ما الذي يؤدي إليه نقص هرمون البروجسترون عند النساء؟ العلاقة بين هرمون البروجسترون والإستروجين والتي تتأثر بتوازنهما. أسباب انخفاض هرمون البروجسترون عوامل خارجية
البروجسترون مهم جدا لجسم الأنثى. يشارك في تكوين الغدد الثديية عند الفتيات، ويضمن إمكانية الحمل لدى المرأة ويدعم مساره. بسبب نقص هرمون البروجسترون، فإنها تزيد مظاهر الدورة الشهريةيمكن أن تكون الدورة الشهرية مؤلمة.
البروجسترون هو هرمون المرحلة الثانية الدورة الشهريةوبالتالي لا بد من موازنة تأثيرات هرمونات الاستروجين. لا مستوى كافيمكن أن يسبب البروجسترون تطور بطانة الرحم، أي مرض يعتمد على الهرمونات ويمكن أن يتسبب في نمو بطانة الرحم.
يعد المستوى الكافي من هرمون البروجسترون شرطًا أساسيًا للسير الطبيعي للحمل، لأنه حتى قبل الحمل يساعد في إعداد الرحم لقبول الجنين و"التبديل" الجهاز المناعيجسم الأم بدلاً من رفض الجنين لحمايته. في حالات الإجهاض المتكرر المرتبطة بنقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون، من الممكن أن يصف الطبيب الأدوية التي تسمح لك بإعادة إنشاء الآلية الطبيعية للمسار الطبيعي للحمل.
نقص هرمون البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة مع زيادة متزامنة في مستويات هرمون الاستروجين هو سبب متلازمة ما قبل الحيضالتي تعاني منها معظم الإناث وكذلك أحبائهن بشكل غير مباشر. من أجل تقليل شدة انقباضات الرحم، حساسيتها، مما يسمح لك بإزالتها الأحاسيس المؤلمة; وكذلك تطبيع رفاهية المرأة وعاطفيتها و الحالة العقلية، ويمكن أيضًا وصف أدوية خاصة.
أعراض نقص هرمون البروجسترون
القائمة الكاملة لأعراض نقص هرمون البروجسترون التي يمكن للمرأة أن تلاحظها عادة:
- العقم أو عدم الإباضة.
- الإجهاض المبكر
- اضطراب في الغدد الثديية.
- الحيض غير المنتظم
- آلام الدورة الشهرية
- أكياس أو تورم.
- احتباس الماء (polyhydramnios أو oligohydramnios) ؛
- انخفاض في درجة حرارة الجسم.
يكشف نقص هرمون البروجسترونليس سهلا. في أغلب الأحيان، يتم الشعور به في عملية علاج بعض الأمراض الأخرى. لكن عدة الأعراض المميزةلا يزال هذا المرض يعاني من: العقم عند النساء، قلة التبويض، الإجهاض مرحلة مبكرةالحمل وأمراض الغدد الثديية والانتفاخ وتراكم السوائل وانخفاض درجة الحرارة قد يشير إلى نقص هرمون البروجسترون.
أسباب نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل
وقد تمت الآن دراسة أسباب هذه الظاهرة بشكل جيد. الأكثر شيوعًا بينها ما يلي:
- خلل في المشيمة أو الجسم الأصفر
- قلة التبويض عند النساء في سن الإنجاب
- زيادة خطيرة في عمر الحمل
- يحدث مع تأخر النمو داخل الرحم
- يتطور بعد الإجهاض بسبب عدم التوازن الهرموني
- نزيف الرحم
- اضطرابات الحيض
- الفشل الكلوي
- الأمراض المعدية والالتهابية المزمنة لدى النساء الجهاز التناسلي
- أمراض الأورام
- تناول أدوية معينة.
علاج نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل
لا توجد وصفة عالمية لعلاج نقص هرمون البروجسترون. يجب أن تعلم أنه في كل حالة محددة يجب على الطبيب اختيار نظام فردي.
كقاعدة عامة، يكون نقص هرمون البروجسترون مهمًا عندما يحدث التهديد قبل 16 أسبوعًا، ولكن في في حالات نادرةيستمر حتى بعد 20 أسبوعًا من الحمل. وفي هذه الحالة لا بد من إجراء الفحوصات مرة أخرى (مسحة مهبلية أو فحص دم من الوريد لمحتوى هذا الهرمون). إذا كان هناك تهديد بالإجهاض، يتم استخدام البروجستينات التي لا تحتوي على خصائص ذكورية أو تذكيرية. Duphaston، utrozhestan، 17-OPK مناسبة لهذا الغرض.
نقص هرمون البروجسترون والدوفاستون
غالبا ما يوصف هذا الدواء لعلاج نقص هرمون البروجسترون. دوفاستون. يتم استخدام هذا التناظري المركب لهرمون البروجسترون الأنثوي الطبيعي في ممارسة أمراض النساءيسمح لك بمحاربة العقم والإجهاض "المعتاد" والإجهاض المهدد واضطرابات الدورة الشهرية (عسر الطمث) وبطانة الرحم. يستخدم "دوفاستون" في حالة الغياب المرضي للحيض لعلاج نزيف الرحم.
العديد من النساء اللاتي يخططن للحمل والحوامل على دراية بدوفاستون بشكل مباشر. بعد كل شيء، يعد نقص هرمون البروجسترون أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى إنهاء الحمل. إذا كان هناك تهديد بإنهاء الحمل الحالي، فهناك خطر كبير للإجهاض - يصف الأطباء هذا الدواء. انه يساعد على خلق الظروف المواتيةللجنين - يقلل من استثارة الرحم، ويضمن التطور الطبيعي لغشاءه المخاطي.
وفقًا لأي نظام وكمية تناول دوفاستون، لا يمكن حل ذلك إلا من قبل الطبيب المعالج. في أغلب الأحيان، تكون الحاجة إلى تناول الدواء موجودة حتى الأسبوع السادس عشر - في هذا الوقت تتشكل المشيمة بالفعل، ويمكنها إنتاج هرمون البروجسترون. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام دوفاستون لمدة تصل إلى 22 أسبوعا. يتم إيقاف الدواء تدريجيًا، مع تقليل الجرعة بمقدار 0.5-1 قرص في الأسبوع.
تتساءل النساء أحيانًا عن سبب وصف دواء البروجسترون قبل إجراء اختبار لتحديد مستواه في الجسم. هناك ببساطة حالات يظهر فيها التحليل مستوى كافيا من هرمون البروجسترون، لكنه لا يزال غير كاف للتطور الطبيعي للحمل. وبالتالي هناك تهديد بالانقطاع.
