قرقرة قوية في المعدة بعد الأكل. قرقرة في المعدة: الأسباب وطرق العلاج. العلاجات الشعبية للعلاج - معرض

الهادر في الأمعاء هو ظاهرة يمكن أن تكون فسيولوجية بطبيعتها وتشير إلى وجود الأمراض. يسمع الإنسان أصواتاً متنوعة على شكل قرقرة وغرغرة في البطن، والتي تنتجها الأمعاء والمعدة. نظرًا لأنه يتحرك عبر الجهاز الهضمي بأكمله، يتم هضم الطعام بدقة في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى ظهور مؤثرات صوتية مختلفة.

خصائص أصوات الأمعاء

يجب أن تعلم أن معظم الأصوات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث في الأمعاء عادة لا يسمعها الإنسان. وهذه الأصوات دليل على العمل الجهاز الهضمي.

في المعدة والأمعاء بعد تناول الطعام، يبدأ إنتاج العصارة الهضمية القادرة على تفكيكه إلى المزيد مواد بسيطة، يستوعبها الجسم. الكتلة الغذائية ل امتصاص أفضليمتزج ويتحرك باستمرار في الجهاز الهضمي، وهو ما يتم توفيره عن طريق التمعج - تقلص جدران المعدة والأمعاء. يمكن سماع أصوات الأمعاء الفسيولوجية أثناء التسمع الذي يقوم به الطبيب.

أصوات البطن التي يتم تقليل حجمها وجرسها وتكرارها يجب أن تنبه الطبيب الذي يقوم بالتسمع المعوي. قد تشير هذه التغييرات إلى بطء نشاط الجهاز الهضمي، وهو بالطبع ليس هو القاعدة ويمكن أن يسببه أمراض مختلفة. يمكن أن يسبب فرط نشاط الجهاز الهضمي صعوبات في حركات الأمعاء (الإمساك)، والانسداد، مما قد يؤدي إلى تلف جدار الأمعاء (التمزق).

ولكن هناك أصواتاً لا يسمعها فقط الشخص الذي تنشأ في أمعائه، بل يسمعها أيضاً من حوله. يحدث هذا القرقرة العالية، التي تذكرنا بالضوضاء في أنابيب الصرف، بشكل رئيسي على معدة فارغة. لأنه على الرغم من وجود أو عدم وجود الطعام، يستمر التمعج وإنتاج العصارات الهضمية في الجهاز الهضمي.

عادة ما يخرج الطعام الذي يدخل المعدة بشكل كامل بعد 4-6 ساعات. وبعد ذلك، بالإضافة إلى العصائر الهضمية، تبقى الغازات والهواء فيه، ويتم تناولها باستمرار (أثناء الأكل والحديث). تفاعل الغازات والهواء والعصائر في معدة فارغةخلق صوت الهادر بصوت عال مميز. على العكس من ذلك، مباشرة بعد تناول الوجبة بكميات كبيرة، قد يحدث قرقرة قوية في الأمعاء. هذا صحيح بشكل خاص عندما يستهلك الشخص على الفور، بعد فترة طويلة من الامتناع عن الطعام، كمية كبيرة من الأطعمة التي يصعب هضمها (اللحوم والبقوليات والفطر وما إلى ذلك).

يعتبر تقييم أصوات الأمعاء صحيحًا مع الأخذ في الاعتبار وجود/غياب:

• انتفاخ البطن والانتفاخ.
• غثيان؛
• القيء.
• وجع بطن.

أسباب الهادر في الأمعاء

يؤخذ في الاعتبار ظهور أصوات عالية في الأمعاء حدوث طبيعي، متى:

الأسباب المذكورة أعلاه لظهور أصوات غير عادية في الأمعاء تعود إلى عمليات فسيولوجية في الجسم ولا تحتاج إلى علاج.

قد يكون قرقرة المعدة أحد أعراض ما يلي: العمليات المرضيةفي الكائن الحي:

1. ضعف الدورة الدموية. مثل أي عضو آخر، يجب أن تتلقى الأمعاء (خلاياها وأنسجتها) الأكسجين بالكمية المناسبة لها الأداء الطبيعي. نقص الأكسجة في الأنسجة المعوية يمكن أن يسبب قرقرة في الأمعاء.
2. انسداد معوي ذو طبيعة ميكانيكية، والذي يمكن أن يكون ناجما عن فتق، ورم، التصاقات، البرازوما إلى ذلك وهلم جرا.
3. انسداد معوي ذو طبيعة شللية يرتبط بخلل وظيفي الجهاز العصبي. تتوزع الأعصاب في جميع أنحاء الجسم، وفي حالة وجود اضطرابات عصبية في الجهاز الهضمي، يكون الأمر غير معهود حالة طبيعيةأصوات الأمعاء. قد تصبح الأعصاب التي تعصب (تغذي) الأمعاء أقل نشاطًا بسبب الضغط الأوعية الدموية، ضغط الأمعاء، عدم التوازن الكيميائي (على سبيل المثال، نقص بوتاسيوم الدم)، العدوى، فرط تمدد الأمعاء، الأعشاب، الخ.
4. يمكن لبعض الأدوية أن تبطئ حركية الأمعاء، مما قد يسبب ظواهر تعفن في الأمعاء ويسبب الانتفاخ المصحوب بالقرقرة. ظاهرة مماثلة، يحدث غالبًا عند تناول الكودايين والأدوية المضادة للكولين والفينوثيازين.
5. عندما يخضع الشخص لعملية جراحية في البطن والتخدير، فإن العضلات الملساء للأمعاء تكون في حالة استرخاء لبعض الوقت.
6. علاج أي أمراض بمساعدة التلاعب الإشعاعي في منطقة البطن يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل في الأمعاء.
7. تحدث زيادة حركية الأمعاء المصحوبة بالقرقر بسبب الإسهال ومرض كرون (التهاب الأمعاء الحبيبي) حساسية الطعام, نزيف الجهاز الهضمي, التهاب الأمعاء المعدية- التهاب القولون التقرحي غير النوعي.
8. دسباقتريوز هو حالة يوجد فيها خلل في التوازن بين عدد الانتهازية و الكائنات الحية الدقيقة المفيدةفي كثير من الأحيان لهذا السبب يحدث هدر قوي. الدواء المختار بشكل صحيح لعلاج دسباقتريوز سوف يخفف من الوضع.

التدابير التشخيصية

من أجل معرفة سبب هديرها تجويف البطن، يمكن إجراء الاختبارات التشخيصية التالية:

1. إجراء الأشعة المقطعية ( التصوير المقطعي) في منطقة البطن.
2. إجراء فحص بالأشعة السينية للأمعاء.
3. التبرع بالدم لإجراء الاختبارات.
4. إجراء تنظير المريء (فحص المريء والمعدة).
5. إجراء تنظير القولون (فحص الأمعاء الغليظة).

محاربة قرقرة البطن

وبطبيعة الحال، الهادر يجعل أي شخص يشعر بعدم الارتياح والحرج. إذا كنت تعرف طرقًا بسيطة للتخلص منه، فيمكنك مساعدة نفسك. في حالات الهادر الناجم عن أمراض خطيرة، يجب عليك استشارة الطبيب.

لذلك، إذا كانت معدتك تقرقر من الجوع، عليك أن تأكل ولكن ليس على الفور وليس بكميات كبيرة، كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي يصعب ذوبانها. وبشكل عام عليك الالتزام بنظامك الغذائي: تناول الطعام بكميات قليلة وغالباً (5-6 مرات يومياً)، مع مضغ الطعام جيداً، ولا تتناوله بعد الوجبات مباشرة. الوضع الأفقي(وهذا يجعل من الصعب هضم الطعام). الوضع الصحيحالتغذية تقلل من خطر ليس فقط الهادر، ولكن أيضا عدد من المشاكل الأخرى في الجهاز الهضمي.

