أمراض الغدد الصماء. التصوير بالرنين المغناطيسي
بحث الموقع

كيفية التعامل مع حساسية الشمس على الجلد. تشمل الأسباب أيضًا مرض غونتر. هل يمكن أن تكون لديك حساسية من الشمس؟

الصيف هو وقت عظيم من السنة. يذهب معظمنا في إجازة إلى البحر الدافئ. ويفضل آخرون الاسترخاء في الريف بعيدًا عن المدينة الملوثة والصاخبة. ولكن هناك من يُمنع استخدام الشمس الساطعة لهم. لسوء الحظ، لا يستطيع الجميع الاسترخاء في أشعتها. عدد أولئك الذين يعانون من مرض مثل التهاب الجلد الضوئي آخذ في الازدياد. ويسمى هذا المرض شعبيا حساسية الشمس.

يمكن أن يظهر هذا المرض إذا كنت تحت أشعة الشمس الحارقة لبضع ثوان فقط، أو يمكن أن يظهر في اليوم الثاني أو الثالث. يحدث رد فعل الجسم هذا في 20٪ من سكان كوكبنا.

هل يمكن أن تكون لديك حساسية من الشمس؟

لمثل هذا المرض الطب الحديثيعزو جميع مظاهر زيادة حساسية الجسم لأشعة الشمس. لكن، أحدث الأبحاثوبينت أن هذه المشاكل لا ترتبط بتعرض الإنسان لأشعة الشمس الحارقة. وهذا مجرد أحد العوامل التي تثير مثل هذا حساسية محددة. في أغلب الأحيان ترتبط هذه المشكلة بالأعطال اعضاء داخلية.

أعراض حساسية الشمس

أهم علامات مثل هذا المرض هي التغيرات مظهرجلد. أعراضه هي:

  • الحكة والألم والتورم
  • احمرار شديد في الجلد
  • ظهور الشقوق الصغيرة مع النزيف
  • تقشير الجلد، وتشكل القشور
  • قشعريرة
  • ظهور البثور
مع هذه المشكلة، تظهر الأعراض فقط المناطق المفتوحةجلد

علاوة على ذلك، يمكن أن تظهر علامات الحساسية تجاه الشمس على الفور أو بعد 2-3 أيام. عندما تدخل المواد المسببة للحساسية إلى مجرى الدم، قد يحدث ما يلي:

  • زيادة درجة الحرارة
  • دوخة

في حالات نادرة، عندما يكون هناك انخفاض ضغط الدمبسبب دخول مسببات الحساسية إلى مجرى الدم، قد يحدث الإغماء.

لماذا تحدث حساسية الشمس؟

  • كما ذكر أعلاه، فإن الأشعة فوق البنفسجية في حد ذاتها لا تسبب الحساسية. على الأرجح، هو حافز للمشاكل المرتبطة بتعطيل الأعضاء الداخلية وأنظمة الحماية في الجسم.
  • لا يمكن تعريض المواد المسببة للحساسية لأشعة الشمس. لكنها يمكن أن تؤدي إلى عمليات سلبية في الجسم تؤدي إلى المشكلة الموضحة في هذه المقالة
  • على خلفية ضوء الشمس، قد يتم تشغيل "الحماية" من المياه المكلورة، وتناول بعض الأدوية، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية. على سبيل المثال، الجريب فروت أو اليوسفي. في الظروف العاديةفتناولها لا يسبب مثل هذه التفاعلات، إلا عند التعرض لها أشعة الشمسيمكنهم التطور


جرعة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تقع على شخص معرض لمثل هذه المشكلة تجبر الجسم على العمل من أجل البلى. يجب أن تنشط آليات الدفاع الخاصة بها إنتاج الميلانين. والذي يتجلى في الحمل على الكلى والكبد.

قد تحتوي بعض مستحضرات التجميل، وخاصة الكريمات وأحمر الشفاه، على مواد يتم تدميرها عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تؤثر منتجات تحلل هذه المنتجات سلبًا على عمل الجسم وتتسبب في تطور مرض الجلد الضوئي.

أنواع حساسية الشمس

في الممارسة الطبيةمن المعتاد تقسيم رد فعل الجسم للشمس إلى ثلاث فئات:

  • رد فعل ضوئي. يمكن أن يحدث رد الفعل هذا لدى أي شخص، حتى الأكثر الشخص السليم. كقاعدة عامة، يتجلى في شكل احمرار وإحساس طفيف بالحرقان على جلد الوجه والصدر والمناطق الأخرى التي "استحوذت" على الكثير عدد كبير منفوق بنفسجي
  • رد فعل ضوئي. يحدث هذا النوع من التفاعل عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة بعد تناول بعض الأدوية ومستحضرات التجميل.
  • رد فعل ضوئي. هذا النوع من رد الفعل هو الأكثر وضوحا. قد تظهر البثور والطفح الجلدي والاحمرار على الجلد مباشرة بعد حمامات الشمس.

كيف تبدو حساسية الشمس عند الأطفال؟



من الصعب تفويت هذا النوع من الحساسية لدى الطفل.
  • وحتى بعد التعرض لفترة قصيرة لأشعة الشمس، قد يظهر طفح جلدي على الجلد، وهو أيضًا يسبب حكة شديدة. إذا كانت بشرة طفلك حساسة للغاية، فقد تظهر البثور.
  • تشبه أعراض مرض الجلد الضوئي عند الأطفال تفاعلات حساسية الجسم تجاه بعض الأشخاص منتجات الطعام. ولكنها، على عكسها، تظهر فقط في المناطق المفتوحة من الجلد. الجلد الأكثر تأثرا هو الوجه
  • إذا كانت بشرة طفلك حساسة للغاية، فقد تتفاعل حتى عند استخدام واقي الشمس. والحقيقة هي أن هذه المنتجات تحتوي على حمض بارا أمينوبنزويك، والذي يصبح مادة شديدة الحساسية تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. والأطفال هم أكثر من يعاني منه.
  • إذا أصيب الطفل بمثل هذا المرض، فمن الضروري تقليل إقامته في الشارع خلال ساعات العمل المكثفة إلى الحد الأدنى. وبالطبع، احصل على المشورة المهنية من طبيب الحساسية
  • إذا ظهرت بثور بالفعل على جلد الطفل، فيجب نقله على الفور إلى الظل وشطفه بالماء البارد وإعطائه مضادات الهيستامين. يساعد الشاي بالليمون على تقليل عواقب مثل هذه التفاعلات في الجسم.

يجب معالجة المناطق المصابة من الجلد بمستحضرات مثل: "بانثينول"، "فينيستيل" (مرهم)، إلخ.

الحساسية لشمس الربيع



يمكن أن تسبب شمس الربيع المشكلة الموصوفة.
  • إذا مرت أعراض هذا المرض بسرعة فلا داعي للقلق. يتم إعادة بناء الجسم بعد فصل الشتاء، ومع مرور الوقت سوف "يعتاد" على الأشعة فوق البنفسجية
  • قد تظهر الحساسية تجاه شمس الربيع بعد حمامات الشمس الأولى. تتأثر بشكل خاص المناطق المكشوفة من الجسم. مثل: الوجه والأذنين والجزء الخلفي من الرقبة ومنطقة أعلى الصدر والذراعين واليدين
  • في أغلب الأحيان، تؤدي هذه المظاهر من ردود الفعل الوقائية للجسم إلى الشرى العادي. عادة، يختفي هذا النوع من الجلد الضوئي خلال 10-15 يومًا بعد ظهوره. خلال هذا الوقت، يكون لدى الجسم الوقت للتكيف والتعود عليه. وحتى شمس الصيف الأكثر كثافة لم تعد مشكلة بالنسبة له
  • ولكن، إذا أصبحت حساسية الربيع للشمس كل عام أكثر حدة، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بصحتك. إذا لم يتم ذلك، فقد يصبح هذا النوع من الحساسية أكثر خطورة على مر السنين.

كيفية علاج حساسية الشمس؟



حبوب حساسية الشمس

"سوبراستين". إنه أحد أكثر العلاجات فعالية للحساسية. بما في ذلك الجلد الضوئي. هذا الدواء قادر على تخفيف مظاهر هذه المشكلة بعد 1-2 ساعات من تناوله. لكن لا ينبغي تناول سوبراستين خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.

"ديبرازي". كافٍ عقار قويمما يساعد بشكل جيد في علاج الحساسية. ولكن له بعض الآثار الجانبية، لذلك يمنع استخدامه للنساء الحوامل والأطفال.

"كليماستين". دواء يستخدم لعلاج التهاب الجلد والشرى وذمة كوينك وغيرها من ردود الفعل التحسسية. لا ينبغي أن يؤخذ من قبل الأطفال والأشخاص الذين يعانون من التعصب المواد الفعالةالتي تم تضمينها فيه.

"ديازولين". فعال للحكة الجلدية والأكزيما والشرى والتهاب الجلد. ومن بين الآثار الجانبية تجدر الإشارة إلى الاضطراب الجهاز الهضميوالنعاس والدوخة والتعب.

"سيبروهيبتادين". يوصف هذا الدواء للحكة وتورم الجلد والشرى. لا ينبغي أن يؤخذ لأمراض الجهاز الهضمي والأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات.

