الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. الملخص: أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها

للعمل الكامل للجسم، لا يملك الشخص في بعض الأحيان ما يكفي من القوة. تعتبر الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي عملية مهمة للغاية، لأنها تنشط آليات الحماية ضد الأمراض الشائعة وأنواعها النادرة. هناك العديد من الأمراض التي تؤثر على الجهاز التنفسي. وأفظعها هو مرض كوخ. الوقاية من مرض السل ليست أقل مهمة هامة، منذ هذا المرض الخبيث في العالم الحديثأصبح شائعًا جدًا. الحماية ضده لا تقتصر على التطعيمات فحسب، بل تشمل أيضًا اتباع التوصيات المهمة التي يقدمها أطباء مرض السل.

يمكن أن تؤدي أمراض الجهاز التنفسي الشائعة، مثل التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، إلى تعطيل عمل أي أعضاء وأنظمة جسم الإنسان. يمكن للهواء أن يدخل عبر الأنف والفم فيروسات خطيرةوالبكتيريا - العوامل المسببة للأمراض الخطيرة. ومن المهم تحسين المناعة بشكل عام، بما في ذلك وظيفة الجهاز التنفسي.

تعرض الإنسان للتوتر الزائد العاطفيفي العمل، يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم والعوامل السلبية الأخرى إلى تعطيل دفاعات الجسم. يعد انخفاض المناعة طريقًا واضحًا للإصابة بأنواع مختلفة من الفيروسات والتهابات الجهاز التنفسي. ويتأثر هذا أيضًا بنقص الفيتامينات وحتى نقص ضوء الشمس.

الوقاية الشاملة هي مفتاح الحماية من الأمراض الجهاز التنفسي. في الوقت المناسب التدابير المتخذةيمكن أن يخلق حاجزًا كبيرًا أمام التهابات خطيرة، حتى مثل مرض السل. ومن أمراض الجهاز التنفسي الأخرى أمراض يقسمها الأطباء إلى أنواع فرعية: معقدة، شدة معتدلةوالرئتين:

• التهاب رئوي؛
• التهاب الجنبة؛
• الخناق.
• السعال الديكي؛
• التهاب شعبي؛
• ذبحة؛
• أنفلونزا؛
• ARVI.
• سيلان بسيط في الأنف.

يحذر الخبراء من أنه إذا لم تتخذ تدابير لعلاج ومنع حتى التهاب الأنف العادي، فيمكنك أن تقول وداعًا لصحتك وحتى حياتك. أشكال حادةيتطور سيلان الأنف إلى التهاب الجيوب الأنفية ويمكن أن يؤدي إلى التهاب أغشية الدماغ - التهاب السحايا.

لا تهمل تعليمات الأطباء، فلا داعي لتحمل نزلات البرد حتى على قدميك.يمكن أن تنتشر العدوى إلى الأعضاء والأنظمة الأخرى، وهذا محفوف بالمضاعفات وتقدم المرض شكل مزمن.

اجراءات وقائية

تبدأ الحماية من أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال والبالغين باتباع القواعد البسيطة:

1. يمشي بشكل متكرر هواء نقي.
2. التهوية المستمرة للمبنى.
3. تجنب انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة: ارتدي ملابس مناسبة للطقس.
4. الإقلاع عن التدخين.
5. استقبال الأكثر الفيتامينات الأساسية: ج، ب، ه، أ.

لماذا يعرض المدخنون أنفسهم للخطر، وتصيبهم أمراض الجهاز التنفسي أكثر من المدخنين صورة صحيةحياة؟ تستقر السموم الضارة على الرئتين وتهيجهما. تجبرك بقايا الدخان على استخدام دفاعاتك مرارًا وتكرارًا، مما يؤدي إلى إهدارها عبثًا. ولذلك لا تستطيع الرئتان محاربة الفيروسات التي تدخل إليها. انظر فقط إلى سعال المدخن، الذي يشبه إلى حد كبير سعال الشعب الهوائية!

لا تقل أهمية تمارين التنفس. هذا مهم ليس فقط لأولئك الذين يقررون حماية أنفسهم من التهاب الحلق والسارس. تساعد هذه الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الشعب الهوائية المزمن أو التهاب اللوزتين.

الجمباز ينطوي على التنفس الأنفي السليم. تحتاج إلى استنشاق الهواء من خلال أنفك والزفير من خلاله تجويف الفم. في البيئة الطبيعية (في الداخل)، يعتبر الخبراء أن التنفس عن طريق الأنف هو الأكثر الأمثل. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو ترغب في التنفس من خلال فمك، فيجب عليك استشارة طبيب أو معالج الأنف والأذن والحنجرة بشكل عاجل.

استنشاق الهواء عن طريق الفم، يمرره الإنسان مباشرة إلى داخل نفسه فوراً، دون ترشيح. وهذا أمر محفوف بالعدوى السريعة. التنفس من خلال الأنف يحفز التجاويف الموجودة في البلعوم الأنفي والحنجرة، ويجعل الدماغ يعمل بشكل صحيح.

الوقاية الجيدة من أمراض الجهاز التنفسي هي الاستنشاق باستخدام مختلف اعشاب طبيةو decoctions.

في بعض الأحيان يكفي أن تأخذ دورة استنشاق لبخار البطاطس المسلوقة الطازجة، فيتحسن التنفس ويختفي سيلان الأنف. من المهم التقاط ذلك الدولة الحدوديةوالذي يتحول بسرعة إلى نزلة برد أو مرض خطير. إذا تم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، فلن يبدأ المرض في الانتشار.

الوقاية للأطفال

تعتبر أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها إجراءً ضروريًا لجيل الشباب. ولكن ليس كل وسائل الحماية التي يستخدمها الكبار يمكن التوصية بها للأطفال. جسم الاطفال- أكثر هشاشة، يجب توخي الحذر عند تناول الجرعات واتباع توصيات أطباء الأطفال بشكل كامل.

كيف تتجنب أمراض الجهاز التنفسي عند الصغار؟ من المهم عدم ارتفاع درجة حرارة الطفل أو لفه، ولكن أيضًا محاولة تلبيسه حسب الطقس. يجب تعليم الطفل التنفس الصحيح وتعويده على الاستنشاق لأغراض الوقاية والعلاج.

الاستنشاق على أساس:

• البابونج.
• تسلسلات؛
• زعتر؛
• شجرة الكينا.
• آذريون.

