تأثير الكحول. تأثير الكحول على الوظيفة الإنجابية. تأثير الكحول على الأعضاء والأنظمة الأخرى

للكحول مجتمع حديثتم تطوير الموقف الحر - كوسيلة للبهجة والاسترخاء. في الواقع الكحول نوع من المخدرات له تأثير مدمر على جميع الأعضاء، لذا يجب الانتباه إلى أضرار الشرب المنتظم. يؤدي استهلاك الكحول إلى تعطيل الإدراك الكافي للشخص للإدمان الحالي، في حين أن ضرر هذه العادة على الجسم يزداد حدة.

• عرض الكل

  ضرر الكحول

  الكحول موجود في التركيبة مشروبات كحولية، مضر بالصحة. داخل الجسم، ينتشر الكحول بسرعة عبر الدم. الجرعة المتخذةيؤثر على جميع الأعضاء، و الاستخدام المنتظمالكحول يثير عدم الاستقرار العقلي وتدهور الصحة. الكحول الإيثيلي، ذو الصيغة C2H5OH، هو مادة سامة يتم تحييدها بواسطة الكبد.

  مرض إدمان الكحول وراثي، وإذا كان الوالدان مصابين به هذه المشكلة- قد يصبح طفلهم مدمنًا على الكحول.

  تصبح تركيزات الإيثانول أعلى في الدماغ والكبد. يتم تدمير خلايا هذه الأعضاء بشكل أسرع من غيرها. الكحول له التأثير الأكثر تدميرا على الدماغ والقلب والجهاز التناسلي.

  تأثير الكحول على جسم الإنسان:

  • بداية النشوة بسبب تحفيز إنتاج الإندورفين والدوبامين في الدماغ.
  • اضطراب التمثيل الغذائي.
  • التسمم المصحوب بزيادة في معدل ضربات القلب وضغط على القلب ونقص الأكسجين.
  • انخفاض استثارة الخلايا بسبب تنشيط مستقبلات الأحماض الأمينية GABA؛
  • تطور تليف الكبد.
  • تطوير اعتلال الدماغ الكحولي، بما في ذلك الأوهام البصرية والهلوسة.
  • ضعف نمو الجنين أثناء الحمل.

  

  الكبد الكحولي

  مخ

  تتفاعل الأوعية مع الكحول عن طريق التضييق، ويصبح تجويف الشعيرات الدموية مسدودًا، الخلايا العصبيةخبرة مجاعة الأكسجينو مت. يتداخل الكحول مع الدورة الدموية الطبيعية، مما يتسبب في توقف مراكز معينة في الدماغ عن العمل بشكل طبيعي.

  

  ومن آثار الكحول على الجهاز العصبي المركزي ما يلي:

  • الأضرار التي لحقت مركز الدماغ المسؤول عن لهجة الأوعية الدموية.
  • التغيير في الاستجابة اللاإرادية.
  • مشاكل عقلية؛
  • اضطرابات الذاكرة والنشاط العقلي.
  • فقدان الموقف النقدي تجاه الذات والواقع المحيط؛
  • تشويه الإدراك
  • عدم تماسك الكلام.

  تخضع ردود الفعل السلوكية لتغييرات غريبة: يختفي الخجل وضبط النفس، وتختلف الإجراءات جذريًا عن تلك التي تتجلى في الحالة الطبيعية، ومن الممكن أن تكون المشاعر السلبية التي لا يمكن السيطرة عليها.

  

  هل يؤثر التدخين على الكبد؟

  نظام القلب والأوعية الدموية

  خلال أول 5-7 ساعات بعد دخول الكحول إلى الجسم، يعاني القلب من إجهاد زائد، ويرتفع ضغط الدم، وتتسارع نبضات القلب. يتم تطبيع نشاط نظام القلب والأوعية الدموية أخيرا بعد 48-36 ساعة، عندما يتخلص الجسم من عناصر انهيار الكحول.

  

  تدمر المشروبات الكحولية خلايا الدم الحمراء: تتشوه الخلايا الحمراء، فلا يصل الأكسجين إلى الأنسجة. مباشرة بعد شرب الكحول، تتوسع الأوردة. عندما تضيق، يحمل مجرى الدم جلطات من خلايا الدم الحمراء المتكتلة، في محاولة لدفعها عبر الأوعية. يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.

  أضرار شرب الكحول على القلب:

  • ضمور عضلة القلب.
  • اعتلال عضلة القلب.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • مرض نقص تروية.

  

  لماذا الكحول ضار؟

  الجهاز التنفسي

  بسبب استهلاك الكحول، تعاني الرئتان وتصبح الأعطال أكثر تواترا الجهاز التنفسييجف الغشاء المخاطي. يضعف جهاز المناعة، مما يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بمرض السل. أول علامة على تطور فيروس السل هو المظهر السعال الشديدبعد شرب الكحول. الأمراض التالية ممكنة: انتفاخ الرئة، التهاب الشعب الهوائية المزمنالتهاب الرغامى والقصبات.

  الجهاز الهضمي

  الكحول يدمر الأنسجة الجهاز الهضمي، يسبب الحروق والوفاة. ضمور البنكرياس، وتموت الخلايا التي تنتج الأنسولين. يتم تثبيط إفراز الإنزيمات، ويتوقف تجهيز الأغذية، ويتعطل الامتصاص الكامل للعناصر الغذائية.

  تأثير الكحول على المعدة يؤدي إلى التهاب المعدة، التهاب البنكرياس المزمن، السرطان، السكرى.

  الكبد

  ويخرج حوالي 10% من الإيثانول من الجسم مع اللعاب والبول ويتبخر مع النفس. وباقي حصته في الكبد. يتحول الكحول الإيثيلي إلى أسيتالديهيد. لكن خلال 10 ساعات يستطيع الكبد معالجة حوالي 200 مل من الكحول، والباقي يدمر خلايا العضو.

