الاكتئاب التفاعلي. أعراض الاكتئاب التفاعلي وأسباب العلاج
الاكتئاب التفاعلي هو تفاعلات نفسية وعاطفية معقدة للتأثير أنواع مختلفة العوامل السلبية.
ها الميزة الأساسية– تركيز الشخص على حدث سلبي وصادم معين، ومحاولة استعادة مسار العمل بأدق التفاصيل وإعادة التفكير المؤلم فيما حدث.
على عكس الاكتئاب، الذي تكمن أسبابه "داخل" الشخص نفسه، يبدأ الاكتئاب الذاتي المنشأ "في الخارج"، في اللحظة التي تتصدع فيها النفس في شكل انهيار عصبي.
يمكن دفع الشخص نحو ذلك من خلال مشاكل أصغر تتراكم تدريجيًا وتعلن عن نفسه في أكثر اللحظات غير المناسبة، ومن خلال المواقف العصيبة الشديدة التي تسبب ضررًا نفسيًا لا يمكن إصلاحه تقريبًا.
علاوة على ذلك، طبيعة التقلبات اليومية أو الموسمية الخلفية العاطفيةيتم التعبير عن الحالة المزاجية المنخفضة والمستقرة بشكل ضعيف.
يتم التعرف على الأشخاص المصابين بالاكتئاب من خلال العلامات الجسدية:
- نظرة مكتئبة؛
- منحنية الظهر؛
- أكتاف متدلية
- لون مزرق مؤلم على الجلد.
- وجه منهك ونظرة غائبة.
وعيهم مشغول بالشعور بالذنب والأفكار حول خطيئتهم والحزن الشديد واليأس.
لماذا تظهر
غالبًا ما ترجع الأسباب إلى العديد من العوامل التي تحدد ما إذا كانت ستتفوق أم لا مشاعر سلبيةإلى الاكتئاب، وما إذا كان الشخص يستطيع منع المزيد من تطور المرض.
السبب الرئيسي هو التغييرات في الحياة التي تنطوي عليها الإجهاد الشديدودفع الشخص خارج منطقة الراحة الخاصة به.
الأسباب الرئيسية للاكتئاب
- موت قريب;
- مرض خطير خاص بك
- الطلاق من الزوج أو الانفصال عن أحد أفراد أسرته؛
- الانهيار المالي
- السجن؛
- الفصل من العمل أو فقدان مصدر دخل ثابت؛
- مشاكل جنسية
- مشاكل عائلية
- خسارة حيوان أليف;
- موت المعبود؛
- حفرة الديون
- وجود الإدمان الضار.
ينظر الشخص إلى التغييرات التي حدثت في الحياة من وجهة نظر سلبية، ولها دلالة شخصية بحتة وهي "كارثة" فردية. لديهم تأثير كبير على جميع مجالات الحياة.
خيارات لتطور المرض
- إذا حدث رد الفعل على حدث مؤلم على الفور، فإن الاكتئاب يسمى حادًا (قصير المدى، لا يستمر أكثر من شهر).
- إذا تطور المرض نتيجة التعرض المستمر، ولكن ليس المكثف للعوامل السلبية، يسمى الاكتئاب لفترات طويلة، مع مدة إجمالية تتراوح من شهر إلى عامين.
أسباب ثانوية
- الاستعداد الوراثي والنفسي الجسدي – التواجد في الأجيال السابقة أمراض عقليةوالأمراض الخاصة؛
- التغيرات المرتبطة بالعمر.
- إبراز الشخصية
- تلف الدماغ العضوي.
- السمات الدستورية.
في ظل وجود ظروف مواتية، تزداد احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين يتعرضون بشكل مباشر لعوامل خطر معينة:
الدور الاجتماعي وتحقيق الذات
الانتماء المهني
الأشخاص الذين يضطرون، من خلال تسمية مهنتهم، إلى تحمل مسؤولية كبيرة، يتعرضون باستمرار لتأثيرات عاطفية قوية.
مدمن
لا يؤثر فقط حالة فيزيائية، ولكن أيضًا على المستوى العقلي، حيث يعمل كمهيج ويؤثر بشكل ضار على الجهاز المركزي الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك، قد لا يكون الشخص في كثير من الأحيان على علم بأفعاله.
الثقافة التربوية
منذ الطفولة، يتم فرض قواعد السلوك، حيث لا يمكن للمرء أن يظهر مشاعره السلبية، ولكن يجب أن "يحتفظ بكل شيء لنفسه".
أنواع
كيفية التعرف على الاكتئاب وتمييزه عن الاكتئاب؟ أولا وقبل كل شيء، من حيث التعريف والأعراض. هناك اضطرابات اكتئابية حقيقية واضطرابات القلق والاكتئاب واكتئاب الشخصيات الهستيرية. دعونا ننظر إلى كل بالترتيب.
اضطراب الاكتئاب الحقيقي
هذا التشخيص مناسب عند ملاحظة حالة الاكتئاب منذ وقت طويل، مصحوبة الأعراض النموذجيةالاكتئاب: الحزن واليأس واللامبالاة والحزن وقلة الشهية والنوم. يقع المريض في حالة من اليأس من يأس وضعه وعدم قدرته على التأثير بطريقة أو بأخرى على مجرى الأمور. كل ما سبق قد يكون مصحوبا بالهذيان في حد ذاته مظاهر مختلفة، وكذلك الأفكار حول خطيئتهم وذنبهم، حتى تعذيب الذات وأفكار الانتحار.
اضطراب القلق الاكتئابي
ويتغلب على المريض الخوف الذي قد يتطور فيما بعد إلى حالة من الذعر. القلق الذعر يؤدي فقط إلى تفاقم الاكتئاب، ومنع الإدراك الطبيعي للعالم، مصحوبا في بعض الأحيان بهجمات العدوان غير الدافع والقلق غير المبرر.
يتعرض الشخص لضغط عاطفي مستمر، مما يثير إنتاج هرمونات التوتر: الأدرينالين والكورتيزول، والتي بدورها تثبط الجهاز العصبي المركزي، مما يقوض جهاز المناعة والنفسية.
الأعراض الرئيسية هي:
- راحة القلب.
- التعرق الشديد.
- ألم صدر؛
- نقص الهواء
- ضيق التنفس؛
- غثيان؛
- دوخة؛
- تقلبات في درجة حرارة الجسم.
- خدر الأطراف.
- مظهر من مظاهر الرهاب الخفي.
- الخوف البدائي الحيواني؛
- وفجأة الخوف من شيء لا مفر منه وغير قابل للتفسير.
اكتئاب الشخصيات الهستيرية
يتم تحديد الاكتئاب باعتباره سمة شخصية من خلال استطلاعات الشخصية والمحادثات مع أحد المتخصصين. وقد يصاحبه حزن وتفكير. في هذه الحالة، يوصف العلاج النفسي للأفراد الذين يعانون من إبراز الشخصية في حالة تدهور الرفاهية وحالة الاكتئاب الطويلة التي لا يمكن الشفاء منها ذاتيًا.
