الأمراض النفسية الجسدية: الأسباب والأعراض والعلاج. علاج الاضطرابات النفسية الجسدية

في الممارسة الطبيةهناك حالات يمرض فيها المريض، على الرغم من عدم وجود أي شروط مسبقة واضحة لذلك. ثم نتحدث عن الأمراض النفسية الجسدية. تم استخدام مصطلح "علم النفس الجسدي" لأول مرة من قبل المشهور طبيب ألمانيهينروث. اليوم في الطب هذا هو الاتجاه الذي يدرس تأثير الحالة الذهنية للمريض على صحته. عند البالغين الذين يعانون من اضطرابات نفسية تحدث الأمراض التالية: القرحة، قصر النظر، التهاب الحلق، الحساسية، التهاب الشعب الهوائية، فقر الدم، الدوالي، التهاب المعدة، مرض السكري، الصداع النصفي، فقدان الشهية، اضطرابات النوم. إن المرض النفسي الجسدي يشبه الاكتئاب الذي ينتقل من الرأس والروح إلى الأعضاء الداخلية، ويجب معالجته على هذا الأساس.

هناك اعتقاد واسع النطاق بأن الأمراض النفسية ليست أمراضًا على الإطلاق. هذا خطأ. مع النهج الصحيح، والاكتئاب، والوسواس وغيرها الدول الحدوديةيتم علاجها، الناجمة عن التوتر والتطور إلى أمراض جسدية. لا يصاب الإنسان بالاكتئاب من تلقاء نفسه. من الضروري أن نفهم سبب الاكتئاب أو الإجهاد الشديدومحاولة القضاء عليه. هذا هو الحل الأمثل تقريبًا لهذه المشكلة. حسنًا، ماذا لو كان من المستحيل القضاء على المشكلة أو أن الإزالة لم تؤد إلى النتيجة المرجوة؟ هناك العديد من المخارج.

كيفية إزالة العوامل النفسية الجسدية

المهدئات ومضادات الاكتئاب. هذه الأدوية ممتازة في مكافحة الأمراض النفسية. ولكن قبل تناولها، تحتاج إلى استشارة الطبيب: فهو سيساعدك على اختيار النوع الأمثل من المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو وصف مجموعة من الأدوية.

عيوب المخدرات

• هناك رأي مفاده أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تكون ضارة بالصحة. صحيح أن العديد من مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الدوخة والصداع وزيادة حادة في الشهية والنعاس. أكبر عيب لمضادات الاكتئاب هو أن التأثير السلبي سيبقى حتى بعد إيقاف الدورة.
• ويعتقد أيضًا على نطاق واسع أن مضادات الاكتئاب تسبب الإدمان بدرجة كبيرة. في الواقع، معظم مضادات الاكتئاب تسبب الإدمان النفسي فقط. لكن المهدئات قادرة بالفعل على "التعود" على المستوى الجسدي.
• يحتاج الإنسان إلى أدوية نفسية لتهدئة الألم الداخلي. لكنهم في الواقع يخفون ذلك فقط.
• هناك شيء واحد أكثر خاصية سلبيةتعني هذه الأدوية أنه لا يمكنك التوقف عن تناولها في أي وقت. حتى لو كان المريض متعبا آثار جانبيةسيحتاج إلى وقت للتخلص من الأدوية. إذا أخذته وتركته، فسوف يصبح الأمر أسوأ: أكثر اكتئاب حادمما كان عليه في البداية، بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أعراض مثل الغثيان والقيء والدوخة وخفقان القلب - ومن الصعب بالفعل التمييز بين الاعتماد على المخدرات والحالة الأولية التي تم وصف الدواء لها.

كيفية التعامل مع الأمراض النفسية الجسدية

الحل الآخر هو التدريب النفسي. ومن الضروري أن نعرف أن علاج جميع الأمراض يكون داخل الإنسان. كل ما عليك فعله هو أن تكون قادرًا على فتحها. يعرف الأطباء حالات تم فيها إنقاذ شخص كان على وشك الحياة والموت بفضل الحب أو الحماس غير العادي للعيش.

• يمكن لطبيب نفساني ذو خبرة أن يساعد الشخص في ذلك المدى القصيرعلاج المرض النفسي. أفضل التدريبات هي تلك الجماعية. بهذه الطريقة، لن يتعافى الشخص بشكل أسرع فحسب، بل سيكتسب أيضًا العديد من الأصدقاء.
• في مثل هذه الحالة، دور الأحباء مهم. من، إن لم يكن هم، يجب أن يدعم الشخص في المواقف الصعبة؟ الشيء الأكثر أهمية هو عدم الضغط على المريض. ليست هناك حاجة لقول أشياء مثل: "أنت لا تريد أن تفعل أي شيء" أو "ليس لديك أي شيء، لقد صنعت كل شيء بنفسك". عليك أن تفهم أن الشخص يشعر بالسوء بالفعل، وإذا وبخه أحباؤه، فسوف يقع في اكتئاب أعمق أو ينتحر. أنت بحاجة إلى إحاطة الشخص بالعناية، وعندها فقط سيبدأ في التعافي ببطء ولكن بثبات. سيكون من المثالي اصطحاب المريض إلى الطبيعة أو في إجازة. وهذا سوف يعطيه القوة.
• يمكنك البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو نادي اللياقة البدنية، لأن توتر العضلات يحفز إنتاج هرمونات المتعة الخاصة بك في الدماغ.
• أنت بحاجة إلى تجنب نقص الفيتامينات وتناول الشوكولاتة (اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن تناول الحلويات يحسن الحالة المزاجية). تظهر أيضًا الأطعمة التي تحتوي على سلائف السيروتونين (الحليب والبقوليات والموز والمكسرات والجبن الهش).

كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية

علاج الأمراض اعضاء داخليةالناشئة بسبب الاضطرابات النفسية ينبغي أن تتم على النحو الجمع بين العلاج. من المستحيل علاج هذا بنفسك. ومع ذلك، سيتعين على المريض بذل الجهود، ومحاولة تغيير تفكيره وموقفه المأساوي تجاه العالم.

خطة علاجية

• العثور على العلاقة بين المشاكل العقلية واعتلال الصحة الجسدية.
• اختر طريقة للتصحيح النفسي.
• علاج الأمراض الجسدية.

كيفية التغلب على الأمراض النفسية الجسدية

يمكن علاج الأمراض النفسية الجسدية. بالطبع، من الأسهل تحويل المسؤولية عن نتائج العلاج إلى الحبوب أو المعالج النفسي أو أحبائهم. ولكن هناك طريقة أخرى. هذا هو الطريق من المرض إلى الصحة، الذي يجتازه الفائز الذي تشفى جراحه بشكل أسرع. لكي تسلك هذا الطريق عليك التوجه إلى النظام الصحي M.S. نوربيكوفا، التي تعلم كيف، باستخدام الخلق المصطنع للمشاعر الإيجابية، لإشعال الفرح داخل الروح وإجبار جسدك على أن يولد من جديد إلى حياة جديدة دون مرض واضطهاد عقلي. في المرحلة الأولية، سيتعين عليك استخدام كل قوة إرادتك والتعلم بشق الأنفس كيفية خلق حالتك المزاجية، وتعزيز التدريبات النفسية. تمرين جسديوالتدليك الذاتي. لتسهيل مهمتك، يمكنك الاشتراك في الدورات التدريبية في مركز MS. نوربيكوف، والتي يتم تدريسها من قبل معلمين ذوي خبرة ساعدوا الطلاب مرارًا وتكرارًا على التعافي التام. ننصحك ببدء طريقك نحو الصحة من خلال حضور دورتي الصحة الأولى والثانية، بالإضافة إلى التدريب الأصلي على إدارة العواطف.

يعرف العديد من الأطباء كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية، لكن الشخصية نفسها هي وحدها القادرة على هزيمتها في النهاية.

كيف تتخلص من التوتر والأمراض النفسية الجسدية؟

لقد رأى الأطباء القدماء وجود علاقة لا تنفصم بين حالة الجسد والروح. الروح والجسد كلان واحد، وجزء منه سيمرض بالتأكيد إذا شعر الكل بأنه ليس على ما يرام. الاستياء والمخاوف، وتجاربنا، وحالة نفسيتنا، تؤدي إلى أمراض لا ترتبط كثيرًا بالاضطرابات الفسيولوجية لجسمنا، ولكن بحالة روحنا، والتي تسمى الأمراض النفسية الجسدية. الاعتراف بوجود النفسي أمراض جسديةولا يستطيع الطب علاجهم بعد

تعلمت. ينظر الطب الشرقي إلى الإنسان باعتباره كليًا نشيطًا، فهو يعتقد أن المرض يحدث عندما يكون هناك خلل في تدفق الطاقة إلى جسمنا، بسبب المشاعر السلبية. الأطباء التبتيينإعادة توازن الطاقة في الجسم، وبالتالي علاج المرض. أثبت الطب الغربي فقط في بداية القرن العشرين اعتماد مرض الشخص على حالته العقلية. فقط من خلال الكشف عن سبب المرض النفسي الجسدي يمكن علاجه. بسبب التجارب الروحية للمرء يأتي حالة مرهقةمما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض جسم الإنسان. غالبًا ما يتم علاج الأمراض النفسية الجسدية من خلال الجمع بين استخدام مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي. ولكننا نلاحظ كل يوم تقريبًا أنه دون التفكير في الأسباب الكامنة وراء المرض، يبدأ الأطباء في علاج العضو المريض فقط، وهو ما لا يزيل سبب المرض ويتطور المرض. بالإضافة إلى العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب، هناك طريقة طبيعية أخرى للتخلص من الأمراض النفسية الجسدية والإجهاد - تعلم التنفس بشكل صحيح (التنفس البطني). مع التنفس البطني، ينخفض ​​الحجاب الحاجز ويمتد الرئتين، مما يجبر الهواء عليهم، ونتيجة لذلك تمتلئ الرئتان بالكامل بالهواء. بعد أن تعلمت التنفس البطنييمكنك موازنة توازن الطاقة في الجسم بشكل مستقل. كما تستخدم البرمجة اللغوية العصبية والتنويم المغناطيسي لعلاج الأمراض النفسية الجسدية.

عليك أن تتعلم الاسترخاء:

• استمع إلى الموسيقى الممتعة؛
• تخيل نفسك في مكان أحلامك، احلم قليلا؛
• يجب أن تكون هناك هواية يسهل ممارستها؛
• يعد التواصل مع الحيوانات طريقة ممتازة لتخفيف التوتر. له تأثير إيجابي جداً على النفس؛
• النوم 8 ساعات أو أكثر.

انتبه بشكل خاص إلى النقطتين الأخيرتين. كما تعلمون، حتى الفصام والشلل الدماغي يعالجون بالحيوانات (حسنا، لا يعالجون، ولكن على الأقل استقروا).

وحلم.

