أمراض الغدد الصماء. التصوير بالرنين المغناطيسي
بحث الموقع

1 علامات فقدان الشهية. هناك نوعان من السلوك في مرض فقدان الشهية العصبي. كيف يبدأ فقدان الشهية؟

آنا ميرونوفا


مدة القراءة: 7 دقائق

أ أ

هناك نوعان رئيسيان من الجمال. الأول حلو ولطيف: خدود وردية ممتلئة، بشرة بيضاء صافية، عيون كبيرة معبرة وأشكال مستديرة. والثانية أنيقة ومثيرة: خدود غائرة رائعة، وخدود جميلة مميزة، وجسم رشيق... وهي الصورة الأخيرة التي يهتدي بها مرضى فقدان الشهية.

ومع ذلك، إذا كان لفناني الماكياج المحترفين والمصممون ومدققي الصور يد في ظهور العارضات، فإن الفتيات المحرومات من هذه المعرفة والخبرة يصبحن ضحايا لفخهن. إقرأ أيضاً : .

مرض فقدان الشهية – أنواع فقدان الشهية

عندما تعاني من فقدان الشهية، والذي يمكن أن يكون ناجما عن عوامل مختلفة، يميز الخبراء النماذج التالية:

  • فقدان الشهية العقلي يحدث في الاضطرابات النفسية التي يصاحبها فقدان الجوع. على سبيل المثال، في حالة الفصام أو جنون العظمة أو المراحل المتقدمة من الاكتئاب. بالإضافة إلى أنه قد يظهر بعد تعاطي المؤثرات العقلية، على سبيل المثال: الاستخدام على المدى الطويلالكحول.
  • فقدان الشهية العرضي ما هو إلا عرض من أعراض مرض جسدي خطير. على سبيل المثال، أمراض الرئتين والمعدة والأمعاء. النظام الهرمونيوالاضطرابات النسائية. وبالتالي، فإن رفض تناول الطعام أثناء التهابات الجهاز التنفسي الحادة ذات الشدة المعتدلة أو التسمم بالكحول يحدث بسبب خاص ردود الفعل التكيفيةكائن حي يركز طاقته على الشفاء بدلاً من هضم الأطعمة.
  • فقدان الشهية العصبي (نفسي) على غرار نفسية فقط في الاسم. الفرق الأول هو أن المريض يتعمد الحد من الطعام ويخاف من زيادة الوزن بنسبة تزيد عن 15٪. والفرق الثاني يمكن اعتباره ضعف الإدراك الجسم الخاص.
  • فقدان الشهية الناجم عن المخدرات يظهر نتيجة تجاوز جرعة أحد مضادات الاكتئاب أو مادة فقدان الشهية أو المنشطات النفسية.

أسباب فقدان الشهية عند النساء – ما هو المحفز لبداية فقدان الشهية؟

ترتبط معظم حالات فقدان الشهية لدى النساء بالسمات الشخصية التالية:

  • لم يعجبنى، والذي يقوم على تدني احترام الذات. إذا لم يشعر الأطفال بالحب، فإنهم يبدأون في تقييم أنفسهم بشكل غير كاف. لذلك، من المهم جدًا مدح أطفالك وزيادة احترامهم لذاتهم.
  • العصبيةيثير رفض الأكل. كلما زاد التوتر، قلت الحاجة إلى الطعام. ويحدث أن ينسى الشخص الأكل ويتخلص من عادة الأكل.
  • الشعور بالوحدةيؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة، بينما يساعدك قضاء الوقت مع الأصدقاء على أن تكون اجتماعيًا وقادرًا على الصمود أمام الضغوط اليومية.
  • الرغبة في إثبات التفوققد يكون سببه الحب غير السعيد أو الطلاق. عادة ما يحدث ذلك وفقًا لمخطط "الإضراب عن الطعام والجوع والمرض".
  • الأفكار النمطية‎تحطيم مفاهيم الأطفال غير المستقرة حول الصحة والجمال.

العلامات الأولى لفقدان الشهية أعراض فقدان الشهية عند النساء – متى ندق ناقوس الخطر؟

من بين العلامات الأولى لفقدان الشهية لدى النساء قد تلاحظ ما يلي:

  • تقييد أو رفض الطعام؛
  • النشاط البدني العالي مع الحد الأدنى من التغذية.
  • طبقة رقيقة من الدهون تحت الجلد.
  • العضلات المترهلة أو الضامرة.
  • معدة مسطحة وعيون غائرة.
  • أظافر هشة؛
  • فقدان أو فقدان الأسنان.
  • بقع الصباغ على الجلد.
  • جفاف وتساقط الشعر.
  • نزيف أو دمامل.
  • انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام النبض.
  • تجفيف؛
  • عدم انتظام أو توقف الدورة الشهرية.
  • انخفاض الرغبة الجنسية.
  • مزاج غير مستقر
  • اكتئاب؛
  • شحوب.

يؤدي مرض فقدان الشهية إلى إتلاف جميع الأعضاء والأنسجة عند حدوثه تغييرات لا رجعة فيها على المستوى الخلوي.لا تتلقى الخلية مواد البناء (البروتين) وتتوقف عن أداء وظائفها، مما يؤدي إلى أمراض عضال للأعضاء والأنظمة، بما في ذلك الإعاقة. من المهم جدًا ألا تفوت بداية فقدان الشهية، لأن التدابير العاجلة ستساعد منع العواقب الوخيمة.


عند التأكد من تشخيص المرحلة الأولية لفقدان الشهية، يجب عليك المتابعة نظام غذائي متوازن عالي السعرات الحراريةإدخال الأطعمة الأكثر تعقيدًا تدريجيًا في النظام الغذائي.

الموقع يحذر: التطبيب الذاتي يمكن أن يضر بصحتك! يجب أن يتم التشخيص فقط من قبل الطبيب بعد الفحص. لذلك، إذا لاحظت أعراضاً، احرص على استشارة الطبيب المختص!

النتيجة السلبية لاضطراب الأكل هذا هي فقدان الوزن غير المنضبط، مما يؤدي إلى نقص طاقة البروتين وظهور العديد من الأمراض الخطيرة المصاحبة ذات الطبيعة العقلية والعصبية والجسدية والغدد الصماء والأورام. في كثير من الأحيان، تنتهي حالات فقدان الشهية الشديدة بشكل خاص بالوفاة. من المهم جدًا التعرف على المرض القاتل مرحلة مبكرةوإعادة الشخص إلى الحياة الكاملة.

ينبغي تسمية الأسباب المميزة لفقدان الشهية. يمكن تشكيلهم جميعًا في عدة مجموعات كبيرة:

تتضمن المجموعة الطبية لأسباب فقدان الشهية بعضًا منها أمراض خطيرةالأعضاء الداخلية، بما في ذلك ورم منطقة ما تحت المهاد، حيث ينضب جسم الإنسان بسبب الاضطرابات المرتبطة بامتصاص الطعام.

بالنسبة لفقدان الشهية النفسي، فإن الأسباب لها اتجاه مختلف قليلاً. قد يشمل ذلك:

  • مشاكل في التواصل مع الآخرين.
  • تدني احترام الذات بسبب رفض جسدك؛
  • عدم الرضا في الحب.
  • الكمالية وغيرها الكثير.

غالبًا ما تقع الشخصية غير المتشكلة للمراهق ذو النفسية الهشة في شبكة المرض.

يتم تسهيل ظهور وتطور فقدان الشهية العقلي من خلال الاضطرابات العقلية المختلفة: الأوهام والاكتئاب والفصام وما إلى ذلك.

أسباب فقدان الشهية المجال الاجتماعيينبغي البحث عنها في المجتمع نفسه. حاليًا، يتم مساواة مفاهيم مثل الجمال والنحافة. يعتمد مفهوم الجمال باستمرار على وزن الجسم. يتم الترويج لصورة الشكل المثالي بقياس 90 × 60 × 90 على نطاق واسع بواسطة التلفزيون والإنترنت ومجلات الموضة. إن مظاهر فقدان الشهية شائعة بشكل خاص عند الفتيات والشابات اللاتي يسعين جاهدين لإنقاص الوزن والاقتراب قدر الإمكان من المثل الأعلى.

2 مراحل المرض

قبل النظر في أعراض المرض بالتفصيل، يجب أن نفهم مراحله. يحدد العلماء 3 مراحل رئيسية في تطور فقدان الشهية:

مرحلة خلل التشوه المرضي هي المرحلة الأولية التي يمر بها المريض المصاب بفقدان الشهية. لديها أفكار حول وجود الوزن الزائد. ويبدو لها أن الآخرين يلاحظون ذلك ويضحكون عليها، مما يصيبها بالاكتئاب. يبدأ مريض فقدان الشهية في إنقاص وزنه من خلال ممارسة جميع أنواع الحميات الغذائية. ولكن، غير قادرة على تحمل الشعور الحاد بالجوع، فإنها غالبا ما تنهار، وتفريغ الثلاجة في الليل.

في مرحلة خلل الشكل، من المحتمل أن يكون المريض المصاب بفقدان الشهية واثقًا بالفعل من السمنة ويحلم بشخصية مثالية. حالة الاكتئابتم استبداله بالنشاط والاستعداد للقتال جنيه اضافية. يستخدم المريض سرا عن الآخرين وسائل مختلفة: الأنظمة الغذائية، الصيام، النشاط البدني، الأدوية التي تقلل الشهية. بعد الانهيار المفاجئ، يمكنها استخدام الحقن الشرجية المطهرة والقيء الاصطناعي.

المرحلة المخبأة تهدد المريض المصاب بفقدان الشهية بالموت. انها تتطور تدريجيا الاشمئزاز المستمرفي الغذاء. يتوقف الجسم عن قبول أي طعام. ينخفض ​​\u200b\u200bوزن المريضة مرتين تقريبًا لكنها لا تلاحظ ذلك. تبدأ التحولات السلبية التي لا رجعة فيها في الجسم، ويتطور ضمور الأعضاء الأكثر أهمية. ينخفض ​​ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم، ويتباطأ النبض بشكل ملحوظ. فقط طبيب نفسي ذو خبرة يمكنه إنقاذ المريض من الموت الوشيك.

3 علامات المرحلة الأولية

من المهم جدًا ألا تفوت اللحظة التي يبدأ فيها فقدان الشهية. في هذا الوقت، تعرضت صحة المريض لأضرار طفيفة. وهنا يتم إعطاء الدور الرئيسي في اكتشاف المرض للأقارب والأصدقاء والمعارف، لأن عدم اعتراف الفتاة أو المرأة بنفسها بوجود المرض.

ومن الجدير بالذكر العلامات الأولى لفقدان الشهية، والتي ينبغي تنبيه الآخرين. وتشمل هذه:

  1. الخوف من السمنة. الموضوع الرئيسي للمحادثة بالنسبة لمريض فقدان الشهية هو مشكلة الوزن الزائد ووسائل التخلص منه: جميع أنواع الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، والتمارين الرياضية، والمكملات الغذائية، وما إلى ذلك.
  2. تغيير الطريقة التي تأكل بها. يمكن استخدام اختلافات مختلفة في استهلاك الطعام: الخضار والفواكه فقط، مقطعة إلى قطع صغيرة، أو السوائل فقط، أو تقليل الأجزاء بشكل كبير، وما إلى ذلك.
  3. الاعتقاد بأنك تعاني من زيادة الوزن بشكل عام أو في أي جزء من الجسم. القدرة على إثبات للآخرين باستمرار الحاجة إلى إنقاص الوزن للحصول على الشكل المثالي.
  4. رفض تناول الطعام، واستخدام الأعذار والحيل المختلفة: آلام المعدة، والتعب، وما إلى ذلك. وعلى الرغم من ذلك، فإن مريض فقدان الشهية قادر على إعداد أطباق متنوعة للآخرين وقضاء وقت طويل في المطبخ.
  5. التحرر المتكرر من الأطعمة المستهلكة عن طريق تحفيز القيء أو استخدام حقنة شرجية.
  6. التدريب البدني والرياضة المرهقة، والسعي لتحقيق هدف واحد فقط - لانقاص وزنه.
  7. الحد من دائرتك الاجتماعية. الخوف من الاضطرار إلى تناول الطعام في المناسبات المختلفة والتركيز على مناقشة المشاكل معه زيادة الوزنإجبار مريضة فقدان الشهية على قضاء معظم وقتها بمفردها.

بمعرفة كيف يبدأ المرض، والشك في العلامات الأولى لشخص عزيز عليك، عليك إقناعه بطلب المساعدة من طبيب نفساني محترف.

4 كيف يتقدم علم الأمراض

في حين أنه لا يستطيع الجميع التعرف على العلامات الأولى لفقدان الشهية، إلا أن أعراض المرض المتقدم تكون مرئية ومفهومة للجميع. لا تقوم المريضة بتقييم حالتها بشكل كافٍ حتى عندما يصبح الإرهاق مهددًا للحياة.

العلامات الرئيسية لفقدان الشهية لدى النساء هي فشل كاملمن الطعام وفقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة.

يمكنك ملاحظة الأعراض العامةفقدان الشهية:

  • الشعور بالذنب عند تناول الطعام بأي كمية؛
  • الخوف من الذعر من زيادة الوزن.
  • اضطراب النوم
  • انخفاض في درجة حرارة الجسم وضغط الدم.

مع تقدم المرض الحالة العامةتتدهور صحة المريض، وينهار العمل المنسق لأجهزة الجسم الرئيسية.

يمكنك معرفة الأعراض الإضافية التالية لفقدان الشهية، والتي وصلت إلى حد كبير:

  1. تتطور العديد من الأمراض الخطيرة بسبب عدم حصول جسم المريض على العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن والدهون والكربوهيدرات والبروتينات لفترة طويلة. في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية من اضطرابات خطيرة في عمل الكلى، ونظام الغدد الصماء، والجهاز العصبي المركزي، والجهاز الهضمي، ويصابون بهشاشة العظام، وفقر الدم بسبب نقص الحديد، وما إلى ذلك.
  2. التعب الشديد والضعف والإغماء المتكرر. ويرجع ذلك إلى نقص الطاقة بسبب حالة شبه الجوع لفترة طويلة.
  3. يصبح الجلد شاحبًا ويكتسب لونًا مزرقًا. يتم تعطيل دوران الأوعية الدقيقة الطبيعي في الجلد.
  4. تحدث تغييرات خطيرة في المجال العاطفي للمريض: يظهر التهيج، تغييرات حادةالمزاج، وضعف الذاكرة.
  5. خلل هرموني في جسم المرأة، مما يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية.
  6. تتفاقم حالة الشعر والأظافر بشكل ملحوظ. بسبب نقص المعادن والفيتامينات والمواد المغذية، فإنها تصبح مملة وهشة.
  7. يحدث انتهاك توازن الكهارل في الجسم بسبب فشل الجسم في الحصول على المغنيسيوم والبوتاسيوم بالكامل. بخاصة الحالات الشديدةيمكن تشخيص علامات السكتة القلبية.

إذا لم يتم إيقاف تطور المرض في الوقت المناسب ولم يبدأ العلاج المناسب، فقد يتجاوز المريض نقطة اللاعودة، ويصل إلى مرحلة فقدان الشهية، مما يعني انحطاط الأعضاء الداخلية ويؤدي إلى الوفاة.

وبالتالي، ومعرفة الأسباب والأعراض الرئيسية لفقدان الشهية، من المهم أن تكون منتبهاً لنفسك وللآخرين، وتعزيز سلوك الأكل الصحيح من أجل منع حدوث هذا المرض الخطير.

  • ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي؟

العلامات الأولى لفقدان الشهية

فقدان الشهية هو مرض عقلي وهو شكل من أشكال الإدمان في الجسم. فقط هذا الاعتماد يتم عكسه.

إذا كانت الإدمانات التي نعرفها: من الكحول والتدخين والمخدرات، تشجع الرغبة في تعاطي "المخدرات" بشكل مستمر، فإن فقدان الشهية له جاذبية معاكسة.

للاستمتاع، على العكس من ذلك، لا تحتاج إلى تناول الطعام وكلما طالت المدة، كان ذلك أفضل.

علاوة على ذلك، فإن العلامات الأولى لفقدان الشهية قد تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الآخرين.

عندما يتضورون جوعا، يتم تنشيط آليات البقاء على قيد الحياة، مما يؤدي إلى التضحية بالاحتياطيات الخاصة بهم.

دمرت أولا الخلايا الدهنية، ثم الأنسجة العضلية، وأخيرًا الأنسجة العظمية تعاني - وهذه بالفعل المرحلة النهائية من فقدان الشهية.

عندما يتم تدمير الأنسجة العضلية، تتشكل مواد تمنع الشهية تمامًا. يشعر الشخص بالارتياح لدرجة أنه لا يريد أن يأكل فحسب، بل لا يستطيع رؤية الطعام بأي شكل من الأشكال.