"كيستين". دواء يهدف إلى منع الهيستامين في الجسم. له تأثير طويل الأمد، ولكن يمكن أن يسبب الأرق.

"كلاريسين". دواء مخصص لعلاج الشرى وذمة كوينك. عمليا لا يوجد تأثير على الجهاز العصبيولا يسبب الإدمان.

"لوميلان". علاج لمحاربة حكة الجلد. قادر على تخفيف تورم الجلد. يحدث التأثير بعد 30 دقيقة من تناوله.



أفضل تأثيرلديك مضادات الهيستامين من الجيل الثالث

لديهم آثار جانبية أقل ولا تؤثر على الجهاز العصبي و نظام القلب والأوعية الدموية. ويمكن استخدامها في علاج الأطفال والنساء الحوامل.

مرهم حساسية الشمس

كما أثبتت المراهم والكريمات التي تخفف عواقب هذه الحساسية وكذلك الحماية من هذا المرض نفسها بشكل جيد. وتنقسم هذه الأدوية إلى مجموعتين: الهرمونية و الأدوية غير الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لهذه المراهم تأثير مرطب ومضاد للالتهابات وتليين.



الأكثر أمانا منهم المراهم غير الهرمونية

يمكنهم حماية أنفسهم حتى أثناء الحمل. لكن تأثير استخدامها قد يظهر فقط بعد مرور بعض الوقت. ولكن يمكن استخدامها حتى للبشرة الأكثر حساسية.

"سولكوسيريل". هلام على أساس مكونات طبيعية. شفاء ممتاز للمناطق التي تعاني من مشاكل على الجلد، وله تأثير مضاد للالتهابات. يمكن استخدامه لعلاج الحروق.

"راديت". مرهم يحتوي على فيتامينات E وD وB. وهو يتأقلم بشكل جيد مع الحكة الناجمة عن العمل السلبيأشعة الشمس.

"أكتوفيجين". متوفر على شكل هلام ومرهم. يحارب بشكل جيد الطفح الجلدي على الوجه. يشفي الجروح على الجلد تمامًا ويمنع تكون الندبات.

"فينيستيل جل". المنثول الموجود في هذا المستحضر يبرد الجلد ويخفف الحرق. كما أنه يستخدم لتخفيف المشاكل المذكورة أعلاه. له تأثير مخدر.



إذا كانت الأدوية المذكورة أعلاه غير فعالة، يمكن وصف المراهم الهرمونية

ويجب استخدامها بجرعة محددة مسبقًا. إذا تم تجاوزها، قد يحدث رد فعل غير مرغوب فيه. ويمكن رؤية النتيجة مباشرة بعد الاستخدام.

تشمل هذه الأدوية ما يلي:

  • "الهيدروكورتيزون"
  • "فتوروكورت"
  • "سيناكورت"
  • "أبولين"
  • "ديرموفيت"

أثبتت الكريمات المضادة للالتهابات فعاليتها بشكل جيد في مكافحة حساسية الشمس. أنها تحتوي على النيميسيل والباراسيتامول والإيبوبروفين. يمكن لهذه المواد القضاء بسرعة على الحكة ومشاكل الجلد الأخرى. تشمل هذه الأدوية ما يلي:

  • "تريديرم"
  • "أدفانتان"
  • "أكريديرم"

للتخفيف من أعراض التهاب الجلد الضوئي، مثل جفاف وتقشر الجلد، تحتاج إلى استخدام المرطبات. أنها مصنوعة من الدهون والمكونات النباتية. بمساعدة هذه الكريمات يمكنك التخلص من الالتهاب والتورم.

لن تكون الكريمات والمراهم فعالة إلا إذا تم استخدامها مع مضادات الهيستامين. إذا بقيت السموم في الجسم، فإن تأثير المراهم لن يحقق النتيجة المرجوة.

العلاجات الشعبية



العلاجات التي "حصلنا عليها" من جداتنا هي أيضًا فعالة جدًا في علاج المرض الموصوف.
  • ولكن، قبل استخدامها، في أي حال، تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين. كما ذكر أعلاه، قد يكون سبب هذا النوع من الحساسية بعض الأدوية، وكذلك مستحضرات التجميل
  • إنه "ينقذ" جيدًا من مظهر سلبيفوق البنفسجية العادية ورقة الملفوف. يجب أن يتم تطبيقه على المنطقة الملتهبة وبعد فترة ستختفي المشكلة. بدلا من الملفوف، يمكنك استخدامه لنفس الغرض. البطاطا النيئةوالخيار والخضروات الأخرى
  • لاستعادة المنطقة المتضررة من الشمس، يمكنك استخدام منقوع أوراق إبرة الراعي. للقيام بذلك، صب ملعقتين كبيرتين من إبرة الراعي في كوبين من الماء المغلي واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يتم تصنيع المستحضرات بناءً على المنتج الناتج.
  • أيضًا ، يمكن صنع المستحضرات للقضاء على أعراض التهاب الجلد الضوئي على أساس العصيدة كستناء الحصانأو الجزر المبشور. تعالج هذه العلاجات حكة الجلد والشرى.
  • مرة اخرى وسيلة فعالةلأن الحكة هي حمام من الخيط. للقيام بذلك، صب كوبًا من الماء المغلي على الخيط الجاف (ملعقتين كبيرتين) واغليه في حمام مائي لمدة 10 دقائق. ثم يجب سكب المرق في حمام دافئ. عشرين دقيقة من هذا الحمام يوميًا ستساعد في التغلب على المشكلة وتحسين حالة الجلد.


لن تكون العلاجات الخارجية جيدة إلا في حالة عدم وجود سموم في الجسم

يشار إلى مدرات البول لهذا الغرض. على سبيل المثال، عصير الكرفس والشاي الخيطي ومغلي نبتة سانت جون وبراعم الحور الرجراج.

هل يمكن علاج حساسية الشمس؟

من أجل علاج هذا المرض، فمن الضروري أولا معرفة طبيعة مسببات الحساسية. الشمس ليست سوى حافز للمشاكل. تساعد معظم العلاجات في السيطرة على الأعراض. حتى يتم العثور على مسببات الحساسية، تحتاج إلى حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية. للقيام بذلك تحتاج:

  • استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس والمستحضرات
  • شرب المزيد من الماء
  • لديك مضادات الهيستامين في متناول اليد

من أجل علاج التهاب الجلد الضوئي، من الضروري الخضوع لفحص في عيادة متخصصةتحت إشراف طبيب الحساسية من ذوي الخبرة.

أوكسانا.لدي حساسية من شمس الربيع الأولى. بحلول الصيف، كل شيء يختفي. في الربيع أرتدي أكمامًا طويلة. إذا لم تتمكن من حماية نفسك، فأنا أستخدم المستحضرات من السلسلة و Suprastin. أنها تساعد كثيرا.

كيرا.لقد شفيت والدتي من هذه الحساسية في مركز المعالجة المثلية. لقد نسيت هذه المشكلة على مدى السنوات الأربع الماضية.

فيديو. كيف تستمتع بالدفء؟

الصيف هو وقت رائع لقضاء العطلات أقامة طويلةفي البيوت الريفية للسفر والرحلات إلى البحر والبلدان الغريبة. استمتع بالسباحة وأخذ حمام شمس في الشمس مياه البحروالاحماء في الشمس - ما الذي يمكن أن يكون أفضل؟

ومع ذلك، في السنوات الاخيرةأصبحت حالات فرط الحساسية لأشعة الشمس أكثر شيوعا لدى كثير من الناس. هذه حساسية من الشمس تظهر أعراضها إما بسرعة البرق - بعد 20-30 ثانية، أو بعد بضع ساعات، أو 2-3 أيام بعد حمامات الشمس. في الطب، يسمى رد الفعل غير الكافي للجسم للإشعاع المفرط بالجلد الضوئي أو التفاعل السمي الضوئي.

أنواع حساسية الشمس

التعرض لأشعة الشمس يسبب تفاعلات مختلفة غير طبيعية لدى الإنسان، والتي تسمى الحساسية للضوء:

  • ردود الفعل المؤلمة الضوئية

يعد هذا رد فعل طبيعي للجسم بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة جدًا، فحتى الشخص السليم تمامًا قد يتعرض لحروق الشمس بعد عدة ساعات من التعرض للأشعة فوق البنفسجية المكثفة. لن نتوقف عند هذا الخيار، لأن الجميع يعلم أنه لا ينبغي عليك أخذ حمام شمس منذ وقت طويلوخاصة من 11-00 إلى 16-00 ساعة.

  • ردود الفعل السمية الضوئية

يمكن أن تظهر أيضًا لدى أي شخص على شكل حروق شمس - تورم، تقرحات، حمامي.غالبًا ما يكون سببه عن طريق الفم أو استخدام الحقنبعض الأدوية والأعشاب والمنتجات التي تحتوي على محسسات ضوئية.