هذه الأعشاب لن تؤذي الكائن الحي الصغير وتنشط دفاعاته. تختلف أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها لدى المرضى الصغار قليلاً عن البالغين. من المهم إعطاء طفلك فقط تلك الفيتامينات التي وصفها الطبيب. يجب أن تكون الوجبات متوازنة وكسرية. يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات وخاصة الشوكولاتة. الأطعمة المدخنة والمقلية والحارة والمملحة للغاية ضارة.

خلال فترة الركود أو الوضع الوبائي المتوتر، يجب عليك وضع صحن مع البصل المقطع أمام سرير طفلك كل مساء. الأبخرة من هذه الخضار يمكن أن تعمل العجائب. هناك الكثير في البصل الزيوت الأساسية، مواد تقتل مسببات الأمراض. ومن خلال استنشاق رائحة البصل يزيد الطفل من دفاعاته.

يُنصح بالاحتفاظ بالكلوروفيتوم في الحضانة. يعمل هذا النبات على تنقية الهواء من البكتيريا والفيروسات. من المهم إجراء التنظيف الرطب وحتى العام بشكل متكرر في غرفة النوم حيث يوجد الطفل. ومع ذلك، لا يلزم تحقيق النظافة المعقمة. لا ينبغي أن ينمو الطفل في ظروف الدفيئة المطهرة. يعمل الجهاز المناعي فقط إذا كان لديه ما يحاربه. لذلك دع هؤلاء يكونون أعداء غير مهمين.

الطرق التقليدية للحماية من الأمراض

الزيوت الأساسية مفيدة جدًا في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي والحماية منها. يُنصح باستخدام المنتجات المبنية على الأشجار الصنوبرية: العرعر والأرز والصنوبر. لاستنشاق الزيت العطري بشكل صحيح، تحتاج إلى وضع بضع قطرات في مصباح خاص وإضاءة الشمعة الموجودة تحته.

إذا كان الشخص قد بدأ للتو في المرض أو كان مريضا بالفعل، فإن الزيوت الأساسية تساعد الشفاء العاجل. الحل الأمثل هو استخدام هذه المنتجات في الحمام أو الساونا. يمكن لغرفة البخار أن تعالج بأعجوبة بالبخار الدافئ والمسخن جيدًا والهواء الرطب.

للحماية من الأمراض يجب أن تشرب شاي الاعشابو decoctions. لا يجب إضافة السكر إليهم. ل الاستخدام المتكررالأعشاب مثل النعناع والبابونج والزعتر واليارو وإكليل الجبل البري مناسبة.

لذلك، لا يتم توفير الحماية الكاملة ضد أمراض الجهاز التنفسي فقط التغذية الجيدةوالفيتامينات، ولكن يتم قياسها أيضًا تمرين جسديتمارين التنفس، الاستنشاق. كتدابير وقائية، هناك ما يبرر استخدام شاي الأعشاب والزيوت الأساسية للتنفس. من المهم أن تتعلم كيفية التنفس بشكل صحيح في الداخل والخارج. ويتم ذلك فقط مع الأنف. من الضروري الحصول على التطعيمات في الوقت المحدد وإجراء فحوصات وقائية كل ستة أشهر أو أكثر في حالة وجود أي أمراض مزمنة.

العناوين

الوقاية في الوقت المناسب من أمراض الجهاز التنفسي يمكن أن تصبح حماية ضد تماما مشاكل خطيرة، والتي من الخطورة جدًا التقليل من شأنها. بعد كل شيء، أمراض هذا نظام مهمالجسم ليس فقط نزلات البرد، والتي يعاملها معظم الناس بشكل تافه بشكل غير مستحق.

أمراض الجهاز التنفسي

يمكن أن تكون الأمراض التي تصيب القصبات الهوائية أو الرئتين اختبارًا صعبًا، بل ومميتًا في بعض الأحيان، بالنسبة للشخص.

لسوء الحظ، هناك عدد غير قليل احتمال كبيرتواجه مشاكل مثل:

1. السل الرئوي. تنتقل العدوى عن طريق الاتصال الشخصي بواسطة قطرات محمولة جوا.
2. التهاب الجنبة. يؤثر القيح الذي يتراكم في الأنسجة على الرئتين. وهذا قد يسبب النزيف. تصبح عملية التنفس أكثر صعوبة بشكل ملحوظ. الإجراء العلاجي هو الجراحة.
3. الالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي). وتؤثر العدوى على الجهاز التنفسي، مما يسبب تورم الأغشية المخاطية. لا يتلقى الجسم الكمية المطلوبة من الأكسجين، ويتطور فقر الدم.
4. الخناق هو ترسب صديد في الحلق والحنجرة والأغشية المخاطية. عمليات الجهاز التنفسيصعبة للغاية، وأحيانا تصبح مستحيلة.

كل هذه الأمراض يمكن أن تصبح مميتة. ولكن إذا كنت لا تأخذ نزلات البرد المصحوبة بالسعال والعطس على محمل الجد، وتتحمل المرض على قدميك، وتهمل وصفات الطبيب، عواقب وخيمةفي شكل أشكال معقدة من المرض لن تجعلك تنتظر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر العدوى على الأعضاء الأخرى. يضعف الإنسان، ولا تستطيع دفاعات الجسم مواجهة المشاكل. من أجل عدم تفاقم الوضع المؤلم، من الضروري علاج المرض بسرعة وبشكل صحيح.

العودة إلى المحتويات

التدابير الوقائية - حل معقول للمشكلة

دائمًا ما يكون منع المشكلة أكثر ذكاءً من محاربتها بقوة بعد ذلك.

جميع أجهزة الجسم، بما في ذلك أعضاء الجهاز التنفسي، مجهزة بقدرات حماية خطيرة. ويشمل ذلك الحصانة (العامة والمحلية)، وطرق محددة للتخلص من "التطفلات" غير المرغوب فيها. بالنسبة لأعضاء الجهاز التنفسي، على سبيل المثال، فإن منعكس السعال والعطس بمثابة هذه الحماية. وهذا يساعد الجسم على التخلص من المخاط الزائد والغبار والمواد الأخرى التي تدخل البلعوم الأنفي. يعد هيكل تجويف الأنف نفسه حاجزًا طبيعيًا أمام مسببات الأمراض.

ومع ذلك، فإن مدى جودة عمل "الأجهزة الأمنية"، وكيفية تعامل النظام مع منع الآثار المدمرة للعدوى، يعتمد على تدريبه وخبرته. شروط عامةالتي يقع فيها جسم الإنسان.