إن إطلاق الإندورفين والإنكيفالين الخاص بك بهذه الكميات الكبيرة يذكرنا بتسمم المخدرات أو الكحول الخفيف. ومن الصعب جداً التخلص من هذا النوع من الإدمان الذي لا يحتاج إلى استثمار مالي.

وبما أن هذا الإدمان يبدأ غالبًا في مرحلة المراهقة، فيجب على الآباء أن يكونوا قادرين على التعرف على العلامات الأولى لفقدان الشهية من أجل إيقاف المرض في مرحلته الأولية.

مراحل فقدان الشهية

مثل أي إدمان، يتطور فقدان الشهية على مراحل: من البداية إلى النهاية.

Dysmorphophobic - شعور بعدم انتظام في بنية الجسم، حيث يتعارض امتلاءه مع قرار التكيف الاجتماعي بين الأقران.

يبدو للمرضى أن الجميع لا ينظر إليهم إلا على أنهم "أشخاص قبيحون سمينون وأخرقون". يصبح المرضى يركزون على وزنهم وحساب السعرات الحرارية.

يبدأ جنون الحميات الغذائية ويتحول إلى الصيام. في هذه المرحلة، تكون لدى المرضى شهية وبعد الإضراب عن الطعام يبدأون في تناول الطعام بكثرة، خاصة في الليل، عندما لا يراهم أحد.

خلال هذه الفترة يبدأ المرضى بالاستمتاع بالصيام ويلجأون إلى أساليب خاصة للتخلص من الأطعمة التي دخلت الجسم عن طريق الخطأ.

في الأماكن العامة عليك شرب كميات كبيرة من الماء أو التظاهر بتناول الطعام.

المرحلة النهائية - عدم وجود شهية.

الأكل العرضي يؤدي إلى القيء دون ممارسة رياضة خاصة.

- ضمور مستقبلات المعدة وعدم القدرة على إدراك الطعام. يتطور الحثل مما يؤدي إلى توقف القلب.

كيف يبدأ فقدان الشهية؟

هناك نوعان من السلوك مع فقدان الشهية:

  1. مقيد – يتجلى في الحد من أجزاء الطعام ورفضه.
  2. التطهير - يأكل المريض الطعام، ولكنه بعد ذلك يتقيأ، ويتناول أدوية مسهلة ومدرات للبول.

يضع الإنسان لنفسه هدفاً: إنقاص الوزن بأي وسيلة بما في ذلك الصيام التام.

من المهم عدم تفويت الوقت الذي يبدأ فيه فقدان الشهية، والذي لا تختلف مرحلته الأولية عن الرغبة المعتادة في إنقاص الوزن إلى المستوى الطبيعي.

عندما تتطور المرحلة الأولى من فقدان الشهية، فإن الاقتناع بتناول الطعام كما هو متوقع لم يعد يجدي نفعاً.

لذلك يجب الانتباه لسلوك الطفل. يجب أن تثير التغييرات التالية المخاوف:

  • يبدأ الطفل في فقدان الوزن بسرعة ويزن أقل بنسبة 25٪ من العمر الطبيعي؛
  • يحسب كمية الطعام بالسعرات الحرارية - وهذه بالفعل بداية فقدان الشهية؛
  • يتصور بشكل غير صحيح صورته في المرآة - يعتقد الطفل أنه في بعض الأماكن هناك دهون أكثر من اللازم، على الرغم من أنه في الواقع لم يلاحظ أي شيء من هذا القبيل؛
  • عند الفتيات، يتوقف الحيض خلال فترة المراهقة؛
  • وتتزايد التصريحات حول مخاطر تناول الطعام، على الرغم من أن الوزن عند فقدان الشهية يصل إلى 85% من المعدل العمري.
  • بعد ملاحظة مثل هذه الانحرافات في سلوك الطفل، من الضروري تعزيز السيطرة على سلوكه: عندما ينهض من الطاولة، ماذا يفعل، لماذا يذهب إلى الفناء أو يحبس نفسه في الحمام، سواء اختفت مدرات البول والملينات من خزانة الأدوية المنزلية.

    وأخيرا، ما إذا كانت ملابسه تتساقط.

    القليل من الاهتمام بطفلك سيساعد في منع مثل هذه الخطورة اضطراب عقلي، مثل مرض فقدان الشهية الذي يعتبر علاجه مشكلة كبيرة.

    هي التي تعطي زخماً للصراع الداخلي للجهاز العصبي المركزي

    لوحظت تقلبات في الضغط حتى لدى الشخص السليم تمامًا.

    التأتأة مرض شائع إلى حد ما، يصاحبه اضطرابات في وتيرة وإيقاع الكلام.

    حتى الفحص الشامل لا يكشف دائمًا عن السبب الدقيق للمرض.

    فقدان الشهية: الأسباب، المراحل، الأعراض، العلاج

    وهذا مرض يهلك به الإنسان نفسه، بل هو ينظمه بنفسه. فقدان الشهية العصبي (تحت هذا الاسم يتم تضمينه في التصنيف الدولي للأمراض) هو رفض هادف ومتعمد لتناول الطعام، وفقدان الوزن المتعمد بما يتجاوز كل الحدود المعقولة. هذا هوس، اضطراب سلوكي، لذا فإن صفة "العصبي" مناسبة جدًا هنا.

    فقدان الشهية العصبي شائع عند الفتيات الصغيرات خلال فترة البلوغ (نادرًا عند الأولاد: لا شيء مستحيل في هذا العالم)؛ مع تقدم العمر، تقل احتمالية الإصابة بفقدان الشهية. يتجلى المرض على أنه رهاب مهووس من زيادة الوزن، مما يجبرك على تقليل نظامك الغذائي بشكل حاد ويمنعك من إلقاء نظرة رصينة على نفسك من الخارج. لقد زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية بشكل ملحوظ خلال ربع القرن الماضي. تم تسهيل ذلك إلى حد كبير من خلال إدخال عبادة عارضات الأزياء النحيفات في أرواح المراهقين غير الناضجة ، مما أجبر الآلاف والآلاف من المتابعين غير المحظوظين من صفحات مجلات الموضة على تكييف الخصائص المظهرية للآلاف والآلاف من المتابعين غير المحظوظين مع مظهرهم.

    أسباب فقدان الشهية

    لا تتوقع أي تفاصيل هنا، لأن... هناك أكثر من نظرية أو نظريتين تحاولان تفسير الأسباب التي تثير الاضطراب النفسي على شكل فقدان الشهية. تحتفظ روح المراهق الضعيفة بالعديد من الأسرار. خلال هذه الفترة، تحدث تغيرات فسيولوجية ونفسية خطيرة في الجسم، وهناك ظاهرة مثل أزمة المراهقين غير المتناغمة، أي. - المبالغة في مشاكل الفرد وتجاربه. وهكذا، يتم زرع بذور فقدان الشهية المحتملة في التربة الخصبة. وهنا من الأنسب الحديث ليس عن الأسباب، بل عن العوامل التي يمكن أن تثير تطور المرض:

    • عوامل وراثية. لقد وجد العلماء أن هناك جينًا خاصًا يحفز الميل نحو فقدان الشهية. في ظل وجود عوامل أخرى غير مواتية (الحمل الزائد النفسي والعاطفي، والنظام الغذائي غير المتوازن)، فإن حاملي هذا الجين يعانون من حصة أكبرمن المحتمل أن يتطور لديهم فقدان الشهية العصبي. ليس من الأهمية بمكان وجود أشخاص يعانون من فقدان الشهية أو الاكتئاب أو إدمان الكحول في الأسرة.
    • العوامل الفسيولوجية (الوزن الزائد، بدايه مبكرهالحيض)؛
    • العوامل الشخصية (تدني احترام الذات، الشك في الذات، الشعور بالنقص، الكمالية). يتميز مرضى فقدان الشهية بسمات شخصية مثل الدقة المفرطة في المواعيد والدقة.
    • العوامل الاجتماعية والثقافية. يعد فقدان الشهية أكثر شيوعًا في البلدان المتقدمة، حيث يتم تلبية الاحتياجات الأساسية للسكان بشكل كامل، وتظهر الرغبة في الامتثال لاتجاهات الموضة والاتجاهات الجمالية في المقدمة.

    مراحل وأعراض فقدان الشهية

    في تطوره، يمر فقدان الشهية بأربعة مراحل.

    تستمر المرحلة الأولية من 2 إلى 4 سنوات. إنه يضع أسس تلك الأفكار المبالغ فيها والوهمية (وهذا مصطلح نفسي وليس مصطلحًا مسيئًا) والتي ستؤدي لاحقًا إلى مثل هذه العواقب الوخيمة على الجسم. يكون المريض غير راضٍ عن مظهره الخارجي، وذلك بسبب التغيرات الفعلية فيه، وهي من سمات البلوغ. إن الآراء الإيجابية للآخرين ليس لها أي وزن بالنسبة لاحتمال فقدان الشهية. على العكس من ذلك، فإن الملاحظة المتهورة يمكن أن تؤدي إلى اضطراب عقلي.

    يمكن تحديد بداية المرحلة التالية - فقدان الشهية - من خلال رغبة المريض النشطة في تصحيح عيوبه الوهمية، مما يؤدي إلى فقدان كبير في وزن الجسم (يصل إلى 50٪)، وتطور الاضطرابات الهرمونية الجسدية، وانخفاض أو توقف الحيض.

    يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب لإنقاص الوزن: ممارسة التمارين الرياضية المرهقة في صالة الألعاب الرياضية، والحد من كمية الطعام المستهلكة، وتناول المسهلات ومدرات البول، والحقن الشرجية، والقيء الاصطناعي، والتدخين، والإفراط في استهلاك القهوة.

    تتبع مرحلة فقدان الشهية مرحلة مخبأة من فقدان الشهية، حيث يسود الجسد الاضطرابات الهرمونية. يتوقف الحيض تمامًا، ولا يبقى أي أثر للأنسجة الدهنية تحت الجلد، و التغيرات الحثليةالجلد وعضلات القلب والهيكل العظمي، تتباطأ نبضات القلب، وينخفض ​​ضغط الدم، وتنخفض درجة حرارة الجسم، بسبب انخفاض الدورة الدموية الطرفية، ويتحول الجلد إلى اللون الأزرق ويفقد مرونته، ويشعر المريض بالبرد باستمرار، وتصبح الأظافر هشة، والشعر والأسنان يتساقط ويتطور فقر الدم.

    وحتى في مرحلة الإرهاق الشديد، يستمر المرضى في الرفض التغذية الجيدة، عدم القدرة على النظر إلى الذات بشكل مناسب (بالمعنى الحرفي والمجازي). يتم فقدان الحركة، ويقضي المريض المزيد والمزيد من الوقت في السرير. بسبب عدم توازن الماء والكهارل، من الممكن حدوث تشنجات. هذا الشرطدون أي افتراضات، يجب الاعتراف بأنه مهدد للحياة ويجب أن يبدأ العلاج القسري للمرضى الداخليين.

    يعتبر المصابون بفقدان الشهية أنفسهم بدينين باستمرار، والمرحلة الأخيرة من فقدان الشهية هي مرحلة التخفيض. في جوهرها - عودة المرض، انتكاسه. بعد التدابير العلاجية، يتم ملاحظة زيادة الوزن، مما يستلزم موجة جديدة من الأفكار الوهمية لدى المريض فيما يتعلق بمظهره. يعود نشاطه السابق مرة أخرى، وكذلك الرغبة في منع زيادة الوزن باستخدام جميع الطرق "القديمة" - تناول أدوية مسهلة، والقيء القسري، وما إلى ذلك. ولهذا السبب، يجب أن تظل القهقرية، بعد الخروج من المرحلة المخبأة، تحت المراقبة المستمرة. الانتكاسات ممكنة في غضون عامين.

    علاج فقدان الشهية

    كقاعدة عامة، يبدأ علاج فقدان الشهية عند تقاطع مرحلتي فقدان الشهية والمخبأ (بالطبع، من الأفضل أن يبدأ في وقت أبكر بكثير مع التركيز على العنصر النفسي، لكن المريض في المراحل الأولية من المرض لا يسقط ببساطة في يد الطبيب). في المرحلة المخبأة، يحدد العلاج ثلاثة أهداف رئيسية: منع الحثل الذي لا رجعة فيه واستعادة وزن الجسم، ومنع فقدان السوائل بشكل كبير، واستعادة التوازن الكهربائي في الدم.

    نظام العلاج هو السرير. يتم زيادة النظام الغذائي تدريجياً، وتقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة: زيادة حادة في السعرات الحرارية الزائدة السبيل الهضمي. بعد تناول الطعام، لا ينبغي السماح للمريض بالتجشؤ.

    لزيادة الشهية، يتم إعطاء الأنسولين يوميا. في بعض الأحيان يتم إضافة محلول الجلوكوز بنسبة 40٪ عن طريق الوريد إلى الأنسولين. مع مرور الوقت، تزداد الشهية، مما يجعل زيادة محتملةالسعرات الحرارية.

    تدريجيا يتم نقل المريض من السرير إلى الوضع الطبيعي. يتكون المكون النفسي للعلاج من تناول المهدئات وجلسات العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي (أحيانًا).

    فقدان الشهية: ما هو نوع المرض، العلامات الأولى، الأنواع والمراحل، العلاج

    على مدى السنوات الخمس الماضية، زاد عدد المرضى الذين تم تشخيصهم بفقدان الشهية ما يقرب من 10 مرات! 40% منهم هم من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 16 عامًا، و35% آخرون هم عارضات الأزياء والممثلات وغيرهم من الأشخاص العامين. وإزاء مثل هذا الوضع الكارثي، بدأ إجراء العديد من الدراسات في الولايات المتحدة ودول أوروبا الغربية حول هذا المرض، الذي يؤدي سنويًا إلى الإرهاق العصبي والجسدي، كما يودي بحياة الآلاف من الأشخاص حول العالم.

    حان الوقت لمعرفة نوع هذا الانحراف وما أسبابه وآليات تطوره، والأهم من ذلك ما إذا كان من الممكن علاجه ومدى فعالية الطرق العلاجية الحديثة.

    ما هو؟

    فقدان الشهية ليس مجرد مرض. في جميع الكتب المرجعية يتم إدراجه كمتلازمة. الفرق هو أن آليات تطور هذه الأخيرة لم تتم دراستها بشكل جيد بعد وهي موضوع دراسة وثيقة من قبل العلماء في جميع أنحاء العالم. وفي هذا الصدد، فإن فعالية طرق العلاج لمثل هذه الأمراض موضع تساؤل وليست مضمونة. والواقع أن العلاج النفسي، الذي يعد اليوم الأداة الرئيسية في مكافحة هذا المرض، لا يؤدي إلى نتائج إيجابية في جميع الحالات.

    جوهر فقدان الشهية هو قلة الشهية، على الرغم من حاجة الجسم إلى العناصر الغذائية. في أغلب الأحيان، يرفض الشخص بوعي الطعام بسبب اضطراب عقلي على خلفية المجمعات الداخلية حول شخصيته والوزن الزائد. من خلال تعويد أنفسهم على عدم تناول الطعام، وإرهاق الجسم باستمرار بالوجبات الغذائية، يجلب المرضى الجسم والنفس إلى الإرهاق التام. في كثير من الأحيان، يحدث هذا دون وعي وتمليه وجود أمراض أخرى لا تقل خطورة (على سبيل المثال، الفصام، والتسمم بمختلف أنواعه، والسرطان، وما إلى ذلك).

    إلى جانب الشره المرضي، يعتبر فقدان الشهية اضطرابًا في الأكل. وبحسب العديد من النماذج فإنهم عانوا من الاثنين في نفس الوقت، رغم أن مظاهر هذه الأمراض مختلفة تماما.

    يتميز الشره المرضي بآلام الجوع التي لا يمكن السيطرة عليها. بعد اتباع نظام غذائي طويل وشاق، ينهار المرضى ويأكلون كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة. وبعد أن يدركوا ما حدث، يخجلون من مثل هذا السلوك. وهذا يؤدي إلى التحريض الاصطناعي على القيء، وإساءة استخدام المسهلات والحقن الشرجية، فقط للتخلص من الطعام المستهلك. ثم تبدأ الحياة اليومية للأنظمة الغذائية القاسية من جديد حتى حدوث انهيار جديد.

    لا يتميز فقدان الشهية بنوبات الجوع هذه، ومع هذا التشخيص تكون الشهية غائبة تمامًا تقريبًا. وإذا كان الجسم مصابًا بالشره المرضي في بعض الأحيان، لكنه لا يزال يتلقى وحتى يتمكن من امتصاص بعض العناصر الغذائية على الأقل خلال مثل هذه الأعطال، فعندئذ يتم تشخيص الإرهاق في وقت أبكر بكثير، ويتم ملاحظة المزيد من الوفيات.

