دكتور كوماروفسكي عن الكالسيوم. الكالسيوم للأطفال - أهمية في نمو الجسم، الجرعة اليومية، أفضل الأدوية والغذاء

يعرف جميع الآباء مدى أهمية الكالسيوم لجسم الطفل المتنامي. لكن لا يعلم الجميع ما هي الكميات وبأي شكل يجب إعطاء هذه المادة للطفل حتى يتم امتصاصها والاستفادة منها. سنتحدث عن هذا في هذا المقال.

فائدة

الكالسيوم مفيد للأطفال في المقام الأول لأنهم ينمون بنشاط. للعظام والأسنان، الجهاز العصبي- أمراض القلب، فمن المهم جداً أن تكون هذه المادة موجودة في الجسم بكميات كافية.

لكن الكالسيوم نفسه ليس له فائدة، ولا يتم الكشف عن خصائصه إلا عند التفاعل مع مواد أخرى - فيتامين د والمغنيسيوم والفوسفور.

فقط بالاشتراك مع فيتامين د يمكن للجسم أن يمتص الكالسيوم، وفقط مع المغنيسيوم يوفر الحماية للقلب والأوعية الدموية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الفوسفور، فلن يتمكن الكالسيوم من تقوية العظام والأسنان بشكل مستقل. يحتاج الطفل إلى الكالسيوم ليس فقط أثناء الكسر. وبدونها، ستنشأ مشاكل في تقلص العضلات وتكوين الدم، وصحة الغدة الدرقية والبنكرياس والغدد التناسلية. نقص الكالسيوم له تأثير ضار على الصحة العامةالطفل، على قدرته على التعلم، يصبح نوم الطفل غير قوي وهادئ بما فيه الكفاية.

لكن الجسم يحتاج إلى الكالسيوم بكميات معينة، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تكون ضارة مثل نقصه. لحساب هذا المبلغ، عليك أن تعرف ما هو المدخول اليومي من هذه المادة.

معدل الاستهلاك اليومي

لقد حسبت منظمة الصحة العالمية واقترحت الخيار الأمثل جرعات العمرالكالسيوم للأطفال. وقد أخذ الحساب في الاعتبار معدل تجديد الأنسجة العظمية في كل عمر وتكاليف الجسم للحفاظ على توازن الأملاح والمعادن:

• الأطفال حديثي الولادة والرضع حتى ستة أشهر - 250-300 ملغ يوميا؛
• الأطفال من ستة أشهر إلى سنة واحدة - 400 ملغ يومياً؛
• الأطفال من 1 إلى 3 سنوات - 600 ملغ يومياً؛
• الأطفال من عمر 4 سنوات إلى 10 سنوات - 800 ملغ في اليوم؛
• الأطفال من 10 إلى 13 سنة - 1000 ملغ يومياً؛
• المراهقون الذين تبلغ أعمارهم 13 عامًا فما فوق - من 1200 ملغ يوميًا.

لا داعي للقلق بشأن الأطفال حتى سن ستة أشهر أو حتى سنة، لأنه طالما يتم تغذيتهم بحليب الأم أو تركيبة حليب ملائمة، فلن يعانون من نقص الكالسيوم.

وقد تبدأ المشاكل عندما يتحول الطفل إلى نظام غذائي مختلف، وتشكل التغذية التكميلية أكثر من ثلثي استهلاكه الغذائي اليومي.

أعراض وعلامات النقص

يمكن للطبيب فقط الإجابة بدقة كبيرة على السؤال عما إذا كان الطفل يعاني من نقص الكالسيوم في الجسم، والذي سيصف أولاً اختبارات الدم للطفل - العامة والكيميائية الحيوية، والتي ستظهر مقدار المعدن الموجود (بالمليمول لكل لتر)، وسيحدد أيضًا ما إذا كان هناك أو نقص في مواد أخرى مهمة لعمل الكالسيوم - المغنيسيوم والفوسفور وفيتامين د. عادة ما تكون مشكلة نقص هذه المادة مبالغ فيها إلى حد كبير من قبل الوالدين أنفسهم، الذين يأخذون طفل سليم وقوي تمامًا إلى الأطباء ويشكو من ضعف الأسنان أو عدم كفاية معدلات النمو.

يسمى النقص الحقيقي والحقيقي في الكالسيوم "نقص كلس الدم".

وهذه الحالة لها أعراض واضحة مستقلة تمامًا:

• زيادة استثارة الهياكل العصبيةوالعضلات. ويمكن أن يتجلى ذلك من خلال ارتعاش الجفون، وارتعاش أجنحة الأنف، وزوايا الفم. إذا كان النقص شديدا بما فيه الكفاية، قد تحدث النوبات.
• تصبح الأظافر والأسنان هشة وسهلة الإصابة، لوحات الأظافرتصبح غير متساوية ومموجة.
• النمو يتباطأ.
• إصابة الطفل باضطراب معدل ضربات القلبحسب نوع عدم انتظام دقات القلب أو بطء القلب.
• يصبح نوم الطفل مضطربًا.
• يشكو الطفل من إحساس "بالوخز" في أطراف الأصابع.
• في كثير من الأحيان، يعاني الطفل الذي يعاني من نقص الكالسيوم من القيء والإسهال.

منذ وقت طويليمكن أن يختبئ نقص كلس الدم وراء "أقنعة" أخرى، وفي بعض الأحيان لا يسبب أي أعراض على الإطلاق. ويؤدي النقص الشديد إلى ضعف الذاكرة، وفقدان الوعي، والارتباك، وحتى الهلوسة.

أسباب النقص

قد يعاني الطفل من نقص الكالسيوم لسببين: إما أن المعدن ينقص بشكل مزمن في الطعام الذي يتناوله الطفل، أو أن الكالسيوم يتم امتصاصه بشكل سيء ويترك الأمعاء دون تحقيق غرضه الرئيسي. ولهذا السبب، سيهتم الطبيب أولاً بالنظام الغذائي للطفل، ويعدله، وينصح بالأطعمة التي يجب تقديمها. إذا لم تكن المشكلة في التغذية، فسيكونون قادرين على البحث عن السبب الغدة الدرقيةلأنه مع وجود غدة درقية صحية تحتوي على فيتامين د، الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم بالكامل، فإن كل شيء عادة ما يكون على ما يرام.

قد تشمل الأسباب الأخرى المحتملة لعدم كفاية تركيز الكالسيوم ما يلي:

• الأمراض المعوية التي تضعف فيها قدرة الأغشية المخاطية الأمعاء الدقيقةامتصاص الكالسيوم والمواد الأخرى.
• أمراض البنكرياس حيث تترسب الأملاح المعدنية "احتياطي" في المنطقة نخر الدهون;
• أورام كبيرة إلى حد ما.
• فائض من الفوسفور، والذي يمكن أن "يغسل" الكالسيوم. يحدث هذا عادة عند الرضاعة رضيعحليب البقر أو الماعز بدلاً من التركيبة المعدلة؛
• أخذ بعض الأدويةمدرات البول ("ترشيح" الكالسيوم) مضادات الاختلاجوحتى بعض المضادات الحيوية).

عواقب النقص

فالطفل الذي يعاني من نقص هذا المعدن سوف ينمو بشكل أبطأ من أقرانه. علاوة على ذلك، لن يعاني النمو الجسدي فحسب، بل أيضا النشاط العقلي. نتيجة أخرى للنقص عند الأطفال هي الكساح. بالإضافة إلى ذلك، قد يصاب الطفل بالجنف درجات متفاوته‎انحناء العظام الأخرى في الجسم.

الأطفال المحرومون من الكمية المطلوبة من الكالسيوم هم أكثر عرضة لردود الفعل التحسسية، ويضعف تخثر الدم لديهم، وتعاني الكلى والجهاز القلبي الوعائي. لكن أكثر انتقدنقص كلس الدم يؤثر على الجهاز العصبي للطفل. إذا لم يتم القضاء على نقص الكالسيوم في الوقت المناسب، فإن التغييرات في أدائه قد تكون لا رجعة فيها. وتشمل هذه العواقب، على وجه الخصوص، تصلب متعدد.

