رحلة إلى البحر، التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله إذا كنت تعاني من التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. المكملات الغذائية الإضافية

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو التهاب الغدة الدرقية. سبب المرض ضمني في اسمه، فهو ناجم عن هجوم الخلايا المناعية على خلايا العضو.

المرض له ثلاث مراحل، والتي تحل محل بعضها البعض تدريجيا. المرحلة الثانية - التسمم الدرقي والأخير - قصور الغدة الدرقية تظهر أعراض واضحة، على عكس المرحلة الأولية - الغدة الدرقية.

يتطلب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. وهذا جزء من العلاج.

الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج واستخدام الجلوكوز (بواسطة كل خلية وجميع أنسجة الجسم)، العمل العاديالدماغ و الجهاز العصبي، التأثير على إدارة الألم.

يؤدي التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تدريجياً إلى حقيقة أن الغدة تقلل أولاً ثم تتوقف تمامًا عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

تبدأ أعراض المرض في الظهور فقط في مرحلة الانسمام الدرقي وقصور الغدة الدرقية، عندما لا يكون النظام الغذائي وحده كافيًا ويوصف العلاج البديل في شكل تناول ليفوثيروكسين مدى الحياة.

هناك عدة أسباب لحدوث الأمراض:

1. الوراثة. يسمى التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي أحيانًا بمرض عائلي. إلى جانب ذلك، غالبًا ما يتم تتبع أمراض المناعة الذاتية الأخرى داخل نفس العائلة - البهاق المعتمد على الأنسولين السكريإلخ.
2. ARVI و أمراض معدية– التهاب الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، الحصبة، النكاف، الحصبة الألمانية.
3. إصابة الغدة الدرقية أو إجراء عملية جراحية عليها.
4. آثار العلاج الإشعاعي والعلاج الإشعاعي.
5. التعرض المفرط لأشعة الشمس. وهو ضار بشكل خاص لأصحاب البشرة البيضاء والشقراوات ذات العيون الزرقاء، الذين لا تتحمل أجسادهم عمومًا التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
6. جرعة زائدة من الأدوية التي تحتوي على اليود.
7. الحساسية. يمكن أن يؤدي تعطيل الخلايا المناعية، وهو سبب العديد من أنواع الحساسية، إلى حدوث خلل إضافي، ونتيجة لذلك تبدأ الخلايا الليمفاوية في الخلط بين خلايا الغدة الدرقية وبين "عامل العدو".
8. ضغط.
9. التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة.
10. أسباب غير معروفة يمكن أن تسبب ما يسمى بالتهاب الغدة الدرقية "الصامت". هذا شكل مدمر، يشبه تمامًا ما بعد الولادة، ولكنه غير مرتبط بالحمل.
11. سوء البيئة، وزيادة اليود والفلور والكلور في الماء والجو.

إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من أحد أمراض المناعة الذاتية، قم بإجراء الاختبار.في أغلب الأحيان، يتم اكتشاف التهاب الغدة الدرقية أو أشكاله فقط نتيجة للدراسات المختبرية والسريرية.

النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الغدة الدرقية

النظام الغذائي لا يحل محل العلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، بل هو له جزء لا يتجزأ، لذلك يحتاج المريض إلى التحكم في نظامه الغذائي.

في هذا المرض، يتم بطلان النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات بشكل صارم.

لدعم حالة طبيعيةيجب أن تكون الكمية اليومية من السعرات الحرارية من 1300 إلى 2000.

يجب أن تكون التغذية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الغدة الدرقية كسرية. الخيار الأفضل هو تناول الطعام كل ثلاث ساعات. أنت بحاجة إلى الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تتحول إلى جلوكوز الذي يغذي خلايا الدماغ.مع نقصه، يحول الجسم هرمون الغدة الدرقية T3 إلى شكل مقيد، مما يجعله سلبيًا وبالتالي يؤدي إلى تفاقم قصور الغدة الدرقية.

لا يمكنك التحول إلى الطعام النباتي إلا إذا كان أساس نظامك الغذائي من قبل. بالنسبة لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، هناك حاجة إلى اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. سوف يساعدون في تحقيق التوازن في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الجسم إلى الكالسيوم، الذي يفقده أثناء التسمم الدرقي. وغالباً ما يؤدي نقصه إلى هشاشة العظام.

تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والتي تحتوي على مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي.

تحتاج إلى شرب الكثير - على الأقل لتر ونصف يوميًا - من المياه المعدنية غير الغازية.

المنتجات المحظورة للاستهلاك

هناك أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض من خلال التأثير سلبًا على إنتاج الهرمونات. واحدة من أولى المنتجات في هذه القائمة هي المنتجات التي تحتوي على فول الصويا.يحتوي على الايسوفلافون، الذي يبطئ تكوين الإنزيمات التي تحول هرمون T4 إلى T3.

بالإضافة إلى فول الصويا، يتم بطلان المنتجات التالية:

• السكر والقهوة والكاكاو والشاي القوي الذي يعزز إنتاج الكورتيزول والأدرينالين - الهرمونات التأثير السلبيعلى الغدة الدرقية.
• الملفوف الطازج والفجل واللفت - تساهم هذه المنتجات في تكوين تضخم الغدة الدرقية، وتصبح آمنة فقط بعد المعالجة الحرارية؛
• الفول السوداني والفجل والسبانخ والخوخ والكمثرى والفراولة والحمضيات - لنفس السبب؛
• الأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والأطباق الحارة والمخللات.
• الأطعمة المقلية والمرق الدهني المشبع واللحوم والأسماك.
• مشروبات الكحول والطاقة.
• الحلويات بكميات محدودة.
• الأطعمة الغنية باليود (وخاصة الأعشاب البحرية)؛
• كافيار السمك، المأكولات البحرية؛
• أي الوجبات السريعة.

هل الحمل ممكن مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي؟ إليك كل شيء عن كيفية تقدم الحمل مع هذا المرض وما هي العواقب التي يمكن توقعها على الأم والجنين.

المنتجات المعتمدة للاستهلاك

يُسمح باستهلاك باقي المنتجات بالكميات المعتادة. وإذا لم يكن أي منها موجوداً سابقاً في النظام الغذائي، فينصح بإدراجه. مفيدة بشكل خاص لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هي:

• أطباق اللحوم - البروتين الحيوانييزيد من إنتاج الهرمون.
• الخبز (ويفضل الجاودار)، المعكرونة، الحبوب، في كلمة واحدة، مصادر الكربوهيدرات؛
• الأسماك، وخاصة الدهنية – المصدر الأحماض الدهنية;
• تعتبر الخضار والفواكه مصدراً للفيتامينات ومضادات الأكسدة؛
• المكسرات والبذور؛
• البيض والحليب والجبن والجبن من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

نمط الحياة مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

تتطلب أمراض المناعة الذاتية تغييرات في نمط الحياة. التهاب الغدة الدرقية ليس استثناء. إذا اتبعت قواعد بسيطة، فيمكنك إبطاء انتقال المرض من شكل إلى آخر أكثر خطورة.