    حقيقة مثيرة للاهتمام. وفي سياق البحث، أنشأ العلماء علاقة بين نوع اضطراب الأكل وشخصية الشخص الذي يعاني منه. الأشخاص الذين يعانون من عدم الاستقرار العاطفي وعدم الصبر ويجدون صعوبة في السيطرة على أنفسهم هم عرضة للإصابة بالشره المرضي. على العكس من ذلك، من بين المصابين بفقدان الشهية، هناك العديد من الأشخاص المنغلقين والعنيدين الذين يجدون صعوبة في إثبات شيء ما. وهذا ما يفسر صعوبة علاج هذا الأخير.

    الأسباب

    الأسباب متنوعة جدًا لدرجة أنه في بعض الحالات قد يكون من الصعب للغاية تحديدها. في أغلب الأحيان، يكون الاكتئاب هو العامل الاستفزازي الرئيسي، لكن هذه الصيغة ليست كافية للعلاج الناجح. يحفر العلاج النفسي بشكل أعمق ويسعى إلى تحديد المزيد من المشاكل الجذرية.

    عقلي

    عامل العمر: المراهقون والشباب معرضون للخطر، وقد انخفض الحد الأدنى أقل وأقل في السنوات الأخيرة. الوزن الزائد في مرحلة الطفولة، مما يؤدي إلى مشاكل مع البيئة (ضغط من الوالدين، إطلاق أسماء من قبل زملاء الدراسة).

    وجود مثال سلبي في الأسرة: الأقارب الذين يعانون من فقدان الشهية، الشره المرضي، الإفراط في تناول الطعام القهري أو السمنة، وكذلك من يعانون من الاكتئاب، وإدمان الكحول، وإدمان المخدرات. العلاقات الأسرية المتوترة، الآباء الصارمون للغاية، بسبب ذلك يسعى الطفل إلى تلبية المعايير العالية ويصبح مكتئبًا إذا لم يلتزم بها. قلة اهتمام الوالدين.

    العادات الغذائية الخاطئة: تناول الأطعمة غير الصحية بكميات كبيرة، وعدم اتباع نظام غذائي.

    تدني احترام الذات، والشك في الذات، والعقد الداخلية، والشعور بالنقص. نوع الشخصية المهووسة بالكمال. الأمراض العقلية والأمراض العصبية. طلاق الوالدين. تكوين الشخصية عندما يحاول المراهق أن يثبت لنفسه وللآخرين أن لديه قوة الإرادة ويمكنه رفض الطعام بوعي من أجل تلبية توقعات المجتمع.

    الهوايات والاهتمامات ومتطلبات المهنة: الممثلين والعارضين والموسيقيين والمغنين وغيرهم من عامة الناس.

    بدني

    • إدمان الكحول وإدمان المخدرات.
    • تمدد الأوعية الدموية.
    • فقر دم؛
    • مرض اديسون؛
    • التهاب المعدة والتهاب البنكرياس.
    • الديدان الطفيلية.
    • داء ترسب الأصبغة الدموية.
    • التهاب الكبد وتليف الكبد.
    • قصور الغدة النخامية.
    • الخلل الهرموني.
    • نقص الزنك
    • خلل في الناقلات العصبية المسؤولة عن سلوك الأكل (الدوبامين، السيروتونين، النورإبينفرين)؛
    • غيبوبة طويلة
    • الأورام الخبيثة؛
    • سرطان الدم؛
    • سرطان الغدد الليمفاوية.
    • الوزن الزائد؛
    • عملية جراحية عصبية
    • مشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي.
    • بداية الحيض المبكر عند الفتيات.
    • الساركويد.
    • داء السكري من النوع الأول.
    • متلازمات كانر وشيهان وسيموندز.
    • الانسمام الدرقي.
    • إصابات الدماغ
    • فُصام؛
    • تسمم الحمل.

    وراثية

    منذ وقت ليس ببعيد، لم يكن علم الوراثة يعتبر عمليا أحد الأسباب المحتملة لفقدان الشهية، معتبرا أن الأخير هو متلازمة عقلية واجتماعية بحتة. ومع ذلك، منذ وقت ليس ببعيد (في عام 2010) أجريت دراسات واسعة النطاق في الولايات المتحدة، والتي شملت ليس فقط المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص، ولكن أيضًا أقرب أقربائهم لشخصين على الأقل. تمت دراسة الحمض النووي المسؤول عن سلوك التغذية. فاجأت النتائج الكثيرين: غالبًا ما يتم تحديد الهواجس المتعلقة بفقدان الوزن ورفض تناول الطعام على مستوى الكروموسومات. ووجدوا جينًا لعامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ، والذي يختلف عن الجينات الأخرى في حساسيته لهذا الاضطراب.

    يشارك في تحفيز الشهية وإشباع الجوع في منطقة ما تحت المهاد، كما يتحكم في مستوى السيروتونين في الجسم. وقد خلص الباحثون إلى أن الناس قد يكونون مهيئين وراثيا لفقدان الشهية. ويتكون هذا من وراثة الخلل في أنظمة الناقلات العصبية ونوع معين من الشخصية وعدد من الاضطرابات العقلية. علاوة على ذلك، في معظم الحالات، قد لا تظهر هذه الوراثة طوال الحياة. ولكن بمجرد أن تتلقى دفعة من الخارج (المرض، الاكتئاب، أدوية قوية، نظام غذائي طويل الأمد) - يتجلى بكل "مجده".

    و اخرين

    الاستخدام غير المنضبط لأدوية فقدان الشهية بغرض إنقاص الوزن. أحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية - الهرمونات والمنشطات النفسية والكورتيكوستيرويدات.

    أحداث مرهقة فردية حدثت قبل 4-6 أشهر من ظهور اضطراب الأكل: قد يكون ذلك وفاة أحد أفراد الأسرة أو الاعتداء الجسدي (الجنسي).

    حلم أن تصبح نموذجا. هوس بالنحافة، التي يُنظر إليها على أنها المثل الأعلى للجمال الحديث. الترويج المستمر لمعايير جمال معينة في وسائل الإعلام، والشغف بالشبكات الاجتماعية.

    حقائق، حقائق... إحصائيات حزينة تلقي اللوم على الأسرة في كل شيء، وتزعم أن فقدان الشهية متأصل في مرحلة الطفولة. كما تظهر الممارسة، فإن المراهقين الذين يعانون من هذا الاضطراب قد رأوا ما يكفي من أمهاتهم (عمة، أخت) تفقد الوزن ولم يتم تعليمهم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح.

    تصنيف

    هناك أنواع مختلفة من فقدان الشهية. ونظرًا لأن آليات تطورها لم تتم دراستها بشكل كامل بعد، فإن الدوائر الطبية تلتزم بعدة تصنيفات لهذه المتلازمة. وهي تستند إلى العوامل التي أدت إلى ظهوره.

    • جسدي المنشأ (الابتدائي) - يتطور على خلفية الأمراض والأمراض الجسدية الأخرى.
    • وظيفية نفسية (ثانوية) - ناجمة عن التوتر والاضطرابات العقلية.
    • العصبية - تؤدي المشاعر السلبية القوية إلى تحفيز قوي لقشرة الدماغ.
    • الديناميكية العصبية - تثبيط مركز الشهية في منطقة ما تحت المهاد بسبب المنبهات القوية ذات الطبيعة غير العاطفية (الألم في أغلب الأحيان).
    • الطب النفسي العصبي (فقدان الشهية العصبي أو الدنف) - الرفض المستمر والواعي للطعام، والحد الحاد من كمية الطعام المستهلكة، والناجمة عن اضطراب عقلي.
    • طبي - يتطور على خلفية تناول أدوية فقدان الشهية بغرض إنقاص الوزن، ويمكن أن يكون تأثيرًا جانبيًا لأدوية أخرى (في أغلب الأحيان مضادات الاكتئاب والمنشطات النفسية والهرمونات).
    • عقلي - اضطراب عقلي مصحوب بفقدان الشهية: يتطور على خلفية الفصام والبارانويا ومراحل متقدمة من الاكتئاب.
    • أعراض - علامة على مرض جسدي خطير: الرئتين، الجهاز الهضمي، الجهاز الهرموني، في مجال أمراض النساء.
    • عصبي (نفسي) - التقييد الواعي للنفس في الطعام، والخوف من زيادة الوزن، والإدراك المشوه لجسده.

    ل أنواع مختلفةهناك رموز مختلفة لفقدان الشهية في التصنيف الدولي للأمراض. يتيح لك التشخيص الصحيح والدقيق اختيار طرق العلاج الأكثر فعالية في كل حالة على حدة.

    الصورة السريرية

    في البداية، لا يبدو الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية على هذا النحو، لأن معظم النساء اليوم يتبعن نظامًا غذائيًا ويهتمن بوزنهن. هل من الممكن الشك في نموذج يسعى جاهداً لتحقيق معايير الجسم المثالية باستخدام جميع أنواع أساليب الأكل والاضطراب العقلي؟ بعد كل شيء، هذه هي مهنتها، ويجب أن تبدو جيدة وتعتني بجسدها. ولكن مع مرور الوقت، عندما لا يستطيع الشخص التوقف ويستمر في فقدان الوزن، فمن المستحيل عدم ملاحظة ذلك.

    العلامات الأولى لفقدان الشهية:

    • مؤشر كتلة الجسم أقل من القيمة الطبيعية البالغة 18.5؛
    • رفض الأكل
    • أصبح الوزن والشكل هاجسًا (مع شكل عصبيالأمراض).

    من المستحيل أن نقول بالضبط ما هو الوزن الذي يبدأ فيه فقدان الشهية، لأن هذه معلمة فردية للغاية، والتي تعتمد أيضًا على الارتفاع. على سبيل المثال، 44 كجم لنمو 154 سم لا يزال هو المعيار، ولكن نفس وزن الجسم لنمو 180 سم هو بالفعل علم الأمراض. لذلك، أولا وقبل كل شيء، يتم حساب مؤشر كتلة الجسم ومقارنته المؤشرات العادية. إذا انخفض إلى ما دون الشريط السفلي، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر.

    تحديد مؤشر كتلة الجسم:

    I (تعيين مؤشر كتلة الجسم) = م (وزن الجسم بالكيلو جرام) / ساعة 2 (الارتفاع بالأمتار).

    الأعراض الشائعة لجميع الأشكال:

    • الانزعاج بعد الأكل.
    • ضعف العضلات وتشنجاتها.
    • انخفاض وزن الجسم، والذي يتناقص بمرور الوقت؛
    • والحد من تناول الطعام تحت أي ذريعة؛
    • رفض التحسن؛
    • الشعور المستمر بالبرد والقشعريرة بسبب ضعف الدورة الدموية.
    • الخوف من الطعام
    • حالة الاكتئاب والاكتئاب.
    • فوبيا الوزن الزائد.

    هذه ليست سوى البداية. مع مرور الوقت، تتفاقم حالة المريض أكثر فأكثر، وهذا ملحوظ في مظهره وصحته ونفسيته المكسورة.

    هذه الأعراض مميزة في المقام الأول لفقدان الشهية العصبي:

    • اللامبالاة.
    • الأرق في الليل والنعاس أثناء النهار.
    • التعب السريع
    • اكتئاب؛
    • النظر إلى جسمك العاري (أو بالملابس الداخلية) في المرآة لفترة طويلة؛
    • الوزن اليومي؛
    • الانبهار غير الصحي بالموضوعات المتعلقة بالوزن؛
    • تحديد الهدف بشكل غير صحيح: "أريد إنقاص الوزن من 45 كجم إلى 30 كجم" (وهذا بارتفاع 180 سم)؛
    • عدم استقرار المزاج
    • رفض التقنيات العامةالطعام (على سبيل المثال، لا يذهب المراهقون إلى المقصف المدرسي ولا يحضرون الوجبات العائلية تحت أي ذريعة)؛
    • قلة الشهية
    • اضطراب الأكل الكامل: يأكلون إما الأطعمة الدائمة فقط، أو المطحونة فقط، أو المهروسة، أو الباردة فقط، أو النيئة فقط، وغيرها من الشذوذات؛
    • التهيج والعدوانية ، شعور دائمالاستياء تجاه الآخرين.
    • انخفضت الرغبة الجنسية؛
    • العزلة الاجتماعية، وانقطاع الاتصالات.
    • الثعلبة.
    • الجلد شاحب أو مصفر.
    • نزيف اللثة، وتسوس الأسنان، وفقدان الأسنان وتسوسها؛
    • فقدان الوزن، الحثل كتلة العضلات‎النحافة غير الصحية؛
    • تشقق وهشاشة الأظافر.
    • غزارة الطمث.
    • فقر دم؛
    • التهاب المعدة.
    • دوخة؛
    • تأخير التطور الجسديفي مرحلة المراهقة و طفولة: يتوقف النمو، ولا يكبر الثدي عند البنات، ولا يأتي الحيض، ولا تتطور الأعضاء التناسلية عند الأولاد؛
    • قلة الكريات البيض، زيادة عدد الكريات البيضاء.
    • عدم التوازن الهرموني.
    • إغماء؛
    • توقف الحيض عند النساء.
    • مشاكل المرارة.
    • عسر الهضم؛
    • تلقائي منعكس القيءبعد الوجبة؛
    • فشل الكبد والكلى.
    • عدم انتظام ضربات القلب؛
    • كثرة الصفيحات.
    • اضطرابات الغدد الصماء: انقطاع الطمث لدى النساء، والعجز الجنسي لدى الرجال، وزيادة مستويات الكورتيزول، وعدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ومشاكل في إفراز الأنسولين.
    • التهاب الأمعاء والقولون.

    على عكس الأمراض الأخرى، فإن فقدان الشهية يكون خبيثًا، حيث أن المريض نفسه، بسبب أسباب عقليةلا يدرك المرض ولا يرى حتى أبرز أعراضه. يتخلل وعيه أفكار مهووسة لدرجة أنه حتى بين العظام المغطاة بالجلد (لوحظت هذه الصورة في المراحل الأخيرة) يتمكن من رؤية ثنيات من الدهون.

    عبر صفحات التاريخ. في الطب النفسي السوفيتي، كان فقدان الشهية في مظاهره السريرية وطرق علاجه مساويا عمليا لمرض عقلي آخر - الفصام. وقد ابتعد الطب اليوم عن مثل هذا الفهم للمتلازمة، لكنهم لم يتوقفوا عن المقارنة بين هاتين الحالتين. في الآونة الأخيرة، أصبحت حالات الفصام التي تتطور على خلفية فقدان الشهية أكثر تواترا (يكون الشخص متوهمًا بأفكار مهووسة حول جسده والوزن الزائد الذي يُزعم أنه يعاني منه).

    مراحل

    يسمي الأطباء ثلاث مراحل من تطور فقدان الشهية مع الأعراض المقابلة لها.

    1. مرحلة خلل التنسج (الأولي).

    • النظر إلى جسدك في المرآة لفترة طويلة، وغالبًا ما تكون الأبواب مغلقة.
    • الأفكار الوسواسية حول الدونية الخاصة بالفرد.
    • القيود المفروضة على الطعام والبحث عن الأنظمة الغذائية الأكثر صرامة واتباعها.
    • حالة الاكتئاب والقلق.
    • محادثات مستمرة حول الطعام والوجبات الغذائية والنماذج.
    • فقدان الوزن ليس حرجًا بعد، ولكنه ملحوظ بالفعل.
    • يستمر الصيام ولا ينتهي: لا يوافق المريض على كل إقناع أحبائه بتحسين التغذية، معتقدًا أنه يعيش أسلوب حياة طبيعي.
    • عدم كفاية تقييم درجة فقدان الوزن (اعتبار الوزن طبيعيا).
    • رفض النشاط الجنسي.
    • فقدان ملحوظ في الوزن بنسبة 20%.
    • فقدان الشهية بشكل كامل: قد لا يتذكر المريض تناول الطعام طوال اليوم.
    • تظهر العلامات الأولى للأمراض المصاحبة: انخفاض ضغط الدم، بطء القلب، تساقط الشعر، قصور الغدة الكظرية.
    • مع الأشكال العصبية لفقدان الشهية، يضاف النشاط البدني المفرط أيضًا إلى النظام الغذائي.
    • تقليل حجم المعدة.
    • نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة.
    • ضمور الجسم والأعضاء الداخلية.
    • انتهاك توازن الماء والكهارل.
    • النحافة غير الصحية، فقدان الوزن بنسبة 50% من القيمة الأصلية.
    • تجفيف.
    • تورم الجسم كله.
    • تثبيط وظائف جميع أجهزة الجسم تقريبًا.