في فترات راحة طويلةعند تناول الطعام، يجب أن تحاول ابتلاع كمية أقل من الهواء أثناء المحادثة، فأنت بحاجة إلى التنفس بشكل متقطع وضحل (وليس صدرك بالكامل). وهذا سوف يقلل من خطر الهادر بسبب الجوع، أو على الأقل شدته. إذا كان لدى الإنسان استعداد للقرقرة المتكررة، فالأفضل له أن يتحكم دائماً في كمية الهواء التي يبتلعها أثناء الأكل والحديث. يُنصح الأشخاص الذين لديهم استعداد فردي لقرقرة الأمعاء بسبب بعض الأطعمة باستبعادها من نظامهم الغذائي أو تقليل كميتها.

ومن المهم أيضا النظافة المناسبةالمخاض: أثناء العمل المستقر وأثناءه كَسُولفي الحياة، مارس التمارين البدنية بشكل دوري. سيؤدي ذلك إلى تحسين حركية الأمعاء. دسباقتريوز، نزيف معوي, الاضطرابات العصبيةيجب علاج مرض كرون والأمراض الأخرى تحت إشراف طبيب الجهاز الهضمي.

التذمر في المعدة - تماما شائع، فهو يرافق عملية هضم الطعام. فليكن في بعض الأحيان غير مناسب، ولكن إذا لم يكن هناك، فهو كذلك مشكلة خطيرةلصحة جيدة. يتم تخفيف الطعام الذي يدخل المعدة بالعصائر المعدية وسحقه وهضمه جزئيًا ويدخل إلى الأمعاء لمزيد من الهضم. بالإضافة إلى ذلك، تكون هذه العملية مصحوبة دائمًا بالغازات التي تطلقها البكتيريا المعوية وتأتي جزئيًا مع الطعام. إن تناول بلعة طعام مشبعة بالسوائل والغازات أمر لا بأس به اتساق السائلوعند ملامستها لجدران الأمعاء أثناء تحركها، فإنها تصدر أصواتًا مميزة. عادة ما تكون ليست عالية جدًا ولا تسبب الكثير من القلق، لكن في بعض الأحيان يصبح التذمر مرتفعًا ومن ثم يجدر معرفة سبب ذلك.

أولاً: حدوث قرقرة عالية في المعدة بسبب الجوع البسيط، خاصة إذا رأى الإنسان أو اشتم رائحة الطعام. يتم القضاء على هذا السبب بسهولة عن طريق تناول الطعام.

هدير المعدة بعد تناول الطعام

إذا كنت لا تزال تسمع التذمر بعد تناول الطعام، فهذا يعني أن المعدة أو الأمعاء لا تعمل بشكل طبيعي ويجب تحديد السبب. يمكن ان تكون:

1. اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب عدم الالتزام بقواعد تناول الطعام: تناول الطعام أثناء التنقل وتناوله مباشرة بعد الجوع كمية كبيرةالطعام، ابتلاع قطع كبيرة، التحدث أثناء الأكل، تناول الأطعمة الدهنية، الحارة، طعام حامضأو الوجبات السريعة المغسولة بالصودا. عليك أن تحاول ملاحظة ما يتفاعل معه الجسم والقضاء على السبب.
2. كمية كبيرة من أي حلويات تسبب التذمر دائمًا. وليس فقط السكر والمحليات، ولكن أيضا مفيدة مثل العسل.
3. دسباقتريوز. يحدث هذا عادة بعد تناول المضادات الحيوية، عندما تتعطل البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي. ثم، بالإضافة إلى سوء هضم الطعام، قد يكون هناك أيضًا زيادة تكوين الغاز، أو انتفاخ البطن. كما أنه يسبب قرقرة وألم في البطن، وتجشؤ، وشعور بامتلاء البطن، وبعد كل قرقرة تخرج الغازات.
4. تؤدي اضطرابات الجهاز العصبي، مثل الاكتئاب أو التوقعات المقلقة، إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وعسر الهضم.
5. رفض الجسم لمنتج معين. غالبًا ما يكون هذا هو اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان، ولكن في الآونة الأخيرة، أصبح عدم تحمل الغلوتين، وهو الغلوتين الموجود في جميع الحبوب، شائعًا بشكل متزايد.
6. التسمم بمنتجات منخفضة الجودة، ونتيجة لذلك، إصابة الجسم.
7. قد يكون التغيير في وضع الجسم مصحوبًا أيضًا بالتذمر.

الهدر المستمر في المعدة

إذا كانت معدتك تتذمر باستمرار وبصوت عالٍ، فهذا يعني أن هناك مشاكل في الجهاز الهضمي ولا يمكن هضم الطعام بشكل طبيعي. يجب عليك الاتصال بطبيب الجهاز الهضمي لمعرفة أسباب هذه الظاهرة وبدء العلاج في الوقت المناسب، لأن التأخير سيجعل المشكلة أسوأ. إذا كان الأمر، على سبيل المثال، التهاب المعدة، فيمكن أن يتطور إلى قرحة.

قرقرة في المعدة وإسهال

التذمر المصحوب بالإسهال يدل بوضوح الطبيعة المعديةهذه الظاهرة. السبب في أغلب الأحيان هو سوء نوعية الغذاء. في هذه الحالة، قد يساعد تناول المواد الماصة: تناول مادة البوليفيبان أو إنتيروسجيل كربون مفعلفي الآونة الأخيرة لم يتم الترحيب به. إذا لم يختفي الإسهال خلال يومين، فيجب عليك استشارة الطبيب؛ فقد يكون السبب أكثر خطورة.

الحمل: قرقرة المعدة

يحدث التذمر في المعدة دائمًا تقريبًا أثناء الحمل. السبب هو زيادة الإنتاجهرمون البروجسترون، الذي يسبب استرخاء العضلات الملساء، بما في ذلك تلك الموجودة في الأمعاء. كما أنه مع زيادة حجم الجنين، يضغط الرحم على الأمعاء، مما يؤدي إلى إزاحتها، ولا يمكن للطعام أن يمر بشكل طبيعي. لذلك، يجب على النساء الحوامل تناول كميات قليلة ومتكررة من الطعام، باستثناء الأطعمة المهيجة.

أسباب أخرى لقرقرة المعدة

إذا قرقرت المعدة ليلاً، فقد يكون ذلك بسبب عدم تناول الإنسان لفترة طويلة قبل النوم، وفي هذه الحالة الأفضل شرب كوب من الكفير أو تناوله. سلطة الخضار. إذا لم يكن هذا هو السبب، فمن الممكن دسباقتريوز، التهاب المعدة، التهاب البنكرياس. إذا سمعت قرقرة عند الاستلقاء على جانبك الأيسر، فقد يكون هذا التهابًا في المعدة. إذا كان هناك قرقرة في الجانب الأيمن وفي نفس الوقت يحدث تجشؤ حامض، فمن الممكن حدوث التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة. إذا كان هناك قرقرة في الجانب الأيسر، فهذا يعني أن التمعج في الجهاز الهضمي يتم تسريعه وليس لدى الطعام وقت للهضم الكامل. إذا لوحظ الإسهال، فمن الممكن التهاب المعدة والأمعاء المعدي.

قد يكون سبب آخر هو استهلاك الكحول والمواد الغذائية التي تحتوي على إضافات كيميائية. في هذه الحالة، تحدث حساسية الطعام.