تبدأ لثة الأطفال بالنزيف بشدة وتسوس الأسنان وتساقطها. مع النقص الشديد، قد يحدث تليين أنسجة العظام - هشاشة العظام، وهذا محفوف بهشاشة الهيكل العظمي والكسور المتكررة والمعقدة.

المعدنية الزائدة

الآباء والأمهات، الذين يشعرون بالخوف من احتمالات نقص الكالسيوم في أجسام أطفالهم، غالبا ما يسارعون إلى شراء الأدوية التي تحتوي على هذه المادة في أسرع وقت ممكن والبدء في إعطائها لأطفالهم.

هذا التكتيك خاطئ بشكل أساسي، لأن الاستخدام غير المنضبط وغير المبرر لهذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى مشكلة أخرى - فرط كالسيوم الدم، أي فائض الكالسيوم.

أعراض مثل هذه الوفرة الزائدة يمكن أيضا لفترة طويلةتبقى دون أن يلاحظها أحد، وفقط عند "خط النهاية" ستكون الحالة معقدة بسبب القيء و الإسهال لفترات طويلة, المغص الكلوي، زيادة ضغط الدم. سيبدأ الطفل في استهلاك كميات كبيرة من السوائل بسبب الشدة العطش المستمر، سيصبح التبول متكررا.

هذه الحالة خطيرة بسبب مضاعفاتها، ومن بينها الفشل الكلوي الحاد وهو الصدى الأكثر "ضرراً" للمرض. فرط كالسيوم الدم يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية والغيبوبة.

الأدوية

لا ينبغي إعطاء مكملات الكالسيوم للطفل للوقاية "فقط في حالة حدوث ذلك". هناك حاجة إليها فقط عند الطبيب، على الأساس اختبارات المعملتوصل إلى استنتاج حول وجود نقص كلس الدم (نقص المادة).

في كثير من الأحيان، يتم الكشف عن حقيقة النقص عند إجراء تشخيصات أخرى، ولكن في هذه الحالة يتم وصف مكملات الكالسيوم أيضًا. وتشمل هذه الأمراض الكساح، وأمراض الغدة الدرقية، وردود الفعل التحسسية الشديدة (الحادة والمزمنة)، ومختلف أمراض جلدية‎اضطراب تخثر الدم.

جميع المستحضرات التي تحتوي على المعدن المطلوب تباع بدون وصفة طبية.على شكل محاليل حقن، يتم استخدام هذه الأدوية من قبل أطباء المستشفيات وفرق الإسعاف لتقديم الرعاية الطارئة فيها حالات طارئة- يتم حقنهم في الوريد متى صدمة الحساسية، مع تشنجات شديدة ونزيف (خاصة مع فقدان كمية كبيرة من الدم)، مع رد فعل تحسسي حاد يهدد حياة الشخص.

لتصحيح نقص الكالسيوم لدى الطفل المصاب بأمراض لا تتطلب دخول المستشفى بشكل عاجل، عادة ما يتم استخدام الأقراص. هناك عدد كبير منهم اليوم. دعونا نحاول التحدث عن الأكثر شعبية.

• غلوكونات الكالسيوم.يمكن شراء أقراص هذا الدواء في نسختين - صلبة وقابلة للمضغ، ولكن جرعاتها هي نفسها حاليًا - 500 ملغ. يستعيد المنتج بشكل فعال نقص الكالسيوم المتأين ويوصف في الغالب لمرضى الأطفال. لا يحتاج الأطفال إلى أمبولات تحتوي على جلوكونات الكالسيوم، على الرغم من إمكانية رؤيتها أيضًا في الصيدليات، حيث يُسمح باستخدامها للبالغين فقط وفي حالات الطوارئ فقط.

يوصى بإعطاء الأطفال الدواء قبل الأكل أو بعده بساعة ونصف، ويجب تناول الأقراص المطحونة مع الكثير من السوائل. وفي هذه الحالة، من المهم مراعاة الجرعة الخاصة بالعمر، وكذلك الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية بشأنها المتطلبات اليوميةالأطفال في الكالسيوم. نظائرها - "غلوكونات الكالسيوم - Lect"، "غلوكونات الكالسيوم المستقرة".

• كلوريد الكالسيوم.بشكل عام، البالغين أكثر دراية بهذا الدواء اسم شعبي"كلوريد". ويفعلون ذلك عن طريق الوريد على الأكثر امراض عديدة. بالنسبة للأطفال، الدواء موجود في شكل محلول للشرب، تركيز العنصر الكبير هو 5٪.

الدواء نفسه غير مناسب لجميع الأطفال، لأنه يسبب تهيج المعدة لدى المرضى ذوي الحساسية الخاصة.

ولكن في كثير من الأحيان يصف الأطباء هذا العلاج للأطفال لإجراءات الرحلان الكهربائي. في هذه الحالة، الكالسيوم المكلور السائل له تأثير أكثر أمانا.

• لاكتات الكالسيوم.هذا مكمل للكالسيوم متوفر فقط في الأجهزة اللوحية. يتحمله الأطفال بشكل أفضل بكثير من كلوريد الكالسيوم، وبالتالي فهو الدواء المفضل لنقص الكالسيوم. قد تشمل الآثار الجانبية حرقة طفيفة.

• الكالسيوم د.هذا المخدرات المركبةيستخدم لعلاج الأطفال من جميع الأعمار، بما في ذلك الرضع. يمكن إعطاء الشراب الذي يحتوي بالإضافة إلى المادة الأساسية فيتامين د للأطفال من عمر شهر واحد. الشراب مناسب لتناوله، وليست هناك حاجة لحساب جرعة الكالسيوم بشكل منفصل، حيث أن التعليمات تنص على ما لا يزيد عن 2.5 مل مرة واحدة يوميًا للأطفال فوق سن 6 سنوات، و7.5 مل (في ثلاث جرعات) يوميًا للأطفال من سن 6 سنوات. من 6 أشهر إلى 6 سنوات. يتم إعطاء نفس الجرعة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، ثلاث مرات أيضًا في اليوم، ولكن مخففة بحليب الثدي أو الماء.

• كومبليفيت "الكالسيوم د3" (للأطفال).هذا مسحوق من السهل جدًا تحضير تعليق له طعم ورائحة لطيفة في المنزل. الميزة هي أنه بالنسبة للطفل ليست هناك حاجة لسحق الأقراص وتفتيتها، وخلطها مع الحليب أو الماء، وفي نفس الوقت حساب جرعة الكالسيوم في الخليط الناتج. سيحتاج الآباء ببساطة إلى إضافة الماء إلى الزجاجة التي تحتوي على المسحوق واستخدام ملعقة قياس لقياس الكمية المطلوبة من المعلق لجرعة واحدة.

• تيانشي.مسحوق، والذي يتكون من عظام لحم العجل، قشر البيضومسحوق الحليب وبعض مكملات الفيتامينات. مساحيقها لا تصنع مشروبًا، بل هي مادة مضافة للطعام. يمكن إضافة الدواء المخفف إلى عصيدة الطفل أو الجبن أو اللبن المخفوق. رسميًا، لا يعتبر "تينشي" دواءً، بل يتمتع بوضع مكمل غذائي.

• جليسيروفوسفات الكالسيوم.هذا دواء قرصي يعوض بشكل فعال نقص الكالسيوم والفوسفور. ولضمان وصول المادتين إلى وجهتهما، لا ينصح بإعطاء الطفل الحليب للشرب. يباع المنتج في الصيدليات على شكل أقراص وحبيبات. جنبا إلى جنب مع الدواء لتحقيق نجاح أكبر في العلاج، يوصى بإعطاء الطفل فيتامين د وفيتامين ج بشكل منفصل.