يمكن أن تكون الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي من ثلاثة أنواع:

1. تقوية الجسم بأكمله، وتعزيز صفاته الوقائية.
2. إجراءات محددة تهدف إلى تحسين أداء البلعوم الأنفي والشعب الهوائية والرئتين.
3. تهيئة الظروف لأداء الجهاز التنفسي بشكل كامل وصحي.

إن عملية تقوية الجسم وجهازه الدفاعي (المناعة) معروفة للجميع: إنها أسلوب حياة معين. النشاط البدني وإجراءات التصلب والتغذية السليمة والرفض عادات سيئة- كل هذا يجعل الإنسان قوياً ويساعد على مقاومة أي مرض. ولكن هذه توصيات عامةهي في نفس الوقت تعليمات محددة للوقاية من أمراض الشعب الهوائية والرئتين وأعضاء الجهاز التنفسي الأخرى.

سيساعد جهاز المناعة المدرب في محاربة الجراثيم التي تدخل الجسم. لكن النشاط البدنييقوي عضلة القلب، ويعتمد حجم الرئتين بشكل مباشر على لياقتها. التخلص من العادات السيئة يعني الإقلاع عن التدخين الذي يدمر الجهاز التنفسي بشكل مباشر ويؤدي إلى تفاقم أي مرض. يعد المشي في الهواء الطلق وتهوية الغرف في الوقت المناسب إحدى طرق تجنب التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وفي نفس الوقت تدريب جهاز المناعة. التغذية السليمة والمغذية هي إحدى طرق الوقاية من مرض السل.

تشمل طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ما يلي:

1. تمارين التنفس.
2. الاستنشاق بالمواد الطبية.
3. تدابير العلاج الوقائية.

إن القدرة على التنفس بشكل صحيح تحفز النهايات العصبية للبلعوم الأنفي، وتسمح لـ "المرشحات" الطبيعية بحبس الميكروبات المسببة للأمراض، وتخلق الظروف لتدفئة الهواء قبل أن يدخل القصبات الهوائية والرئتين. عليك أن تتعلم التنفس من خلال أنفك فقط.

إن بنية هذا العضو تجعله حاجزًا ممتازًا أمام الغبار والجسيمات الأجنبية الأخرى والميكروبات التي تصيب الجسم. والعديد الأوعية الدمويةتسخين الهواء المستنشق. إن كسر عادة التنفس من الفم هو إجراء وقائي مفيد يمنع المرض.

مجموعات خاصة من تمارين التنفس معروفة في العديد من التقنيات العلاجية وتحسين الصحة. بعد أن تعلمت المجمع المناسب، يمكنك التدريب أعضاء الجهاز التنفسي‎تحفيز تغذيتهم. وفي هذه الحالة يجب توخي الحذر: فالحماسة المفرطة ليست مفيدة ويمكن أن تؤدي إلى الدوخة والإغماء. من الأفضل استشارة المتخصصين أولاً.

الاستنشاق هو دخول البخار المشبع بمواد مفيدة للجهاز التنفسي إلى الجهاز التنفسي للإنسان. للاستنشاق، يتم استخدام decoctions والزيوت الأساسية للنباتات ذات الخصائص المطهرة والمنشطة والشفاء. تتوفر نماذج أجهزة الاستنشاق صغيرة الحجم وسهلة الاستخدام. يسمح لك الكثير منها بتنفيذ الإجراء باستخدام "البخار البارد". تعتبر هذه الأساليب وقاية جيدة من الأمراض ويمكن استخدامها في المؤسسات الطبية والمنزل. عند اختيار الأعشاب الطبية، من المهم أن نتذكر موانع الاستعمال، التطور المحتملردود الفعل التحسسية التي تؤدي إلى الاختناق.

ولعل المؤشر الرئيسي لحيوية الإنسان هو التبادل المستمر للغازات بين الجسم وبيئته، أي التنفس. تؤدي أمراض الجهاز التنفسي إلى انخفاض في استثارة مركز الجهاز التنفسي مع ظهور مشاكل في التنفس (ألم عند الاستنشاق والزفير وضيق في التنفس والسعال وما إلى ذلك).

يتكون هيكل الجهاز التنفسي البشري (RS) من الجهاز التنفسي العلوي والسفلي:

• الأجهزة الموصلة للهواء - الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية.
• الرئتان، وفي الحويصلات الهوائية التي يتم فيها تبادل الغازات.

ويترتب على ذلك أن العوامل المسببة للأمراض المسببة للأمراضالجهاز التنفسي للشخص، يمكن أن تتضاعف ليس فقط في الجزء التنفسي - الرئتين، ولكن أيضا في البلعوم الأنفي.

فردية هيكل وحالة نظام الحماية لـ DS ، خصائص العمرو عدد كبير منالعوامل المسببة تميز مجموعة متنوعة من المظاهر السريرية والمورفولوجية، والتي بدورها تحدد أمراض الجهاز التنفسي.

الأسباب

إلى العوامل التي تحدد الشخصية عملية مرضية، يشمل:

• مسببات الأمراض المعدية.
• العوامل الكيميائية والفيزيائية.

في المجموعة الأولى، يتم إعطاء الدور الرائد لمسببات الأمراض مثل المكورات الرئوية، العقديات، المكورات العنقودية، المتفطرة السلية، فيروسات الأنفلونزا، مجموعة من الفيروسات الحادة المشابهة شكليا وسريريا الأمراض الالتهابيةأعضاء الجهاز التنفسي.

يمكن أن تحدث أمراض وإصابات الجهاز التنفسي نتيجة ملامسة مسببات الحساسية المنزلية وحبوب اللقاح النباتية. يمكن أن تحدث الإصابات بسبب عوامل مهنية، على سبيل المثال، اللحام الكهربائي - أملاح النيكل، أبخرة الفولاذ؛ دخول جسم غريب.

وبشكل عام تصنف أمراض الجهاز التنفسي إلى مجموعات حسب سبب حدوثها:

• معد. بمجرد دخول العامل الممرض إلى الجسم، فإنه يسبب العملية الالتهابية(الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية) ؛
• الحساسية. رد فعل الجسم على ملامسة مسببات الحساسية (الربو القصبي) ؛
• المناعة الذاتية. غالبًا ما يشير إلى التدمير الوراثي للأعضاء والأنسجة تحت تأثيره الجهاز المناعي(التليف الكيسي، داء هيموسيديريا رئوي مجهول السبب).