ما يحتاج إلى تغيير:

1. يقلل تمرين جسدي. المرافقون الدائمون للمرض هم آلام العضلات والمفاصل وارتفاع الضغط واضطرابات التمثيل الغذائي. النشاط البدني المفرط، وخاصة الرياضة، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. سيساعدك طبيبك في تحديد حجم الحمل.
2. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. سيكون عليك التخلي عن حمامات الشمس على الشاطئ.
3. ويجب أن تقتصر السباحة في البحر على 10 دقائق لمن يعانون من ارتفاع هرمون الغدة الدرقية.
4. احمِ نفسك من المواقف العصيبة قدر الإمكان.
5. لا تعالج نفسك من الالتهابات الفيروسية أمراض الجهاز التنفسي. تأكد من استشارة الطبيب والالتزام الصارم بالعلاج الموصوف.

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو مرض غير قابل للشفاء، لكنه ليس حكما بالإعدام.رئيسي - التشخيص في الوقت المناسبوالامتثال للقواعد والنظام الغذائي. إذا اتبعت هذه التوصيات، فإن النتيجة سوف ترضيك بالتأكيد. كن بصحة جيدة!

فيديو حول الموضوع

اشترك في قناتنا على Telegram @zdorovievnorme

عندما يتعلق الأمر بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا جدًا في العلاج، لأن هذا النوع من المرض يسبب صعوبة في البلع. لمنع تطور المرض، عليك أن تعرف نوع النظام الغذائي الذي يجب أن يتبعه الشخص. القاعدة الرئيسية للنظام الغذائي هي الانتظام. فقط في هذه الحالة سوف تعطي التغذية السليمة مع العلاج من تعاطي المخدرات نتيجة جيدةوسوف يهدأ المرض.

القواعد الأساسية للنظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد قيود خاصة على محتوى السعرات الحرارية في الأطباق والمنتجات مع هذا النوع من النظام الغذائي. إذا تم تقليل محتوى السعرات الحرارية في الأطباق إلى 1300 سعرة حرارية، فسيبدأ المرض في التقدم بسرعة، وبالتالي، سيشعر الشخص بالسوء. لا ينبغي أن ترفض تحت أي ظرف من الظروف أطباق اللحوم، الخضروات والفواكه. يجب أن يكون الطعام محصنًا قدر الإمكان. شيء واحد يجب التمسك به قاعدة بسيطة: تناول الأطعمة المخبوزة أو المطبوخة على البخار فقط. الأطعمة المقلية سوف تؤدي إلى تفاقم المرض.

النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية، مثل أي نظام غذائي آخر، يتضمن استبعاد الدهون والمالحة والمقلية والمدخنة والتوابل و الأطعمة الحمضية، أطباق.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية أن يقتصروا على تناول فول الصويا والدخن. تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل الايسوفلافون. هذه المواد هي التي تحد من تخليق الإنزيمات التي يتم خلالها تحويل هرمون الغدة الدرقية T4 إلى T3. إن تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا يؤدي إلى تفاقم عملية قصور الغدة الدرقية ويثير ظهور تضخم الغدة الدرقية المتوطن.

من المهم جدًا معرفة أن النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية يشمل إدراج الدهون في النظام الغذائي. لكن هذا لا يعني أنه يجب على الإنسان أن يأكل كمية كبيرة من لحم الخنزير ولحم الضأن الدهني. يمكنك تشبع جسمك بالدهون عن طريق تناول السمك. الأصناف الدهنية-أضيفي زيت الزيتون إلى الأطباق.

يجب استبعاد عصيدة المعكرونة والحبوب تمامًا من النظام الغذائي.

لهذا المرض، من الضروري تناول الطعام كل 2.5 ساعة في أجزاء صغيرة.

إذا قمت بالحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير منالكربوهيدرات، وهي مصادر التوصيل السريع لجزيئات الجلوكوز (الوقود الرئيسي لجميع خلايا الجسم)، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تحويل الجسم لهرمون الغدة الدرقية النشط T3 إلى هرمون سلبي، وسيبدأ المرض في التقدم بسرعة.

مع هذا المرض، من المستحيل الالتزام بنظام غذائي نباتي واستبعاد استهلاك منتجات الألبان والبيض. هذا سوف يؤدي إلى انتهاك التوازن الهرمونيالغدة الدرقية ومضاعفات المرض.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول المخللات أو الأطعمة المعلبة أثناء اتباع نظام غذائي لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

ما يجب تضمينه في نظامك الغذائي

الفيتامينات مهمة جدا لالتهاب الغدة الدرقية. الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان والجبن والبيض) ستساعد في تقليل خطر انتكاس المرض ومنع تكوين تضخم الغدة الدرقية. فيتامين د ضروري أيضًا، وكما تعلم فإن محتواه الأقصى موجود في الأعشاب البحرية والأشعة فوق البنفسجية.

فيتامين ب: الزنك والحديد والسيلينيوم - يجب تناول المنتجات الغنية بهذا الفيتامين أثناء النظام الغذائي. وأهم الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من هذه المواد هي المكسرات، والفاصوليا، والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن، أوراق الملفوفالمشمش المجفف، الحبوب غير المكررة، الخوخ، السبانخ.

ما الذي لا ينبغي تضمينه في النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي:

• المنتجات التي تحتوي على الشوكولاتة والقهوة والكاكاو.
• المشروبات الكحولية، والطاقة، والمشروبات منخفضة الكحول، وصبغات الأعشاب الطبية؛
• مرق شديد التركيز من اللحوم والأسماك والفطر (من الأفضل تخفيف المرق المطبوخ ماء مغليبنسبة 1:1)؛
• لفات السوشي؛
• بهارات حارة
• اللحوم الدهنية، مثل أسياخ لحم الخنزير؛
• منتجات الدقيق.

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي - النظام الغذائي

تجدر الإشارة إلى أن اتباع نظام غذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي لا يمكن أن يكون العلاج الرئيسي، فهو مجرد وسيلة مساعدة. يجب أولاً الاتفاق على النظام الغذائي مع الطبيب، لأن الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى المرض الرئيسي، قد يكون لديهم أمراض مصاحبة، على سبيل المثال، رد فعل تحسسيلبعض مكونات المنتج. من أجل عدم تفاقم الوضع، مطلوب التشاور مع الطبيب.

ويجب اتباع هذا النظام الغذائي لمدة ستة أيام. وفي هذه الحالة سوف يفقد الشخص حوالي 3.5 كجم خلال 6 أيام. عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا 1600. اليوم السابع من الرجيم هو الفاكهة.

الاثنين.

للفطور: 160 مل من الزبادي البيولوجي قليل الدسم، 0.5 موزة، 0.5 برتقالة، 0.5 ملعقة كبيرة. ل. عسل

في الغداء: خضار حساء الفطر- 500 مل، 100 جرام خبز الجاودار.

للعشاء: كوسة مخبوزة بالفرن - 500 جرام.

للفطور: 200 جرام جريب فروت، 75 جرام خبز الجاودار مع 5 جرام زبدة، بيضة مسلوقة، 200 مل زبادي قليل الدسم.