  

  يساهم إدمان الكحول في تطور أمراض الكبد:

  • الكبد الكثير الدهون. تتراكم الدهون في خلايا الكبد وتلتصق ببعضها البعض مع مرور الوقت، مما يعيق تدفق الدم.
  • التهاب الكبد الكحولي. هناك تضخم في الكبد، ويعاني الشخص من التعب والقيء والغثيان والإسهال. إذا توقفت عن شرب الكحول في هذه المرحلة، فمن الممكن استعادة الخلايا، وإلا فإن العمليات التي لا رجعة فيها تتقدم.
  • التليف الكبدي. تصبح خلايا الكبد نسيجًا ضامًا. تتشكل الندبات والمخالفات على سطحه، ويصبح العضو نفسه أكثر كثافة. تستمر الخلايا الباقية في أداء وظائفها، لكن قدرات الكبد المحتضر تكون محدودة

  الكلى

  تشارك الكلى في عملية إزالة الكحول من الجسم. يحتاجون إلى إزالة كمية كبيرة من السوائل لتطهير الجسم من المواد السامة. يتم تأكيد التأثير السلبي للكحول على العضو من خلال تورم الوجه. يؤدي شرب الكحول بشكل مستمر إلى تكون حصوات الكلى.

  البنكرياس

  تنغلق القنوات البنكرياسية تحت تأثير الكحول. لا تستطيع الإنزيمات اختراق الأمعاء وتبقى داخل الغدة مما يؤدي إلى تدميرها. إن وجودها في العضو يغير عمليات التمثيل الغذائي، مما يهدد بتطور مرض السكري.

  عندما تتحلل الإنزيمات، يلتهب البنكرياس ويحدث التهاب البنكرياس. يتم التعبير عن المرض بألم في الحزام والقيء بعد شرب الكحول والحمى.

  

  الجهاز التناسلي

  الآثار السلبية للكحول لها تأثير أقوى على جسم النساء، حيث أنهن أكثر عرضة للإدمان من الرجال. يؤثر التأثير المدمر على وظائف المبيضين، وتحدث تغييرات لا يمكن إصلاحها الأعضاء التناسلية. ش شرب النساءيحدث انقطاع الطمث في وقت سابق، ويزيد الخطر أمراض الأورامغدد الثدي.

وفقًا للمعهد الأمريكي لإدمان الكحول، فإن 87% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق قد تناولوا الكحول في حياتهم. 71% شربوا الكحول خلال العام الماضي، و56% خلال الشهر الماضي.

ليس من السهل العثور على إحصائيات معممة للعالم، لذلك سنركز على البيانات الأمريكية.

كل شخص ثاني يشرب الكحول بشكل دوري.

وإذا أخذنا بعين الاعتبار الضرر الذي يلحق بالشخص نفسه والآخرين، فإن الكحول هو الأكثر ضررا في العالم. أكثر ضررا من الهيروين والكوكايين والماريجوانا والميثامفيتامين. هذا يرجع في المقام الأول إلى كمية المنتج المستهلكة. الكحول أكثر شعبية من أي دواء آخر.

تم الحصول على هذه البيانات نتيجة لبحث أجراه ديفيد نوت، وهو طبيب نفسي وصيدلاني بريطاني يدرس تأثيرات الأدوية على أجسامنا.

لقد اعتدنا على تناول الكحول، وهذا أمر مخيف.

تغطي التقارير الإخبارية الجرائم المتعلقة بالمخدرات، ولكن لا أحد يهتم بالجرائم المرتبطة بالكحول. هذا يذكرنا بالوضع مع الحوادث. لا أحد يهتم بحوادث السيارات، ولكن بمجرد جنوح سفينة أو تحطم طائرة، تنتشر كل هذه الأحداث عبر الإنترنت.

إذا أخذنا الكحول كأمر مسلم به، فإننا ننسى أن اللسان المتلعثم والمرح وما إلى ذلك ليس التأثير الوحيد للمشروبات الكحولية على أجسادنا.

كيف يؤثر الكحول على الجسم

يتم امتصاص ما يقرب من 20٪ من الكحول المستهلك عن طريق المعدة. يتم إرسال الـ 80٪ المتبقية إلى الأمعاء الدقيقة. تعتمد سرعة امتصاص الكحول على تركيزه في المشروب. كلما زاد ذلك، سيحدث التسمم بشكل أسرع. الفودكا، على سبيل المثال، يتم امتصاصها بشكل أسرع بكثير من البيرة. كما أن المعدة الممتلئة تبطئ عملية الامتصاص وظهور التأثير المسكر.

بمجرد دخول الكحول إلى المعدة والأمعاء الدقيقة، فإنه ينتقل عبر مجرى الدم إلى جميع أنحاء الجسم. في هذا الوقت، يحاول جسمنا إزالته.

يتم إخراج أكثر من 10٪ من الكحول عن طريق الكلى والرئتين عن طريق البول والتنفس. هذا هو السبب في أن أجهزة تحليل الكحول يمكنها تحديد ما إذا كنت تشرب الخمر أم لا.

يتعامل الكبد مع بقية الكحول، ولهذا السبب فهو العضو الذي يستقبل أكبر قدر من الكحول ضررا كبيرا. هناك سببان رئيسيان وراء ضرر الكحول للكبد:

1. الإجهاد التأكسدي (الأكسدة).نتيجة التفاعلات الكيميائية التي تصاحب إخراج الكحول عن طريق الكبد، قد تتضرر خلاياه. سيحاول العضو شفاء نفسه، وقد يسبب ذلك التهابًا أو ندبات.
2. السموم في البكتيريا المعوية.يمكن أن يؤدي الكحول إلى إتلاف الأمعاء، مما يتسبب في دخول بكتيريا الأمعاء إلى الكبد ويؤدي إلى الالتهاب.