من هو بطلان دوفاستون؟ النساء المصابات بالتعصب الفردي لمكونات الدواء، متلازمة دابين جونسون، متلازمة روتور. لا يمكن استخدام "دوفاستون" أثناء الرضاعة، لأن مكونه الرئيسي نشط المادة الفعالةيتم إطلاق الديدروجستيرون مع حليب الثدي. لا يوصف دوفاستون بالاشتراك مع هرمون الاستروجين إذا كان هناك أمراض القلب والأوعية الدموية, السكرىوالصرع والصداع النصفي واختلال وظائف الكلى.
ولكن هناك رأي آخر يعتمد على رسائل القراء
"أسطورة دوفاستون"... يُعتقد أن دوفاستون (على عكس أدوية البروجسترون الأخرى) لا يؤثر على الإباضة. ولكن هذا ليس صحيحا! لقد تلقينا عددًا كبيرًا من الرسائل من النساء اللاتي، عند تناول هذا الدواء بشكل غير صحيح (بسبب عدم كفاءة الأطباء) (قبل الإباضة)، بدلاً من تأثير الحفاظ على مرحلة الجسم الأصفر، حصلن على دورات إباضة. نود أن نلفت انتباهكم إلى ماذا لو جسم صحيمثل هذا "العلاج" قد لا يكون له أي تأثير (بعد دورة تناول الدواء، سيعمل الجسم كما كان قبل وصف الدواء دون أي اضطرابات)، ثم إذا كان هناك أي (موجود بالفعل) الاضطرابات الهرمونيةيمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير (مقاطعة الإباضة ليس فقط في الدورة مع الدواء، ولكن يؤدي أيضا إلى مزيد من الاضطرابات). لذلك من الممكن أن تناول هذا الدواء لا يؤثر على بداية الإباضة، بل هذا يشير إلى حد كبير نساء أصحاء(لأولئك الذين حملوا بالفعل بنصف قرص OK المفقود). لكن الأصحاء، كما يقولون، عادة لا يعالجون...
لذلك، نذكرك مرة أخرى أنه من أجل وصف أي علاج، بما في ذلك العلاج بالهرمونات البديلة، يجب إجراء فحص طبي عام أولي. يعد ذلك ضروريًا لأنه يجب استخدام مزيج الاستروجين والبروجستيرون أثناء العلاج بحذر، لأن ذلك قد يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها وله عدد معين من موانع الاستعمال. أبدا العلاج الذاتي. إن صحتك ذات قيمة كبيرة بالنسبة لك بحيث لا يمكنك الاستغناء عنها دون مساعدة أحد المتخصصين.
إذا كانت المرأة تحاول إنجاب طفل دون جدوى، فمن المؤكد أنها تعاني من نقص هرمون البروجسترون. إذا حملت وكان هناك خطر الإجهاض بالفعل في المراحل المبكرة من الحمل، فمن المؤكد تقريبًا أن يتم وصف الهرمونات لها نظرية الاستبدال، وتهدف إلى سد العجز والدعم المستوى الطبيعيالبروجسترون في الجسم. إذا تعرضت المرأة لعدة حالات إجهاض متتالية، فإلى جانب المشاكل الصحية الأخرى، لن يشك الطبيب في أن هذا المريض يعاني من نقص هرمون البروجسترون. لذلك، تعرف كل امرأة تقريبًا أو سمعت عن مثل هذا الانتهاك (وربما خضعت للعلاج) سن الإنجاب.
ويبدو أن المشكلة تمت دراستها بشكل جيد، لأنه يتم تشخيصها في كل امرأة ثانية. يتباهى الأطباء أنفسهم بأنهم يدركون جيدًا أسباب وطرق علاج هذا الاضطراب. ولكن هل هو حقا كذلك؟..
على الأرجح، تتوقع أن تجد في هذه المقالة إجابات على الأسئلة المتعلقة بكيفية ظهور نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل وماذا تفعل إذا كانت مستويات البروجسترون منخفضة؟ ولكن، من المحتمل جدًا، بعد قراءته، سيكون لديك المزيد من الأسئلة، والإجابات التي لن يقدمها لك أطباء ما بعد الاتحاد السوفيتي.
نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل: الأعراض
ومع ذلك، فلنبدأ من البداية. يتضح من التعريف أن نقص هرمون البروجسترون يعني عدم كفاية مستويات هرمون البروجسترون في الجسم. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند الأشخاص من مختلف الأجناس والأعمار، ولكن في أغلب الأحيان يتم الحديث عنها عند النساء في سن الإنجاب، لأنها الأكثر أهمية بالنسبة لهن.
يقوم هرمون البروجسترون بعدد من المهام وظائف مهمةفي الجسم، ولكن الأهم هو التحضير الرحم الأنثويوالجسم ككل لغرس البويضة المخصبة ومواصلة تطويرها.
يتغير مستوى هذا الهرمون خلال كل دورة شهرية، وبشكل غير متساوٍ للغاية. ولكن هناك نمط واحد: في المرحلة الأصفرية الثانية (بعد الإباضة) يجب أن يزيد بشكل طبيعي. في هذا الصدد، غالبًا ما يُطلق على نقص هرمون البروجسترون اسم نقص الجسم الأصفر.
وهنا يبدأ سوء التفاهم..
يمكن للطبيب أن يفعل شيئًا واحدًا فقط في كل مرة مظهرتفترض الفتيات أن لديها مستوى منخفضالبروجسترون. ويدل على ذلك العلامات التالية: نقص الوزن مع ارتفاع النمو، والعصبية وعدم التوازن النفسي والعاطفي، وصغر السن. إذا أظهرت له راتبها تقويم الدورة الشهريةوجدول التبويض، فإن الأعراض التالية ستدعم افتراضه: دورات شهرية طويلة وقصيرة، فترات غير منتظمة، تأخيرات طويلة جدًا، نزول دم. قضايا دمويةقبل الحيض، مرحلة الجريبي الطويلة والقصيرة (أقل من 12 يوما).
ومع ذلك، عادة ما يتم التشخيص الدقيق على أساس تحليل يحدد مستوى هرمون البروجسترون في الدم: إذا كان منخفضا يتم تشخيص النقص ووصفه العلاج بالهرمونات.
خلال هذا العلاج، يمكن للمرأة أن تصبح حاملا. ليس من غير المألوف اكتشاف نقص هرمون البروجسترون بعد الحمل: إذا حدث نزيف أو ظواهر أخرى مصاحبة للإجهاض في مرحلة مبكرة. إن حدوث مثل هذا التهديد في الأشهر الثلاثة الأولى وحالات الإجهاض التي حدثت بالفعل في الماضي تعتبر علامة على نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل.
علاوة على ذلك، يقول الأطباء، هذا المرضقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى غير مباشرة: درجة حرارة منخفضةالجسم وانخفاض درجة الحرارة القاعدية، واحتباس السوائل في الجسم وتشكيل الوذمة، والصداع والتهيج، وزيادة انتفاخ البطن، وما إلى ذلك. ولكن لا تشير أي من هذه العلامات في حد ذاتها إلى وجود أمراض، لأنها يمكن أن تحدث بغض النظر عن مستوى البروجسترون.