لتناول طعام الغداء: البطاطس المخبوزة - 2-3 قطع. خبز الجاودارمع زبدة الفول السودانيسلطة طماطم، خيار، فلفل حلو أحمر و زيت زيتون.

لتناول العشاء: سلطة البروكلي والجزر مع زيت الزيتون. فاصوليا مطبوخة مع الطماطم في باخرة.

لتناول الإفطار: دقيق الشوفان مع الحليب، التوت، الفراولة - 75 جرام لكل منهما، 50 جرام من بذور الكتان.

للغداء: يخنة الخضار مع إضافة الملفوف والبطاطس والجزر والفاصوليا والباذنجان والكوسا.

للعشاء: طاجن خضار.

للفطور: زبادي قليل الدسم، خبز الجاودار مع طبقة رقيقة من الزبدة، 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل

للغداء: فطر مطهو على البخار، متبل بكريمة حامضة قليلة الدسم، بطاطا مشوية.

للعشاء: سلطة من الطماطم والبصل والأعشاب وزيت الزيتون والعدس المسلوق.

للفطور: خبز الجاودار مع العسل، والفاصوليا المطبوخة على البخار، والطماطم، ونصف برتقالة.

للغداء: عصيدة الأرزمع إضافة أنواع مختلفةالمكسرات والفواكه.

للعشاء: فطر مطهي مع الخضار مع إضافة الكريمة الحامضة قليلة الدسم والأعشاب.

للفطور: موسلي الحليب مع المشمش المجفف والزبيب والتوت والفواكه و50 جرام من بذور الكتان.

عشاء: حساء الخضارمع إضافة الفاصوليا أو العدس 50 جرام من خبز الجاودار.

العشاء: يخنة خضار أو طاجن خضار.

يوم الأحد تحتاج إلى تناول الفواكه والماء فقط. يمكن أن يكون التفاح الأخضر والحمضيات والبطيخ والبطيخ والمشمش والخوخ.

هناك خيار غذائي آخر لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

ويستمر لمدة 7 أيام، ويفقد الشخص خلال هذه الفترة حوالي 2.5 كجم. جوهر النظام الغذائي هو تناوب الفاكهة و أيام الخضار. الاثنين والأحد هي أيام الخضار.

الاثنين.

لتناول الإفطار: شاي بالليمون وعصير الجزر الطازج والبنجر.

للغداء: سلطة خيار مع زيت زيتون، طماطم مشوية بالفرن - 3 قطع.

لتناول العشاء: الخضار المخبوزة في الفرن - الكوسة والباذنجان والجزر والبصل والكرفس والشاي مع الليمون.

للفطور: 100 جرام جريب فروت، 1 برتقالة، شريحة من الباشن فروت.

للغداء: تفاح مخبوز - 5 قطع. سلطة فواكه مع الزبادي.

للعشاء: العنب، الخوخ، اليوسفي.

الأربعاء.

لتناول الافطار: عصير التفاحعصير الكمثرى الطازج.

في وجبة الغداء: 5 حبات من التفاح المخبوز، كوب من عصير التفاح الطازج.

للعشاء: طبق فاكهة.

لتناول الإفطار: سلطة فواكه من الكمثرى والتفاح الأحمر والموز والكيوي.

للغداء: 2 تفاح أخضر، 2 شريحة شمام وبطيخ.

لتناول العشاء: عصير البطيخ - 1 كوب، 2 تفاحتين مخبوزتين.

للفطور: العنب، البرقوق.

لتناول طعام الغداء: موسلي مع المشمش المجفف والزبيب والشاي مع الليمون.

لتناول العشاء: التفاح المخبوز والبطيخ وعصير التفاح الطازج.

للفطور: عصير التفاح، الشاي بالليمون.

للغداء: 4 شرائح بطيخ، عصير كمثرى.

للعشاء: العنب، الباشن فروت، البرتقال.

الأحد.

للفطور: 3 حبات بطاطس مشوية، شاي.

للغداء: يخنة خضار، شاي بالليمون.

للعشاء: طماطم مشوية مع الباذنجان وزيت الزيتون، طماطم طازجة، عصير البنجر.

يمكن تبديل الأنظمة الغذائية المذكورة أعلاه. أي أن الأسبوع الأول عبارة عن نظام غذائي يجمع جميع الأطعمة، والأسبوع الثاني عبارة عن فواكه وخضروات.

لا تستطيع الغدة الدرقية أن تقاوم بشكل مستقل جيش الكريات البيض الذي يدمرها، على الرغم من أنها حصلت على اسمها من كلمة "درع". قام الأطباء من جميع أنحاء العالم بتطوير العديد من التقنيات والتقنيات لمساعدتها على التعامل مع جهاز المناعة، الذي خلط بين خلاياها وخلايا غريبة خطيرة. وفي هذا المقال سنخبرك بكيفية علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، تضخم الغدة الدرقية عقيديةوقصور الغدة الدرقية.

أمراض الغدة الدرقية خطيرة لأنها تعطل عمل ليس فقط هذا العضو، ولكن أيضا جميع الأجهزة الحيوية. جسم الإنسان عبارة عن تعايش بين الخلايا، المواد الكيميائية، الكائنات الحية الدقيقة، كل منها يؤدي وظيفة محددة.

يتم تنظيم نشاطهم عن طريق الغدد. بعضها يقع مباشرة بجوار العضو الخاضع للسيطرة وينتج هرمونات تؤثر على عملية عمله. ويضمن البعض الآخر الأداء السليم للغدد المتبقية، والعمليات الحرارية والتمثيل الغذائي والطاقة والتمثيل الغذائي وحتى التركيب الخلوي. الغدة الدرقية تحل هذه المشاكل.

العيادات الرائدة في الخارج

علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

عندما تتعرض الغدة الدرقية لهجوم مناعي بسبب تدمير الأنسجة، تقل كمية الهرمونات التي تفرزها. ويعوض النقص عن طريق زيادة الإنتاج. وهذا يمكن أن يؤدي حتى إلى التسمم الدرقي - تسمم الجسم بالهرمونات الخاصة به.

العديد من المرضى، دون تشخيص مناسب، يحاربونه بالأدوية التي تحتوي على اليود. في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يمنع استخدام اليود؛ استخدامه يزيل مؤقتًا أعراض التسمم الدرقي، ولكن الضرر الذي يلحق بالغدة الدرقية بواسطة الأجسام المضادة للغدة الدرقية سيزداد حدة. لذلك، قبل البدء في علاج هذا المرض، من الضروري استشارة الطبيب حتى يتمكن من تشخيص طبيعة المناعة الذاتية للعمليات التي تحدث.

بالنسبة لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يصف الطبيب أدوية تحتوي على هرمون الغدة الدرقية - هرمون الغدة الدرقية، والذي لا يحصل عليه الجسم بقدر تقدم المرض. يُستخدم العلاج الهرموني باستخدام هذه الأدوية في جميع أنحاء العالم.

في إسرائيل، يصف الأطباء أجهزة المناعة، والتي بفضلها يمكن السيطرة عليها وظائف الحمايةالجسم، وحماية الغدة الدرقية من الهجمات المناعية.