• هوبانثينات الكالسيوم.هذا دواء يحتوي على الكالسيوم مع المغنيسيوم. هذا المزيج يجعله علاجًا له تأثير مفيد على تكوين الدم وإمدادات الدم، بما في ذلك الدماغ. هذا هو السبب في أن الطب له مكانة دواء منشط الذهن، ويوصف للأطفال ليس فقط بسبب نقص الكالسيوم، ولكن أيضًا لعلاج الاكتئاب المصاحب واضطرابات النوم والعصاب و

ملامح المستحضرات التي تحتوي على الكالسيوم

خصوصية جميع الأدوية التي تحتوي على هذا المعدن هي أنه يجب تناولها مع الوجبات. يتم تناول بعض الأدوية بشكل صارم قبل الوجبات، والبعض الآخر يتم تناوله حصريًا بعد الوجبات.

يلعب هذا الفارق الدقيق دورًا كبيرًا في امتصاص المادة بشكل أكثر كفاءة في الجسم. المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات المساعدة (د3، على سبيل المثال)، وكذلك الأدوية المركبةمع المغنيسيوم أو الفوسفور فالأفضل شربه الماء العاديوليس الحليب.

لمنع الجرعة الزائدة، من المهم إجراء اختبار الدم البيوكيميائي عدة مرات خلال الاستخدام طويل الأمد لتحديد تركيز الكالسيوم. كيفية تخفيف الأقراص والمعلقات بشكل صحيح مكتوبة في تعليمات الاستخدام لكل دواء محدد. يجب عليك عدم مخالفة هذه التعليمات.

قائمة الأطعمة الغنية بالكالسيوم

من الخطأ الاعتقاد بأن الحليب وحده غني بالكالسيوم، ومن الخطأ إعطاؤه لطفل لا يستطيع لسبب ما تحمل منتجات الألبان على الإطلاق.

يعتبر حليب البقر وحليب الماعز من المنتجات الخبيثة إلى حد ما. إذا أعطيت للأطفال الطفولةفعندها يزداد خطر نقص الكالسيوم على عكس كل التوقعات. بعد كل شيء، يمكن لكمية الفوسفور الموجودة في الحليب كامل الدسم أن "تغسل" حتى كمية كافية من الكالسيوم من الأمعاء في شكلها الأصلي. ولهذا السبب، في وقت سابق، عندما لم يكن هناك تركيبة حليب، وتم تغذية الأطفال الاصطناعيين بحليب البقر، لوحظ مثل هذا الشيء عدد كبير منالأطفال الذين يعانون من الكساح.

اليوم ليست هناك حاجة ملحة لحليب البقر أو الماعز، علاوة على ذلك، يمكنك الحصول على احتياطي الكالسيوم من المنتجات الأخرى التي تحتوي على هذا المعدن بكميات كبيرة.

في النظام الغذائي للطفل لا بد وأن:

• الأسماك البحرية (خاصة السردين) والمأكولات البحرية؛
• أعشاب بحرية؛
• الورك الوردي.
• كرنب؛
• البطاطس؛
• المشمش المجفف والتين.
• سبانخ؛
• ثوم؛
• فول؛
• السمسم؛
• الخضر - النعناع والزعتر والشبت والبقدونس.

يمكنك تحضير الأطعمة المدعمة بالكالسيوم بنفسك. الجبن مع كلوريد الكالسيوم. وصفته بسيطة للغاية. وسوف يتطلب الحليب ومنتظمة دواء صيدلاني"كلوريد الكالسيوم" في أمبولات (بتركيز 10٪). لنصف لتر من الحليب، لا تأخذ أكثر من ملعقة من الحل. يُسخن الحليب ويُسكب فيه المستحضر الصيدلاني. بعد أن تتخثر محتويات القدر، يُرمى الجزء السميك في منخل ويُصفى مصل اللبن.

في الفيديو التالي.

الكالسيوم - حيوي عنصر مهملأي كائن حي، وهو أحد اللبنات الأساسية للهيكل العظمي وجميع العظام، وهو مكون ترابي قلوي نشط لا يمكن تعويضه ويشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي الأساسية في الجسم.

لكننا نستهلكه مع الطعام الاتجاهات الحديثةتقليل الجرعات الصغيرة بالفعل من الكالسيوم الطبيعي في المنتجات بشكل كبير. الطريقة الوحيدة لتعويض النقص هي استخدام أدوية خاصة. ومع ذلك، كيف يتم اختيار الشكل الأمثل للكالسيوم الذي يمتصه الجسم بسرعة وبشكل كامل وفي نفس الوقت يكون غير مكلف؟

لماذا هناك حاجة لمكملات الكالسيوم؟

يجب أن يبدأ اختيار الدواء اللازم بإدراك أهميته للجسم وكذلك خصائص مفيدةوالمخاطر المحتملة لتناول الدواء.

للبالغين

يؤدي الكالسيوم في الجسم البالغ مجموعة كبيرة من الوظائف الحيوية. وظائف النظام. وهو ضروري لأنسجة العظام والأسنان، ويطبيع تخثر الدم، ويوفر العمل العاديوظائف تقلص العضلات.

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الكالسيوم هو الذي يبطئ عملية الشيخوخة، وفي العلاج المعقد، يعمل العنصر كمثبط لتطور السرطان. بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، فإن الكالسيوم ضروري لمكافحة هشاشة العظام، وانقطاع الطمث، وزيادته ضغط الدموبعض مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية.

يمنع هذا العنصر أيضًا امتصاص جسم الإنسان للدهون المشبعة، ويعيد عمل الجهاز الهضمي إلى طبيعته، ويحارب الكولسترول "الضار".

للأطفال

الكالسيوم هو المعدن الأكثر أهمية للأطفال، بدءاً من الأيام الأولى من الحياة. يساعد الطفل على النمو الكامل والتمتع بصحة جيدة. ويشارك هذا العنصر في جسم الطفل في أكثر من ثلاثمائة عملية كيميائية حيوية، من تكوين وتطور الأنسجة العظمية إلى عمل العضلات ونظام القلب والأوعية الدموية.

الكالسيوم في أشكال مختلفةينظم التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، ويحمي الأوعية الدموية من النفاذية، وينظم قوة العضلات وتخثر الدم. كمية غير كافية من الكالسيوم يمكن أن تسبب تشنجات عند الطفل، والتصلب المتعدد، والكساح، وأمراض تطور عدسة العين، تخثر ضعيفدم. يعتمد النمو الكامل للطفل، بما في ذلك نمو الهيكل العظمي النشط، بشكل مباشر على وجود كمية كافية من المادة الموصوفة أعلاه في الجسم.

الأبحاث الحديثة التي أجراها العلماء حول حدوث الأمراض المرتبطة بشكل مباشر أو غير مباشر بنقص الكالسيوم في الجسم يتم نشرها بنشاط في الصحافة الأجنبية. , هذه المشكلةيمكن أن يسبب ما يصل إلى مائة من الأمراض والمتلازمات المختلفة.

أشهر الحالات المسجلة:

1. هشاشة العظام هي انخفاض في كثافة العظام وزيادة في هشاشة الهيكل العظمي مع زيادة كبيرة في خطر الإصابة بالكسور.
2. الكساح - مرض الطفولة، الناجم عن عدم كفاية تمعدن أنسجة العظام ويؤدي إلى تغيير في بنيتها.
3. تلين العظام هو مرض مشابه للكساح، يتم اكتشافه عند المراهقين والبالغين.
4. التهاب البنكرياس هو التهاب البنكرياس.
5. انقطاع الطمث هو متلازمة التدهور الفسيولوجي في التكوين الجنسي.
6. الكلى و تليف كبدى.
7. التغيرات في وظيفة الغدة الدرقية.
8. الدنف وفقدان الشهية هما إرهاق الجسم.
9. داء البكتيريا.
10. أمراض القلب والأوعية الدموية.
11. المعدية والمناعة الذاتية و الأمراض الالتهابية مدى واسع.
12. العيوب المكتسبة في الأنسجة الضامة والعظمية.
13. فشل الرئة والقلب.
14. تضخم.
15. - الاعتلالات العصبية والتوتر المختلفة.
16. اضطرابات في الجهاز الهضمي.