انخفاض هرمون البروجسترون أثناء الحمل: العلاج
ويوضح الأطباء أن هذا الهرمون ضروري لبداية الحمل وتطوره، فمن المستحيل الاستغناء عن تعويض نقصه. ومن السهل جدًا القيام بذلك. هناك أدوية تم إنشاؤها خصيصًا لمثل هذه الأغراض - نظائرها الاصطناعية للهرمونات الطبيعية.
غالبًا ما يتم استخدام Utrozhestan و Duphaston و 17-OPK كمصدر للبروجستيرون أثناء الحمل. الجرعة ونظام ومدة تناول هذه الأدوية فردية بطبيعتها، أي يتم اختيارها بشكل منفصل لكل مريض. ومن المهم للغاية اتباع جميع التعليمات، بما في ذلك طريقة التوقف عن تناول الأدوية الهرمونية خلال هذه الفترة.
نقص البروجسترون أثناء الحمل: العلاج بالعلاجات الشعبية
من المؤكد أن الطب التقليدي يقدم طرقه الخاصة لحل المشكلة. في كثير من الأحيان يمكن دمجها مع العلاج من الإدمان. ولكن دائما، في أي حال، التطبيق العلاجات الشعبيةيتطلب موافقة الطبيب المعالج، وذلك لوجود زيادة في الهرمونات (التي يتم الحصول عليها من الأدويةومن المواد الخام الطبية الطبيعية) يمكن أن تكون قاتلة. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن للنساء الحوامل تناول جميع الأعشاب الموصى بها في هذه الحالة. يستخدم المعالجون بالأعشاب أوراق التوت وعشب الوشاح وثمار الأغصان الشائعة لعلاج نقص هرمون البروجسترون.
وينصح أيضًا بإثراء قائمتك بالأطعمة الغنية بالدهون النباتية والحيوانية الصحية. وتشمل هذه المكسرات والبذور والأسماك واللحوم. الزيوت النباتيةوالزيتون والأفوكادو والأجبان الصلبة.
هل من الضروري علاج نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل؟
كل شيء يبدو منطقيا جدا، أليس كذلك؟ هناك هرمون ضروري ل تصور ناجحوالحمل. وإذا كان الجسم لا ينتج ما يكفي منه، فمن الضروري مساعدة الجسم عن طريق إدخال الكمية المفقودة من الهرمون على شكل دواء يحتوي عليه.
لكن تقدمية الأطباء الحديثينلم يتم ملاحظة هذه الممارسة لفترة طويلة. وقد أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت في مختلف أنحاء العالم عدم فعاليتها وافتقارها إلى أي أساس من الصحة، ولكن يبدو أن العديد من الأطباء الذين تدربوا في الاتحاد السوفييتي لا يتعلمون أي شيء جديد، ويعملون وفقاً لمخطط تم تطبيقه على مر السنين.
ولكي نكون منصفين، تجدر الإشارة إلى أن أي بحث في هذا المجال لا يمكن اعتباره موثوقًا وصحيحًا. وكل ذلك لأنه من الصعب للغاية تحديد المستوى الحقيقي لهرمون البروجسترون في جسم المرأة، واستخدام عينة دم واحدة غير واقعي بشكل عام.
والحقيقة هي أن إنتاج هذا الهرمون (وكذلك امتصاصه ومعالجته وإفرازه من الجسم) يعتمد على عدد كبير من العوامل، وهذا المؤشر يتقلب باستمرار. قد تكون هذه العوامل:
- اضطرابات الغدد الصماء والهرمونية (بما في ذلك زيادة البرولاكتين أو الأندروجينات، وعدم التوازن بين الهرمونات المحفزة للجريب، واضطرابات الغدة الدرقية)،
- أمراض الجهاز التناسلي (وخاصة مشاكل بطانة الرحم، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وأمراض الغدة الدرقية)،
- اضطرابات الكلى،
- كمية غير كافية من كتلة الدهون في الجسم أو السمنة ،
- مُبَالَغ فيه تمرين جسدي,
- الإجهاد المزمن والتعب ،
- سمات ذات طبيعة وراثية (أي الاستعداد الخلقي) وما إلى ذلك وما إلى ذلك.
وقد لوحظ أنه في أغلب الأحيان يتم تحديد مستويات منخفضة من هرمون البروجسترون لدى الفتيات الصغيرات طويلات القامة النحيفات اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا ويقتصرن على أنفسهن الأطعمة الدسمة، يعملون كثيرًا أو يمارسون رياضة مكثفة، ويكونون متوترين باستمرار ويميلون إلى القلق بشأن أي تفاهات. إذا أضفنا إلى هذا الانتهاكات المحتملةفي الصحة (مع الكلى، مع الغدة الدرقية، المبايض، وما إلى ذلك)، فمن الواضح أن نقص هرمون البروجسترون ليس سببا، بل نتيجة. أي أن هذه حالة تحدث على خلفية مرض آخر. لذلك، ليس انخفاض مستوى هرمون البروجسترون هو الذي يحتاج إلى تصحيح، بل السبب الذي تسبب فيه.
بالإضافة إلى ذلك، في الواقع، القصور الأصفري الحقيقي نادر للغاية. لسبب ما، لا يأخذ أطباؤنا في الاعتبار حقيقة أن هرمون البروجسترون يتشكل في الجسم على شكل طفرات، بشكل غير متساو، مع فترات زيادة ونقصان في نشاط هذه العملية. هناك ذروة نشاطها، والتي تقع بشكل مثالي في اليوم الحادي والعشرين من الدورة الشهرية (وفي الواقع، في اليوم السابع بعد الإباضة، إذا حدث ذلك). لكن عدداً قليلاً فقط من النساء لديهن مثل هذه الدورة "المنظمة" والثابتة. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تستمر أكثر أو أقل مما هو محدد، ويمكن أن تتغير مدتها في كل مرة في أي من الاتجاهين، ولا تحدث الإباضة في كل دورة، وحتى في دورات مختلفةيتم إنتاج البروجسترون بنشاط مختلف - وكل هذا يمكن أن يكون بديلاً للقاعدة.
بشكل عام، لا يمكننا التحدث عن نقص هرمون البروجسترون إلا إذا بدأت المرحلة الأصفرية (أي الفترة التي تلي الإباضة، عندما يرتفع مستوى هذا الهرمون بشكل طبيعي). إذا لم يكن هناك إباضة، فلا يمكن أن يكون هناك زيادة في كمية هذا الهرمون، مما يعني أنه من غير الصحيح الحديث عن نقصه. علاوة على ذلك، فإن عملية إنتاج هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية من الدورة تعتمد إلى حد كبير على كيفية سير المرحلة الأولى (قبل الإباضة). لذلك، غالبا ما يتم تشخيص نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل (هو هرمون الاستروجين الذي يهيمن في المرحلة الأولى). إذا استمرت المرحلة الأولى من الدورة دون اضطرابات، فإن احتمال حدوث ذلك في المرحلة الثانية يكون أيضًا منخفضًا جدًا، أي أنه مع المسار الطبيعي للمرحلة الأولى، لا يوجد عادةً قصور أصفري، حيث أن هاتين العمليتين مترابطة بشكل وثيق.