معدتي تقرقر، ماذا علي أن أفعل؟

إذا كانت معدتك تتذمر بصوت عال وباستمرار، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب هذه الظاهرة واتخاذ التدابير اللازمة للقضاء عليها. إذا كان الأمر يتعلق سوء التغذية، فأنت بحاجة إلى استبعاد المنتجات التي تسبب رد فعل غير سارة، تناول ثلاث مرات على الأقل في اليوم، ولا تأكل كل شيء في المساء الحصة اليومية. من المفيد تضمين الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في نظامك الغذائي، على سبيل المثال. ملفوف مخلل. أو على الأقل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. حاول استبعاد المنتجات الغذائية المعدة صناعياً، لأن... أنها تحتوي على الكثير من السكر والمواد المضافة الكيميائية. عندما يتم تطبيع البكتيريا في الجهاز الهضمي، ستنخفض كمية الغازات وسيصبح الهادر أكثر هدوءًا.

الأدوية

إذا حدد الطبيب سبب المرض، فسوف يصف العلاج. الأدوية الموصوفة عادة:

1. يمكن استخدام Linex من قبل كل من الأطفال والبالغين. يؤخذ بعد الوجبات بالجرعة الموصى بها.
2. يوصف موتيليوم للبالغين فقط. يؤخذ قبل الوجبات، هناك حد للجرعة اليومية.
3. الاسبوميسان، يخلص الأمعاء من الغازات.

العلاجات الشعبية

يمكنك تحسين أداء الجهاز الهضمي بمساعدة مغلي الأعشاب. عمل جيديقدم شاي البابونج، ويشرب قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يمكنك شرب الشاي المخمر من خليط من المريمية ونبتة سانت جون والموز، ولكن ليس قبل ساعة من تناول الطعام. ستساعد المجموعة التالية أيضًا على تحسين عملية الهضم: أوراق نبات القراص ولحاء النبق - 3 أجزاء لكل منهما، والنعناع - جزأين، والكالاموس وجذور حشيشة الهر - جزء واحد لكل منهما. تحضير 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من المجموعة مع نصف لتر من الماء المغلي وتترك لمدة 3-4 ساعات وتشرب نصف كوب قبل الوجبات. يساعد مغلي بذور الشبت أو البقدونس على تخفيف انتفاخ البطن. خذ ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي واشربه طوال اليوم.

نظام عذائي

عندما تتذمر معدتك، من المهم تعديل نظامك الغذائي. القواعد بسيطة، ولكن اتباعها سيسمح لك بتحقيق النتيجة المرجوة.

1. حاول أن تتناول الطعام في نفس الوقت ولا تفوت الوجبات، خاصة في الصباح.
2. يجب مضغ الطعام جيداً وتناوله بأجزاء صغيرة.
3. أثناء تناول الطعام، لا تشتت انتباهك بالقراءة أو التلفاز أو الحديث.
4. الحد من تناول الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات: البقوليات والملفوف ورقائق البطاطس والهامبرغر.
5. تناول كميات أقل من المقلية والتوابل والمدخنة.

وأخيرا، أود أن أتحدث عن فوائد الحركة. مع الجلوس المستمر، ينخفض ​​التمعج، مما يسبب الإمساك وتراكم الغازات، مما يسبب الهادر. أبسط التمارين: تمديد الانثناء، والالتواء في منطقة أسفل الظهر، التنفس البطنيلن يقلل فقط من الهادر في الجهاز الهضمي، بل سيجعل الخصر أنحف أيضًا.

في حالة وجود غازات في الأمعاء ليس فقط الأحاسيس المؤلمةوالانزعاج، ولكن أيضا الأصوات المميزة - هدير في المعدة، والتي لا يمكن السيطرة عليها. لعلاج المرض الذي تسبب في الهادر، من الضروري إجراء تشخيص شامل.

تتراكم الغازات في الأمعاء للأسباب التالية:

1. ابتلع الهواء.في البداية، يدخل الهواء إلى المعدة مع الطعام. يحدث هذا الموقف عندما لا تتم مراعاة نظافة الطعام: التحدث على الطاولة أو تناول وجبات خفيفة أثناء الركض. يمكن أن يدخل الهواء إلى الجهاز الهضمي أثناء التدخين والمضغ. علكة. بمجرد وصوله إلى المعدة، يتحرك الهواء مع بلعة الطعام إلى الأمعاء، مما يسبب الانتفاخ.
2. إطلاق الغازات أثناء عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الأمعاء.الأمعاء لها البكتيريا الخاصة بها. خلال حياته، يتم إطلاق الغازات - الميثان وكبريتيد الهيدروجين. إذا تعطلت عملية الهضم لأي سبب من الأسباب، على سبيل المثال بسبب سوء نوعية الطعام، يتم إنتاج الغازات زيادة الحجممما يؤدي إلى الانتفاخ والهدر.
3. الامتصاص عن طريق جدران الأمعاء.يمكن أن تحمل الغازات مع تدفق السوائل المتدفقة عبر الجسم وتمتصها جدران الأمعاء. تتراكم تدريجيا، مما يؤدي إلى الانتفاخ.

أسباب القرقرة في المعدة

يجب تقسيم أسباب تنوع أسباب القرقرة في المعدة إلى ثلاث فئات:

• خارجي؛
• مرضية.
• عواقب الجراحة.

ل عوامل خارجيةتشمل جميع الأسباب المرتبطة بتناول الطعام:

1. استهلاك المنتجات التي تساهم في زيادة تكوين الغاز.وتشمل هذه المنتجات، على سبيل المثال، البقوليات والملفوف.
2. عدم تحمل الطعام.قد يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل فردي لبعض الأطعمة بسبب غياب الإنزيمات أو عدم كفاية الكمية اللازمة لهضمها. ولهذا السبب، تتباطأ عملية الهضم، وركود الطعام، وتبدأ عمليات التخمير، ونتيجة لذلك، يتم تشكيل الغازات في حجم أكبر.
3. الأكل بشراهة.يحدث ركود الطعام أيضًا عند الإفراط في تناول الطعام. فقط في هذه الحالة السرعة عملية الهضملا يتباطأ، يعمل الجسم بوتيرة طبيعية، ولكن بسبب الحجم الكبير من الطعام الذي يتلقاه، ليس لديه الوقت لهضمه.

أمراض الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات:

نتيجة التعرض الجراحي تنشأ العواقب التالية:

1. يتباطأ النشاط الحركي للأقسام المعوية.ركود كتلة الطعام، وتبدأ عمليات التعفن والتخمير، مما يؤدي إلى تكوين الغازات والهدر في المعدة.
2. التصاقات في الأمعاء.في مواقع العمليات الجراحية تتشكل التصاقات تتكون من النسيج الضام. يبدو أن جدران الأمعاء تلتصق ببعضها البعض. وبمرور الوقت، تصبح صلبة لامتصاص الكالسيوم وتبطئ مرور الطعام عبر الأمعاء.

قرقرة المعدة والإسهال

قرقرة في البطن (الأسباب والعلاج عند ملاحظة الحالة بشكل مستمر على مدى فترة طويلة من الزمن يحددها الطبيب، حيث قد يكون هناك مرض خطير، حتى سرطان) ، مصحوبة بالإسهال، ناجمة عن أسباب معدية وغير معدية.