كيف تختار وما الذي يجب الانتباه إليه؟

الجميع تقريبا إلى الإنسان الحديثبالإضافة إلى الكالسيوم الطبيعي الموجود فيه، هناك حاجة إلى أدوية إضافية، بسبب الانخفاض المستقر فيه عنصر مفيدفي النظام الغذائي اليومي. على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل والأطفال إلى جرعة ونصف جرعة مطلوبة يوميًا على الأقل، ويحتاج المرضى خلال فترة التعافي إلى الضعف. أي الكالسيوم يجب أن تختار؟ دعونا ننظر إلى هذه المسألة عن كثب.

على هذه اللحظةتنقسم مستحضرات الكالسيوم إلى مجموعتين كبيرتين - مجمعات من أصل حيواني وركائز دوائية.

الأولون هم المكملات الغذائيةمصنوعة من الحجر الجيري وقذائف المحار والدولوميت وعظام الحيوانات وغيرها من المنتجات الطبيعية. هذا النوعالأدوية رخيصة الثمن ومتوفرة بجرعات كبيرة. ومع ذلك، هناك ميزتان هنا - تركيز الكالسيوم نفسه في الخليط (وهو أقل مما هو عليه في أقراص المصنع الكلاسيكية)، وكذلك الملوثات الطبيعية المختلفة، وخاصة الرصاص، لأنه يتراكم في الأماكن التي يترسب فيها الكالسيوم . بتركيزات عالية بما فيه الكفاية، يمكن لهذا الملوث أن يلحق الضرر بالدماغ والدماغ نظام القلب والأوعية الدمويةويكاد يتغير السلوك مع ظهور العدوان وانخفاض عام في الوظائف الفكرية.

وفقا لنتائج البحث، تم العثور على أقل كمية من هذه الإضافات السلبية في أشكال مخلبية وكربونات الكالسيوم، والأهم من ذلك كله - في عظام وأصداف المحار. لذلك، إذا كنت ستشتري مستحضرات الكالسيوم على أساس الهياكل الطبيعية، فتأكد من اختيار المستحضرات التي تحتوي على أعلى مستوى ممكنتنظيف.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام مكملات الكالسيوم مع الفوسفور والمغنيسيوم - فهذه هي الطريقة التي تعمل بها هذه المكونات على تعزيز تأثيراتها المفيدة المشتركة على الجسم وتعويض فقدان هذه المعادن. إذا كان الجسم يفتقر إلى أي من العناصر الثلاثة المعينة، فبغض النظر عن مقدار ما تستهلكه واحدًا أو اثنين آخرين، فسيتم امتصاصهما بشكل سيء للغاية. كمعدِّل إضافي، يجب عليك أيضًا أن تأخذ (ويعرف أيضًا باسم دهون السمك) وفيتامين C - الأول يحفز امتصاص الكالسيوم، والثاني هو نوع من التوازن للمعادن الأخرى.

غالبًا ما تمثل المستحضرات المصنوعة من المواد النقية مركبات مختلفة ذات طبيعة شبه اصطناعية على شكل أملاح. يتم إنتاجها على شكل محاليل أو أقراص مضغوطة. وهنا يجب الانتباه إلى تركيبة الملح نفسها، لأن كلاً منها قد يحتوي على تركيز مختلف من عنصر الكالسيوم. لذا فإن غلوكونات الكالسيوم ولاكتات الكالسيوم تحتوي فقط على 90 إلى 130 ملليجرام من المادة النقية لكل جرام من الركيزة، في حين أن كلوريد الكالسيوم - 270، وكربونات الكالسيوم - أكثر من 400 ملليجرام لكل جرام من المركب.

قائمة أفضل الأدوية مع الوصف

كربونات الكالسيوم مع المغنيسيوم

يحتوي هذا الدواء المركب على كمية كبيرة من الكالسيوم شكل منهجي. يتم استخدامه لتعويض نقص توازن الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم وله تأثير مضاد للحموضة واضح على الجهاز الهضمي. الصويا لا يسبب فرط إفراز التوازن الحمضي القاعدي.

يتناول الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا والبالغين قرصين بعد الوجبات ويذوبانهما في الفم. الجرعة القصوى- 12 قرص يوميا

ممكن آثار جانبية: فرط كالسيوم الدم، تغير في قوام البراز. هو بطلان الدواء في اضطرابات جهازيةوظائف الكلى في المرضى الذين يعانون من فرط كالسيوم الدم. يوصف بحذر للنساء الحوامل قبل الثلث الثالث من الحمل.

دواء ينظم توازن الكالسيوم والكالسيوم في الجسم. يستخدم في المقام الأول لمكافحة نقص كلس الدم، كما علاج إضافيفي علاج آفات الغدة الدرقية والأوعية الدموية. له تأثير إيجابي في علاج التهاب الأوعية الدموية النزفية، ذات الجنب، الالتهاب الرئوي، التهاب بطانة الرحم، التهاب الكلية، تسمم الحمل. يستخدم كعامل مرقئ وكترياق للتسمم بأملاح المغنيسيوم ومدر للبول.

متوفر على شكل محلول. الكبار ( الوريد(ببطء شديد أو بالتنقيط أو التدفق) يصف 15 ملليلترًا من المحلول مرتين أو ثلاث مرات يوميًا للأطفال - من خمسة إلى عشرة ملليلترات من المحلول مرتين يوميًا.

الآثار الجانبية: بطء القلب، ورجفان عضلة القلب في المعدة، والشعور بالحرارة، والألم في منطقة شرسوفي. هو بطلان هذا الدواء للتخثر، وتصلب الشرايين، وفرط كالسيوم الدم، وكذلك للإعطاء العضلي أو تحت الجلد.

من أشهر مكملات الكالسيوم مع فيتامين د3. يعوض المجمع نقص الكالسيوم في الجسم ويعزز امتصاصه. ينظم الكالسيوم D3 نيكوميد امتصاص العناصر الدقيقة في الجهاز الهضمي، ويمنع زيادة تخليق هرمونات الغدة الدرقية، ويزيد من ارتشاف العظام. يستعمل ل العلاجات المعقدةعدد من الأمراض، بما في ذلك هشاشة العظام وغيرها من الحالات المرتبطة بنقص الكالسيوم.

يؤخذ الدواء عن طريق الفم. الأطفال - قرص واحد مرتين في اليوم. المراهقون الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا والبالغين - قرصين ثلاث مرات في اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة: ردود الفعل التحسسية، اضطرابات في الجهاز الهضمي. هو بطلان الكالسيوم D3 نيكوميد للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، والمرضى الذين يعانون من الساركويد، بيلة الفينيل كيتون، والذين يعانون من الحساسية وكبار السن والأطفال دون سن الخامسة.

يحتوي هذا المستحضر المعقد، بالإضافة إلى الكالسيوم الكلاسيكي، أيضًا على الزنك والمغنيسيوم والنحاس والبورون والكولي كالسيفيرول على شكل كبريتات وأكاسيد ومركبات أخرى. الدواء ينظم بنشاط استقلاب الكالسيومفي الكائن الحي. تعتبر الحرائك الدوائية لـ Calcemin Advance حاليًا موضوعًا لأبحاث معقدة ولم تتم دراستها بشكل كامل.

يستخدم هذا الدواء لتقليل نقص الكالسيوم وتقوية أنسجة العظام وكذلك منع مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الأخرى المرتبطة بنقص كلس الدم. الجرعة للأطفال فوق سن الثانية عشرة والبالغين هي قرص واحد مرتين في اليوم.