لا يحدث تأثير الكحول على الفور، ولكن بعد عدة جرعات. ويحدث ذلك عندما تتجاوز كمية الكحول التي يتم تناولها الكمية التي يتخلص منها الجسم.

كيف يؤثر الكحول على الدماغ

اللسان غير المنتظم، وأجزاء الجسم الجامحة، وفقدان الذاكرة، كلها أعراض تظهر على الدماغ. غالبًا ما يبدأ الأشخاص الذين يشربون الكحول في مواجهة مشاكل في التنسيق والتوازن والتوازن الفطرة السليمة. أحد الأعراض الرئيسية هو رد الفعل البطيء، لذلك يُمنع السائقون من القيادة وهم في حالة سُكر.

تأثير الكحول على الدماغ هو أنه يغير مستوى الناقلات العصبية - المواد التي تنقل النبضات من الخلايا العصبية إلى الأنسجة العضلية.

الناقلات العصبية هي المسؤولة عن المعالجة محفز خارجيوالعواطف والسلوك. يمكنهم إما إثارة النشاط الكهربائيفي الدماغ، أو إبطائه.

أحد أهم الناقلات العصبية المثبطة هو حمض جاما أمينوبوتيريك. يعزز الكحول تأثيره، مما يجعل حركات الأشخاص المخمورين وكلامهم بطيئين.

كيفية الحد من الآثار السلبية للكحول

لكن من غير المرجح أن تقرر القيام بذلك.

لذلك، إليك بعض النصائح اللطيفة التي من شأنها أن تساعد في تقليل تأثير الكحول على الجسم:

1. اشرب الكثير من الماء. الكحول يزيل السوائل من الجسم. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لديك واحد أو اثنين إذا كنت تعلم أنك ستشرب الكحول.
2. يأكل. وكما سبق أن قيل، معدة ممتلئةيبطئ امتصاص الكحول، مما يمنح الجسم الوقت للتخلص منه تدريجياً.
3. لا تفرط في تناول الأطعمة الدهنية. نعم، تشكل الدهون طبقة تمنع المعدة من امتصاص الكحول ولكن بكميات زائدة الأطعمة الدسمةسوف تضر أكثر مما تنفع.
4. تجنب المشروبات الغازية. ثاني أكسيد الكربون الموجود فيها يسرع امتصاص الكحول.
5. إذا كنت ترغب فقط في دعم الشركة ولن تسكر، فإن الخيار الأفضل هو الخيار الأفضل إحياءفي تمام الساعة الواحدة. باتباع هذه القاعدة، ستمنح جسمك وقتًا للتخلص من الكحول.

إدمان الكحول هو الطريق الأطول والأكثر سخرية للانتحار

هناك العديد من المنشورات في الأدبيات العلمية تشير إلى أن كأسين من النبيذ لن يرفعا من مزاج الشخص فحسب، بل سيكون لهما أيضًا تأثير مفيد على صحته. تشير منشورات أخرى لا تقل موثوقية إلى التحول المأساوي المذهل لمشروب لطيف ومبهج في البداية بمرور الوقت إلى شيطان رهيب يستحوذ على وعي الشخص ويفرض إرادته عليه. يتحول الشخص المبدع الذي كان مثيرًا للاهتمام في يوم من الأيام بشكل غير محسوس إلى شبه يرثى له لنفسه، والذي يهدف سبب وجوده بالكامل إلى البحث عن الزجاج التالي.

فما هي بالضبط المشروبات الكحولية - مشروبات الآلهة، كما اعتقد اليونانيون القدماء، أو مشروبات الشيطان؟ الجواب على هذا السؤال لا يمكن أن يكون لا لبس فيه.

للكحول ثلاثة تأثيرات على جسم الإنسان: النشوة، والسامة، والمخدر. الأول ممتع ومريح. والثاني هو التسمم الحاد والمزمن الذي يؤدي إلى مرض لا رجعة فيه في الأعضاء الداخلية. حسنا والثالث - إدمان المخدراتوالاستعباد وأخذ إرادة الإنسان وروحه.

أساس أي مشروبات قوية هو الكحول الإيثيلي. يحتوي جزيء الإيثانول على مجموعة الهيدروكسيل، والتي تشبه إلى حد ما الماء. يحدد هذا التشابه الشكلي بين الجزيئين الامتصاص السريع للإيثانول عبر الغشاء المخاطي في المعدة وتوزيعه في الدم في جميع أنحاء الجسم.

مع تناول الأجزاء الأولى من الكحول، يبدأ الجسم في إزالتها. يتم إخراج ما يصل إلى 10٪ من الكحول من خلال الرئتين والكليتين. يقع العبء الرئيسي لإزالة السموم (التحييد) على عاتق عضو التمثيل الغذائي الرئيسي - الكبد وخلايا الجهاز المناعي - البلاعم. يقوم الكبد بأكسدة الكحول إلى حمض الأسيتيك باستخدام الإنزيم الرئيسي المضاد للكحول، وهو إنزيم هيدروجيناز الكحول. تتم دورة إزالة السموم بالإيثانول على عدة مراحل: الإيثانول - الأسيتالديهيد - حمض الأسيتيك - كربوديووكسيد والماء. ش فرادىوحتى شعوب بأكملها، على سبيل المثال، اليابانيون والصينيون والكوريون، لديهم القليل من إنزيم هيدروجيناز الكحول في أنسجة الكبد. لهذا السبب، فإن هؤلاء الأشخاص يسكرون بسرعة ويعانون من العواقب بشكل أكثر صعوبة. تسمم الكحول.

تاريخ الاكتشاف

الاستعداد لإدمان الكحول والتكوين إدمان الكحول- وهذه من سمات الكيمياء الحيوية للجسم، القدرة على تكوين مادة أقوى من المورفين من الأسيتالديهيد.