  • ردود الفعل التحسسية الضوئية

هذا عملية مرضية، والذي يحدث فقط في الأشخاص الذين يرفض جسمهم، لسبب ما، الأشعة فوق البنفسجية ويتفاعل جلدهم وأغشيتهم المخاطية مع أشعة الشمس على أنها معادية وغريبة وسامّة. تأثير خارجي. يتم تفسير ذلك من خلال الاضطرابات المناعية ويتجلى رد فعل مماثل حطاطات، ناز، حويصلات وتشنق الجلد ov (طفح جلدي بنمط معزز يصاحبه سماكة حادة في الجلد وانتهاك للتصبغ بينما يصبح الجلد خشنًا ومتجعدًا).

الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بحساسية الشمس هم:

  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى
  • الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الجهاز المناعي المختلفة

كيف تظهر حساسية الشمس؟الأعراض

يمكن أن تتنوع علامات الحساسية تجاه الشمس وتختلف تبعًا للأسباب التي أدت إليها، حسب عمر الشخص البالغ أو الطفل، أو الحالة الداخلية أو المثيرة. عامل خارجي. في أغلب الأحيان، تتجلى أعراض حساسية الشمس في الاضطرابات التالية:

  • احمرار، طفح جلدي، حكة، ظهور تقرحات في مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس.
  • تتجلى الحساسية تجاه الشمس في اليدين والوجه والساقين والصدر على شكل جلد خشن صغير غير متساوٍ يسبب الألم والحكة ويندمج أحيانًا في آفات منتفخة ومحمرّة.
  • في بعض الأحيان تظهر القشور والمقاييس والنزيف.
  • في أغلب الأحيان، تظهر حساسية الجلد الناتجة عن الشمس على شكل خلايا النحل أو الأكزيما أو البثور.
  • لا تظهر علامات وأعراض حساسية الشمس فقط في الأماكن التي تعرضت لأشعة الشمس بشكل نشط، فإذا حدث رد فعل تحسسي على شكل إكزيما، فمن الممكن أن يحدث أيضًا في أماكن بعيدة عن تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

القوي جسديا جسم صحيلا ينبغي أن يكون هناك حساسية من الشمس. لذلك، تحدث الحساسية تجاه الشمس بشكل خاص عند الرضع، والأطفال الذين لا يتمتعون بالقوة الكافية بعد المرض، وعند كبار السن والأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض المزمنة.

أسباب حساسية الشمس

الأشخاص الذين لديهم النمط الضوئي الأول للجلد، والذين يُطلق عليهم أيضًا اسم سلتيك، هم في أغلب الأحيان عرضة لحساسية الشمس. جلد هؤلاء الأشخاص لا يسمر على الإطلاق، ولكن ردود الفعل التحسسية للأشعة فوق البنفسجية تحدث عليه في كثير من الأحيان.

تسبب المواد الخاصة، المحسسات الضوئية أو العوامل المتفاعلة ضوئيًا، حساسية الشمس، والتي تعتمد أعراضها على شدة التعرض وكمية هذه المواد. في جسم الإنسان المعرض للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية أو الاصطناعية (دباغة الشمس، والاستلقاء تحت أشعة الشمس، ومصابيح الأشعة فوق البنفسجية)، تسبب هذه المحسسات الضوئية تغييرات تتجلى في شكل حساسية من الشمس.

يمكن أن تنتج تفاعلات السمية الضوئية عن مواد معينة، ولمعرفة سبب ظهور مثل هذه الحساسية، يجب أن تعرف أين يمكن احتواء هذه المواد الاستفزازية:

  • في منتجات النظافة- في الصابون المضاد للبكتيريا
  • في مستحضرات التجميل والعطور- موجود في معظم المستحضرات والعطور والكولونيا ومزيلات العرق وأحمر الشفاه. معظم الكريمات التي تحتوي على زيت الجوز الزيوت الأساسيةجميع الحمضيات، الكراوية، الشبت، البرغموت، المسك، العنبر، الباتشولي، لحاء شجرة القرفة.
  • واقيات الشمس- مفارقة، ولكن عند تطبيق الحماية من الشمس على وجه التحديد، يمكنك الحصول على رد فعل تحسسي شديد. إذا كانت هذه المنتجات تحتوي على PABA - حمض بارا أمينوبنزويك والبنزوفينونات.
  • في بعض المضافات الغذائية - على سبيل المثال، في المحليات.
  • عند تطبيق الوشم- نظرًا لأنه يستخدم المادة المساعدة كبريتات الكادميوم، فإنه يمكن أن يسبب أيضًا حساسية للضوء.
  • في المواد الكيميائية المنزلية- على سبيل المثال، في النفتالين.
  • في الأدوية- علاوة على ذلك، حتى لو مر بعض الوقت بعد التوقف عن تناول الدواء، عدة أسابيع أو أشهر، فقد يحدث رد فعل تحسسي بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث تتراكم المواد في جسم الإنسان والجلد ويتم التخلص منها أحيانًا ببطء شديد. هناك حالات تستمر فيها الحساسية لأشعة الشمس بسبب الأدوية لعدة أشهر أو حتى سنوات.

مرض غونتر - شكل نادر من مرض الجلد الضوئي هو مرض غونتر أو البورفيريا المكونة للكريات الحمر. المرضى الذين يعانون من هذه الطفرة المتنحية يمتثلون تمامًا الأوصاف الكلاسيكيةمصاصو الدماء: يخافون من ضوء النهار وأشعة الشمس بسبب تقرحات وتشققات في الجلد، تتحول تدريجياً إلى تشوهات وغضاريف، ويكونون شاحبين تماماً، ولديهم فرط في الحركة. حواجب كثيفةوالرموش. في المرضى، قد تكون ملطخة مينا الأسنان والبول اللون الوردي. تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية مينا الأسنانيضيء الدم الأحمر. واليوم لا يزال المرض لم يتم علاجه بالكامل

البلاجرا هي مرض نادرويرافقه أيضًا مرض الجلد الضوئي. البلاجرا ( خشونة الجلد) هو انتهاك لامتصاص أو عدم كفاية تناول حمض النيكوتينيك (فيتامين PP) في الجسم.

قائمة الأدوية والنباتات والأطعمة التي تسبب أعراض حساسية الشمس

تحتوي تعليمات استخدام عدد كبير جدًا من الأدوية المختلفة على تعليمات حول الآثار الجانبية المحتملة مثل الحساسية للضوء، وأيضًا أن مثل هذا التأثير نادر جدًا، حوالي 1/10000 حالة. تشمل هذه الأدوية:

وسائل منع الحمل عن طريق الفم —
مضادات حيوية:

  • الفلوروكينولونات - أوفلوكساسين، سيبروفلوكساسين، ليفوفلوكساسين، الخ.
  • التتراسيكلين - الدوكسيسيلين
  • الماكروليدات - سوماميد، ماكروبين، إلخ.
  • كوتريموكسازول - بيسبتول، مثبط حمض الفوليك
  • حمض بيبيميديك - يستخدم لعلاج التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية (بالين)
  • مضادات الفطريات، وخاصة الجريزوفولفين، وغيرها

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية – مضادات الالتهاب غير الستيرويدية – والبيروكسيكام.
مضادات الهيستامين- ديفينهيدرامين وبروميثازين.
منتجات القلب- لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية:

  • الفايبريت - أحماض الألياف،
  • الأميودارون هو دواء مضاد لاضطراب نظم القلب، ويسبب كوردارون أيضًا اسمرارًا مزرقًا.
  • الديجيتوكسين هو دواء مقوي للقلب
  • أتورفاستاتين -

- دوكسيبين، ميليبرامين، بعض الحبوب المنومة.
مدرات البول الثيازيدية- كلوروثيازيد المدر للبول وأدوية أخرى مدرات البولويمكن أيضا أن يسبب أو يكثف حساسية الجلدفي الشمس أعراضه.
أدوية خفض السكرلتلقي العلاج السكرى- جليبينكلاميد وكلوربروباميد.
الزيوت الأساسية - زيت البرغموت وزيت الليمون ونبتة سانت جون والزيوت الأساسية لجميع ثمار الحمضيات تقريبًا - الليمون واليوسفي والبرتقال.
الكورتيكوستيرويدات- الكريمات والمراهم الهرمونية للاستخدام طويل الأمد.
حمض البوريك والساليسيليك، أزرق الميثيلين، المراهم التي تحتوي على القطران.

النباتات التي تسبب حساسية الشمس

شائع جدًا بعد ملامسة الجلد مواد خاصة- الفوروكومارينات، والتي توجد في المروج والنباتات الأخرى، كما أنه عند وصول ضوء الشمس إلى هذه المناطق من الجلد تحدث حساسية من الشمس. أعراض التهاب الجلد الضوئي في هذه الحالة هي كما يلي:

  • ظهور الطفح الجلدي والبثور
  • احمرار الجلد
  • حكة شديدة
  • يبقى التصبغ في موقع الجلد المصاب لفترة طويلة.