وفيما يتعلق بالحمل. المصدر الرئيسي للبروجستيرون بعد الحمل هو الجسم الأصفر. إذا حدث الحمل، ولكن لم يتم إنتاج هرمون البروجسترون بشكل كافٍ، فعادةً ما يكون السبب أحد أمرين: إما أن الجسم الأصفر به عيوب ولا ينتج الكمية المطلوبة من الهرمون، أو أن بطانة الرحم الرحمية بها عيوب ولا يسمح بيضة مخصبةسوف نعلق بشكل طبيعي. وهذا يعني أن مثل هذا الحمل، وفقا لقوانين الانتقاء الطبيعي، يخضع للإنهاء باعتباره "نوعية رديئة". لكن الأمر المثير للاهتمام هو أن نقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل لا يعني دائمًا وجود خطأ ما في الجنين.
تؤكد الممارسة ملاحظات مذهلة: في كثير من الأحيان، لا تصبح النساء المصابات بنقص هرمون البروجسترون حاملاً فحسب، بل يتحملن وينجبن أطفالًا أصحاء دون أي صعوبات ودعم هرموني. من ناحية أخرى، حتى في غياب المشكلة قيد المناقشة، فإن حالات إنهاء الحمل ليست غير شائعة. المراحل الأولىحمل.
توصل أطباء أمراض النساء التقدميين إلى الاستنتاجات التالية. التعرف على نقص هرمون البروجسترون الحقيقي في الجسم الأم الحامليكاد يكون من المستحيل (أخذ عينات من الدم وحده لا يكفي لهذا - يمكن أخذ الدم على وجه التحديد في وقت الانخفاض الطبيعي في نشاط إنتاج هرمون البروجسترون، والذي لا يشير بأي حال من الأحوال إلى علم الأمراض). حتى لو كان الهرمون أقل من الطبيعي، فهذا لا يؤدي دائمًا إلى الإجهاض. إذا ظهرت مشاكل مع الحمل، فليس من الضروري زيادة كمية هرمون البروجسترون، ولكن تحسين العمليات في جسم المرأة التي تسببت في انخفاض إنتاج أو امتصاص هذا الهرمون.
لذلك اتضح أن العلاج الهرموني لا يحل مشكلة غالبًا ما لا تكون موجودة على الإطلاق. لكنه يحمل مخاطر أخرى كثيرة، على وجه الخصوص، تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة مباشرة بين تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون وولادة أطفال غير صحيين. وفي مرحلة التخطيط للطفل، غالبا ما يصبح هذا العلاج "وسائل منع الحمل"، أي أنه ينتج تأثير منع الحمل. لكن الأطباء لا يتحدثون عن هذا (ويبدو أنهم لا يعرفون حتى). كيف وماذا تختار الجرعة المثاليةالبروجسترون أثناء هذا العلاج مستحيل، لأن مستواه في جسم المرأة "يقفز" باستمرار، أي أنه من غير المعروف مقدار الهرمون المتاح وكم لا يزال مفقودًا.
لا يوجد شيء يمكن تلخيصه في هذه الحالة. وهذا يجعل اتخاذ القرار بشأن ما يجب فعله إذا تم تشخيص إصابتك بنقص هرمون البروجسترون أثناء الحمل أكثر صعوبة...
نتمنى لك حملاً آمناً!
خاصة بالنسبة لـ - إيلينا سيمينوفا
تعتمد وظائف الجسم بأكمله على كيفية عمل نظام الغدد الصماء. انتهاك تخليق الهرمونات لدى النساء يؤدي إلى أعطال أعضاء مختلفةوالأنظمة. من أهم الهرمونات بالنسبة للمرأة هو هرمون البروجسترون. وبفضله يتم تحديد درجة الأنوثة.
يؤثر نقص هرمون البروجسترون سلباً الجسد الأنثوي. ولتحديد مستوى هذا الهرمون، من الضروري إجراء فحص الدم المناسب. إذا أظهر محتوى مخفضالبروجسترون، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء وبدء العلاج.
تأثير الهرمون على الجسم
يتم إنتاج هرمون البروجسترون بواسطة المبيضين أثناء الإباضة. ويتم تصنيع بعض منه عن طريق الغدد الكظرية. ينظم البروجسترون وظيفة غدد بطانة الرحم وهو مسؤول عن العمليات التي تحدث في بطانة الرحم. تغييرات في قناة فالوب، والتي من خلالها تنتقل البويضات إلى الرحم. يعتمد نمو ظهارة القنوات الثديية أيضًا على مستوى هرمون البروجسترون. ولهذا السبب لا ينبغي السماح بتركيز هذا الهرمون بالانخفاض أثناء الحمل.
خلال فترة الحمل، يتغير مركز تخليق البروجسترون. أولاً، يتكون الهرمون في الجسم الأصفر (الغدة التي تظهر بعد تمزق جريب المبيض). ثم يتم نقل هذه الوظيفة إلى المشيمة. في النساء الحوامل، يجب أن يمنع البروجسترون تقلصات عضل الرحم ويمنع الإجهاض.
عمل البروجسترون يقاوم تأثيرات هرمون الاستروجين، مما يخلق الخلفية للحمل الناجح للطفل وحمله. نقص البروجسترون يسبب العقم وعدم انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر انخفاض مستويات الهرمون الصحة العامةالنساء، الدعوة حالات الاكتئاب، وخاصة في فترة ما بعد الولادة.
التغيرات في بطانة الرحم الناتجة عن نقص هرمون البروجسترون:
- الأداء غير السليم للغدد بطانة الرحم.
- التهديد بالإجهاض التلقائي؛
- تعقيد حركة البويضة عبر قناة فالوب.
- انخفاض انتشار قنوات الحليب.
يتم تصنيع البروجسترون في النصف الثاني من الدورة، عندما يتم تشكيل الجسم الأصفر. وهذا يشير إلى وجود علاقة وثيقة بين إنتاج هرمون البروجسترون والإستروجين.
أسباب نقص هرمون البروجسترون
يمكن أن يحدث خلل في تخليق هذا الهرمون، مما يؤدي إلى نقصه، بسبب أسباب مختلفة. الأكثر شيوعا:
- خلل في الجسم الأصفر أو المشيمة.
- الاضطرابات الهرمونية الناجمة عن الإنهاء الاصطناعي للحمل.