وهنا يشكو الإنسان من التعب، وأن كل شيء يهيجه، والضعف، ولا يريد أي شيء، وما إلى ذلك. تسأل: "كم ساعة تنام في اليوم؟"، سيجيب بالتأكيد أنه يريد المزيد.

القاعدة: لكي يصل البحر إلى الركبة أثناء النهار وتكون الحياة ممتعة، يجب عليك في الليل أن تشيد بجسدك على شكل نوم هانئ أثناء الليل!

• هل سريرك مريح؟ وسادة؟
• هل درجة الحرارة مريحة؟ هل تستيقظ من الحرارة؟
• هل هناك شيء يقاطع نومك؟
• هل هناك أي أصوات غريبة قد تمنعك من الدخول في مرحلة النوم العميق؟

أجب عن هذه الأسئلة بنفسك وتخلص من المشاكل - فكل منها يمكن أن يؤدي إلى تراكم التعب، ونتيجة لذلك، مشاكل في الأعصاب.

مشاعر سلبية

يمكن أن يكون للمشاعر السيئة المتراكمة تأثير سيء على الشخص ككل.

منذ بعض الوقت، كان يعتقد أنه إذا ظهر الغضب، فمن الضار إبقائه في الداخل - فأنت بحاجة إلى التنفيس عن مشاعرك. وقد أظهرت الممارسة أن هذا النهج لا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. عندما يكون الشخص غاضبًا يعاني من أحمال زائدة لا تصدق! لم يستطع أن يهدأ لفترة طويلة وفي المرة التالية فقد أعصابه بشكل أسرع مرة أخرى. وكانت النتيجة حلقة مفرغة.

القاعدة: الغضب لا يحتاج إلى التخلص منه، ولا يحتاج إلى إبقائه في الداخل. يجب ألا نسمح له بالظهور! إذا شعرت بأنك تفقد أعصابك، غادر فورًا المكان الذي كان مصدرًا للانزعاج.

طرق أخرى لتقليل التوتر:

تمرين منتظم ( تمارين بسيطة، وليس العرق في صالة الألعاب الرياضية).

المشي في الهواء الطلق.

كمية كافية من الماء (إذا كنت في المنزل، دع كوبًا من الماء ممتلئًا دائمًا و"يتبعك").

لا تفرط في تناول الطعام في الليل.

أن يكون لديك صديق يمكنك الاتصال به عندما تشعر بالإحباط.

وجهة نظر وبعض الخبرة لشخص غير محترف ولكنه شخص واجه كل هذا.

حول الإجهاد. يُنصح بتقليل الاتصال بما يؤدي إلى التوتر. من الناحية المثالية، اسمح لنفسك ببعض الراحة وتغيير المشهد.

قم بتضمين الأطعمة المفيدة للجهاز العصبي وتلك التي تعزز إطلاق السيراتونين في نظامك الغذائي: الموز والجوز والأسماك والمأكولات البحرية الأخرى والحمضيات.

شاهد تلفزيونًا أقل، واقضي وقتًا أطول في الطبيعة. لعب الرياضة. اليوغا مثالية لتخفيف التوتر. تتضمن دورة اليوغا تمارين التنفس، والتي تساعدك على الهدوء حرفيًا أثناء التنقل.

تحدث مع شخص ما عن تجاربك ومشاكلك ومخاوفك. لا تحتفظ بكل شيء لنفسك. ليس لدي أي شخص للتحدث معه؟ اكتب كل ما يعذبك.

إنه أمر مبتذل، لكن فكر بإيجابية. ابحث عن اللحظات الإيجابية أينما استطعت. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكن مع قليل من الممارسة ستتقنه.

الآن عن الأمراض النفسية الجسدية. لا يمكنك علاج هذا الشيء السيئ بنفسك، فأنت بحاجة لزيارة أخصائي. بتعبير أدق، لعدة. إلى الطبيب الذي سيعتني بالعضو المريض للتعامل مع الأعراض. وإلى المعالج النفسي الذي سيساعد في فهم الأسباب والقضاء عليها.

رأيي في هذا الشأن هو: خذ الأمور بشكل أقل على المستوى الشخصي (كلما فعلت ذلك في كثير من الأحيان، كلما تمكنت من تحقيق ذلك بشكل أفضل). تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. حاول الحصول على مشاعر إيجابية، أي تخصيص وقت للهوايات. عندما تقترب من المرآة وتبتسم على نطاق واسع، حتى لو لم تكن في مزاج جيد، سيتلقى جسمك شحنة من الطاقة الإيجابية. استمتع بكل يوم وعش الآن، وليس الماضي والمستقبل. استمتع بكل ورقة وشمس. إذا بدأ بعض المواقف غير السارة أو الخوف في تذكيرك بنفسه، تخيل أنها ستارة وافتحها ذهنيًا لترى النور. آمل أن تكون نصيحتي، التي أستخدمها بنفسي، مفيدة لك.

من المستحيل إعطاء توصية واحدة محددة لعلاج الأمراض النفسية الجسدية - التي قد يعاني منها كل شخص أسباب مختلفةظهور أعراض مماثلة. نحن بحاجة إلى العثور على أسباب المرض المخفية في العقل الباطن. يمكن تصحيح الأمراض النفسية الجسدية. الشيء الرئيسي هو الاتصال بأخصائي حتى يتمكن من مساعدتك في تحديد سبب مرضك والقضاء عليه وتعليمك كيفية التعامل مع المشكلات المماثلة والتحكم في حالتك العاطفية.

يجب أن تكون قادرًا على الاسترخاء والعيش بهدوء. في الوقت نفسه، فهم أن أي صعوبات، أي عقبات قابلة للحل. ولحلها لا داعي للقلق أو التفكير في الأمر ليلاً. بدلا من ذلك، عليك أن تسترخي وتعرف أن كل شيء سيكون على ما يرام. أن أي مشاكل تحتاج إلى حل عند ظهورها. بثقة هادئة.

بدأ الجميع على الفور في الإجابة بكفاءة وعلمية، لأن الجميع متخصصون والجميع يعرف ما هو علم النفس النفسي. اقتراحي عادي، لن أخوض في البيانات العلمية، ولكن سأقول ببساطة أن جميع الأمراض من الأعصاب، وقد ثبت ذلك في العصور القديمة، لذلك عليك أن تستمتع كل يوم، ولا تأخذ كل شيء على محمل الجد، ولا تغضب ولا الحسد، كن قادرًا على العثور على الإيجابية حتى في أسوأ الأحداث، كن شغوفًا بشيء ما (ولا يهم إذا كنت متماسكًا جوارب فاخرة أو تجمع البطاقات البريدية فقط) وبعد ذلك سوف يمنحك كل يوم الفرح، ولن تعرف حتى حول علم النفس الجسدي.

علاج الأمراض النفسية الجسدية

أسباب الأمراض النفسية الجسدية

يشكل المرضى الذين يعانون من أمراض نفسية جسدية جزءًا كبيرًا من المرضى في الشبكة الجسدية. في علاجهم، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار دور العوامل النفسية والنفسية المرضية، والتي يتراوح تواترها من 15 إلى 50٪.

الأمراض النفسية الجسدية هي أمراض جسدية تلعب العوامل النفسية في حدوثها ودورها دورًا حاسمًا. سبب الداء الجسدي النفسي هو الإجهاد العاطفي (العاطفي) (الصراعات، عدم الرضا، الغضب، الخوف، القلق، إلخ) في وجود بعض الخصائص الشخصية.

كما تلعب العوامل النفسية دوراً في حالة الإصابة بأمراض أخرى (الصداع النصفي، اضطرابات الغدد الصماء، الأورام الخبيثة). ومع ذلك، من الضروري التمييز بين الاضطرابات، التي يتم تحديد حدوثها من خلال العوامل العقلية والوقاية منها يجب أن تهدف في المقام الأول إلى القضاء على الإرهاق العاطفي وتصحيحه (العلاج النفسي وعلم الأدوية النفسية) والأمراض الأخرى. وتتحدد ديناميكيات هذا الأخير من خلال العوامل العقلية والسلوكية التي تتغير مقاومة غير محددةالكائن الحي، ولكنها ليست السبب الجذري لحدوثها. على سبيل المثال، من المعروف أن تأثير الضغط النفسي والعاطفي يمكن أن يقلل من التفاعل المناعي، وهذا بدوره يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض؛ بما في ذلك المعدية.

يلعب المكون النفسي دورًا مهمًا في حدوث وتطور العديد من الأمراض العضوية: ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة و الاثنا عشرياحتشاء عضلة القلب, الصداع النصفي, الربو القصبي، التهاب القولون التقرحي، التهاب الجلد العصبي. غالبًا ما تسمى هذه الأمراض بالأمراض النفسية الجسدية "الرئيسية"، مما يؤكد على شدة المرض والدور الرائد للعامل النفسي في حدوثها.

في الواقع تتميز الأمراض النفسية الجسدية بالميزات التالية:

• فالضغوط النفسية حاسمة في استفزازهم؛
• بعد ظهور المرض يصبح مزمنًا أو متكررًا.
• يحدث لأول مرة في أي عمر (ولكن في أغلب الأحيان في مرحلة المراهقة المتأخرة).

الأمراض النفسية الجسدية هي نتيجة للإجهاد الناجم عن الصدمات النفسية المؤلمة طويلة الأمد والتي لا يمكن التغلب عليها، والصراع الداخلي بين دوافع الفرد ذات الشدة المتساوية، ولكن الموجهة بشكل مختلف. من المفترض أن بعض أنواع الصراعات التحفيزية خاصة بأشكال معينة من الأمراض النفسية الجسدية. وبالتالي، يرتبط ارتفاع ضغط الدم بوجود تعارض بين السيطرة الاجتماعية العالية على السلوك وحاجة الفرد غير المحققة إلى السلطة. تؤدي الحاجة غير الملباة إلى العدوانية، والتي لا يستطيع الشخص التعرف عليها من خلال المواقف الاجتماعية. علاوة على ذلك، على عكس العصاب، الذي يعتمد أيضًا على الصراع الشخصي، في حالة الأمراض النفسية الجسدية، يوجد قمع مزدوج - ليس فقط للدافع غير المقبول للوعي، ولكن أيضًا للقلق العصبي. يؤدي تضارب الدوافع الذي لم يتم حله (وكذلك الإجهاد الذي لم يتم حله) في النهاية إلى رد فعل الاستسلام، ورفض العلاج البحثي، ويخلق شرطًا مسبقًا عامًا لتطور الأمراض النفسية الجسدية في شكل اكتئاب مقنع.

ترجع هزيمة بعض الأعضاء والأنظمة إلى عوامل وراثية أو سمات التطور الجيني. تاريخياً، تم تصنيف سبعة أمراض على أنها أمراض نفسية جسدية، وهي: ارتفاع ضغط الدم الأساسي، والقرحة الهضمية، والربو القصبي، والتهاب الجلد العصبي، والتسمم الدرقي، التهاب القولون التقرحي، التهاب المفصل الروماتويدي.

كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية؟

تشمل التكتيكات العلاجية للأمراض النفسية الجسدية الدور الرئيسي لأطباء الجسد وطرق العلاج المناسبة.

إلا أن العلاج النفسي مهم أيضاً في الوقاية من حدوث هذه الأمراض وفي جميع مراحل العلاج والتأهيل.

في الوقاية من الأمراض النفسية الجسدية، يتم لعب دور مهم من خلال تحديد الميول الشخصية في الوقت المناسب وإجراء علاج نفسي طويل الأمد موجه نحو الشخص بمساعدة معالج نفسي. الممارسين العامين و طب الأسرةيجب أن يتعلم ويعلم المرضى مهارات التنظيم الذاتي العقلي والتدريب الذاتي بغرض التعبئة أو الاسترخاء في المواقف العصيبة.

نهج مختلف تمامًا لعلاج الاضطرابات العصبية والجسدية، عندما ترتبط الشكاوى الجسدية للمريض باضطرابات جسدية وظيفية، والسبب الرئيسي لها هو المرض العقلي. في هذه الحالات، يتم العلاج من قبل طبيب نفسي باستخدام العلاج النفسي والعلاج النفسي الدوائي.

ما هي الأمراض التي يمكن أن ترتبط بها؟

ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم الشرياني الأساسي). ظهور ارتفاع ضغط الدم الشريانيناجمة عن الرغبة في التعبير علانية عن العداء مع الحاجة المتزامنة إلى السلوك السلبي والتكيفي. يمكن وصف هذا الصراع بأنه صراع ذو تطلعات شخصية متناقضة مثل التركيز المتزامن على الصراحة والصدق والانفتاح في التواصل والأدب والمجاملة وتجنب الصراعات. قمع المشاعر السلبية لدى الشخص خلال فترات التوتر المصحوبة زيادة طبيعية ضغط الدم(BP)، يمكن أن تتفاقم الحالة العامةالشخص وحتى يؤدي إلى تطور السكتة الدماغية.

على المرحلة الأوليةارتفاع ضغط الدم، يقوم معظم المرضى بتقييم حالتهم الصحية بشكل مناسب ويدركون توصيات الطبيب ووصفاته بشكل صحيح. بعض المرضى الذين يعانون من سمات شخصية قلقة ومريبة ينظرون إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه مأساة. يزداد الحالة المزاجية لهؤلاء المرضى سوءًا، وينصب الاهتمام على الأحاسيس، ويقتصر نطاق الاهتمامات على المرض. أما في مرضى المجموعة الأخرى فإن تشخيص ارتفاع ضغط الدم لا يسبب أي رد فعل، فهم يتجاهلون المرض ويرفضون العلاج. ولم تكن هناك علاقة مباشرة بين مستويات ضغط الدم واحتمال الإصابة بالاضطرابات النفسية. عند فحص الحالة العقلية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني بالاشتراك مع المراقبة اليومية لضغط الدم، تم لأول مرة تحديد مؤشرات المراقبة اليومية لضغط الدم والتي تعتبر مهمة فيما يتعلق بتشخيص تطور الاضطرابات العقلية. أنها تتطور في كثير من الأحيان مع تقلبات عالية في ضغط الدم خلال النهار والانتهاك إيقاع الساعة البيولوجيةتقلبات في ضغط الدم (زيادة أو غياب الانخفاض الفسيولوجي في ضغط الدم).

مريض مع ارتفاع ضغط الدموينبغي توضيح سبب حالته، ويجب الإبلاغ عن أن اضطرابات الجهاز العصبي لديه ذات طبيعة وظيفية، وهي مؤقتة وفي حالة العلاج المنهجي المناسب، سيتم استعادة الوظيفة الضعيفة.

نقص تروية القلب. لسنوات عديدة، كان يُعتقد أن الإجهاد العاطفي هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية. يصعب اختبار هذا النوع من الأفكار لأن الدراسات المستقبلية فقط هي التي يمكنها عزل العوامل النفسية التي أدت إلى التطور مرض قلبي، من العواقب النفسية الناجمة عن تأثير المرض نفسه. ركزت الدراسات التي أجريت في الثمانينات على مجموعات قليلة العوامل المحتملةالمخاطر، والتي تشمل الاضطرابات العاطفية المزمنة، والصعوبات الاجتماعية والاقتصادية، والتعب، والإساءة على المدى الطويل، وأنماط السلوك من النوع أ.

والأكثر منطقية هو نمط السلوك من النوع أ، والذي يتميز بالسمات الرئيسية التالية: العداء، والرغبة المفرطة في المنافسة، والطموح، والشعور الدائم بضيق الوقت والتركيز على القيود والمحظورات. خلال البداية و الوقاية الثانويةوينبغي الاهتمام بالقضاء على عوامل الخطر مثل التدخين وسوء التغذية وقلة النشاط البدني.

الذبحة الصدرية. غالبًا ما تنجم نوبات الذبحة الصدرية عن مشاعر مثل القلق والغضب والإثارة. تكون الأحاسيس التي يشعر بها أثناء النوبة مرعبة جدًا في بعض الأحيان، وغالبًا ما يصبح المريض لاحقًا حذرًا بشكل مفرط، على الرغم من كل توضيحات الأطباء وعلى الرغم من جهودهم لتشجيعه على العودة إلى طبيعته. صورة نشطةحياة. عادة ما يتم تحقيق تأثير جيد في التغلب على هذه المشكلات عن طريق العلاج المحافظ بالاشتراك مع التمارين البدنية المنتظمة المناسبة لحالة المريض. تتم مساعدة بعض المرضى على استعادة الثقة بالنفس عن طريق العلاج السلوكي، الذي يتم تنفيذه وفقًا لبرنامج تم تطويره بشكل فردي.

رهاب القلب. الانزعاج والأحاسيس غير العادية في الجانب الأيسر صدرالتي تنشأ لأول مرة في حالة الصدمة النفسية أو حتى في غيابها بعد الوهن المطول، تحدد القلق المتزايد واليقظة لدى المرضى، والتثبيت على نشاط القلب، مما يزيد من الثقة في وجود مرض قلبي خطير والخوف من الموت. لا يمكن مقارنة الخوف الذي لا يطاق الذي يعاني منه المرضى بسبب اضطرابات القلب والأوعية الدموية بالخوف العادي مشاعر انسانيةولا يختبر في حدته ولا في شخصيته. يصبح الشعور بالموت الوشيك هو الواقع الوحيد الموجود بالنسبة للمريض. والحقيقة الواضحة المتمثلة في أن العشرات من النوبات القلبية المماثلة التي عانى منها سابقًا لم تؤد إلى نوبة قلبية أو قصور في القلب ليس لها أي معنى بالنسبة للمريض.

تقول الحكمة الشعبية أن الموت ليس مخيفًا، بل الموت مخيف، وبالتالي فإن مصير هؤلاء المرضى، الذين "يموتون" مرارًا وتكرارًا، هو مأساوي حقًا. هنا العلاج النفسي العقلاني والاقتراح لهما أهمية خاصة. منهم التطبيق الصحيحوفي بعض الحالات، حتى حياة المريض تعتمد على الأطباء.

ويعتقد أن الربو القصبي ينجم عن صراعات عاطفية مرتبطة بظروف التبعية، لكن لا يوجد دليل موضوعي لصالح هذه النظرية حتى الآن. في الربو القصبي، هناك تناقضات بين الرغبة والخوف من إحساس معين. ويوصف مثل هذا الصراع بأنه صراع "التنازل عن الذات". ويلاحظ وجود نوعية لدى مرضى الربو مثل فرط الحساسية، خاصة فيما يتعلق بالتدابير المرتبطة بانخفاض الدقة. تشير الأدلة المقنعة إلى أن المشاعر مثل الغضب والخوف والإثارة يمكن أن تثير وتزيد من شدة الهجمات الفردية لدى مرضى الربو القصبي.

إن الاعتلال العقلي بين الأطفال المصابين بالربو القصبي ليس أعلى بكثير منه بين عامة الأطفال. ومع ذلك، إذا كان لدى هؤلاء الأطفال مشاكل نفسية، فإن العلاج، كقاعدة عامة، يصبح أكثر تعقيدا. عند محاولة علاج الربو بالعلاج النفسي والعلاج السلوكي، لم يكن هناك أي دليل مقنع على أن هذه الأساليب أكثر فعالية من النصيحة المعتادةوالدعم. قد يكون العلاج النفسي الفردي والعائلي مفيدًا في علاج مرضى الربو في الحالات التي تنطوي على عوامل نفسية.

مرض القرحة الهضمية. تأثيرات دائمة قوية مشاعر سلبيةمثل هذا الخوف المستمر، حزن شديد، خوف شديد أثناء الإرهاق واستنزاف القشرة الدماغية، يمكن أن يؤدي إلى تشنج طويل الأمد في الأوعية الدموية لجدار المعدة مع انخفاض مقاومة الغشاء المخاطي للعمل عصير المعدةفهكذا تحدث القرحة. يعتمد التطور الإضافي لمرض القرحة الهضمية على العمل المستمر لهذه العوامل وعلى حدوث نبضات الألم في المستقبلات الداخلية للعضو المصاب. العلاج النفسي لديه تأثير كبيرعلى مسار المرض وفعالية العلاج.

التهاب القولون. يتم تشخيص التهاب القولون لدى المرضى الذين يعانون من تدني احترام الذات، فرط الحساسيةإلى إخفاقات المرء وسوف تحترق الرغبة القوية في التبعية. غالبًا ما يُنظر إلى المرض على أنه يعادل الكآبة.

غالبًا ما يتم تمثيل التهاب الجلد العصبي ذو الأصل النفسي الجسدي بالأكزيما والصدفية. غالبًا ما يكون المرضى سلبيين ويجدون صعوبة في تأكيد أنفسهم.

علاج الأمراض النفسية الجسدية في المنزل

يتم علاج الأمراض النفسية الجسدية في كل من المرضى الداخليين والخارجيين. يتم اتخاذ القرار بشأن هذا من قبل الطبيب المعالج. تظهر الإقامة في مستشفى طبي على المسرح مظهر حادالوراثة الجسدية النفسية، وبعد ذلك تتم الإشارة إلى فترة الشفاء. من المهم العمل مع المريض للتخفيف من العوامل النفسية العصبية في تطور المرض.

ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض النفسية الجسدية؟

من الأدوية الدوائيةيتم إعطاء الأفضلية لتلك الضرورية لعلاج المرض المتقدم. بالتوازي مع تناول الأدوية، يتم إجراء العلاج النفسي من أجل التأثير على آلية تطور المرض والعوامل التي تثيره.