إن تأثير الكحول على الجسم يشبه تأثير المواد المخدرة والسموم النموذجية، مثل الكلوروفورم وإيثر الأفيون وغيرها. مثل هذه المواد، يكون للكحول بجرعات ضعيفة في البداية تأثير محفز، وبعد ذلك، بجرعات أقوى، يكون له تأثير مشلل، سواء على الخلايا الحية الفردية أو على الجسم بأكمله. من المستحيل تمامًا الإشارة إلى كمية الكحول التي يمكن أن يعمل بها كمنشط فقط.

ومن غير المعروف حاليًا من أين يأتي خط الانتقال شخص طبيعيإلى مدمن على الكحول وما يلزم لتجاوز هذا الخط. الأشخاص الذين لديهم استعداد لشرب الكحول سوف يتجاوزون هذا الخط عندما يكونون مراهقين، أو حتى قبل ذلك.

بالنسبة للآخرين، لن يحدث ذلك حتى يصلوا إلى سن 30 أو 40، أو ربما حتى التقاعد. ولكن في يوم من الأيام، عندما يحدث هذا، سوف يصبح مدمن الكحول مدمنًا على الكحول، تمامًا كما سيكون مدمنًا على الهيروين إذا اختاره بدلاً من الكحول - لأسباب كيميائية مشابهة جدًا.

لقد ثبت أن السبب الرئيسي في إدمان الهيروين والكحول هو مادة تحمل الاسم المعقد رباعي هيدروسوكوينولين.

يعتبر إدمان الكحول حالة خاصة من إدمان المخدرات، ويخضع حدوثه للقوانين العامة الخاصة بإدمان المخدرات.

من المستحيل، بالطبع، مقارنة إدمان الهيروين وإدمان الكحول من حيث سرعة التطور والعواقب، ولكن هناك شيء مشترك: الاضطرابات الأيضية في الجهاز العصبي المركزي. يصبح هذا الدواء أو ذاك ضروريًا لعمل الدماغ.

بدأ اكتشاف الطبيعة المتشابهة لإدمان الكحول والهيروين في هيوستن، تكساس، عندما كانت طالبة دراسات عليا شابة تجري أبحاثًا حول السرطان كانت بحاجة إلى تجربة جديدة. العقل البشري. وبما أنه لا يمكنك النزول إلى المتجر وشرائه، فقد ذهبت في الصباح الباكر مع الشرطة في الشوارع لجمع جثث السكارى الذين ماتوا بين عشية وضحاها. وبعد البحث، قالت للأطباء: “لم أعتقد أبدًا أن جميع السكارى يتعاطون الهيروين”. ضحك الأطباء من سذاجتها: “ما نوع الهيروين الموجود! من الجيد أن يكون لديك ما يكفي من المال لشراء زجاجة من النبيذ الرخيص». قدمت طالبة الدراسات العليا أدلة موثقة عما وجدته بالفعل في الدماغ مدمني الكحول المزمنينوهي مادة عرفها العلماء منذ زمن طويل باسم ثقق

(رباعي هيدروسوكينولين)، والذي يتم الحصول عليه باستخدام الهيروين.

ولكن من أين تأتي هذه المادة في أدمغة مدمني الكحول؟

عندما يشرب الإنسان الكحول، يتم التخلص منه من الجسم بمعدل مشروب واحد في الساعة. أولا، يتحول الكحول إلى الأسيتالديهيد. هذا جدا مادة سامةوإذا تراكمت في الجسم يمكن أن نموت ببساطة. لكن الطبيعة الأم تحوله إلى حمض الأسيتيك، وبعد مرور بعض الوقت إلى كربوديووكسيد وماء، يتم إفرازهما عن طريق الكلى والرئتين. هذه هي بالضبط الدورة التي يحدث فيها الكحول في جسم الشخص السليم.

داخل مدمن الكحول، كل شيء يحدث بشكل مختلف قليلا. القليل من الأسيتالديهيد السام لا يتحلل، ولكنه يدخل إلى الدماغ، حيث يتم تحويله من خلال عملية كيميائية معقدة إلى THIQ (رباعي هيدروسوكوينولين). هذه المادة الرهيبة هي التي تستعبد الإنسان مدى الحياة، لأن رباعي هيدروسوكوينولين أكثر إدمانًا من المورفين. بالإضافة إلى ذلك، رباعي... يتواجد في الدماغ طوال حياته. لهذا السبب، بعد 25 عامًا من الامتناع عن ممارسة الجنس، يظل المدمن على الكحول مدمنًا على الكحول: رباعي هيدروإيزوكينولين يثبته بقوة في مكانه.

ما هي هذه المادة؟

خلال الحرب العالمية الثانية، كانوا يبحثون عن مادة يمكن أن تخفف الألم، ولكن لا تسبب الإدمان، مثل المورفين. كان THIQ مسكنًا جيدًا للألم، ولكنه أكثر إدمانًا. أجريت التجارب على الفئران التي لا يمكن تعليمها شرب الكحول. إنهم يفضلون الموت من العطش على الموافقة على شرب الكحول، حتى لو كان ممزوجًا بالماء. ولكن إذا قمت بحقن أصغر مادة ثايق في دماغه - حقنة واحدة - فسوف يطور الحيوان على الفور تفضيلًا للكحول، أي أن "الجرذ الممتنع عن شرب الكحول" سوف يتحول إلى فأر مدمن على الكحول. وقد أجريت دراسات أخرى على القرود. اتضح أنه بمجرد وضع THIQ في أدمغتهم، فإنه يبقى هناك إلى الأبد. مثل هذا القرد لا يستطيع "الشرب" لمدة سبع سنوات، ولكن إذا فتحت دماغه بعد ذلك، يتبين أن هذه المادة الرهيبة تظل سليمة تمامًا بعد سبع سنوات.