النباتات عبارة عن محسسات ضوئية خارجية يجب تجنبها وقت الصيف، يتصل:

  • ، الحنطة السوداء، الكينوا، الرماد، الحوذان، عشبة الخنزير، شجرة التين.
  • إذا تم تناوله عن طريق الفم اعشاب طبية، فمن الممكن أيضًا ظهور أعراض الحساسية تجاه الشمس: نبتة سانت جون، البرسيم، حشيشة الملاك، البرسيم الحلو، أغريموني، عشبة الهوجويد، تريبولوس.
  • يمكن أيضًا أن تسبب الطحالب البردي والطحالب الخضراء المزرقة حساسية الشمس لأنها تحتوي على الكلوروفيل والفيكوسيان.

المنتجات ذات تأثيرات الحساسية الضوئية

المنتجات التالية لها مثل هذا التأثير الاستفزازي:

  • قبل الخروج للشمس، لا تقطع أو تأكل أو تشرب العصائر من هذه الأطعمة، فقد تعاني يديك وشفتيك من رد فعل الجسم غير الكافي لأشعة الشمس: عصير الجزر، الفلفل الحلووالتين وعصائر الحمضيات والحميض والبقدونس.
  • تزداد أيضًا الحساسية للأشعة فوق البنفسجية: الأطعمة الغنية بالتوابل، مشروبات كحوليةوخاصة النبيذ والشمبانيا وجميع المنتجات التي تحتوي على وفرة من الأصباغ والمواد المضافة الاصطناعية والمواد الحافظة.
  • يوجد عامل خطر متزايد لتطور أعراض حساسية الشمس لدى الأفراد الذين لديهم بالفعل حساسية تجاه القهوة والمكسرات والشوكولاتة.

علاج حساسية الشمس

عند ظهور حساسية من الشمس – كيف نعالج رد الفعل الغريب هذا؟ أولا وقبل كل شيء، يجب عليك معرفة ذلك السبب الحقيقيمظهر رد فعل تحسسيإلى الأشعة فوق البنفسجية. إذا كانت هذه أدوية أو أطعمة أو أعشاب، فيجب التوقف عن هذه الأدوية أو استخدام المنتجات. إذا كان من المستحيل رفض استخدام الأدوية اللازمة، فمن الأفضل تجنب أي ملامسة للجلد مع الشمس، هناك حاجة إلى حماية مستمرة من الأشعة فوق البنفسجية.

  • الكريمات والمراهم

وإذا لم يكن هذا مرتبطا بتناول أي أدوية، فيجب عليك معرفة الأعطال الداخلية المحتملة في عمل الأنظمة والأعضاء، بما في ذلك الجهاز المناعي. ما هي العلاجات والأدوية الموجودة للشمس؟ ماذا يوجد في الشمس؟

تعتبر الكريمات والمراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات فعالة جدًا، ولكن استخدامها يجب أن يكون فقط في حالة حساسية الشمس الشديدة، ويجب أن يتم وصف العلاج بهذه الأدوية من قبل الطبيب فقط. يجب أن يكون مسار العلاج بمثل هذه المراهم الخطيرة قصيرًا لأنها الاستخدام على المدى الطويلفي حد ذاته يمكن أن يسبب مختلف أمراض جلدية، الحمامي، الوردية، تمدد الأوعية الدموية على الجلد، وكذلك الإدمان عليها يتطور بسرعة ويمكن أن يؤدي استخدامها المتكرر إلى ضمور الجلد.

من بين الكريمات والمراهم غير الهرمونية للحساسية، يمكنك استخدام Fenistil gel، Desitin، Gistan، La-kri، Dexpanthenol، Panthenol، Radevit، Elidel، Protopic، Losterin، Vundehil، La-kri (لمزيد من التفاصيل حول هذه الكريمات والمراهم ، يرى). أيضًا قائمة بالمواد الهلامية والكريمات والمراهم في مقالتنا - Floceta، Psilo-balm، Solcoseryl، Vinilin، Karotolin، Livian، إلخ.

  • مضادات الهيستامين

بعد مسح شاملمن طبيب عام، طبيب أمراض جلدية، طبيب حساسية ومناعة، ولتحديد سبب الحساسية، قد يصف الأطباء مضادات الهيستامين. اعتمادًا على سبب الإصابة بالجلد الضوئي، تساعد هذه العلاجات بعض الأشخاص جيدًا، بينما لا يساعد البعض الآخر على الإطلاق.

من بينها يمكنك تجربة Claritin و Suprastin و Tavegil. مثل Zodak فعالة جدًا في علاج الحساسية المختلفة، ولا تسبب النعاس ولها تأثير طويل الأمد، ويمكن استخدامها لفترة طويلة.

  • العلاج بالفيتامينات

قد يكون أحد أسباب ظهور الحساسية هو انخفاض المناعة، ونقص الفيتامينات، وبالتالي الفيتامينات مثل فيتامين C، والمجموعة B، وفيتامين E، وكذلك حمض النيكوتينيكيمكن أن تصبح واحدة من المكونات علاج معقدالحساسية للشمس.

يجب عليك تطهير الجسم من المواد المسببة للحساسية والسموم في أسرع وقت ممكن، لذلك يمكنك استخدام المواد الماصة، مثل Polyphepan، Enterosgel. يجب عليك أيضًا أن تشرب قدر الإمكان ماء نظيفيوميًا أكثر من 2-2.5 لترًا، فهذا سيساعد الجسم على إزالة مسببات الحساسية بسرعة من الجسم.

  • الطرق التقليدية

إذا لم يكن من الممكن استشارة الطبيب بشكل عاجل، فيمكنك محاولة العثور عليه العلاجات الشعبيةتلك التي قد تساعد في تخفيف التهاب الجلد في البداية هي عصير طازجخيار أو ملفوف أو بطاطس. يوجد عصير البطاطس والملفوف خصائص مذهلةالتخفيف و شفاء سريعالجروح, الآفات الجلدية. إن تسريب آذريون أو الذي يمكن استخدامه لعمل كمادات باردة له أيضًا تأثير تليين.

إذا ظهرت ردود فعل مرضية حساسة للضوء، فيجب على الطبيب أن يخبرك بالمدة التي مرت بعد بدء التفاعل مع الشمس، وما هي المظاهر، وكيف كان شكل الطفح الجلدي وكيف شعرت به.

كما ذكرنا سابقًا، يمكن إثارة حساسية الشمس بطرق مختلفة - من الخارج أو من داخل الجلد. ولذلك كل شيء العوامل المسببةوالتي تساهم في عدم إدراك الجلد للأشعة فوق البنفسجية (من الشمس أو مقصورة التشمس الاصطناعي) يمكن تقسيمها إلى خارجية وداخلية.

الأسباب الخارجية لحساسية الشمس

إن تطبيق مواد معينة على الجلد أو تناولها يمكن أن يحول أشعة الشمس اللطيفة إلى أشعة فوق بنفسجية عدوانية. لذلك، من الضروري معرفة هؤلاء المحرضين عن طريق البصر. وتشمل هذه:

  • مستحضرات التجميل والعطور. يحتوي العديد من ممثلي هذه الصناعة على منشطات للعدوان الشمسي. على سبيل المثال، الزيوت الأساسية من الحمضيات، المسك، البرغموت، العنبر، الباتشولي، الكمون، الشبت، الورد، خشب الصندل، الجوز، بابا، بافا، الرتينوئيدات، حمض الساليسيليك، الفينول، مستحضرات الزئبق. ولا يقل خطورة في هذا الصدد عن الأيوسين، وهو مكون شائع في أحمر الشفاه. إن أفضل المنتجات التي تتفاعل مع الشمس هي العطور والكريمات والمستحضرات (بما في ذلك واقيات الشمس) ومزيلات العرق. لذلك، قبل زيارة الشاطئ أو مقصورة التشمس الاصطناعي، ادرس بعناية تكوين أي منتج ستطبقه على بشرتك.
  • وشم. يمكن أن يؤدي استخدام كبريتات الكادميوم أثناء الوشم أيضًا إلى التهاب الجلد الضوئي.
  • حبوب اللقاح من النباتات المزهرة. يمكن أن يسبب الفوروكومارين الذي يحتوي عليه مع الأشعة فوق البنفسجية تفاعلات حساسية. على سبيل المثال، فهي موجودة في حبوب لقاح نبات القراص، والحنطة السوداء، والحوذان، والكينوا، وعشب الخنزير.
  • الأدوية. قد يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس وسائل منع الحمل عن طريق الفمومضادات الهيستامين و السلفا عقار. من الممكن حدوث آثار جانبية مماثلة عند تناول بعض المضادات الحيوية (التتراسيكلين، الفلوروكينولونات)، وأدوية القلب والأوعية الدموية (ديجيتوكسين، كوردارون، الأميودارون) والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (الأسبرين، الإيبوبروفين، البيروكسيكام). الجريزوفولفين، والكلوروثيازيد، والكورتيكوستيرويدات (خاصة في الكريمات والمراهم)، والبوريك و حمض الصفصافومراهم القطران وأزرق الميثيلين. لذلك، قم بدراسة التعليمات الخاصة بالأدوية بعناية أو استشر طبيبك حول مدى توافق العلاج وحمامات الشمس (أو مقصورة التشمس الاصطناعي). ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض الأدوية تميل إلى التراكم والاستمرار في العمل حتى بعد انتهاء فترة العلاج.
  • المنتجات التي تحتوي على الكلور. يمكن أن تنجم الحساسية أيضًا عن الاسترخاء في حمام السباحة حيث يتم استخدام مستحضرات تحتوي على الكلور لتنقية المياه.
  • طعام. إن الشرب قبل الذهاب إلى الشاطئ يمكن أن "يضبط" أشعة الشمس على بشرتك. عصير جزر, الفلفل الحلوعصير الحمضيات والتين والأعشاب والحميض. المشروبات الكحولية (خاصة الشمبانيا والنبيذ)، والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة التي تحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة والمواد المضافة الاصطناعية يمكن أن تؤثر على الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.