أشكال الاضطراب
هناك نوعان من الاكتئاب التفاعلي:
- صريحة، شكل مفتوح – حيث تكون أعراض المرض واضحة ومطولة.
- متخفٍ، مخفي– تكون فيه علامات المرض مقنعة (مخفية). لا تظهر على المريض أنواع مختلفة من التشوهات، ولكن هذا لا يعني أنها غائبة. في كثير من الأحيان، فإن ظهور الميول الانتحارية لدى الشخص يأتي بمثابة مفاجأة حقيقية لعائلته. في المظاهر الدقيقة للأعراض، يكون الاكتئاب الجسدي مشابهًا للشكل الإخفاء للاكتئاب التفاعلي.
أعراض
يسبق الاكتئاب التفاعلي حالة من الصدمة مع المظاهر المصاحبة:
- التحريض النفسي.
- القلق الذعر.
- ألم في منطقة القلب.
- الجلد الأزرق
- راحة القلب.
- الارتباك.
- دوخة.
أعراض المرض نفسه لها نطاق متغير، والتي يمكن تقسيمها إلى فئتين مشروطتين: عامة، متأصلة في كل مريض تقريبا، وفردية، والتي تحدث اعتمادا على الخصائص الدستورية للشخص.
أعراض عامة
- عدم الاستقرار العاطفي والاكتئاب وانخفاض المزاج المرضي. يرى المريض العالم من خلال منظور السخرية والشك. لم تعد الأحداث المبهجة والسعيدة السابقة تثير مشاعر وعواطف مشرقة، يتم استبدالها بالكآبة المستهلكة واليأس الأصلي. يصبح الإنسان سريع الانفعال، ويستجيب بنوبات من الغضب لمحاولات أهله معرفة سبب مزاجه السيء.
- العيون مبللة. أي ذكرى من الماضي يمكن أن تسبب نوبة بكاء، أو حتى حالة هستيرية حقيقية. يصبح الشخص ضعيفا للغاية، عند أدنى ذكر لحدث مأساوي، فإنه ينسحب فقط إلى نفسه، ويعيد الوضع مرارا وتكرارا. ويظهر سؤال مزعج: "ماذا سيحدث لو...؟" من وجهة نظر عقلانية، ليس لها أي قيمة، ولكنها تؤدي فقط إلى تفاقم عملية الاستبطان وجلد الذات.
- تغيرات سلوك الإنسان. لم يعد المريض مهتمًا بالشؤون السابقة، وأصبح لا مباليًا وخاملًا تمامًا.
من المهم أن نفهم أن الاكتئاب يظهر بشكل مختلف لدى الجميع. بين عشية وضحاها، قد تكون بعض الأعراض غير واضحة، في حين قد تكون أعراض أخرى واضحة بشكل مفرط.
الأعراض الفردية
تختلف المظاهر الفردية للاكتئاب حسب نوع المزاج والصفات الشخصية ونوع الشخصية، ولكنها بشكل عام تشمل:
- الخوف غير العقلاني عند ذكر المأساة؛
- أفكار حول ذنب المرء فيما حدث والندم العميق؛
- أفكار حول عجزك وعدم أهميتك.
- محاولات تجنب الحديث عن موضوع مؤلم؛
- فترات الأرق، تليها التفكير والحزن؛
- انخفاض أو حتى انعدام الشهية، والإرهاق الجسدي الشديد.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- سجود؛
- انخفاض احترام الذات.
- الاضطرابات اللاإرادية: تدرج درجة الحرارة، وضيق في التنفس، والتعرق الزائد، وما إلى ذلك.
قد تكون بعض الأعراض قصيرة الأمد وتختفي بعد العلاج النفسي دون تناولها الأدوية. إذا كنت تعاني من ميول انتحارية أو اكتئاب مؤلم، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل.
ما هي المضاعفات التي يمكن أن تكون هناك؟
الاضطرابات الاكتئابية هي اضطرابات عقلية خطيرة، إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها على الفور، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة خطيرة بالفعل.
يعرف العلم الحالات السريرية التي يتحول فيها الاكتئاب التفاعلي إلى اكتئاب داخلي، مع مظاهر نموذجية لهذا الأخير.
العلاج من الإدمان
نادرًا ما يوصف تناول الأدوية لعلاج الاكتئاب التفاعلي ويعتمد على شدة الأعراض وشدة التعرض للعوامل الصادمة و الخصائص الفردية.
غالبًا ما يستغرق علاج الاكتئاب الصريح قصير المدى حوالي ثلاثة أسابيع ويتضمن ما يلي:
- مضادات الذهان التي تقضي على القلق والإثارة الحركية النفسية.
- مضادات الاكتئاب التي يهدف عملها إلى رفع الحالة المزاجية ودعم الجهاز العصبي.
- المهدئات، المصممة لتهدئة وتخفيف المخاوف؛
- المنومات التي تعمل على تطبيع النوم وتخفيف التوتر.
يمكن أن يكون العلاج فرديًا أو جماعيًا، وغالبًا ما يتم استكماله بالتدريب أو الدورات الدراسية.
كيفية الوقاية من حدوث الإكتئاب
وللوقاية من مخاطر الانتكاس لا بد من القيام بأعمال الوقاية، ومنها:
- احصل على نوم صحي لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يومياً حتى يتمكن الجسم من تجديد احتياطياته من الطاقة أثناء الراحة.
- التواصل مع العائلة والأصدقاء. إذا شاركت المشكلة مع شخص آخر غيرك، فسوف تصبح أصغر.
- نظام غذائي مصمم بشكل جيد، والروتين اليومي، وتناوب العقلية و عمل بدني– كل هذا من أجل تجنب الإرهاق والإرهاق.
- تغيير نمط حياتك. أحيانًا يدفعك التغيير في الاتجاه الصحيح ويفتح لك مجالًا واسعًا من الاحتمالات. ليس هناك حاجة للخوف من التغيير، أنت بحاجة إلى تغيير نفسك.
- عادات جيدة - نعم! يسقط الكحول والتدخين ، حياة جديدةيتطلب هوايات جديدة. قم بتطوير روتين، وابق مشغولاً - وهذا هو أحد الأشياء أفضل الأدويةفي متناول الجميع.
خاتمة
خاتمة
لسوء الحظ، في الحياة، لا يحدث كل شيء دائمًا بالطريقة التي نرغب فيها. في بعض الأحيان تحدث أحداث يصعب تصديقها، بل وأكثر صعوبة في قبولها والبقاء عليها. في مثل هذه اللحظات، تكون النفس ضعيفة بشكل خاص، لأنها تأخذ الضربة بأكملها على نفسها - يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب.
الشخص في في حالة صدمةمطلوب معاملة خاصة دقيقة والاهتمام والتفاهم. الدعم في الوقت المناسب من أحبائهم الرعاىة الصحيةوالعلاج النفسي المختص هو مفتاح العلاج الناجح والسريع للاكتئاب التفاعلي.