يحدث أن "يستسلم" الشخص ويمتنع عن تناول الكحول لمدة 10 أو 25 عامًا. ثم شرب قليلاً وعاد إلى الشرب مرة أخرى، وسرعان ما تدهور.

بفضل اكتشاف أحد طلاب الدراسات العليا في هيوستن، من الواضح أن هذا ليس مفاجئًا: في دماغ المدمن على الكحول، يستمر THIQ مدى الحياة. هناك تاريخ عائلي لهذه المادة التي يتم إنتاجها في الدماغ، لذلك لا ينبغي لبعض الناس شربها على الإطلاق. أبداً!!!

هناك سؤال معقول يسهل طرحه عند النظر إلى شخص مدمن على الكحول من الخارج: "إذا كانت لديك مشاكل مع الكحول، فلماذا لا تتوقف عن الشرب؟ توقف - هذا كل شيء." الإجابة الأولى "لا توجد قوة إرادة" غير صحيحة. ليس فقط الأشخاص ذوي الإرادة الضعيفة والضعفاء يعانون من إدمان الكحول ولا يمكنهم التوقف، ولكن أيضًا أولئك الذين يحققون النجاح ويعرفون كيفية التعامل مع المشكلات ويعرفون كيفية الفوز. ليس المهم أن الإرادة ضعيفة، بل أن العدو قوي.

البيانات الرسمية

تم الاعتراف بإدمان الكحول رسميًا كمرض لأول مرة في عام 1956.
- بحسب الإحصائيات، من بين 6 أشخاص يشربون الكحول، 2 يصبحون مدمنين على الكحول بشكل مزمن. وهذا لن يحدث غداً بالطبع، لكنه سيحدث بالتأكيد.
- يسبب قلقا خاصا إدمان الكحول عند النساء. في السابق، كان عدد المرضى أكثر بـ 7 مرات من الرجال، لكن النسبة اليوم هي 6: 1

الملامح الرئيسية لآثار الكحول على جسم الإنسان.

في الوقت الحاضر، انتهى عملياً الجدل حول ما إذا كان إدمان الكحول مرضًا أم مظهرًا من مظاهر التراخي الأخلاقي الأولي. لقد ثبت أن إدمان الكحول هو مرض مزمن تقدمي يتميز بفقدان السيطرة على الكحول، ويتم فيه تمييز ثلاث مراحل من المرض مع خصائص مميزة لكل مرحلة.

المرحلة الأولى هي التسمم الحاد بالكحول.

على الرغم من أن الأهداف الرئيسية لتعاطي الكحول هي في المقام الأول أربعة أعضاء داخلية: القلب والكبد والرئتين والدماغ، إلا أن القلب يتضرر بشكل أساسي في المرحلة الأولى.

75% من مدمني الكحول لا يموتون التسمم الحادالكحول ومن أمراض القلب والأوعية الدموية الناجمة عن تعاطي الكحول

أساس الضرر الكحولي لعضلة القلب هو التأثير السام المباشر للكحول على عضلة القلب مع التغيرات في التنظيم العصبي ودوران الأوعية الدقيقة. تؤدي الاضطرابات الجسيمة الناتجة عن عملية التمثيل الغذائي الخلالي إلى تطور ضمور عضلة القلب البؤري والمنتشر، والذي يتجلى في عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب. الكحول، أقوى سم للقلب، يسبب التنكس الدهني ألياف عضليةونتيجة لذلك يزداد قطر القلب ويتغير موضعه ("قلب البيرة" أو "قلب الثور"). قصور القلب التدريجي مع زيادة ضيق التنفس، عدم انتظام دقات القلب، وذمة، تضخم الكبد، اضطرابات الإيقاع و أحجام كبيرةمنذ فترة طويلة تعتبر أمراض القلب نموذجية للأشخاص الذين يشربون الكحول.

على الأوعية الدمويةيعمل الكحول على مرحلتين. في البداية، يقوم بتوسيعها، وهذا ملحوظ بشكل خاص على الأنف والخدين. في المرحلة الثانية، يحدث التأثير العكسي للكحول - انقباض الأوعية الدموية والتشنج وزيادة ضغط الدم، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية و/أو الأزمة القلبية. بين مدمني الكحول هناك زيادة الضغط الشريانيلوحظ 3-4 مرات في كثير من الأحيان.

وفقا لبحث أجري في عموم الاتحاد لأمراض القلب المركز العلميالأكاديمية علوم طبيةالاتحاد السوفييتي، ضعف الكحولتسبب عضلة القلب الموت المفاجئ في 25-30% من الحالات (أكثر من 30% لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا). علاوة على ذلك، فإن الأضرار التي لحقت عضلة القلب لا تتطور فقط في المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن، ولكن أيضا في الشاربين العاديين.

لكن في هذه المرحلة من المرض، لا يظهر الأسيتالديهيد، وهو مادة سامة للجسم، في الدم بكميات ملحوظة بعد.

المرحلة الثانية – التغيرات السلبية في الجهاز العصبي والكبد

مع التسمم الكحولي الحاد المتكرر المتكرر، تتشكل العلامات الرئيسية للمرحلة الثانية من المرض، والتي تتميز بالسكر.

يصل الكحول إلى الدماغ مع تدفق الدم. الحاجز الدموي الدماغي ليس حاجزًا موثوقًا به أمام جزيئات الكحول صغيرة الحجم ويدخل بعضها إلى الدماغ. يتم إرسال الجزء الرئيسي من الكحول الوارد عن طريق الخلايا العصبية إلى السائل النخاعي، والذي يتجلى في المقام الأول في المظهر مشية غير مستقرةووظيفة اللسان سيئة التنسيق.