العلاج بالنباتات

لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي بالأعشاب، من الضروري استشارة أولية مع أخصائي، ولكن هذا العلاج فعال حقًا ولطيف على الجسم.

العلاج الأكثر إثباتًا هو القرنفل الأبيض. يتم استخدام الاستعدادات المبنية عليها لعدة أسابيع، ويتم تحديد مدة الدورة من قبل الطبيب. يمكن دمج ألبا (السنكيفويل) مع العلاج الهرموني، كما هو متبع في إسرائيل وسويسرا.

علاج بالمواد الطبيعية

بالنسبة لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، فإن فعالية العلاج المثلي لا تزال غير معترف بها في العصر الحديث الطب التقليدي. ونظرًا لانتشار التداول عبر الإنترنت، اكتسب العلاج بهذه الطرق شعبية مرة أخرى. ومع ذلك، يقرر الجميع بأنفسهم ما إذا كانوا يؤمنون بـ "التكنولوجيا الثورية" التالية أم لا نظام الغدد الصماء- ليست ساحة اختبار للوسائل المشكوك فيها.

إن المعالجة المثلية الأكثر فعالية وثباتًا لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تأتي من الصين.

الدولة الوحيدة التي يمكنك فيها اللجوء إلى المعالج المثلي بأمان هي الصين. وهناك يخضع المريض لدورة من الحقن والعلاج الكهربائي والميزوثيرابي تحت إشراف الأطباء الذين يراقبونه المستويات الهرمونيةمراقبة فعالية ونتائج الإجراءات: يمكن استبعادها أو استبدالها إذا لم تكن مناسبة لحالة معينة.

إذا لم يكن من الممكن الذهاب إلى الصين، حيث سيتعين عليك قضاء شهر في مستشفى مركز المعالجة المثلية، فلا يجب أن تخاطر بصحتك وتخضع للعلاج من المعالجين المثليين المحليين. في أحسن الأحوال، سوف يضرب محفظتك، وفي أسوأ الأحوال، سوف يضرب جسمك بالكامل. سيكون من الآمن إنفاق هذه الأموال في رحلة إلى منتجع صحي: هناك يمكنك الاسترخاء وتحسين صحتك، لأن التقنيات المستخدمة هناك معترف بها كطب تقليدي. المنتجعات النمساوية مثالية لهذه الأغراض.

نظام علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي
المجموعة تتكون من:

• سيتراريا أيسلانديكا (الثالوس) 2 أجزاء،
• الجورس (عشب) 1 جزء،
• الطحلب البطي الصغير (العشب) 2 أجزاء،
• البرسيم الحلو (عشب) 1 جزء،
• ميدوسويت (الزهور) 2 أجزاء،
• العلجوم المشترك (عشب) 1 جزء،
• ذيل الحصان (عشب) 1 جزء.

1 ملعقة كبيرة من الخليط لكل 200 مل من الماء. 15 دقيقة في حمام مائي، الوقوف لمدة 30 دقيقة، سلالة. جلب إلى الحجم الأصلي مع الماء المغلي.
بينما يكون الجو دافئًا، أضف 60 قطرة من صبغة 10% من الروديولا الرباعي (الفرشاة الحمراء) إلى المغلي الناتج.
شرب ثلث كوب 3 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
دورة مستمرة – 1.5 أشهر. استراحة 14 يوما. ثم كرر الدورة.
ليست هناك حاجة لأخذ قسط من الراحة، بشرط تغيير التركيبة كل شهرين. للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك خياران أو ثلاثة خيارات جمع الأعشابوتطبيقها واحدة تلو الأخرى.

كبار المتخصصين من العيادات في الخارج

علاج التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو

هذا شكل مزمنالتهاب الغدة الدرقية، ويسمى أيضًا مرض هاشيموتو أو تضخم الغدة الدرقية هاشيموتو. لأن هذا المرض يتميز بأنه غير مؤلم و بدون أعراض ظاهرة، يبدأ العديد من المرضى العلاج من المضاعفات، شكل حادالتهاب الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية أو نمو تضخم الغدة الدرقية.

في علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمن، يوصف عادة العلاج بالهرموناتإذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. بالنسبة لمرض هاشيموتو، يشار أيضًا إلى العلاج بالليفوثيروكسين أثناء الحمل، لأنه أثناء الحمل الخلفية الهرمونيةيتغير بشكل كبير، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، الولادة المبكرةوحتى وفاة الأم. لذلك، يفضل السائحون الطبيون المصابون بالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو علاج النساء الحوامل في ألمانيا - حيث يتم تقليل مخاطر حدوث مضاعفات في هذا البلد.

تعد ألمانيا الدولة الأكثر موثوقية في علاج النساء الحوامل المصابات بمرض هاشيموتو.

ولزيادة واستقرار دفاعات الجسم الطبيعية، يوصي الخبراء المرضى في إسرائيل وألمانيا وسويسرا بتجنب الإجهاد الجسدي والنفسي والعدوى. في هذه البلدان، غالبا ما يتم وصف المرضى المهدئات. أطباء الغدد الصماء في إسرائيل انتباه خاصتعطى لمرضى الحساسية: يتم اختيارهم الوجبات الغذائية الخاصةوتنفيذ إجراءات للحد منها عمليات المناعة الذاتيةلأنها قد تساهم في تطور مرض هاشيموتو.

لعلاج تضخم الغدة الدرقية لدى هاشيموتو، ينصح الخبراء الأجانب بتعزيز جهاز المناعة في المنتجعات، على سبيل المثال في إسرائيل وجمهورية التشيك والنمسا. الينابيع الحرارية, حمام الطينوالعلاج المائي والعلاج بالألوان والوخز بالإبر والعلاجات العطرية والتدليك - كل هذا يساعد على تحسين حالة المريض.

عند التشخيص (المعروف أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي)، يوصي الطب الوباتشيك على الفور بطلب المساعدة من الأدوية، دون النظر إلى السبب الجذري، وهو ضعف جهاز المناعة.

ومع ذلك، فإن هذا العلاج داعم فقط ولا يعيد الجهاز المناعي. إنها لا تأخذ في الاعتبار السبب مرض يصيب جهاز المناعه، شفاء النتيجة فقط. ونتيجة لذلك، يصبح من الصعب إيجاد طريقة للخروج من هذه الحلقة المفرغة.

وبدون هرمونات الغدة الدرقية، تكون نوعية الحياة محدودة للغاية، واستخدام الهرمونات الاصطناعية لا يحل المشكلة. أبلغ معظم المرضى الذين يستخدمون يوثيروكس أو ليتروكس عن شعورهم بالامتلاء بعد تناول الطعام. الانتفاخ المستمرآلام البطن وانتفاخ البطن المتكرر والاكتئاب والأرق هي ظواهر مصاحبة للعلاج الصيانة.

دور التغذية ونمط الحياة في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

تكمن خطورة اضطرابات المناعة الذاتية في أنها تنشأ بشكل عفوي لفترة طويلةدون أي أعراض. بعض الناس آلية الزنادهو الإجهاد، بالنسبة للآخرين - نظام غذائي يتكون بشكل غير صحيح مع فائض من الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية، مثل الغلوتين (الغلوتين)، الكازين واللاكتوز.