تشمل العوامل المسببة للعدوى ما يلي:

ل العوامل غير المعديةظهور القرقرة في المعدة يشمل:

1. عدم تحمل المنتج.يتم تثبيط عملية هضم الطعام بسبب نقص الإنزيمات اللازمة لهذه العملية. ونتيجة لذلك، لوحظ الانتفاخ، الهادر، والإسهال.
2. الاستهلاك المتزامن للأطعمة غير المتوافقة.وهذا يؤدي إلى عسر الهضم والإسهال. على سبيل المثال، من المستحيل الجمع بين الحليب والخيار والحليب والرنجة.
3. ضغط.يحدث ما يسمى بالإسهال العصبي بسبب خلل في وظيفة القولون، والذي ينجم عن إطلاق هرمونات التوتر في الدم - الكورتيزول والأدرينالين والنورإبينفرين.
4. الأدوية.وهذا يشمل أي أدوية مسهلة أو أدوية حيثما أمكن ذلك آثار جانبيةيتم سرد الإسهال.

قرقرة المعدة والإمساك

المشكلة المعاكسة ممكنة أيضًا عندما يكون قرقرة المعدة مصحوبًا ليس بالإسهال بل بالإمساك.

أسباب هذه الظاهرة هي كما يلي:

التجشؤ

هناك الفسيولوجية و الأسباب المرضيةحدوث التجشؤ والهدر في المعدة.

منها الفسيولوجية وتشمل:

• الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والحارة.
• استهلاك المشروبات الغازية بكميات كبيرة؛
• التدخين؛
• استهلاك المشروبات الكحولية.
• الأكل على عجل؛
• سوء مضغ الطعام.
• أجزاء كبيرة من الطعام.

الأمراض:

• ارتجاع عصير المعدة إلى المريء - المرض مزمن.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب المعدة.
• التهاب المرارة.

قرقرة في المعدة مصحوبة بألم

يصاحب قرقرة المعدة ألم في حالة خلل في عمل الجهاز الهضمي. يحدث الألم بسبب التشنجات وضغط الطعام على الجدران عند المرور السبيل الهضمي, المواد الكاويةالتي تدمر الأغشية المخاطية.

في المساء

1. جوع. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لقرقرة المعدة. قد تحدث أصوات مميزة إذا كانت الوجبة الأخيرة قبل موعد النوم بفترة طويلة. وبالتالي فإن المعدة تطلب الطعام. في هذه الحالة، تقلصات المعدة الجائعة هي أيضا مميزة. إذا كنت تخطط للذهاب إلى السرير في وقت لاحق، فلا يجب أن تقيد نفسك بعد الساعة 18:00. يوصى بتناوله عشاء خفيفوقبل الذهاب إلى السرير، اشرب كوبًا من الكفير.
2. الأكل بشراهة. والمشكلة المعاكسة هي عندما لا تستطيع الأمعاء هضم حجم الطعام الذي يتم تناوله. بالإضافة إلى ذلك، يتفاقم الوضع بسبب قلة الحركة. ركود الغذاء.
3. وضعية محددة للجسم. يمكن أن يحدث قرقرة في المعدة مع أوضاع معينة من الجسم. على سبيل المثال، يشير الهادر عند الاستلقاء على الجانب الأيسر التطور المحتملالتهاب المعدة.

لماذا يحدث في كثير من الأحيان؟

قرقرة متكررة في المعدة، إذا لم يكن ناجما عن تطور العمليات المرضية مثل متلازمة القولون العصبي أو دسباقتريوز، يحدث بسبب عادات معينة:

• في محادثة أثناء تناول الطعام، عند ابتلاع الهواء مع الطعام؛
• الاستهلاك المتكرر لبعض الأطعمة: البقوليات، ومنتجات الألبان، والمشروبات الغازية، والفواكه النيئة.

أسباب تكون القرقرة والغازات عند الأطفال

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لقرقرة المعدة عند الأطفال ما يلي:

• ابتلاع الهواء مع الطعام.
• التحدث أثناء الأكل.
• الركود في الأمعاء.
• استهلاك منتجات محددة؛
• امتصاص كميات كبيرة من مخبوزات الخميرة الحلوة؛
• نقص الانزيم
• دسباقتريوز.
• الإصابة بالديدان الطفيلية.
• ونى معوي
• يستخدم مضغ الحلوىوالعلكة.
• حالات التوتر المرتبطة بالإثارة العاطفية.

أثناء الحمل

أثناء الحمل، يكون الهادر في المعدة فسيولوجيًا، حيث يتغير الموقف المعتادالأعضاء. يضغط الرحم المتنامي على أعضاء الجهاز الهضمي، بما في ذلك الأمعاء. ولهذا السبب، هناك صعوبات في مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الهادر في المعدة يثير:

• التغيرات في المستويات الهرمونية.
• عدم الامتثال للمبادئ الغذائية الموصى بها.
• ضغط؛
• جوع؛
• تمرين جسدي.

قرقرة في البطن على اليسار

إذا سمع قرقرة في المعدة على الجانب الأيسر، فهذا يعني أن الجهاز الهضمي يعمل بشكل مكثف: يتحرك الطعام بسرعة عبر القناة الهضمية ولا يتم هضمه وامتصاصه بشكل كافٍ. كل هذا يهدد بتطور الإسهال. قد يكون سبب العملية مخفيًا في التهاب المعدة والأمعاء المعدي أو التسمم بسبب استهلاك الكحول أو الأطعمة ذات الجودة الرديئة أو المواد الكيميائية.

قرقرة في البطن على اليمين

الهادر مع الجانب الأيمنيتحدث عن التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة إذا كان مصحوبًا بتجشؤ حامض. إذا تمت إضافة الألم، فقد يشير ذلك إلى التسمم. في هذه الحالة، يوصف غسل المعدة.

الانتفاخ على معدة فارغة

عندما تقرقر معدتك على معدة فارغة، فهذا عملية طبيعيةمما يشير إلى الحاجة إلى المرطبات. يمكن أن يزعجك الهادر في الليل وفي الصباح. كل هذا يتوقف على متى كانت وجبتك الأخيرة. قرقرة المعدة التي تظهر أثناء النهار، على سبيل المثال، إذا لم تتناول الغداء في الوقت المحدد، غالبًا ما يكون لها أسباب فردية لأمراض الجهاز الهضمي.

انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية

الهادر قبل بدء الدورة الشهرية أمر طبيعي العملية الفسيولوجيةوالذي يحدث على خلفية التغيرات في التوازن الهرموني. وكقاعدة عامة، تختفي أعراض الانتفاخ في الأيام الأولى الدورة الشهريةومع ذلك، فمن الممكن أن يستمر الانتفاخ طوال الوقت أيام حرجة. وهذا أمر طبيعي تماما.

الهادر والغثيان

قد يشير قرقرة المعدة مع الغثيان إلى الجوع. لتحييد كلا الأعراض، يكفي أن تأكل شيئا. الغثيان وقرقرة المعدة بسبب التسمم. وإذا تمت إضافة القيء والإسهال بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأعراض معًا هي علامات على دسباقتريوز والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس. إذا كنت تشك في هذه الأمراض، يجب عليك استشارة الطبيب.

للبدء، يمكنك الذهاب لرؤية المعالج. الأسباب والعلاج في الحالات الصعبةسيتم تحديده من قبل طبيب الجهاز الهضمي.

تذمر المعدة عندما تكون متحمسة

بسبب إطلاق الهرمونات، يتغير العمل اعضاء داخليةوعمل جميع أجهزة الجسم. قد تحدث أعطال، على سبيل المثال. المسالك المعويةضعف إنتاج وامتصاص الإنزيم العناصر الغذائية. بسبب خلل في الجهاز العصبي المركزي، ترى الأمعاء الإشارات كمهيجات، لذلك تحدث متلازمة القولون العصبي.

ويصاحب هذا المرض الأعراض التالية:

• الانتفاخ.
• زيادة تكوين الغاز.
• ألم في منطقة البطن.
• تشنجات.
• غثيان؛
• التجشؤ؛
• قلة حركة الأمعاء أو الإسهال.