بالنظر إلى أسباب أمراض الجهاز التنفسي البشري، من المستحيل عدم ملاحظة نمط الحياة الحالي: التدخين، تعاطي الكحول، إدمان العمل. يقضي معظمهم أيام عملهم في غرف مزدحمة وتفتقر إلى التهوية ويتنفسون الهواء من مكيفات الهواء. خطأ نظام منظميوم يساعد على تقليل وظائف الحمايةالجسم، مما يثير تطور أمراض الحساسية والمعدية والالتهابات في الجهاز التنفسي.

أمراض الجهاز التنفسي عند الأطفال

تحتل أمراض الجهاز التنفسي مكانة رائدة بين الأمراض التي تتطور في طفولة. يمكن أن يواجه جسم الطفل، مثله مثل جسم الشخص البالغ، مسببات الأمراض المعدية التي تتكاثر في الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي، مما يسبب مجموعة متنوعة من الأمراض. أنواع مختلفةالامراض. دعونا نلقي نظرة على أمراض الجهاز التنفسي الرئيسية عند الأطفال.

التهاب الأنف هو عملية التهابية في الغشاء المخاطي للجيوب الأنفية. هناك ثلاثة أشكال للمرض:

• بَصِير؛
• مزمن؛
• الحساسية.

التهاب الأنف التحسسي هو انتهاك لهجة الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي للأنف الناجم عن تهيج المناطق الانعكاسية تحت تأثير مسببات الحساسية ذات الطبيعة المختلفة.

عادة ما يظهر الشكل الحاد على الخلفية التهابات الجهاز التنفسي(السارس، الحصبة، الخناق، الخ). سبب الشكل المزمن هو التهاب الأنف الحاد طويل الأمد أو الذي يحدث بشكل دوري.

تشمل أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال التهاب القصبات الهوائية، والتهاب البلعوم، والتهاب الحنجرة، والتهاب الشعب الهوائية، والتي غالبًا ما يكون لها علاقة سبب ونتيجة مع بعضها البعض. إذا تم الجمع بين التهاب القصبات الهوائية والتهاب الحنجرة أو التهاب الشعب الهوائية، فهو التهاب الحنجرة والرغامى والتهاب الرغامى والقصبات، على التوالي.

تشخيص ووصف العلاج المختصفقط طبيب الأطفال يستطيع ذلك.

ARVI مع العلاج في وقت غير مناسبيسبب دائمًا مضاعفات مرتبطة بتلف الجهاز التنفسي، كما أن الالتهاب الرئوي عند الطفل ليس نادرًا أيضًا.

الأطفال في أصغر سنايتعرضون لتأثير ما يسمى بأمراض الطفولة المصحوبة باضطرابات في الجهاز التنفسي: السعال الديكي والدفتيريا والخناق.

وتجدر الإشارة إلى أن الجهاز التنفسي عند الطفل أصغر حجماً وله ممرات أضيق منه لدى البالغين، وبالتالي فهو أكثر عرضة لمختلف العوامل التي تساهم في تطور أمراض الجهاز التنفسي ويجب أن تكون الوقاية منها في الوقت المناسب.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسي عبارة عن مجموعة من الأعضاء التي تزود الجسم بالأكسجين ولها آليات دفاعية خاصة بها تمنع حدوث خلل في عمل عمليات النظام.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي - الدعم الأساسي مطلوب العمليات الفسيولوجيةللأداء الطبيعي.

تتكون الإجراءات الوقائية في المقام الأول من تصلب الجسم، ولا يهم ما إذا كان شخصا بالغا أو طفلا. تتضمن عدداً من الإجراءات التي تهدف إلى زيادة مقاومة الجسم لها التغيرات المفاجئةدرجة الحرارة (انخفاض حرارة الجسم، ارتفاع درجة الحرارة).

الأنشطة المتعلقة بتعبئة القوى الداخلية للشخص تزيد من مناعته وتطور مقاومة التأثير العوامل غير المواتيةبيئة.

تتكون الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي من إجراءات عامة بسيطة:

• منظمة الصورة الصحيحةحياة؛
• الالتزام بالنظام الغذائي.
• ممارسة الرياضة؛
• إجراءات التصلب
• تمارين التنفس.

إذا لوحظت علامات البرد، لتجنب التفاقم، فإن الاستنشاق سيكون وسيلة جيدة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. وليس من الضروري على الإطلاق الجلوس لساعات فوق مقلاة من البطاطس المسلوقة واستنشاق أبخرةها. أجهزة الاستنشاق الحديثة (البخاخات) صغيرة الحجم وتوفر رش الدواء في أجزاء صغيرة في المناطق النائية من الجهاز التنفسي، حيث يتم تحقيق أفضل النتائج.

تتيح لك مجموعة متنوعة من النماذج اختيار الجهاز الضروري الذي يمكن أن تصبح عليه مساعد لا غنى عنهللوقاية الربو القصبيوعلاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الحنجرة وما إلى ذلك. تستخدم الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب أو المحلول الملحي العادي كدواء.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال تتكون من العلاج المناسب وفي الوقت المناسب نزلات البرد. أي أنه لا ينبغي إهمال الأعراض الأولى لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة/السارس، بل يجب عليك توفير الرعاية المناسبة للطفل، وتهوية الغرفة، واتباع توصيات طبيب الأطفال. مع الغياب درجة حرارة عاليةتأكد من المشي في الهواء الطلق وتنظيم نظام الشرب.

علاج أمراض الجهاز التنفسي

الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان لها طبيعة مختلفةحادثة. ويمتد مصدر الالتهاب ومداه إلى مناطق الشعب الهوائية والرئتين وغشاء الجنب.

وعلى الرغم من تشابه أعراض كل مرض، فإن تفسيره الصحيح هو الذي يضمن الصياغة تشخيص دقيقمع التعيين اللاحق علاج معقدأمراض الجهاز التنفسي:

• يهدف العلاج الموجه للسبب إلى القضاء على السبب الرئيسي للمرض.
• علاج الأعراض(انخفاض في مظاهر الأعراض الرئيسية)؛
• العلاج الصيانة (الانتعاش وظائف فرديةالكائنات الحية المضطربة أثناء العملية المرضية).

اعتمادًا على طبيعة الإصابة وطبيعة الدورة وحجم الآفة وعمر المريض، الأنواع التاليةالأدوية:

• مضاد للجراثيم.
• خافضات الحرارة.
• حال للبلغم.
• موسعات الشعب الهوائية.
• مضادات الهيستامين.
• مدرات البول.
• منشطات الجهاز التنفسي.

بالإضافة إلى ذلك، تشمل مجموعة التدابير الرامية إلى التعافي تمارين التنفس والتدليك لأمراض الجهاز التنفسي.