    كقاعدة عامة، تستمر المرحلة الأولى دون أن يلاحظها أحد تقريبا، ومع الدعم في الوقت المناسب من أحبائهم، قد لا تتطور إلى حالة مرضية. لكن الأخير غالباً ما ينتهي بالوفاة (أحياناً بسبب الانتحار) ويصعب جداً علاجه. وحتى لو تمكن الإنسان من الخروج فإن العواقب ستطارده طوال حياته.

    التشخيص

    الأداة التشخيصية الرئيسية للكشف عن المرض هي اختبار فقدان الشهية، واسمه “الموقف تجاه الأكل”. الجزء الأول يتكون من 26 سؤال عام وسهل. والثاني هو 5 فقط، ولكنها تنطوي على مراقبة سلوكك الغذائي على مدى الأشهر الستة الماضية. تحتوي هذه الطريقة على العديد من العيوب المهمة، والتي لا يمكن الاعتماد عليها دائمًا للحصول على تشخيص دقيق.

    أولاً، في معظم الحالات، لا يستطيع المريض تقييم سلوكه الغذائي بشكل موضوعي. وعليه، فهو لا يستطيع الإجابة بصدق على الأسئلة الواردة في النص.

    ثانيًا، يكشف هذا الاختبار في الغالب عن فقدان الشهية العصبي، بينما تتطلب جميع الأنواع الأخرى تشخيصًا إضافيًا.

    يمكن لأي شخص إجراء هذا الاختبار عبر الإنترنت. للحصول على تشخيص أكثر دقة، يمكن وصف دراسات مختلفة:

    • اختبارات الدم والبراز والبول.
    • تنظير المعدة؛
    • التصوير بالرنين المغناطيسي للرأس.
    • التنظير السيني.
    • فحص التباين بالأشعة السينية للجهاز الهضمي.
    • قياس المريء.
    • الأشعة السينية

    سيكون الملاذ الأخير هو التشاور مع طبيب نفساني. ومن خلال المقابلة وبناءً على النتائج المخبرية، يقوم بإجراء التشخيص النهائي وتحديد المرحلة ووصف العلاج.

    علاج

    العلاج الشامل لفقدان الشهية ينطوي على استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات. ليس كل منهم تظهر كفاءة عاليةولكن مع الالتزام الدقيق بالتعليمات الطبية والموقف الإيجابي للمريض نفسه، يحدث الشفاء (وإن لم يكن بالسرعة التي نرغب فيها). هذا مرض معقد إلى حد ما، لذلك في الأعراض الأولى، يجب عليك الاتصال بالمعالج النفسي على الفور. هم وحدهم من يستطيع إخراج المريض من الحفرة التي وقع فيها.

    • تصور النتيجة النهائية: يتم إخبار المريض بالتفصيل عن عواقب فقدان الشهية.
    • إعادة الهيكلة المعرفية: مكافحة الأفكار والوساوس السلبية.
    • السيطرة على سلوكك الخاص.
    • تصحيح الوعي المشوه.
    • المراقبة: يقوم المريض بتسجيل سلوكه الغذائي بالتفصيل الكامل، وعلى أساسه يتم استخلاص الاستنتاجات وإزالة الأخطاء.
    • زيادة احترام الذات.
    • حل النزاعات الأسرية (في علاج فقدان الشهية لدى الأطفال والمراهقين).
    • العلاج بالتمرين لتكوين جسم جميل (الغرض من التمارين هو بناء كتلة العضلات).
    • راحة على السرير.
    • العلاج الغذائي.
    • خلق الدافع للتعافي.
    • الدعم العاطفي والجسدي من العائلة والأصدقاء.
    • مجمعات الفيتامينات.
    • مضادات الذهان.
    • الفيتامينات والعناصر الدقيقة المختارة: حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك، B12، الحديد، الزنك، المغنيسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم.
    • الأدوية التي تزيد الشهية: إلينيوم، فرينولون، بيرنكسين، بيريتول، المنشطةمثل بريموبولان.
    • أقراص لتطبيع عملية التمثيل الغذائي: البوليامين، البيربامين.
    • مضادات الاكتئاب: زولوفت، كواكسين، لوديوميل، باكسيل، فيفارين، فلوكستين، كلوربرومازين، سيبرالكس، إجلونيل.

    بإذن من طبيبك، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية المختلفة في المنزل لاستعادة الشهية الطبيعية. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرا للغاية معهم. بعض الأعشاب عدوانية للغاية بالنسبة للأعضاء والأنظمة المختلفة المتضررة بالفعل. لذلك، احترس من موانع لكل وصفة من هذا القبيل.

    مهدئ (شرب قبل النوم):

    منشطات الشهية (شرب قبل كل وجبة بنصف ساعة):

    يجب أن يكون العلاج شاملاً. حتى العلاج النفسي المثبت جيدًا لا يعمل دائمًا ويعطي التأثير المطلوب بدون نفس مضادات الاكتئاب (للشكل العصبي للمرض).

    إنها حقيقة. يقول الخبراء أنه من المستحيل التعامل مع فقدان الشهية بمفردك. المرضى، حتى لو فهموا أنهم ليس كل شيء على ما يرام، لا يمكنهم إجبار أنفسهم على تناول الطعام بشكل طبيعي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أفكارهم حول الطعام والوزن مشوهة للغاية وتتطلب تصحيحًا احترافيًا.

    للتغلب على فقدان الشهية، يحتاج المريض نفسه إلى بذل الكثير من الجهد. لا يكفي اتباع التوصيات الطبية بدقة، فأنت بحاجة إلى التغلب على نفسك كل يوم وتغيير وعيك وموقفك تجاه نفسك. وهذا أمر صعب للغاية ويتطلب الدعم من العائلة والأصدقاء. بعض النصائح سوف تسرع عملية الشفاء الخاصة بك.

    بادئ ذي بدء، مع فقدان الشهية، تحتاج إلى تطبيع نظامك الغذائي. إذا كان ذلك ممكنا، استشر أخصائي التغذية الذي لديه تعليم طبي: يمكنه إنشاء قائمة فردية للمستقبل القريب، مع مراعاة خصائص مسار المرض.

    كل 2-3 أيام تحتاج إلى زيادة محتوى السعرات الحرارية اليومية من الطعام المستهلك بمقدار 50 سعرة حرارية حتى تصل إلى المعدل الطبيعي - سعرة حرارية للنساء وسعرة حرارية للرجال، وهذا هو الحد الأدنى. بنفس الاتساق، من الضروري زيادة أحجام أجزاء النجا.

    خلال الأسبوعين الأولين، يجب أن يكون أساس التغذية هو الأطباق السائلة والمهروسة والأطعمة المسحوقة والمشروبات. بعد ذلك، يتم إدخال الخضار والفواكه (بأي شكل من الأشكال) تدريجياً في النظام الغذائي. في أسبوع آخر سيتم السماح بذلك غذاء البروتين(مغلي صدر دجاج، البيض، الحليب، المأكولات البحرية)، الحد الأدنى من الكربوهيدرات (دقيق الشوفان، الأرز البني)، كمية صغيرة الحلويات الطبيعية(الفواكه المجففة والعسل).

    تشكيل جديد عادات الاكل: الالتزام بالنظام والوجبات الجزئية وحساب رصيد المكملات الغذائية والسعرات الحرارية اليومية ورفض الأطعمة الضارة.

    دون تطبيع النظام الغذائي الخاص بك، يكاد يكون من المستحيل التخلص من فقدان الشهية. ولا يمكن إدراك هذه النقطة إلا بعد تصحيح وعي المريض وتوجهه الشخصي.

    يتم استبعاد النشاط البدني في المراحل المتقدمة من المرض. سوف تحتاج إلى الانضمام إلى هذه الرياضة تدريجياً، بعد الحصول على إذن من طبيبك.

    عواقب

    ولسوء الحظ، فإن العديد من عواقب فقدان الشهية سوف تطارد الإنسان طوال حياته، حتى لو تم شفاء المرض تمامًا. يمكن أن يستغرق تعافي الجسم من 6 أشهر إلى عدة سنوات.

    المضاعفات الأكثر شيوعًا هي:

    • الثعلبة.
    • عدم انتظام ضربات القلب.
    • زيادة سريعة وغير طبيعية في الوزن تصل إلى السمنة.
    • الحثل.
    • التمثيل الغذائي البطيء
    • العجز الجنسي، وانخفاض الرغبة الجنسية، والعقم.
    • اضطراب الوسواس القهري؛
    • هشاشة العظام؛
    • مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي.
    • انخفاض في كتلة الدماغ.

    إذا تحدثنا عن التوقعات، فإن النتيجة القاتلة ممكنة تماما. تحدث الوفاة بسبب فقدان الشهية إما بسبب فشل الأعضاء الحيوية أو بسبب الانتحار.

    وقاية

    إذا تعافى الشخص من فقدان الشهية وعاد إليه صورة عاديةالحياة، لا يزال يتعين عليه محاربة هذه المتلازمة باستمرار. كما تظهر الممارسة، حتى العلاج النفسي لا يضمن الشفاء التام. وفي 30% من الحالات يعود الاضطراب. لمنع حدوث ذلك، تحتاج إلى تنفيذ الوقاية:

    • راجع معالجًا نفسيًا؛
    • اتباع مبادئ التغذية السليمة.
    • مراقبة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك بحيث لا يتجاوز النطاق الطبيعي؛
    • يتجنب المواقف العصيبة;
    • ممارسة الرياضة باعتدال؛
    • التواصل بنشاط.
    • ابحث عن هواية تحبها (ويفضل ألا تكون عارضة أزياء).

    حتى لو تمكن القهمي من الشفاء، فهو ببساطة ملزم بالامتثال لها اجراءات وقائيةلتجنب انتكاسة المرض. ويحذر الأطباء من أن الفشل المتكرر في معظم الحالات ينتهي بالوفاة.

    حالات خاصة

    على الرغم من أن فقدان الشهية يتم تشخيصه في أغلب الأحيان عند الفتيات المراهقات والشابات، إلا أنه يؤثر على الأطفال والرجال على حد سواء. يختلف مسار مرضهم إلى حد ما.

    يحدث فقدان الشهية عند الأطفال بشكل مختلف تمامًا عنه عند البالغين. والفرق الرئيسي هو في آلية تطورها. بالنسبة لهم، هو في المقام الأول اضطراب جسدي، والذي يتم تشخيصه على خلفية أمراض أخرى. يمكن أن تكون هذه الحساسية الأساسية، ومرض القلاع، والتهاب الفم، والديدان، والتهاب الأذن الوسطى، والتهاب الأنف وغيرها من الأمراض التي غالبا ما تصيب الأطفال من مختلف الأعمار.

    لذلك، إذا كان هناك رفض طويل ومستمر لتناول الطعام مع انخفاض مستمر في وزن الطفل، فيجب على الوالدين أولاً إرساله لإجراء فحص طبي كامل وتحديد المرض وعلاجه. بعد ذلك، وبمساعدة العلاج النفسي، يتم الشفاء التام من فقدان الشهية في معظم الحالات.

    فقدان الشهية عند الذكور يشبه إلى حد كبير فقدان الشهية في مرحلة الطفولة. ويتسبب اضطراب الأكل لديهم أيضًا في المقام الأول عن طريق خاص الحالة الفسيولوجية. نادرا ما يتم ملاحظة الأسباب النفسية لأن ممثلي النصف الأقوى للبشرية معتادون على كبح مشاعرهم وعدم إظهارها.

    نظامهم العصبي لا يزال أقوى فيما يتعلق بالوزن الزائد. إذا اكتشف الرجال ذلك، فإنهم لا يتعجلون في إحداث القيء أو اتباع نظام غذائي. يذهب البعض إلى صالة الألعاب الرياضية، والبعض الآخر يواصل احتساء البيرة بهدوء أمام التلفزيون. هذا هو الحل للمشكلة. وبحسب الإحصائيات، فإن 5% فقط من الذين يعانون من فقدان الشهية هم من الرجال، و3.5% يعانون في البداية من اضطرابات نفسية.

    طبقا للاحصائيات. ومن بين الرجال الذين يعانون من فقدان الشهية، أكثر من 50% مصابون بالفصام، و25% آخرون من ذوي التوجهات الجنسية غير التقليدية. وجود نوع من النفس أقرب ما يكون إلى نفسية المرأة، ويتميز بموقف موقر تجاه مظهرها، وتعتاد الأخيرة على اتباع نظام غذائي جديد ورفض تناول الطعام عمدًا.

    معلومات إضافية

    للوقاية، وكذلك أثناء العلاج في المراحل الأولية، يمكن استخدامها أمثلة توضيحيةما يؤدي إلى هذا المرض. للقيام بذلك، يتم إعطاء المرضى الكتب ذات الصلة لقراءتها (معظمها كتب عن السيرة الذاتية) ومشاهدة الأفلام (الخيال والعلوم الشعبية) حول هذا الموضوع.

    • أ. كوفريجينا. 38 كجم. الحياة في وضع "0 سعر حراري".
    • أ. نيكولاينكو. النظام الغذائي القاتل. توقف عن فقدان الشهية.
    • أ. تيرينا. هابينيس موجود! قصة صراعي مع أنو.
    • إي جونشاروفا. فقدان الشهية. مرض عصرنا، أو لماذا لا يجب عليك مطاردة الموضة.
    • جي ويلسون. الفتيات في السعي وراء الموضة.
    • جوستين. هذا الصباح توقفت عن الأكل.
    • آي كيه كوبريانوفا. متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟ فقدان الشهية العصبي هو مرض القرن الحادي والعشرين.
    • أنا كسليك. نحيف.
    • ك. الذعر. نريكسا، أنا أحبك!
    • ك. ريد. أنا أنحف منك!
    • م. تساريفا. فتاة ذات عيون جائعة.
    • بورتيا دي روسي. خفة لا تطاق: قصة الخسارة والنمو.
    • إس سوسمان. اتباع نظام غذائي.
    • واو خدعة. 0%.
    • فقدان الشهية (2006).
    • معركة من أجل الجمال (2013).
    • كان الله في عون الفتاة (2014).
    • الوزن (2012).
    • الجوع (2003).
    • إلى العظم (2017).
    • الرقم المثالي (1997).
    • من أجل حب نانسي (1994).
    • عندما تقتل الصداقة (1996).
    • يد الجمال العظمي (2012).
    • جميلة (2008).
    • أفضل فتاة في العالم (1981).
    • الحب الأول (2004).
    • الحياة توقفت (2009).
    • سوبر ستار: قصة كارين كاربنتر (1998).
    • الرقص أغلى من الحياة (2001).
    • رقيقة وسميكة (2017).
    • حياة رقيقة (2017).

    مشاهير ماتوا بسبب فقدان الشهية

    • آنا كارولينا ريستون - عارضة أزياء برازيلية، 22 عامًا؛
    • ديبي باريم - كاتبة بريطانية، توفيت عن عمر يناهز 26 عاماً؛
    • جيريمي جليتزر - عارض أزياء، 38 عامًا؛
    • إيزابيل كارو - عارضة أزياء فرنسية، 28 عاماً؛
    • كارين كاربنتر - مغنية أمريكية، 33 سنة؛
    • كريستي هاينريش - لاعبة جمباز أمريكية، 22 عامًا؛
    • لينا زافاروني - مغنية اسكتلندية، 36 سنة؛
    • لويسيل راموس - عارضة أزياء أوروغواي، 22 عامًا؛
    • ميارا جالفاو فييرا - عارضة أزياء برازيلية، 14 عامًا؛
    • بيتشز جيلدوف - عارضة أزياء بريطانية، صحفية، 25 سنة؛
    • هلا المليح - عارضة أزياء إسرائيلية، 34 عاماً؛
    • إليانا راموس عارضة أزياء من أوروغواي، تبلغ من العمر 18 عامًا.

    على مدى السنوات القليلة الماضية، أخذ فقدان الشهية عددًا كبيرًا من الأشخاص كرهائن، معظمهم من الفتيات المراهقات ذوات النفس غير المتوازنة. ويكمن الخطر في أن العديد من المرضى يرفضون اعتبار أنفسهم كذلك ولا يخضعون للعلاج طواعية. كل هذا لا ينتهي فقط بالضمور ونقص البروتين والطاقة - فقد أصبحت الوفيات بمثل هذا التشخيص بعيدة كل البعد عن أن تكون غير شائعة. إن الإحصائيات التي تظهر العدد المتزايد باستمرار للأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة تجعلنا نفكر في معايير الجمال التي يفرضها المجتمع، وضحاياها هم في المقام الأول المراهقون.

    أضف تعليق إلغاء الرد

    يتم توفير المعلومات الموجودة على الموقع لأغراض إعلامية فقط. لا تداوي نفسك.

    فقدان الشهية. الأسباب والتشخيص والعلاج الفعال للمرض.

    التعليمات

    يوفر الموقع معلومات اساسية. من الممكن التشخيص والعلاج المناسبين للمرض تحت إشراف طبيب ضميري.