لذلك، في حالة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يتضمن النظام الغذائي ونمط الحياة الامتناع عن تناول منتجات الألبان. إذا حدث رد فعل على منتج ما في الجسم، فسوف يميل الجهاز المناعي في المستقبل إلى الرد عليه باستمرار. وهذا يجعل من الصعب تصميم نظام غذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

غالبًا ما يكون فول الصويا مدرجًا في قائمة مسببات الحساسية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، والذي يحتوي على هرمونات الغدة الدرقية التي "تلتقط" هرمونات الغدة الدرقية على وجه التحديد.

النشاط البدني المفرط أو قلة النوم، والمواد الكيميائية الموجودة في صناعة المواد الغذائية ومستحضرات التجميل، وعدم القدرة على التوقف والراحة. نمط الحياة هذا، إلى جانب الاختيارات الغذائية السيئة وتكوينها، لا يؤدي في كثير من الأحيان إلى تفاقم حالة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي فحسب، بل يصبح أيضًا سببًا لها.

أساسيات التغذية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

يمكن تقليل اضطراب المناعة الذاتية نفسه أو قمعه تمامًا عن طريق تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر التمثيل الغذائي (الأيض) أيضًا على نشاط الغدة الدرقية. من خلال تخفيف حالة الغدة الدرقية، يمكنك استعادة و الأنسجة التالفة. ومع ذلك، يجب تنفيذ هذه العملية في البداية.

ما هي الأطعمة التي يمكن ويجب تناولها إذا كنت مصابًا بمرض هاشيموتو؟ ما الذي يجب أن يتكون منه النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الغدة الدرقية، بهدف تقليل أو قمع التهاب المناعة الذاتية الأولي؟

بادئ ذي بدء، لأغراض وقائية وفي حالة تطور التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، من المستحسن استبعاد الكازين واللاكتوز والغلوتين.

إذا كان المريض على يقين من أن مشكلة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هي اللاكتوز فقط، فيمكن استبعاد الحليب الطازج وترك الحليب عالي الجودة منتجات الألبان. فيها، يتم تحويل اللاكتوز إلى حد كبير إلى حمض اللاكتيك.

فيما يتعلق بالجلوتين، في هذه الحالة، ليست هناك حاجة للاستهلاك الصارم للأطعمة الخالية من الغلوتين المصطنعة مثل خبز الذرة أو خبز الأرز. مثل هذه المنتجات لا علاقة لها أكل صحيمع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

عند إعداد وتنظيم التغذية لالتهاب الغدة الدرقية، يجب عليك مراقبة CRP باستمرار في الدم - البروتين التفاعلي‎مؤشر على الالتهاب. إذا انخفضت قيمته بشكل كبير، فإن المريض في وضع التشغيل الطريق الصحيح. بعد تجديد الجسم وتخفيف حالة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يمكنك إضافة منتجات أخرى عالية الجودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي، مثل الشعير والحنطة والجاودار. ومع ذلك، فإن الحد الأدنى لفترة اتباع نظام غذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو سنة واحدة.

استبعاد الغلوتين لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

وينبغي أن نتذكر أن أكثر من ذلك منتجات نظيفةسيشكل النظام الغذائي، كلما قل الحمل الزائد على عملية التمثيل الغذائي. القمح والجاودار والشعير بدائل جيدة المنتجات التاليةمزود الطاقة:

• الدخن؛
• الحنطة السوداء؛
• الحبوب.
• قطيفة؛
• الكينوا؛
• أرز (طبيعي - ياسمين أو بسمتي).

يمكن استبدال منتجات القمح الغذائية، مثل المعكرونة، بالحنطة السوداء في حالة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام البقوليات الخالية من الغلوتين، ومن أكثر المنتجات سهولة في الهضم:

• العدس الأحمر؛
• العدس الأبيض؛
• أزوكي.

على الرغم من الانطباعات الأولى، فإن نمط الحياة الخالي من الغلوتين، سواء بالنسبة لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي أو بشكل عام، لا يمثل مشكلة. يمكن استبدال الخبز الصباحي بالعصيدة بنجاح، وينصح بتناول الفواكه والمكسرات قبل الغداء.

لتناول طعام الغداء، بالإضافة إلى المواد الغذائية المذكورة أعلاه، يمكنك أيضًا طهي البطاطا الحلوة أو البطاطس. في النصف الثاني من اليوم يمكنك أن تستهلك منتج صحيالغذاء – خبز الحنطة السوداء. لتناول العشاء، يمكنك الخروج والجمع بين طبق من منتجات طبيعيةخالي من الغلوتين:

• ريزوتو؛
• فطيرة الحنطة السوداء.
• سلطة الكينوا، والتي يمكن استخدامها أيضًا كطبق جانبي، على سبيل المثال، مع السمك المخبوز.

يجب أن تكون حذرًا مع الأطعمة المعدلة التي تحتوي على الغلوتين، والتي تميل إلى أن تحتوي على نسبة أعلى مؤشر نسبة السكر في الدموتركيبة من مكونات مشكوك فيها.

الكازين واللاكتوز لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

مع منتجات الألبان، قد تكون الأمور أكثر تعقيدا، ولكن حتى هنا، مع النهج الصحيح، لا ينبغي أن تكون هناك مشكلة. مبستر حليب بقريمكن استبدالها بجوز الهند واللوز والقنب وبذور الخشخاش. فهي سهلة التحضير للغاية:

• ينقع 100 جرام من المكسرات أو البذور لمدة 24 ساعة في 500 مل من الماء ثم يطحن جيدا ويصفى. يمكن استخدام الحليب الناتج لإعداد أطعمة مختلفة: الحبوب والحلويات وعصائر الفاكهة.

بدلا من الجبن، يمكنك إعداد مجموعة متنوعة من المربيات والفطائر، سواء كانت من الأفوكادو أو الحنطة السوداء أو البقوليات. مساعد ممتازوهو أيضًا من الكاجو الذي يمكن استخدامه لصنع المايونيز الصحي. إذا كانت الحياة بدون منتجات الألبان غير مقبولة للمريض، فيمكنك في بعض الأحيان علاج نفسك بالمنتجات الغذائية المصنوعة من حليب الماعز، مثل الجبن أو الكفير أو الجبن المنزلية.

يجب أن نتذكر أنه كلما زادت نسبة الدهون في الطعام، قل اللاكتوز!

يجب إثراء النظام الغذائي بمصادر جيدة للكالسيوم، وهي:

• لوز؛
• بذور الخشخاش؛
• حبوب السمسم.

مايونيز الكاجو الصحي

لتحضير هذه الصلصة ستحتاج:

• 100 غرام من الكاجو
• 2 فصوص من الثوم؛
• 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون؛
• ملح الهيمالايا.

ينقع الكاجو في الماء لمدة 24 ساعة، ثم يطحن مع الثوم وعصير الليمون والملح. يمكن استخدام مايونيز الكاجو بالطريقة المعتادة، على سبيل المثال، لتحضير (تتبيلة) السلطات.