الآثار الجانبية: القيء والغثيان وفرط كالسيوم الدم وانتفاخ البطن والحساسية طفح جلدي. يحظر استخدام Calcemin Advance في الأطفال أقل من اثني عشر عامًا في حالة تحص بوليو الفشل الكلوي. أثناء الحمل والرضاعة، هذا الدواءينبغي أن تؤخذ بحذر، وحساب الجرعة بدقة وعدم تجاوزها. يمر ما يصل إلى 20 بالمائة من كمية الكالسيوم إلى حليب الثدي، لذا قلل من استخدامه إذا كنت تعطي طفلك أي مكملات كالسيوم.

فيديو مفيد

برنامج "عيش بصحة جيدة!" عن الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم

اختر مكملات الكالسيوم بشكل صحيح، واستخدمها بحكمة في الممارسة العملية ولا تمرض أبدًا!

من المعتقد الشائع أن الأطفال يحتاجون إلى الكالسيوم فقط إذا كان ضروريًا لتقوية العظام والأسنان والمساعدة في نموها. وهذا بعيد كل البعد عن الحقيقة، لأن أهمية هذه المادة لجسم الطفل لا تقتصر على العظام وحدها.

بفضله تحدث العديد من العمليات وردود الفعل المختلفة في جسم الطفل: تقلصات العضلات، تقلصات القلب، حركة النبضات في عناصر الجهاز العصبي، الحفاظ على قوة العضلات، تخثر الدم، تنشيط الإنزيمات والهرمونات المختلفة. كمية عاديةيتيح لك الكالسيوم توفير تأثير جيد مضاد للإجهاد ومضاد للالتهابات ومضاد للحساسية.

يمكن وصف مكملات الكالسيوم للأطفال من قبل الأطباء في حالات مختلفة: فقدان الدم، والتشنجات، وهشاشة العظام، والحساسية.

ومن المهم بشكل خاص التأكد من أن الطفل يتلقى كميات كافية من المادة في وقت مبكر طفولةحتى لا يصاب بالكساح. بفضل مستحضرات الكالسيوم المختلفة، أصبح من الممكن اليوم تقليل عدد حالات تشخيص الكساح لدى الأطفال بشكل كبير.

وبطبيعة الحال، يحتاج الأطفال في مختلف الأعمار إلى كميات مختلفة من الكالسيوم:

• ما يصل إلى 6 أشهر - حوالي 400 ملغ.
• من 6 إلى 12 شهرًا – حوالي 600 ملغ.
• من 1 إلى 10 سنوات – حوالي 800 ملغ.
• من 10 سنوات – حوالي 1.2 جرام.

في تلك المواقف حيث جسم الاطفالإذا لم يكن هناك ما يكفي من الكالسيوم، فسيتم التعبير عن ذلك في تأخر الوزن والطول وحتى في النمو النفسي والعاطفي. إذا كان الطفل صغيراً جداً، فإن نقص المادة يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الكساح، والتي غالباً ما تؤدي إلى تشوه العظام، ومشاكل في العظام. قوة العضلات. في سن أكبر، سيؤدي النقص إلى التعب السريع، وهشاشة الشعر والأظافر، ومشاكل في الوضع، وكسور العظام المتكررة، وأمراض الأسنان، وارتعاش العضلات.

وفي الوقت نفسه، لا ينصح العديد من الأطباء، ما لم تكن هناك حاجة ملحة، بإعطاء أدوية تحتوي على الكالسيوم للرضع والأطفال. الرضاعة الطبيعية. وإذا دعت الحاجة يصف الطبيب تناول فيتامين د الذي يساعد على امتصاص مكونات الكالسيوم. من عمر ستة أشهر العصيدة والخضروات زيادة المحتوىالكالسيوم.

ما هي الأدوية التي يجب عليك إلقاء نظرة فاحصة عليها؟

يمكن أن يحدث نقص الكالسيوم عند الأطفال من مختلف الأعمار. لذلك، من المهم أن يعطي الآباء أطفالهم دواء جيدوالتي سيتم إثرائها بالفيتامينات ومكونات الكالسيوم. وبطبيعة الحال، لا ينبغي إعطاء أي دواء للمرضى الصغار إلا بموافقة الطبيب.

مع الأخذ في الاعتبار تكوين هذه الأدوية، يمكن تصنيفها إلى عدة مجموعات رئيسية:

بالإضافة إلى تركيبة الدواء، يجب على الآباء الانتباه إلى كمية الكالسيوم العددية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنك تحتاج إلى اتباع الجرعة المحددة من المادة الموصوفة من قبل الطبيب بدقة، لأن الجرعة الزائدة لن تؤدي إلى أي شيء جيد.

إذا كان من الضروري علاج الرضيع، فمن المستحسن الانتباه إلى Complivit الكالسيوم D3، وهو دواء مركب معتمد للاستخدام من الأيام الأولى من الحياة. الدواء متوفر على شكل معلق حلو، لذلك عادة لا توجد مشاكل في إعطاء الدواء للأطفال. بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي الدواء على أي مواد حافظة أو أصباغ أو نكهات. إن تناول مثل هذا الدواء الآمن لا يمكن تحقيقه إلا إذا كانت هناك توصية مناسبة من الطبيب.

يمنع منعا باتا وصف أي أدوية للأطفال الصغار بنفسك.

ميزات تناول مكملات الكالسيوم

ومن الجدير بالذكر أنه بغض النظر عن عمر الطفل، فإن جسمه لا يستطيع امتصاص أكثر من 600 ملجم من الكالسيوم في المرة الواحدة. في هذا الصدد، من المنطقي تناول جرعة أصغر لمرة واحدة وعدم تجاوزها. إذا تم إعطاء الطفل المزيد من الكالسيوم، فلن يمتصه الجسم ببساطة وسيتم إخراجه في البول بنفس الشكل الذي تم استلامه به. إذا، وفقا للمؤشرات (على سبيل المثال، مع تشخيص هشاشة العظام)، تحتاج إلى استخدام كمية كبيرةالمواد، ثم يجب تقسيم الجرعة اليومية من الدواء إلى عدة جرعات (على سبيل المثال، 3-4).

ويوصي العديد من الأطباء أيضًا بالانتباه إلى مواعيد تناول أدوية الكالسيوم، فهذا أمر بالغ الأهمية امر هام. المتخصصين الحديثةتوافق على ذلك أدوية مماثلةيجب إعطاؤه للأطفال ليلاً، لأن المواد المفيدة المتوفرة مع الدواء ستمنع عمليات تدمير العظام (وهو أمر مهم أثناء الليل).

إذا كنت بحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم عدة مرات في اليوم، فمن الأفضل تناولها بين الوجبات. إذا أمكن، يجب غسل هذه الأدوية بالعصائر الحامضة (على سبيل المثال، البرتقال أو أي حمضيات أخرى تحتوي على). تحتوي هذه العصائر على السيترات، مما يساعد الجسم على امتصاص جميع المواد المفيدة من الدواء بشكل أفضل. إذا تم وصف غلوكونات الكالسيوم للطفل، فيجب غسله بالحليب الطازج أو الماء النظيف.

في الحالات التي تم وصف الطفل فيها الإدارة المتزامنةالمستحضرات التي تحتوي على الكالسيوم والحديد يجب أن يتم التناوب في استخدامها. على سبيل المثال، في الصباح وأثناء وجبة خفيفة بعد الظهر - دواء كالسيوم، في الغداء وبعد العشاء - مع مستحضر يحتوي على الحديد.

من المهم أن نفهم أنه في الوقت الحالي لا يتم استخدامها عمليًا في الطب المنزلي الحديث. المخدرات عن طريق الحقنللقضاء على نقص الكالسيوم. في هذه الحالة، من الممكن إعطاء هذه الأدوية عن طريق الوريد إذا كان من الضروري توفير رعاية عاجلة للطفل. المساعدة في حالات الطوارئفي حالة الحساسية والتشنجات والنزيف.