    انتشار فقدان الشهية

    أسباب فقدان الشهية العصبي

    النظرية مبنية على أساس جنسي تغيرات فيزيائيةالذي يحدث في مرحلة المراهقة. الفتيات المراهقات غير راضيات عنهن مظهر(استدارة الشكل، نمو الثديين).

    عوامل الخطر في تطور فقدان الشهية

    احتمالية خلل في الناقلات العصبية (السيروتونين، الدوبامين، النورإبينفرين) المسؤولة عن سلوك الأكل.

    العملية أكثر أهمية من النتيجة. الخوف من العودة للأكل الطبيعي وتحدي لمن يريدون إجبارهم على الأكل بشكل طبيعي.

    مراحل فقدان الشهية العصبي

    • ما قبل فقدان الشهية - تظهر فيه أفكار حول دونية الشخص وقبحه، وترتبط بالسمنة الوهمية. تتراجع الحالة المزاجية، ويبحث المريض عن النظام الغذائي المثالي.
    • فقدان الشهية – الصيام المستمر. وزن الجسم يتناقص. يشعر المرضى بالرضا ويشددون نظامهم الغذائي بشكل أكبر.
    • مخبأ - يتطور انحطاط لا رجعة فيه للأعضاء الداخلية. وعادة ما يحدث بعد 1.5-2 سنة من بداية المرحلة الأولى. فقدان الوزن يكون أكثر من 50% من وزن الجسم المثالي.

    أعراض فقدان الشهية

    يرفض مرضى فقدان الشهية تناول الطعام مع أسرهم أو في الأماكن العامة.

    بعض المرضى لا يستطيعون رفض تناول الطعام. المرضى يأكلون

    تناول أجزاء كبيرة من الطعام ليلاً، ثم التقيؤ، وتناول مدرات البول (مدرات البول)، والملينات لإنقاص وزن الجسم.

    يتطور لدى الفتيات شعر زغبي على وجوههن وظهرهن.

    تشخيص فقدان الشهية

    تحليل الهرمونات الغدة الدرقية: انخفاض مستويات الهرمونات في الدم.

    علاج فقدان الشهية

    1. تجنب الحثل (فقدان الوزن بشكل كبير)، لأنه لا رجعة فيه

    2. منع الجفاف (فقدان الماء بشكل كبير من الجسم)

    3. استعادة توازن الأملاح (Na, Ca, K, Mg) في الدم.

    يبدأ النظام الغذائي بوجبة مكونة من 500 سعرة حرارية، مقسمة إلى 6 حصص، لأن الزيادة الحادة في محتوى السعرات الحرارية يمكن أن تؤدي إلى الحمل الزائد على الجهاز الهضمي. ومن المهم عدم السماح للمريض بالتجشؤ بعد تناول الطعام. لتجنب القيء، يلجأون إلى الدواء - في أغلب الأحيان حقن الأتروبين تحت الجلد.

    في بعض الحالات يتم استخدامها الحقن في الوريدمحلول 40% من الجلوكوز والأنسولين بنسبة معينة.

    تدريجيا يتم زيادة محتوى السعرات الحرارية من الطعام. يوصف نظام غذائي عالي السعرات الحرارية 6 مرات في اليوم.

    بعد أن يكتسب المريض 2-3 كيلوغرامات، ينتقل إلى المرحلة التالية.

    يهدف العلاج الأسري إلى تحسين العلاقات الأسرية.

    كيف يبدأ فقدان الشهية عند المراهقين؟ ما هي العلامات الأولى للمرض؟

    • عدم الرضا عن الرقم الخاص بك. غالبًا ما يكون المراهقون واثقين دون سبب من أنهم يعانون من زيادة الوزن. الخوف من السمنة يتحول إلى هاجس. يظهر هذا الموضوع باستمرار في المحادثات. يدرس المراهق معلومات حول تقنيات فقدان الوزن ويتواصل في المنتديات الخاصة بفقدان الوزن.
    • أفكار هوسية حول الطعام وحساب السعرات الحرارية. يختار المراهق فقط الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة والدهون.
    • سلوك الأكل غير المعتاد:
      • باستخدام لوحات صغيرة.
      • تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة جداً؛
      • ابتلاع الطعام دون مضغه.
      • إخفاء الطعام عن نفسه.
    • رفض الأكل. الوجبات الغذائية الراديكالية - على صودا الخبزعلى العصائر والخيار.
    • فقدان الوزن مع:
      • ممارسة مفرطة
      • المسهلات أو مدرات البول.
      • حبوب الحمية، مثبطات الشهية، حارق الدهون.
    • تغييرات في السلوك
      • السرية.
      • فقدان الأصدقاء؛
      • النعاس أو الأرق.
      • التهيج أو الاكتئاب.
      • ارتداء الملابس الفضفاضة لإخفاء النحافة الشديدة؛
      • شكاوى من الشعور المستمر بالبرد المرتبط بضعف الدورة الدموية. برودة اليدين والقدمين.
    • يتغير المظهر
      • العيون الغارقة؛
      • وجه سمين؛
      • يصبح الشعر باهتًا ويتكسر ويتساقط.
      • الجلد جاف، مصفر، متقشر.
      • تقشير الأظافر وكسرها.
      • نمو الشعر الزغبي في جميع أنحاء الجسم.
      • جاحظ الأضلاع، الترقوة.
      • تورم المفاصل التي تبدو كبيرة جدًا على خلفية هزال الذراعين والساقين.

      وعلى الرغم من ظهور علامات المرض الواضحة، إلا أن المراهق يتجاهل النحافة الكبيرة وغيرها من أعراض فقدان الشهية.

    • الاضطرابات الهرمونية العامة. عند الفتيات المراهقات تظهر على شكل اضطرابات الدورة الشهريةوغياب الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر.
    • فقدان الوزن بشكل كبير لا يرتبط بالمرض. هناك طريقتان لتحديد الوزن الحرج.
      • تخفيض وزن الجسم بنسبة 15% عن الحد الأدنى المقبول، والذي يمكن إيجاده باستخدام معادلة "الطول ناقص 110". على سبيل المثال، بالنسبة لفتاة طولها 172 سم، الحد الأدنى للوزن المسموح به هو 62 كجم. 15% في هذه الحالة 9.3 كجم. 62-9.3=52.7 كجم. إذا كانت الفتاة التي طولها 172 سم ووزنها أقل من 52.7 كجم، فهذه علامة على الإرهاق.
      • مؤشر كتلة الجسم أقل من 17.5. مؤشر كتلة الجسم هو نسبة وزن الشخص وطوله. لحسابها، استخدم الصيغة I = m / h 2. حيث m هو وزن الجسم بالكيلو جرام، وh هو الطول بالأمتار. على سبيل المثال، يبلغ وزن فتاة مراهقة 50 كجم وطولها 165. ثم سيبدو حساب مؤشر كتلة الجسم كما يلي: 50: (1.65x1.65) = 18.3 وفقًا للمعايير، فإن مستوى العتبة يتجاوز الذي تم تشخيص فقدان الشهية لم ينته بعد

    كيف تساعد أحبائك الذين يعانون من فقدان الشهية؟ بعد أن لاحظت العلامات الأولى لفقدان الشهية لدى المراهقين، حاول إقامة اتصال مع الطفل، فهذا سيسهل عليك إقناعه ببدء العلاج.

    • لا تكن هيئة تنظيمية. لا تحسب السعرات الحرارية التي تتناولها، بل قم بمكافأة كل وجبة. إستعد أطباق غذائيةوالتي ستختارها مع أخصائي التغذية أو بنفسك.
    • استمع دون انتقاد. الدعم مهم للمراهق. ولكي يتعافى، عليه أن يشعر بأنه ليس وحيدا، وأنه محبوب ومقبول كما هو.
    • لا تنتقد المظهر. عبارات: "ماذا فعلت بنفسك؟! انظر كيف تبدو!" يمكن أن يكسر الاتصال الهش القائم بينك وبين المريض. سيفقد المراهق الاتصال بالأشخاص المناسبين وسيبدأ في البحث عن الدعم في منتديات فقدان الوزن، حيث يعتبر فقدان الشهية "إنجازًا عظيمًا".
    • لا تصرخ أو تظهر غضبك. فقدان الشهية - مرض عصبي، غالبًا ما يعتمد على كراهية الذات وعدم القدرة على التحكم في عواطفك. تجنب التهديدات: "إذا لم تأكل، فسوف ينتهي بك الأمر في المستشفى". غضبك لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض وإثارة رفض العلاج.
    • تجنب الصراعات في الأسرة. غالباً ما تتبلور المشاجرات بين الوالدين إلى فقدان الشهية لدى الأطفال.
    • أقنعك بمراجعة متخصص. إذا لم يتم تجاوز عتبة الإرهاق، فلا داعي للذهاب إلى المستشفى وستكون التشاور مع طبيب نفساني وتصحيح النظام الغذائي كافيين. كحل أخير، يمكنك استشارة الطبيب النفسي بنفسك، دون علم المريض.

    تعتمد الوقاية من فقدان الشهية على احترام الذات الطبيعي ونمط حياة صحي. من الأفضل أن تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة.

    • لا تركز على الأنظمة الغذائية. في عائلة تهتم فيها الأم بشدة بمظهرها وفقدان الوزن واتباع نظام غذائي، تتم مناقشة موضوع النحافة بشكل كبير. وفي هذه الحالة، يزداد أيضًا خطر إصابة الابنة باضطرابات الأكل.
    • شجع ابنك المراهق على ممارسة الرياضة يوميًا. الرياضة والرقص يحسنان شكلك ومزاجك. الأشخاص النشطون بدنيًا مختلفون الصحة النفسية، يميلون إلى تقييم أنفسهم والواقع المحيط بموضوعية. ومع ذلك، بين المراهقين الذين يمارسون الرياضة بشكل احترافي، فإن نسبة المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية مرتفعة للغاية، وهو ما يرتبط بافتراض أن الوزن الزائد يؤدي إلى تفاقم الأداء الرياضي.
    • تشكيل الموقف الصحيح تجاه الطعام. من خلال إخبار طفلك "أنت سمين" أو "توقف عن الأكل"، فإنك تخلق موقفًا سلبيًا تجاه نفسك، مما يؤدي غالبًا إلى فقدان الشهية. لا يجب أن تمدح طفلك على الإفراط في تناول الطعام: "أحسنت، لقد أكل نفس الحصة التي يأكلها الشخص البالغ". لا تكافئ طفلك بالطعام على العمل الصالح والمذاكرة الدؤوبة. لا تعلم الناس أن "يأكلوا" المشاكل.
    • ساعد ابنك المراهق على فقدان الوزن. إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن حقًا، فادعم رغبته في إنقاص الوزن. المهمة الأولى هي توضيح أنه من المهم ليس فقط فقدان الوزن، ولكن أيضًا الحفاظ على الصحة. للقيام بذلك، تحتاج إلى ضبط نظامك الغذائي وزيادة النشاط البدني. المعدل المثالي هو خسارة 0.5-1 كجم شهريًا. يجب أن تصبح التغذية السليمة وممارسة الرياضة جزءًا لا يتجزأ من الحياة. لكن الكيلوغرامات القليلة التي فقدها خلال النظام الغذائي ستعود بسرعة بمجرد عودته إلى نظامه الغذائي المعتاد.
    • علم طفلك أن يحب نفسه. كل شخص فريد من نوعه ولا توجد سمات جسدية تمنعه ​​من تحقيق النجاح والسعادة. امدحي طفلك على نجاحاته وإنجازاته.

    يعتبر فقدان الشهية لدى المراهقين خطيرًا بشكل خاص ويؤدي بسرعة إلى الإرهاق نظرًا لحقيقة أن احتياطيات الدهون في الجسم صغيرة جدًا. لذلك، من المهم جدًا طلب المساعدة من أحد المتخصصين في الوقت المناسب.

    ما هي عواقب فقدان الشهية؟

    • اضطرابات الجهاز العصبي المركزي المرتبطة بعدم كفاية تغذية الدماغ
      • سجود؛
      • انخفاض الأداء
      • انخفاض التركيز.
      • ضعف الذاكرة؛
      • الصراعات العائلية
      • تقلب المزاج؛
      • العزلة الاجتماعية الذاتية - يتجنب التواصل؛
      • إدمان الكحول.
      • اكتئاب؛
      • أفكار عدم جدوى الفرد والانتحار.
    • انخفاض المناعة
      • نزلات البرد المتكررة المصحوبة مضاعفات قيحية(التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجيوب الأنفية)؛
      • تفاقم الأمراض المزمنة.
      • شعيرات دورية
      • التهاب الفم المتكرر.
    • هشاشة العظام. يؤدي انتهاك التمثيل الغذائي للمعادن إلى غسل العظام من الكالسيوم وتصبح هشة. تخفيض الكثافة أنسجة العظاميؤدي إلى ظهور عظام لدى الفتيات الصغيرات مثل عظام الأشخاص في سن السبعين.
      • الكسور المتكررة، من بينها كسر عنق الفخذ خطير بشكل خاص؛
      • ألم على طول العمود الفقري، والهجمات ممكنة الم حادالمرتبطة بتشوه العمود الفقري.
      • الانحناء، وانخفاض في الارتفاع بمقدار 3 سم أو أكثر.
    • نقص سكر الدم. انخفاض تركيز الجلوكوز في الدم أقل من 2.5 مليمول / لتر، الناجم عن الصيام، يضعف بشكل كبير عمل الجهاز العصبي. تتدهور وظيفة الأوعية الدموية وتتطور الوذمة الدماغية. مظاهره:
      • زيادة الانفعالات والشعور بالخوف.
      • الهلوسة.
      • التشنجات.
      • غيبوبة.
    • نقص بوتاسيوم الدم. يرتبط انخفاض مستوى أيونات البوتاسيوم في الدم أثناء فقدان الشهية بتعاطي مدرات البول. يؤدي نقص البوتاسيوم إلى خلل في خلايا العضلات.
      • ترفرف القلب وألم في الصدر.
      • ضعف العضلات.
      • ألم عضلي؛
      • انسداد معوي
      • شلل جزئي وشلل.
    • ضعف القلب المرتبط بضعف انقباض عضلة القلب. في الحالات الشديدة، يمكن أن يكون تطور قصور القلب الحاد قاتلاً.
      • بطء القلب - تباطؤ معدل ضربات القلب‎بطء معدل ضربات القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة. اضطرابات ضربات القلب يمكن أن تسبب السكتة القلبية.
      • انخفاض ضغط الدم، والذي يصاحبه ضعف شديد.
    • الاضطرابات الهرمونية. انخفاض إفراز الهرمونات بواسطة الغدد الصماء
      • يزداد مستوى هرمونات التوتر، والتي يتم التعبير عنها في حالات الهستيريا والاكتئاب.
      • انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية - اختفاء الحيض والعقم.
      • تركيز هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم العمليات الأيضيةفي الكائن الحي.
    • ضعف وظائف الكلى. تؤدي الاضطرابات في استقلاب الملح إلى زيادة تركيز الأملاح في البول. ونتيجة لذلك، تتشكل الرمال والحجارة في الكلى. تؤدي التغيرات التصنعية المتوازية في حمة الكلى إلى فشل كلوي حاد - اضطراب مفاجئ في جميع وظائف الكلى (الترشيح والإفراز والإخراج). بدون توفير عاجلالمساعدة قد تؤدي إلى الوفاة.
      • ظهور الرمل وحصى الكلى.
      • تورم الوجه والأطراف.
      • ألم شديد في أسفل الظهر.

    لا يمكن عكس مضاعفات فقدان الشهية إلا في المراحل الأولية، لذا بمجرد ملاحظة علامات المرض، اطلب المساعدة من أحد المتخصصين.

    كيف تعالج فقدان الشهية بنفسك؟

    • المساعدة في التعرف على أسباب المرض؛
    • تعليم كيفية إدراك جسدك وموقف الآخرين بشكل مناسب؛
    • التخلص من الخوف من الطعام والخوف من زيادة الوزن؛
    • زيادة احترام الذات.

    ما هو النظام الغذائي اللازم لفقدان الشهية؟

    2. يجدر البدء بتناول كمية صغيرة من الطعام وزيادة الحصص تدريجياً.

    3. اتباع نظام غذائي نباتي يحتوي على سعرات حرارية تبلغ 1400 سعرة حرارية، مما يوفر زيادة في الوزن بمقدار 0.3 كجم أسبوعيًا. نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يستمر 7-10 أيام. ثم يتحولون إلى نظام غذائي أعلى من السعرات الحرارية.

    4. من الأفضل البدء بالعصائر المخففة و الطعام السائل. تدريجيا، يمكنك تقديم الأطعمة الطرية لتجنبها عدم ارتياحفي الفم.

    5. يجب أن تكون الوجبات صغيرة ومتكررة، حوالي 5-6 مرات في اليوم. وبهذه الطريقة يمكن تجنب الشعور بامتلاء المعدة والانزعاج المصاحب لتأخر إفراغ المعدة.