الأسباب الداخلية لحساسية الشمس


يمكن أن تؤثر المشاكل الداخلية للجسم أيضًا على تفاعل الجلد المفرط مع الشمس، عندما ترى آليات المناعة الأشعة فوق البنفسجية كمسبب للحساسية. يسمى:
  1. مرض غونتر. ومن المعروف أيضا باسم البورفيريا المكونة للكريات الحمر. غالبًا ما يُطلق على هذا المرض اسم مصاص الدماء، نظرًا لأن أعراضه تتوافق تمامًا مع الفكرة الكلاسيكية لمصاصي الدماء. ويشمل ذلك الخوف من أشعة الشمس، وظهور الجروح على الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وشحوب الجلد. ميزة أخرى لهؤلاء المرضى هي أن أسنانهم تتوهج باللون الوردي في الضوء فوق البنفسجي.
  2. البلاجرا. يتجلى الجلد الضوئي للجلد أيضًا في نقص فيتامينات PP والمجموعة B والليوسيثين والتريبتوفان والإيسولوسين في الجسم. العرض الرئيسي لهذا المرض هو تقشر الجلد أو خشونته (بيلي أغرا)، ولهذا يطلق عليه اسم البلاجرا.
وبالإضافة إلى ذلك، يشمل هذا الأمراض المزمنةالكبد والأمعاء وخلل في جهاز المناعة والتمثيل الغذائي.

من المهم أن تتذكر أن إجراءات التقشير والحساسية الموجودة وضعف المناعة ونقص الفيتامينات يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. تحدث حساسية الشمس أيضًا في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من بشرة عادلة، عند الأطفال الصغار والأمهات الحوامل. هناك خطر كبير للإصابة بحساسية للأشعة فوق البنفسجية بين محبي الاستلقاء تحت أشعة الشمس والدباغة المكثفة.

أعراض حساسية الشمس

لتمييز حساسية الشمس عن غيرها أمراض مماثلة، عليك أن تعرف مظاهره المميزة.

كيف تبدو حساسية الشمس لدى البالغين؟


يمكنك الشك في التهاب الجلد الضوئي بناءً على العلامات التالية:
  • احمرار المناطق المكشوفة من الجلد (الوجه، أعلى الصدر، الكتفين، الذراعين) حتى بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة (في مقصورة التشمس الاصطناعي)، تقشير الجلد.
  • تورم منطقة فرط الدم من الجلد، والشعور بالضيق، والحرق، والحكة. يصف الكثيرون أحاسيسهم على أنها وخز في الجلد بآلاف الإبر، وحرق الجلد حرفيًا.
  • اعتمادًا على شدة رد الفعل التحسسي أو جرعة الأشعة فوق البنفسجية أو حبوب اللقاح، قد تكتمل الأعراض المذكورة بظهور طفح جلدي (مثل خلايا النحل) وتكوين بثور.
  • على خلفية المظاهر الخارجية لالتهاب الجلد الضوئي، يمكن ملاحظة أعراض التسمم العام: زيادة درجة حرارة الجسم، والضعف، والدوخة (حتى الإغماء).
تعتمد كيفية ظهور حساسية الشمس إلى حد كبير على الحالة العامةالجسم ووقت التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الشمس. تماما مثل وقت ظهوره. لذلك، قد تتفاعل بعض أنواع البشرة مع الشمس بشكل فوري، بينما قد تتفاعل أنواع أخرى بعد 18-72 ساعة.

لا تنس أن الطفح الجلدي والبثور التي تظهر لا يمكن المساس بها: خدش هذه التكوينات أو فتحها بنفسك يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل تكوين الجروح والقروح والانضمام عدوى بكتيريةتطور الأكزيما.

كيف تظهر حساسية الشمس عند الأطفال؟


بداهة، لا يمكن لمناعة الأطفال أن تنافس بقوة مناعة الشخص البالغ. وهذا يعني أنها يمكن أن تقاوم الأشعة فوق البنفسجية الشمسية. علاوة على ذلك، إذا كانت مناعة الطفل، أو الطفل المصاب بشكل متكرر، أو الطفل بعد مرض خطير. لذلك، في هؤلاء الأطفال، يكون رد الفعل على التشمس أكثر تفاعلية في الوقت المناسب وفي المظاهر.

تتشابه أعراض التهاب الجلد الضوئي لدى الأطفال مع أعراض البالغين: احمرار الجلد، والطفح الجلدي أو البثور، والتورم، والحكة، وحرق الجلد. في أغلب الأحيان يتجلى في شكل حكة، طفح جلدي أحمر صغير، تقشير، أي أنه يشبه إلى حد كبير ردود الفعل على مسببات الحساسية الأخرى. لذلك، في حالة الأطفال، من المهم جدًا التمييز بين هذا النوع من الحساسية وبين ردود الفعل التحسسية الأخرى.

للقيام بذلك عليك أن تتذكر الأساسيات سماتحساسية الشمس عند الأطفال:

  1. الموسمية. ترتبط حساسية الشمس ارتباطًا مباشرًا بفترات التعرض لأشعة الشمس الشديدة (الربيع والصيف وأوائل الخريف).
  2. توطين المظاهر. تظهر علامات الحساسية فقط في المناطق المفتوحة من جسم الطفل التي تعرضت لها ضوء الشمس. لذلك، في حالة التهاب الجلد الضوئي، سيكون الجلد خلف الأذنين وتحت الذقن والمرفقين نظيفًا.
  3. الاتصال مع وجهة العطلات. يمكن أن تثير الراحة في البحر رد فعل تحسسي، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى للطفل أو إذا لم يكن المناخ الحار مألوفًا لك. يمكن أن يكون سبب رد الفعل هذا في جلد الأطفال هو السباحة في حمام السباحة دون الشطف لاحقًا تحت الماء الجاري، والمشي بالقرب من نباتات المروج المزهرة، وحتى استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مكونات عدوانية.
بالطبع، يجب ألا ننسى أن الأدوية يمكن أن تثير زيادة الحساسية لأشعة الشمس لدى الطفل. لذلك لا تتعجلوا في شفاء طفل أصيب بمرض في الشمس دون استشارة طبيب الأطفال.

كيفية التخلص من حساسية الشمس

الخطوة الأولى في علاج حساسية الشمس هي الحد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والثاني هو تحديد "المستفز" الذي تسبب في زيادة حساسية الأدمة لأشعة الشمس (أو التشعيع في مقصورة التشمس الاصطناعي)، واستبعاده. كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تكون هذه الأدوية والعطور والكريمات والأطعمة وحبوب اللقاح وما إلى ذلك. وسوف تعتمد خطة العلاج الرئيسية على هذا.

علاج حساسية الشمس بالمواد الماصة المعوية


إحدى الطرق للتخفيف السريع من أعراض حساسية الشمس هي استخدام الممتزات المعوية مع الكثير من الشرب. الهدف من طريقة العلاج هذه هو تطهير الجسم من المكونات المسببة للحساسية والسامة من الداخل ومساعدة قوى المناعة على التعامل مع المشكلة.

للقيام بذلك، يمكنك استخدام الأدوية مثل Polysort، Enterosgel، Filtrum، Polyphepan. السائل الموصى به هو مياه شرب نقية غير غازية بكمية لا تقل عن 2 لتر يوميًا.

أقراص مضادات الهيستامين لحساسية الشمس


نظرًا لأن حساسية الشمس لا تزال رد فعل تحسسيًا، فإن مضادات الهيستامين تحتل المكان الرئيسي في علاجها. هنا، قد تكون الأدوية المفضلة هي كلاريتين، زوداك، سيترين، سوبراستين، تافيجيل وديازولين المعروف.

في حالة الحكة الشديدة، قد يصف الطبيب مضادات الهيستامين ذات التأثير المضاد للحكة، في حالة الطفح الجلدي الشديد والتورم، الأدوية المضادة للحساسية مع الحقن العضلي. في الحالات غير المعقدة، يقتصر استخدام هذه الأدوية على دورة تصل إلى 5 أيام.

مثل الإيدز علاج بالعقاقيربالنسبة لحساسية الشمس، يمكنك تناول مكملات الفيتامينات. هنا ينبغي التركيز على المجمعات التي تحتوي على الفيتامينات E، C، المجموعة B وحمض النيكوتينيك.

من المهم أن تتذكر أن العلاج الصحيح سيوصف من قبل أخصائي. لا تهمل المساعدة الطبيةوخاصة في اختيار مضادات الهيستامين.