أشهر أدوية الحقن في الوقت الحالي تشمل غلوكونات الكالسيوم وكلوريد الكالسيوم. يحظر أيضًا تناول هذه المنتجات تحت الجلد أو العضلي. الأدويةلأن هذا يمكن أن يسبب نخر الأنسجة.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

تعتبر أدوية الكالسيوم آمنة نسبياً، لكن هذا لا ينفي إمكانية حدوث آثار جانبية بعد استخدامها. أي كربونات لها، ولو قليلا، ولكن التأثير السلبيعلى عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي يمكن أن تسبب تطور الإمساك والإسهال والانتفاخ. إذا كنت تتناول السترات، فإن احتمال حدوث مثل هذه الآثار الجانبية يكون أقل بشكل ملحوظ. في بعض الحالات، قد يعاني الطفل من رد فعل تحسسي أثناء تناول أدوية الكالسيوم.

موانع الرئيسية تشمل:

• الحساسية للمكونات الإضافية للدواء:
• تم تشخيص فرط نشاط جارات الدرق عند الطفل (في هذه الحالة، سيكون لدى الجسم ما يكفي بالفعل مستوى عالالكالسيوم).
• فشل كلوي.
• بيلة الفينيل كيتون والعديد من الأورام.

من المهم دمج الكالسيوم مع فيتامين د لتحسين الامتصاص. معدلات استلام السلعة:

مكملات الكالسيوم للأطفال

قد يصف الأطباء أقراصًا أو كالسيوم سائلًا للأطفال مع الفيتامينات. الوسائل الشعبية:

1. الاستعدادات الأحادية غير مكلفة وتحتوي على سترات الكالسيوم أو اللاكتات أو جلوكونات الكالسيوم. الممثلين: فيتاكالسين، كالسيوم ساندوز.
2. المنتجات المركبة - أملاح الكالسيوم مع الفيتامينات. يتم امتصاصها بشكل أفضل وأسهل في التحمل. أمثلة: كالسيوم-د3 نيكوميد، كالسيمين.
3. الفيتامينات المتعددة - بالإضافة إلى العنصر الرئيسي، فهي تحتوي على مجموعة أساسية من المعادن. الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال: Vitamishki، Multitabs.

عندما يتناول الأطفال مكملات الكالسيوم، هناك بعض الخصائص المميزة:

1. وفي المرة الواحدة لا يستطيع الطفل امتصاص أكثر من 600 ملغ من العنصر، لذلك يتم وصف الجرعات الفسيولوجية وتقسيمها إلى عدة جرعات (بين الوجبات). سيتم إخراج المعادن الزائدة في البراز أو البول.
2. ومن الأفضل إعطاء الكالسيوم للأطفال أقل من سنة ليلاً، لأنه عندها يزداد امتصاصه.
3. ومن المفيد تناول الأدوية مع عصائر الحمضيات التي تحتوي على السيترات لتحسين امتصاصها مواد مفيدة. إذا تم تمثيل المعدن بالغلوكونات، فسيتم غسله بالحليب أو الماء النظيف بدون غاز.
4. لا ينبغي أن يتزامن تناول الأدوية مع استخدام المنتجات التي تحتوي على الحديد.
5. وفقا للتعليمات، يمكن للأطفال تناول الأدوية عن طريق الفم فقط.
6. الآثار الجانبية للفيتامينات: الإمساك، الانتفاخ، الإسهال، آلام البطن، الحساسية.
7. موانع الاستعمال: فرط كالسيوم الدم، فرط نشاط جارات الدرق، أمراض الكلى، الأورام، بيلة الفينيل كيتون. توصف الأدوية بحذر لعلاج اعتلال الكلية بالأكسالات والميل إلى تحص بولي.
8. بالنسبة للأطفال، فإن الغلوكونات (جيدة التحمل)، واللاكتات (لا تهيج الأمعاء)، والسيترات (حمض الستريك، يقلل من احتمالية حصوات الكلى)، ومخلب الكالسيوم (يمتص بنسبة 100٪).
9. كلوريد الكالسيوم (يهيج الأمعاء) وكربونات الكالسيوم (يؤدي إلى التجشؤ) ليست مناسبة للأطفال.

يتم امتصاص الأقراص التي تحتوي على كربونات الكالسيوم وفيتامين د3 بشكل سيء، لأن العنصر يتم تقديمه في شكل معقد. يوصف الدواء من سن ثلاث سنوات:

كومبليفيت كالسيوم د3

يتوفر مسحوق وأقراص Complivit Calcium-D3 للأطفال. يتم تخفيف الأول بالماء للحصول على معلق، ويؤخذ الثاني من سن الثالثة:

كالسيد

يتم استكمال المستحضر المعتمد على قشر البيض Calcid بمركب من الفيتامينات B و PP. يستخدم عند الأطفال من عمر ثلاث سنوات:

كالتسينوفا

يتضمن تكوين عقار كالتسينوفا الكالسيوم بالاشتراك مع حمض الاسكوربيك، فيتامينات أ، د، البيريدوكسين. يستخدم المنتج من سن الثالثة:

كالسيمين

يتضمن تكوين عقار كالسيمين مزيجًا من العناصر الدقيقة مع فيتامين د 3 والنحاس والبورون والمنغنيز والزنك. المنتج مخصص للأطفال فوق سن 5 سنوات:

فيتامينات كالسيوم+

بالإضافة إلى ذلك، يتم إثراء مضغ مربى البرتقال Vitamishki بفيتامين D3 والفوسفور النمو النشطوتنمية الطفل.

يستخدم من سن الثالثة:

أقراص متعددة من Baby Calcium+

من المفيد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 7 سنوات تناول فيتامينات Multitabs التي تضمن تكوين أنسجة العظام وتقوي مينا الأسنان وتكون بمثابة الوقاية من التسوس.

فيديو

لقد سمع العديد من الآباء أن الأطفال يحتاجون إلى الكالسيوم من أجل التكوين الكامل للهيكل العظمي ونمو العظام والأسنان. ومع ذلك، فإن دور هذا المعدن هو فقط نظام الهيكل العظميلا يقتصر الأمر على ذلك، لذلك يجب مراقبة دخول هذا العنصر إلى جسم الطفل مع الطعام أو المركبات الإضافية، على النحو الذي يحدده الطبيب، بدقة.

لماذا يحتاج الطفل للكالسيوم؟

بالإضافة إلى تكوين الهيكل العظمي ومنحه القوة، يعد الكالسيوم جزءًا من العديد من أنظمة الإنزيمات والعمليات المختلفة، والتي يتم من خلالها تنفيذ تفاعلات جسدية مختلفة. لذا فإن أيونات الكالسيوم تساعد على:

إن الإمداد الكافي بالكالسيوم له تأثيرات مضادة للإجهاد ومضادة للحساسية ومضادة للالتهابات. يوصف للأطفال لفقدان الدم الحاد ووجود ووجود والعديد من الحالات الأخرى. من المهم التأكد من حصول الطفل على كمية كافية من الكالسيوم في نظامه الغذائي، بدءاً من عمر مبكر. وهذا مهم لمنع تكون الكساح ومشاكله استثارة عصبية. لكن لا يمكن امتصاص الكالسيوم إلا مع الكالسيوم الذي يأتي مع الطعام، وإلا فإن امتصاصه سيضعف.

هناك معايير معينة للكالسيوم، والذي يجب توفيره من خلال الطعام والشراب، بالإضافة إلى الأدوية الإضافية. يحتاج الطفل منذ الولادة وحتى ستة أشهر إلى حوالي 400 ملغ من الكالسيوم، ومن ستة أشهر إلى سنة يحتاج إلى 600 ملغ، ومن سنة إلى 10 سنوات يحتاج إلى 800 ملغ، وبعد 10 سنوات يحتاج إلى حوالي 1000-1200 ملغ.