علاج الأمراض النفسية الجسدية بالطرق التقليدية

يعتبر استخدام العلاجات الشعبية فقط بمثابة إضافة إلى طرق العلاج الرئيسية. يتم إعطاء الأفضلية لتلك الأعشاب والمستخلصات النباتية ذات الصلة بعلاج مرض متطور معين (على سبيل المثال، مغلي آذريون لارتفاع ضغط الدم أو عصير الملفوف للقرحة الهضمية)، ولكن يجب مناقشة اختيارها مع طبيبك.

علاج الأمراض النفسية الجسدية أثناء الحمل

يتم علاج المرض الجسدي النفسي أثناء الحمل وفقًا لـ المخطط القياسي. الأدوية المفضلة هي تلك الآمنة الأم الحاملوأدوية الأطفال. يتم إيلاء اهتمام كبير للعمل مع طبيب نفساني.

ما الأطباء الذين يجب عليك الاتصال بهم إذا كنت تعاني من أمراض نفسية جسدية؟

تحديد السمات النفسية المسؤولة عن حدوث الأمراض النفسية الجسدية، تم اليوم تحديد السمات المميزة التالية، والتي يتم ملاحظتها في مجموعات مختلفة لدى المرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة. هذه سمات مثل العزلة وضبط النفس والقلق والحساسية وما إلى ذلك.

تعتبر الصفات الرئيسية للشخص المعرض لتطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني الأساسي هي الصراع الشخصي، والتوتر بين النبضات العدوانية، من ناحية، والشعور بالاعتماد، من ناحية أخرى. تحت الضغط، يميل مثل هذا الشخص إلى كبح تهيجه وقمع الرغبة في الرد على الجاني. عند فحص الحالة العقلية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني مع مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة، تبين أن مرحلة مبكرةارتفاع ضغط الدم الشرياني، بعد زيادة ضغط الدم لدى المرضى، ينخفض ​​\u200b\u200bمستوى القلق. وبذلك يتم تأكيد الدور التعويضي للضغط النفسي والعاطفي المطول في زيادة ضغط الدم.

غالبًا ما تنجم نوبات الذبحة الصدرية عن مشاعر مثل القلق والغضب والإثارة. قد تكون الذبحة الصدرية مصحوبة بألم غير عادي في الصدر وضيق في التنفس بسبب القلق أو فرط التنفس. وفي كثير من الحالات يكون هناك تناقض بين فرصة حقيقيةنقل المريض تمرين جسديالمثبتة باستخدام الأساليب الموضوعيةالدراسة، وشكاواهم من آلام في الصدر وقيود النشاط.

في البداية، أصبح القلق الغامض والتوتر العاطفي المتزايد والقلق والشك والمخاوف والسمات الشخصية الدستورية والمكتسبة هو الأساس لتطور نوبة رهاب القلب الحادة.

غالبا ما يكون لدى المرضى الذين يعانون من الربو القصبي سمات شخصية هستيرية أو مراقية، لكنهم غير قادرين على "إطلاق غضبهم في الهواء"، مما يثير هجمات الاختناق.

الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة والاثني عشر لديهم خصائص مميزة معينة. غالبًا ما يكون من بينهم أشخاص لديهم ردود أفعال عاطفية عنيفة وأحكام قاطعة وصراحة في تقييم تصرفات الآخرين. فئة أخرى من المرضى ليست عرضة للمظاهر الخارجية للعواطف. غالبًا ما يكون هناك أشخاص كئيبون وغير راضين ولا يثقون بهم.

علاج الأمراض الأخرى التي تبدأ بالحرف - ص

المعلومات هي للأغراض التعليمية فقط. لا تداوي نفسك. لجميع الأسئلة المتعلقة بتعريف المرض وطرق علاجه، استشر طبيبك. EUROLAB ليست مسؤولة عن العواقب الناجمة عن استخدام المعلومات المنشورة على البوابة.

تم تسجيل العلامة التجارية والعلامة التجارية EUROLAB™. كل الحقوق محفوظة.

علم النفس الجسدي الصحيح. جدول الأمراض وعلاج الأمراض

تمت صياغة مصطلح "علم النفس الجسدي" في بداية القرن التاسع عشر. وبمساعدتها حاول العلماء شرح أصل العديد من الأمراض التي تكمن جذورها (في رأيهم) في العلاقة بين الطفل والوالدين.

يحكي علم النفس الجسدي المعروض في المقال (جدول الأمراض) كيفية علاج مرض الإنسان، وتحديد أسبابه النفسية، والتي يجب البحث عنها في مشاكل علاقاته السابقة والحالية مع الآخرين ومع نفسه.

وبحسب الأبحاث العلمية فإن سبب حوالي 80% من أمراض الإنسان يمكن تفسيره بالمشاكل النفسية المرتبطة بالاضطرابات النفسية أو العقلية للمريض.

وبحسب الأبحاث العلمية فإن سبب حوالي 80% من أمراض الإنسان يمكن تفسيره بالمشاكل النفسية المرتبطة بالاضطرابات النفسية أو العقلية للمريض.

عند ظهور الأمراض الجسدية فهذه إشارة إلى أن الإنسان يجب أن يغير شيئاً ما في حياته على مستوى الإدراك العقلي للواقع.

وهكذا تم تجميع جدول للأمراض يحتوي على تفسيرات نفسية جسدية لأسباب المرض وتوصيات حول كيفية علاجها، وذلك بالاستعانة بنصائح ثلاثة من كبار علماء النفس النظريين:

• يوليا زوتوفا - مؤلفة كتب ودورات تدريبية في علم النفس الجسدي، عالمة نفس مشهورة؛
• لويز هاي - مؤلفة كتاب "اشفِ نفسك" الذي يتناول الأمراض وأسبابها النفسية؛
• ليز بوربو - مؤلفة التفسيرات الميتافيزيقية للمرض وكتاب "جسدك يقول: أحب نفسك" (1997).

الجدول النفسي الجسدي

العلاج لا يقتصر على الأدوية فقط.

العالم من حولنا ودود وليس خطيرًا. جميع مشاكل الحياة قابلة للحل تماما.

وعلى المريض أن يقول لنفسه: “أستطيع أن أعبر عن نفسي بحرية وبفرح. أريد أن أكون مبدعًا وأغير نفسي”.

يجب على الإنسان أن يعترف بعيوبه. وتوقف عن محاولة السيطرة على أحبائك بمساعدة المرض. اختيارك هو الحرية.

يجب على المريض أن يتوقف عن تراكم غضبه وغيره من المشاعر المشلولة. عليك أن تعمل بكل سرور من أجل منفعة نفسك والآخرين. عليك أن تحب نفسك وتنظر بالحب إلى من حولك.

هذا مرض يصيب كبار السن الأقوياء الذين يريدون الحفاظ على قوتهم.

كن متفائلاً بالمستقبل واحترم آراء الآخرين.

عند المراهقين، غالبًا ما يرتبط السعال المزمن بالبحث عن مساحة شخصية.

يتم تحديد كيفية العلاج ليس فقط من قبل الطبيب، عن طريق وصف الأدوية المضادة للالتهابات. سوف يسرع المريض من شفاءه إذا كان ممتنًا لجسده وركز بهدوء على الشفاء.

يجب على المريض أن يحب نفسه ويشعر بالأمان.

تعلم كيفية التعامل مع مشاعرك ومشاركتها مع الآخرين.

يجب على الشخص أن يمنح رأسه وعقله وقتًا لحل المشكلة وفهم جميع المشكلات وحلها في النهاية.

كيفية العلاج: أنت بحاجة إلى دعم قوتك الداخلية، والتخلص من الخوف من العدوان، دون إظهار الضعف والضعف، على أمل جذب الانتباه وتحقيق الحب.

يجب أن يتعلم الإنسان احترام نفسه والاستماع إلى نفسه ومحاولة تلبية طلبات الآخرين. يجب على من حولك، بعد أن تلقوا الرفض، أن يفهموا "أن لديك احترامًا كبيرًا لذاتك، وسوف يحترمونك أكثر".

التعامل مع المخاوف الناجمة عن الحمل المحتمل.

إذا لم تعد المرأة في سن الإنجاب، فمن الضروري إعادة توجيه وظيفتها غير المحققة كأم إلى هدف آخر.

عليك أن تتعلم كيف تسامح وألا تتورط في مظالمك وأن تحب نفسك.

السبب يكمن في الكبرياء المجروح. تحتاج إلى عزل نفسك عن المشاكل غير الضرورية وغير الضرورية وطلب المساعدة من الآخرين.

الحالة الداخلية للإنسان تجبره على الشعور بأنه يتعرض للتنمر من قبل شخص آخر، فيحتاج إلى إظهار التعاطف معه ومع نفسه. يقول:

"لدي القوة والقدرات، أستطيع أن أتحمل كل ما يأتي لي."

يغضب الإنسان بدلاً من أن يكون قادراً على التكيف مع الأحداث والمواقف، لكن في الواقع يحتاج المرء إلى التفكير ملياً في الأمور واتخاذ القرار، وليس محاولة تغيير الآخرين وفي نفس الوقت الشعور بالإهانة منهم.

التنويم المغناطيسي الذاتي: "أنا حر وأتنفس، أستمع إلى كل الأفكار الإلهية. هذه هي بداية الحياة الذكية."

غالبًا ما يبدأ الإسهال بالخوف على النفس. كيفية العلاج: للتخلص من هذه المشكلة، تحتاج إلى زيادة احترامك لذاتك، فسيقدرك الآخرون أيضًا. "ليس لدي أي خلافات مع الحياة."

تعلم كيفية إظهار قوتك الداخلية، بغض النظر عن العبارات النقدية. عليك أن تتعلم كيف تنظر وترى المظهر الحقيقي للأشخاص، وليس إنشاء صورهم المثالية في الخيال

يحتاج الرجل إلى إدراك مخاوفه ومرضه وقبولها، والتغلب عليها مع فهم أن الشيخوخة الجسدية لا تؤثر على القدرات الإبداعية وغيرها.

ويحدث المرض بسبب تراكم المشاعر السلبية بعد الوصول إلى الحد العاطفي. المخرج هو أن تسامح كل من تكرهه وتصبح شخصًا مختلفًا، يتغير.

يحتاج الطفل المصاب بالسكري إلى التوقف عن التفكير في أن عائلته ترفضه.

أحب نفسك في أي حالة "أنا التعبير الإلهي عن الحياة".

النوم مستشار رائع، كل شيء سوف ينجح.

من المهم استخلاص الاستنتاجات الصحيحة والثقة بنفسك

المعلومات الموجزة أعلاه "علم النفس الجسدي (جدول الأمراض)" تحكي كيفية علاج مرض معين، مع الأخذ في الاعتبار الأسباب النفسية لحدوثه في الشخص. ثق بنفسك وعالج الأمراض بنفسك!

هذا الجدول، بالطبع، لا يمكن أن يحل محل الطرق التقليدية لعلاج الأمراض، لكنه سيساعد المريض على إيجاد الانسجام بين الروح والجسد.