متى ترى الطبيب

في الانتفاخ المستمرالمعدة، قرقرة، غثيان، يجب استشارة الطبيب، إذ تشير الأعراض إلى وجود مرض خطير. أولاً، يجب عليك الاتصال بالطبيب العام الذي سيحيلك إلى طبيب الجهاز الهضمي أو أخصائي الأمراض المعدية أو طبيب الأعصاب أو طبيب الأورام لتوضيح التشخيص.

التشخيص

يتم تشخيص المرض عن طريق الفحص والاختبار. بادئ ذي بدء، يقوم طبيب الجهاز الهضمي بإجراء فحص، وجس البطن لتحديد مناطق المشكلة. إذا لوحظ قرقرة في المعدة عند الرضع، فعند الانتفاخ تصبح المعدة صلبة ومحدبة.

تتيح لك الموجات فوق الصوتية معرفة أسباب قرقرة المعدة والتخطيط للعلاج بشكل صحيح.

ولتوضيح التشخيص، يتم إجراء اختبارات مثل:

1. التحليل العامدم.من الضروري توضيح عدد الكريات البيض. عدد الكريات البيض يحدد ما إذا كان الجسم العملية الالتهابيةأم لا.
2. التحليل الكيميائي الحيويدم.أنه يعطي صورة كاملة عن تكوين الدم. من خلال تحليله، من الممكن تحديد أمراض الكبد.
3. برنامج مشترك.ويتم تحليل المعلمات الكيميائية والفيزيائية للبراز.
4. الموجات فوق الصوتية.يسمح لك بتحديد علم الأمراض بصريا.

الأدوية

علاج قرقرة المعدة التي يكمن سببها في تأثير العوامل غير الجهازية مثل الإفراط في تناول الطعام والتسمم، يتم إجراؤها باستخدام الأدوية التالية:

ما هي الأطعمة التي يجب عليك استبعادها؟

يجب استبعاد المنتجات التي تساهم في زيادة تكوين الغاز من القائمة اليومية.

وتشمل هذه:

• منتجات دقيق الحلويات؛
• البقوليات.
• كرنب؛
• المنتجات مع محتوى عاليالألياف هي الفواكه الطازجةوالخضروات؛
• المشروبات الكحولية والكربونية.
• الأطعمة الدهنية والحارة والمعلبة.
• الألبان و منتجات الألبانمع زيادة محتوى الدهون.

كيفية إنشاء نظام غذائي لوقف معدتك من الهدر

يجب اتباع مبادئ التغذية الغذائية:

• يجب أن تكون الأجزاء صغيرة لمنع الجوع؛
• تحتاج إلى تناول الطعام 5 مرات في اليوم.

• يتم استبعاد الوجبات الخفيفة السريعة وزيارات الوجبات السريعة؛
• عليك بشرب حوالي 2 لتر من الماء يومياً.

العلاجات الشعبية

العلاجات الشعبية الفعالة للهادر في المعدة و المشاكل ذات الصلةيكون:

العلاج الطبيعي

سوف تساعد التمارين العلاجية في القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالانخفاض النشاط الحركي، لتقوية الأمعاء والتخلص من الهادر.

التمارين التالية فعالة:

1. ضخ القيمة المطلقة.
2. انحنى إلى الأمام.
3. احبس أنفاسك بيديك على بطنك.ضع راحتي يديك على الجزء العلوي والسفلي من البطن وقم بالحركة البطيئة نفس عميق. في هذه الحالة، عليك أن تشعر بيديك كيف تتوتر جدران الصفاق. في أقصى قدر من التوتر، يوصى بحبس أنفاسك لمدة 30 ثانية والزفير، ثم يمكنك الاسترخاء. بهذه الطريقة يتم تنفيذ 10 طرق.
4. القرفصاء.يوصى بإجراء القرفصاء باستخدام التقنية المعتادة يوميًا، وزيادة عددها تدريجيًا.
5. القرفصاء مع رفع الركبتين إلى الجانبين.يتم تنفيذ التمرين بوتيرة متوسطة. تحتاج إلى البقاء في الوضع الخارجي لمدة 5 دقائق، ثم تصويبها. أداء 5 النهج.
6. مستلقيًا على الأرض، قم بتصويب ساقيك وربطهما معًا، والضغط عليهما على الأرض.ضع راحتي يديك فوق بعضهما البعض وعلى بطنك. يحتاجون إلى الضغط على المعدة لمدة 10 دقائق. يساعد هذا التمرين على تحفيز وظيفة الأمعاء.

مثل الطبيعي أسباب فسيولوجية، وأمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تسبب قرقرة في المعدة. لكي لا تفوت تطور مرض خطير عندما يتم ملاحظة الأعراض لفترة طويلة، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيصف العلاج المناسب.

فيديو عن أسباب وعلاج القرقرة في المعدة

لماذا تذمر معدتي:

القضاء على الهادر، مشورة الخبراء:

لقد واجه العديد من الأشخاص، بغض النظر عن أعمارهم، شعورًا مثل القرقرة في المعدة. يحدث الانزعاج في البكتيريا المعوية. يُطلق على الغليان أيضًا اسم انتفاخ البطن، ويسبب الانتفاخ وتكوين الغازات، وفي حالة أخرى يمكن ملاحظته.

أسباب اضطراب المعدة

وقد يتبين وجود غليان في الأمعاء، ليس من السهل على الشخص تحديد أسبابه إلا بعد إجراء بعض الفحوصات.

تجده في الخارج أسباب محتملة، والتي بموجبها يوجد غليان في المعدة، فأنت بحاجة إلى معرفة المنطقة المعنية بشكل أساسي:

• في الجزء السفلي، ربما تكمن المشكلة في منطقة القولون السيني.
• الخامس المنطقة العليامع التوزيع إلى اليمين واليسار، يشير إلى مشاكل أو بعض الإخفاقات في الاثنا عشريوالمرارة.

عوامل خطر انتفاخ البطن:

• الأكل بشراهة؛
• المياه الفوارة والعصائر.
• جوع؛
• منتجات غير متوافقة؛
• الأطعمة التي تؤثر على تكوين الغازات في المعدة؛
• تناول الأدوية، والآثار الجانبية المشار إليها؛
• أثناء الحمل في 9 أشهر.
• فتق؛
• قبل بداية الدورة الشهرية.

يخفف المستحضر العشبي بنجاح العملية الالتهابية وينظف الجسم ويحييده البكتيريا المسببة للأمراضوالفيروسات والفطريات.

قرقرة المعدة والإسهال

مرة واحدة على الأقل في حياته شهد الشخص عواقب وخيمةمثل هذا العرض بعد تناول طعام سيء، حيث يتم تشخيص التسمم.

ويمكن التعرف على ذلك من خلال العلامات التالية:

• قرقرة شديدة في المعدة.
• الغثيان، وخاصة حالة خطيرةقد يحدث ؛
• الدوخة والضعف.

تظهر أعراض التسمم عادة بعد تناول الطعام أو بعد بضع ساعات:

• إذا كان التسمم خفيفا، فإن العامل الأول هو الغثيان؛
• لو التسمم الحادثم قم بتخفيف محلول وردي شاحب من برمنجنات البوتاسيوم وشربه في رشفات صغيرة أو مغلي البطاطس والجزر.

هناك درجات مختلفة من التسمم، لذلك إذا لزم الأمر، قم بفحص الطبيب، منذ ذلك الحين علامة واضحةيؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.

الهادر والغازات

من الممكن أن تواجه في كثير من الأحيان تراكم الغازات في الجسم وغلاية في المعدة مما يسبب عدم الراحة للشخص ولمن حوله. من أجل التخلص من هذه الظاهرة غير السارة، من الضروري تحديد سبب تكوين الغاز والغليان.