    6. التنظيم نظام الشربلأن المرضى الذين يتعاطون المسهلات أو مدرات البول أو يحثون على القيء غالباً ما يعانون من الجفاف. ومع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أنه عند استئناف تناول الطعام، قد تظهر الوذمة.

    8. يتم إعطاء المرضى الذين يرفضون تناول الطعام تغذية أنبوبية، عندما يتم إدخال الطعام عبر أنبوب مباشرة إلى المعدة. وغالبا ما يتم استكماله عن طريق الحقن الوريدي للمحاليل الغذائية.

    9. يتم تجميع النظام الغذائي بشكل فردي مع الأخذ بعين الاعتبار الأطعمة التي يرى المريض أنه قادر على تحملها. تعتمد القائمة على الجدول رقم 11 وفقًا لبيفزنر.

    ولزيادة الشهية ينصح بشرب القليل من عصير الفاكهة الحامض قبل الوجبات بمقدار 2 ملعقة كبيرة. عصير الكرنب، تمتص شريحة من الليمون، وشرب منقوع الشيح أو جذر كالاموس. تضاف التوابل والأعشاب الخفيفة إلى الأطباق، مما يؤدي أيضًا إلى تحسين الشهية.

    • اللحوم والأسماك الدهنية - لحم الخنزير ولحم الضأن والماكريل؛
    • مرق غني بالدهون
    • الخضروات التي تحتوي على الألياف الخشنة– الباذنجان والبازلاء والفجل والسبانخ.
    • الخضار والفطر المخلل.
    • حلويات بالكريمة؛
    • قهوة قوية.

    لماذا يقولون أن فقدان الشهية قاتل؟

    الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة في فقدان الشهية هي:

    • الإرهاق الشديد وضمور الأعضاء الداخلية.
    • خلل في الأعضاء الحيوية (الكلى والكبد) ؛
    • عدم انتظام ضربات القلب، والتي يمكن أن تسبب السكتة القلبية.
    • اضطراب استقلاب المنحل بالكهرباء.
    • الالتهابات الثانوية (الالتهاب الرئوي والسل) التي تتطور على خلفية ضعف المناعة.
    • انتحار.

    كيف ترتبط فقدان الشهية والشره المرضي؟

    • المرضى غير راضين عن وزنهم - فهم يعتبرون أنفسهم سمينين ويسعون جاهدين لإنقاص الوزن؛
    • يخفون سلوكهم عن الآخرين؛
    • لا يعترفون بأن لديهم إعاقات؛
    • ولا يلاحظون أعراض المرض؛
    • تعاني بشكل دوري من نوبات الجوع الحادة.
    • لا يمكن التوقف على الرغم من ظهور علامات المرض الواضحة؛
    • تعاطي المسهلات، مدرات البول، حبوب الحمية؛
    • جلب جسمك إلى الإرهاق.
    • مقاومة العلاج.

    في 20٪ من الحالات، يتطور الشره المرضي على خلفية فقدان الشهية. في الوقت نفسه، يرفض المرضى تناول الطعام، ولكن على الأقل مرتين في الأسبوع يعانون من هجمات الشراهة عندما يمتصون بشكل عشوائي أي طعام. غالبًا ما يتبع هذا الانهيار إحداث القيء. في بعض الأحيان يحاولون التخلص من السعرات الحرارية التي يتناولونها بطرق أخرى: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، أو تناول أدوية مسهلة.

    • العلاج النفسي الديناميكي – يكشف الأسباب التي أدت إلى الانحرافات في سلوك الأكل؛
    • العلاج السلوكي - تطبيع الموقف تجاه جسمك وتناول الطعام.

    في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى.

    • فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
    • اضطرابات التمثيل الغذائي؛
    • اكتئاب حاد؛
    • الميول الانتحارية؛
    • عدم فعالية العلاج في العيادات الخارجية.

    صور لمرضى فقدان الشهية

    كيف يحدث فقدان الشهية عند الرجال؟

    • غالبًا ما يرتبط فقدان الشهية لدى الرجال باضطرابات عقلية مختلفة - الفصام والعصاب.
    • الرجال لا يتحدثون عن رغبتهم في إنقاص الوزن. إنهم أكثر سرية، على عكس النساء الذين يناقشون باستمرار طرق فقدان الوزن.
    • الرجال أكثر هادفة، فهم يلتزمون بشدة بوعدهم برفض بعض الأطعمة. هم أقل عرضة للإصابة باضطرابات الأكل.
    • نسبة كبيرة من الرجال المرضى يرفضون الطعام لأسباب أيديولوجية. إنهم من أنصار تطهير الجسم أو الأطعمة النيئة أو النظام النباتي أو تناول الطعام في الشمس أو أنظمة التغذية الأخرى.
    • لا يؤثر فقدان الشهية على الشباب الذين يسعون جاهدين لتحقيق معايير الجمال فحسب، بل يؤثر أيضًا على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والمهتمين بطرق تطهير الجسم والممارسات الروحية المختلفة. يمكنك في كثير من الأحيان سماع عبارات منهم مفادها أن "الطعام عائق أمام النمو العقلي" وأن "رفض الطعام يطيل العمر وينقي الروح".
    • ويهيمن على شخصية المرضى الوهن و الصفات الفصاميةعلى عكس النساء اللاتي يتصفن بالصفات الهستيرية.
    • أحيانًا تكون الأفكار الوهمية حول السمنة الوهمية بمثابة إلهاء للرجل. وفي الوقت نفسه، يميل إلى عدم ملاحظة العيوب الجسدية الحقيقية، والتي تشوه مظهره أحيانًا.

    العوامل التي تثير فقدان الشهية عند الرجال

    • النشأة في أسرة وحيدة الوالد في جو من الرعاية المفرطة من الأم. يخشى الصبي أنه مع زيادة وزنه، سيكبر ويفقد حب عائلته. من خلال بقائه نحيفًا، يحاول تجنب المسؤولية والمصاعب حياة الكبار. يستمر هؤلاء الرجال في العيش مع والديهم حتى مرحلة البلوغ.
    • تصريحات انتقادية من الآخرين بشأن الوزن الزائد. هذا يمكن أن يسبب صدمة نفسية.
    • المشاركة في بعض الألعاب الرياضية التي تتطلب رقابة صارمة على وزن الجسم - رياضة الرقص والباليه والجري والقفز والتزلج على الجليد.
    • المهن المرتبطة بعرض الأعمال - المطربين والممثلين وعارضات الأزياء. أحيانًا ما يولي العاملون في هذه المهن اهتمامًا مفرطًا بمظهرهم، مما يسبب أفكارًا حول عيوبهم ووزنهم الزائد.
    • العقاب الذاتي. يعمل الأولاد والرجال أنفسهم إلى حد الإرهاق، مما يقلل من الشعور بالذنب بسبب الاعتداء غير المشخص تجاه الأب أو الرغبة الجنسية المحرمة.
    • - الفصام لدى أحد الأبوين، ويكون الميل إليه وراثياً. يرتفع خطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي لدى الشباب الذين يعاني آباؤهم من فقدان الشهية والرهاب والاكتئاب القلق والذهان.
    • الشذوذ الجنسي. في المنشورات المتخصصة، يتم إنشاء عبادة الهيئات الذكور العجاف، مما يشجع الشباب على رفض الطعام.

    تتشابه مظاهر فقدان الشهية لدى الرجال والنساء إلى حد كبير. في 70٪ من المرضى، يبدأ المرض في العمر. إذا فشل الأهل في ملاحظتها وإيقافها، فإن الأعراض تزداد ببطء.

    • الاهتمام المؤلم بمظهر المرء.
    • الميل إلى تناول الطعام بشكل طبيعي مرة واحدة ثم التضور جوعا لمدة أسابيع.
    • الميل لإخفاء الطعام. ولإقناع الأقارب بأن المريض "يأكل بشكل طبيعي"، يمكنه إخفاء حصته من الطعام أو التخلص منها.
    • انخفاض الاهتمام الجنسي والفعالية، وهو ما يشبه انقطاع الطمث لدى الإناث (قلة الحيض).
    • تشمل الطرق التقليدية لفقدان الوزن رفض تناول الطعام، والإفراط في ممارسة الرياضة والقيء، والحقن الشرجية، وعلاج القولون. ومع ذلك، فإن الارتباط المرضي بالقيء أقل شيوعًا منه عند النساء.
    • العدوان غير الدافع. التعامل بشكل فظ مع الأشخاص المقربين، وخاصة الوالدين.
    • رفض التصوير. يجادل المرضى بأن "امتلاءهم" يكون أكثر وضوحًا في الصور الفوتوغرافية.
    • الوسواس المرضي. يشعر الرجل بالقلق الشديد بشأن صحته ويشتبه في إصابته بأمراض خطيرة. الأحاسيس الطبيعية (خاصة الشعور بالامتلاء في المعدة) تبدو مؤلمة بالنسبة له.
    • تظهر التغييرات في المظهر بعد بضعة أشهر - فقدان الوزن (ما يصل إلى 50٪ من وزن الجسم)، وجفاف الجلد، وتساقط الشعر.
    • الميل إلى إدمان الكحول هو محاولة للتعامل مع المشاعر وإغراق الأفكار حول الطعام وفقدان الوزن.

    في البداية، فقدان الوزن يسبب النشوة. هناك خفة وشعور بالنصر عندما يتم كبح الشهية مما يسبب الرضا العميق لدى المريض. ومع مرور الوقت، تختفي الشهية وتنضب موارد الجسم. يتم استبدال البهجة بالتهيج و التعب المزمن. تتغير طريقة التفكير، وتتشكل أفكار وهمية لا يمكن تصحيحها. يصبح الجسم نحيفًا بشكل مؤلم، لكن الرجل يستمر في اعتبار نفسه سمينًا. يؤثر سوء تغذية الدماغ على القدرة على التفكير بوضوح ومعالجة المعلومات. يؤدي الامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة إلى الآفات العضويةمخ

    • التحليل النفسي.
    • العلاج السلوكي؛
    • العلاج النفسي الأسري مع أقارب المريض.

    2. العلاج الدوائي. الأدويةلا يمكن وصفه إلا من قبل الطبيب، وتعتمد الجرعة على شدة أعراض المرض.

    • يتم استخدام مضادات الذهان كلوزابين وأولانزابين خلال الأشهر الستة الأولى من العلاج. أنها تعزز زيادة الوزن وتقليل الأوهام المتعلقة بالسمنة. يتم تحديد جرعة الدواء بشكل فردي. بعد تحقيق التأثير العلاجي، يتم تقليله تدريجيا. في حالة حدوث تفاقم، يتم زيادة الجرعة إلى الجرعة الأولية.
    • مضادات الذهان غير التقليدية ريسبيريدون وريسيت تقضي على المظاهر السلبية للمرض، ولكنها لا تقلل من الأداء أو تتداخل مع العمل والدراسة. تناول الأدوية باستمرار أو فقط عند ظهور أعراض المرض. يمكن أن يستمر العلاج بالأدوية غير التقليدية من 6 أشهر إلى سنة ونصف.
    • مستحضرات فيتامين. تعمل فيتامينات ب على تطبيع عمل الجهاز العصبي، مما يساعد على القضاء على السبب الجذري للمرض. تعمل الفيتامينات A و E على تحسين إنتاج الهرمونات، وتساهم في استعادة الجلد وملحقاته، وكذلك الأغشية المخاطية للأعضاء الداخلية.

    3. العلاج الانعكاسي (الوخز بالإبر). خلال الجلسات، تتأثر نقاط الانعكاس، مما يحفز الشهية ويستعيد التمثيل الغذائي الضعيف.

    فقدان الشهية عند الطفل ماذا تفعل؟

    • يقوم الآباء بإطعام الطفل وإجباره على تناول أجزاء كبيرة جدًا. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل النفور من الطعام.
    • نظام غذائي رتيب، مما يخلق موقفا سلبيا تجاه الطعام.
    • نقل شديد أمراض معدية– الخناق والتهاب الكبد والسل.
    • الضغط النفسي والعاطفي - التأقلم المفاجئ، وفاة أحد أفراد أسرته، طلاق الوالدين.
    • كثرة الأطعمة غير الصحية والحلوة في النظام الغذائي تعطل عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
    • الرعاية المفرطة والسيطرة من جانب الوالدين. غالبا ما توجد في الأسر ذات الوالد الوحيد، حيث يتم تربية الطفل بدون أب من قبل أمه وجدته.
    • عدم الرضا عن المظهر الخارجي، والذي غالبًا ما يعتمد على انتقادات الوالدين والسخرية من الأقران.
    • الاستعداد الوراثي للإصابة بالأمراض النفسية.

    ما هي علامات فقدان الشهية عند الطفل؟

    • اضطرابات الأكل - رفض الأكل أو مجموعة معينةالمنتجات (البطاطا والحبوب واللحوم والحلويات).
    • تشمل العلامات الجسدية فقدان الوزن، وجفاف الجلد، والعيون الغائرة، والهالات السوداء تحت العينين.
    • التغيرات السلوكية - اضطرابات النوم، والتهيج، ونوبات الغضب المتكررة، وانخفاض الأداء الأكاديمي.

    ماذا تفعل إذا لاحظت علامات فقدان الشهية عند الطفل؟

    • اجعل تناول الطعام تجربة ممتعة. خلق الراحة في المطبخ. أثناء تناول طفلك الطعام، خصصي بضع دقائق للجلوس بجانبه واسأليه كيف سار اليوم، وما هو الحدث الأكثر متعة اليوم.
    • ابدأ بتناول الطعام الصحي كعائلة. على سبيل المثال، بدلا من الفطائر، طبخ التفاح المخبوزمع الجبن، بدلاً من قلي البطاطس أو السمك، قم بخبزها في ورق القصدير. لا تركز على أن هذا سيجعلك تفقد الوزن، بل على أن التغذية السليمة هي أساس الجمال والصحة والنشاط. كونك نحيفًا هو مجرد نتيجة ممتعة لنمط حياة صحي.
    • - اتباع الطقوس العائلية المتعلقة بالطعام. اخبزي اللحم حسب وصفة جدتك وانقعي السمك كما هي العادة في عائلتك. شارك هذه الأسرار مع طفلك. الطقوس تجعل الطفل يشعر وكأنه جزء من مجموعة وتمنحه الشعور بالأمان.
    • اذهبا للتسوق معًا. ضع قاعدة: الجميع يشتري منتجًا جديدًا ويفضل أن يكون "صحيًا". يمكن أن يكون الزبادي والفواكه الغريبة، النوع الجديدجبنه. ثم يمكنك تجربتها في المنزل وتحديد الخيار الأفضل. بهذه الطريقة تغرسين في طفلك فكرة أن الطعام الصحي يجلب المتعة.
    • لا تصر على نفسك. امنح طفلك الاختيار، واجتهد من أجل التوصل إلى حل وسط. وهذا ينطبق على جميع جوانب الحياة. الطفل الذي يتم التحكم فيه بشكل مفرط في كل شيء، يتحكم في ما تبقى له: طعامه. تجنب المطالب الفئوية. إذا كنت تعتقد أن الجو بارد في الخارج، فلا تصرخ على ابنتك لترتدي قبعة، ولكن اعرض على طفلك خيارًا مقبولاً: عصابة رأس، أو قبعة، أو غطاء للرأس. الأمر نفسه ينطبق على الطعام. اسأل عما سيحبه الطفل، مع تقديم اختيار من 2-3 أطباق مقبولة. إذا رفضت ابنتك العشاء بشكل قاطع، فقم بنقل الغداء إلى وقت لاحق.
    • أشرك طفلك في عملية الطهي. شاهدوا برامج الطبخ معًا، واختروا الوصفات الموجودة على الإنترنت التي ترغبون في تجربتها. هناك عدد كبير من الأطباق اللذيذة والصحية منخفضة السعرات الحرارية والتي لا تزيد من خطر زيادة الوزن.
    • تشجيع الرقص والرياضة. يزيد التدريب البدني المنتظم من الشهية ويعزز إنتاج الإندورفين - "هرمونات السعادة". ومن المستحسن أن يمارس الطفل الرياضة من أجل متعته الخاصة، لأن الأنشطة المهنية التي تهدف إلى الفوز في المسابقات يمكن أن تثير الرغبة في إنقاص الوزن وتسبب فقدان الشهية والشره المرضي.
    • استشر أخصائي التجميل أو مدرب اللياقة البدنية إذا كان طفلك غير راضٍ عن مظهره ووزنه. غالبًا ما يتجاهل الأطفال نصيحة والديهم، لكنهم يستمعون إلى آراء خبراء غير مألوفين. سيساعدك هؤلاء المتخصصون في إنشاء برنامج تغذية مناسب يعمل على تحسين حالة الجلد ويمنع زيادة الوزن الزائد.
    • استمع بعناية لطفلك. تجنب الأحكام القاطعة ولا تنكر المشكلة: "لا تتحدث بالهراء. وزنك طبيعي." اذكر أسباب أسبابك. احسب الصيغة معًا الوزن المثالي، ابحث عن القيم الدنيا والقصوى لهذا العصر. وعد بالمساعدة في الكفاح من أجل مُثُل الجمال والالتزام بكلمتك. من الأفضل تحضير حساء غذائي لطفلك بدلاً من تخطي الابنة المتمردة بشكل أساسي وجبة تتكون من مشوي عالي السعرات الحرارية.
    • ابحث عن المجالات التي يمكن لطفلك فيها تحقيق ذاته. يجب أن يشعر بأنه ناجح ومفيد ولا غنى عنه. لإثارة الاهتمام أنواع مختلفةالأنشطة، حضور الأحداث المختلفة مع طفلك: المعارض ومسابقات فرق الرقص والمسابقات الرياضية. شجعه على تجربة مجموعة واسعة من الأقسام والنوادي. أعط الثناء الصادق لكل إنجاز صغير. بعد ذلك سوف يتجذر المراهق في فكرة أن النجاح والمشاعر الإيجابية يمكن ربطها ليس فقط بالجاذبية الجسدية. والمعارف الجديدة والانطباعات الحية سوف تصرفك عن الأفكار حول عيوب جسمك.
    • ساعد طفلك على الحصول على معلومات كاملة وشاملة. إذا كان طفلك يريد الالتزام بنظام غذائي، فابحث عن تعليمات مفصلة حول هذا الموضوع. تأكد من التعرف على موانع الاستعمال والقراءة عن مخاطر وعواقب هذا النظام الغذائي. على سبيل المثال، ثبت أن مؤيدي الأنظمة الغذائية البروتينية معرضون لخطر الإصابة بالسرطان. كلما عرف طفلك أكثر، أصبح محميًا بشكل أفضل. وهكذا، وبسبب عدم فهم الخطر الكامل للمشكلة، تبحث العديد من الفتيات بعناد على الإنترنت للحصول على نصائح حول “كيفية الإصابة بفقدان الشهية؟” في أذهانهم، هذا ليس مرضًا عقليًا خطيرًا، ولكنه طريق سهل إلى الجمال.