- قصور الغدة الدرقية.
- أورام أو أمراض أخرى في الغدة النخامية الأمامية.
- أمراض الكلى؛
- نزيف الرحم.
- الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية.
مع النشاط البدني المكثف (خاصة بين الرياضيين) يتطور الفشل المزمنالجسم الأصفر، مما يؤدي إلى انخفاض تركيز هرمون البروجسترون. لذلك، من الصعب جدًا على هؤلاء النساء أن يحملن.
العوامل المفيدة لتقليل مستويات الهرمون هي:
- استهلاك الكحول؛
- سوء التغذية
- تغير مفاجئ في وزن الجسم.
- قلة النوم؛
- ضغط؛
- الوضع البيئي السيئ.
علامات وأعراض نقص الهرمونات
نقص البروجسترون يمكن أن يسبب عددا من التشوهات في الجسم. في كثير من الأحيان، تتجلى الاضطرابات في تأخير الإباضة، وبعد ذلك يتم رفض بطانة الرحم لفترة طويلة، ويصبح نزيف الحيض طويلا ومؤلما.
العلامات التي قد تشير إلى انخفاض هرمون البروجسترون:
- فترات غير منتظمة
- زيادة الوزن المفاجئة.
- عدم القدرة على الحمل دون استخدام وسائل منع الحمل.
- عدم الاستقرار العاطفي، والذي يتم التعبير عنه بالاكتئاب، والتقلبات المزاجية المفاجئة، وزيادة القلق.
- جفاف المهبل.
- الألم أثناء الجماع.
- الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- الصداع المتكرر والدوخة.
- زيادة نمو الشعر بسبب زيادة الأندروجينات.
- فقدان مرونة الجلد.
التشخيص
للكشف عن انخفاض المستوىالهرمون، وتستخدم طرق البحث التالية:
- مخططات الخصوبة؛
- التبرع بالدم لاختبار هرمون البروجسترون بعد الإباضة.
- إجراء الاختبار في منتصف المرحلة الأصفرية.
في أي يوم يجب أن أتناول هرمون البروجسترون؟ من الأفضل تحديد مستوى الهرمون في الأيام 7-8 من الدورة بعد إطلاق البويضة. يمكن تحديد وقت الإباضة عن طريق القياس درجة الحرارة القاعدية. يمكنك أيضًا مراقبة دورتك الشهرية باستخدام الموجات فوق الصوتية.
وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن هرمون البروجسترون يدخل مجرى الدم بتركيزات مختلفة، اعتمادا على مرحلة الدورة. لذلك، لا يمكن لاختبار دم واحد للهرمونات أن يعطي استنتاجات نهائية حول الحالة. النظام الهرموني. يُنصح بإجراء الدراسة مرتين على الأقل خلال اليوم.
معدل البروجسترون لدى النساء بعد 7-8 أيام من الإباضة هو 10-50 نانوغرام / مل. عندما تكون المرأة حامل، يمكن أن يقفز هذا الرقم إلى 250 نانوجرام/مل. إذا كان مستوى الهرمون أقل من 3 نانوجرام/مل، فإن الإباضة لم تحدث على الإطلاق.
طرق تصحيح المؤشرات
بعد أن مر الجميع الاختبارات اللازمةوالمنشآت تشخيص دقيقسيصف طبيب الغدد الصماء العلاج المناسب لتصحيح مستويات هرمون البروجسترون.
ملحوظة!جميع الأدوية الهرمونية لها عدد من موانع الاستعمال، وتأثيرها يؤثر بشكل كبير على الخلفية الهرمونية للمرأة. لذلك، يمكن للطبيب فقط تقييم الحاجة إلى استخدامها. لا يمكنك محاولة تطبيع مستويات الهرمونات بنفسك إلا بمساعدة التغذية السليمة وتصحيح نمط الحياة.
العلاج من الإدمان
كيفية زيادة هرمون البروجسترون؟ لاستعادة مستويات الهرمونات، يصف الطبيب أدوية الستيرويد - البروجستينات، والتي تشبه هيكل البروجسترون الطبيعي. يتم الحصول عليها صناعيا، وبكمية معينة هي جزء من وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
بالنسبة لانخفاض هرمون البروجسترون، يمكن وصف ما يلي:
- البروجسترون الطبيعي- هذا محلول الزيتللعضل أو الإدارة تحت الجلد. جرعة يوميةالدواء 5-15 ملغ. متوسط مدة العلاج 7 أيام. كإجراء وقائي لمنع الإجهاض، يوصى بزيادة جرعة الدواء (10-25 ملغ) للنساء الحوامل.
- دوفاستون- البروجسترون الصناعي الذي يوصف للحامل 10 ملغ كل 8 ساعات لمنع الإجهاض. إذا كان هناك قصور في الجسم الأصفر، يتم إجراء دورة علاجية بجرعة 10 ملغ مرتين في اليوم بين 11-25 يومًا من الدورة.
- أوتروجستان- كبسولات تحتوي على 100 أو 200 ملجم من هرمون البروجسترون. متوسط جرعة الدواء يوميا هو 200-300 ملغ.
- إنجستا- محلول للحقن يحتوي على 1% هيدروكسي بروجستيرون. يوصى بإعطاء الدواء عن طريق الحقن العضلي في المستشفى.
- كرينون- كريم ل الاستخدام المهبلي. ينصح باستخدامه يوميا من 18-21 يوما من الدورة. توصف للنساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى لمنع الإجهاض التلقائي. مسار العلاج يمكن أن يستمر عدة أشهر.
تطبيع التغذية
تؤثر بعض الأطعمة على تخليق هرمون البروجسترون ويمكن أن تزيده أو تنقصه.
لزيادة مستويات الهرمون، ينصح المرأة بإثراء نظامها الغذائي:
- البقوليات (البازلاء والعدس والحمص)؛
- المكسرات.
- بذور الكتان؛
- منتجات الألبان (الأجبان الصلبة، الزبادي الطبيعي)؛
- اللحوم الخالية من الدهون (الدجاج، لحم العجل، الأرنب)؛
- لحم كبد البقر؛
- بيض؛
- أفوكادو؛
- دقيق الشوفان.
ل الحالة الهرمونيةإذا كانت المرأة طبيعية، فلا بد من اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية:
- تجنب الإجهاد والإرهاق المزمن.
- هل اليوغا والرقص والتأمل.
- المشي أكثر في الهواء النقي.
- النوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات.
- تناول الطعام بعقلانية؛
- في مشاكل نفسيةاتصل بطبيب نفساني أو معالج نفسي؛
- يستسلم عادات سيئة;
- تبسيط حياتك الجنسية.
- لا تبتعد عن وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
- سلوك الفحوصات الروتينيةطبيب أمراض النساء والغدد الصماء.