قد يكون السبب:

• وجبة سريعة.
• طعام خاطئ.
• أكثر مما ينبغي الاستخدام المتكررعلكة. عند المضغ، يجب ألا تسمح بدخول الكثير من الهواء إلى الجسم، لأن ذلك سيؤدي إلى الغازات.
• سبب آخر فقاعات متكررةويحدث تكوين الغازات في المعدة بسبب أمراض مثل التهاب المعدة وعسر العاج وغيرها.

يجب أن تمر الفحص الكاملوالحصول على تشخيص من الطبيب.

يجب أن يبدأ العلاج على الفور! حماية نفسك وأحبائك!

الغرغرة والألم في البطن

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة أو قرقرة، قم بما يلي:

1. إذا كنت تعاني من آلام واضطراب في البطن، عليك استشارة طبيب الجهاز الهضمي.
2. ويشير المختص الفحص بالموجات فوق الصوتيةأعضاء البطن.
3. التبرع بالدم والبول لإجراء الاختبارات والخضوع لتنظير المريء والمعدة والإثناعشري.

قد تشير هذه الأعراض إلى مرض المرارة أو إنتاج إنزيم غير مناسب.

لم أكن أتوقع مثل هذا التأثير. تم استعادة الجسم، حتى الجلد أصبح ناعما وحتى البراز عاد إلى طبيعته. أنا سعيد للغاية بهذه النتيجة."

أسباب نادرة لاضطراب المعدة

في بعض الأحيان يحدث أن يحدث الغليان عند النساء أثناء ذلك الدورة الشهريةأو قبل بداية الدورة الشهرية.

قد تشير هذه الأعراض إلى مرض المرارة أو إنتاج إنزيم غير مناسب:

• انتفاخ؛
• الانتفاخ.
• قرقرة؛
• صعوبة في التبرز.

قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب كبير في الأمعاء بسبب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات والقرقرة. لكن لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، فهو يحدث عند جميع الأشخاص الأصحاء.

هناك أسباب أخرى لظهور الغليان المرتبط بالأمراض:

قد تقرقر المعدة على الجانب الأيمن للأسباب التالية:

• توطين الألم والهدر في الجانب الأيمن مع طعم التجشؤ الحامض قد يشير إلى التهاب البنكرياس أو ربما التهاب المرارة.
• يعد تناول الأطعمة السيئة أو الملوثة أو المهضومة بشكل غير طبيعي أحد عوامل الألم أيضًا.
• في الأساس، مع اضطراب في المعدة على اليمين، يتحدث الإسهال والهادر بالفعل عن التسمم. وهذا يتطلب غسل المعدة.

أطعمة تسبب القرقرة:

• كرنب؛
• البطاطس؛
• البازلاء والبقوليات الأخرى؛
• المشروبات الكربونية؛
• عنب؛
• خبز اسود؛
• البصل والثوم؛
• الفاكهة؛
• طعام مقلي.

كثيراً ما يحدث أن تكثر القرقرة في المعدة بسبب الجوع، ويحدث ذلك للأسباب التالية:

• يحاول الإنسان التخلص من الشعور بالجوع عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء.
• وفي الوقت نفسه تكون المعدة قادرة على إفراز العصير وبدء عملية الهضم.
• يتغير السائل الموجود بالداخل وتبدأ عملية الهادر.

ما الذي يمكن أن يسبب الغليان المتكرر؟

قد يكون سبب الغليان المتكرر في المعدة هو:

• سوء التغذية. عند تناول الطعام على عجل، تدخل كمية كبيرة من الهواء، وتتحدث أثناء عملية تناول الطعام، مما يؤدي إلى تكوين الغازات والقرقرة.
• صمغ. عند مضغه، ينتج الجهاز الهضمي عصير المعدة، وإذا لم يصل الطعام يحدث عسر الهضم والانتفاخ.
• تدخين التبغ. العملية تشبه مضغ العلكة. والدخان نفسه عند دخوله يهيج جدران المعدة.
• طعام دسم. فهو يؤدي فقط إلى تفاقم حالة الأمعاء ويؤدي إلى اضطراب في المعدة.
• دسباقتريوز.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب القولون. فقط إذا كان يتميز بانتهاك حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي.
• حساسية.

بعد الأكل معدتي تقرقر فماذا أفعل؟

في كثير من الأحيان، يكون قرقرة المعدة بعد الأكل أو الجوع مجرد إحساس غير سارة وطبيعي بالنسبة للإنسان؛ هكذا تعمل الأجهزة الهضمية بعد الأكل أو قبله بسبب تقلص جدران العضلات المعوية.

في بعض الأحيان يساهم هذا في تطور بعض الأمراض. لا يمكن تأكيد المرض إلا من قبل أخصائي طبي بعد الفحص. بعد التشخيص، يتم اختيار العلاج الوقائي.

النصائح والتوصيات الغذائية التي يجب عليك اتباعها إذا كنت لا ترغب في الشعور بعدم الراحة:

• مضغ الطعام جيداً وببطء؛
• لا تشرب مباشرة بعد الأكل مياه معدنيةومن الأفضل تناوله قبل 20 دقيقة من تناول الوجبة، أو بعدها بساعة؛
• تناول الكمثرى والعنب بشكل منفصل عن الأطعمة الأخرى، لأنها تؤدي إلى تكوين الغازات؛
• عند الشفاء البكتيريا المعويةاستبعاد البطاطس منتجات المخبزومنتجات الألبان والسكر.
• لا تستخدم أدوية تكوين الغازات دون استشارة الطبيب الطب التقليدياستخدم حسب الحاجة.

يعتمد تأثير العلاج على التنفيذ الصحيح للتوصيات.

قرقرة المعدة عند الأطفال

حاليًا، يمكن للعديد من المراهقين والأطفال، تمامًا مثل البالغين، استخدامه طعام غير صحيأو الوجبات السريعة، أو تناول الطعام أثناء التنقل، أو الأطعمة نصف الجاهزة، أو الذهاب إلى المدرسة في الصباح وعدم تناول الطعام، مما يسبب قرقرة المعدة عند الجوع.

وفي هذه الحالة قد يتضرر الجهاز الهضمي في المستقبل. يشير الإسهال إلى وجود عدوى معوية. في كثير من النواحي، لا يراقب الأطفال تواريخ إنتاج وانتهاء صلاحية المنتجات الغذائية.

الحمل وقرقرة المعدة عند الأطفال

خلال فترة الحمل، تكون التشنجات وتكوين الغازات والغرغرة في المعدة أمرًا شائعًا.

قد يكون سبب قرقرة المعدة أثناء الحمل للأسباب التالية:

• أيضًا، يمكن أن يحدث الانتفاخ والغازات بسبب تناول الطعام غير المناسب بسبب تناول عدد كبير من الأطعمة، على سبيل المثال البروكلي أو الملفوف أو الذرة أو الصودا أو البصل.
• من الأفضل تطبيع نظامك الغذائي وكميتك، ولكن إذا هذه المشكلةلا يزال يتجلى، تحتاج إلى مراجعة الطبيب.

التشخيص والعلاج

لمنع المزيد مظهر ممكنالمرض، ومن المهم القيام بما يلي:

• الخضوع لتشخيص جميع الأجهزة الجهاز الهضميوالجهاز الهضمي.
• من أجل التثبيت التشخيص الصحيحعادة ما يحيل الأطباء المريض إلى الموجات فوق الصوتيةتجويف البطن.
• إجراء اختبارات الدم والبول والبراز والأشعة السينية.