تنقسم التمارين إلى ثلاث مجموعات رئيسية:

• متحرك؛
• ثابتة؛
• خاص.

الهدف هو توفير تأثير منشط مع مزيد من التطبيع لوظائف الجهاز التنفسي.

تدليك الأنف والمثلث الأنفي الشفهي يحفز منعكسًا يعزز التنفس العميق. تدليك صدريوفر تقوية عضلة الجهاز التنفسي، وزيادة مرونتها، والقضاء على الاحتقان.

يوصف العلاج الطبيعي لأمراض الجهاز التنفسي اعتمادًا على نوعها ومرحلة تطورها.

الأهداف الرئيسية:

• تفعيل العمليات الأيضية.
• تحفيز الدورة الدموية والليمفاوية.
• القضاء على التشنج القصبي.
• منع تطور المرض.

الأنشطة من هذا النوع لها أيضًا موانع خاصة بها عمليات قيحية، دورة معقدة، قصور القلب الرئوي. على أية حال، يصف الطبيب ذو الخبرة نهجا متكاملا للتعافي.

اقرأ المزيد عن أمراض الجهاز التنفسي

جدول أمراض الجهاز التنفسي

يشمل مجمع الأعضاء التنفسية الشعب الهوائية وقسم الجهاز التنفسي. اعتمادا على موقع العملية المرضية، يتم تمييز ثلاث مجموعات رئيسية من الأمراض.

تصنيف أمراض الجهاز التنفسي:

1. أمراض الجهاز التنفسي العلوي

أمراض الحلق:

أمراض الأنف والجيوب الأنفية:

• التهاب الأنف.
• التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الجيوب الأنفية الجبهي، التهاب الغربال، التهاب الوتدي)؛

2. الأمراض الأقسام السفليةالجهاز التنفسي

• التهاب شعبي؛
• الربو القصبي.
• توسع القصبات.

3. أمراض الرئة

• التهاب رئوي؛
• التهاب الجنبة؛
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).

أمراض الجهاز التنفسي - الجدول:

يتكون الجهاز التنفسي في الإنسان من الممرات الأنفية , الحنجرة , قصبة هوائية , الحنجرة , شعبتان و رئتين . تحاط رئتا الإنسان بغشاء ضام رقيق يسمى غشاء الجنب . تقع الرئتان اليمنى واليسرى في الصدر. خفيف - جدا جهاز مهملأن تدفق الدم يعتمد بشكل مباشر على عمله. لذلك، في أمراض الرئة التي تؤثر أنسجة الرئة، يتم انتهاكها ليس فقط وظائف الجهاز التنفسي، بل تحدث أيضًا التغيرات المرضيةفي مجرى الدم البشري.

ينظم نشاط أعضاء الجهاز التنفسي مركز الجهاز التنفسي والتي تقع في النخاع المستطيل.

أسباب أمراض الجهاز التنفسي

في بعض الحالات، يحدث المرض بسبب نوع واحد من مسببات الأمراض. في هذه الحالة نحن نتحدث عنيا عدوى أحادية والذي يتم تشخيصه في كثير من الأحيان. أقل في كثير من الأحيان في البشر هناك الالتهابات المختلطة الناجمة عن عدة أنواع من مسببات الأمراض.

يستثني الأسباب المذكورةالعوامل التي تثير أمراض الجهاز التنفسي يمكن أن تكون خارجية مسببات الحساسية . في هذه الحالة، نحن نتحدث عن مسببات الحساسية المنزلية، وهي الغبار، وكذلك العث المنزلي، الذي غالبا ما يسبب الربو القصبي. كما يمكن أن يتضرر الجهاز التنفسي البشري بسبب مسببات الحساسية الحيوانية، وجراثيم الخميرة والعفن والفطريات، وحبوب اللقاح من عدد من النباتات، وكذلك مسببات الحساسية للحشرات.

بعض العوامل المهنية تؤثر سلبا على حالة هذه الأعضاء. على وجه الخصوص، أثناء عملية اللحام الكهربائي، يتم إطلاق الأبخرة الناتجة عن أملاح الفولاذ والنيكل. بالإضافة إلى ذلك، فإن أمراض الجهاز التنفسي تثير البعض الأدويةمسببات الحساسية الغذائية.

للهواء الملوث، الذي يحتوي على مستويات عالية من بعض المركبات الكيميائية، تأثير سلبي على الجهاز التنفسي للإنسان؛ التلوث المنزلي في المباني السكنية، والظروف المناخية غير المناسبة للإنسان؛ التدخين النشط والسلبي.

كما تم تحديد الاستهلاك المفرط للكحول كعوامل استفزازية، وغيرها الأمراض المزمنةالإنسان، البؤر عدوى مزمنةفي الجسم العامل الوراثي.

في كل مرض معينتظهر على أعضاء الجهاز التنفسي أعراض معينة. ومع ذلك، يحدد الخبراء بعض العلامات المميزة للعديد من الأمراض.

تعتبر واحدة من هذه العلامات. وهي مقسمة الى شخصي (في هذه الحالة يشكو الشخص من صعوبة في التنفس أثناء نوبات الهستيريا أو العصاب)، موضوعي (يتغير إيقاع تنفس الشخص وكذلك مدة الزفير والاستنشاق) و مجموع (يلاحظ ضيق التنفس الموضوعي مع إضافة مكون ذاتي حيث يزداد معدل التنفس في بعض الأمراض). في أمراض القصبة الهوائية والحنجرة يتجلى ملهم ضيق في التنفس، حيث صعوبة في التنفس. إذا تأثرت القصبات الهوائية، يلاحظ ضيق في التنفس، مما يجعل الزفير صعبا. مختلط ضيق التنفس هو سمة من سمات.

يعتبر أن أشد أشكال ضيق التنفس يحدث أثناء الحادة وذمة رئوية . نوبات الاختناق المفاجئة هي سمة من سمات الربو.

سعال - ثاني أكثر السمات المميزةأمراض الجهاز التنفسي. يحدث السعال عند الشخص كرد فعل منعكس لوجود المخاط في الحنجرة أو القصبة الهوائية أو القصبات الهوائية. ويحدث السعال أيضًا إذا دخل جسم غريب إلى الجهاز التنفسي. يتجلى السعال في أمراض مختلفة أنواع مختلفة. مع ذات الجنب الجاف أو التهاب الحنجرة، يعاني الشخص من نوبات السعال الجاف، والتي لا يتم خلالها إنتاج البلغم.

من سمات السعال الرطب، الذي ينتج كميات متفاوتة من البلغم مزمن , التهاب رئوي , أمراض الأورام في الجهاز التنفسي .