يدخل جزء أصغر من الكحول الذي يمر عبر الحاجز إلى القشرة الدماغية وينشط مراكز المتعة الموجودة هناك. يرتفع المزاج، ويتم دفع المشاكل الحالية إلى الخلفية، ويظهر البحر حتى الركبة.

الأكاديمي آي.بي. وجد بافلوف أنه بعد تناول جرعات صغيرة من الكحول، تضعف ردود الفعل وأحيانا تختفي تماما ولا يتم استعادتها إلا بعد 8-2 أيام. لكن ردود الفعل هي أدنى أشكال وظائف المخ. يعمل الكحول في المقام الأول في أشكاله العليا.

لقد وجد العلماء الدنماركيون أنه حتى مع استهلاك الكحول "المعتدل"، بعد 4 سنوات، يعاني من يشربون الكحول في 85٪ من الحالات من ذبول الدماغ.

لقد وفرت الدراسات الحديثة حول تأثيرات جرعات صغيرة من الكحول على البشر مواد لا تقدر بثمن لأيادي الأطباء. وقد ثبت أن أي جرعة من الكحول، مهما كانت صغيرة، لها تأثير على الجهاز العصبي المركزي. وعلى وجه الخصوص، بعد اعتمادها جرعة قليلةيمنع الكحول الذي يصل إلى حوالي 60 جرامًا نصف الكرة الأيمنالدماغ البشري، وهو "المسؤول" عن اتخاذ القرارات. ماذا يعني هذا القهر؟ بادئ ذي بدء، يزداد وقت معالجة المعلومات بشكل ملحوظ، وتتغير التيارات الحيوية للدماغ بشكل كبير، مما يؤدي إلى التهيج ومن ثم الاكتئاب الجهاز العصبي. يؤثر شلل المراكز العقلية في المقام الأول على تلك العمليات التي تسمى الحكم والنقد. تظهر الملاحظات أن الذين يشربون لا يصبحون أكثر ذكاءً أو أكثر تطوراً، وإذا اعتقدوا خلاف ذلك، فإن ذلك يعتمد على بداية ضعف النشاط الأعلى لدماغهم - فكلما ضعف النقد زادت الثقة بالنفس.

وفيما يلي وصف لحالة القشرة الدماغية لدى "الزميل المرح" و"الجوكر" المتوفى، الذي كان يشرب خلال حياته، بحسب الأصدقاء وحتى الطبيب، "بثقافة":

...يمكن رؤية التغيرات في الفص الجبهي حتى بدون مجهر: فالتلفيفات ملساء وضمورة والعديد من النزيف الصغير. تظهر تحت المجهر فراغات مملوءة بسائل مصلي. تشبه القشرة الدماغية الأرض بعد سقوط القنابل عليها، وكلها في الحفر. هنا، ترك كل مشروب بصماته... بدا المريض مجرد فكاهي، مرح، لكن دماغه تعرض لتغيرات مدمرة أثرت بشكل خطير على عقله.

آلية عمل الكحول هي "دائرة كهربائية قصيرة" في الدماغ.

حالة الانسحاب (متلازمة المخلفات) ناتجة عن تركيز عاليالأسيتالديهيد.

أظهرت سنوات عديدة من الأبحاث أن الكحول ومنتجاته تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الخلايا العصبية. ما الذي يحدث هناك؟

في الثدييات، يوجد ما يسمى "مركز المتعة" في الدماغ. كل ملذاتنا، بغض النظر عما إذا كانت تأتي من الجنس أو الطعام أو تحقيق هدف ما أو الاستمتاع بالمناظر الطبيعية، تكون مصحوبة بإفراز مادة معينة - الناقل العصبي الدوبامين. هذه المادة هي التي تنظم حياتنا حالة عاطفية، و هو زيادة الإنتاجيفسر الزيادة في الحالة المزاجية والحيوية التي يعطيها أول كوب من الكحول. يتم تنظيم هذه العملية من خلال نظام معقد من الضوابط والتوازنات، والذي يخفف من متعتنا بشكل صارم. يعمل الكحول والمخدرات بشكل مباشر على هياكل مركز المتعة، متجاوزًا جميع الهياكل التنظيمية. لذلك، تحدث "دائرة كهربائية قصيرة" في الدماغ، ونتيجة لذلك يحصل الشخص على متعة أعلى بما لا يقاس من الطبيعي.

وبعد ذلك ينخفض ​​تركيز الوسيط، وتبدأ مرحلة التثبيط العقلي والجسدي. فجأة يصبح الشخص المخمور الذي كان مجرد "حياة الحفلة" تعكرًا. ولكن إذا اتبعت هجمات الكحول واحدة تلو الأخرى، فإن الخلايا العصبية في النهاية تصبح أرق وليس لديها وقت للتعافي بين جلسات الشرب. لذلك، عندما يكون الشخص رزينًا، لا يتم إطلاق سراح الوسيط، ويعاني من خلفية عاطفية منخفضة.

هذه هي الطريقة التي تم إنشاؤها حلقة مفرغة، وإذا لم يخرج منه الإنسان، فإن الدماغ في النهاية سوف يستنفد قدراته، وستحدث تغيرات لا رجعة فيها في الأعضاء بعد ذلك أمراض عقلية، تدهور الشخصية.

