة يديك، في الألم. ويرجع ذلك إلى أن الأطراف تكون في وضع حرج، مما يسبب انضغاط العصب في النفق الرسغي. في هذه الحالة، قد تتأذى اليد أيضًا بسبب الحمل الساكن المطول أو نقص السائل بين المفاصل. من السهل جدًا منع مثل هذه العملية المرضية، ولكن من الصعب جدًا علاجها.