مع العمليات الالتهابية في القصبات الهوائية أو الحنجرة، عادة ما يكون السعال ثابتا. إذا كان الشخص مريضا، أو التهاب رئوي ثم يزعجه السعال بشكل دوري.

في بعض أمراض الجهاز التنفسي، يظهر المريض نفث الدم حيث يفرز الدم مع البلغم عند السعال. قد يحدث هذا العرض أيضًا مع البعض أمراض خطيرةالجهاز التنفسي، ولأمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، قد يشكو المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي من الألم. يمكن أن يكون الألم موضعيًا في أماكن مختلفة، وفي بعض الأحيان يكون مرتبطًا بشكل مباشر بالتنفس أو نوبات السعال أو وضعية معينة من الجسم.

التشخيص

لكي يتم تشخيص المريض بشكل صحيح، يجب على الطبيب التعرف على شكاوى المريض وإجراء الفحص والفحص باستخدام الجس والتسمع والقرع. هذه الطرق تسمح لك بتحديد أعراض إضافيةالسماح لتشخيص دقيق.

عند الفحص، يمكنك تحديد أمراض شكل الصدر، وكذلك خصائص التنفس - التردد والنوع والعمق والإيقاع.

أثناء الجس، يمكنك تقييم الدرجة الهزات الصوتية، والتي يمكن تعزيزها، و التهاب الجنبة - ضعفت.

عند الفحص باستخدام الإيقاع، من الممكن تحديد انخفاض في كمية الهواء في الرئتين بسبب الوذمة أو التليف. في حالة الخراج، لا يوجد هواء في فص أو جزء من فص الرئتين؛ في المرضى الذين يعانون من انتفاخ الرئة، يزيد محتوى الهواء. بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك الإيقاع تحديد حدود رئتي المريض.

بمساعدة التسمع، يمكنك تقييم التنفس، وكذلك الاستماع إلى الصفير، الذي تختلف طبيعته باختلاف الأمراض.

بالإضافة إلى طرق البحث المذكورة أعلاه، يتم استخدام الأساليب المختبرية والأدوات أيضًا. الأكثر إفادة هي أنواع مختلفة من طرق الأشعة السينية.

بمساعدة طرق المنظار والتي تتمثل في تنظير القصبات الهوائية، تنظير الصدر، يمكن تحديد بعض أمراض قيحيةوأيضا الكشف عن الأورام. يمكن أيضًا استخدام تنظير القصبات لإزالة الهيئات الأجنبيةالتي تدخل إلى الداخل.

وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام طرق التشخيص الوظيفية لتحديد وجود توقف التنفس. علاوة على ذلك، في بعض الأحيان يتم تحديده حتى قبل ظهور الأعراض الأولى للمرض. ولهذا الغرض، يتم قياس حجم الرئة باستخدام طريقة تسمى تصوير التنفس. كما تتم دراسة شدة التهوية الرئوية.

التطبيق في عملية التشخيص طرق المختبرتتيح الدراسة تحديد تكوين البلغم، والذي بدوره مفيد لتشخيص المرض. في التهاب الشعب الهوائية الحاد البلغم لزج، عديم اللون، ومخاطي في الطبيعة. في وذمة رئوية البلغم رغوي، عديم اللون، ومصل بطبيعته. في مرض الدرن , التهاب الشعب الهوائية المزمن البلغم مخضر ولزج وله طابع مخاطي قيحي. في خراج الرئة البلغم صديدي بحت، مخضر، شبه سائل. في أمراض خطيرةالرئتين، وجود خليط من الدم في البلغم.

في تَقَدم الفحص المجهرييتم تحديد البلغم من خلال تركيبه الخلوي. كما يتم إجراء اختبارات البول والدم. كل هذه الطرق البحثية تجعل من الممكن تشخيص الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ووصف العلاج اللازم.

علاج

وبالنظر إلى أن أمراض الجهاز التنفسي هي واحدة من الأمراض الأكثر شيوعا لدى كل من الأطفال والبالغين، فإن علاجها والوقاية منها يجب أن تكون واضحة وكافية قدر الإمكان. إذا لم يتم تشخيص أمراض الجهاز التنفسي في الوقت المناسب، فإن علاج الجهاز التنفسي للشخص يستغرق وقتًا أطول بكثير، ويصبح نظام العلاج أكثر تعقيدًا.

مثل الطرق الطبيةيستخدم العلاج عددًا من الأدوية الموصوفة بطريقة معقدة. في هذه الحالة يتم ممارستها العلاج الموجه للسبب (الأدوية التي تقضي على سبب المرض) ، علاج الأعراض (يزيل الأعراض الرئيسية) ، جلسة صيانة (وسائل لاستعادة الوظائف التي تعطلت أثناء تطور المرض). ولكن لا ينبغي وصف أي أدوية إلا من قبل الطبيب بعد ذلك مسح شامل. في معظم الحالات، تتمثل الممارسة في استخدام الأدوية الفعالة ضد مسببات مرضية معينة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام طرق أخرى في علاج الأمراض: العلاج الطبيعي، والاستنشاق، علاج متبادل، العلاج بالتمارين الرياضية، العلاج الانعكاسي، تدليك الصدر، تمارين التنفس، إلخ.

للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، مع الأخذ بعين الاعتبار هيكلها وخصائص انتقال مسببات الأمراض، يتم استخدام معدات حماية الجهاز التنفسي. من المهم جدًا استخدام معدات الحماية الشخصية ( ضمادات الشاش القطني)، أن تكون على اتصال مباشر مع شخص تم تشخيص إصابته بعدوى فيروسية.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض أمراض الجهاز التنفسي الشائعة وطرق علاجها والوقاية منها.

التهاب شعبي

مع تطور هذا المرض، هناك عملية التهابية حادة في الغشاء المخاطي القصبي، في أكثر من ذلك في حالات نادرةتلتهب جميع طبقات جدران القصبات الهوائية. يتم تحفيز تطور المرض عن طريق الفيروسات الغدية وفيروسات الأنفلونزا ونظير الأنفلونزا وعدد من البكتيريا والميكوبلازما. في بعض الأحيان تكون أسباب التهاب الشعب الهوائية قليلة العوامل الفيزيائية. يمكن أن يتطور التهاب الشعب الهوائية على خلفية حادة أمراض الجهاز التنفسي، وبالتوازي معها. تطوير التهاب الشعب الهوائية الحاديحدث عندما تكون القدرة على تصفية الهواء عبر الجهاز التنفسي العلوي ضعيفة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يصيب التهاب الشعب الهوائية المدخنين والأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمنالبلعوم الأنفي، وكذلك في وجود تشوه في الصدر.

أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد كقاعدة عامة، تنشأ على الخلفية التهاب الحنجره أو سيلان الأنف . يشكو المريض من عدم الراحة خلف القص، فهو منزعج من هجمات الجفاف أو السعال الرطب، ضعف. ترتفع درجة حرارة الجسم، وإذا كان مسار المرض شديدا جدا، فيمكن أن تكون درجة الحرارة مرتفعة جدا. التنفس صعب، وضيق في التنفس موجود. في ضوء الجهد المستمرعند السعال قد يظهر الألم في القص و جدار البطن. بعد مرور بعض الوقت، يصبح السعال رطبا ويبدأ البلغم في الافراج عنهم. عادة، الأعراض الحادةتبدأ الأمراض في الانحسار في اليوم الرابع تقريبًا، وإذا كان مسار المرض مناسبًا، فيمكن الشفاء بحلول اليوم العاشر. ولكن إذا انضم المرض تشنج قصبي ، ثم يمكن أن يصبح التهاب الشعب الهوائية مزمنًا.

التهاب القصبة الهوائية

في التهاب القصبة الهوائية الحاد يعاني المريض من عملية التهابية في الغشاء المخاطي للرغامى. يتطور تحت تأثير الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفيروسية. يمكن أن يتطور الالتهاب أيضًا تحت تأثير العوامل الجسدية و العوامل الكيميائية. يعاني المريض من تورم في الغشاء المخاطي للرغامى، صوت أجش، صعوبة في التنفس. القلق من نوبات السعال، ونتيجة لذلك يتطور الصداع. يتجلى السعال في الصباح والليل، وترتفع درجة الحرارة قليلا، والشعور بالضيق العام خفيف. في بعض الأحيان يصبح التهاب القصبة الهوائية الحاد مزمنًا.

التهاب الحنجره

في التهاب الحنجره يؤثر الالتهاب على الغشاء المخاطي للحنجرة و الأحبال الصوتية. يقسم الأطباء التهاب الحنجرة إلى النزلة المزمنة و الضخامي المزمن . اعتمادا على شدة وانتشار العملية المرضية، تظهر صورة سريرية معينة. يشكو المرضى من بحة في الصوت وألم وجفاف في الحلق. شعور دائمجسم غريب في الحلق، سعال يصعب فيه فصل البلغم.

التهاب الجيوب الأنفية

عندما تتطور عملية التهابية في الفك العلوي الجيوب الأنفيةأنف كقاعدة عامة، هذه هي الطريقة التي تظهر بها المضاعفات في البعض أمراض معدية. يتجلى التهاب الجيوب الأنفية تحت تأثير الفيروسات أو البكتيريا التي تدخل عن طريق الدم أو تجويف الأنف. الجيب الفكي. مع التهاب الجيوب الأنفية، يشعر المريض بالانزعاج من الانزعاج المتزايد باستمرار في الأنف والمنطقة المحيطة بالأنف. يصبح الألم أكثر شدة كما فترة المساء، يتحول تدريجياً إلى عام صداع. في بعض الأحيان يتطور التهاب الجيوب الأنفية على جانب واحد. التنفس الأنفييصبح من الصعب، يتغير الصوت، ليصبح أنفي. في بعض الأحيان يلاحظ المريض أن الخياشيم مسدودة بالتناوب. يمكن أن تكون الإفرازات الأنفية شفافة ومخاطية، أو قيحية وذات لون أخضر. ولكن إذا كان الأنف مسدودًا جدًا، فقد لا يتم إطلاق المخاط. ترتفع درجة حرارة الجسم أحيانًا إلى 38 درجة، وأحيانًا أعلى. بالإضافة إلى ذلك، يعاني الشخص من الشعور بالضيق العام.

التهاب الأنف

التهاب الأنف أي سيلان الأنف هو عملية التهابية للغشاء المخاطي للتجويف الأنفي، حيث يتم ملاحظة احتقان الأنف وإفرازاته وحكة في الأنف. يتجلى التهاب الأنف عادة نتيجة لانخفاض حرارة الجسم الشديد تحت تأثير البكتيريا أو الفيروسات. تبرز بشكل منفصل، وتظهر في الأشخاص المعرضين لها ردود الفعل التحسسية. يتطور المرض تحت تأثير مسببات الحساسية المختلفة - حبوب اللقاح النباتية، العث، شعر الحيوانات، الخ. بَصِير و مزمن شكل المرض. التهاب الأنف المزمن - نتيجة تأثيرات خارجيةالتي تعطل تغذية الغشاء المخاطي للأنف. كما يمكن أن يصبح المرض مزمنًا مع حدوث التهابات متكررة في التجويف. يجب على الطبيب فقط علاج هذا المرض منذ ذلك الحين التهاب الأنف المزمنتستطيع ان تذهب الى التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية .

ذبحة

مرض حاد الطبيعة المعدية، حيث تتطور العملية الالتهابية للوزتين الحنكيتين و الإقليمية لهم. يتكاثر العامل الممرض في اللوزتين، وبعد ذلك ينتشر أحيانًا إلى أعضاء أخرى، مما يسبب مضاعفات المرض. بعد التهاب الحلق العقدي لا يتطور في البشر. يبدأ المرض ب شعور عامالضعف والقشعريرة والصداع. هناك آلام في المفاصل. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية. تدريجيا، يصبح الألم في الحلق أكثر شدة. الغدد الليمفاوية تحت الفك السفليزيادة، آلامهم موجودة. ويلاحظ احمرار الأقواس الحنكية واللهاة واللوزتين. يوجد أيضًا على اللوزتين أحيانًا أماكن يتراكم فيها القيح.

التهاب رئوي

في التهاب رئوي يحدث التهاب الرئتين بسبب العدوى. تتأثر الحويصلات الهوائية المسؤولة عن تشبع الدم بالأكسجين. المرض يسبب ما يكفي مدى واسعمسببات الأمراض. غالبًا ما يتجلى الالتهاب الرئوي كمضاعفات لأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. في أغلب الأحيان، يحدث المرض عند الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف دفاعات الجسم. تنتهي مسببات الأمراض في الرئتين، وتدخل عبر الجهاز التنفسي. تظهر أعراض المرض بشكل حاد: ترتفع درجة الحرارة إلى 39-40 درجة، ويتطور ألم في الصدر والسعال مع البلغم القيحي. يشعر المريض بالانزعاج في الليل التعرق الشديدوأثناء النهار - الضعف. إذا لم تتخذ أي إجراء العلاج في الوقت المناسبالمرض، الموت محتمل.