يمكنك استشارة الطبيب فورًا إذا تم اكتشاف ما يلي بالإضافة إلى القرقرة في المعدة:

• الإسهال مع الغثيان.
• نزيف الشرج.
• هناك شعور بالثقل في المعدة.

كيف تتخلص من الهادر؟

يتم وصف الأدوية المحتملة للانتفاخ وتكوين الغازات من قبل الطبيب فقط.

أما إذا قدر أنه لا يوجد مرض أصلا، ولكن هناك تقلصات في المعدة، فلا داعي للقلق، والأفضل هنا:

• الوصول إلى الحركة النشطة،
• اشرب بعض الماء
• من الأفضل الاستلقاء، حيث سيختفي كل شيء من تلقاء نفسه.

وصفات شعبية

لكي لا تثقل كاهل نفسك وجسمك بالأدوية الكيميائية، يمكنك الخضوع للعلاج وصفات شعبيةعلى أساس الأعشاب.

أعشاب لعلاج قرقرة المعدة:

• البابونج – يحسن البكتيريا. الشراب لمدة 1 كوب ماء مغلي 1 ملعقة كبيرة من البابونج، يترك لمدة 30 دقيقة ويشرب. خذ لمدة 3 أيام 20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
• يتم تحضير المريمية ونبتة سانت جون والموز أيضًا 0.5 لتر من الماء المغلي، لكن ملعقتين كبيرتين، تخلط ملعقة كبيرة مع لحاء البلوط. بعد الوجبات، تناول 0.5 كوب كل ساعة.

وقاية

لمنع قرقرة المعدة، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

• يقود صورة صحيةحياة.
• تحتاج إلى التخلي عن عادة سيئة.
• من الأفضل تجنب قرقرة المعدة والتحول إلى نظام غذائي متوازن وحركة نشطة.
• في حالة حدوث مشكلة في الجهاز الهضمي، فمن الضروري العلاج في الوقت المناسب.
• يساعد على منع الهضم جمع أوراق نبات القراص ولحاء النبق والنعناع وجذور الكالاموس وحشيشة الهر. للقيام بذلك، تحتاج إلى 0.5 لتر من الماء المغلي، إضافة 2.5 ملاعق كبيرة من الخليط والشراب. يترك لمدة 4 ساعات ويؤخذ بعد تصفيته قبل الوجبات.

قرقرة المعدة هو نتيجة لتقلص الجدار العضلي للأمعاء والذي يحدث على خلفية وجود الغازات والسوائل في الجهاز الهضمي. هذه ظاهرة فسيولوجية طبيعية تماما.

لماذا تذمر معدتي بعد الأكل؟

تشبه الأمعاء البشرية الأنبوب الذي تتحرك من خلاله كتل الطعام السائلة. إنها سائلة ليس فقط لأننا نقدم الماء للطعام. ولكن أيضًا لأن الجهاز الهضمي يفرز حوالي 8 لترات من السوائل الغنية بالإنزيمات يوميًا، معظمومنه يتم امتصاصه مرة أخرى بعد الهضم.

ومع ذلك، يتدفق السائل بصمت عبر الأنبوب فقط في حالة عدم وجود غازات في الأنبوب. حيث توجد غازات، لن يتدفق السائل أبدًا في صمت تام.

هناك كمية لا بأس بها من الغازات في أمعاء الإنسان. مصدرها البكتيريا التي تعيش في الأمعاء وتنتج الغازات نتيجة نشاطها الحيوي. بالإضافة إلى ذلك، يبتلع الشخص الهواء مع الطعام.

يؤدي وجود الغازات في الأمعاء إلى تحرك كتل الطعام السائلة من خلالها، وإصدار أصوات معينة تكون أكثر وضوحًا في الجزء العلوي من البطن.

في بعض الأحيان قد تشعر أن كل شيء هادئ في معدتك. لكن هذا انطباع مضلل. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للاتصال " سياره اسعاف" في الواقع، الأصوات في الأمعاء الشخص السليمهناك دائما. قد يكون لديهم شدة مختلفة. وبعد ذلك، عندما يبدو أنه لا توجد أصوات، يمكن سماعها بمساعدة سماعة الطبيب.

أسباب قرقرة المعدة بسبب الجوع

عادة، نلاحظ أن معدتنا تذمر على معدة فارغة. لماذا يحدث هذا؟

إذا تركت المعدة والأمعاء دون طعام لمدة ساعتين أو أكثر، تحدث عملية تسمى المجمع الحركي المهاجر (MMC).

عند استشعار نقص الطعام، تسبب المستقبلات الموجودة في جدار المعدة موجة من النبضات التي تنتقل على طول الأمعاء بالكامل، مما يؤدي إلى تقلصها. وفي هذه الحالة تكون الأصوات المنتجة أعلى من تلك المرتبطة بحركة كتل الطعام السائلة.

مجمع السيارات المهاجرة- هذه حالة فسيولوجية طبيعية تمامًا للجهاز الهضمي. من الضروري إزالة بقايا المعدة والأمعاء. طعام غير مهضوموالمخاط والنفايات الأخرى.

إذا لم يعمل MMC بشكل جيد بما فيه الكفاية، فقد يحدث غثيان وآلام في البطن.

ويبدأ الهرمون عملية تطهير المعدة والأمعاء من “الأوساخ” موتيلينالتي تنتجها البطانة الأمعاء الدقيقة.

فضولي

تم العثور على أن الجوع الناجم عن موتيلين يتغير لدى الأشخاص ذوي الوزن غير الطبيعي. علاوة على ذلك، سواء أولئك الذين يعانون من فائضه أو أولئك الذين يعانون من نقص في وزن الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الموتيلين على الشعور بالمتعة والرضا الذي يشعر به الإنسان بعد تناول الطعام.

وعلى الرغم من أن الموتيلين لم تتم دراسته بشكل كافٍ بعد، إلا أن العلماء يعتقدون أنه في المستقبل القريب قد يصبح إحدى نقاط التأثير لتصحيح الشذوذ. سلوك الأكلالمرتبطة بالإفراط في تناول الطعام أو رفض تناول الطعام.

أسباب القرقرة المؤلمة في المعدة

لذلك، فإن معدة الشخص السليم لا يمكنها فقط أن تتذمر، بل ينبغي لها ذلك.

ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تشير الأصوات المتكررة والصاخبة من البطن إلى وجود مشاكل صحية معينة.

• بالطبع، معدتك مضطربة وتتحرك الغازات مع الإسهال. ولكن هذا الشرط عادة أعراض إضافيةلا تحتاج إلى أن يتم الكشف عنها.
• وفي بعض الحالات، تشير أصوات خارقة قوية جداً في البطن انسداد معوي. ومع ذلك، مع هذا تشخيص رهيبتكون مصحوبة دائمًا بألم شديد للغاية.

اضطرابات الهضم لبعض الأطعمة

إن الهدير القوي والصاخب والمتعب بعد تناول وجبة تحتوي على الغلوتين يصاحب دائمًا مرض الاضطرابات الهضمية، أو مرض الاضطرابات الهضمية الحقيقي. ويحدث أيضًا في الحالات الخفيفة من عدم تحمل الغلوتين - مع حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية.

يمكنك أن تقرأ بمزيد من التفصيل حول ما يميز مرض الاضطرابات الهضمية عن فرط الحساسية العادية للجلوتين في المقالة "".

كما أن قرقرة المعدة بعد الأكل يحدث بسبب إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي إذا كان الشخص يعاني منها.