أوميغا 3 و 6 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

قاعدة أخرى رائعة مضادة للالتهابات مناسبة لتغذية التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. مصدر جيدهذه الأحماض الدهنية الأساسية موجودة في الأسماك. ومع ذلك، فمن المستحسن اختيار الأسماك ذات الجودة العالية، مثل سمك السلمون ماء نظيف. لا ينبغي عليك تضمين الأسماك المستزرعة في نظامك الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعتاد على بذور الكتان أو زيت القنبوالبذور والمكسرات واللحوم الحرة. تحتوي هذه الأطعمة على كميات عالية إلى حد ما من أحماض أوميجا 3 و6 الدهنية.

فيتامين د لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون إن سكان البلدان المشمسة أقل عرضة لاضطرابات المناعة الذاتية. بالفعل 30 دقيقة في أشعة الشمس كافية المناطق المفتوحةلقد تغلغل الجلد وتم امتصاص الجرعة اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين الثمين.

يتم حظر فيتامين د بواسطة أي واقي من الشمس!

التغذية المناسبة يمكن أن توفر ذلك أيضًا. تعتبر الأسماك الزيتية مصادر ممتازة، ويعتبر سمك السلمون خيارًا جيدًا. بالإضافة إلى هذا الفيتامين الذي يحتوي على أجهزة المناعة الطبيعيةالموجودة في الأطعمة مثل البيض والفطر التي تمت زراعتها باستخدام الضوء الطبيعي.

يساعد فيتامين د على:

• امتصاص الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه من الطعام.
• يمنع عمليات السرطان.
• يحمي نظام القلب والأوعية الدموية.
• يقلل من مستويات السكر في الدم (يخضع لنظام غذائي و الصورة الصحيحةحياة).

خلال فصل الشتاء عندما ضوء الشمسوأقل من ذلك، ينصح بتناول المكملات الغذائية.

الإنزيمات وقوتها الواهبة للحياة في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

في المراحل المبكرة من المرض، يوصى بإعطاء الأفضلية للأطعمة النشطة إنزيميًا، وهو ما يعني عمليًا أنه كلما كان الطعام طازجًا، كان ذلك أفضل. إن الامتثال لهذه القاعدة ليس بالأمر الصعب في نهاية الربيع وأثناء الصيف الحار، عندما تكون هناك فرصة للاستفادة من القوة العلاجية لهدايا الطبيعة التي تدفئها الشمس.

خلال فصل الشتاء من منتجات طازجةيجب تناول الأطعمة بحذر لأنها تحتوي على خصائص تبريد وقد تضعف أحد المراكز الجهاز المناعي- طحال. مثالي لفصل الشتاء هو نصف لتر من الماء الطازج يوميًا عصير جزرمع الزنجبيل والقرفة.

يوجد داخل هذا التوت الأحمر عدد كبير من المركبات التي تتميز بتأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأورام. فالكرز، على سبيل المثال، يحتوي على مادة الفلافونويد كيرسيتين، التي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات.

يتم تمثيل المواد العلاجية الأخرى، على وجه الخصوص، بحمض الإلاجيك، الذي يسبب موت الخلايا المبرمج في الجسم - الموت الخلايا السرطانيةمع الحفاظ على صحته. ومن الجدير بالذكر أن 200 جرام من الكرز يوميًا يقلل بشكل كبير من مستوى حمض اليوريكفي الدم.

عند اختيار الكرز لنظامك الغذائي في حالة التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، يجب عليك إعطاء الأفضلية للتوت الذي لم يزرع بالمبيدات الحشرية. وفي قائمة الأطعمة الأكثر تأثراً بالمواد الكيميائية، يحتل الكرز المركز الـ12!

راحة البال والحركة الهادئة

جنبا إلى جنب مع التعديلات الغذائية والاختيار المنتجات المناسبةيجب أن تتذكر أنه إذا لم تبطئ وتهدأ وتحدد الأولويات، فسيكون يومك مليئًا بالإجراءات غير الضرورية. ماذا يحدث للجسم نتيجة لذلك؟ ليس من المستغرب أنه بعد مرور بعض الوقت، ببطء وتدريجي، يبدأ في "فقدان الأرض".

عليك أن تفكر في يومك وتملأه باللحظات المبهجة. يمكنك البدء بشيء مثل المشي لمدة 20 دقيقة قبل النوم، يمكنك خلالها إدراك عدد النعم والفرص الموجودة. التغذية السليمةوطريقة الحياة التي تقدمها الطبيعة.

ويحدث التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي بغض النظر عن استهلاك اليود، والذي كما هو معروف لا ينتجه الجسم. يعتقد معظم الأطباء أن اليود في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (قصور الغدة الدرقية هاشيموتو) يزيد من مظاهر المرض. ويدعم هذا الرأي جزئيًا حدوث هذا المرض بشكل متكرر في المجموعات السكانية التي تعاني من زيادة تناول اليود.

بالإضافة إلى ذلك، فإن اليود هو الذي يحفز تخليق ونشاط إنزيم الغدة الدرقية بيروكسيداز الغدة الدرقية (TPO)، وهو ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. وهذا الإنزيم هو هدف هجوم المناعة الذاتية لدى المرضى الذين يعانون من التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

كما هو مبين الممارسة السريرية، فإن نسبة أولئك الذين يكون لعقار يودومارين الذي يحتوي على يوديد البوتاسيوم تأثير سلبي على التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي كبيرة. المؤشرات الرئيسية لاستخدام هذا الدواء ليست علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ولكن الوقاية من نقص اليود في الجسم، وكذلك تضخم الغدة الدرقية المتوطن أو المنتشر غير السام أو الساوي الدرقي.

بحث علمي العقد الماضياكتشفت أنه أولاً، زيادة حادةمستويات اليود في الجسم يمكن أن تسبب قصور الغدة الدرقية التفاعلي. وثانيًا، يرتبط عدم تحمل المحتوى العالي من اليود بنقص العناصر الدقيقة مثل السيلينيوم، ويعمل اليود بالتآزر مع السيلينيوم. ولذلك فمن الضروري تناول كمية متوازنة من هذه العناصر في الجسم: 50 ميكروغرام من اليود و55-100 ميكروغرام من السيلينيوم يوميا.

السيلينيوم مهم بشكل خاص في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي الناجم عن اليود: أظهرت نتائج العديد من الدراسات انخفاضًا ملحوظًا في مستوى الأجسام المضادة في الدم لثايروجلوبولين TgAb بعد استخدام الأدوية التي تحتوي على السيلينيوم (في المتوسط). جرعة يومية 200 ميكروغرام).

العلاج الدوائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

نتيجة لالتهاب المناعة الذاتية في الغدة الدرقية، ينخفض ​​إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويحدث قصور الغدة الدرقية، لذلك يتم استخدام الأدوية لتعويض الهرمونات المفقودة. يُسمى هذا العلاج العلاج بالهرمونات البديلة ويستمر مدى الحياة.