ليست هناك حاجة لاعتبار نقص هرمون البروجسترون بمثابة حكم بالإعدام. نداء المرأة في الوقت المناسب ل متخصص مؤهلوالتصحيح المقرر بشكل صحيح المستويات الهرمونيةسوف يساعد في حل المشكلة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تعالج نفسك بالأدوية الهرمونية أو تتناولها وسائل منع الحمل عن طريق الفمدون توصية الطبيب. وقد يؤدي هذا إلى مزيد من تعطيل العمليات. نظام الغدد الصماء، فسيكون تصحيح الوضع أكثر صعوبة.
سيخبرك المختص المزيد عن المستوى الطبيعي لهرمون البروجسترون أثناء الحمل وأسباب نقص الهرمون في الفيديو التالي:
يمكن للتربية البدنية والرياضة أن تساعد، لأن الحالة العامة الجيدة للجسم هي المفتاح التشغيل السليمجميع أنظمتها. عند التخطيط للحمل، يجب عليك الاشتراك في دروس اللياقة البدنية أو دروس الجمباز. لن يؤدي ذلك إلى تحسين نبرة صوتك فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بمقابلة أشخاص يمكنهم تقديم الدعم النفسي لك أثناء فترة الحمل.
عواقب التغيرات الهرمونية
يجب اتخاذ التدابير الوقائية المذكورة أعلاه من قبل النساء في سن الإنجاب. والحقيقة هي أن أي تغيير في المستويات الهرمونية يمكن أن يؤدي إلى ظاهرة ما يسمى بالحمل "المجمد"، عندما يحدث الحمل نفسه، ولم يستعد جسد الأم لعملية الإنجاب. أي أن الآليات الطبيعية لحماية وتغذية الجنين لم تلعب دورها.
لا يؤدي الحمل المجمد إلى الإجهاض فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى إصابة المرأة بعقدة النقص. ونتيجة لذلك، لا يمكنها العثور على رجل، وتحمل وتنجب طفلاً.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن عواقب الغدد الصماء غير المعالجة و الأمراض النسائيةأستطيع أن أكون التغيرات المرضية جلد. ويمكن التعبير عن ذلك في فكرة وجود طفح جلدي مزمن أو حب الشباب. وبطبيعة الحال، سيكون لهذا تأثير سلبي على الحياة الشخصية للمرأة. وإذا أضيف إلى ذلك تساقط الشعر فيمكن التخلي عنه نهائياً.
لقد تعلم الطب الروسي الحديث التعامل بنجاح مع معظم أمراض الغدد الصماء والأعضاء التناسلية الأنثوية. وفي نفس الحالة، إذا كنت لا تعتمد على قوتها، فيمكنك دائمًا الاتصال بالإسرائيليين والأوروبيين المؤسسات الطبية. عادة ما يضمن أطبائهم، بشرط الاتصال بهم في المرحلة الأولى من المرض، علاجًا بنسبة 100٪. وفي نفس الحالة، عندما تكون المرأة حاملاً، فإن العلاج المقدم يسمح بذلك الولادة الطبيعيةالخامس تواريخ الاستحقاقحتى عندما يكون لديها مشاكل خطيرةمع الحمل.
جسدنا عبارة عن مجموعة كمية كبيرة العمليات الأيضيةفي الأنسجة والأعضاء، حيث يتم خلالها إنتاج المواد المشاركة في عمليات أخرى. هذه السلسلة مترابطة وتشرح مدى أهمية التوازن بين جميع الأعضاء وتفاعلاتها داخلنا.
تساعد مواد مثل الهرمونات في التحكم في عمل الأعضاء الفردية أو أجهزة الأعضاء. هرمون البروجسترون الأنثوي مهم للغاية بالنسبة للجنس العادل، منذ ذلك الحين وهو مسؤول عن العمليات المتعلقة بصحة المرأة.
معنى للنساء
بما أن هرمون البروجسترون هو هرمون أنثوي، فهو مسؤول عن العمليات المتأصلة في الجنس الأضعف. بادئ ذي بدء، هذه هي عملية تحمل الجنين أثناء الحمل، وكذلك عملية عاديةالأعضاء التناسلية، والقدرة على إنجاب طفل. إذا تم إنتاج المادة التي نفكر فيها بكميات كافية، فلا ينبغي للمرأة أن تخشى المشاكل المرتبطة بعدم القدرة على الإنجاب في مرحلة مبكرة من الحمل.
هذه المادة قادرة على التحكم في نبرة الرحم الحامل لمدة تصل إلى 16 أسبوعًا، حتى تتشكل المشيمة، مما يضمن سلامة الجنين.
لذلك، حتى قبل الحمل، فإن الأمر يستحق تحديد مستوى الهرمونات في الجسم بحيث تجلب الأمومة المستقبلية أحاسيس ممتعة.
أسباب وعواقب الانخفاض
يمكن أن يحدث نقص الهرمونات للأسباب التالية:
- التخلف في الجسم الأصفر.
- تأخر نمو المشيمة.
- أمراض معديةالأعضاء التناسلية؛
- نزيف غير مرتبط بالدورة الشهرية.
- عدم كفاية إنتاج اللوتيوتروبين.
- قلة الدورة الشهرية؛
- دورات الحيض غير المستقرة.
- النشاط البدني الثقيل (على سبيل المثال، بين الرياضيين)؛
- اضطرابات الغدة الدرقية.
دورات الحيض غير المستقرة
تخلف الجسم الأصفر
يمكن أن تكون نتيجة انخفاض مستويات الهرمون العواقب التالية:
- إذا كان مستوى الهرمون منخفضاً في المرحلة الثانية من الدورة، فهذا يدل على وجود مشكلة في عمل المبيضين، أو بشكل أدق، في نضوج الجسم الأصفر الذي ينتج هذا الهرمون.
- يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من البروجسترون أيضًا إلى الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عن طريق التسبب في تقلصات عضلات الرحم.
- مستويات الهرمون عند الحد الأدنى الطبيعي ليست مرضية، ولكنها تتطلب التحكم في المستوى لتجنب المضاعفات المحتملة.
- كمية غير كافية من الهرمون تؤدي إلى أحاسيس مؤلمة في الصدر، والانتفاخ، نزيف الرحم، وكذلك بالنسبة التغيرات المفاجئةالحالة المزاجية.
الأعراض والعلامات
يمكنك تحديد أن مستوى الهرمون منخفض عن طريق إجراء الاختبارات، وفي مراحل مختلفةالدورة يتغير محتواها، وهو ما يرتبط بنضج الجسم الأصفر. في المرحلة الجريبيةيتراوح محتوى الهرمون الطبيعي من 0.2 إلى 1.5 نانوغرام / مل، مع الإباضة - من 0.8 إلى 3.0 نانوغرام / مل. أعلى تركيزيتم تحقيق الهرمون في الطور الأصفر (عادة من 1.7 إلى 27.0 نانوغرام / مل).