في الحالات التي يعاني فيها جسم الطفل من نقص الكالسيوم، مشاكل مختلفةمع الصحة – هناك تأخر كبير في مؤشرات الطول والوزن، فضلاً عن تثبيط النمو النفسي والعاطفي. إذا كان هذا عمرًا مبكرًا - أول عامين من الحياة، فإن نقص الكالسيوم (عادةً ما يكون بالاشتراك مع) يؤدي إلى تكوين أمراض التمثيل الغذائي - والتي، بدون علاج، تهدد بتشوهات الهيكل العظمي، ومشاكل في الهضم، والنمو والتطور، والأداء من الجهاز العصبي. إذا كان هؤلاء أطفالًا أكبر سنًا، فإلى جانب مشاكل الهيكل العظمي فإنهم يعانون من نمو الشعر والأظافر والانحناء ومشاكل أخرى تتعلق بوضعية الجسم وأمراض الأسنان ومشاكل أخرى. خلل التوتر العضليوالاضطرابات الأيضية ومشاكل أخرى.

يجب أن يكون وصف مكملات الكالسيوم مبررًا بشكل صارم من قبل الطبيب، لأن الكالسيوم الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى وأنسجة الجسم، وتشكيل التكلسات. بالإضافة إلى أن أملاح الكالسيوم غالباً ما تكون صعبة الهضم وتؤثر على الهضم وتهدد بالإمساك. من المهم تجديد احتياطيات الكالسيوم فقط من خلال النظام الغذائي، ومتى يتم وصف الأدوية أمراض مختلفةومع نقص حاد في المعادن.

الاهتمام بمكملات الكالسيوم

يمكن أن يتطور نقص الكالسيوم في سن مبكرة إذا تلقى الطفل بعض الكالسيوم عبر المشيمة في الرحم أو لم يحصل عليه بعد الولادة حليب الثديوالكالسيوم معه. يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أسوأ بكثير من الحليب الاصطناعي، وأكثر من ذلك من منتجات التغذية غير المعدلة.

ملحوظة

إذا كانت هناك حاجة إلى مكملات الكالسيوم، يوصي الأطباء عادة بأدوية لا تستلزم وصفة طبية للأطفال عمل معقدعبارة عن مزيج من الكالسيوم مع الفيتامينات التي تعمل على تحسين امتصاصه. ولكن في بعض الحالات، قد يوصى باستخدام مكملات الكالسيوم كعوامل علاجية مع الكالسيوم الأشكال الحديثة.

من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار عوامل معينة وتركيبة الأدوية، والتي يمكن تصنيفها وفق عدة معايير:

عند استخدام كل دواء، من المهم تحديد الكمية الدقيقة من الكالسيوم المطلوبة حسب العمر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جرعة زائدة من الكالسيوم المتأين يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث ذلك عواقب سلبيةلصحة الطفل. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تحديد دواعي صارمة لتناول الأدوية، حيث يمنع استخدام أي أدوية دون إذن الطبيب، خاصة عند الأطفال الصغار.

تناول مكملات الكالسيوم من قبل الأطفال: الميزات

الأطفال الذين يتناولون مكملات الكالسيوم لديهم مكملات خاصة بهم صفاتوالتي تعتمد على العمر. ومع ذلك، جسديًا، لا تستطيع أمعاء الطفل في أي عمر امتصاص أكثر من 600 ملغ من الكالسيوم في جرعة واحدة من الدواء. لذلك، من المهم أن نتذكر هذه الفروق الدقيقة عند وصف تناول الكالسيوم الوقائي أو به الجرعات العلاجية. من المهم جعل جرعة واحدة فسيولوجية، مع تغيير الجرعة اليومية - كسر تناول الكالسيوم إلى عدة أجزاء.

ملحوظة

الكالسيوم الزائد الذي يتم الحصول عليه على شكل أدوية لا يتم امتصاصه ببساطة في الأمعاء ويتم إطلاقه دون تغيير في البراز، وإذا تم إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد، تتم إزالة فائضه في البول.

في حضور مؤشرات خاصةعند الحاجة إلى موعد جرعات عاليةالكالسيوم (والذي، لحسن الحظ، نادرا ما يحدث عند الأطفال)، تحتاج إلى تقسيم الكمية اليومية من الكالسيوم إلى عدة جرعات من أجل الامتصاص الكامل.

كما ينصح العديد من الباحثين بالاهتمام بالوقت الذي يتم فيه تناول مكملات الكالسيوم - فنظرًا للإيقاع اليومي لامتصاص بعض المواد، يتغير امتصاص الكالسيوم أيضًا. وفقا للعلماء، فإن الحد الأقصى لامتصاص الكالسيوم يحدث في الليل، وهذا مهم بشكل خاص لنمو الهيكل العظمي وتقوية مينا الأسنان. وفي الليل يتم تنشيط إفراز الكالسيوم مما يؤثر على امتصاصه بما فيه الكالسيوم وتكوين الأنسجة العظمية.

إذا كان من الضروري تناول مكملات الكالسيوم عدة مرات في اليوم، فمن المفيد القيام بذلك بين الوجبات الرئيسية - بين وجبات الإفطار والغداء، أو الوجبات الخفيفة بعد الظهر والعشاء. إن كان ممكنا، أدوية مماثلةويجدر تدوين عصائر الحمضيات التي تحتوي على السيترات التي تعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم في الجسم. إذا كانت هذه الأدوية على شكل غلوكونات الكالسيوم، فيجب غسلها بالماء النظيف أو الحليب.

قد يتنافس الكالسيوم مع المعادن الأخرى على الامتصاص. وهذا مهم بشكل خاص فيما يتعلق بالحديد. يجب فصل تناول مكملات الكالسيوم في الوقت المناسب بما لا يقل عن 3-4 ساعات، وإلا فلن يتم امتصاص الأدوية ولن يكون لها تأثير. ولذلك، ينبغي تناول مكملات الكالسيوم في فترة ما بعد الظهر، ومكملات الحديد في الصباح.

في ممارسة طب الأطفال اليوم، لا يتم استخدام أشكال الحقن من مستحضرات الكالسيوم التي تساعد في القضاء على نقص الكالسيوم. لا يمكن استخدام هذه الوسائل إلا من أجل المساعدة في حالات الطوارئنتيجة النزيف أو التشنجات أو رد الفعل التحسسي الحاد.

الأشكال الوريدية الأكثر شيوعًا تشمل كلوريد الكالسيوم وجلوكونات الكالسيوم. إذا لزم الأمر، يتم إعطاؤها بشكل صارم عن طريق الوريد، ويحظر تناولها تحت الجلد أو في العضل، فهي تؤدي إلى نخر الأنسجة وتكوين الندوب والأضرار. بالنسبة للأطفال، يوصى باستخدام مكملات الكالسيوم عن طريق الفم فقط.

من هو بطلان وما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

على الرغم من أن مستحضرات الكالسيوم تصنف على أنها آمنة نسبيا في ممارسة طب الأطفال وجيد التحمل، إلا أنه لا يمكن استبعاد ردود الفعل التحسسية الفردية. آثار جانبيةالإدارة وموانع لاستخدامها. مركبات الكالسيوم، على الرغم من أنها بسيطة نسبيا، يمكن أن تؤثر في بعض الأحيان السبيل الهضميمما يهدد بتطور الإمساك أو الانتفاخ، وبشكل أقل شيوعًا، الإسهال والألم. سيساعد مزيج مكملات الكالسيوم مع السيترات في تقليل احتمالية حدوث مثل هذه التأثيرات، لكن الأطفال غالبًا ما يصابون بتفاعلات حساسية على الجلد تجاه هذا المزيج. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من موانع تناول مكملات الكالسيوم في مرحلة الطفولة، على الرغم من أنها صغيرة جدًا. وتشمل هذه:

• ردود الفعل التحسسية ل المكونات التأسيسيةالدواء (عادة ليس للكالسيوم نفسه، ولكن للمكملات الغذائية)
• تم تحديده ( تركيز عاليكالسيوم البلازما)
• (عمل شاقالغدة الدرقية)
• وجود أمراض الكلى وقصورها
• أورام الجسم
• التوفر .