هناك أشخاص، في أغلب الأحيان أطفال مدمني الكحول، الذين يعمل "مركز المتعة" الخاص بهم بشكل سيئ منذ الولادة. ويؤدي هذا الخلل إلى كونهم أضعف من غيرهم في القدرة على الشعور بالمتع الطبيعية، مما يشعر به كاضطراب المزاج والتهيج والإسراف والتعقيد في العادات الغذائية والجنسية وغيرها. من ناحية أخرى، فهي حساسة للمهيجات القوية - الكحول والمخدرات. ولذلك، فإن أطفال المدمنين على الكحول هم أكثر عرضة للإصابة بإدمان الكحول بأكثر من سبع مرات. يبدأ الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول الخلقي في الشرب عمر مبكر، عادة ما يصل إلى 20 عاما. وبما أن مركز المتعة لديهم لا يعمل بشكل جيد ويفتقرون عاطفيًا دائمًا إلى شيء ما، فبعد الشرب لأول مرة، يدركون فجأة أن هذا هو بالضبط ما يحتاجون إليه. أخذنا رشفة من الزجاجة وأدركنا أن هذه ملكي!

تشمل الاضطرابات العقلية الجسيمة تحت تأثير الكحول زيادة في حالات الانتحار. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، حالات الانتحار بين شرب الناس، 80 مرة أكثر من الممتنعين عن التصويت. في روسيا، يموت كل يوم 146 شخصًا طوعًا تحت تأثير الكحول.

تتميز المرحلة الثانية ببداية تلف الكبد.

يتم تحديد مستوى إدمان الكحول في البلاد من خلال عدد المرضى الذين يعانون من تليف الكبد.

هناك ثلاثة أشكال حادة بشكل متزايد من أمراض الكبد في إدمان الكحول: الضمور الدهنيوالتهاب الكبد الكحولي وتليف الكبد.

تحدث المرحلة الأولية لتحلل الإيثانول بشكل رئيسي في الكبد تحت تأثير إنزيم هيدروجيناز الكحول، الذي يحول الكحول إلى أسيتالديهيد. ثم يتم نقل الأسيتالديهيد عن طريق مجرى الدم إلى جميع الأعضاء والأنسجة، حيث يحدث تحول كيميائي إضافي إلى الماء و ثاني أكسيد الكربون. في المرحلة الثانية من المرض، هناك انخفاض في نشاط إنزيم هيدروجيناز الكحول وانخفاض في وظيفة خلايا الكبد في استخدام الكحول.

وهذا يؤدي إلى انحطاط الكبد الدهني (الفجوة الدهنية)، والذي يتطور بمرور الوقت إلى التهاب الكبد الكحولي، وفي المرحلة الثالثة، إلى تليف الكبد غير القابل للشفاء.

الأضرار التي لحقت بالأعضاء التناسلية.

لقد وجد العلماء أن كل لتر من الكحول المطلق الذي يستهلكه الفرد من سكان البلاد سنويًا يؤدي إلى ولادة ما بين 10 إلى 12 ألف طفل معيب. وإذا وصل مستوى الاستهلاك إلى 16 لتراً، فهذا يعني زيادة سنوية قدرها 160-192 ألف طفل معيب.

الطريقة الأكثر ضررًا التي يؤثر بها الكحول على النسل هي تأثيره المباشر على الخلية الجرثومية. عندما يكون الشخص في السكرفتبين أن جميع خلايا جسده مشبعة بالسم الإيثيلي، بما في ذلك الخلايا الجرثومية، والتي عندما يكون الذكر و خلايا أنثويةتولد الثمرة. تتسبب الخلايا الجرثومية التي تضررت بسبب الكحول في ظهور الضمور. يبدأ التأثير السلبي على النسل قبل وقت طويل من ولادة الطفل. بدأت دراسة تأثير الكحول على النسل في القرن الماضي. اكتشف الطبيب النفسي الشهير موريل، بعد متابعة أربعة أجيال من المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن، أن هذا المرض يساهم في الانحطاط.

اكتشف في الجيل الأول الانحراف الأخلاقي وإدمان الكحول. في الثاني - السكر العادي؛ في الثالث - المراق، الشوق، الانتحار؛ في الجيل الرابع التأخر العقليوالبلاهة والعقم وغيرها من الحالات الشاذة. لقد ثبت أن كل طفل سادس ينجبه أبوان مخموران يولد ميتًا.

للكحول تأثير سام على الخصيتين والمبيضين. في الوقت نفسه، كل من التسمم المتكرر و استقبال منهجيكميات صغيرة من الكحول. تحت تأثير تعاطي الكحول، لوحظ انحطاط دهني في الأنابيب المنوية وانتشار النسيج الضام في حمة الخصية.

وضوحا بشكل خاص تأثير سامالبيرة لها تأثير على الأنسجة الغدية للخصية، والتي تخترق حاجز الدم في الخصية بسهولة أكبر بكثير من المشروبات الكحولية الأخرى - وهي عائق بين الدم وأنسجة الخصية، مما يسبب انحطاط دهني للظهارة الغدية للأنابيب المنوية ونتيجة لذلك، انخفاض في الفاعلية والعقم.

ملامح إدمان الكحول "البيرة".

إنهم يشربون البيرة، يشربونها "الجميع، في كل مكان". صغارًا وكبارًا، رجالًا ونساءً، أولادًا وبنات، في مترو الأنفاق، في المحطة، في الشارع أثناء التنقل، يفاجئون الأجانب بمثل هذه الفظاظة، فهم يشربون البيرة والجين والمنشط من الزجاجات والعلب. يؤدي ازدهار البيرة، كما هو الحال دائمًا، لاحقًا إلى تفشي إدمان الكحول على البيرة.

إدمان الكحول على البيرة يخلق انطباعًا خاطئًا عن الرفاهية. في الرأي العام، البيرة ليست كحولا تقريبا. إدمان البيرة لفترة طويلةالتجاوزات الكحولية مع المعارك ومحطات اليقظة ليست نموذجية. إن الحاجة إلى شرب البيرة لا تسبب قلقًا لدى الإنسان مثل الحاجة إلى الفودكا. يتطور إدمان الكحول على البيرة بشكل أكثر تلميحًا وخبثًا من إدمان الكحول على الفودكا. ولكن عندما يتطور، فهو إدمان الكحول الشديد للغاية.