الاكتئاب التفاعلي هو اضطراب شديد في الحالة النفسية والعاطفية للشخص والذي يتطور كرد فعل لحدث صادم.
كما يوحي الاسم، فإن الاكتئاب التفاعلي هو رد فعل لأي صدمة نفسية أو التعرض لفترة طويلة للصدمات النفسية أحمال الإجهاد. بمعنى آخر، يتطور المريض بعد حدوث حدث معين أو عدد من هذه المواقف في حياته، والتي كان ينظر إليها على أنها سلبية.
يجب أن يكون مفهوما أن هذا المرض لا يتطور لأسباب "قياسية" معينة. يتم تحديد مدى صدمة الحدث لنفسية الشخص من خلال العديد من العوامل - من الاجتماعية إلى الوراثية. في الواقع، حتى تحول الحزن أو المشاعر السلبية الأخرى إلى اكتئاب يعتمد إلى حد كبير على هذه العوامل.
عوامل الخطر
في ظل وجود ظروف مؤهبة، يصبح احتمال الإصابة بالاكتئاب النفسي والعاطفي غير الطبيعي أعلى بكثير:
- الانتماء إلى مهنة معينة. الأشخاص الذين غالبًا ما يتعرضون، بسبب عملهم المهني، لضغوط مفرطة أو يضطرون إلى تحمل مسؤولية صحة وحياة الآخرين (المسعفون ورجال الإطفاء والمسؤولون عن إنفاذ القانون، وما إلى ذلك). في هذه الحالة، فإن التعود الواضح على الإجهاد ومقاومته له طابع "القناع"، الذي تحدث بموجبه باستمرار عمليات تضعف الجهاز العصبي ويكون لها تأثير محبط على النفس.
- الحالة الاجتماعية. الأشخاص الوحيدون هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، بما في ذلك الاكتئاب التفاعلي. ويرجع ذلك، بحسب الخبراء، إلى عدم القدرة على مناقشة حدث تسبب في ألم نفسي مع شخص ما، وبالتالي مساعدة النفس على تقليل مستوى القلق في عملية التحدث عن أفكاره.
- . كونه اكتئابًا قويًا، يؤثر الكحول سلبًا على الجهاز العصبي البشري. في هذا الصدد، فإن درجة ردود الفعل النفسية والعاطفية غير كافية للحالة الحقيقية، وفي ظل وجود أي حدث صادم خطير، تكون العواطف خارج نطاق السيطرة تماما.
- الاستعداد الوراثي. يمكن أن ينتقل الميل إلى الاضطرابات النفسية والعاطفية من الآباء إلى الأطفال، مما يصبح عامل خطر لنمو الأخير حالات الاكتئاب.
- ميزات التعليم. الأشخاص الذين نشأوا في أسر حيث يعتبر إظهار المشاعر ضعيفًا، والذين شهدوا العنف المنزلي، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
هام: غالبًا ما يتطور الاكتئاب التفاعلي بعد وقوع حدث صادم، والذي يتم تعريفه على أنه شديد وفقًا للمعايير العامة (الانهيار المالي، الطلاق، وفاة أحد أفراد أسرته).
لكن في بعض الأحيان تحدث هذه الحالة استجابة لتطور سلبي أو مأساوي لحالة شخصية للمريض.
يمكن أن يكون فقدان حيوان أليف، وفاة المعبود، الذي لم يلتق به الشخص أبدا، وما إلى ذلك، لذلك، لا ينبغي أن يتم تقييم شدة الصدمة النفسية من حيث المعايير المقبولة عموما.
أعراض المرض
الأعراض التي تظهر هذا النوع من الاضطراب العقلي متنوعة ومتغيرة تمامًا. لكن الأفضل أن يوجه وصفهم إلى أهل المريض وأصدقائه. ويرجع ذلك إلى أن الشخص الذي يعاني من هذه الحالة قد لا يكون على علم بالتغيرات التي طرأت عليه. عادةً ما يدرك أنه بعد حدث معين في حياته ونظرته للعالم، "انكسر" شيء ما، لكنه يعتبر هذا مظهرًا طبيعيًا للحزن والحزن والكآبة وغيرها من المشاعر السلبية. ويحتاج الأشخاص القريبون من المريض إلى رؤية العلامات التي تشير إلى أن الشخص المقرب منهم يحتاج إلى المساعدة في الوقت المناسب.
يمكن تقسيم أعراض الاكتئاب التفاعلي إلى عامة (سمة لأي شخص يعاني من هذا المرض) وفردية (يحددها عدد من السمات الشخصية للمريض).
ل الأعراض العامةتشمل ما يلي:
تعتمد المظاهر الفردية للاكتئاب التفاعلي بشكل مباشر على نوع شخصية المريض، ويمكن أن تختلف بشكل كبير:
- يبدأ الشخص بتجنب أي شكل من أشكال التواصل، وينسحب على نفسه، وعند محاولة بدء محادثة معه، يجيب بشكل مختصر وأحادي المقطع، ولا يحافظ على المحادثة؛
- يحاول المريض، في كل فرصة، أن يبدأ الحديث عن الحدث الذي أصابه بالصدمة، ومن الواضح أنه يحاول أن يعيشه مرة أخرى، ويبني المحادثة حول التطور المتوقع للموقف إذا كانت الظروف مختلفة (“لو كنت قد اتصلت قبل ساعة، "" "إذا لم أكن قد أفرطت في النوم من أجل العمل" ، وما إلى ذلك) ؛
- ويهيمن على الصورة العاطفية الشعور بالذنب، والذي يتم التعبير عنه بالندم على عدم القيام بشيء يمكن أن يغير مجرى الأحداث. مع تفسير مسبب أن المريض ليس إلقاء اللوم على ما حدث، يجد "نقاط تطبيق" جديدة لتأكيد ذنبه؛
- تجارب المريض خوف غير منطقيأن الحدث الصادم سيحدث مرة أخرى. إنه يتوقع باستمرار أن يتم إخباره بالأخبار السيئة (عن وفاة شخص ما، أو عن رفض التوظيف، وما إلى ذلك).
مع دورة طويلة من الاكتئاب التفاعلي، قد تكون أعراضه مصحوبة بعلامات اضطرابات صحية أخرى، وليس فقط النفسية. لذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب من مشاكل في النوم - بدءًا من صعوبة النوم إلى. في المرضى، تنخفض الشهية أو غائبة تماما، وتتطور اضطرابات الجهاز الهضمي (عسر الهضم، وما إلى ذلك)، وهناك انخفاض في الرغبة الجنسية، وما إلى ذلك. تتجلى الاضطرابات اللاإرادية في الهجمات التعرق الشديدونوبات من ضربات القلب السريعة وما إلى ذلك. تعتمد أعراض الاكتئاب التفاعلي ذي الطبيعة الجسدية على الخصائص الفردية للحالة الصحية للشخص ويمكن أن تختلف بشكل كبير.