في كثير من الأحيان، يتم توخي الحذر فيما يتعلق بالعلاج بمستحضرات الكالسيوم إذا كان الطفل يعاني من (ظهور أملاح الكالسيوم في البول)، مما قد يشير إلى حدوث انتهاك. العمليات الأيضيةوالميل إلى.

اختيار مكملات الكالسيوم عند الأطفال

يتم تحديد وصفة مكملات الكالسيوم واختيارها وشكل تناولها والجرعة من قبل الطبيب فقط، مع الأخذ بعين الاعتبار موانع محتملةوالحساسية، فضلا عن تقييم التوافر البيولوجي للأدوية وممكن آثار سلبيةمن الاستقبال. ملائم:

كلوريد الكالسيوم يحتوي على 27% كالسيوم. يتم إنتاجه في أمبولات وزجاجات بمحلول 5٪ أو 10٪. وهو شديد الذوبان في الماء، ويؤخذ عن طريق الفم، وتمتصه الأمعاء بمعدل 30% من الجرعة المعطاة. فهو يميل إلى تهيج عملية الهضم، مما يؤدي إلى حرقة المعدة وآلام في البطن، ونادرًا ما يستخدم عند الأطفال (لأغراض الإنعاش والعلاج).

غلوكونات الكالسيوم في أقراص، ذو قابلية جيدة للذوبان في الماء، ولا يهيج جدار الأمعاء، ويستخدم في النساء الحوامل والأطفال، وجيد التحمل.

لاكتات الكالسيوم يحتوي على 13% كالسيوم، يستخدم على شكل أقراص، يذوب ببطء في الماء، لا يهيج جدار الجهاز الهضمي.

كربونات الكالسيوم يحتوي على 40٪ كالسيوم، وهو متوفر على شكل أقراص، وهو ضعيف الذوبان في الماء، ويذوب في حمض الهيدروكلوريك في المعدة، ويعطي تفاعلات مع تكوين كلوريد الكالسيوم وثاني أكسيد الكربون. ونتيجة لهذا، فإنه له تأثير مزعج على الجهاز الهضمييؤدي إلى التجشؤ وآلام المعدة وانتفاخ البطن، ويقلل من حموضة المعدة، كونه مضاداً للحموضة، الاستخدام على المدى الطويلمثل هذا الدواء يمكن أن يسبب ضررا كبيرا بسبب لماذا لا تنطبق هذه الأدوية على الأطفال؟. إن امتصاص الكالسيوم من مثل هذا الدواء غير مهم بسبب انخفاض حموضة المعدة عند الأطفال في البداية، مما يعقد ذوبانه وامتصاصه.

سترات الكالسيوم يحتوي على ما يصل إلى 25% من الكالسيوم على شكل أقراص، ويمتصه الجسم بشكل جيد، وقابل للذوبان في الماء بشكل كبير، ولامتصاص كامل، وجود من حمض الهيدروكلوريكفي المعدة. بسبب حامض الستريك، يتم امتصاصه بنشاط من قبل جدار الأمعاء دون تهيجه، كما يقلل من احتمالية تكوين أملاح الكالسيوم في الكلى. بسبب حامض الستريك، يتم تثبيط تخليق هرمون الغدة الدرقية، الذي يغسل الكالسيوم من العظام. للاستخدام عند الأطفال، هناك أشكال من سترات الكالسيوم مع فيتامين د3، مما يعزز امتصاص الكالسيوم.

كلاب الكالسيوم (مركب عضوي من الكالسيوم مع حمض الأسبارتيك) يتم الحصول عليه باستخدام تقنيات حديثة خاصة. يمتص من الأمعاء بنسبة 100% تقريبًا، دون مشاركة بروتينات إضافية وفيتامين د3، ولا يهيج عملية الهضم ولا يؤدي إلى تكون الحصوات في الجسم. المرارةوالكلى. كيف الدواءفي روسيا اليوم لم يتم تسجيله، ولم تتم دراسته بشكل شامل بعد، وهو قابل للتطبيق كمكمل غذائي للطعام. يستخدم بحذر عند الأطفال بسبب عدم وجود دراسات وبيانات موثوقة حول سلامته المحتملة.

مجمعات الكالسيوم للأطفال

بالإضافة إلى الأدوية الفردية، هناك أيضا الاستعدادات المعقدةلاحتوائه على الكالسيوم، وهو مناسب للأطفال. وهذا عادة ما يكون فيتامين د3، الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمركبات الأخرى.

الكالسيوم-D3 نيكوميد – دواء على شكل أقراص تحتوي على كربونات الكالسيوم وفيتامين د3. الامتصاص منخفض بسبب وجود الكالسيوم في شكل معقد.

كومبليفيت كالسيوم د3، مخصص للأطفال - له تركيبة مشابهة للتركيبة السابقة، وله شكل مسحوق، عن طريق تخفيفه يتم الحصول على التعليق. للأطفال من عمر ثلاث سنوات يوجد أيضًا شكل أقراص من الدواء.

كالسيد - مستحضر تم إنشاؤه على أساس قشر البيض (يحتوي أيضًا على كربونات الكالسيوم) مكمل بمركب يحتوي على مجموعة من الفيتامينات - كلها قابلة للذوبان في الدهون، مكملة بفيتامينات ب (الثيامين، الريبوفلافين، السيانوكوبالامين، PP و B2). يستخدم عند الأطفال من عمر ثلاث سنوات.

كالتسينوفا – مستحضر يحتوي على الكالسيوم على شكل مركب ثنائي هيدرات الهيدروفوسفات، بالاشتراك مع حمض الأسكوربيك والبيريدوكسين والفيتامينات A وD. يستخدم بعد ثلاث سنوات.

كالسيمين – يحتوي على الكالسيوم مع السيترات والكربونات، مكمل بفيتامين د3 والمعادن - النحاس والزنك والمنغنيز والبورون. مناسبة للأطفال من سن 5 سنوات.

الفيتامينات-الكالسيوم زائد – مضغ العلكة الكالسيوم بالاشتراك مع حمض الستريكوكذلك فيتامين د3 والفوسفور. يستخدم عند الأطفال من عمر 3 سنوات.

يتم استخدام جميع مستحضرات الكالسيوم الأخرى لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا وفقًا للتعليمات، وكذلك للمرضى البالغين.

يمكن استخدام جميع مكملات الكالسيوم فقط حسب توجيهات الطبيب، وذلك لتجنب الجرعة الزائدة. وهو أمر خطير بسبب تلف الكلى والمرارة واضطرابات الجهاز الهضمي والتكلسات في الأنسجة.

الوصفات التقليدية والمكملات الغذائية

يمكنك سماع نصيحة مفادها أنه يمكن للأطفال تجديد احتياطيات الكالسيوم باستخدام قشر البيض والكالسيوم المرجاني والمكملات الغذائية المختلفة بالكالسيوم بناءً على هذه المركبات. ولكن هل يستحق القيام به؟

ثانيا، تكوين الكالسيوم في القشرة (وكذلك في تكوين الحجارة المرجانية) عبارة عن كربونات قابلة للذوبان بشكل سيئ ولا يمكن امتصاصها في الأمعاء. حتى سحقها إلى مسحوق، فإنها لن تجلب أي فائدة، لأن امتصاص الكالسيوم منها ضئيل. ونظراً لانخفاض مستوى حمض الهيدروكلوريك في المعدة، فإن هذه المركبات تمر عبر الأمعاء دون أن يكون لها أي تأثير في العلاج.

ألينا باريتسكايا، طبيبة أطفال، كاتبة عمود طبي