المراهم لحساسية الشمس


للقتال مع حساسية الشمسومن الممكن أيضًا خارجيًا - باستخدام المحلي الأدويةعلى شكل كريمات ومراهم. في أغلب الأحيان، يتم استخدام العوامل ذات التأثيرات المضادة للالتهابات وهيبوالرجينيك لهذا الغرض. في الوقت نفسه، بالنسبة للمناطق الرقيقة من الجلد، من الأفضل اختيار الدواء على شكل هلام أو كريم، للمناطق الأكثر كثافة - على شكل مرهم.

الأكثر فعالية ضد التهاب الجلد الضوئي هي تلك التي تعتمد على الكورتيكوستيرويدات. على سبيل المثال، مرهم لوكويد، ليبوكريم، سينافلان، مرهم هيدروكورتيزون (باستثناء الأطفال). يطلقون النار بشكل جيد مظاهر الحساسيةجل فينيستيل، لا كري، بانثينول، لوستيرين، بروتوبيك، إليديل، جيستان، بسيلو بالم.

يرجى ملاحظة أن بعض المنتجات المذكورة أعلاه قد تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس. لذلك، أولاً، يجب وصفها من قبل الطبيب، وثانياً، عند استخدامها، من الضروري الحد من تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان.

العلاجات الشعبية لحساسية الشمس


يمكن استخدام العلاجات الشعبية التالية كطرق سريعة للتخفيف من حساسية الشمس:
  • كمادات لتخفيف التورم والحكة. الكمادات المصنوعة من الخضار الطازجة تخفف الالتهاب وتهدئ الجلد جيدًا ( الملفوف الأبيضوالخيار والبطاطس)، وكذلك دفعات آذريون وقلة الخطاطيف. يتم تطبيق هذه الكمادات باردة (باردة) لمدة 30-40 دقيقة.
  • ديكوتيون لتخفيف الحكة. مغلي قوي من الشيح له تأثير مضاد للحكة. يمكن استخدام هذا العلاج دون قيود في شكل مسح المناطق المصابة.
  • الحمامات العشبية. يمكنك مساعدة بشرتك على التعامل مع حساسية الشمس باستخدام الحمامات والصواني التي تحتوي على خشب البتولا أو الجوز أو الويبرنوم أو الزيزفون أو أوراق ورك الورد أو إبر الصنوبر أو التنوب أو عشب بقلة الخطاطيف أو اليارو أو النعناع أو بلسم الليمون أو لسان الحمل أو البرسيم أو أزهار البابونج. عدد هذه الإجراءات في اليوم غير محدود. يمكنك استخدام كل من المواد الخام الطبية الجافة والنباتات الطازجة.

مهم! ليست هناك حاجة لغسل الجلد بعد استخدام العلاجات الشعبية.

الحساسية من الشمس، ما يجب القيام به وكيفية الوقاية منه


هناك بعض النصائح الإضافية حول كيفية التخلص بسرعة من مظاهر حساسية الشمس دون اللجوء إلى الأدوية. ستساعد هذه النصائح نفسها في جعل العلاج الدوائي للحساسية أكثر فعالية. للقيام بذلك تحتاج:
  1. الحد قدر الإمكان أو القضاء تمامًا على ملامسة الجلد للأشعة فوق البنفسجية من أي مصدر حتى تعود الحالة إلى طبيعتها. من الواضح أنك لن تتمكن من تجنب الخروج على الإطلاق - في مثل هذه الحالات، احمي بشرتك بالملابس وحاول أن تستريح في الظل.
  2. اتركي أي عطور ومستحضرات تجميل جانبًا حتى تصبح بشرتك جاهزة لتقبلها دون مضاعفات.
  3. يراقب نظام الشرب- الإكثار من شرب الماء النظيف العادي والشاي الأخضر. تعتبر المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والعصائر من المحرمات.
  4. التغذية السليمة مهمة أيضا. أدخل المزيد من الخضار والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي. غني بشكل خاص بمضادات الأكسدة والفيتامينات B وC وE. لا تجرب أطباقًا جديدة، وخاصة الوصفات الغريبة. إعطاء الأفضلية أطباق خفيفةمسلوق أو على البخار.
كيفية التخلص من حساسية الشمس – شاهد الفيديو:


لا يمكن لحساسية الشمس أن تدمر إجازتك فحسب، بل قد تؤدي أيضًا إلى تعقيد حياتك بشكل عام. لذلك، اتبع قواعد الدباغة الآمنة، والقيادة صورة صحيةالحياة، حاول تجنب "مثيرات" الحساسية - وستظل الشمس صديقتك دائمًا! 84

الصحة 22/07/2013

الصيف على قدم وساق. شخص ما سعيد ويستمتع تان جميل، وينظر أحدهم إلى المسمرين بالحزن وبعض الحسد. دعونا نتحدث عن حساسية الشمس اليوم. أعتقد أن هذا الموضوع مناسب لكثير من الناس. لم أعتقد أبدًا أنني سأواجه هذه المشكلة بنفسي. لقد سمرت بشكل طبيعي طوال الوقت. واجهت هذه المشكلة لأول مرة أثناء إجازتي في تركيا. ذهبنا في إجازة مع العائلة بأكملها، كم كان كل شيء رائعًا. لكن بعد يومين استيقظت ولم أستطع فهم أي شيء. حكة شديدة في جميع أنحاء الجسم، طفح جلدي، بثور صغيرة، احمرار في مناطق معينة من الجلد. ولكن أسوأ ما في الأمر هو أن أي اتصال بالماء يسبب تهيجًا أكبر. إنه ليس بعيدًا عن الانهيار، ولكن علاج الاكتئاب موجود بالفعل موضوع منفصلللمحادثة.

وكان من الصعب بشكل خاص تحمل كل شيء بسبب حكة الجلد. لقد كان مجرد اختبار. ثم اضطررت لرؤية الطبيب. اتصلت به من خلال التأمين. لقد وصف لي الأدوية، واشتريت كل شيء من صيدلية تركية، لكن إجازتي خربت. بقية الوقت كان علي أن أبقى في الظل، لا يوجد بحر. تكرر هذا الموقف في المستقبل، على الرغم من أنني دائمًا ما أكون حريصًا جدًا على تسمير البشرة (فقط في الظل) وأستخدم دائمًا واقي الشمس.

لذا، أولاً، دعونا نتحدث عن أعراض وأسباب حساسية الشمس. كيف يعبرون عن أنفسهم؟

التهاب الجلد الضوئي. يطلق الأطباء على هذا المرض اسم التهاب الجلد الضوئي الناتج عن حساسية الشمس أو مرض الجلد الضوئي. وهذه الظاهرة ليست نادرة جدًا. وتشير الإحصائيات إلى أن 20% من الأشخاص معرضون للإصابة بهذا المرض. ليس هذا العدد الصغير، هل توافقين على ذلك؟ وكيف يعبر عن نفسه؟

حساسية من الشمس. أعراض.

يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة لأشعة الشمس عند ظهورهم لأول مرة. يمكن للأشخاص الأقل حساسية قضاء فترات أطول في الشمس، لكن الحساسية يمكن أن تؤثر عليهم أيضًا. قد تظهر المظاهر الأولى بعد 18-72 ساعة من ملامسة الشمس. ما هي الأعراض التي تشير إلى حساسية الشمس؟

  • في البداية يظهر احمرار طفيف في الجلد وتقشر في الجلد. يحدث هذا غالبًا على الوجه ومنطقة أعلى الصدر، ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا على الذراعين والساقين وأي مناطق أخرى من الجسم.
  • قد يكون هناك طفح جلدي أو ظهور نقاط صغيرة (تشبه النمش). كان لدي طفح جلدي مثل خلايا النحل. وأخبرني الطبيب أن هذا هو الشرى الشمسي. في بعض الأحيان تؤدي هذه الحالة إلى الأكزيما. وهذا مخيف بالفعل.
  • قد يحدث تورم.
  • حكة شديدة وحرقان في الجلد. يبدو أن الجسم كله يحترق ببساطة.
  • وفي بعض الحالات تظهر طفح جلدي قيحي. خاصة عندما لا تستطيع كبح جماح نفسك، حسنًا، ليس لديك القوة من هذه الحكة والحرقان، وتبدأ في خدش كل شيء ثم تظهر عليك هذه الأعراض.

أنا شخصياً أعاني من حساسية تجاه الشمس مع مزيج الشمس والمسبح. على ما يبدو، فإن ما عولجوا به، وهو مزيج من مادة التبييض أو أي مطهر آخر، أدى إلى رد الفعل هذا. في السابق، عند زيارة حمام السباحة، كان من الممكن ملاحظة احمرار في العين. لا أكثر. لكن الجمع بين حمام السباحة وأشعة الشمس هو الذي أثار رد الفعل التحسسي هذا.

في منطقتنا لا يوجد مثل هذا رد الفعل على الشمس. لكن هنا لا أرتاح هكذا. بعد البحر، لا أستطيع السباحة في خزاناتنا. وعند قضاء إجازة في الخارج خلال موسم الشاطئ، كانت هناك مشاكل عدة مرات بالفعل. لقد دمرت العطلة. هذا واضح. أحد الأفكار هو كيفية التخلص من جميع الأعراض في أسرع وقت ممكن. وبالطبع من المهم جداً أن نكتشف هنا ما هي أسباب مثل هذه الحساسية؟

حساسية من الشمس. الأسباب.