علامات انخفاض تركيز الهرمون:
- ألم في الصدر قد يجعل التنفس صعبا؛
- التأخير الدوري في الدورة الشهرية.
- لا توجد فترات لعدة دورات.
- يظهر نقص الهرمونات أيضًا على شكل تفريغ ثقيلأثناء الحيض
- يبدو الوزن الزائد;
- على خلفية انخفاض هرمون البروجسترون، قد يزيد هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
الحالة العامةقد تصاب المرأة بالاكتئاب أو الانفعال، تغييرات متكررةتثير الحالة المزاجية اضطرابات عصبية.
يعتمد إنتاج هذا الهرمون لدى النساء أيضًا على العمر:
- عند النساء فوق سن 35 عامًا، يكون التركيز ثابتًا بشرط أن يكون الجسم بصحة جيدة.
- وبعد 40-50 سنة، ينخفض مستوى إنتاجها، مع تضاؤل القدرة على الإنجاب.
- أثناء انقطاع الطمث، تكون مستويات هرمون البروجسترون منخفضة قدر الإمكان، لكن إنتاجه لا يتوقف تمامًا. محتواه الطبيعي من 0.1 إلى 0.8 نانوجرام/مل.
مراقبة خاصةتتم مراقبة مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل. وسيعتمد مسارها في المراحل المبكرة على كمية المادة المنتجة. كلما كانت هذه الفترة أكثر ملاءمة، كلما كان تطور الجنين أفضل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يتم تكوين أعضاء الجنين، وكلما قل عدد التدخلات الطبية، كلما كان نمو الطفل أكثر ملاءمة.
مستويات الهرمونات أثناء الحمل:
- في المراحل المبكرة، يكون المستوى الكافي من إنتاج الهرمونات مهمًا للغاية لتأمين الجنين على جدار الرحم. من خلال التأثير على عضلات الرحم، يحمي البروجسترون الجنين من الإجهاض.
- إذا انخفض مستوى الهرمون في الأشهر الثلاثة الأولى، فقد يؤدي ذلك إلى وفاة الجنين أو تأخر نموه.
- في الأسبوع الخامس، يظل مستوى إنتاج الهرمون دون تغيير، ويعتمد نمو الرحم وتطوره على كميته. أنسجة العظامالجنين
عند التخطيط للحمل، يجدر الاهتمام بمستوى هرمون البروجسترون مسبقًا، لأن تأثيره يؤثر على قدرة المرأة على إنجاب طفل. دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير الهرمون على الجسم أثناء التخطيط والحمل:
- يؤثر هرمون البروجسترون على سمك بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية، مما يسهل على الحيوانات المنوية اختراق الرحم.
- من خلال الحفاظ على نغمة الرحم ومنعه من الانقباض، يضمن الهرمون وصول السائل المنوي إلى البويضة الناضجة، وهو أمر مناسب للحمل.
- عند التخطيط للحمل، يجدر إجراء اختبارات لتحديد مستوى الهرمون حتى يمكن مراقبة محتواه في المستقبل.
- يؤدي نقص هرمون البروجسترون إلى تساقط الشعر، والذي يرتبط بمشتقه البروجسترون 17-OH. وعندما يكون هناك نقص، يقوم الجسم بتعويض نقص الطاقة من "احتياطياته"، مما يتسبب في معاناة الشعر والجلد.
- يؤثر هرمون البروجسترون 17-OH أيضًا على تطور الحالات السلبية مثل حب الشباب وزيادة التعب وانخفاض الأداء.
- أثناء التلقيح الاصطناعي، تتم مراقبة مستويات الهرمونات بعناية، خاصة عند 7 DPP (يوم الاستبدال). يتم إجراء الأبحاث بانتظام، بناءً على نتائج وصف هرمون البروجسترون "لتطعيم" الجنين والقضاء على خطر الإجهاض.
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد تعاني المرأة حمى منخفضة(حوالي 37 درجة مئوية) والتي ترتبط مباشرة بإنتاج هرمون البروجسترون. هذا ظاهرة طبيعيةوبعد انتهاء هذه الفترة تعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي.
لا تيأس إذا كنت لا تزال لا تنتج ما يكفي من هرمون البروجسترون. في عصرنا التقنيات المتقدمةيمكنك زيادة مستواه طرق مختلفةوالتي تشمل العلاجات الطبية وغير التقليدية الطب التقليدي.
علاج
يتم استخدام عدة خيارات لتطبيع مستويات هرمون البروجسترون.
الأدوية
وللمحافظة على المستوى المطلوب من الهرمون يتم استخدام الأدوية التالية:
- دوفاستون هو دواء من مجموعة الهرمونات يستخدم لعلاج الاضطرابات المرتبطة بإنتاج هرمون البروجسترون. بطبيعة الحالللقضاء على خطر الإجهاض.
- نوركولوت – دواء هرموني، يستخدم لانقطاع الطمث الثانوي، التهاب بطانة الرحم. يمنع الجريب من النضج ويمنع الإباضة.
- يحتوي فيمالين فيتويستروغنز الطبيعية، مما يساعد على تقليل الاختلالات الهرمونية والجنسية. يعمل الدواء على تقليل عدم ارتياحأثناء الدورة الشهرية، وعلى حساسية الأعضاء التناسلية.
- Mastodinon دواء ل أساس نباتييساعد على تقليل آلام ما قبل الحيض، وتطبيع الدورة، وكذلك القدرة على الحمل.
العلاجات الشعبية
تحظى الطرق الطبيعية لزيادة هرمون البروجسترون بشعبية كبيرة كفرصة لتحسين حالة الجسم دون تناول المواد الهرمونية. العلاجات الشعبيةتم استخدامها بنجاح منذ زمن أسلافنا، مما يثبت صحة الحكمة القديمة.
دعونا نفكر في إحدى هذه الطرق - الامتثال صورة صحيةحياة:
- من خلال الالتزام بجدول النوم والراحة، يمكنك زيادة إنتاج الهرمونات في الجسم؛
- ستكون الهرمونات الأنثوية طبيعية إذا قمت بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على عناصر مفيدة;
- يمكنك زيادة مستويات هرمون البروجسترون المنخفضة عن طريق ممارسة تمارين الكارديو اليومية (المشي لمدة 30 دقيقة يكفي)؛
- كما أن فقدان وزن الجسم يزيد من نقص مادة قيمة.
زيادة الهرمونات طرق طبيعيةيعزز تأثيرًا طويل الأمد، حيث تقوم بتكييف جسمك وتقويته وزيادة مقاومته لمختلف أنواع العدوى.
اتباع نظام غذائي سيكون له أيضًا تأثير مفيد على إنتاج هرمون البروجسترون. من خلال استهلاك بعض الأطعمة، يمكنك تطبيع إنتاج هرمون البروجسترون بشكل طبيعي.