لا يتم إنتاج هرمون الغدة الدرقية الرئيسي هرمون الغدة الدرقية عمليا في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ويصف أطباء الغدد الصماء عقار ليفوثيروكسين أو L-ثيروكسين أو L-ثيروكسين لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. يعمل الدواء بشكل مشابه لهرمون الغدة الدرقية الداخلي ويؤدي نفس الوظائف في جسم المريض لتنظيم التفاعلات المؤكسدة واستقلاب المواد الأساسية، وعمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي. يتم تحديد الجرعة بشكل فردي - اعتمادًا على مستوى هرمونات الغدة الدرقية في بلازما الدم ومراعاة وزن جسم المريض (0.00014-0.00017 مجم لكل كيلوغرام)؛ تؤخذ أقراص مرة واحدة في اليوم (في وقت الصباح، قبل نصف ساعة من تناول الطعام). إن عقار "Eutirox" لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، وكذلك "Eferox"، مختلفان تمامًا الأسماء التجاريةليفوثيروكسين.

نظرًا لزيادة إنتاج الأجسام المضادة الواقية ضد أنسجة الغدة الدرقية في هذه الحالة المرضية، لا يتم استخدام أجهزة المناعة في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي - بسبب عدم فعاليتها وعدم جدواها. لهذا السبب، لا يلزم تناول عقار Erbisol المضاد للالتهابات لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

هل يوصف عقار الكورتيكوستيرويد ديبروسبان لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي؟ منح الدواءله خصائص مثبطة للمناعة ومضادة للحساسية ومضادة للالتهابات ومضادة للصدمات، والتي تساعد عند إضافة التهاب الغدة الدرقية تحت الحاد أو المرتبط بالأميودارون إلى التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، وكذلك مع تطور تضخم الغدة الدرقية العملاق أو الوذمة المخاطية. ومع ذلك، فقد أدرك جميع أطباء الغدد الصماء عدم فعالية الكورتيكوستيرويدات في العلاج القياسي لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو - بسبب قدرة الأدوية في هذه المجموعة على تفاقم قصور الغدة الدرقية، على وجه الخصوص، لمنع إنتاج هرمون تحفيز الغدة الدرقية، يتم تصنيعه بواسطة الغدة النخامية (TSH). بالإضافة إلى ذلك، فإن الجرعات الكبيرة من الكورتيكوستيرويدات تقلل من تحويل هرمون الغدة الدرقية (T4) إلى ثلاثي يودوثيرونين (T3).

السؤال التالي عن الأدوية: Wobenzym والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. قائمة المؤشرات لاستخدام Wobenzym عبارة عن مستحضر إنزيم يحتوي على إنزيمات حيوانية و أصل نباتي– إلى جانب الأمراض الأخرى المرتبطة بالمناعة، يتم إدراج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. في التعليمات الرسميةولوحظ للدواء قدرة المركب الإنزيمي على التأثير على التفاعلات المناعية للجسم وتقليل تراكم الأجسام المضادة في الأنسجة المصابة. يصف الخبراء المحليون Wobenzym، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تعتبر هذا الدواء دواءً.

يوصي أطباء الغدد الصماء أيضًا بتناول الفيتامينات لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي على شكل مجمعات متعددة الفيتامينات، بما في ذلك تلك التي تحتوي على عناصر دقيقة، وخاصة السيلينيوم (انظر قسم اليود لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي)، وبالطبع الفيتامينات B12 وD. يمكن استخدام الوركين الوردية كعلاج للفيتامينات. لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي - في شكل ضخ.

مجمع نشط بيولوجيا مع حمض الفوليكوالفيتامينات C و E والمجموعة B واليود - لا يوصف Femibion ​​​​لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ولكن يوصى بتناوله للنساء الحوامل من أجل نمو الجنين الطبيعي.

عقار مضاد للجراثيم ميترونيدازول لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في المعتاد الممارسة الطبيةلا يستخدم، يوصف فقط لالتهاب الغدة الدرقية ذات الطبيعة البكتيرية.

لعلاج التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، تقدم المعالجة المثلية حقنة مضادة للسموم و الإدارة عن طريق الفم Thyreoidea Compositum، الذي يحتوي على 25 مكونًا، بما في ذلك حمض الفوليك، ومركبات اليود، ومستخلصات السيدوم، والكولشيكوم، والشوكران، وقش الفراش، والهدال، إلخ.

وفقا للتعليمات، هذا الطب المثليةينشط جهاز المناعة ويحسن عمل الغدة الدرقية، وينصح باستخدامه في حالات خلل الغدة الدرقية والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

ضمن آثار جانبيةولوحظ تفاقم فرط نشاط الغدة الدرقية الحالي، وانخفاض ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم، والتشنجات، وتضخم الغدد الليمفاوية، وما إلى ذلك.

وينبغي أن يوضع في الاعتبار ذلك العلاج الجراحييمكن استخدام التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي - عن طريق استئصال الغدة الدرقية (إزالة الغدة الدرقية) - عند زيادة حجم الغدة بسرعة أو ظهور عقد كبيرة. أو عندما يتم تشخيص إصابة المرضى بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي الضخامي، والذي يسبب ضغطًا على الحنجرة أو القصبة الهوائية أو المريء أو الأوعية الدموية أو جذوع الأعصاب الموجودة في المنصف العلوي.

العلاج التقليدي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

يؤدي فشل الجهاز المناعي المحدد وراثيا العلاج التقليديينطبق التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي بشكل رئيسي يساعدلتخفيف بعض أعراض المرض (تساقط الشعر، الإمساك، آلام المفاصل والعضلات، مستوى أعلىالكولسترول، الخ).

ومع ذلك، يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب مفيدًا أيضًا لتحقيق استقرار الغدة الدرقية. وبالتالي، يوصى باستخدام نبات القرنفل لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. تحتوي جذور نبات القرنفل الأبيض (Potentilla alba) على العديد من المركبات المفيدة، ولكن بالنسبة للغدة الدرقية تكمن الصفات الطبية الرئيسية في وجود اليود والسيلينيوم. من الضروري تحضير منقوع من الجذور المجففة والمكسرة: في المساء، صب ملعقة كبيرة من المواد الخام في الترمس، صب 240 مل من الماء المغلي واتركه طوال الليل (8-9 ساعات على الأقل). خلال الأسبوع، خذ التسريب كل يوم - 80 مل ثلاث مرات في اليوم.

العلاج الشعبي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي باستخدام بقلة الخطاطيف ( صبغة الكحول) من وجهة نظر الكيمياء الحيوية والدوائية ليس له ما يبرره. بالإضافة إلى ذلك، فإن قلويدات الشيليدونين والسانجينارين الموجودة في هذا النبات سامة. ولم تتم دراسة جدوى استخدام الطحالب الخضراء المزرقة (البكتيريا الزرقاء المجففة Arthrospira) على شكل مكمل غذائي سبيرولينا لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

هناك وصفات "تجمع" بين الأعشاب البحرية والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. على سبيل المثال، ينصح البعض بشرب مغلي خليط من براعم عشب البحر والموز والصنوبر؛ الآخرين - تأكد من تضمين الأطعمة الغنية باليود في نظامك الغذائي أعشاب بحرية. ليست هناك حاجة للقيام بواحد أو آخر. لماذا، انظر أعلاه - قسم اليود لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. و في جنوب شرق آسياالاستهلاك على نطاق واسع أعشاب بحريةبكميات كبيرة غالبًا ما تنتهي بسرطان الغدة الدرقية: هكذا تؤثر مركبات الزرنيخ والزئبق واليود المشع المتراكمة بواسطة عشب البحر على هذا العضو الحساس.