ولكن مع كل تنوع وتنوع المظاهر، فإن هذا النوع من الاكتئاب له علامتان فقط "فريدتان" حقًا يتميز بهما عن الحالات المماثلة الأخرى:
هام: يمكن الجمع بين الأعراض الموصوفة بطرق مختلفة، ومع وجود دورة طويلة من الاكتئاب أو قمع المريض لمشاعره، فقد تكون غير ملحوظة على الإطلاق. فقط المتخصص قادر على التمييز، على سبيل المثال، الحزن أو عملية طبيعيةالتكيف مع الانهيار المالي من الاكتئاب.
علاج
أعلى قيمةيعتمد على المدة التي يعاني فيها الشخص من هذه الحالة ومن مظاهر الاكتئاب النفسي والعاطفي.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأساليب الفعالة.
العلاج من الإدمان
اعتمادًا على شدة الأعراض، يمكن وصف مجموعات الأدوية التالية:
- تزداد مضادات الاكتئاب (فلوفوكسامين وغيرها) التي تخفف من أعراض الاكتئاب المشاعر الايجابيةوالقضاء عليها الأعراض الحركيةالاكتئاب (التيبس، والضيق، والحركات الوسواسية المتكررة، وما إلى ذلك).
- المهدئات (البروزولام وغيرها) تقلل من مستوى القلق والأرق، وتخفف المخاوف، وتحسن نوعية النوم.
في حالة استمرار هذا الاكتئاب لفترة طويلة أو شديدة وما ينتج عنه من اضطرابات نباتية، يمكن وصف الأدوية للتطبيع معدل ضربات القلب, ضغط الدم، زيادة الشهية، الخ.
هام: لا يمكن تنفيذ الجرعة ومدة العلاج إلا من قبل الطبيب المعالج. أهمية عظيمةتؤثر الأنشطة المهنية واليومية للمريض على اختيار الأدوية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عددًا من الأدوية لها تأثير سلبي على القدرة على التركيز وتكون خطيرة عند استخدامها من قبل الأشخاص الذين يديرون عربةأولئك الذين يرعون الأطفال الصغار ويعملون في مجالات أخرى حيث يشكل انخفاض الاهتمام تهديدًا محتملاً لأنفسهم أو للآخرين.
العلاج النفسي
هذا المرض يتطلب نهج متكاملولتحقيق أسرع قدر ممكن من التعافي، من المهم للغاية أن "تعيش" الحدث المؤلم وتتركه في الماضي - وهو ما لا يستطيع المريض التعامل معه بمفرده.
المساعدة العلاجية النفسية على شكل جلسات فردية أو جماعية يتم إجراؤها تحت إشراف وتوجيه طبيب ذي خبرة توفر مساعدة لا تقدر بثمن في هذا الشأن.
الأهداف العامة للفصول هي:
- القضاء على المشاعر السلبية حول الحدث الصادم؛
- التدريب على أساليب السيطرة على المخاوف والقلق.
- استعادة ردود الفعل النفسية والعاطفية الكافية.
- العودة إلى الحياة الاجتماعية والشخصية الطبيعية؛
- التدريب على قواعد النظافة النفسية التي تساعد على منع تطور حالة مماثلة في المستقبل.
إذا لزم الأمر، يكمل المعالج النفسي المسار العام للعلاج النفسي بالدورات الدراسية والتدريبات التي تقضي على ما يسمى بـ "الكتل" التي "تقفل" المشكلة على مستوى اللاوعي. في بعض الحالات، بموافقة المريض، يمكن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي.
هام: العلاج النفسي هو أداة قوية لعلاج هذا النوع من الاكتئاب. لو الطرق الطبية- "خط الدفاع الأول"، مما يسمح لك بالقضاء بسرعة المظاهر الحادةالاكتئاب، هذه هي المرحلة الأكثر أهمية في العلاج، واستعادة نوعية حياة الشخص ومنع مضاعفات حالات الاكتئاب.
الاكتئاب التفاعلي هو نوع من الاكتئاب الذي، على عكس الشكل الداخلي، يتطور نتيجة لصدمة نفسية شديدة أو التعرض المستمر لضغوط أخف على مدى فترة معينة من الزمن. في الشكل التفاعلي، عادة ما تكون حالة المريض مكتئبة بشكل ثابت، ولكنها قد تكون شديدة للغاية.
ما هو؟
الاكتئاب له عدة أشكال مختلفةوالتي تختلف في الأسباب التي تثيرها، وطبيعة سيرها، وشدتها، ووجود اضطرابات أخرى. يعد الاكتئاب التفاعلي أحد الأشكال الشائعة وعادةً ما يحدث نتيجة لـ عوامل خارجية، يتطور بسرعة كبيرة، مباشرة بعد الصدمة النفسية. يمكن أن يحدث هذا الشكل من المرض في أي عمر، ولا يعتمد على الجنس أو الخصائص الأخرى.
في هذه الحالة، بالإضافة إلى الحالة المؤلمة، يمكن أن يتأثر تطور المرض بالحالة الصحية للشخص ككل، والاستعداد الوراثي للاضطرابات من هذا النوع. تشمل العوامل الأكثر شيوعًا التي تثير الاكتئاب التفاعلي أحداثًا مثل وفاة أحد أفراد أسرته أو التعرض لموقف شديد يهدد الحياة والصحة. يمكن أن يتطور الاضطراب الاكتئابي التفاعلي بسبب بيئة مرهقة مستمرة في العمل أو المدرسة، أو عند فقدان الوظيفة.
الشكل الأكثر شيوعًا للمرض هو الاكتئاب التفاعلي مع أعراض نفسية شديدة إلى حد ما. اعتمادا على شدة المظاهر من هذا المرضقد يتم تعيينها خيارات مختلفةالعلاج: من العلاج النفسي البسيط مع الحد الأدنى من الأدوية إلى العلاج الكامل في المستشفى والأدوية الثقيلة إلى حد ما.
رمز ICD-10 للاضطرابات الاكتئابية F30 - F39. في معظم الحالات، تتم تسمية الأمراض النفسية بدقة حسب رموز التصنيف الدولي للأمراض، دون ذكر المرض نفسه.
مهم! عند تشخيص الاكتئاب، يعد النهج التفاضلي في غاية الأهمية، حيث تحدث مراحل الاكتئاب في اضطرابات أخرى، والتي لها في نفس الوقت أصول وآليات تطوير مختلفة تمامًا.
الاكتئاب التفاعلي عند الأطفال والمراهقين
الشكل التفاعلي للاضطراب شائع جدًا في مرحلة الطفولة و مرحلة المراهقة. عادة ما تؤثر المشاكل في المدرسة والمنزل على تطور المرض. إذا قام الوالدان بقمع طفلهما، فإنهما لا يستخدمانه كثيرًا الأساليب الإيجابيةالتعليم، الأسرة مختلة، يزيد احتمال المرض.
في المدرسة، يمكن أن ينشأ هذا النوع من الاكتئاب بسبب مشاكل مع المعلمين، أو عبء العمل المفرط الذي لا يكون الطفل مستعدا له، أو في ظل وجود حالات صراع مع الطلاب الآخرين.