للحصول على معلومات حول علاج الأمراض باستخدام طريقة لويز هاي شاهد هذا الفيديو:

شاهد كل ما يتعلق بالعلم النفسي الجسدي للأمراض في هذا الفيديو:

ستتعرف على العلاقة بين شخصية الإنسان ومرضه من هذا الفيديو.

من التوتر إلى الأمراض النفسية الجسدية

في الممارسة الطبية، هناك حالات يصاب فيها المريض بالمرض، على الرغم من عدم وجود أي شروط مسبقة واضحة لذلك. ثم نتحدث عن الأمراض النفسية الجسدية. أول من صاغ مصطلح "علم النفس الجسدي" هو الطبيب الألماني الشهير هينروث. اليوم في الطب هذا هو الاتجاه الذي يدرس تأثير الحالة الذهنية للمريض على صحته. عند البالغين الذين يعانون من اضطرابات نفسية تحدث الأمراض التالية: القرحة، قصر النظر، التهاب الحلق، الحساسية، التهاب الشعب الهوائية، فقر الدم، الدوالي، التهاب المعدة، مرض السكري، الصداع النصفي، فقدان الشهية، اضطرابات النوم. إن المرض النفسي الجسدي يشبه الاكتئاب الذي ينتقل من الرأس والروح إلى الأعضاء الداخلية، ويجب معالجته على هذا الأساس.

هناك اعتقاد واسع النطاق بأن الأمراض النفسية ليست أمراضًا على الإطلاق. هذا خطأ. من خلال النهج الصحيح، يمكن علاج الاكتئاب والوساوس المرضية وغيرها من الحالات الحدية الناجمة عن التوتر والتطور إلى أمراض جسدية. لا يصاب الإنسان بالاكتئاب من تلقاء نفسه. من الضروري فهم سبب الاكتئاب أو التوتر الشديد ومحاولة القضاء عليه. هذا هو الحل الأمثل تقريبًا لهذه المشكلة. حسنًا، ماذا لو كان من المستحيل القضاء على المشكلة أو أن الإزالة لم تؤد إلى النتيجة المرجوة؟ هناك العديد من المخارج.

كيفية إزالة العوامل النفسية الجسدية

المهدئات ومضادات الاكتئاب. هذه الأدوية ممتازة في مكافحة الأمراض النفسية. ولكن قبل تناولها، تحتاج إلى استشارة الطبيب: فهو سيساعدك على اختيار النوع الأمثل من المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو وصف مجموعة من الأدوية.

عيوب المخدرات

• هناك رأي مفاده أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تكون ضارة بالصحة. صحيح أن العديد من مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الدوخة والصداع وزيادة حادة في الشهية والنعاس. أكبر عيب لمضادات الاكتئاب هو أن التأثير السلبي سيبقى حتى بعد إيقاف الدورة.
• ويعتقد أيضًا على نطاق واسع أن مضادات الاكتئاب تسبب الإدمان بدرجة كبيرة. في الواقع، معظم مضادات الاكتئاب تسبب الإدمان النفسي فقط. لكن المهدئات قادرة بالفعل على "التعود" على المستوى الجسدي.
• يحتاج الإنسان إلى أدوية نفسية لتهدئة الألم الداخلي. لكنهم في الواقع يخفون ذلك فقط.
• هناك خاصية سلبية أخرى لهذه الأدوية - وهي أنه لا يمكنك التوقف عن شربها في أي وقت. حتى لو سئم المريض من الآثار الجانبية، فإنه سيحتاج إلى وقت للتوقف عن تناول الأدوية. إذا تناولته وتوقفت عنه، فسوف يصبح الأمر أسوأ: سيبدأ الاكتئاب الشديد أكثر مما كان عليه في البداية، بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أعراض مثل الغثيان والقيء والدوخة وخفقان القلب - ومن الصعب بالفعل التمييز الإدمان على المخدرات منذ الحالة الأولية التي تم وصف الدواء لها.

كيفية التعامل مع الأمراض النفسية الجسدية

الحل الآخر هو التدريب النفسي. ومن الضروري أن نعرف أن علاج جميع الأمراض يكون داخل الإنسان. كل ما عليك فعله هو أن تكون قادرًا على فتحها. يعرف الأطباء حالات تم فيها إنقاذ شخص كان على وشك الحياة والموت بفضل الحب أو الحماس غير العادي للعيش.

• يمكن للطبيب النفسي ذو الخبرة أن يساعد الشخص في علاج مرض نفسي في وقت قصير. أفضل التدريبات هي تلك الجماعية. بهذه الطريقة، لن يتعافى الشخص بشكل أسرع فحسب، بل سيكتسب أيضًا العديد من الأصدقاء.
• في مثل هذه الحالة، دور الأحباء مهم. من، إن لم يكن هم، يجب أن يدعم الشخص في المواقف الصعبة؟ الشيء الأكثر أهمية هو عدم الضغط على المريض. ليست هناك حاجة لقول أشياء مثل: "أنت لا تريد أن تفعل أي شيء" أو "ليس لديك أي شيء، لقد صنعت كل شيء بنفسك". عليك أن تفهم أن الشخص يشعر بالسوء بالفعل، وإذا وبخه أحباؤه، فسوف يقع في اكتئاب أعمق أو ينتحر. أنت بحاجة إلى إحاطة الشخص بالعناية، وعندها فقط سيبدأ في التعافي ببطء ولكن بثبات. سيكون من المثالي اصطحاب المريض إلى الطبيعة أو في إجازة. وهذا سوف يعطيه القوة.
• يمكنك البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو نادي اللياقة البدنية، لأن توتر العضلات يحفز إنتاج هرمونات المتعة الخاصة بك في الدماغ.
• أنت بحاجة إلى تجنب نقص الفيتامينات وتناول الشوكولاتة (اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن تناول الحلويات يحسن الحالة المزاجية). تظهر أيضًا الأطعمة التي تحتوي على سلائف السيروتونين (الحليب والبقوليات والموز والمكسرات والجبن الهش).

كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية

يجب أن يتم علاج أمراض الأعضاء الداخلية الناتجة عن الاضطرابات العقلية كعلاج مركب. من المستحيل علاج هذا بنفسك. ومع ذلك، سيتعين على المريض بذل الجهود، ومحاولة تغيير تفكيره وموقفه المأساوي تجاه العالم.

خطة علاجية

• العثور على العلاقة بين المشاكل العقلية واعتلال الصحة الجسدية.
• اختر طريقة للتصحيح النفسي.
• علاج الأمراض الجسدية.

كيفية التغلب على الأمراض النفسية الجسدية

يعرف العديد من الأطباء كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية، لكن الشخصية نفسها هي وحدها القادرة على هزيمتها في النهاية.

تقول الحكمة الشعبية "كل الأمراض تأتي من الأعصاب!" الطب الحديث التقليدي ليس قاطعا.

على الرغم من أن قائمة الأمراض موجودة بالفعل رسمياًيتم التعرف عليه على أنه مرض نفسي جسدي، ويتم تحديثه باستمرار واستكماله بأسماء جديدة أكثر فأكثر، ولا يزال الأطباء يعالجون الجسم، نسيانعن الروح.

كيف يتم علاج الأمراض النفسية الجسدية بحيث يتم علاجها وعدم الاستمرار في الذهاب إلى الأطباء وتناول الحبوب؟

حول العلاقة بين الجسدي والعقلي

عندما لا يجد الطبيب أسبابًا جسدية أو وظيفية أو عضوية لمرض معين لدى مريضه، فإنه يعرفه على أنه نفسية جسدية.

في الواقع، وبشكل عام، الجميعالأمراض (من سيلان الأنف إلى زيادة الصدمة) هي أمراض نفسية جسدية!

يستطيع الطبيب تشخيص وتحديد المرض في جسم الإنسان، لكن "العلاج" نفسه، كقاعدة عامة، يتلخص في:

• تخفيف أعراض المرض،
• التخفيف من عواقبها.

إنه الأسبابتبقى الأمراض غير مكتشفة ولا يتم القضاء عليها! ولهذا السبب تميل الأمراض إلى أن تصبح مزمنة، ويزداد عدد الأدوية المتناولة وجرعاتها.

هل من الممكن حل المشكلة دون معرفة أسبابها؟ هل يمكن الشفاء من المرض دون الوصول إلى مصدره؟

ممنوع!

ولكن من الممكن معرفة سبب أي مرض. هي بالفعل معروف! وليس لشخص آخر بل للمريض نفسه.

لن يساعد أي طبيب أو معالج أو طبيب نفساني أو معالج نفسي الشخص إذا كان لا يريد مساعدة نفسه!

مصدر الأمراض النفسية الجسدية، بكل بساطة، هو رأسعند المريض!

الأسبابالأمراض النفسية الجسدية هي مشاكل شخصية ونفسية:

• عدوانية،
• مرارة،
• المخاوف والفوبيا،
• الذنب,
• عار،
• قلق،
• عدم الثقة,
• تشاؤم،
• الكمالية,
• فخر،
• حسد،
• غطرسة،
• ضغط،
• مجمع "الضحية" - القائمة يمكن أن تستمر لفترة طويلة جدًا!

باختصار - كل شيء سلبي:

• العواطف,
• مشاعر،
• خبرة،
• الحالة المزاجية,
• علاقة،
• كلمات،
• أجراءات،
• أجراءات،

وبشكل عام طريقة حياة الإنسان يستفزحدوث الأمراض.

بتعبير أدق، الأمراض عادلة تنبؤالمتراكمة في المجال العقليالسلبية، هذه هي طريقة الجسد ليقول لصاحبه: انتبه! روحك تعاني! "

تم تصميم أجهزة الرؤية لدى معظم الناس بطريقة تجعلهم غير قادرين على رؤية الأشياء الدقيقة والمادية والمثالية. كثير من الناس لا يعرفون كيف يشعرون بأنفسهم، ولا يعرفون أنفسهم (ما الذي يجب أن نسعى إليه، ما الذي تريده)، ويعيشون دون وعي وغالبا ما يؤذون أنفسهم عمدا.

لهذه الأسباب، غالبًا ما تصبح المشكلة النفسية ملحوظة فقط عندما تصبح حقيقة جسدية - تتجلى في الجسم.

مشروع ناتاليا سفيدوفا. هذه مملكة كاملة من الناس النقيين والجميلين.

كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية بنفسك

يمكن علاج الأمراض النفسية الجسدية! للقيام بذلك تحتاج:

1. يدركأن كل شيء في الإنسان واحد. الأفكار السلبيةوالكلمات وبشكل عام لا صورة صحيةالحياة تؤدي إلى اعتلال الصحة. وعلى العكس من ذلك، عادات صحيةالأفكار والمواقف الإيجابية تؤدي إلى تنسيق ليس فقط النفس، ولكن أيضًا الجسم.
2. يعينعدد من المشاكل النفسية الحالية والطويلة الأمد و الصعوباتفي العلاقات مع الآخرين والعالم ومع النفس.
3. يختارمن بين المشاكل الأكثر بارِزوتظهر بشكل متكرر. يحاول يشعرأي منهم يمكن أن يثير المرض.
4. زيادة المعرفة النفسية. في بلدنا وفي الخارج، تم تطوير العديد من الأساليب والتصنيفات للأمراض النفسية الجسدية، والتي تحتوي على وصف للأسباب المحتملة لحدوثها. ليس من الصعب العثور على مثل هذه النصوص، بما في ذلك على موقعنا. ومع ذلك، من المهم دائمًا أن نتذكر أن الحقيقة مخفية في الداخل، وليس في الخارج! كل الإجابات التي تحتاجها انظر داخل نفسك!
5. إعادة التأكيدالمشكلة التي تسببت في المرض، في مهام، ضع أمامك هدف.مثال: مرض - قصر النظر؛ المشاكل النفسية - الخوف من المستقبل، وانعدام الأمن، والتردد؛ المهام - أن تصبح أكثر ثقة بالنفس وأكثر جرأة وتنظر إلى المستقبل بتفاؤل؛ الهدف هو نظرة فرحة مليئة بالحب إلى الحياة الحاضرة، حيث المستقبل جميل وممتع ومرغوب في النظر إليه.
6. يطور خطة تحقيق الهدفمع معالجة المهام خطوة بخطوة.
7. يبدأ يمثل، دون تأخير ودون الشك في النجاح!

أكثر القاعدة الرئيسية، دون ملاحظة أنه من الأفضل عدم البدء في العمل على نفسك - عليك أن تتصرف بناءً عليه حب النفس!

فقط مع حب الذات يمكنك الوصول إلى هدفك وتحسين صحتك. بحاجة ل تقديم الشكرالجسد (نفسه) لحقيقة أن المرض يشير إلى ما يجب تغييره في الحياة وبالتالي المساهمة في التنمية الشخصية والنمو الروحي والانتقال إلى نمط حياة صحي.

عندما لا تستطيع الاستغناء عن المساعدة

الأطباء لاإنهم يعالجون الأمراض النفسية الجسدية، لكنهم يساعدون فقط في إخفاءها. يثير الشخص ظهور المرض بنفسه، وبالتالي يستطيع ذلك على المرءوالشفاء منه!

ولكن في كثير من الأحيان، عند حل المشكلات النفسية الجسدية، بدون يساعدلا يزال من المستحيل تجنبه، خاصة إذا كانت الأمراض طويلة الأمد وخطيرة.

علماء النفس والمعالجون النفسيون متخصصون، مساعدةأن يعاني الشخص من مرض نفسي جسدي، لكي يفهم نفسه ويتخلص من المرض.

فعالة بشكل خاص في علاج الأمراض النفسية الجسدية الاتجاهاتحديث العلاج النفسي:

• موجه نحو الجسم,
• السلوك المعرفي,
• علاج الجشطالت,
• البرمجة اللغوية العصبية (NLP)،
• تنويم موحية.

بالإضافة إلى العلاج النفسي، فهو فعال علاج متبادلوالأدوية العشبية واليوجا وغيرها أساليب غير تقليديةعلاج، بناءً على مبادئ الشفاء الطبيعي للجسم.

هناك العديد من الاتجاهات والاتجاهات، وقد تم تطوير الكثير تقنيات فعالةالتخلص من الاضطرابات النفسية الجسدية.

فهي مفتوحة ومتاحة بحرية! الخبراء يدربون الجميع طرق بسيطةالشفاء الذاتي.

حسنًا حرمحاضرات " " من عالم النفس الروسي الشهير، مدرب البرمجة اللغوية العصبية بافيل كوليسوف - نظام المؤلف المعرفي حول كيفية التوقف أخيرًا عن المرض واكتساب الصحة والبدء في الاستمتاع بالحياة.

يقدم P. Kolesov دروس فيديو للصحة السريعة لمشتركيه بحرية مطلقة!

في أي وقتاذهب إلى الصفحة واشترك أيضًا!

تم بناء النظام التعليمي لـ P. Kolesov على أساس المعرفة النفسية المتراكمة في مجال علم النفس الجسدي وخبرة عمل المؤلف كمدرب في البرمجة اللغوية العصبية.

بالإضافة إلى التخلص من الآلام والأمراض المزمنة، سوف يساعد P. Kolesov:

• توقف عن تأجيل الاهتمام بصحتك،
• التغلب على المواقف السلبية التي تحرمك من الصحة (أزل "القمامة" من رأسك)،
• القضاء على المخاوف والشكوك والشك في الذات ،
• تصبح شخصًا سعيدًا وناجحًا ،
• كن نشيطًا واستمتع بالحياة كما كنت تفعل في طفولتك!

من المؤكد أن الدورات ستساعد أي شخص قرر مساعدة نفسه وبدأ في ذلك الطريق إلى الصحة!

يعكس علم النفس الجسدي عمليات الخلل في النشاط العصبي العالي وتحولها إلى أحاسيس جسدية (جسدية) تتجلى في شكل أعراض امراض عديدةالأعضاء أو الأنسجة الفردية.

سوما - الجسم والجذع. مجموع جميع خلايا الجسم، باستثناء الخلايا التناسلية.

الأمراض الجسدية هي أمراض الأعضاء الداخلية.

المجال الجسدي - المجال الجسدي.

الجسدنة - التشكل المرضي (أو النشوفة، وهو تغير في علامات المرض، تغير في المراضة) لبعض الاضطرابات النفسية التي الاضطرابات اللاإراديةتسود على تلك النفسية المرضية. حدوث أمراض الأعضاء الداخلية نتيجة الصراعات النفسية. تم تقديم مصطلح "الجسدنة" في الممارسة الطبيةكبديل لمفهوم "التحويل". في البداية، تم فهم الجسدنة على أنها تحويل الصراعات النفسية داخل النفس إلى أمراض جسدية حقيقية، وبعد ذلك - مجموعة من الاضطرابات النفسية المختلفة مع غلبة المكونات الجسدية.

اضطراب الجسدنة - اضطراب عقلي يتميز بعدد كبير من الشكاوى الجسدية المتكررة في غياب الاضطرابات التي تفسر هذه الشكاوى أو تكون كافية لها.

غالبًا ما تكون الأعراض النفسية الجسدية مصحوبة بالاكتئاب أو زيادة القلق، يعطل التواصل الشخصي والعلاقات الأسرية، ويؤدي إلى علاج أو جراحة غير ضرورية.

يجب علاج الحالات العقلية المصحوبة بأعراض نفسية جسدية بأدوية التمثيل الغذائي العصبي النشطة بالاشتراك مع وسائل الأعراضإزالة التأثير المرضي على عضو معين. في المراحل الأولى من العلاج، مطلوب العلاج النشط باستخدام الحقن في الوريد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في المراحل الأولى، يلزم التوطين السريع وتخفيف الأعراض الأكثر نشاطًا، وهو ما لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الإدخال المباشر للأدوية التصالحية الضرورية في الدم. في الفترة اللاحقة، يتم وصف أشكال الأدوية اللوحية، ويتم استخدام تقنيات العلاج النفسي وطرق العلاج العصبي التصالحي. قد تكون قابلة للتطبيق في بعض الأحيان العلاج النفسي المعرفيو/أو تقنيات منومة خفيفة.

تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية الجسدية

تستجيب الاضطرابات النفسية الجسدية، كقاعدة عامة، بشكل جيد للعلاج ولها تشخيص إيجابي. عادة ما يتم علاج الاضطرابات النفسية الجسدية تحت رعاية معالج نفسي وطبيب أعصاب، وربما بالتعاون مع أخصائي يعالج عضوًا معينًا يشكو منه الشخص.

رد فعل جسدي - مصطلح يستخدم للإشارة إلى الاضطرابات العقلية ( متلازمة الوهن, نوع خارجيردود الفعل والمتلازمات العابرة) الناشئة عن أمراض الأعضاء الداخلية وغيرها من الأمراض غير العقلية.

الاضطراب الجسدي الخضري - مزيج من الاضطرابات اللاإرادية والجسدية.

العمه الجسدي - ضعف الإدراك الصحيح لمخطط الجسم. لوحظ مع الآفات البؤرية في الفص الجداري نصفي الكرة المخيةالدماغ والفصام والاكتئاب والتغيرات المرتبطة بالعمر في الدماغ ( العمليات اللاإرادية) والصرع والعصاب والتسمم.

الاضطراب الجسدي - وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض-10، F45. السمة الرئيسية للاضطرابات الجسدية هي الشكاوى المستمرة من الاضطرابات الجسدية والمطالب الملحة للبحث الطبي، على الرغم من النتائج السلبية المتكررة وتأكيدات الأطباء بأن الأعراض ليست ناجمة عن جسدي. وفي حالة وجود أي اضطرابات جسدية، فإنها لا تفسر طبيعة ومدى الأعراض أو الضيق والانشغال بها من جانب المريض.

هناك ستة أنواع من الاضطرابات الجسدية:
1. جسدية.
2. غير متمايزة.
3. التحويل.
4. مؤلمة.
5. المراق.
6. غير محدد.

علم النفس الجسدي

علم النفس الجسدي - فرع من الأبحاث العقلية التي تدرس تأثير العوامل العقليةعلى حدوث ومسار الأمراض الجسدية. اتجاه في الطب يؤكد على دور العوامل العقلية في سبب حدوث ومسار الأمراض الوظيفية والعضوية المختلفة.

اضطراب نفسي جسدي

يقصد بهذا المصطلح مرض جسدي يحدث بسبب عوامل نفسية أو تتفاقم مظاهره نتيجة لتأثيرها. يؤثر التوتر والصراع والقلق العام بشكل متساوٍ على معظم الاضطرابات الجسدية، لكن في بعض الحالات يكون لها أهمية قصوى. تنتمي الاضطرابات النفسية الجسدية إلى فئة العوامل العقلية التي تؤثر على الحالة الجسدية. تعتبر الاضطرابات النفسية الجسدية اضطرابات في وظائف الأعضاء والأنظمة، حيث ينتمي الدور الرائد في الأصل إلى تأثير عوامل الصدمة النفسية (الإجهاد، والصراعات، وظروف الأزمات، وما إلى ذلك). في بعض الأحيان يتم استبدال هذا المصطلح بما يلي: "الاضطراب النفسي الفسيولوجي"، "مرض التوتر"، "أمراض الحضارة الحديثة"، "مرض التواصل"، مرض التكيف وسوء التكيف، "أمراض الركود النفسي".