العلاج الطبيعي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

يجب أن نوضح على الفور: العلاج الطبيعي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي لن يعيد خلايا الغدة الدرقية المدمرة ولن يحسن تخليق هرمونات الغدة الدرقية. من الممكن استخدام الرحلان الكهربائي والتدليك في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي فقط لتقليل شدة الألم العضلي أو ألم المفاصل، أي الأعراض.

لا يستخدم العلاج بالأوزون في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ولكن يتم استخدام الأوكسجين لتحسين إمدادات الدم إلى الأعضاء والقتال مجاعة الأكسجينالأنسجة - توصف في كثير من الأحيان.

يعتبر معظم أطباء الغدد الصماء أن تنقية الدم، أي فصادة البلازما العلاجية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، عديمة الفائدة، لأنها لا تؤثر على سبب المرض، وتظهر الأجسام المضادة الذاتية في الدم مرة أخرى بعد العملية.

بالمناسبة، حول إجراءات التجميل. لا تعتبر حقن حمض الهيالورونيك ولا حقن السيليكون ولا البوتوكس مقبولة لعلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

بخصوص علاج بدني، فإن التمارين الرياضية الخفيفة هي الأكثر ملاءمة للحفاظ على حركة الجهاز العضلي الهيكلي، وكذلك علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي باستخدام تمارين اليوغا - التنفس لتدريب الحجاب الحاجز و عضلات الصدروالتمارين الممكنة لتقوية مشد العضلات.

نمط الحياة مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

بشكل عام، كما فهمت بالفعل، مألوفة ل صورة صحيةالحياة مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تتغير إلى حد ما ...

كما تظهر أعراض واضحة لقصور الغدة الدرقية هاشيموتو، مثل الضعف، وآلام المفاصل والعضلات، وعدم انتظام ضربات القلب، وعدم الثبات. ضغط الدملم يعد السؤال عما إذا كان من الممكن ممارسة الرياضة مطروحًا، خاصة وأن الأطباء في هذه الحالة ينصحون المرضى بتقليل النشاط البدني. يقول بعض الأطباء أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من خلل شديد في الغدة الدرقية وشعور غامر بالتعب، فمن الأفضل التوقف عن النشاط العضلي بشكل كامل لفترة من الوقت. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون انتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم مصحوبا بزيادة في الإصابات - الاضطرابات والالتواء وحتى الكسور.

قد تؤثر القيود المفروضة على التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي أيضًا على مجال العلاقات الحميمة، حيث غالبًا ما يتم ملاحظة انخفاض مستمر في الرغبة الجنسية.

فيما يتعلق بالقضايا المهمة للمرضى - الشمس والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، كذلك

التهاب الغدة الدرقية البحري والمناعة الذاتية - يقدم الخبراء التوصيات التالية:

• يجب أن تكون الأشعة فوق البنفسجية لأية مشاكل في الغدة الدرقية في حدها الأدنى (ممنوع الاستلقاء على الشاطئ)؛
• مياه البحرغني باليود، يمكن أن يكون ضارًا إذا كان مستوى هرمون الغدة الدرقية (TSH) مرتفعًا في الدم، لذلك لا يمكن إلا لطبيبك المعالج أن يعطي إجابة محددة على هذا السؤال (بعد اجتياز الاختبار المناسب). ضع في اعتبارك أيضًا أنه لا يجب عليك السباحة لأكثر من 10 دقائق في أشد أوقات اليوم حرارة، وبعد السباحة في البحر يجب عليك الاستحمام على الفور.

النظام الغذائي والتغذية لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

لإدارة المرض، يعتبر النظام الغذائي والتغذية في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في غاية الأهمية.

أولا، يتطلب اضطراب التمثيل الغذائي العام انخفاضا طفيفا في السعرات الحرارية الحصة اليومية– انظر النظام الغذائي لمرض الغدة الدرقية.

هذا هو الجواب على سؤال كيفية إنقاص الوزن مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي: على الرغم من زيادة الوزن، لا يمكن اتباع أي نظام غذائي لفقدان الوزن مع هذا المرض - وذلك لتجنب تفاقم الحالة.

لكن السؤال الرئيسي- ما الذي لا يجب أن تأكله إذا كنت تعاني من التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي؟

على صفحات مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريري (الولايات المتحدة الأمريكية)، ينصح الخبراء بما يلي:

• ابتعد عن السكر والكافيين، فكلا المنتجين يمكن أن يزيد من إنتاج الأدرينالين والكورتيزول (هرمونات التوتر)، وهذا سيؤثر سلباً على عمل الغدة الدرقية.
• لوقف نمو تضخم الغدة الدرقية، تحتاج إلى القضاء على "عامل المعدة" - تقليل إلى الحد الأدنى أو التوقف تماما عن استخدام مثبطات حركة أيونات اليود في الغدة الدرقية goitrogens، الموجودة في الخضروات الصليبية، أي في جميع أنواع الملفوف واللفت والفجل - طازجة. يؤدي الطهي بالحرارة إلى تعطيل هذه المركبات.
• لنفس السبب، قلل من استهلاك فول الصويا ومنتجات الصويا والفول السوداني والدخن والفجل وبذور الكتان والسبانخ والكمثرى والفراولة والخوخ.
• إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية، فأنت بحاجة إلى تجنب الغلوتين (الغلوتين) - البروتينات النباتية من الحبوب: القمح والجاودار والشوفان والشعير. يتطابق التركيب الجزيئي للجلوتين تقريبًا مع التركيب الجزيئي لأنسجة الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى إنتاج الأجسام المضادة.

إليك ما يجب أن يتضمنه النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي:

• البروتين الحيواني (يساعد على زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين) ؛
• الكربوهيدرات (بدونها فقدان الذاكرة وتساقط الشعر و حساسية البرد);
• الدهون الصحية (الدهنية الأحماض غير المشبعة) – زيت نباتي, دهون السمك، الكبد، نخاع العظم, صفار البيض;
• السيلينيوم (55-100 ميكروجرام يوميًا، يوجد في الجوز، والكاجو، أسماك البحرولحم الخنزير ولحم الضأن والدجاج وشرائح الديك الرومي والهليون وفطر بورسيني وفطر شيتاكي والأرز البني وما إلى ذلك.)
• الزنك (11 ملغ يومياً، يوجد في لحم البقر، وبذور عباد الشمس واليقطين، والفاصوليا والعدس، والفطر، والحنطة السوداء، والجوز، والثوم).

وفقًا لكبار الخبراء في الجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريريين (AACE)، فإن التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو أكثر من مجرد مرض يصيب الغدة الدرقية. ولذلك، فإن علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو أكثر من مجرد مشكلة طبية.