قد يبدو الطفل المصاب بالاكتئاب التفاعلي سيئ الأخلاق وكسولًا وعدوانيًا. تكون أعراض المرض عند الأطفال أكثر وضوحًا قليلاً منها عند البالغين. يحتاج الأطفال في كثير من الأحيان مزيد من المساعدةمعالج نفسي لمحاربة الاكتئاب.
مهم! ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الصدمة النفسية في طفولةقد تكون عوامل في تطور الاضطرابات النفسية المختلفة في مرحلة البلوغ.
أعراض
عند إجراء التشخيص، عادة ما يتم الانتباه إلى وجود العلامات التالية للاضطراب. يجب أن تكون جميعها تقريبا موجودة بدرجة أو بأخرى، ويمكن أن يكون لها شدة مختلفة.
- أعراض رد فعل الصدمة. وقد تشمل هذه القلق، وأحيانًا بدونه أعرب عن الأسباب، التطور السريع للرهاب، الصمت، الشعور المستمر بالخوف. قد يحدث تخلف حركي أو على العكس من ذلك حركة مستمرة وتشنجات اللاإرادية. حالة مماثلةقد يستمر لعدة أسابيع.
- ثم تتطور المرحلة الثانية من الاكتئاب. عادة ما يكون هناك زيادة في البكاء والتعب الشديد المستمر والتهيج. القلق و الخوف المستمروتبقى، في المراحل الشديدة، أفكارًا وميولًا انتحارية تتطور أحيانًا هلوسات سمعية. مع الاكتئاب، ينخفض \u200b\u200bاحترام الذات وتظهر الأفكار حول عدم جدوى المرء. النوم والشهية مضطربان.
هذه هي الأعراض الرئيسية لهذا المرض. بالإضافة إلى ذلك، قد يعيد المرضى الذين يعانون من الاكتئاب التفاعلي باستمرار ذكريات الأحداث المؤلمة في رؤوسهم. قد يشعر المرضى بمشاعر الذنب والندم ويتوصلون إلى طرق لتجنبها الوضع السلبي، عواقبه. قد تدور أفكار المريض باستمرار حول الأحداث التي أدت إلى الصدمة النفسية.
مهم! لكن في بعض الأحيان لا يتم تسجيل الصدمة النفسية نفسها في ذاكرة المريض، لذلك تكون هناك حاجة إلى مساعدة المعالج النفسي لاستعادة الأحداث المؤلمة في الذاكرة والعمل من خلالها.
تستخدم عادة أيضا تشخيص متباينحيث يمكن أن تحدث أعراض مشابهة مع اضطرابات نفسية أخرى. ويتطلب ذلك استشارة طبيب الأعصاب وإجراء الاختبارات والمسوحات المختلفة ومراقبة حالة المريض خلال فترة زمنية معينة.
كيفية المعاملة؟
يستخدم للعلاج أساليب مختلفةالتصحيحات. عادة ما تتطلب الصدمات النفسية الشديدة العلاج مع معالج نفسي. من المهم التغلب على الصدمة، وفهم نفسك، والعمل مع معالج نفسي سيساعدك على التخلص من التركيز على التجربة، وإيجاد طرق لحل المشكلة.
إذا كانت الحالة شديدة للغاية ومختلفة الأدويةمما يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب الرئيسية.
- وعادة ما يتم استخدام المهدئات المختلفة مثل الديازيبام والفينوزيبام والأتاراكس وغيرها. يتم اختيار الدواء اعتمادا على شدة الأعراض.
- يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، مثل فلوكستين. أدوية مماثلةيمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم إذا تم تناولها بطريقة غير عقلانية، لذلك يتم وصفها حصريًا من قبل الطبيب المعالج.
إذا كانت هناك محاولات انتحار أو أفكار انتحارية شديدة للغاية، فقد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى والإقامة في المستشفى. ومع ذلك، في معظم حالات الاكتئاب التفاعلي، تبدأ الأعراض بالاختفاء عندما التشغيل السليممع معالج نفسي. أيضًا نتيجة جيدةتساعد على تحقيق طرق مجتمعةعلاج.
وقاية
من الصعب للغاية التأمين ضد هذا الاضطراب، لأنه من المستحيل تجنب المواقف العصيبة التي يمكن أن تصيب النفس بالصدمة. إلا أن التوتر يميل إلى التراكم، فإذا وجدت نفسك في موقف أو بيئة تؤثر سلباً على النفس، عليك أن تخرج منها بشكل عاجل، على سبيل المثال، تغيير مكان عملك إذا كان الوضع هناك سلبياً.
تحتاج أيضًا إلى التعامل مع عواقب التوتر في الوقت المناسب، ولا يجب عليك قمع العدوان أو الغضب أو الاستياء. يجب أن تكون قادرًا على إطلاق التجارب السلبية، ومن الجدير اختيار الأساليب المناسبة للتعامل مع التوتر.
الاكتئاب التفاعلي له طبيعة خارجية، فهو ناتج عن عوامل موضوعية، لكن هذا لا يجعله ظاهرة أكثر قابلية للتفسير من ظاهرة داخلية. يجب استبعاد الأسباب الجسدية وأي تأثير على الجهاز العصبي. المواد الكيميائية- بالمعنى الواسع من تناول الأدوية التي لها آثار جانبية إلى شرب الكحول. الأمراض السابقة واستخدام بعض الأدوية تسبب أيضًا الاكتئاب، ولكن يمكن رؤية صورة مختلفة هناك. في هذه الحالة، نحن نتحدث عن رد فعل النفس على الوضع غير اللائق. وقد يكون مرتبطًا بطريقة ما بالجسم. ولجعل كل شيء أكثر وضوحا، دعونا نوضح ذلك من خلال المقارنة بين حالتين.
الاكتئاب التفاعلي - مرض عقليتنشأ كرد فعل على موقف سلبي من ذوي الخبرة
- عانى المريض من إصابة دماغية مؤلمة، مما أدى إلى تعطيل عمل أجزاء معينة من الدماغ. إذا ظهرت عليه علامات الاكتئاب، فمن المرجح أن يكون اضطرابًا عقليًا جسديًا.
- بعد بتر أحد الأطراف، يعاني الشخص من حالة نفسية يصعب تشخيصها ولا داعي لها. قسم الجراحةلقد غادر بشكل طبيعي قدر الإمكان بعد هذه الكارثة. وبعد بضعة أشهر وقع في اكتئاب عميق. جميع معايير الكشف كبيرة اضطراب الاكتئاب. هذا هو الاكتئاب التفاعلي، وهو ينشأ نتيجة إدراك الإنسان لدونيته وقدراته المحدودة وعجزه الأبدي. تسببت المشاكل الجسدية في فيضان من العواطف، وقام العقل بتقييم الوضع بشكل سلبي تمامًا، وهو أمر عادل بشكل عام، وقد أدى هذا بالفعل إلى خلق موقف مرهق ونشأ اضطراب الاكتئاب الاكتئابي (MDD).
لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن صيغة "القضاء على السبب، وسوف تختفي النتيجة" تعمل بشكل مباشر مع الكائن الأصلي. نعم، بالطبع، يجب إزالة السبب. لكن من الناحية النفسية فهو:
- الشعور بالنقص
- فقدان احد افراد اسرته؛
- نوع من الخسارة التي لا يمكن تعويضها.
لا يمكنك خياطة ذراع أو ساق إلى الخلف، ولا يمكنك إحياء زوج ميت، ولا يمكنك دائمًا استعادة الوظيفة المفقودة. على سبيل المثال إذا تم نقل طيار عسكري عمره 35 سنة إلى الاحتياط. بسبب الحزن، بدأ الشرب، وفقد صحته، وكان عليه أن يتعلم كيفية ذلك من جديد الطيران المدنيلا أستطيع أن أفعل ذلك على نفقتي الخاصة بسبب نقص المال وإدمان الكحول. وهذه أيضاً خسارة لا تعوض..
غالبًا ما يحدث الاكتئاب التفاعلي بسبب فقدان أحد أفراد أسرته أو الإصابة بمرض خطير أو مواقف سلبية حادة أخرى.
الأسباب غير الملموسة للتفاعل
ويلزم إزالة السبب، ولكن ليس له شكل مادي أو قانوني. إنه في التقييمات، في الانطباعات، في الذاكرة. كما أنه يسبب الاكتئاب الذي "يتدحرج" من الداخل كما لو كان داخليًا. الفرق هو أنه على مستوى علم النفس السلوكي المعرفي يمكن اكتشاف السبب. بدأ كل شيء بعد حدوثه هذا. هل هذا صحيح، هذالم يحدث فقط لمريض فردي. يصاب العديد من الأشخاص، ويتخلى أحباء كثيرون عنهم، ويتعرض الكثيرون للخيانة من قبل الأصدقاء، وتحترق منازلهم وآمالهم. الناس يموتون. واحد فقط يواجه وقتًا عصيبًا، إنه مؤلم، وهناك أيضًا أعراض الاكتئاب، لكنهم، كل منهم بطريقته الخاصة، يخرجون بطريقة ما، ويستمرون في العيش والبحث. ويستسلم آخرون ويتحولون إلى مومياوات ولا يستطيعون فعل أي شيء. حتى الرغبة الخاصةيبدو الاهتزاز باهتًا ولا يؤدي إلى أي اهتزازات.
الاكتئاب التفاعلي له نفس الأعراض مثل أي اضطراب آخر من هذا النوع، مما يعني أن العلاج هو نفسه. علاوة على ذلك، قد يكون سبب الاكتئاب على مستوى التحليل النفسي مختلفا تماما، وليس ما يفكر فيه المريض نفسه.
يصعب علاج المرض، على الرغم من أن البعض يتمكن من التغلب على الاكتئاب بمفرده
التفكير الضيق في حالة الاكتئاب
المشكلة برمتها هي أنه في بعض الأحيان حتى المعالج النفسي ذو الخبرة لا يستطيع اكتشاف الظهور الأول إذا حدث له شيء سيء وهذا يؤدي إلى الاكتئاب. بعد حوالي ثلاثة أسابيع، قد تكتشف بشكل غير متوقع أنك كنت تفكر في طرق الانتحار في رأسك لمدة ساعة بشكل منهجي. قد تعتقد أن المتخصص ملزم ببساطة بالعثور على هذا بنفسه. لا شيء من هذا القبيل... الاكتئاب يمنع القدرة على التفكير على نطاق واسع. هذه إحدى السمات المميزة للتفكير وقت محاولة الانتحار، والتي يعرفها علماء نفس الأزمات جيدًا. يتشكل "النفق" ولا يوضع فيه إلا فكرة استحالة إشباع الحاجة والموت كمخرج من الوضع. لكن هذا مخصص للأشخاص المستعدين للانتحار. في حالة الاكتئاب، يمكن أن تكون هذه أفكارًا عن الموت، أو مجرد أفكار مظلمة للغاية.
ومع ذلك، في مثل هذه الحالة من الضيق، يمكن للمرء أن يفكر على النحو التالي:
- أشعر بالسوء الشديد ولا يوجد مخرج. لن يكون أفضل أبدا.
لكن من الصعب جدًا التفكير بهذه الطريقة:
- لسبب ما، أعتقد دائمًا أنني أشعر بالسوء الشديد وأنه لا يوجد مخرج.
ليس من قبيل الصدفة أن المعالجين النفسيين يجدون أنفسهم في كثير من الأحيان يزورون بعضهم البعض، ليس فقط في الحكايات. في الواقع، من الصعب للغاية "رؤية" أفكارك من الخارج وتحليلها وملاحظة التغيرات في المشاعر.
في معظم الحالات يكون ذلك ضروريا مساعدة مهنيةمعالج نفسي
مثال بسيط
هنا مثال على أبسط الاكتئاب التفاعلي. زوجي يشرب. ذات مرة كان هناك حب، وأزهرت الطماطم في أحواض الحديقة. ولكن بعد ذلك سُكر وبدأ يتحول إلى حيوان وأصبح عدوانيًا. لا يمكن الحديث عن العلاج فهو لا يريد الاستماع. زوجتي لديها أكثر الاكتئاب الحقيقي. معتدل أو شكل متوسط. من الصعب تخيل شيء أكثر تفاعلية. الطلاق ليس صعبا بسبب الأطفال. إنها حقًا لا تريد العودة إلى والديها.
تم وصف دورة من مضادات الاكتئاب ذات التأثيرات المضادة للقلق. لا ينبغي الخلط بين هذه الأدوية والمهدئات - فهي ذات تأثير مهدئ إلى حد ما. وكان ذلك بسبب ماذا... بما أن الساعة السابعة مساءً، لديها كل العلامات اضطرابات القلق. مهما كان الأمر، فإن العلاج بسرعة كافية سمح لها باتخاذ قرارها بنفسها. لقد انفصلا... توقف الاكتئاب بسرعة كبيرة.
سواء تزوج للمرة الثانية - التاريخ صامت. ومع ذلك، كان كل شيء بسيطا هنا. إجبار أحد أعضاء فريق رواد الفضاء، مع نفسيته المستقرة، على العيش لبضع سنوات مع مدمن على الكحول، خاصة إذا كان هذا الشخص قريبًا منه، وستبدأ أعصابه أيضًا في الانحراف. رواد الفضاء ليسوا مصنوعين من الجرانيت أيضًا. قم بإزالة الشخص المدمن على الكحول والمشاغب والشخص الوقح - على الأقل عد إلى الفضاء.
مهمة العلاج النفسي
لذلك يحدث الاكتئاب التفاعلي بسبب وجود النمط التالي:
- مصدر الانزعاج، شيء يسبب التوتر؛
- الخبرات الخاصة والتقييمات والأفكار الناجمة عن التوتر؛
- رد الفعل على التجارب في شكل اضطراب عاطفي وعقلي.