    تذكر أنه إذا لم تتمكن على مدار شهر أو شهرين من تصحيح سلوك الأكل لدى طفلك، فاطلب المشورة من طبيب نفساني.

    كيف تتجنب انتكاسة فقدان الشهية؟

    • تناول الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك. اتبع بدقة الجرعة ومدة الاستخدام. إذا لاحظت أن كل أفكارك مرتبطة بالطعام وفقدان الوزن، فعليك إخبار طبيبك بذلك. سيقوم بضبط جرعة الدواء، مما سيتجنب تفاقم فقدان الشهية.
    • لا اتباع نظام غذائي. لا تضع أي قيود على نفسك - تناول القليل من كل شيء. قم بإنشاء برنامج تغذية لنفسك يتضمن جميع الأطعمة التي تحتاجها للصحة. من الأطعمة والأطباق الصحية، اختاري ما يعجبك وأدرجيه في قائمتك. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي مصادر البروتين (اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والجبن) والخضروات والفواكه بأي شكل من الأشكال والحبوب.
    • تناول وجبات صغيرة كل ثلاث ساعات. ستساعدك كمية صغيرة من الطعام التي تدخل الجسم بانتظام على عدم التفكير باستمرار في الطعام واستعادة عمل الجهاز الهضمي وتحسين عملية التمثيل الغذائي. سيكون من الأفضل أن تقوم بإعداد قائمة طعام مسبقًا وتحتفظ بالطعام الذي تحتاجه لهذا اليوم في الثلاجة. يمكن أن تكون الفواكه واللبن والجبن واللحوم المسلوقة والخضروات المخبوزة والجبن والعصير مع اللب. لا تتخلى عن الحلويات بشكل كامل.
    • لا تشاهد مجلات الموضة أو عروض الأزياء. لا تقارن نفسك بالعارضات. الكثير منهم يعاني من فقدان الشهية والشره المرضي، ولا يمكن أن يكونوا قدوة لكم.
    • دلل نفسك. ولا ينبغي أن تكون المكافأة طعامًا. يمكن أن تكون هذه ملابس جديدة أو مانيكير أو باديكير أو منتجع صحي أو تدليك أو زيارات إلى فصول رئيسية أو تذاكر للأحداث التي تهمك.
    • تواصل مع الناس ولا تعزل نفسك. احضر دروس العلاج الجماعي، واجتمع مع الأصدقاء. أحط نفسك بأشخاص لا يهتمون بمظهرك فحسب، بل بعالمك الداخلي أيضًا. قطع الاتصالات مع الأصدقاء الذين يفقدون الوزن باستمرار ويتبعون نظامًا غذائيًا. لا تقم بزيارة المنتديات والمواقع المخصصة لهذا الموضوع.
    • تجد لنفسك هواية. يستخدم العلاج بالفن على نطاق واسع لمنع التفاقم. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ، فانتقل إلى متجر مصنوع يدويا، حيث يوجد الآن مجموعة كبيرة من السلع للإبداع.
    • تجنب المواقف العصيبة. قم بتغيير سلوكك حتى تتجنب الصراعات ولا تنزعج من الأشياء الصغيرة. يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور أفكار سلبية، مما يجعل التوقف عن الأكل مرة أخرى أمرًا مغريًا.

    ويتفق العلماء على أن فقدان الشهية هو مرض مزمنوالتي تتميز بفترات من الهدوء والانتكاسات. تمت مقارنة هذا الإدمان على الطعام بـ السكرى: يجب على الشخص مراقبة حالته باستمرار، واتباع التدابير الوقائية، وعند ظهور العلامات الأولى للمرض، يبدأ العلاج بالعقاقير. هذه هي الطريقة الوحيدة لوقف عودة فقدان الشهية في الوقت المناسب ومنع الانتكاس.

    مرحبًا! اتباع نظام غذائي أمر سيء. لقد قلت هذا دائمًا وسأواصل قول هذا. وليس فقط لأن أي تقييد في الطعام يشكل ضغطًا على الجسم. يكمن الخطر هنا أيضًا في حقيقة أنك قد لا تلاحظ ذلك بعد أن أصبحت مدمنًا على الأنظمة الغذائيةكيف يبدأ فقدان الشهية؟

    وهذا بالفعل جدا حالة خطيرةوالتي قد تؤدي في الحالات الشديدة إلى الوفاة. إذن ما هي العلامات؟ هذا المرض وماذا تفعل لمنع عواقب وخيمة؟

    عندما يعلن الغذاء العدو

    وفقًا للبيانات العلمية، يمكن لأي شخص أن يعيش بدون هواء لمدة 5-10 دقائق، بدون ماء - 8-10 أيام، ولكن بدون طعام يمكنه العيش لمدة تصل إلى 70 يومًا. من هذه الإحصائيات ينشأ استنتاج واحد فقط - إذا لم يتوقف الصيام في الوقت المناسب، فسوف يموت الشخص.

    لذلك، إذا أظهر أحباؤك وأصدقاؤك علامات رفض تناول الطعام، فيجب عليك الانتباه جيدًا لهذا الأمر - فمن المحتمل جدًا أن يكون لديهم المرحلة الأولى من فقدان الشهية ويحتاجون إلى المساعدة. حتى لو كانوا هم أنفسهم لا يعرفون ذلك.

    بعد كل شيء، ما هو فقدان الشهية؟ وهي متلازمة يعاني فيها الشخص من نقص كامل في الشهية، في حين أن جسده لديه حاجة واضحة للطعام.

    هناك أسباب كثيرة لحدوثه. ليست جميعها خطيرة كما قد تظن، لكنها لا تزال تستحق الحديث عنها.

    أسباب الصيام

    قائمة هذه الأمراض طويلة جدًا ، وتشمل على وجه الخصوص أمراض الجهاز الهضمي والأمراض المعدية والتمثيل الغذائي المختلفة.

    وهذا يشمل أيضًا الاكتئاب، إدمان المخدراتوالإيدز والسرطان ومجموعة كاملة من الأمراض الخطيرة الأخرى، والتي يتم علاجها حصريا من قبل المتخصصين الطبيين.

    سنتحدث اليوم عن هذا النوع من رفض الأكل الناتج عن الرغبة في إنقاص الوزن، وهو ما يسمى

    فقدان الشهية العصبي . هذا هو أول ما يُقصد عادةً عند الحديث عن هذا التشخيص. ويتميز برفض المريض المتعمد لتناول الطعام.

    يسعى الشخص عمدًا إلى إنقاص الوزن ويخشى من الناحية المرضية اكتسابه. علاوة على ذلك، فهو يدرك له اللياقة البدنيةفي شكل مشوه - يتخيل الدهون حتى في حالة عدم وجودها.

    حول كيفية إحضار نفسك قبلها، ربما يعرف نجم الفيلمأنجلينا جولي التي أخافت معجبيها مرارًا وتكرارًا بنحافتها المؤلمة. هذه الحالة مألوفة أيضًا لدى أتباع الأنظمة الغذائية مثل تلك التي تحدثت عنها في المقال. . كيف يعبر عن نفسه على وجه التحديد؟

    العدو غير المرئي

    يكمن خطر المتلازمة في أنها في البداية لا تعني شيئًا تقريبًا.العلامات الأولى من الصعب أيضًا استبدال فقدان الشهية لأن الأشخاص المعرضين له عادةً ما يخفونه بعناية. أي أنهم ينخرطون عمدا في تدمير أنفسهم.

    بالمناسبة، يعتبر الخبراء أن فقدان الشهية هو نوع من إيذاء النفس - وهو ضرر متعمد لجسد الفرد. وعلى الرغم من أن المريض ليس لديه رغبة في الانتحار، إلا أن هذا الشخص مريض عقليا جزئيا.

    لن يخبر الجميع أنه يرفض تناول الطعام - إذا فعل ذلك، فهذا ليس أكثر من مجرد ابتزاز أو رغبة في جذب الانتباه.

    لماذا الطعام حرام؟

    لا تتوقع إدراج الأسباب الدقيقة هنا. لا يستطيع فهم تجارب المراهق إلا طبيب نفسي متخصص (أي أنهم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض).

    فترة تكوين الشخصية هي فترة صعبة للغاية من الناحية النفسية، وأي تجارب ومشاكل، وأحيانا مجرد ملاحظة مهملة حول المظهر، يمكن أن تصبح البذور التي تقع على التربة الخصبة لفقدان الشهية.

    لعوامل الخطر وفي الوقت نفسه، من المعتاد أن تشمل:

    • العمر - العلمعلم النفس يضعه في أحد الأماكن الأولى. تشمل مجموعة المخاطرالمراهقين - الفتيات الصغيرات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 12 و16 سنة، بحد أقصى يصل إلى 26 سنة - يشكلن حوالي 80% من جميع الحالات. أما الـ 20٪ المتبقية فهم من كبار السن من الرجال والنساء.
    • العائلة هي أيضًا القائد الحزين في هذه القائمة. مشاكل في الأسرة، وصعوبات في العلاقات مع الأحباء، ووجود مدمنين على الكحول بين الأقارب، أو الأشخاص الأقوياء والمستبدين، أو أولئك الذين يعانون من الاكتئاب - كل هذا يزيد من خطر الإصابة بالمتلازمة.

    • الشخصية - المطالب المفرطة على النفس، والرغبة في أن تكون مثالية، وتدني احترام الذات، والشعور بالنقص، وانعدام الثقة بالنفس. تتضمن هذه النقطة اضطرابًا عقليًا مثل اضطراب تشوه الجسم - وهو اعتقاد مرضي بوجود نوع من النقص في الشكل. يؤدي عدم الرضا عن الأجزاء المرئية من الجسم إلى العزلة، وعدم الرغبة في الإعلان عن مشاعره، وعلى العكس من ذلك، إلى رغبة كبيرة في تصحيح هذا النقص بالوسائل المتاحة. لذا فإن الطعام محظور.
    • الثقافية هي الهوس بالنماذج النحيلة والرغبة في أن تكون مثلهم.
    • الفسيولوجية - وجود الوزن الزائد أو، على سبيل المثال، بداية الحيض في وقت مبكر.
    • الوراثة - على الرغم من وجود احتمال ضئيل لوراثة الميل إلى رفض الطعام، إلا أنه لا يزال موجودًا. يمكن أن تظهر في ظل ظروف غير مواتية - على سبيل المثال، بسبب الإجهاد أو اتباع نظام غذائي غير لائق.

    مراحل الاقتراب من الموت

    العنوان بصوت عال، ولكن الصحيح. كلما لاحظت المشكلة مبكرًا، كان من الأسهل تجنبها مضاعفات خطيرة. إذا لم تتمكن من اكتشافه في الوقت المناسب، فسيكون التعامل مع الكارثة أكثر صعوبة.

    • يمكن أن تستمر المرحلة الأولية لمدة تصل إلى 4 سنوات.

    ويطلق عليه اسم "ديسمورفوفوبيك" ويتميز بزيادة المخاوف بشأن مظهر الشخص. تعتقد المريضة أنها سمينة جدًا وخرقاء وأن هذا يجذب انتباهًا متزايدًا من الآخرين. في الوقت نفسه، قد يظهر شخص ما (غالبًا ممثلة أو عارضة أزياء) تريد تقليده.

    • المرحلة الثانية، فقدان الشهية، هي "الانتقال إلى العمل".

    تفقد الفتيات الوزن بجدية ، حيث يفقدن ما يصل إلى 50٪ من وزنهن. تدريجيا، هناك رفض للمجموعات الغذائية المختلفة، ويتم إزالة الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. يتم استخدام المسهلات أو مثبطات الشهية.

    • المرحلة الثالثة، كاخيتي، تظهر، كما يقولون، بكل مجدها.

    كل التضحيات التي قدمت على مذبح فقدان الوزن تعطي نتائجها - الأنسجة الدهنيةيتناقص ، يصبح الجلد أرق ، أمراض الجهاز الهضمي، تنخفض درجة حرارة الجسم، وينخفض ​​مستوى السكر في الدم وضغط الدم. يتناقص النشاط البدني وتظهر اللامبالاة والتعب الشديد. تعتبر هذه المرحلة بمثابة إشارة إنذار بضرورة نقل المريض إلى الطبيب فوراً.

    حتى تحدث المشاكل

    نظرًا لأنه من الأسهل منع المشكلة بدلاً من معالجتها لاحقًا، فمن المفيد أن نفهم ما هي العلامات الأولى لفقدان الشهية.

    ربما يكون السبب الأكثر وضوحًا هو الإحجام الشديد عن التحسن. قول لنفسك باستمرار "أنا سمين" ورفض قبول حقيقة أن الإبرة الموجودة على الميزان تظهر وزنًا طبيعيًا. لكنني أكرر أن الفتيات المعرضات لرفض الطعام عادة ما يكونن مبدعات للغاية - وفي أغلب الأحيان يكونن صامتات.

    وبينما ينشغل الأقارب بحل مشاكلهم، فإنهم يلقون الغداء والعشاء من أطباقهم في المرحاض ويشربون مدرات البول والملينات. لذلك، يجدر الانتباه إلى الأعراض الأخرى.

    تشمل علامات فقدان الشهية النفسي أيضًا ما يلي:

    • انخفاض حاد في وزن الجسم (بمعدل عدة كيلوغرامات في الأسبوع)
    • عد السعرات الحرارية في الطبق بشكل مستمر، وقلة الشهية. الرفض المتكرر لتناول الطعام بحجة "أنا لست جائعًا" أو "لقد تناولت الطعام هناك بالفعل".
    • الرغبة المفاجئة في ممارسة الرياضة. فمن ناحية الرياضة جيدة، لكن إذا تعرض الإنسان لمجهود بدني مفرط فهذا سبب للحذر.
    • قلة النوم، وانخفاض ضغط الدم.

    • زيادة التهيج والحساسية والهستيريا والنوبات المتكررة وغير المبررة من المزاج السيئ والغضب والاكتئاب.
    • الشعر والأظافر هشة، والبشرة شاحبة.
    • التعب السريع.
    • اضطرابات الحيض.
    • انخفاض درجة حرارة الجسم - أقل من 36 درجة.
    • استخدام المسهلات المختلفة، ومدرات البول، ومضادات الاكتئاب.
    • البحث باستمرار عن طرق جديدة لإنقاص الوزن - الحميات الغذائية الرائجة، والأطباق الصغيرة، والوجبات النادرة، والأجزاء الصغيرة. ونوبات الغضب رداً على محاولات توضيح أن ذلك مضر.
    • عدم الرغبة في الاعتراف بالمرض. مثل مدمني المخدرات ومدمني الكحول الذين يعتبرون أنفسهم أصحاء بعناد، فإن مرضى فقدان الشهية يرفضون أيضًا اعتبار أنفسهم كذلك. علاوة على ذلك، أكرر أنهم يخفون ذلك أيضًا بكل الطرق الممكنة.