يمكنك زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية، التخلي عن العادات السيئة،مثل شرب الكحول والتدخين. يمكنك زيادة مستويات هرمون البروجسترون عن طريق تقليل استهلاك الشاي والقهوة، والتي تحتوي على الكافيين والتانين.
يمكن أيضًا أن يكون نقص الهرمونات ناتجًا عن التوتر، لذلك عليك أن تتعلم كيفية التغلب عليه المواقف الصعبةوالحفاظ على الهدوء ورأس بارد. الأشخاص الذين يقاومون الإجهاد هم أقوى بكثير وأكثر مرونة من أولئك الذين يستسلمون للتهيج.
عند اختيار نظام غذائي، يمكنك الاتصال بخدمات أخصائي التغذية. من خلال ضبط نظامك الغذائي، سيحسب إمداد جسمك بالعناصر الدقيقة الضرورية، وسيزيد الهرمون المنخفض من أدائه.
جنبا إلى جنب مع الأدوية، تم استخدام الأدوية العشبية بنجاح كبديل للمواد الاصطناعية. خصائص الشفاءتمت دراسة النباتات لعدة قرون، وهذا يضعها على قدم المساواة مع المزيد الوسائل التقليديةباستثناء حالات العلاج في حالات الطوارئ. ومن الجدير أيضًا أن نتذكر الممكن ردود الفعل التحسسيةعلى المكونات العشبية مما يدل على الحذر في استعمالها لأول مرة.
هناك عدد من النباتات المعروفة التي يمكنها زيادة إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم.
يجب على مرضى السرطان والنساء اللاتي يعانين من نزيف الرحم تجنب العلاج بالأعشاب.
سمة من سمات العمل الحقن العشبيةوالحقيقة أنها تتراكم في الجسم، وسيكون التأثير المطلوب لمثل هذا العلاج ملحوظًا بعد مرور بعض الوقت.
الحقن العشبيةتحضير ومراقبة الجرعة وتخمير المكونات في عبوات المينا أو السيراميك أو الزجاج. يجب غلي الماء ثم تبريده إلى درجة حرارة 80-70 درجة مئوية حتى لا "يقتل" مادة مفيدةفي الأعشاب.
للارتقاء بالمستوى الهرمونات الأنثويةاستخدام الأعشاب التي تحتوي على هرمون البروجسترون، مثل ملكة الخنازير، اليارو، أوراق التوت، الكفة، الفاوانيا، نبتة الأم، ولكن الشمر، على سبيل المثال، يمكن أن يسرع بداية فترات الحيض.
تُستخدم أيضًا البطاطس، وهي من الخضروات الجذرية التي لا يمكننا تخيل نظامنا الغذائي المعتاد بدونها الدواء. يستخدم للعلاج عصير البطاطسمما يزيد من محتوى الهرمون. كما أن شرب عصير البطاطس يقلل من ضغط الدم وله تأثير مدر للبول. يمكن الحصول على عصير البطاطس عن طريق بشر الدرنة المقشرة وعصر العصير من خلال القماش القطني. من المهم أن تتذكر ذلك ميزات مفيدةيفقد العصير خلال 10-15 دقيقة بعد تحضيره.، لذلك في كل مرة يقومون بإعداد جزء جديد.
ستساعد المعرفة حول فوائد العصائر النباتية والحقن و decoctions على زيادة مستوى الهرمون المهم للنساء في المنزل بشكل كبير. يستخدم علاجات طبيعيةسيساعد في علاج أمراض مثل تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الطمث والاكتئاب وحب الشباب المرتبط بمستويات الهرمونات غير المتوازنة بدون أدوية.
من أجل الأداء الجيد للأعضاء التناسلية الأنثوية، من الضروري تضمين الأطعمة التي تحتوي على الدهون في الطعام. صاحب الرقم القياسي بين الفواكه في محتوى الأحماض الدهنية هو الأفوكادو، أو كما يطلق عليه أيضًا "كمثرى التمساح".
هذا فاكهة غريبةلديه رقم عمل إيجابيعلى جسم الإنسان، يسمى:
- له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي;
- يعيق التنمية حَبُّ الشّبَابيحسن حالة الشعر والجلد.
- يحفز عمل الجهاز الهضمي.
- يحمي من التعرض الشوارد الحرة، يعزز التجديد.
يؤكل لب الثمرة، وللقيام بذلك تقطع الثمرة إلى نصفين وتقلب النصفين في اتجاهات مختلفة. بعد عزل البذور، استخدمي ملعقة لإزالة اللب من القشرة.
زيت كاميلينا، وجود تركيبة غنية من الدهون المشبعة و الأحماض غير المشبعة، هو مصدر قيم للمواد التي تزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. سيساعد استخدامه في تقليل شدة انقطاع الطمث وكذلك تخفيف متلازمة ما قبل الحيض.
يوجد البروجسترون الطبيعي في اللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان والأسماك والخضروات والمكسرات. لتحقيق النتائج، تحتاج إلى تضمين هذه المنتجات في نظامك الغذائي اليومي ومراقبتها حتى يكون الطعام متوازناً.
تذكر أنه يمكنك أن تأكل كل شيء، ولكن شيئًا فشيئًا، هكذا العناصر الغذائيةسيكون من الأسهل هضمه ولن تفرط في جسمك.
مغلي بذور اليانسون سيساعد في التخفيف الأحاسيس المؤلمةأثناء فترة الحيض، وكذلك استعادة اضطرابات الدورة. يتم تحضير المرق على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. صب البذور 1 ملعقة كبيرة. الماء الساخنويغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يترك لمدة 20 دقيقة أخرى، سلالة، إضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. كونياك خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 3-4 مرات في اليوم.
التغذية السليمة
التغذية السليمةفهو من العوامل الأساسية في إمداد الجسم بجميع احتياجاته العناصر الدقيقة الأساسيةوالمعادن. نحن ما نأكله. يمكنك التحكم في مستوى هرمون البروجسترون الذي يتم إنتاجه عن طريق اتباع نظام غذائي يتضمن إدراج الأطعمة التي تحتوي على الهرمون أو المواد التي تعزز إنتاجه في النظام الغذائي:
- المنتجات التي تحتوي على الكوليسترول - البيض (صفار)، لحم الخنزير، الدواجن، لحم الأرانب؛
- المنتجات التي تحتوي على حمض دهني– الأسماك والكافيار والمأكولات البحرية.
- المنتجات التي تحتوي على الدهون النباتية– الأفوكادو والزيتون والذرة والمكسرات وبذور عباد الشمس.
- المنتجات التي تحتوي على النشا: البطاطس، الخرشوف القدس، الفاصوليا، البازلاء، اليقطين، الفجل.
عند إنشاء القائمة، لا تنس تحديد المنتجات المتوافقة. بهذه الطريقة سوف تتأكد امتصاص أفضلمواد مفيدة.