من المهم أن تبتعد الأفكار السلبيةوحاول التخلص من مصدر القلق، وتصالح مع المشكلة
تتمثل مهمة العلاج النفسي في العمل مع المشاعر والتفكير، لمساعدة المريض على تغيير تفكيره، مما سيسمح له بإعادة النظر في موقفه تجاه مصدر التوتر أو تعليمه كيفية "طرده" من حياته.
الاكتئاب التفاعلي الاكتئاب التفاعلي هو اضطراب المجال العقلي، تنشأ كرد فعل على موقف مؤلم للغاية يعاني منه الشخص.الاكتئاب التفاعلي هو اضطراب عقلي يحدث كرد فعل لموقف مؤلم للغاية يعاني منه الشخص أو التعرض لفترة طويلة لمجموعة من عوامل التوتر الأقل أهمية. هذا الاكتئاب لديه أقصى عددالعوامل المسببة لحدوثه والتي تؤثر بدرجة أو بأخرى على نفسية الإنسان. الأحداث المؤلمة التي لا تستطيع تحملها تصبح محفزات تثيرها عملية مدمرةتغير الشخصية السلبية.
الاكتئاب التفاعلي المطول، باستثناء الاكتئاب الشديد أعراض غير سارة، أمر خطير لأنه يمكن أن يثير العصاب والقلق و متلازمة الوهن الاكتئابي، أمراض الإدراك، الذهان الهوس. لا يمكن تجاهل هذا النوع من الاكتئاب، فهو لن يختفي من تلقاء نفسه، لذلك ستكون هناك حاجة إلى علاج متخصص لاستعادة صحتك.
أسباب وأشكال الاكتئاب التفاعلي
أسباب تطور هذا النوع من الاكتئاب هي تغيرات سلبية وقوية في حياة الشخص، مما يؤدي إلى إجهاد شديد أو طويل الأمد، ونتيجة لذلك، ظهور أعراض المرض. يمكن أن يكون هذا: مرض خطير أو طويل الأمد أو فقدان أحد الأقارب. وقد تكون الأسباب أيضًا: الانفصال عن الزوج أو الزوجة، أو أحد أفراد أسرته، أو خسائر مالية كبيرة، أو مشاكل في العمل، أو مشاكل في الأسرة، أو السجن، أو عادات سيئة، وفاة حيوان أليف محبوب.
بالإضافة إلى ذلك، يتأثر ظهور وتطور الاكتئاب التفاعلي بما يلي:
- الاستعداد الوراثي
- ملامح التربية.
- اشتداد؛
- اضطرابات في التوازن الكيميائي للدماغ.
- ملامح الدستور.
- الأمراض الجسدية المزمنة.
- تلف الدماغ العضوي.
يتم تحديد شدة الاكتئاب باستخدام مقياس خاص يتضمن تلك الأحداث المؤلمة للغاية التي تدركها الغالبية العظمى عقليًا أناس عادييونمثل المآسي الخطيرة.
يمكن أن يتطور هذا النوع من الاكتئاب بطريقتين: في شكل رد فعل حاد، يستمر لمدة تصل إلى شهر واحد، وطويل الأمد، يستمر من شهر إلى عامين. عادة ما يتطور الاكتئاب التفاعلي قصير المدى بسرعة كبيرة وعلى الفور بعد التعرض لعوامل التوتر في المجال العقلي للشخص.
يتم التعبير عن الاكتئاب التفاعلي المطول في البكاء غير المبرر، والموقف المتشائم تجاه الحاضر والمستقبل، والمزاج المكتئب للغاية، وانخفاض حاد في الطاقة، وأفكار اللوم الذاتي، والأفكار المراقية. سلوك المرضى مميز: فهم ضعفاء الإرادة ولا مبالين ويركزون على التجارب الداخلية ويفقدون الاهتمام بأداء الواجبات والترفيه.
اضطراب الاكتئاب الحقيقي
يعد هذا النوع من الاكتئاب التفاعلي نموذجيًا لأولئك الذين يعانون دائمًا من حالة حزينة ومملة وغير مبالية (اللامبالاة) ولا يأكلون ولا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. كما أنها تتميز بأعراض أخرى: اليأس والتردد في تغيير الوضع غير السار الذي نشأ بطريقة أو بأخرى، والأفكار والأفكار الوهمية التي تؤدي إلى تعذيب الذات وأفكار الانتحار.
اضطراب القلق الاكتئابي
الشعور الرئيسي الذي يشعر به المرضى مع هذا النوع من الاكتئاب التفاعلي هو الخوف، الذي يتحول إلى ذعر، مما يزيد من حدة أعراض الاكتئاب، ويجعل من الصعب الحصول على نظرة إيجابية، ومع تطوره، يصاحبه هجمات عدوانية. والقلق. يعيش المرضى باستمرار في ضغوط عاطفية قوية تحت تأثير هرمونات التوتر، مما يؤثر سلبًا على جهاز المناعة والنفسية غير المستقرة.
عوامل الخطر
يتطور الاكتئاب التفاعلي بسرعة أكبر بكثير لدى أولئك الذين تم تضمينهم في مجموعات الخطر التالية: الأشخاص غير المتزوجين وغير المتزوجين الذين يعيشون بمفردهم ويشعرون بنقص التواصل؛ المديرين أو الموظفين المسؤولين الذين يعانون من الإرهاق العاطفي المزمن؛ الأشخاص الذين اعتادوا على الاحتفاظ بكل مشاعرهم لأنفسهم وللأشخاص المدمنين. في ظل وجود هذه الظروف المؤهبة لتطوير الاكتئاب التفاعلي، فإن احتمال حدوثه يزيد بشكل كبير.
أعراض الاكتئاب التفاعلي
يبدأ الاكتئاب التفاعلي بحالة كلاسيكية من الصدمة، والتي يتم دمجها مع الخصائص الفردية، تختلف حسب الصفات الدستورية للشخص: الإثارة، وعدم الاستقرار العاطفي، والمزاج المكتئب بشكل خطير، والاكتئاب، والميل إلى النظر إلى العالم بتشكك وسخرية. يرى المرضى محيطهم باللون الأسود، ولا يفرحون ولا يستمتعون، لكنهم يقعون في اليأس الشديد والحزن الشامل. يصبحون عصبيين للغاية، ويستجيبون بغضب لجهود أحبائهم في التحدث إليهم، ويبكون بشكل شبه مستمر وبدون سبب.
في الاكتئاب التفاعلي، العام الحالة العاطفيةيمكن تعريف المرضى بأنهم منخفضون باستمرار. إنهم مكتئبون للغاية لدرجة أنه يظهر في مظهرهم:
- لديهم أكتاف متدلية.
- منحنية الظهر؛
- رأس منحني
- نظرة حزينة.