التوازن النفسي الجسدي

الارتباط حسب نوع التناسب العكسي بين المظاهر العقلية والجسدية في الصورة السريرية لعدد من الاضطرابات النفسية الجسدية ، وخاصة الاضطرابات الحدية. توصل العديد من الباحثين المعاصرين إلى استنتاج مفاده أن التوازن النفسي الجسدي هو القانون الذي يحدد العلاقة بين الجسدي و علم الأمراض العقلية. في حالة الاكتئاب الداخلي، على سبيل المثال، تكون شدة المظاهر النباتية الجسدية أكبر من مظاهر الاكتئاب نفسه.

اضطراب جسدي

في الأساس هذا هو الاضطرابات النفسية، والتي تشكل، إلى جانب العصاب والاعتلال النفسي، الحصة الأكبر بين الأمراض المصنفة تقليديًا على أنها أمراض نفسية ثانوية أو حدودية (مجتمعية) وعلاج نفسي. من الشائع في جميع حالات الوَرَم الجسدي النفسي أن تكون البداية حادة أو تدريجية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالاكتئاب العصابي. الصورة السريريةيتم تمثيل المرض من خلال مجموعة متنوعة من الشكاوى والأعراض الجسدية، والتي توجد وراءها متميزة الاضطرابات العاطفية، وغالبا ما تصنف على أنها اعتلال الشيخوخة. غالبًا ما تقتصر المظاهر العقلية للمرض النفسي الجسدي في الفترة الحادة على القلق وردود فعل الذعر والاكتئاب والقولون العصبي. دورة مزمنةيؤدي المرض إلى ظهور اضطرابات مميزة تشبه العصاب، وفي أغلب الأحيان، اضطرابات نفسية. لتشخيص الورام الجسدي النفسي، والاضطراب النفسي الجسدي، والاضطراب الجسدي، من الضروري الخضوع لفحص نفسي مرضي كامل من قبل معالج نفسي. ومن الضروري التعرف على الاضطراب الجسدي والعوامل النفسية المسببة له. على سبيل المثال، ذات أهمية عقلية التحفيز الخارجي، وجود علاقة مؤقتة مع حدوث شكاوى أو تفاقم مرض جسدي. يجب وضع علامة على الحالة البدنية للمريض اضطراب عضوي. على سبيل المثال، التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض القلب. أو عملية فيزيولوجية مرضية محددة، مثل الصداع النصفي.

المعالج النفسي الجيد قادر على تمييز الأسباب الحقيقية لأنواع مختلفة من الأمراض النفسية الجسدية والأمراض الجسدية لدى المريض وتحديدها بشكل صحيح.
لا ينبغي للطبيب أن يتعامل فقط مع إزالة الأعراض، بل يجب أن يتعامل مباشرة مع السبب الحقيقي وراء ظهور مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية. لا يعالج أطباؤنا الاضطرابات النفسية الجسدية حسب الأعراض، بل يجدونها السبب الحقيقي، والتي بموجبها تظهر هذه الأعراض وتدمره.

الاضطراب النفسي الجسدي قابل للعلاج. ومع ذلك، إذا تم علاج المريض من قبل متخصصين آخرين، فإن ذلك يعقد ويزيد من مدة العلاج. وفي بعض الحالات، يتعين على الأشخاص الخضوع لعملية "إعادة العلاج" لعدة سنوات.

اتصل بالرقم +7 495 135-44-02

نحن نساعد في أصعب الحالات.

يعرف العلم العديد من الحالات التي يصاب فيها الشخص بمرض بسببه حالة نفسية. وربما قبل الإجابة على سؤال "ما هي السيكوسوماتية للأمراض وكيفية علاجها؟"، ينبغي أن نعطي أمثلة ونفهم المصطلحات والأسباب وغيرها من القضايا المهمة.

لنبدأ بالأمثلة:

1. توجه الوالدان إلى الطبيب لأن الطفل بدأ يفقد السمع فجأة. الفتاة ببساطة صماء. وبعد فحص الطفل وصل الدواء إلى طريق مسدود لعدم وجود سبب لفقدان السمع. ولكن كما اتضح، كان السبب مخفيا أعمق بكثير. أمي وأبي لم يتفقا مع بعضهما البعض على الإطلاق. كل يوم كانت هناك فضائح في الأسرة، ولم يصرخ الوالدان على بعضهما البعض فحسب، بل صرخا بشدة. يبدو أن هذا الشرط يجب أن يصبح هو القاعدة بالنسبة للطفل، ولكن لا. الطفل على مستوى اللاوعي لا يريد أن يسمع صراخ وشتائم المقربين منه. وذلك عندما بدأ الصمم في التطور. أمي، بعد أن علمت بتشخيص ابنتها وسبب المرض، كانت متحمسة للغاية. تمكن الآباء من تخفيف طموحاتهم. وها هي المعجزة أن سمع الطفل بدأ يتحسن مع مرور الوقت.
2. اشتكت المرأة من ضيق في التنفس. كانت تعاني من انقطاع التنفس دون سبب، ولم تكن لديها أي ردود فعل تحسسية أو ربو قصبي. كانت مريضة في أوقات معينة من اليوم. لم يتمكن الأطباء من التشخيص. تمكن المعالج النفسي من تحديد سبب المرض. كانت مخبأة في الشباب البعيد. لقد كان خوفًا تطور إلى رهاب وأدى إلى مرض جسدي.

هناك العديد من الأمثلة المماثلة التي يمكن تقديمها. وهذا هو نفس المرض النفسي الجسدي.

علم النفس الجسدي - (مترجم من اليونانية - الروح والجسد)، فرع من فروع الطب وعلم النفس يدرس الأسباب النفسية التي يمكن أن يصاب الشخص نتيجة لها بأمراض فسيولوجية (جسدية). بمعنى آخر، بسبب الضغوط النفسية أو الاضطرابات، يمكن أن يصاب الشخص بأي مرض.

اليوم، يمكن العثور على الأمراض النفسية الجسدية في كثير من الأحيان لدى الأشخاص من أي عمر. ليس فقط البالغين، ولكن أيضا الأطفال وحتى كبار السن يعانون منها. غالبًا ما يلاحظ علماء النفس مثل هذه الأمراض لدى المراهقين.

ما هو سبب هذا؟ تساهم العديد من العوامل في تطور الأمراض النفسية الجسدية لدى المراهقين. الأكثر شيوعًا هو سوء فهم الوالدين والصراخ والعقاب غير المعقول وما إلى ذلك. علاج مثل هذه الأمراض هو عملية معقدة إلى حد ما، فهو لا يشمل العلاج من تعاطي المخدرات فحسب، بل يشمل أيضا زيارات منتظمة إلى المعالج النفسي.

تشمل الأعراض النفسية الجسدية للأمراض أيضًا شكاوى صحية "لا أساس لها من الصحة". عندما يتعذب الإنسان بسبب أمراض جسدية، على سبيل المثال آلام القلب. لكن الفحوصات لا تظهر أي شيء غير طبيعي على الإطلاق. على الرغم من الأبحاث، فإن نوبات آلام القلب لا تتوقف.

مثال آخر على الأعراض النفسية الجسدية هو غياب سبب المرض. هناك أعراض، تم التشخيص، ولكن ببساطة لا يوجد سبب. في هذه الحالة، العلاج الدوائي يمكن أن يساعد فقط بشكل مؤقت ويخفف الأعراض. ولكن مع مرور الوقت، يعود المرض حتما.

قصة

تعتبر الأمراض النفسية الجسدية من أكثر الأمراض تعقيدا. تمت دراسة العلاقة بين الأمراض الفسيولوجية والحالة العقلية للشخص لفترة طويلة جدًا. أثار أبقراط نفسه مرارا وتكرارا مسألة هذه العلاقة. لكن المصطلحات تم تقديمها مؤخرًا نسبيًا. بدأ استخدام كلمة "علم النفس الجسدي" فقط في عام 1818.

أصبحت أعمال M. M. Kabanov ذات شعبية واسعة في الدوائر الضيقة. في عام 1990. مدارس علمية بأكملها تدرس هذه القضية. يدرسون أسباب الأمراض النفسية الجسدية. ولكن هناك شيء واحد مؤكد: لم يتوصل العلماء بعد إلى قرار صحيح واحد. تحدث من وقت لآخر موضوع مثير للجدلوالتي تحير أعظم العقول في عصرنا.

تصنيف الاضطرابات النفسية الجسدية

لإجراء دراسة مفصلة للأمراض النفسية الجسدية، وكذلك التشخيص والعلاج، فإن تصنيفها ضروري.

المجموعة الأولى

وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وظيفية نفسية جسدية. مع مثل هذه التشوهات النفسية الجسدية، لا يوجد مرض أو تلف في الأعضاء. كقاعدة عامة، هذا هو الأرق، والإمساك، والعصبية، وسلس البول. الأطفال والمراهقون شائعون بشكل خاص في هذه الفئة. ليس من غير المألوف اليوم أن نواجه طفلاً يعاني من اضطراب النوم النفسي الجسدي. هذا ليس مجرد اضطراب في النوم - فهو عملياً قلة النوم. ينام الطفل لفترة قصيرة، ويستيقظ وهو يصرخ، ويكون عصبياً ومنزعجاً بشكل مستمر.

أعراض الاضطرابات النفسية الجسدية لا تحدث بسهولة عند البالغين أيضًا. إذا كان الأمر، على سبيل المثال، الأرق، فإن الحبوب المنومة عمليا لا تساعد الشخص، وإذا كانت تساعد، فعندئذ وقت قصير. حساس النوم المتقطعيسبب التهيج لدى الشخص.

من المؤكد أن مثل هذه الانحرافات الوظيفية تبدأ بعد التوتر العصبي والاضطرابات التي يعاني منها الشخص. من الصعب سرد ما يمكن أن يتطور الاضطراب بالضبط، لأن الشخص مخلوق فردي. وإذا كان الشجار في الأسرة بالنسبة لشخص ما، على سبيل المثال، قد لا يعني شيئًا عمليًا، فإنه بالنسبة للآخر سيؤدي إلى عصبية خطيرة. يمكن فقط للطبيب النفسي، مع طبيب نفساني مؤهل، تشخيص هذا النوع من الانحراف.

المجموعة الثانية

المجموعة الثانية من الأمراض النفسية الجسدية تشمل عددا من الأمراض: السمنة، فقدان الشهية، الشره المرضي، التهاب المعدة، التهاب الجلد، التهاب القولون التقرحي، الربو القصبي، التهاب الشعب الهوائية المجرد، مرض كرون، القرحات بأنواعها، التهاب البنكرياس. من المؤكد أن قائمة الأمراض أطول بكثير، لكن هذه هي الأكثر شيوعًا. سبب المرض لا يزال هو نفسه، والضغط العصبي. يمكن أن تؤدي الصدمة العصبية الواحدة والتوتر العصبي المنتظم إلى مثل هذه الأمراض.

إذا حدث المرض على التربة العصبية، فأنت بحاجة لمحاربته أولاً بمساعدة طبيب نفسي. ومن النادر أن يتمكن الشخص بنفسه من تحديد العوامل النفسية الجسدية لمرضه، إلا إذا بدأ المرض في التطور مباشرة بعد تعرضه للتوتر. ولكن كقاعدة عامة، يتطور المرض مع مرور الوقت. في مثل هذه الحالات، من الصعب جدًا تشخيص المحاكاة النفسية.

ليس من السهل حتى على أخصائي ذي خبرة تسمية سبب الربو لدى الطفل. يمكن أن يكون فطريات على جدران المنزل الذي يعيش فيه الطفل، أو يمكن أن يكون طلاق الوالدين. لذلك، في حالة حدوث مثل هذه الأمراض، فإن التشاور مع طبيب نفسي من ذوي الخبرة لن يكون غير ضروري على الإطلاق.

المجموعة الثالثة

والمجموعة الثالثة تجمع بين الأمراض النفسية الجسدية الأكثر تعقيدا. هذه هي تشكيلات الأورام ، السكري, الفشل الكلويوغيرها من الأمراض المزمنة عادة. وبطبيعة الحال، في هذه الحالة، فإن العلاج من قبل علماء النفس فقط لن يكون فعالا.

هناك العديد من الأمراض التي لا تندرج ضمن أي من الفئات الثلاث، ولكنها أيضًا ناجمة عن اضطرابات نفسية. وعلى الرغم من ذلك، فإن تصنيف الأمراض النفسية الجسدية لا يساهم في التشخيص فحسب، بل يساهم أيضًا في العلاج. تم تطوير طريقة التشخيص والوقاية الخاصة بكل مجموعة من المجموعات الثلاث.

يتم تصنيف الأمراض النفسية الجسدية عند الأطفال بشكل منفصل

علاج الأمراض النفسية الجسدية

علاج الاضطرابات النفسية الجسدية عملية طويلة وتتطلب استخدام جميع أنواع العلاج النفسي. لكن العلاج النفسي لا يساعد جميع مجموعات الأمراض. هناك أمراض لا يستخدم فيها العلاج النفسي إلا بالاشتراك مع العلاج من الإدمان. العلاج يعتمد إلى حد كبير على المريض.

إذا فهم الشخص سبب مرضه، فإن العلاج يستمر بشكل أسرع وأكثر فعالية. في الحالات التي لا يفهم فيها الشخص السبب، يحاول معالج نفسي ذو خبرة معرفة ذلك، وبالتالي يقضي المزيد من الوقت في ذلك. لكن الحالات التي لا يدرك فيها الشخص فحسب، بل يرفض أيضا دون بوعي سبب علم النفس الجسدي، معقدة للغاية.

لا تشمل الحالات الأقل تعقيدًا الصدمات الأخلاقية في مرحلة الطفولة والتي تتطور إلى أمراض جسدية على مر السنين. الأمراض التي تنشأ لهذه الأسباب تتطلب علاجًا طويل الأمد. وليس دائما، حتى عالية المتخصصين المؤهلينفمن الممكن تخليص الشخص من المرض بشكل كامل.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن العلاج النفسي يتم اختياره لكل شخص على حدة. بالنسبة لشخصين يعانيان من نفس الضغط النفسي الذي تطور المرض ضدهما، يتم اختيار دورات علاجية مختلفة.

يختار المعالج النفسي مجموعة مناسبة من طرق العلاج للمريض. في بعض الأحيان تتغير التقنيات أثناء عملية العلاج، لأن هذه التقنية أو تلك قد لا تكون مناسبة للشخص. ويجب عند اختيار الطرق مراعاة طبيعة المريض ودرجة مرضه وتصنيف المرض. هناك الكثير من الأساليب. الأكثر استخدامًا:

• العلاج النفسي لكشف الصراعات.
• العلاج النفسي العائلي.
• العلاج النفسي الفردي.
• العلاج النفسي الجماعي.
• العلاج النفسي الداعم.
• العلاج النفسي التربوي.
• علاج الجستال.
• العلاج النفسي لجسم الإنسان.
• العلاج النفسي المختلط الجماعي.
• العلاج النفسي المتجانس.

علاج الأمراض النفسية الجسدية أمر مستحيل بدون رغبة المريض. أي أنه من المستحيل علاج شخص بالقوة من هذا النوع من المشاكل.

اليوم، يتم طرح مسألة الاستعداد الوراثي للأمراض النفسية الجسدية بشكل متزايد. ليس من الممكن حتى الآن أن نقول على وجه اليقين أن مثل هذا الاستعداد موجود، وتشير الإحصاءات إلى أنه إذا كان الآباء مريضين، كقاعدة عامة، يلاحظ المرض النفسي الجسدي أيضًا عند الأطفال. ومن الناحية العملية، كانت هناك حالات عانت فيها الأم أكثر من مرة من العصبية وفقدان النوم وحتى المرحلة الأوليةسلس البول، ولكن تم شفاؤه بنجاح من المرض النفسي الجسدي.

كان الطفل يعاني من اضطرابات النوم النفسية الجسدية حرفيًا في الأشهر الأولى من حياته. بناء على هذه الأمثلة، من المنطقي إثارة مسألة الاستعداد الوراثي للعلم النفسي الجسدي. هناك حالات يولد فيها الطفل بالفعل مصابًا بنوع من الاضطراب النفسي الجسدي. وهذه حالات صعبة بشكل خاص في العلاج النفسي.

الخصائص العامة

يسمي الناس الأمراض النفسية الجسدية تلك التي نشأت على أساس العصبية، أي نتيجة لذلك الانهيارات العصبيةتجارب منهجية، المواقف العصيبة. لقد أوضحنا بالفعل نطاق المشاكل النفسية الجسدية أعلاه. على الرغم من حقيقة أن هذه قد تكون أمراض فسيولوجية مختلفة تماما، فإن المعالجين النفسيين يجدون عددا كبيرا الخصائص العامة. دعونا ننظر إليهم.

إن ظهور المرض النفسي الجسدي يكون بالضرورة بسبب الصراع أو الموت أو الاكتئاب أو العصبية أو التعقيد أو أي شيء آخر صدمة عصبية. يمكن أن يساهم الإجهاد في تطور المرض وازدهاره أو تطور أشكال أكثر تعقيدًا. الأمراض النفسية الجسدية لها علاقة مباشرة بالخصائص الجنسية للشخص.

على سبيل المثال، يكون الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالربو في مرحلة الطفولة، ولكن في مرحلة الطفولة حياة الكباريعتبر مرض الربو القصبي أكثر شيوعا عند النساء.

ارتفاع ضغط الدم مرض يصيب الرجال بينما تعاني منه النساء مرض الشريان التاجي. هذا لا يعني أن الفتيات في مرحلة الطفولة بشكل عام لا يمكن أن يصابن بالربو بسبب العصبية. كل ما في الأمر أن الربو النفسي الجسدي شائع بنسبة النصف بينهم.

تحدث الأمراض النفسية الجسدية على مراحل. كقاعدة عامة، لديهم جميعا فترات من التفاقم (الربيع، الخريف). الأمراض النفسية الجسدية لا تظهر من العدم. إذا لم يكن لدى الشخص استعداد وراثي للربو، فلا يستطيع المرح تحت الضغط الأكثر فظاعة.

نفس التوتر يمكن أن يسبب أمراض نفسية جسدية مختلفة لأشخاص مختلفين. كقاعدة عامة، تتطور الأمراض النفسية الجسدية مع مراعاة شخصية الشخص. الأشخاص العدوانيون وذوو المزاج الحار والمضطربون عرضة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. لكن أمراض متواضعة وخجولة في المعدة والأمعاء.

التخلص من الأسباب، بما في ذلك بنفسك

لا يمكن التخلص من أسباب الأمراض النفسية الجسدية إلا بمساعدة معالج نفسي. نظرا لأن سبب المرض هو الإجهاد، ويمكن أن يظهر بشكل مختلف في كل شخص، فإن رد فعل كل شخص فردي. لتحديد هذا السبب وتتبع مراحل التطور لا يمكن إلا متخصص من ذوي الخبرةوفقط بطريقة التحليل التي توضح مشاكل المريض السابقة.

من أجل التخلص من سبب المرض النفسي الجسدي، في الحالات الصعبةالتنويم المغناطيسي يساعد، ولكن هنا ينقسم رأي الخبراء. لا ينصح بمعالجة الأمراض النفسية الجسدية بالتنويم المغناطيسي، فهو غير فعال ولا معنى له، لكن محاولة معرفة السبب والتخلص منه أمر ممكن. بمساعدة التنويم المغناطيسي، يكتشف المعالجون النفسيون المظالم القديمة المنسية والمخاوف والمجمعات التي تشكل أساس التوتر الذي تسبب في مرض نفسي جسدي. هناك العديد من التقنيات الأخرى التي يعمل بها الطبيب لمعرفة السبب (العلاج بالصور).

يمكنك غالبًا سماع السؤال عما إذا كان من الممكن علاج وتحديد أسباب الأمراض النفسية الجسدية بنفسك. الجواب: لا! يحاول الناس في كثير من الأحيان توفير المال على أمل أن يتغلبوا على مرضهم دون مساعدة المعالج النفسي. نتيجة العلاج الذاتي ليست سوى إهمال المرض. هناك اعتقاد خاطئ بأنك إذا فكرت في مشكلتك التي تسببت في مرض نفسي جسدي وتحدثت عنها للجميع، سيصبح الأمر أسهل وأسهل. سوف يمر المرضبنفسي. وهذا حكم خاطئ تماما. بالنسبة للجزء الأكبر، هذه ليست تقنية، ولكن الشفقة على الذات. ما يجب على المرضى ألا يفعلوه على الإطلاق.

إن جسم الإنسان عبارة عن آلية معقدة للغاية ومُجهزة جيدًا. جميع وظائف الجسم مترابطة. تعمل جميع الأعضاء بسلاسة فقط إذا كانت بصحة جيدة. إذا تغلب المرض على شيء واحد، فإن السلسلة تنكسر بالتأكيد. وغني عن القول أن النفس البشرية هي أيضًا واحدة من "الأشكال السداسية" التي تشكل الآلية بأكملها.

من الضروري ببساطة أن تقلق بشأن نظامك العصبي، وحاول بكل طريقة ممكنة التعامل مع الإجهاد والاستخدام التقنيات النفسية، التحدث عن القضايا المؤلمة، وحل المشكلات، وعدم التورط فيها. الأمراض النفسية الجسدية هي أمراض رهيبة جدًا، ويصعب علاجها. يحارب مع الأمراض النفسية الجسديةطريق صعب وطويل ولا يعطي دائمًا نتيجة مرضية بما فيه الكفاية.

قد يعجبك ايضا:

كيف تزيل العوائق النفسية والمخاوف والضغوطات على نفسك علم النفس الجسدي - الأسباب أمراض القلب والأوعية الدموية أمراض الجهاز التنفسي حسب علم النفس الجسدي - الأسباب والعلاج