يمكن أن تظهر حساسية الشمس أيضًا أثناء الإجازة في الغابة أو في الحقل أو في البلدان الحارة أو بعد السباحة في حمام السباحة أو بعد الإقامة الطويلة في الشمس. بالنسبة للبعض، هذه مجرد بقع صبغية صغيرة تبدو متناثرة ولا تزين أحدا، لكنها أكثر خطورة بالنسبة للبعض الآخر. تظهر لدى بعض الأشخاص بقع بيضاء على وجوههم، مما يسبب أيضًا الكثير من المشاعر.

تحدث الحساسية غالبًا عند الأطفال، بما في ذلك الرضع. مناعتهم لم تكتسب قوة بعد أو بعد المرض.

تكمن أسباب تفاعلات الجلد مع ضوء الشمس في مجموعة من العوامل الخارجية والداخلية.

ل أسباب خارجية وهذا يشمل مستحضرات التجميل التي نستخدمها. من العطور والكريمات الطبية (لآلام العضلات ومشاكل الجلد ونفس الشيء ضربة شمس)، باستخدام بعض الأدوية التي تزيد من الحساسية لأشعة الشمس. هذه هي في المقام الأول الأدوية المضادة للميكروبات ومدرات البول. وبطبيعة الحال، ما يهم هو مقدار ومدة تعرضنا للشمس.

لذلك، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية - إذا كانت تشير إلى وجود هذا المنتج تأثير ثانوي، مثل التهاب الجلد الضوئي، أثناء العلاج، يجب ألا تقضي وقتًا في الشمس، أو قم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، فأنت بحاجة إلى تغطية بشرتك قدر الإمكان عند الخروج.

إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل، فابحث بعناية لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على الساليسيليك و حمض البوريك، الزيوت الأساسية، مستحضرات الزئبق. حتى أحمر الشفاه الذي يحتوي على الأيوسين يمكن أن يكون له تأثير ضار على الحالة ككل.

حبوب اللقاح من النباتات المزهرة يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا. أيضًا، يمكن لمزيج من الشمس والمسبح أن يعطي مثل هذه الصورة، كما سبق ذكره في المقالة.

ل أسباب داخلية تشمل الحساسية للشمس أمراض الكبد والأمعاء واضطرابات في جهاز المناعة في الجسم.

أي حساسية ناتجة عن عوامل مثل انخفاض المناعة ونقص الفيتامينات والأمراض الخفية واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. لذلك، من المهم جدًا الاهتمام بصحتك بشكل عام.

في هذه الحالات، من الجيد اتباع نظام غذائي وإجراء دورة تطهير الكبد حتى تبدأ هذه التفاعلات في التراجع.

مجموعة الخطر من الأشخاص المعرضين لمثل هذه الحساسية للشمس:

  • الشقراوات والأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
  • أطفال صغار.
  • النساء الحوامل.
  • هؤلاء الأشخاص الذين يحبون حقًا زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
  • من فعل ذلك في اليوم السابق إجراءات التجميل، مثل الوشم، والتقشير الكيميائي.

محسسات ضوئية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك مواد خاصة - محسسات ضوئية قادرة على إثارة مثل هذا التفاعل في الجسم. وتشمل هذه جميع الحمضيات. لذلك، لا تدخل البرتقال واليوسفي والليمون في نظامك الغذائي إذا كنت ستذهب إلى الشاطئ. عليك أن تعرف أن الشمس الأكثر نشاطا، والمزيد من رد الفعل حتى على هذا منتجات بسيطةقد يكون غير متوقع. معرفة ما إذا كان زيت البرغموت أو زيت الحمضيات موجودًا في مستحضرات التجميل التي تستخدمينها يوميًا. يمكن أن تسبب مثل هذه الحساسية.

يجب عليك أيضًا الانتباه إلى الأدوية التي تتناولها. الأدوية التالية خطيرة:

  • أسبرين.
  • مضادات حيوية.
  • الأدوية التي تتناولها لعلاج وصيانة نظام القلب والأوعية الدموية.
  • مدرات البول.
  • مضادات الاكتئاب.
  • موانع الحمل الفموية التي تحتوي على نسبة عالية من هرمون الاستروجين.

إذا كنت ستذهب في إجازة، اسأل طبيبك جميع الأسئلة في اليوم السابق واستشره لمعرفة ما إذا كانت تثير حساسية الشمس.

حساسية من الشمس. وقاية. علاج.

  • كن حذرا جدا مع حمامات الشمس. 20 دقيقة في الشمس هو أفضل وقت.
  • لا تستخدم قبل الذهاب إلى الشاطئ مستحضرات التجميل الزخرفيةوالعطور.
  • استخدمي واقي الشمس مع درجة عاليةحماية.
  • لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على العطور. يمكن أن تسبب ظهور البقع العمرية.
  • ضعي واقي الشمس قبل 20 دقيقة من الخروج لأشعة الشمس. غالبًا ما نسبح ونخرج من الماء وعندها فقط نتذكرهم. بالنسبة لالتهاب الجلد الضوئي، هذه المرة كافية للتعبير عن نفسه.
  • عند الخروج من الماء، لا تمسح نفسك حتى تجف. فهذا سيساعد على عدم جفاف الجلد، ومن ناحية أخرى، فإنه سيزيل قطرات الماء، التي، مثل العدسات، تزيد من تأثير ضوء الشمس على الجلد.
  • استرخ في الظل بمجرد الانتهاء من السباحة.
  • راجع طبيبك. قد تحتاج إلى مضادات الهيستامين. أنا لست من مؤيدي الكيمياء، لكن في بعض الأحيان لا يستطيع الجسم التأقلم بمفرده. ومن الأفضل البدء بتناولها قبل يومين من موعد الرحلة.
  • بالنسبة لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الشمس، من الأفضل أخذ حمام شمس قبل الساعة 10 صباحًا وبعد الساعة 5 مساءً. ومن الأفضل أخذ حمام شمس تحت المظلة أو في الظل.
  • إذا كنت تعاني من حساسية شديدة، فارتدي أكمامًا وسراويل طويلة لحماية المناطق المصابة من أشعة الشمس. تأكد من ارتداء القبعات على الشاطئ.
  • في الأعراض الأولى للحساسية، لا بد من اتخاذ الإجراءات اللازمة. من الأفضل استشارة الطبيب إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ولم يكن هناك شيء مثبت في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك. لا تؤجل زيارتك للطبيب. الحساسية هي شيء غدرا جدا!

علاج حساسية الشمس بالطرق الخفيفة و درجة متوسطةتستغرق الشدة 7-10 أيام. في المزيد الحالات الشديدة- ما يصل إلى عدة أسابيع.

بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها لك طبيبك، حكة شديدةعصير الخيار وأوراق الكرنب و البطاطا النيئة. يتم تطبيق أوراق الملفوف ببساطة عليها شكل نقيإلى المناطق المتضررة. استخرجي الكتلة من الخيار (أزيلي الجلد وابشريه)، ثم ضعيه على الشاش ثم ضعيه على المناطق المصابة. احتفظ بالضغط لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، لا تغسل الجلد. طبقة الخيار الموجودة على الجلد تحمي من أشعة الشمس. ويمكنك ببساطة مسح وجهك وجسمك بعصير الخيار.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد محلول صودا الخبز في علاج حكة الجلد والحمامات العشبية مع البابونج والخيط. في الحالات الشديدة، يصف الطبيب المراهم الهرمونية.

ما هي الأطعمة التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي لتجنب الحساسية تجاه الشمس؟

  • قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات C وB وE ​​ومضادات الأكسدة في نظامك الغذائي. الجميع مفيد للغاية الفواكه الطازجةوالتوت. التوت، الرمان، الكشمش، الكاكاو، شاي أخضرواشياء أخرى عديدة.
  • اشرب الكثير من الماء النظيف. وهذا سوف يساعد الجسم على إزالة السموم. لكن استبعد بشكل قاطع المشروبات الغازية والعصائر وخاصة الكحول.
  • في الإجازة، كن حذرا للغاية مع المأكولات الغريبة. اذا كنت تمتلك زيادة الحساسيةإلى الشمس فلا تجرب بها على الأقل، في الأيام الأولى. امنح جسمك القليل من الوقت للتأقلم.

تجربتي في علاج الحساسية. أقراص ومراهم ومستحضرات لحساسية الشمس.

سأخبركم عن نفسي كيف تعلمت أن أنقذ نفسي من حساسية الشمس. بعد أن عانيت خلال عدة مواسم على الشاطئ، لجأت إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل المغادرة. أخبرتني عن مشاكلها. لقد أعطاني الكثير من التوصيات. تبين أن أكثرها فعالية والتي تم اختبارها بدقة من خلال التجربة، والتي تناسبني شخصيًا، كانت بسيطة جدًا: قبل يومين إلى ثلاثة أيام من المغادرة، ابدأ بتناول عقار "Erius"، قرص واحد مرة واحدة يوميًا. خلال الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى من الإجازة، أستمر في تناولها.