على محفز خارجييتفاعل المرضى الذين يعانون من هذا الاكتئاب بشكل مختلف تمامًا: إما أنهم يتجمدون في ذهول، ولا يتفاعلون مع الأحداث التي تحدث من حولهم والكلمات الموجهة إليهم، أو على العكس من ذلك، يظهرون مشاعرهم عاطفيًا للغاية، ويبكون بصوت عالٍ، ويومئون بشدة، و مسرحية مشاهد مسرحية توضيحية.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب التفاعلي، يهدف النشاط العقلي إلى التحليل المفرط وغير الهادف للأحداث المأساوية التي حدثت لهم، والتي لا يمكنهم نسيانها والتخلي عنها. في كثير من الأحيان يلومون أنفسهم أيضًا على ما حدث، ويجدون فيه نوعًا من المتعة السرية.
يحولون أفكارهم إلى الحدث المؤلم، ويحاولون استعادته في الذاكرة بأدق التفاصيل، ويتعبون أنفسهم والأشخاص من حولهم بافتراضات حول ما كان يمكن فعله لمنع الحدث السلبي. وفي الوقت نفسه، يريدون الحصول على فهم صادق وتعاطف مع مشكلتهم وتعاطف حقيقي.
وتزداد عاطفية المرضى لدرجة أن كل ذكر للمأساة يسبب لهم موجة جديدة من اليأس والألم، يتم التعبير عنها في البكاء المفرط. بل إن الكثير منهم يخافون من النوم، لأن الحدث المؤلم لا يسمح لهم بالذهاب حتى أثناء نومهم. في بعض الأحيان، عندما يشتد هذا النوع من الاكتئاب، تضاف أفكار الاضطهاد الوهمية إلى القلق الذي لا يمكن تفسيره والذي يعاني منه المرضى.
يمكن التعبير عن الاكتئاب التفاعلي من خلال تحول الانفعالات إلى نوبة هلع، وعدم انتظام دقات القلب وألم في القلب، وسرعة التنفس، ضعف العضلات، انخفاض ضغط الدم، الارتباك، الدوخة الشديدةفرط التعرق.
الأعراض العقلية الرئيسية للاكتئاب التفاعلي هي:
- الشعور باليأس الكامل واليأس العميق.
- الشعور بالعبث واليأس من المستقبل؛
- انتهاك الوضع العاديومدة النوم؛
- تغيير تفضيلات الطعام المحددة مسبقًا.
الاكتئاب التفاعلي معقد لأنه عندما يصل إلى الحد الأقصى، يبدأ المريض في تطوير أنواع مختلفة من الرهاب، وأفكار الانتحار، وأحيانا الهلوسة السمعية. تشير هذه الأعراض إلى تلف عقلي عميق وتتطلب علاجًا فوريًا.
علاج الاكتئاب التفاعلي
يستجيب الاكتئاب التفاعلي في شكله غير المتقدم بشكل جيد للعلاج بطرق العلاج النفسي، حتى بدون استخدام الأدوية. الهدف من العلاج النفسي هو تعليم الشخص التغلب على مخاوفه وصراعاته وتطبيع الخلفية النفسية والعاطفية واستعادة الموقف المتفائل تجاه الحياة. ولكن، إذا تولى الاكتئاب شكل حاد، تطور المريض نوبات ذعرأو أفكار انتحارية، سوف تحتاج إلى دواء.
الأدوية التالية لها تأثير جيد على هذا الاكتئاب:
- مضادات الاكتئاب(أدوية من مجموعة SSRI) تعمل على استقرار الحالة المزاجية ورفعها بشكل مثالي، وتقليل مستويات القلق، وإزالة مشاعر الذعر والخوف. الحد الأدنى لدورة العلاج بهذه الأدوية هو 3 أسابيع.
- المهدئات البنزوديازيبين،لها تأثيرات منومة ومرخية للعضلات ومهدئة ومهدئة ممتازة؛
- مضادات الذهان,القضاء على الانفعالات والقلق النفسي القوي جدًا ؛
- المنوماتتصوير ضغط ذهنيوتطبيع النوم.
يتم الحصول على تأثير ممتاز في علاج الاكتئاب التفاعلي من خلال الجمع بين الأدوية وبالطبع المعرفي، وكذلك العلاج النفسي العقلانيبالاشتراك مع جلسات التنويم المغناطيسي.
يعد الاكتئاب التفاعلي اضطرابًا نفسيًا خطيرًا جدًا، فإذا لم يتم علاجه فإنه سيتطور أكثر، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمر التأثير السلبي. لكن من المستحيل العلاج الذاتي، يجب أن يعالج أي اكتئاب من قبل الطبيب بالمعرفة والخبرة اللازمة.
كيفية الوقاية من الاكتئاب: الوقاية
ولمنع الاكتئاب التفاعلي من إفساد حياتك والعودة إليها مرة أخرى، عليك القيام بالوقاية:
- النوم ما لا يقل عن 8 ساعات يوميا حتى يتمكن الدماغ من الراحة ويجدد الجسم احتياطيات الطاقة في الخلايا؛
- تواصل أكثر مع العائلة والأصدقاء، دون إخفاء مشاكلك عنهم؛
- الطعام الصحي؛
- العمل البديل والراحة، لا إرهاق؛
- قم بتغيير وظيفتك إلى وظيفة أسهل؛
- القضاء على العادات السيئة.
كل هذه التدابير، إذا لم يتم إهمالها، ستقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب التفاعلي والاكتئاب بشكل عام، وتساعد في الحفاظ على الصحة العقلية، وتزيل الحاجة إلى التفكير في كيفية وكيفية علاج مثل هذه الأمراض.
شعبية جديدة
الخوف من الموت أمر طبيعي إلى حد ما بالنسبة للفرد. يخاف أي إنسان من حالة المجهول، عندما يجد نفسه […]
يمكن للناس أن يحققوا المزيد إذا لم يكونوا خائفين من الفشل. هذا البيان صحيح في الواقع. يخاف […]
مشكلة عدم المسؤولية تحدث في أي مجتمع. النقطة المهمة هي أن الناس لا يمكن أن يكونوا مثاليين. كل من […]
تعد العدوانية عند الأطفال والمراهقين واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا في تربية الأبناء. في بعض الأحيان حتى الخبراء في هذا المجال تطور العمرتتباعد […]
الاعتماد العاطفي هو حالة عقلية لا يستطيع فيها الشخص الاعتماد بشكل كامل على نفسه. يؤثر بشكل خاص على [...]
الصحة النفسيةيعد الإنسان اليوم من أكثر المواضيع المرتبطة مباشرة بتطوير الذات. يهتم معظم الناس بمشاعرهم الخاصة. […]
أزمة عقدة النقص هي مجموعة من ردود الفعل السلوكية التي تؤثر على إحساس الإنسان بذاته وتجعله يشعر بالعجز عن أي شيء. […]
اكتئاب يعد الاكتئاب الوهني أحد أكثر حالات الاكتئاب شيوعًا، والذي يُترجم اسمه على أنه " الإرهاق العقلي" ويظهر هذا المرض في […]