    كيفية العلاج

    في مراحل شديدة من هذانفسية عصبية المرض، والشيء الأكثر أهمية هو عدم العلاج الذاتي. فقط طبيب من ذوي الخبرة يمكن أن يساعد هنا، لأن هذه المشكلةنفسي . يمكن أن تكون طرق مثل التحليل النفسي أو التنويم المغناطيسي مفيدة هنا.

    للحصول على كاملعلاج سوف تحتاج إلى مساعدة كل من المعالج النفسي وأخصائي التغذية. من المهم إنشاء التغذية السليمة، لأنه بعد ذلك الصيام الطويلمن الصعب جدًا إخراج الجسم من الإجهاد لفترات طويلة.

    ماذا تتذكر

    أريد أن ألخص موضوعنا الجاد اليوم باستنتاجات خطيرة بنفس القدر.

    • الأنظمة الغذائية ضارة. في ظل عوامل معينة، يمكن أن يؤدي إلى رفض مستمر وواعي لتناول الطعام، الأمر الذي سيؤدي حتما إلى فقدان الشهية.
    • قد يكون من الصعب التعرف على العلامات الأولى لهذا المرض الخطير - فالمرضى، كقاعدة عامة، يخفيون بجد إدمانهم المرضي على فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما ينغمس البالغون في مشاكلهم الخاصة ولا يلاحظون صعوبات فترة البلوغ لدى ذريتهم.
    • لا يمكن علاج المرض في المنزل إلا في المرحلة الأولى. إذا تفاقم التشخيص، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

    كن بصحة جيدة ولا تنس التغذية السليمة واشترك في تحديثات مدونتي. نراكم مرة أخرى في مقالات جديدة!

    تعرف على اضطرابات الأكل.من السهل جدًا الحكم على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية. ربما ليس من السهل فهم مثل هذا الشخص. إن فهم أسباب حدوث اضطرابات الأكل يمكن أن يساعدك على الاهتمام والاهتمام بأحبائك.

    فهم المخاطر المرتبطة بفقدان الشهية.فقدان الشهية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. هذا المرض أكثر شيوعا بين النساء، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 24 عاما. في هذه الفئة العمرية، يكون معدل الوفيات بسبب فقدان الشهية أعلى 12 مرة من أسباب الوفاة الأخرى مجتمعة. وفي 20% من الحالات، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى الوفاة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة:

    • قلة الدورة الشهرية عند النساء
    • الخمول والتعب
    • عدم القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم
    • بطء أو عدم انتظام معدل ضربات القلب (بسبب ضعف عضلات القلب)
    • فقر دم
    • العقم
    • فقدان الذاكرة أو الارتباك
    • مرض بعض الأعضاء
    • تلف في الدماغ
  • ابحث عن الوقت المناسب للتحدث مع الشخص على انفراد.اضطراب الأكل هو رد فعل لمواقف شخصية وشخصية أكثر تعقيدًا مشاكل اجتماعية. قد تشعر بالحرج عند مناقشة هذه المشكلة مع شخص ما. إذا قررت مناقشة السلوك مع الشخص، تأكد من القيام بذلك على انفراد وفي الوقت المناسب.

  • استخدم "أنا" للتعبير عن مشاعرك.إذا كنت تتحدث إلى شخص يعاني من فقدان الشهية، استخدم "أنا" بدلاً من "أنت". على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "لقد لاحظت مؤخرًا شيئًا يضايقني حقًا. أنا أحبك وأشعر بالقلق عليك. هل يمكننا التحدث؟"

    • قد يصبح من تحب دفاعيًا. وقد ينكر المشكلة. قد يتهمك بالتدخل في حياته الشخصية. يمكنك طمأنة أحبائك وإخبارهم أنك تهتم بهم وتريدهم أن يكونوا سعداء.
    • على سبيل المثال، لا تقل: "أنا فقط أحاول مساعدتك" أو "يجب أن تستمع إلي". بعد هذه الكلمات، من غير المرجح أن يرغب الشخص في الاستماع إليك.
    • بدلًا من ذلك، يمكنك أن تقول: "عندما تكون مستعدًا، أود التحدث معك" أو "أنا أحبك وأريدك أن تعرف أنني أريد مساعدتك". دع الشخص يتخذ اختياره بنفسه.
  • لا تلوم الشخص.استخدام الضمير "أنا" سوف يساعدك في ذلك. في مثل هذه الظروف، من المهم جدًا عدم إلقاء اللوم أو الحكم على الشخص. من غير المرجح أن تساعد المبالغة والتهديدات والاتهامات الشخص على التعامل مع المشكلة.

    • على سبيل المثال، تجنب عبارات مثل "أنت تجعلني أشعر بالقلق" أو "عليك التوقف عن التصرف بهذه الطريقة".
    • تجنب العبارات التي قد تجعل الشخص يشعر بالذنب. على سبيل المثال، لا تقل أشياء مثل: "فكر فيما تفعله بعائلتك" أو "إذا كنت تهتم بي حقًا، فلن تفعل ذلك". قد يشعر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية بالفعل بالخجل من سلوكهم، وقد يؤدي قول مثل هذه الأشياء إلى تفاقم المشكلة.
    • لا تهدد الشخص. على سبيل المثال، تجنب عبارات مثل "ستتم معاقبتك إذا لم تأكل بشكل أفضل" أو "سأخبر الجميع بمشكلتك إذا رفضت الحصول على المساعدة". هذا لا يمكن إلا أن يجعل المشكلة أسوأ.
    • لا تتعجل من تحب. من المحتمل أن يحتاج إلى بعض الوقت للتفكير في كلماتك.
    • كرر أنك لا تحكم على من تحب أو تنتقده.
  • فقدان الشهية(باللاتينية فقدان الشهية العصبي) هو اضطراب يرتبط بالرفض الواعي لتناول الطعام من أجل تحسين وزن الجسم. فقدان الشهية، الذي تعتبر أعراضه فقدانًا كبيرًا للوزن، هو أمر نموذجي بالنسبة للفتيات خلال فترة البلوغ. وفي معظم الحالات، يكون المرضى من الفتيات. أسباب المرض ليست مفهومة تماما.

    معلومات تاريخية

    تم العثور على الإشارات الأولى لفقدان الشهية في أعمال الأطباء النفسيين الفرنسيين في نهاية القرن الثامن عشر البعيد، عندما تم وصف الأعراض الأولى لفقدان الشهية لدى الفتيات. وكانت السمة الرئيسية للمرض هي الإحجام المستمر عن تناول الطعام. أُعطيت هذه الحالة فيما بعد اسم فقدان الشهية العصبي أو فقدان الشهية العقلي. وقد وصفها العديد من العلماء، وكانت لها نفس الصورة السريرية، والتي تتميز بثلاث مراحل متتالية:

    • المعدة - يقلل المرضى من كمية الطعام الذي يتناولونه بسبب الشكاوى الشخصية من عدم الراحة في الجهاز الهضمي.
    • مرحلة النضال التي يكمن جوهرها في الاستنتاج الخاطئ للمريض بأن الحد من تناول الطعام يساعد على التخلص من الانزعاج في تجويف البطن.
    • مرحلة الدنف هي المرحلة الأخيرة من فقدان الشهية، حيث يكون المريض طريح الفراش بسبب الانخفاض الحاد في وزن الجسم.

    بعد ذلك، تغير تفسير مكونات الصورة السريرية، وهو ما يتجلى في أعمال الأطباء النفسيين المحليين، الذين بدأوا في دراسة أعراض وعلامات فقدان الشهية بنشاط في منتصف القرن الماضي.

    من المعتاد في أوروبا تصنيف فقدان الشهية العصبي على أنه مرض نفسي جسدي. ووفقا للإحصاءات، فإن المرض يصيب 1.2٪ من الفتيات، ثمانية من كل عشرة منهن تحت سن 25 عاما.

    مسببات فقدان الشهية

    على الرغم من البيانات المحدثة باستمرار حول المرض، لا يزال من غير الممكن الإجابة بدقة على سؤال أسباب فقدان الشهية. في تطور علم الأمراض، هناك عدة مجموعات من العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير مؤهب على بداية المرض.

     العوامل المسببة:

    • وراثية. أتاحت المعلومات الحديثة حول الجينوم البشري تحديد مواقع الكروموسومات التي تزيد من قابلية الإصابة بفقدان الشهية العصبي. يتجلى المرض بعد التعرض لضغوط عاطفية كبيرة وأخطاء مستمرة في التغذية. وفي غياب العوامل المثيرة، يظل الشخص الذي يحمل هذه المادة الجينية يتمتع بصحة جيدة سريريًا.
    • بيولوجي. ويدرج العلماء السمنة في منطقة البطن، وبداية الدورة الشهرية المبكرة، وأمراض الغدد الصماء في هذه المجموعة من العوامل. النقطة الأساسيةهو زيادة في تركيز أجزاء معينة من الدهون في مجرى الدم العام.
    • عائلة. يكون خطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي أعلى بشكل ملحوظ في العائلات التي تعاني من اضطرابات عقلية. كما أن وجود أقارب يتعاطون الكحول أو المخدرات يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بالمرض.
    • شخصي. يؤثر فقدان الشهية العصبي على أنواع معينة من الشخصية. تساهم الرغبة في تلبية معايير المجتمع وانعدام الثقة بالنفس في تطور المرض النفسي الجسدي.
    • العمر والجنس. العامل الأكثر أهمية لتطور فقدان الشهية العصبي هو بلوغحياة. نادرًا ما يتطور المرض بعد 25 عامًا. ومن حيث الجنس، هناك غلبة كبيرة للمرضى الإناث.
    • ثقافة. الإقامة في المنطقة التي يكون فيها هذا المعيار جمال الأنثىهو النحافة، ويؤثر على النمط الغذائي للسكان. وفي الوقت نفسه، يحاول المراهقون تلبية هذه المعايير من خلال رفض التغذية الطبيعية.

    أعراض المرض

    تتضمن الصورة السريرية لفقدان الشهية العصبي المظاهر الأولية والأعراض السريرية الفعلية للمرض.

    المظاهر الأولية

    تظهر الأعراض الأولية لفقدان الشهية لدى المرضى قبل وقت طويل من ظهور المظاهر السريرية الرئيسية. قد يشعر المرضى بالقلق بشأن:

    • العاطفي. تحدث تغيرات الحالة المزاجية بسرعة كبيرة، وأحيانًا حتى بدون أسباب خارجية مرئية.
    • الموقف الانفعالي تجاه الآخرين. وينطبق هذا على السلوك بين الأقران ويمكن أن يمتد إلى البالغين. يتعرض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لأكبر قدر من الانتقادات.
    • عدم ضبط النفس في السلوك، وغالبا ما يثير حالات الصراع.
    • العدوان، مع مرور الوقت يتحول إلى اللامبالاة.

    تحت تأثير الحد الأدنى من عوامل الصدمة النفسية، مثل المشاكل في الأسرة أو في المدرسة، والتجربة الجنسية الأولى، ووفاة الأقارب المقربين، وطلاق الوالدين، والانتقال إلى مدينة أخرى، وما إلى ذلك، تتقدم المظاهر الأولية. تبدأ أعراض فقدان الشهية في الظهور، وهي سمة من سمات المرض وتجعل من الممكن التمييز بين الأمراض النفسية المختلفة.

    الصورة السريرية

    يظهر تغير واضح في موقف المريض تجاه الأكل بعد سماع تعليقات الآخرين حول زيادة الوزن. قد يكون رد فعل المريض هو تقليل أجزاء من الأطباق أو رفض أي أطعمة. بالإضافة إلى ذلك، يتم ملاحظة التغيرات في السلوك:

    • المراهق يراقب بعناية القيمة الغذائيةتناول الطعام، ومحاولة اختيار الأطعمة ذات السعرات الحرارية الأقل.
    • عند محاولة إطعامه بالقوة، قد يرمي الطعام المقدم أو يخفيه.
    • في كثير من الأحيان يؤدي إلى منعكس هفوة بالقوة أو يغسل المعدة كمية كبيرةالماء لتطهير الجهاز الهضمي.
    • تناول الطعام بكميات صغيرة، ومضغه لساعات.

    ويلاحظ أيضا النشاط المفرط للمرضى. إنهم يمارسون التمارين البدنية باستمرار، ويقومون بواجباتهم المنزلية عدة مرات، ويقضون وقتًا قليلًا في الجلوس أو الاستلقاء.

    العلامات المميزة لفقدان الشهية لدى الفتيات هي التغيرات في الموقف والموقف العدواني تجاه الأشخاص البدينين. تظهر الأعراض الأولى بسبب استخدام الضمادات أو الكورسيهات المشدودة. في الوقت نفسه، يتم سحب المعدة بعمق، ويتم سحب الكتفين إلى الخلف، ويتم إرجاع الرأس إلى حد ما. ويتجلى العدوان في شكل سلس اللفظي حتى تجاه الأقارب.

    ومن الجدير بالذكر أن المرضى الذين يعانون من العلامات الأولى لفقدان الشهية يحتفظون بالشعور بالجوع، ولكن يتم تجاهله باستمرار. وبعد ذلك تقل الشهية ولا يشعر المريض بالحاجة إلى تناول الطعام.

    في مرحلة فقدان الشهية من المرض، تبدأ أعراض الاكتئاب في التطور. ويتم التعبير عن ذلك في مشاعر القلق، وتدهور الحالة المزاجية، ومحاولات تقليل الاتصال بالأشخاص الآخرين. في البداية، تظهر مثل هذه الأعراض قبل الوجبات، وبعد ذلك بشكل مستمر. إذا كان فقدان الوزن غير كافٍ، وفقًا للمريض، فمن الممكن أن تفكر في الانتحار.

    صورة شخصية المريض

    من خلال دراسة المرضى الذين يعانون من هذا المرض النفسي الجسدي، توصل الأطباء إلى استنتاج مفاده أن معظمهم لديهم صراع في النمو. وقد تجلى ذلك في إحجام الفتيات عن الانتقال إلى فترة النضج. كان ظهور الدورة الشهرية وتطور الغدد الثديية وغيرها من علامات البلوغ يعتبر غريبًا وغير ضروري من قبل المرضى. لقد فسر الباحثون رفض الأكل على أنه دفاع ضد النضج ومحاربة للأنوثة. وقد اتخذ شكل خوف رهابي من الطعام العادي. ومن الجدير بالذكر أنه مع مثل هذه الأعراض من فقدان الشهية لدى النساء، لم يتم تحديد أي أمراض جسدية أو الغدد الصماء كبيرة.

    المستوى نموذجي تمامًا للمرضى الذين يعانون من فقدان الشهية التنمية الفكرية. جميعهم تقريبا يظهرون نتائج ممتازة في التعليم، ويظهرون قدرة عالية على العمل والنشاط في عملية التعلم. ونتيجة لذلك، يبدو أن المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية متكيفون اجتماعيًا، ولكن عند الفحص التفصيلي، يتم الكشف عن نقص التواصل مع أقرانهم. تحاول الفتيات المعرضات لهذا المرض العقلي أن تكون غير مرئية، مما يقلل من الاتصال بزملاء الدراسة.

    في المنزل، يكون الأطفال مطيعين، ويساعدون بنشاط في الحياة اليومية، وأحيانًا يعيدون بشكل مستقل العمل الموكل إليهم عدة مرات قبل استلامه أفضل النتائج. كما تؤثر أجواء الكمال التي تتخلل العلاقات الأسرية على رغبة الطفل في الحصول على وزن مثالي للجسم.

    التشخيص والوقاية من فقدان الشهية

    من الصعب للغاية التنبؤ بالحالة الإضافية للمريض المصاب بهذا المرض النفسي الجسدي. يعاني بعض المرضى من تعافي مستقر مع زيادة كاملة في الوزن، بينما يعاني البعض الآخر من مسار متموج للمرض، حيث قد تتكرر الأعراض بعد فترة من الهدوء. العلاج في الوقت المناسب، الذي بدأ عند ظهور الأعراض الأولى لفقدان الشهية، يستعيد عمليات التمثيل الغذائي. ومع ذلك، فإن التغيرات التصنعية التي تتعرض لها الأعضاء الداخلية، وخاصة الكبد، تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بفشل وظيفي متعدد الأعضاء.

    ومن الجدير بالذكر أن فقدان الشهية يحدث نتيجة لتأثير عوامل مختلفة، ولم تتم دراسة تأثير الكثير منها بشكل كامل، وبالتالي لم يتم تطوير التدابير الوقائية الكافية.

    وجدت خطأ؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter