أقراص مزاج جيد مع نبتة سانت جون. الاستعدادات لنبتة سانت جون للاكتئاب - توصيات للاستخدام

مرافق الطب التقليديفهي فعالة للغاية ولها آثار جانبية قليلة مقارنة بالأدوية التقليدية، خاصة إذا كانت نحن نتحدث عنحول الحقن العشبية. الزعيم بين النباتات الطبيةهي نبتة سانت جون، والتي لا يزال العلماء في جميع أنحاء العالم يكتشفون خصائصها المفيدة.

نبتة سانت جون كمضاد للاكتئاب

يعالج منقوع الزهور المجففة من نبتة سانت جون أو نبتة سانت جون الشائعة العديد من الأمراض:

• قلوب؛
• الكبد؛
• معدة؛
• الأعضاء التناسلية الأنثوية.

الأبحاث الحديثة خصائص مفيدةوقد أظهر هذا النبات تأثيراً علاجياً جيداً في علاج الاكتئاب، التعب المزمنو الاضطرابات العصبية. هذه مدى واسع عمل مفيدمتصل مع تركيبة فريدة من نوعهاالزهور المجففة:

• الفلافونويدات.
• توكوفيرول (مضادات الأكسدة) ؛
• العفص.
• الفيتامينات (بروفيتامين أ، حمض النيكوتينيك، روتين، فيتامين C).

من بين المكونات النشطة الرئيسية الآزولين، كيرسيتين، مجمع فيتامينوالتوكوفيرول والفلافونويد. بفضل هذا التكوين، تلقى نبتة سانت جون الطبيعية المضادة للاكتئاب استخدام واسعفي الطب على الأقل العلاج الشعبيتم استخدام نبتة سانت جون لعدة قرون. يتم توفير تأثير قوي على الجهاز العصبي عمل معقدالمواد التي لا توفر، بمفردها أو في مجموعات أخرى، مثل هذه الفوائد العلاجية:

• الآزولين هو صبغة شائعة ومضاد للأكسدة في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمجددة؛
• كيرسيتين هو فلافونويد قادر على اختراق نهايات الألياف العصبية، ويؤثر على تنظيم المستقبلات، ويقلل من إطلاق الأدرينالين، مما يسبب تأثيرًا مهدئًا ومسكنًا؛
• الروتين هو فيتامين له تأثير مفيد على جدران الأوعية الدموية وتقويتها.
• حمض النيكوتينيك – ضروري للنشاط الجهاز العصبيالقلوب؛
• هايبريسين هو صبغة حمراء موجودة في الزهور نبات طبي‎له تأثير نفسي مضاد للتوتر على الجسم.

نبتة سانت جون للاكتئاب

تم استخدام صبغات الكحول والزيت والماء لنبتة سانت جون منذ عدة قرون في العلاج الاضطرابات العصبيةوالأرق والقلق والاكتئاب. يمكنك الآن العثور على رفوف الصيدليات على العديد من الأدوية المبنية على النباتات الطبية على شكل أقراص وحقن وقطرات ومساحيق ومخاليط شاي. الزيادة في عدد الأقراص التي تعتمد على هذا النبات الطبي ليست عرضية. لقد تزايد الاهتمام بالأعشاب الطبية في مجال العلاج النفسي بسبب:

• زيادة العدد حالات الاكتئاببين السكان
• عالي تأثير علاجيبسبب استخدام الأدوية التي أساسها هذا النبات؛
• انخفاض سعر مضادات الاكتئاب العشبية.
• نسبة صغيرة آثار جانبيةمقارنة بالأدوية الاصطناعية.

الأسماء الشائعة للأدوية التي تستخدم نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب كمكون رئيسي:

• جيلاريوم هيبيريكوم.
• دوبلهيرتز العصبي.
• نيوروبلانت.
• نيجروستين.
• ديبريم فورت.

جميع الأدوية المدرجة، باستثناء Doppelhertz Nervotonic، هي أقراص تحتوي على مستخلص جاف. معظم المكونات النشطة للمستخلص قابلة للذوبان في الماء، لذلك تعتبر صبغات الكحول والزيت أكثر فعالية. أقراص تحتوي على خلاصة جافة مركزة عشب طبي، تم تعيينهم ل المراحل الأوليةاكتئاب.

كيفية تناول نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب بشكلها الطبيعي

يمكن تحضير دواء لعلاج الاكتئاب والأرق في المنزل باستخدام الوصفات التالية:

1. الشاي للأرق. مزيج عشبة حشيشة الهر مع زهور نبتة سانت جون والنعناع بنسبة 1:1:1 (5 غرام لكل منهما)، صب 300 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 10 دقائق. خذ قبل النوم لمدة أسبوعين.
2. ديكوتيون. قم بخلط أزهار البابونج ونبتة سانت جون بنسبة 1: 1، وأضف 500 مل من الماء، واطهيها على نار خفيفة، وبعد الغليان، اتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى. يؤخذ المرق 50 مل قبل نصف ساعة من تناول الطعام لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.
3. صبغة الزيت. تُسكب 10 جرام من زهور نبتة سانت جون في 100 مل من زيت الزيتون وتُغرس في مكان مظلم وبارد لمدة 40 يومًا. تلقى مستخلص الزيتتناول ملعقة صغيرة عن طريق الفم قبل الوجبات لمدة أسبوعين.
4. صبغة الزيت والكحول. يُسكب العشب الطازج أو زهور نبتة سانت جون (500 جم) في 0.5 لتر من النبيذ الأبيض و 1 لتر من الزيت (اللوز والزيتون)، ويترك لمدة 3 أيام، ثم يتبخر الخليط لمدة حمام البخار. يتم غرس الزيت الناتج لعدة أسابيع، ثم يتم تصفيته وأخذ ملعقة صغيرة على معدة فارغة لمدة شهر.

نبتة سانت جون قوية العلاج الطبيعي، حماية من. هذه الحالة خطيرة جدا على النفس. الاكتئاب، مثل المفترس، يرهق الإنسان ويؤدي إلى أمراض جسدية. ولهذا السبب من الضروري أن يتم علاجك من قبل طبيب نفساني، وغالباً ما يساعد الفحص الشامل فقط على التخلص من المرض.

تكوين وفوائد نبتة سانت جون

تم ممارسة علاج الاكتئاب باستخدام نبتة سانت جون في الأوقات التي لم تكن هناك حبوب منع الحمل. تم تحضير مغلي منه وصنع المستخلصات التي أعطيت للمريض عند ظهور العلامات الأولى للكآبة أو الكآبة. هذا ما كان يسمى الاكتئاب في الأيام الخوالي.

يوفر المصنع مساعدة كبيرة للمرضى الذين يمنعون من استخدام الدواء. المخدرات الاصطناعية. وكل ذلك بفضل التركيبة الناجحة والجمع بين المكونات الطبية القيمة التي تتكون منها العشبة.

تحتوي نبتة سانت جون على:

تحتوي العشبة على فيتامينات C وP والمجموعة B والروتين الذي يقوي الأوعية الدموية. تحتوي نبتة سانت جون على قلويدات لها القدرة على التخلص من التوتر وعلاج العصاب حتى في المراحل الخطيرة. تؤثر المكونات البيولوجية على عملية التمثيل الغذائي، وتعزز إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الحالة المزاجية: النورإبينفرين والسيروتونين والدوبامين.

فضولي! طبيب رسميأول من بدأ علاج الكآبة باستخدام نبتة سانت جون كان نيكولز كولبيبر في المنتصف.القرن السابع عشر. اكتشف أن الأغطية تتم إزالتها بسرعة التوتر الداخلي‎وبعد الدورة يستعيد المريض النشاط والرغبة في الحياة.

قواعد التطبيق

سنخبرك بكيفية تناول نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب بحيث تعود بالنفع على الجسم أقصى فائدة. اكتب التوصيات:

1. عادة، يستخدم طب الأعشاب أوراق وأزهار النبات. ويتم جمعها في الصيف بعيداً عن الطرق، ثم تجفيفها وفرزها ليصبح كل شيء نظيفاً وخالياً من الأوساخ والغبار.
2. في بعض الأحيان يتم طحن العشب إلى غبار أو مسحوق. الجرعة هي 2-4 جرام حسب مرحلة المرض. يؤخذ من 10 إلى 21 يومًا.
3. يأكل حبوب جيدةنبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب Negrustin وGelarium.
4. يتم الآن إنتاج شاي الأعشاب الجاهز. جربها، ولكن تأكد من أنها لا تحتوي على معززات النكهة أو المواد الحافظة.
5. إذا لم يكن من الممكن جمع نبتة سانت جون بنفسك، فمن الأفضل شرائها ليس من أيدي معالجي الجدات، ولكن من الصيدلية. تحتوي العلبة على تعليمات لاستخدام العشبة.

تأثير استخدام نبتة سانت جون لا يحدث على الفور. سيتعين علينا الانتظار بضعة أسابيع. في بعض الأحيان لا يتم الشعور بالنتيجة إلا بعد 4 أشهر: يبدأ المريض في الشعور بزيادة في القوة، وهي علامة على الشفاء العاجل.

وصفات ل decoctions والصبغات

يهتم الكثير من الناس بكيفية تحضير نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب. الأمر بسيط للغاية: تُسكب الزهور الجافة (1-2 ملاعق كبيرة) بالماء المغلي وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق. يُشرب الشاي الطازج في الصباح والمساء دائمًا قبل نصف ساعة من تناول الوجبات. من المهم أن نعرف أن جميع المواد النشطة بيولوجيا لديها تأثير الشفاءفقط بضع ساعات. لا يتم تخزين المرق لفترة طويلة، ومن الأفضل تحضير جزء جديد من شاي الأعشاب قبل الاستخدام.

تساعد أيضًا المجموعة التي تحتوي على نبتة سانت جون وبلسم الليمون والنعناع والليمون كثيرًا (انظر). تؤخذ جميع الأعشاب 1 ملعقة صغيرة، يتم تخميرها في الترمس، مملوءة بالماء الساخن، ولكن ليس المغلي. -شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة مع شريحة ليمون. بهذه الطريقة يتم امتصاص المواد الفعالة في الدم بشكل أسرع. الشاي مع نبتة سانت جون والعسل لذيذ ولاذع وحار.

يوجد أيضًا مشروب رائع يعتمد على نبتة سانت جون وأي بلسم عشبي. سوف يفعل Bittner الشهير. أضف ملعقة حلوى من البلسم إلى الشاي واشربه في رشفات صغيرة قبل النوم. لقد ثبت أنه بعد هذا الشاي تنام بشكل سليم ولطيف. وبطبيعة الحال، هذه الوصفة ليست مناسبة للأشخاص المعرضين لذلك إدمان الكحول.

الآثار الجانبية وموانع

لا ينبغي تناول الشاي والمشروبات والمغلي وأي مستحضرات تحتوي على نبتة سانت جون من قبل الأطفال دون سن 18 عامًا والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض الخطيرة في الجهاز المناعي والكلى والكبد.

في حالة تناول جرعة زائدة، يشكو المرضى من ظهور طفح جلدي وحكة في الجلد. أحيانا الاستخدام على المدى الطويلينتهي بالقيء والغثيان والدوخة. يجب أن يكون أي إزعاج بمثابة إشارة توقف في نهاية فترة العلاج.

تذكر أن نبتة سانت جون هي عشبة نشطة. لا ينبغي أن تأخذه بنفسك دون توصية الطبيب. من الأفضل كثيرًا استشارة الطبيب في الوقت المناسب ومنع الاكتئاب الخفيف من التحول إلى اكتئاب خطير وطويل الأمد.

بيئة الاستهلاك. أثبتت العديد من الدراسات أن نبتة سانت جون هي أقوى مضادات الاكتئاب الطبيعية. يوصى به ل

أثبتت العديد من الدراسات أن نبتة سانت جون هي أقوى مضادات الاكتئاب الطبيعية. يوصى به في حالات الخوف والتوتر والضغط النفسي. نظرا لمحتوى المواد ذات الخصائص المهدئة، فهو فعال بشكل خاص في الحالة المزاجية الاكتئابية. شاي نبتة سانت جون يعيد لنا طعم الحياة ويبتسم، كما لو كان بالسحر، يختفي القلق والأرق والعصبية.

يقول جميع الخبراء أن نبتة سانت جون تساعد أيضًا الأداء الطبيعي الجهاز الهضمي، لأنه يحفز الصفراء، ويحمي الغشاء المخاطي في المعدة، ويقلل من التشنجات. الغرغرة يمكن أن تعالج بسهولة التهاب الحلق واللثة واللوزتين. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية، فهو يساعد في علاج نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.

يقول الدكتور كاتالين لوكا: "إن نبتة سانت جون عبارة عن مجموعة إسعافات أولية مكتفية ذاتيًا، وذلك بفضل تركيبتها الفريدة". استخدم أسلافنا نبتة سانت جون للعودة راحة البالونومًا لطيفًا ومريحًا.

حتى قدماء المصريين استخدموا نبتة سانت جون في علاجها خصائص الشفاءلأمراض القلب والأوعية الدموية والقنوات الصفراوية.

ما هو السر المعجزة لهذا النبات وماذا يحتوي؟

Hyperforin هو مضاد للاكتئاب ومضاد للأعصاب، ويعتبر Hypericin مطهرًا ممتازًا المسالك البولية. الزيوت الأساسية الموجودة في النبات تمنحه خصائص قابضة وشفائية.

نبتة سانت جون هي مسكن ممتاز ومن المعروف أنها فعالة في علاج الصداع النصفي والصداع وتحارب العصاب والهستيريا والألم العصبي في الوجه.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن علاج الأشخاص الذين يعانون من المشي أثناء النوم أو القلق أو اضطرابات النطق أو إصابات الجمجمة بمساعدة المنتجات التي تحتوي على نبتة سانت جون.

الخصائص الرائعة للنبات لا تنتهي عند هذا الحد. انه يشفى بنجاح مفتوحة و جروح قيحية، الجروح الناجمة عن الجروح، والأكزيما، حَبُّ الشّبَاب، الدمامل أو لدغات الحشرات.

يمكن أيضًا علاج الأمراض الجلدية باستخدام مرهم مصنوع من زهور نبتة سانت جون، والذي يمكن العثور عليه في الصيدليات أو تحضيره في المنزل. تحارب نبتة سانت جون الأحاسيس المؤلمة‎والحرقان والحكة، ويهدئ الجلد، كما يعالج الحروق. وبالإضافة إلى ذلك، يقول الخبراء أن تطبيق زيت نبتة سانت جون على الجلد يمكن أن يعالج الحساسية والحروق والتهيج والأكزيما المنشورة

نبتة سانت جون هي نبات طبي مشهور تحدث عنه أسلافنا كعلاج لـ 99 مرضًا. منذ العصور القديمة تم استخدامه ك علاج. ذكر أبقراط وجالينوس وابن سينا ​​نبتة سانت جون في أعمالهم. تم استخدام مستخلص نبات نبتة سانت جون بنجاح نزلات حادةالجهاز التنفسي والجروح القيحية وأمراض الجهاز الهضمي والكبد. نبتة سانت جون - مضاد للاكتئاب ممتاز، متضمن في شاي الاعشاب، والتي تستخدم عندما نزلات البرد، صداع. هذا النبات الطبي فعال في الحالات المعتدلة والخفيفة اضطرابات الاكتئاب.

استخدام نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب

في كل عام، يؤثر الاكتئاب على صحة ملايين الأشخاص حول العالم. عند ظهور العلامات الأولى للمرض، يجب أن تبدأ العلاج عن طريق الاتصال بأخصائي. الطب الحديث، جنبا إلى جنب مع العلاج من الإدمان، يستخدم بنجاح العلاجات الشعبية. تم استخدام نبتة سانت جون لأول مرة من قبل المعالج بالأعشاب نيكولز كولبيبر في عام 1652. في وقت لاحق، بدأ استخدام نبتة سانت جون بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب الصيدلانية. في السبعينيات، تم تأكيد فعالية نبتة سانت جون من قبل متخصصين من ألمانيا. منذ ذلك الحين، أصبحت نبتة سانت جون تحظى بشعبية كبيرة في أوروبا والولايات المتحدة. يوصف في الحالات التي لا يمكن فيها تناول الأدوية المعقدة لسبب ما:

النساء في فترة انقطاع الطمث،

المراهقين

إلى كبار السن،

الخامس فترة ما بعد الولادةعندما لا ترضع المرأة.

في الطب الشعبي، يتم استخدام نبتة سانت جون. أنه يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي يمكن أن تخفف من الحالة أثناء الاضطرابات العصبية. أنها تمنع إعادة امتصاص الناقل العصبي من قبل خلايا الدماغ. تحتوي نبتة سانت جون على مادة الهايبرفورين والهايبريسين التي تؤثر على عمل الجهاز العصبي المركزي.

يعتقد العلماء أنه في حالة الاكتئاب المعتدل، فإن نبتة سانت جون ليست بأي حال من الأحوال أدنى من مضادات الاكتئاب القياسية، ولكنها لن تكون ذات فائدة كبيرة بالنسبة للاكتئاب السريري. الأطباء الروسيتم استخدام نبتة سانت جون علاج بديلفي شكل خفيفاكتئاب. على الرغم من أن بعض الخبراء في مجال الطب النفسي يعتقدون أن خصائص نبتة سانت جون مبالغ فيها إلى حد ما.

تحتوي جميع أجزاء نبتة سانت جون زيت اساسي، الفلافونويدات، الأصباغ، العفص، الأحماض العضوية. النبات غني بالفيتامينات وأحماض الأسكوربيك والنيكوتينيك والكاروتين. نبتة سانت جون لها تأثير مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات

ملامح تناول نبتة سانت جون للاكتئاب

لا ينبغي التعامل مع نبتة سانت جون على أنها نبات طبي آمن تمامًا. لا يمكن استخدام هذا العلاج إلا بعد الحصول على إذن الطبيب. سيكون قادرًا على اختيار الجرعة المثالية لعلاج الاكتئاب من فئات مختلفة. إذا لوحظت الجرعة، فإن نبتة سانت جون سوف يكون لها تأثير إيجابيفي جميع أنحاء الجسم، سوف يساعد على استعادة القوة. يتم علاج الاكتئاب عن طريق التسريب والمغلي والشاي المعتمد على نبتة سانت جون. جرعة يوميةيجب ألا يزيد التسريب عن 300 مل.

نبتة سانت جون في وصفات الطب التقليدي

يمكن تحضير نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب طرق مختلفة. يجب أن يتم العلاج في دورات، أي شرب مغلي أو شاي لمدة 2-3 أسابيع، ثم أخذ استراحة لمدة أسبوع، ثم مواصلة العلاج مرة أخرى.

شاي نبتة سانت جون

لتحضير الشاي عليك أن تأخذ 2 ملعقة صغيرة. نبتة سانت جون و 200 مل من الماء المغلي. ويكفي ترك الخليط لمدة 10 دقائق تقريبا للحصول عليه دواء مفيد. يجب شرب المشروب الطازج في المساء وفي الصباح. العلاج بالأعشاب عملية طويلة لتحسين الحالة، سوف تحتاج إلى تناول الشاي بانتظام لمدة 2-3 أشهر. سيحدث التحسن الأول في شهر واحد.

مغلي نبتة سانت جون

2 ملعقة كبيرة. ل. نبتة سانت جون صب 300 مل من الماء. تسخين الخليط في حمام مائي لمدة 25 دقيقة. ثم يبرد قليلاً ويضاف الماء المغلي لاستعادة الحجم. يساعد المغلي على التخلص من القلق ولكن بعد ثلاثة أشهر من العلاج. ينبغي أن تؤخذ نبتة سانت جون بعد وجبات الطعام، 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم.

ضخ نبتة سانت جون

يجب سكب 10 جرام من المواد الخام المجففة مع 250 مل من الماء المغلي. للحصول على مشروب الشفاءيتم غرس الخليط لمدة 30 دقيقة. يؤخذ التسريب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة تصل إلى ست مرات في اليوم بدقة بعد الوجبات.

يساعد هذا التسريب في علاج الاكتئاب وكذلك الصداع والأمراض مثانةوالكبد وآلام في الأمعاء والمعدة. نبتة سانت جون هي عامل مرقئ وطارد للديدان.

صبغة نبتة سانت جون

يتم تحضير الصبغة بالكحول. يُسكب 15 جرامًا من نبتة سانت جون المجففة في 0.5 لتر من الفودكا. يبث لمدة أسبوعين في الظلام. تؤخذ الصبغة الناتجة 30 قطرة مخففة بالماء ثلاث مرات في اليوم.

موانع والآثار الجانبية لنبتة سانت جون

لا يُنصح بتناول الأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون في نفس الوقت مع الوارفارين أو مضادات الاكتئاب الأخرى أو الأدوية الموصوفة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. نبتة سانت جون قد تقلل من الفعالية منع الحمل‎أدوية القلب.

في حالة انتهاك الجرعة، وكذلك في حالة التعصب الفردي، يمكن ملاحظة الأعراض التالية:

فم جاف،

الطفح الجلدي،

زيادة التعب

إسهال،

دوخة،

حساسية لأشعة الشمس،

غثيان.

نبتة سانت جون هي نبات طبي يستخدم على نطاق واسع لعلاج الاكتئاب والقلق والوساوس المرضية واضطرابات النوم. مستخلص نبتة سانت جون فعال و بديل آمنمضادات الاكتئاب "الكيميائية". ويستخدم هذا النبات أيضًا في صناعة زيت يتم تطبيقه على الجلد لتسريع شفاء الجروح والحروق. يحاول الطب التقليدي استخدام نبتة سانت جون لعلاج التهاب المعدة، العجز الجنسي الذكوروالعديد من الأمراض الأخرى. ولكن هذا غير مجدي عمليا، على الرغم من أن له تأثير مضاد للالتهابات ويحارب البكتيريا والفيروسات.

الأرق في العالم الحديثهو وباء حقيقي. قد تكون هناك عدة ظروف تؤثر على فسيولوجيا النوم: نمط الحياة السيئ، والإجهاد، وتعاطي الكحول والكافيين، التحول الدائمالمناطق الزمنية، جدول العمل التحول.

عواقب الأرق يمكن أن تكون متنوعة وخطيرة. اضطرابات في الإيقاع الطبيعي للحياة جسم الإنسانيسبب مشاكل في جميع الإدارات والأنظمة والأجهزة تقريبًا.

لعلاج اضطرابات النوم والوقاية من الأعصاب، والقضاء على الصداع النصفي لدى المرضى، بشكل كامل دواء جديدسونيليوكس.

تساعد نبتة سانت جون في علاج الاكتئاب وتسريع التئام الجروح

يساعد مستخلص نبتة سانت جون في ذلك اكتئاب طفيفو شدة معتدلة. وهو يعمل ببطء، ولكنه يسبب آثارًا جانبية أقل من الأدوية المضادة للاكتئاب الشائعة. وفي الوقت نفسه، لا يمكن اعتبار نبتة سانت جون علاجًا غير ضار لمجرد أنها من أصل طبيعي. من الممكن حدوث آثار جانبية نتيجة تناوله، وهي مذكورة أدناه. هناك أيضًا خطر التفاعلات السلبية مع الأدوية الأخرى. لا تستخدم العلاجات العشبية لعلاج الاكتئاب الشديد. إذا كانت الأعراض شديدة حقًا، بل والأكثر من ذلك إذا كانت لديك أفكار بالانتحار، فاستشر الطبيب على الفور.

نبتة سانت جون: تعليمات للاستخدام

خصائص مفيدة لنبتة سانت جون

نبتة سانت جون هي نبات طبي يمكن تناوله لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، وكذلك القلق والوساوس المرضية واضطرابات النوم. أقوم بصنع مستخلص من أوراق وأزهار هذا النبات، والذي يتم تعبئته في أقراص وكبسولات. لعلاج الاكتئاب والأمراض المرتبطة به، يتم استخدام الأدوية والمكملات الغذائية المتاحة تجاريًا فقط والتي تحتوي على مستخلص موحدنبتة سانت جون. المستخلص القياسي هو الذي يضمن احتوائه على الجرعة الدقيقة من المكونات النشطة، ولا سيما 0.3% هايبريسين.

تُستخدم نبتة العرن المثقوب في صناعة الزيت في المنزل، والذي يتم دهنه على الجلد لعلاج الجروح والكدمات والسحجات والحروق ولدغات الحشرات والبواسير. هذا العلاج يساعد العديد من المرضى. لكن المنقوع المنزلي والزيت والشاي من نبتة سانت جون ليست مناسبة لعلاج الاكتئاب لأنها لا توفر جرعة دقيقة من المكونات النشطة. إذا لم يأخذ المريض ما يكفي فإن هذا العلاج لن يحسن مزاجه ولن يمنحه النشاط. وفي حالة تناول جرعة زائدة، يزداد خطر الآثار الجانبية. إذا كنت ترغب في تناول نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب، فأنت بحاجة إلى شراء واستخدام دواء صيدلاني أو مكمل عالي الجودة من الولايات المتحدة الأمريكية. المكملات الغذائية أرخص عدة مرات، ولن يكون تأثيرها أسوأ من تأثير الأدوية.

في ظروف المختبرمستخلص نبتة سانت جون يمنع تكاثر فيروسات الهربس والأنفلونزا وكريات الدم البيضاء، بالإضافة إلى العديد من الفيروسات بكتيريا خطيرة. لسوء الحظ، لم يتم إجراء دراسات لتحديد ذلك بعد جرعات فعالةهذا العلاج للعلاج اصابات فيروسية. غالبًا ما يكون سبب التعب المزمن لدى الأشخاص هو نشاط الفيروسات في الجسم. نبتة سانت جون تحارب الفيروسات وهي مضادة للاكتئاب. لذلك، مع مرور الوقت، قد يصبح علاجًا معترفًا به لمتلازمة التعب المزمن.

في إحدى الدراسات، ساعدت نبتة سانت جون، جنبًا إلى جنب مع نبات الكوهوش الأسود، النساء اللاتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث. ومع ذلك، تبين أن التأثير كان ضعيفا لدرجة أنه لم يثير اهتمام المرضى أو الصيادلة. يحاول الطب التقليدي استخدام نبتة سانت جون لعلاج التهاب المعدة وأمراض أخرى الجهاز الهضميوكذلك البهاق والعجز الجنسي عند الرجال. هذا دجل وخرافة. لن تساعد نبتة سانت جون هنا.

الاكتئاب، القلق، الأرق

تساعد نبتة سانت جون في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات التي أعطت نتائج إيجابية. العلاج بالأعشاب ليس أسوأ من مضادات الاكتئاب "الكيميائية"، مما يسبب آثار جانبية عدة مرات أقل. الأشخاص الذين يتناولون أقراصًا أو كبسولات تحتوي على خلاصة نبتة سانت جون يحسنون تبادل الناقلات العصبية وأهمها السيروتونين. وبفضل هذا تضعف أعراض الاكتئاب أو تختفي تماماً. الاستعدادات لنبتة سانت جون تعمل ببطء. سيظهر التأثير في أفضل سيناريوبعد 2-3 أسابيع من الاستخدام اليومي، وعادة ما تتحسن الحالة لدى 80% من المرضى بعد 4-5 أسابيع. لا تساعد نبتة سانت جون على الإطلاق في علاج الاكتئاب والقلق لدى حوالي 20% من المرضى. إن إحصائيات مضادات الاكتئاب "الكيميائية" أسوأ من ذلك.

حتى أواخر التسعينيات، اعتقد العلماء أن المادة الرئيسية في نبتة سانت جون، والتي تعمل على تحسين استقلاب السيروتونين، كانت عبارة عن مادة هايبريسين. في وقت لاحق وجد أن الهايبرفورين والفلافونويدات أكثر أهمية من الهايبريسين. إذا كان القلق أو المراق لدى المريض ناتجًا عن نقص السيروتونين والناقلات العصبية الأخرى، فيمكن أن تساعد نبتة سانت جون، كما هو الحال مع الاكتئاب. نؤكد على أنه تم إثبات الفعالية فقط بالنسبة لمستخلص نبتة سانت جون الموحد، والذي يحتوي على 0.3% من مادة هايبريسين. العلاجات المنزلية المصنوعة من هذا النبات غير مجدية عمليًا لعلاج الاكتئاب والقلق. أما بالنسبة للأرق، إذن مضادات الاكتئاب العشبيةيمتد مرحلة سريعةالنوم، ويحسن من جودته، لكنه لا يساعدك على النوم بشكل أسرع.

يساعد مستخلص نبتة العرن المثقوب في حالات الاكتئاب الخفيفة إلى المتوسطة، لكنه يعمل ببطء، وهذا هو عيبه الكبير. يخرج علاجات طبيعية، مما يحسن المزاج ويزيد الرغبة في العيش بسرعة، خلال دقائق أو ساعات قليلة بعد تناوله. اكتشف ما هو 5-HTP. وهي رائدة في المكملات الغذائية الطبيعية لعلاج الاكتئاب والإدمان واضطرابات النوم. إذا كنت تشعر بالسوء حقًا، بل وأكثر من ذلك، لديك أفكار انتحارية، فعليك استشارة الطبيب على الفور. المكملات الغذائية ليست كافية هنا.

الاضطرابات العاطفية الموسمية

الاضطراب العاطفي الموسمي هو أحد أعراض الاكتئاب الناتج عن قلة... ضوء الشمس. تحدث بشكل رئيسي في فترة الخريف والشتاء، في الطقس الغائم. طريقة العلاج الرئيسية هي العلاج بالضوء. يمكنك إضافة أقراص أو كبسولات نبتة سانت جون إليها. يُنصح بالبدء في تناول هذا العلاج مسبقًا - قبل 3-4 أسابيع من بداية فترة الخريف والشتاء.

يمكن أن يحدث الأرق في المقام الأول بسبب التوتر. يمكن أن تكون مفردة أو تتكون من سلسلة كاملة من المواقف العصيبة.

يعرض النوم المضطرب الشخص لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وإضعاف الأداء السليم. الجهاز المناعي. أيضًا نتيجة سلبيةاضطرابات النوم يمكن أن تصبح هفوات في الذاكرة.

ومع ذلك، نظرًا للتركيبة الفريدة للمستخلصات الأصلية من النباتات الطبية ومكونات الطبيعة الحية، فإن عقار Sonilyuks يعمل على تطبيع عمل ليس فقط الجهاز العصبي، ولكن أيضًا الكائن الحي بأكمله ككل.

في عام 1994، نشرت مجلة الطب النفسي باللغة الإنجليزية نتائج دراسة حول فعالية نبتة سانت جون في علاج الاضطرابات الموسمية. عدم صلاحية الطلب سارية. تناول المرضى 900 ملجم من المستخلص القياسي (0.3% هايبريسين) يوميًا لمدة 4 أسابيع. كما تم إعطاؤهم العلاج بالضوء كالمعتاد. وأظهر المرضى الذين عولجوا بالمستخلص العشبي أعلى النتائجمن أولئك الذين تعرضوا فقط للضوء الساطع.

علاج إدمان الكحول

كثير من الناس يعانون من إدمان الكحول وسوء المعاملة الوجبات السريعةإن إدمان القمار وربما حتى إدمان المخدرات ناتج عن نفس السبب الفسيولوجي للاكتئاب. هذا السبب هو التبادل المعطل للسيروتونين والناقلات العصبية الأخرى. في مثل هذه الحالات، يمكن أن تساعد مستحضرات نبتة سانت جون من الناحية النظرية.

لسوء الحظ، لم تكن هناك دراسات بشرية حول فعالية نبتة سانت جون في علاج إدمان الكحول. لقد أنشأ العلماء سلالة من فئران المختبر الكحولية. تم تغذية هذه الفئران بمستخلص نباتي مما أدى إلى تقليل تناولها للكحول. ونشرت نتائج الدراسة في المجلة الإنجليزية "الكحول وإدمان الكحول" العدد 5/1999.

نبتة سانت جون تستحق التجربة، بالإضافة إلى 5-HTP كعلاج العلاج التكميليللتغلب على إدمان الكحول. وهذا قد يزيد من فرص النجاح، كما أن خطر الآثار الجانبية ضئيل مقارنة بالطرق الأخرى. اقرأ هذا المقال عن إزالة السموم من الكبد. لا تعتمد على مستخلص نبتة سانت جون كعلاج أساسي لإدمان الكحول.

نبتة سانت جون أثناء الحمل

يمكن وصف نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب لدى النساء أثناء الحمل، وكذلك بعد الولادة، إذا قرر الطبيب أن الفائدة المتوقعة تتجاوز خطر محتمل. احتمال حدوث آثار جانبية من تناوله مستخلصات نباتيةفي أقراص أو كبسولات - أقل بعدة مرات من مضادات الاكتئاب "الكيميائية". لا تقبل صبغات الكحولوغيرها من العلاجات المنزلية المصنوعة من نبتة سانت جون. وبالطبع يُنصح باستخدام العلاج النفسي لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق لدى الحامل، دون اللجوء إلى الأدوية.

لم يكن لمستخلص نبتة سانت جون أي تأثير التأثير السلبيأثناء الحمل في فئران المختبر والحيوانات الأخرى. في عام 1998 في المجلة الطبيةنشرت JAMA مقالاً يصف حالتين تناولت فيهما النساء الحوامل نبتة سانت جون. انتهى كلا الحملين بنجاح - وُلد الأطفال في الوقت المحدد، بشكل طبيعي، دون تشوهات. استنادا إلى البيانات المتاحة، لا يمكن النظر في نبتة سانت جون وسائل آمنةأثناء الحمل. لكن الخطر منه أقل من خطر مضادات الاكتئاب "الكيميائية".

أكدت 3 دراسات على الأقل أنه من المستحسن وصف نبتة سانت جون للأطفال والمراهقين إذا كانوا بحاجة إلى تناول مضادات الاكتئاب. تم استخدام مستخلص موحد من هذا النبات بجرعات تتراوح بين 150-1800 ملجم يوميًا. لقد ساعد حوالي 80٪ من المرضى. وكانت الآثار الجانبية نادرة وليست شديدة. نُشرت إحدى المقالات التي تحتوي على هذه المعلومات في عام 2003 في المجلة المهنية للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين.

الأسئلة المتداولة وإجاباتها

هل تساعد نبتة سانت جون في علاج التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر؟

هذه الأمراض ليست مؤشرا لاستخدام نبتة سانت جون سواء في البلدان الناطقة بالروسية أو في الخارج. لا توجد دراسات تؤكد أن هذا النبات يمكن أن يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي. لماذا يصف الأطباء أنه من الصعب القول. ابحث عن طبيب أمراض الجهاز الهضمي الذكي وعالجه. العلاج الأول هو مضغ الطعام ببطء وبشكل كامل، وعدم تناول الطعام على عجل.

هل من الممكن علاج مرض القلاع باستخدام نبتة سانت جون؟

من غير المرجح أن تساعد نبتة سانت جون في مكافحة مرض القلاع، بغض النظر عن الشكل الذي تستخدمه فيه. للسيطرة على هذه المشكلة، تحتاج إلى التحول إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وتجنب الأطعمة المخمرة والخل بشكل صارم. تناول مكمل Candida Clear داخليًا، والذي يحتوي على حمض الكابريليك وزيت الأوريجانو ومكونات أخرى.

لماذا لا يمكنك علاج الاكتئاب بصبغة محلية الصنع أو شاي نبتة سانت جون، لكنك بحاجة إلى دواء جاهز؟

تحتوي المستحضرات النهائية على مستخلص نبتة سانت جون، حيث يتم تحديد الجرعة الدقيقة المواد الفعالة- هايبريسين 0.3%. لقد تم إثبات فعالية مستخلص نبتة سانت جون الموحدة لعلاج الاكتئاب في العديد من الدراسات الدقيقة. مع الأخذ علاج منزليلن تتلقى الجرعة الدقيقة للمادة الفعالة. إذا كنت تأخذ القليل جدا، فلن ينجح الأمر. إذا تناولت جرعة زائدة، فإن خطر الآثار الجانبية سوف يزيد. لا يمكن استخدام العلاجات المنزلية من نبتة سانت جون إلا موضعيًا لشفاء الجروح والحروق على الجلد. وللتناول عن طريق الفم تحتاج إلى الشراء دواء المصنعأو تكملة الجودة.

بعد قراءة المقال تعلمت معلومات موضوعيةكيف يمكن أن تكون نبتة سانت جون مفيدة. وقد ثبت أن هذا علاج عشبيمن المنطقي تناوله لعلاج الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم. للأسف، الاستعدادات العشبيةبالنسبة للمشاكل العقلية، فإنهم يتصرفون ببطء - لن يكون التأثير قبل 2-3 أسابيع من الاستخدام اليومي، وعادة بعد 4 أسابيع. يتحول الكثير من الناس من مضادات الاكتئاب "الكيميائية" إلى نبتة سانت جون وغيرها من العلاجات الطبيعية. لا تفعل هذا بنفسك! ناقش مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

إذا كنت قلقا بشأن حالة الاكتئاب في فترة الخريف والشتاء، فيمكنك البدء في تناول نبتة سانت جون مقدما، على الأقل 3-4 أسابيع مقدما. بالنسبة لكثير من الناس، فإن إدمان الكحول وتعاطي الوجبات السريعة هو السبب نفسه أسباب فسيولوجيةمما يؤدي إلى الاكتئاب. يمكن لمثل هؤلاء المرضى الاستفادة من العلاجات الطبيعية، حل المشاكلنقص السيروتونين. استخدم أيضًا العلاج النفسي والتدريب الذاتي (التأمل).

لعلاج الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم وعلاج الإدمان، تكون الأدوية المصنعة أو مكملات نبتة سانت جون مناسبة فقط. لأنها تحتوي على جرعة دقيقة من المواد الفعالة. صبغة محلية الصنعيمكن استخدام نبتة سانت جون موضعياً للتطهير وشفاء الجروح والحروق. هذا النبات لا يساعد في علاج أمراض المعدة والبهاق والعجز الجنسي والعديد من المشاكل الأخرى التي يحاول الطب التقليدي استخدامه لها.

يعد الأرق أحد الأمراض الأكثر شيوعًا في القرن الحادي والعشرين، ويمكن أن تكون عواقبه متنوعة وخطيرة. مع الأرق لفترة طويلة، قد يعاني الشخص من الهلوسة وأعراض مرض الزهايمر.

يمكن علاج هذا المرض بمساعدة دواء مبتكر يسمى Sonilyux. تم تطويره من قبل علمائنا على أساس مكونات طبيعيةقادر على إعادة النوم الصحي الحقيقي لكل شخص.

center-zdorovja.com

نبتة سانت جون للاكتئاب

الطب التقليدي فعال للغاية وله آثار جانبية قليلة مقارنة بالأدوية التقليدية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحقن العشبية. الرائدة بين النباتات الطبية هي نبتة سانت جون، والتي لا يزال العلماء في جميع أنحاء العالم يكتشفون خصائصها المفيدة.

نبتة سانت جون كمضاد للاكتئاب

يعالج منقوع الزهور المجففة من نبتة سانت جون أو نبتة سانت جون الشائعة العديد من الأمراض:

قلوب؛

الكبد؛

معدة؛

الأعضاء التناسلية الأنثوية.

وقد أظهرت الدراسات الحديثة حول الخصائص المفيدة لهذا النبات تأثيرات علاجية جيدة في علاج الاكتئاب والتعب المزمن والاضطرابات العصبية. ترتبط هذه المجموعة الواسعة من التأثيرات المفيدة بالتركيبة الفريدة للزهور المجففة:

الفلافونويدات.

توكوفيرول (مضادات الأكسدة) ؛

العفص.

الفيتامينات (بروفيتامين أ، حمض النيكوتينيك، روتين، فيتامين ج).

من بين المكونات النشطة الرئيسية الآزولين والكيرسيتين ومركب الفيتامينات والتوكوفيرول والفلافونويد. بفضل هذه التركيبة، انتشرت نبتة سانت جون الطبيعية المضادة للاكتئاب على نطاق واسع في الطب، على الرغم من استخدام نبتة سانت جون كعلاج شعبي لعدة قرون. يتم توفير تأثير قوي على الجهاز العصبي من خلال العمل المعقد للمواد التي لا توفر، منفردة أو في مجموعة أخرى، مثل هذه الفوائد العلاجية:

الآزولين هو صبغة شائعة ومضاد للأكسدة في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمجددة؛

كيرسيتين هو فلافونويد قادر على اختراق نهايات الألياف العصبية، ويؤثر على تنظيم المستقبلات، ويقلل من إطلاق الأدرينالين، مما يسبب تأثيرًا مهدئًا ومسكنًا؛

الروتين هو فيتامين له تأثير مفيد على جدران الأوعية الدموية وتقويتها.

حمض النيكوتينيك – ضروري لعمل الجهاز العصبي والقلب.

Hypericin هو صبغة حمراء موجودة في زهور النباتات الطبية ولها تأثير عقلي مضاد للإجهاد على الجسم.

نبتة سانت جون للاكتئاب

تم استخدام صبغات الكحول والزيت والماء لنبتة سانت جون منذ عدة قرون لعلاج الاضطرابات العصبية والأرق والقلق والاكتئاب. يمكنك الآن العثور على رفوف الصيدليات على العديد من الأدوية المبنية على النباتات الطبية على شكل أقراص وحقن وقطرات ومساحيق ومخاليط شاي. الزيادة في عدد الأقراص التي تعتمد على هذا النبات الطبي ليست عرضية. لقد تزايد الاهتمام بالأعشاب الطبية في مجال العلاج النفسي بسبب:

زيادة في عدد حالات الاكتئاب بين السكان؛

تأثير علاجي عالي بسبب استخدام الأدوية المبنية على هذا النبات.

انخفاض سعر مضادات الاكتئاب العشبية.

نسبة منخفضة من الآثار الجانبية مقارنة بالأدوية الاصطناعية.

الأسماء الشائعة للأدوية التي تستخدم نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب كمكون رئيسي:

جيلاريوم هيبيريكوم.

دوبلهيرتز العصبي.

نيوروبلانت.

نيجروستين.

ديبريم فورت.

جميع الأدوية المدرجة، باستثناء Doppelhertz Nervotonic، هي أقراص تحتوي على مستخلص جاف. معظم المكونات النشطة للمستخلص قابلة للذوبان في الماء، لذلك تعتبر صبغات الكحول والزيت أكثر فعالية. توصف الأقراص التي تحتوي على خلاصة جافة مركزة من الأعشاب الطبية في المراحل الأولى من الاكتئاب.

كيفية تناول نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب بشكلها الطبيعي

يمكن تحضير دواء لعلاج الاكتئاب والأرق في المنزل باستخدام الوصفات التالية:

1. الشاي للأرق. مزيج عشبة حشيشة الهر مع زهور نبتة سانت جون والنعناع بنسبة 1:1:1 (5 غرام لكل منهما)، صب 300 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 10 دقائق. خذ قبل النوم لمدة أسبوعين.
2. ديكوتيون. قم بخلط أزهار البابونج ونبتة سانت جون بنسبة 1: 1، وأضف 500 مل من الماء، واطهيها على نار خفيفة، وبعد الغليان، اتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى. يؤخذ المرق 50 مل قبل نصف ساعة من تناول الطعام لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.
3. صبغة الزيت. تُسكب 10 جرام من زهور نبتة سانت جون في 100 مل من زيت الزيتون وتُغرس في مكان مظلم وبارد لمدة 40 يومًا. يؤخذ مستخلص الزيت الناتج عن طريق الفم بمقدار ملعقة صغيرة قبل الوجبات لمدة أسبوعين.
4. صبغة الزيت والكحول. يُسكب العشب الطازج أو زهور نبتة سانت جون (500 جم) في 0.5 لتر من النبيذ الأبيض و 1 لتر من الزيت (اللوز والزيتون) ويترك لمدة 3 أيام ثم يتبخر الخليط في حمام بخار. يتم غرس الزيت الناتج لعدة أسابيع، ثم يتم تصفيته وأخذ ملعقة صغيرة على معدة فارغة لمدة شهر.

موانع

ومع ذلك، عند استخدام نبتة سانت جون للاكتئاب، عليك أن تأخذ في الاعتبار وجود آثار جانبية. يجب على الرجال استخدام مغلي هذه العشبة بحذر، لأن... مكونات نشطةالتي تتراكم في الجسم لفترة طويلة يمكن أن تؤثر على الفاعلية. لا يمكنك استخدام المرق أثناء الحمل. يجب عليك أيضًا تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، لأن مادة الهيبريسين الموجودة في الزهور الطبية، جنبًا إلى جنب مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يمكن أن تسبب تصبغ الجلد وإثارة إعتام عدسة العين.

نبتة سانت جون هي علاج فعال للاكتئاب. يمنح النبات النشاط ويحسن المزاج

الصفحة الرئيسية ← المنشورات ← مقالات حول الصحة ← نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب – علاج فعال. يمنح النبات النشاط ويحسن المزاج

نبتة سانت جون للاكتئاب - الخيار الأفضللأولئك الذين يحتاجون مضادات الاكتئاب الطبيعيةأي آثار جانبية.يعمل هذا النبات الطبي بلطف، ولكن التأثير سيكون طويل الأمد.

علاج للاكتئاب - ماذا تختار؟

واقع اليوم مليء بالتوتر، والنقص المشاعر الايجابيةيؤدي إلى الاكتئاب العميق. يحذر العلماء من أن الاكتئاب يمكن أن يصبح المرض الرئيسيالقرن ال 21. من المهم للغاية حل المشكلة مزاج سيئفي البداية، لأنه بعد ذلك لن تتمكن من التعافي من الاكتئاب بدون أدوية قوية. مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية، ينشأ السؤال بشكل لا إرادي - ما اختيار علاج للاكتئاب؟

إذا كنت المعذبة اللامبالاةو مزاج سيئ، ثم سوف يأتون للإنقاذ النباتات الطبية. الذي - التي نبتة سانت جون من الاكتئابفهو يساعد كثيرًا، وقد عرفه الناس منذ فترة طويلة. لأكثر من أربعة آلاف سنة، تم استخدام الجرعات والمستحضرات المعتمدة على هذا النبات لتهدئة وتقليل القلق. استخدمه المعالج بالأعشاب كولبيبر في العصور الوسطى نبتة سانت جونفي عام 1652، تحدث باراسيلسوس الشهير عن قدرة النباتات على الابتعاد افكار سيئةوالتي عادة ما تؤدي بالشخص إلى اليأس.

لاحقاً نبتة سانت جون للاكتئاببدأ استخدامه بنشاط مع مضادات الاكتئاب الأخرى الأكثر قوة. في السبعينيات من القرن الماضي، تأثير استخدام هذا عشبة مفيدةتم تأكيده علميا من قبل العلماء الألمان. الأطباء المعاصرون يقولون ذلك نبتة سانت جونيعد هذا خيارًا جيدًا، خاصة إذا كنت لا ترغب في اللجوء إلى الأدوية الثقيلة على الفور. في الولايات المتحدة الأمريكية، على سبيل المثال، غالبا ما يتم وصفه من الاكتئاب،إذا كان أكثر أدوية قويةلسبب ما لا يمكن قبوله.

نبتة سانت جون للاكتئاب - علاج فعال وآمن

"نبتة سانت جون ف"- فعال علاج للاكتئابفي المقام الأول لأنه يزيد المحتوى السيروتونينفي خلايا الدماغ. ونقص السيروتونين، كما هو معروف، هو أحد الأسباب الرئيسية للاضطرابات الاكتئابية. من ناحية أخرى، يعمل هذا المعالج الطبيعي على زيادة مستوى الدوبامين في الدم، مما له تأثير مفيد على الدماغ ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية بشكل ملحوظ.

كيف تعمل نبتة سانت جون؟له تأثير مضاد للاكتئابمرتكز على مواد كيميائيةهايبريسين وهيبروسيد. كثيرا ما يتصل الخبراء نبتة سانت جونأدوية متعددة بسبب تركيبته الغنية التي تعمل فيها جميع المواد حالة نفسيةلقد تحسن الشخص. العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة الموجودة في النبات تقضي على البكتيريا والالتهابات المختلفة بنجاح. ولذلك التطبيق نبتة سانت جون للاكتئابيمكن حقا تحسين حالتك المزاجية و لهجة عامةجسم. بعد كل شيء، إذا لم يكن هناك شيء يؤلمنا ويعمل جسمنا مثل الساعة، فلا يمكن الحديث عن أي اكتئاب.

نبتة سانت جون للاكتئابسيكون خاصا اختيار جيدإذا كان الشخص مصاباً بهذا المرض في مرحلة خفيفة أو متوسطة. ش النباتاتلا آثار جانبية مثل المخدرات الثقيلةوتم اختبار فعاليته كمضاد للاكتئاب في التجارب السريرية.

حقيقة ان " نبتة سانت جون ف"يحفظ من تطوير اللامبالاة في بدايتها، فإن تأثيرها لا ينفد بأي حال من الأحوال. ويجوز قبوله ليس فقط دواء للاكتئابولكن أيضا كيف يساعدلالتهاب الكبد والأنفلونزا والتهاب تجويف الفم. لتحص صفراوي وتهيج الكلى و التهاب الأذن الوسطى قيحيسيكون استخدام هذا النبات مناسبًا أيضًا. بالإضافة إلى تحسين حالتك المزاجية، نبتة سانت جونوفي الوقت نفسه، سيساعد في تصحيح عمل العديد من أجهزة الجسم. وهذه بالتأكيد إضافة إضافية لصالح الاختيار نبتة سانت جون للاكتئاب.

www.secret-dolgolet.ru

نبتة سانت جون للاكتئاب

تعتبر نبتة سانت جون بحق واحدة من أكثر الأعشاب فعالية في العلاج امراض عديدة. وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة. تم استخدام نبتة سانت جون لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والصداع، الأمراض الالتهابية، جروح قيحية، حروق طفيفة. تستخدم نبتة سانت جون أيضًا لعلاج الاكتئاب. في كثير من الأحيان يتم تضمين هذه العشبة في مختلف الرسوم الطبية. ش المعالجين التقليديينيمكن العثور عليه تحت أسماء مختلفة- المرض، الصولجان الملكي. يطلق عليه مسار منتصف الصيف لأنه يزهر في يوم منتصف الصيف.

انتشار

ينمو هذا العشب في المروج والوديان. في كثير من الأحيان يمكن العثور عليها على طول الحقول. من السهل التعرف عليها لأنها تحتوي على زهور زاهية. اللون الأصفر، والتي يتم دمجها في النورات. يوصى بجمع نبتة سانت جون خلال فترة الإزهار. لتحضير الأدوية، عليك أن تأخذ الأجزاء المزهرة وساق النبات.

استخدم للاكتئاب

لقد كان الاكتئاب ونبتة سانت جون يسيران جنبًا إلى جنب منذ فترة طويلة. تم استخدام المستحضرات المبنية على نبتة سانت جون منذ أكثر من أربعة آلاف عام لتقليل شدة القلق واضطرابات النوم، أي لعلاج الاكتئاب أو الحالات المشابهة. تم استخدامه لأول مرة كمضاد للاكتئاب في القرن السابع عشر. اليوم يعتبر بمثابة العلاج المساعد.

تحتوي تركيبة نبتة سانت جون على عدد كبير من العناصر التي تخفف من حدة الاكتئاب. يشرح الأطباء فعاليته بحقيقة أنه يمنع شفط عكسيالسيروتونين في الدماغ.

تحتوي نبتة سانت جون أيضًا على مادة هايبريسين وهيبيفورين، مما يساعد على تطبيع عمل الجهاز العصبي. فعالية هذه العشبة فيما يتعلق بعلاج الاكتئاب ليست دائما أقل شأنا من مضادات الاكتئاب التقليدية. ومع ذلك، فإن الدواء ليس له أي تأثير تقريبًا على الاكتئاب السريري الشديد.

وهذا يعني أن مستحضرات نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب تستخدم عادة تقنية بديلةوالتي لا يمكن استخدامها إلا في الأشكال الخفيفة من المرض. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدويةوهي متوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية، وسعرها منخفض جدًا.

هناك رأي مفاده أن الخصائص العلاجية لهذه العشبة مبالغ فيها بشكل كبير. لكنهم يعتمدون على ما يجب علاجه أشكال حادةعلم الأمراض مع نبتة سانت جون يكاد يكون مستحيلا، في حين أن الاكتئاب الخفيف يستجيب بشكل جيد للعلاج.

طلب

بالنظر إلى أن هذه العشبة تعتبر علاجية، لا ينبغي للمرء أن يشرب نبتة سانت جون دون حسيب ولا رقيب. حتى اليوم، لا توجد بيانات دقيقة عن الجرعة الآمنة للمادة. في الوقت نفسه، استنادا إلى نتائج العديد من الدراسات، جاء الخبراء لوضع توصيات أساسية لاستخدام النبات في تطوير الاكتئاب.

مُستَحسَن الاستخدام اليومي 300 ملغ من المستخلص ثلاث مرات في اليوم. تعتمد هذه الجرعة على مادة الهيبريسين، وهي جزء من نبتة سانت جون. كيفية تناوله وفي أي شكل جرعة يجب أن يحدده الطبيب المعالج حصريًا.

الوصفات الأساسية للطب التقليدي

يمكنك شرب نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب طرق مختلفة. تستخدم بشكل رئيسي المغلي والصبغات التي تم صنعها على أساس هذه العشبة. المواد الخام لإعدادها هي النورات والأوراق. الوصفات الأكثر شعبية هي:

• يجب أن تأخذ ملعقتين صغيرتين أو 10 جرامات من المادة الجافة، ثم تُسكب بعد ذلك مع حوالي كوب من الماء المغلي.
• يتم شرب هذا المشروب طازجًا مرتين يوميًا.
• من المهم أن ينقع الشاي لمدة 10 دقائق قبل الشرب.
• ويلاحظ التأثير العلاجي إذا تم شرب هذا الشاي لمدة شهرين على الأقل، ويمكن ملاحظة النتائج الأولى بعد 4 أسابيع.
• هذا شكل جرعاتكما أنه من السهل جدًا صنعه. يتم سكب 10 جرام من المادة الجافة في كوب من الماء المغلي، وبعد ذلك يجب أن ينقع المنتج لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• تناول 15 مليلترًا 6 مرات يوميًا، دائمًا بعد الوجبات.



يمكن لهذا العلاج أن يحسن حالتك المزاجية بشكل كبير عند ظهور أولى مظاهر الكآبة والقلق.

• من أجل صنع صبغة، يجب صب 15 جرامًا من المادة الجافة مع حوالي 500 ملليلتر من الفودكا.
• بعد ذلك، يجب أن يصر المنتج لمدة أسبوعين تقريبا في مكان جاف ومظلم.
• بعد ذلك، يتم تصفية الصبغة.
• خذ 30 قطرة ثلاث مرات في اليوم، تأكد من غسلها كمية كبيرةماء.
• يمكن استخدام هذه الصبغة لشطف الفم وعلاج الرائحة الكريهة.
• سيستغرق تحضير المرق حوالي ساعة. تحتاج إلى تناول 30 جرامًا من المادة الجافة وإضافة 300 ملليلتر من الماء.
• أولاً، يتم تسخينه باستخدام حمام مائي، ثم غليه لمدة نصف ساعة.
• وبعد هذا يتم إضافة المزيد ماء مغليبدلا من المغلي بعيدا.
• تناول 100 مليلتر ثلاث مرات يوميا بعد الأكل.

المنتجات الصيدلانية التي تحتوي على نبتة سانت جون

يعرف الصيادلة أيضًا الخصائص المفيدة لهذه العشبة. ان يذهب في موعد سلاسل الصيدلياتنقدم مجموعة واسعة من الأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون. وتشمل هذه الأدوية مثل Negrustin، Gelarium، Hypericin وغيرها.



يقول الأطباء أن هذه الأدوية لها خصائص فريدة من نوعها، لأنها آمنة تمامًا وتظهر أيضًا كفاءة عالية. ومع ذلك، فإنهم لا يلاحظون كمية كبيرةالآثار الجانبية المختلفة التي يمكن العثور عليها مع مضادات الاكتئاب التقليدية. ما هو مهم للغاية هو أن الأدوية التي تعتمد على نبتة سانت جون معتمدة للاستخدام من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات.

آثار جانبية

على الرغم من أن استخدام نبتة العرن المثقوب آمن للغاية نظرًا لكونها مكونًا عشبيًا، إلا أن هناك احتمالًا طفيفًا لتطور بعض الآثار الجانبية. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

• دوخة؛
• ظواهر عسر الهضم.
• زيادة التعب، وانخفاض الأداء.
• فم جاف؛
• ظهور طفح جلدي.

تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام هذا العلاج مع بعض العلاجات الأخرى الأدوية، يسمى:

• الأدوية المضادة للفيروسات، وخاصة تلك الموصوفة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية؛
• الوارفارين.
• منشطات؛
• مضادات الاكتئاب من أصل مختلف.

كما أن الأدوية التي تعتمد على نبتة سانت جون يمكن أن تغير من فعالية الأدوية الأخرى. يقل تأثير وسائل منع الحمل، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في العلاج ارتفاع ضغط الدم، وخاصة العوامل المضادة للصفيحات. لا ينبغي وصف نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب الشديد بسبب فعاليتها المنخفضة.


apatii.net

تعتبر نبتة سانت جون بحق واحدة من أكثر الأعشاب فعالية لعلاج الأمراض المختلفة. وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة. تم استخدام نبتة سانت جون لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والصداع والأمراض الالتهابية والجروح القيحية والحروق الطفيفة. تستخدم نبتة سانت جون أيضًا لعلاج الاكتئاب. في كثير من الأحيان يتم تضمين هذه العشبة في المستحضرات الطبية المختلفة. بين المعالجين الشعبيين يمكن العثور عليها تحت أسماء مختلفة - المنجلية، الصولجان الملكي. يطلق عليه مسار منتصف الصيف لأنه يزهر في يوم منتصف الصيف.

انتشار

ينمو هذا العشب في المروج والوديان. في كثير من الأحيان يمكن العثور عليها على طول الحقول. من السهل التعرف عليه لأنه يتميز بزهور صفراء زاهية يتم دمجها في النورات. يوصى بجمع نبتة سانت جون خلال فترة الإزهار. لتحضير الأدوية، عليك أن تأخذ الأجزاء المزهرة وساق النبات.

استخدم للاكتئاب

لقد كان الاكتئاب ونبتة سانت جون يسيران جنبًا إلى جنب منذ فترة طويلة. تم استخدام المستحضرات المبنية على نبتة سانت جون منذ أكثر من أربعة آلاف عام لتقليل شدة القلق واضطرابات النوم، أي لعلاج الاكتئاب أو الحالات المشابهة. تم استخدامه لأول مرة كمضاد للاكتئاب في القرن السابع عشر. اليوم يعتبر بمثابة العلاج المساعد.

تحتوي تركيبة نبتة سانت جون على عدد كبير من العناصر التي تخفف من حدة الاكتئاب. يشرح الأطباء فعاليته عن طريق منع إعادة امتصاص السيروتونين في الدماغ.

تحتوي نبتة سانت جون أيضًا على مادة هايبريسين وهيبيفورين، مما يساعد على تطبيع عمل الجهاز العصبي. فعالية هذه العشبة فيما يتعلق بعلاج الاكتئاب ليست دائما أقل شأنا من مضادات الاكتئاب التقليدية. ومع ذلك، فإن الدواء ليس له أي تأثير تقريبًا على الاكتئاب السريري الشديد.

وهذا يعني أن مستحضرات نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب تُستخدم عادةً كتقنية بديلة لا يمكن استخدامها إلا في الأشكال الخفيفة من المرض. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأدوية متوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية، وسعرها منخفض جدًا.

هناك رأي مفاده أن الخصائص العلاجية لهذه العشبة مبالغ فيها بشكل كبير. لكنها تستند إلى حقيقة أنه يكاد يكون من المستحيل علاج الأشكال الحادة من الأمراض باستخدام نبتة سانت جون، في حين أن الاكتئاب الخفيف يمكن علاجه بدرجة كبيرة.

طلب

بالنظر إلى أن هذه العشبة تعتبر علاجية، لا ينبغي للمرء أن يشرب نبتة سانت جون دون حسيب ولا رقيب. حتى اليوم، لا توجد بيانات دقيقة عن الجرعة الآمنة للمادة. في الوقت نفسه، استنادا إلى نتائج العديد من الدراسات، جاء الخبراء لوضع توصيات أساسية لاستخدام النبات في تطوير الاكتئاب.



يوصى بالاستهلاك اليومي لـ 300 ملغ من المستخلص ثلاث مرات في اليوم. تعتمد هذه الجرعة على مادة الهيبريسين، وهي جزء من نبتة سانت جون. كيفية تناوله وفي أي شكل جرعة يجب أن يحدده الطبيب المعالج حصريًا.

الوصفات الأساسية للطب التقليدي

يمكنك شرب نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب بطرق مختلفة. تستخدم بشكل رئيسي المغلي والصبغات المصنوعة من هذه العشبة. المواد الخام لإعدادها هي النورات والأوراق. الوصفات الأكثر شعبية هي:

شاي

• يجب أن تأخذ ملعقتين صغيرتين أو 10 جرامات من المادة الجافة، ثم تُسكب بعد ذلك مع حوالي كوب من الماء المغلي.
• يتم شرب هذا المشروب طازجًا مرتين يوميًا.
• من المهم أن ينقع الشاي لمدة 10 دقائق قبل الشرب.
• ويلاحظ التأثير العلاجي إذا تم شرب هذا الشاي لمدة شهرين على الأقل، ويمكن ملاحظة النتائج الأولى بعد 4 أسابيع.

التسريب

• شكل الجرعة هذا سهل التحضير أيضًا. يتم سكب 10 جرام من المادة الجافة في كوب من الماء المغلي، وبعد ذلك يجب أن ينقع المنتج لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• تناول 15 مليلترًا 6 مرات يوميًا، دائمًا بعد الوجبات.



صبغة

يمكن لهذا العلاج أن يحسن حالتك المزاجية بشكل كبير عند ظهور أولى مظاهر الكآبة والقلق.

• من أجل صنع صبغة، يجب صب 15 جرامًا من المادة الجافة مع حوالي 500 ملليلتر من الفودكا.
• بعد ذلك، يجب أن يصر المنتج لمدة أسبوعين تقريبا في مكان جاف ومظلم.
• بعد ذلك، يتم تصفية الصبغة.
• تؤخذ الجرعة ثلاث مرات في اليوم، 30 قطرة، ويجب غسلها بكمية كبيرة من الماء.
• يمكن استخدام هذه الصبغة لشطف الفم وعلاج الرائحة الكريهة.

ديكوتيون

• سيستغرق تحضير المرق حوالي ساعة. تحتاج إلى تناول 30 جرامًا من المادة الجافة وإضافة 300 ملليلتر من الماء.
• أولاً، يتم تسخينه باستخدام حمام مائي، ثم غليه لمدة نصف ساعة.
• بعد ذلك، يتم إضافة المزيد من الماء المغلي بدلا من الماء المغلي.
• تناول 100 مليلتر ثلاث مرات يوميا بعد الأكل.

المنتجات الصيدلانية التي تحتوي على نبتة سانت جون

يعرف الصيادلة أيضًا الخصائص المفيدة لهذه العشبة. اليوم، تقدم سلاسل الصيدليات مجموعة واسعة من الأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون. وتشمل هذه الأدوية مثل Negrustin، Gelarium، Hypericin وغيرها.



يدعي الأطباء أن هذه الأدوية لها خصائص فريدة لأنها آمنة تمامًا وتظهر أيضًا فعالية عالية. وفي الوقت نفسه، ليس لديهم مجموعة واسعة من الآثار الجانبية التي يمكن العثور عليها مع مضادات الاكتئاب التقليدية. ما هو مهم للغاية هو أن الأدوية التي تعتمد على نبتة سانت جون معتمدة للاستخدام من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات.

آثار جانبية

على الرغم من أن استخدام نبتة العرن المثقوب آمن للغاية نظرًا لكونها مكونًا عشبيًا، إلا أن هناك احتمالًا طفيفًا لتطور بعض الآثار الجانبية. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

• دوخة؛
• ظواهر عسر الهضم.
• زيادة التعب، وانخفاض الأداء.
• فم جاف؛
• ظهور طفح جلدي.

تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام هذا العلاج مع بعض الأدوية الأخرى، وهي:

• الأدوية المضادة للفيروسات، وخاصة تلك الموصوفة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية؛
• الوارفارين.
• منشطات؛
• مضادات الاكتئاب من أصل مختلف.

كما أن الأدوية التي تعتمد على نبتة سانت جون يمكن أن تغير من فعالية الأدوية الأخرى. يتم تقليل تأثير وسائل منع الحمل، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم، وخاصة العوامل المضادة للصفيحات. لا ينبغي وصف نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب الشديد بسبب فعاليتها المنخفضة.