اضطرابات القلق

متنوع الاضطرابات العصبيةعلى سبيل المثال، يؤدي المراق أو الاكتئاب أو اضطراب القلق الصوتي إلى حقيقة أن الجهاز العصبي اللاإرادي البشري في حالة إثارة مستمرة، مما يؤدي إلى ظهور عدد كبير من الاضطرابات المختلفة أعراض جسدية.

في بلدنا لا يزال يسمى هذا الشرط عن طريق الخطأ خلل التوتر العضلي الوعائيأو VSD. على الرغم من عدم وجود مثل هذا المرض في الطبيعة. ومع ذلك، هناك اضطرابات وظيفية مختلفة ناجمة عن خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي بسبب الضغط الذي يتعرض له أثناء القلق المزمن والخوف والإثارة والكآبة.

في كثير من الأحيان، تتعلق هذه الاضطرابات الوظيفية بالجهاز الهضمي. عادة ما تظهر في ظروف مثل سوء الهضمو متلازمة القولون المتهيّج.

لم يتم تحديد الآلية الدقيقة لحدوث هذه الظروف. ومع ذلك، فمن الواضح أنهم مرتبطون الاضطرابات الوظيفيةالناجمة عن الانزعاج العقلي.

عندما يعلن الشخص أن معدته تذمر باستمرار، سواء على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام، فإن السبب غالبا ما يكمن في حالته العقلية.

• ثانيا، هناك الشك والتركيز المفرط على الحالة الصحية، عندما يركز الشخص باستمرار على الوظائف الحيوية لجسمه والأكثر عادية الظروف الفسيولوجية، الذي يهدر في الجهاز الهضمي، ينظر إليه على أنه علم الأمراض.
• أولًا: القلق يسبب عسر الهضم أو القولون العصبي، مما يؤدي إلى الشعور بالقرقرة في المعدة.

الإفراط في تناول الأطعمة السكرية في النظام الغذائي

غالبًا ما يؤدي الوجود الوفير للمكونات الحلوة في النظام الغذائي إلى قرقرة متكررة وبصوت عالٍ في المعدة.

علاوة على ذلك، فإن أي مواد حلوة تشكل خطورة. وسكر المائدة العادي، والفركتوز، والمحليات الصناعية والطبيعية.

تختلف الآلية التي يتسبب بها كل من هذه المركبات في زيادة اضطراب المعدة، ولكن النتيجة واحدة.

السكروز ( السكر العادي) والمحليات الصناعية (،) تسبب خللاً في البكتيريا المعوية. يمكنك قراءة المزيد عن هذا.

التأثير السلبيعلى النباتات الدقيقة يؤدي إلى حقيقة ذلك البكتيريا النافعةتموت، وتتكاثر الكائنات الحية الدقيقة الضارة، وخاصة الفطريات. يرتبط النشاط الحيوي لهذه الكائنات الحية الدقيقة بزيادة إنتاج الغاز. ومن هنا زيادة الهادر في المعدة.

يتم تصنيف الفركتوز، وكذلك مثل هذه المحليات، ضمن الأطعمة التي تحتوي على FODMAPs، والتي تسبب أيضًا زيادة تكوين الغازات في الأمعاء.

يمكنك قراءة المزيد عن كيفية نجاحهم في هذه المادة "".

أما الفركتوز فإنه سيعزز الهادر بأي شكل من الأشكال. وهذا هو مثل هذا تأثير غير سارةسيكون لديك و ، و ، وغيرها منتجات طبيعية، تعتبر مفيدة.

علاج قرقرة المعدة بعد تناول الطعام

إذًا، ما الذي يمكنك فعله لمنع معدتك من القرقرة طوال الوقت؟ وخاصة بعد تناول الطعام، لأنه بصوت عال الهادر جائعلا ينبغي أن يسبب أي قلق على الإطلاق ولا رغبة في علاجه.

عندما لا يتعلق الأمر بشيء ما الحالات الحادة، فإن أول ما عليك اتباعه للتخلص من القرقرة المزعجة في معدتك هو محاولة استبعاد منتجات الألبان والغلوتين من نظامك الغذائي.

ومع ذلك، يعاني عدد قليل جدًا من الأشخاص في العالم من مرض الاضطرابات الهضمية. فرط الحساسية للجلوتين هو أكثر شيوعًا إلى حد ما، ولكنه أيضًا ليس مرضًا منتشرًا.

يعد عدم تحمل اللاكتوز حالة أكثر شيوعًا. لكن عادة الأشخاص الذين يعانون منه يعرفون ذلك.

لذلك لا يجب الاعتماد آمال كبيرةأن استبعاد الحليب و/أو الغلوتين من النظام الغذائي سيساعد في القضاء على الهادر المفرط.

يجب أن تتم المعركة ضد الهادر في ثلاثة اتجاهات:

• رفض الحلويات
• تحسين أداء البكتيريا المعوية.
• تطبيع الحالة العاطفية.

1. وبطبيعة الحال، فإن النهج الأكثر صحة وفعالية سيكون. إذا كان هذا غير ممكن أسباب نفسية، فيجب استخدامه كمحلي، حيث لم يثبت أن له خصائص تزيد من اضطراب المعدة.
2. لتحسين عمل البكتيريا المعوية، تحتاج إلى تشبع القائمة الخاصة بك مع المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك، على سبيل المثال. يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. بالرغم من التغذية الطبيعيةهو المفضل.
3. يوصى بزيادة الاستهلاك. وليس فقط على شكل خضار، بل على شكل مكسرات أيضًا.

من المهم أن نلاحظ أن تحسين عمل البكتيريا المعوية سوف يقلل من الهادر سواء بشكل مباشر، لأنه سيقلل من كمية الغازات في الأمعاء، وبشكل غير مباشر - من خلال النفس.

لقد ثبت اليوم بشكل لا لبس فيه علميا أن البكتيريا المعوية الصحية تساعد في الحفاظ على صحة جيدة. الحالة العقلية. وعلى العكس من ذلك، عندما تكون النباتات الدقيقة مريضة، يمكن أن تؤذي النفس أيضا، على سبيل المثال، يمكن أن يتطور الاكتئاب أو القلق. والذي، كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما يكون السبب وراء قرقرة المعدة باستمرار.

وبطبيعة الحال، مع البروبيوتيك وحده مشاكل عقلية، إذا كان هناك أي منها، فلن تتخلص منهم. وهنا هناك حاجة إلى أساليب علاجية أخرى. ومع ذلك، فإن مساعدة البروبيوتيك لن تكون زائدة عن الحاجة أبدًا.

1. لتطبيع عمل البكتيريا المعوية، يجب عليك استبعاد جميع الأطعمة المعدة صناعيا من نظامك الغذائي. لأنها تحتوي جميعها على سكريات وبدائل سكر ومواد حافظة ونكهات ومركبات أخرى تقتل البكتيريا المفيدة. في النقانق وحدها يمكنك الاعتماد .
2. ومن الضروري أيضًا التخلي عن استخدام المضادات الحيوية، التي لا لزوم لها في معظم الحالات، وبأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال، توقف عن شراء الصابون المضاد للبكتيريا المشهور الآن.

قرقرة المعدة، سواء بعد تناول الطعام أو على معدة فارغة، هي ظاهرة فسيولوجية طبيعية، والتي في معظم الحالات لا تتطلب أي علاج على الإطلاق.

ومع ذلك، إذا كانت معدتك تقرقر باستمرار وبصوت عالٍ جدًا، فقد يشير ذلك إلى عدم القدرة على هضم بعض الأطعمة، أو متلازمة القولون العصبي، أو اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على الكثير من الطعام. كمية كبيرةحلو.

عادة، يمكن التخلص من كل هذه الأسباب بسهولة في المنزل ولا تتطلب أي تدخل طبي جدي.