مرض الدرن

مرض معدي تسببه بكتيريا المتفطرة السلية. في مرض الدرن يصاب المريض بحساسية الخلايا وأورام حبيبية محددة في الجلد أعضاء مختلفةوالأقمشة. تتأثر تدريجياً الرئتان والعظام والمفاصل والغدد الليمفاوية والجلد والأعضاء والأنظمة الأخرى. إذا لم تمارس العلاج المناسب، المرض مميت. تجدر الإشارة إلى أن المتفطرة السلية مقاومة للتأثيرات المختلفة. تحدث العدوى عن طريق الرذاذ المحمول جوا. إذا تم تشخيص إصابة الشخص بعدوى السل، فسيتم وصفه لدورة كاملة من العلاج بالأدوية المضادة للسل. العلاج طويل الأمد، ويستغرق ما يصل إلى 8 أشهر. في حالات متقدمةتمارس جراحة– تتم إزالة جزء من الرئة.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي

أبسط، ولكن في نفس الوقت جدا طريقة مهمةتعتبر الوقاية من هذا النوع من الأمراض بمثابة زيادة في الوقت الذي يقضيه الشخص في الهواء الطلق. من المهم بنفس القدر تهوية الغرفة بشكل متكرر.

ويجب عليك التوقف عن التدخين، وكذلك تناول المشروبات الكحولية بانتظام، لأن هذه العادات لها تأثير سلبي بشكل خاص على الجهاز التنفسي. بعد كل ذلك مواد مؤذيةوالتي تتواجد في كل من التبغ والكحول، تدخل إلى الرئتين وتؤدي إلى إصابتهما، كما تؤثر سلباً على الأغشية المخاطية. من المرجح أن يتم تشخيص المدخنين الشرهين سرطان الرئة ، و رئتين , التهاب الشعب الهوائية المزمن .

تشمل طرق الوقاية الأخرى تمارين التنفس الخاصة والاستنشاق الوقائي اعشاب طبية، واستخدام أيضا الزيوت الأساسية . يُنصح الأشخاص المعرضون لأمراض الجهاز التنفسي بزراعة أكبر عدد ممكن من الزهور الداخلية في منازلهم والتي يتم إنتاجها الأكسجين .

وبشكل عام، تتمثل الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في اتباع أسلوب حياة يومي صحي ونشط.

يتلقى جسم الإنسان الطاقة منها العناصر الغذائية. ولكي يتم إمداد الجسم بهذه الطاقة بالكمية المطلوبة، لا بد من أكسدة هذه المواد. وعملية الأكسدة تتطلب الأكسجين. إن جسم الإنسان لا يطلق الأكسجين، وبالتالي لا يقوم بتجميعه، لذا فإن إمداده المستمر من الخارج أمر حيوي. تموت الخلية إذا لم تكن مشبعة بالأكسجين.

عندما تتأكسد المواد يتكون ثاني أكسيد الكربون، وهو كميات كبيرةتهدد الحياة. من أجل إزالة خطر التسمم بثاني أكسيد الكربون أو نقص الأكسدة مواد مفيدةيجب على الإنسان أن يتنفس باستمرار. التنفس هو تبادل الأكسجين و ثاني أكسيد الكربونبين بيئةوجسم الإنسان.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.

الجهاز التنفسي، مثل معظم الأجهزة الأخرى، لديه آليات وقائية خاصة به، والغرض منها هو التحذير من الاضطرابات في عملها. على سبيل المثال، تعمل آليات الحماية مثل السعال والعطس على إزالة الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجهاز التنفسي، وكذلك المخاط الزائد الذي يتم إطلاقه أثناء الالتهاب في الجسم. ومع ذلك، فإن آليات الحماية هذه ليست كافية لحماية الجهاز التنفسي بشكل كامل. أفضل الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي هو وهذا يعني تهوية الغرفة والمشي في الهواء النقي.

تدخين التبغ وشرب الكحول لديهم التأثير السلبيعلى الجهاز التنفسي. تمر هذه المواد عبر الرئتين وتؤدي إلى تلف الأغشية المخاطية وأنسجة الرئتين نفسها. لا يسبب التدخين صعوبات في التنفس فقط، كما هو الحال عند الاستنشاق، ولكنه يساهم أيضًا في الإصابة بسرطان الرئة. في كثير من الأحيان، يعاني الناس من الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية الناس التدخين. الإقلاع عن التدخينبالفعل في حد ذاته بمثابة الوقاية الرائعة من أمراض الجهاز التنفسي.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي – هذه تمارين التنفسالتنفس الصحيح الوحيد والمريح لجسم الإنسان هو التنفس من خلال الأنف، دون ضجيج. التنفس عن طريق الفم ليس أمراً طبيعياً، إذ أن الأنف هو العضو الأول في الجهاز التنفسي، والفم هو المسيطر على السلسلة الهضمية.

التنفس من خلال الأنف مفيد أيضًا، لأنه عند المرور عبر الممرات الأنفية، يسخن الهواء، والشعر الموجود داخل الأنف يحبس الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات الضارة، ويقوم المخاط بتطهيرها. يحدث هذا عندما يكون الشخص بصحة جيدة و وظائف عاديةالتنفس ليس ضعيفا.

التنفس عن طريق الأنف هو منبه ممتاز النهايات العصبيةالبلعوم الأنفي. وفقا لذلك، يحفز هذا التنفس التطور العقلي والفكري. أفضل الوقايةتشمل أمراض الجهاز التنفسي القدرة على التنفس بشكل صحيح - من خلال الأنف.

يمكن الوقاية من العديد من أمراض الجهاز التنفسي عن طريق استنشاق. الاستنشاق هو عملية استنشاق أبخرة ساخنة مشبعة بمواد طبية تتبخر بسهولة. أفضل المواد للاستنشاق هي النباتات. أبخرتها مطهرة ولها خصائص مضادة للالتهابات وتضميد الجراح. توجد الآن أجهزة استنشاق حديثة تتم عملية الاستنشاق فيها باستخدام البخار البارد. أجهزة الاستنشاق هذه صغيرة الحجم ويمكن استخدامها في المؤسسات الطبية وفي المنزل. يمكنك إضافة أدوية خاصة، ودفعات إلى جهاز الاستنشاق اعشاب طبيةلتعزيز تأثير علاجيوتسريع عملية الشفاء.