يمكن أن تظهر الحساسية تجاه الشمس على الفور (في غضون 2-30 ثانية) أو بعد عدة ساعات من تعرض الجلد المباشر للإشعاع. ليس من غير المألوف أن تظهر الأعراض لاحقًا - بعد 2-3 أيام. يتم تحديد معدل تطور رد الفعل التحسسي من خلال درجة مقاومة الجسم لتأثيرات الضوء الطبيعي، وكذلك شدة الإشعاع. تظهر الأعراض عند الأطفال بسرعة أكبر من البالغين. تسمى الحساسية لأشعة الشمس بالجلد الضوئي. هذا هو نوع من الأمراض الجلدية التي تحدث في ظل ظروف معينة.

كما عامل مزعج(مسبب للحساسية) لا يحتوي على ضوء طبيعي. رد فعل الجسم السلبي (تهيج الجلد وعلامات الحساسية الأخرى) المرتبطة بالتعرض الأشعة فوق البنفسجيةيحدث عادة بشرط أن يحتوي الجلد أو البنية الظهارية على مواد محددة. يمكن أن تكون الحساسية لأشعة الشمس من نوعين:

  1. التهاب الجلد الضوئي خارجي المنشأ. اسم المرض الجلدي يعني أن التفاعل ناتج عن مادة خارجية جسم الإنسان. مثال على مثل هذا التفاعل هو التهاب الجلد المرج. تبدأ الحساسية عند ملامسة الفوروكومارين للجلد. هذه مواد محددة تفرزها بعض النباتات فقط. كيف يتجلى هذا النوع من الحساسية؟ الأعراض الأكثر شيوعًا هي تغير لون الجلد (احمرار فاتح) وظهور بثور. يمكن أن يظهر التهاب الجلد المرج أيضًا على شكل حكة. يحدث التصبغ في المناطق المصابة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتطور الحساسية إذا تلامست أشعة الشمس مع الغطاء مستحضرات التجميلمناطق الجلد. في هذه الحالة، يتم إثارة التفاعل بواسطة مركبات معينة تشكل جزءًا من أحمر الشفاه أو العطر، على سبيل المثال الأيوسين وحمض بارا أمينوبنزويك. وآخر هذه المواد هو مكون شائع في مستحضرات الوقاية من الشمس.
  2. التهاب الجلد الضوئي الداخلي. يمكن تسمية هذا النوع من الحساسية بالداخلية. والحقيقة هي أن ظهوره ينجم عن عامل موجود في الجسم. هذا النوعيمكن أن تحدث حساسية لأشعة الشمس إذا كانت بنية الجلد تحتوي على مواد تسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية رد فعل محدد. يحدث هذا إذا كان هناك خلل في جهاز المناعة أو التمثيل الغذائي. أنواع الأمراض التي يثيرها الإشعاع الشمسي على الخلفية مشاكل داخليةالكائن الحي: جلاد ضوئي متعدد الأشكال، جفاف الجلد المصطبغ، البورفيريا، الأكزيما الشمسية. الحكة والطفح الجلدي والبثور هي العلامات الرئيسية لمثل هذه الحالات المرضية. يجب أن يشمل العلاج في هذه الحالة ليس فقط علاج المناطق المصابة من الجلد بالمراهم، ولكن أيضًا العلاج التصالحي.

أنواع الحساسية

يتجلى التهاب الجلد الضوئي بطرق مختلفة. هيكل الجلد يخضع للتغيرات درجات متفاوتهالشدة التي تتأثر بشدة التعرض للإشعاع وحالة الجسم. تنقسم حساسية الشمس إلى مجموعات:

إذا كنت مهتما بمسألة ما إذا كان من الممكن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فأنت بحاجة إلى توضيح من هو في خطر. يحدث رد الفعل التحسسي تجاه الشمس غالبًا عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الأنظمة المختلفة:

  • أمراض الغدد الصماء.
  • اضطرابات الكبد والكلى.
  • الضعف والتغيرات الأخرى في جهاز المناعة.

عوامل تطور الحساسية

يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع التدخل الخارجي. إذا كنت تتساءل عن سبب حدوث حساسية الشمس الخارجية (الخارجية)، فيجب عليك مراعاة عدد من العوامل:


عوامل التهاب الجلد الضوئي الداخلي (الداخلي).

قبل حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية، عليك معرفة سبب حدوث الحساسية. تشمل مجموعة المخاطر ما يلي:

  1. الأشخاص الذين بشرتهم عادلة جدًا. تتجلى الحساسية لأشعة الشمس في اليدين والوجه والمناطق المكشوفة الأخرى من الجسم.
  2. النساء أثناء الحمل والرضاعة وغيرها من الأوقات التي تحدث فيها التغيرات الهرمونية.
  3. أطفال. في عمر مبكرلم تتطور بعد بشكل كامل ردود الفعل الدفاعيةالجسم، مما يجعل الجلد عرضة للأشعة فوق البنفسجية.
  4. الناس مع كمية كبيرةالوشم. الحساسية الواضحة هي نتيجة لذلك الاستخدام المتكررالأصباغ التي تحتوي على الكادميوم.
  5. غالبًا ما يقوم الأشخاص الذين يفضلون الحصول على سمرة غنية بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
  6. الوراثة. يكون التغلب على الحساسية الناشئة أكثر صعوبة إذا كان أحد أفراد الأسرة لديه أيضًا ميل إلى ردود فعل مماثلة.

أعراض

قبل استخدام أدوية الحساسية، عليك التأكد من ذلك الحالة المرضيةفي الواقع ناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.

الطفح الجلدي والحكة والاحمرار هي العلامات الأولى لحساسية الشمس.

أنت بحاجة إلى معرفة شكل الجلد ولماذا تدرس الصورة. أعراض عامةحساسية الشمس:

  1. إذا ظهر الاحمرار، فهناك سبب للشك في أن الجلد قد تعرض بشكل مفرط للإشعاع الشمسي. يعد تغير لون الجلد الخارجي أحد العلامات الرئيسية لرد الفعل التحسسي، ولكنه شائع. وعليه لا يمكنك الاعتماد فقط على الاحمرار.
  2. عادة ما تسبب الحساسية للشمس الحكة والطفح الجلدي.
  3. تظهر بثور على الجلد، وأحيانًا يفرز منها سائل.
  4. الأكزيما، وكذلك الشرى، هي الأشكال الرئيسية لهذه الحالة المرضية.
  5. يفقد الجلد نعومته. يمكن أن تتحد المخالفات في المناطق المحلية في مناطق كبيرة.
  6. في بعض الأحيان يكون هناك تورم طفيف.
  7. في المزيد الحالات الصعبةيتكاثف الجلد وتتشكل القشور. فهي ليست مرنة، مما يعني أن الجلد في مثل هذه الأماكن سوف يتشقق وينزف.

الأعراض والعلاج مترابطة. الحكة والطفح الجلدي والاحمرار هي العلامات الرئيسية لأي رد فعل تحسسي.للتخلص منه إلى الأبد عواقب غير سارة، أنت بحاجة إلى معرفة الوسائل المستخدمة في مكافحة الحساسية فوق البنفسجية.

في كثير من الأحيان يكون رد فعل الجسم على أشعة الشمس خطيرا، مصحوبا بتغييرات في بنية الجلد، مما يخلق إزعاجا (طفح جلدي، وما إلى ذلك). لهذا السبب، لا يمكنك التعامل مع العواقب بنفسك. من الضروري استشارة طبيبك. إذا تم حل مسألة كيفية التخلص من حساسية الشمس، يتم النظر في علاجات مختلفة:

وقاية

لتجنب الاضطرار إلى التعامل معها أمراض جلديةيوصى باتباع قواعد بسيطة. إذا ظهرت حساسية تجاه الشمس بشكل دوري، فإن الوقاية ستساعد في منع تطور التفاعلات المرضية في الجسم. ولهذا الغرض، يوصى بتجنب الزيارة دول الجنوبحيث تكون الشمس في المرحلة النشطة لفترة طويلة.

إذا كنت بالخارج خلال النهار، فأنت بحاجة إلى ارتداء ملابس خفيفة ومغلقة ولكن قابلة للتنفس. من المهم حماية وجهك وذراعيك وساقيك وبقية جسمك.

إذا حدثت حساسية الشمس في بعض الأحيان، فغالبًا ما تعتمد الأعراض والعلاج على عوامل خارجية. لا ينصح بالاتصال بالنباتات وبعض الأطعمة وبعض مستحضرات التجميل:

  • نبات القراص، عشبة الخنزير، الكينوا، نبتة سانت جون، البرسيم، حشيشة الملاك، البرسيم الحلو؛
  • عصير الجزر، الحمضيات، عصير البقدونس، الفلفل الحلو، التين، الكرفس والحميض؛
  • الكحول، الشوكولاتة، المكسرات، الأطعمة الغنية بالتوابل؛
  • من المخدرات - بيسيبتول، سوماميد، ايبوبروفين، بروميثازين، كوردارون، كلورثيازيد، الخ.

حتى أن بعض مضادات الهيستامين وواقيات الشمس يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي تجاه الضوء فوق البنفسجي.