في كميات كبيرةتبين أن البيرة سم خلوي، لذلك، إذا تم إساءة استخدامها، يتم التعبير عن العواقب الجسدية بشدة: ضمور عضلة القلب، تليف الكبد، التهاب الكبد، انخفاض الفاعلية، ورم غدي البروستاتا (البيرة تحتوي على كمية كبيرة من هرمون الاستروجين - الهرمونات الجنسية الأنثوية، الزائدة مما يسبب انخفاض مبكر في إنتاج الحيوانات المنوية وهرمون التستوستيرون).

عند إدمان الكحول على البيرة، تتأثر خلايا الدماغ بشدة أكثر من إدمان الكحول على الفودكا، لذلك يضعف الذكاء بسرعة أكبر، ويتم اكتشاف تغيرات شديدة شبيهة بالاعتلال النفسي.

إن محاربة الرغبة الشديدة في تناول البيرة أصعب من محاربة الرغبة الشديدة في تناول الفودكا. يمكن أن يكون هذا الانجذاب مستمرًا للغاية ويصعب التخلي عنه. ونتيجة لذلك، فإن إدمان الكحول على البيرة هو نوع حاد من إدمان الكحول يصعب علاجه. يزداد الخطر عدة مرات مع بداية إدمان الكحول مبكرًا (أقل من 18 عامًا)، أو مع الاستخدام المنتظم، أو مع عادة شرب أكثر من لتر من البيرة في المرة الواحدة.

المرحلة الثالثة من إدمان الكحول.

التغيرات في الأعضاء الداخلية تصبح لا رجعة فيها !!!

غالبًا ما تحدث وفاة مدمني الكحول نتيجة لتطور قصور القلب الحاد. أنسجة القلب, منذ وقت طويلالعمل في ظروف نقص الأكسجين يستنزف الاحتياطيات المتاحة بسرعة.

السبب الثاني الأكثر شيوعا للوفاة هو الالتهاب الرئوي الكحولي، الذي يتطور على خلفية قمع الجهاز المناعي والتغيرات السلبية في أنسجة الرئة.

السبب الثالث للوفاة بين مدمني الكحول هو تليف الكبد. يمر الكحول الإيثيلي عبر حاجز الكبد ويؤثر سلبًا على خلايا الكبد التي تموت تحت تأثير التأثيرات المدمرة لهذا المنتج السام. في مكانهم يتم تشكيلها النسيج الضامأو مجرد ندبة لا تؤدي وظائف الكبد. يتناقص حجم الكبد تدريجيًا، أي. التجاعيد، وأوعية الكبد مضغوطة، ويركد الدم فيها، ويزيد الضغط 3-4 مرات. وتسمى هذه التغييرات تليف الكبد. تليف الكبد الكحولييعتبر الكبد من أخطر الأمراض وأكثرها ميؤوسا من العلاج. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يموت حوالي 80٪ من المرضى في غضون عام بعد أول نزيف كبدي.

ناهيك عن الذهان الكحوليعندما يواجه الشخص، عادة، بعد الإفراط في تناول الكحول (عندما يتوقف عن شرب الكحول)، صعوبة في النوم. النوم ليس عميقا ومتقطعا. قد تحدث الهلوسة السمعية والبصرية عندما لا يمكن للمريض التنبؤ بنفسه أو تجاه الآخرين. يمكن أن تكون الأصوات ذات طبيعة آمرة (لأمر المرضى). وهنا يأتي المظهر الاجتماعي مرض كحولي. هذه جرائم قتل وانتحار. يحتاج هؤلاء المرضى إلى العزلة والعلاج العاجل في المستشفى، حتى بالقوة.

لماذا يشرب الناس الكحول؟ السؤال بسيط للغاية. تسمح لك المشروبات الكحولية بالاستمتاع والاسترخاء وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والمعارف والغرباء. كم مرة يحدث ذلك عندما يكون هناك العديد من التوقفات المحرجة في المحادثة قبل العيد، وكيف يتم إجراء الحوارات ببساطة بعد 3-5 أكواب من المشروبات القوية. سيتذكر شخص ما أن المشروبات الكحولية تحسن الشهية وتحفز الجهاز الهضمي. هناك رأي مفاده أن الجسم الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول ليس عرضة لأي ميكروبات موسمية أو غير موسمية. لا ينصح مؤيدو هذه النظرية باختبار هذا الإصدار في علاج الأمراض المنقولة جنسيا.

خرافات عن التأثير المعجزة للمشروبات الكحولية على جسم الإنسانالكثير من. كيف، ألا تعلم أن شرب الكونياك بانتظام يمنع تطور مرض التصلب؟ ألا تعلم أن الكحول يجعل أوعيتك الدموية هي الأكثر صحة في العالم؟ إذا استمعت إلى كل هذه القصص، فسوف يكون لديك انطباع بأن تأثير الكحول على جسم الإنسان لم يتم دراسته إلا قليلاً مثل محيطات العالم. ولكن هذا ليس صحيحا. حقيقة أن المشروبات الكحولية لها تأثير مدمر على الجسم أثبتها العلم منذ زمن طويل، وكل الحديث عن فوائدها ليس أكثر من خيال، أو أن هذه المعلومات تأتي من أشخاص غير أكفاء وذوي تعليم ضعيف. هذا المشروب هو بالتأكيد سم، سواء بالنسبة لأعضائه وأجهزته الفردية، على سبيل المثال للجهاز العصبي، وللجسم بأكمله ككل. و عواقب مختلفةلأناس مختلفين يعتمدون فقط على الحساسية الفردية لكل شخص. بالنسبة للبعض، تسير العمليات التدميرية بشكل أسرع، وبالنسبة للآخرين بشكل أبطأ.

يؤدي شرب المشروبات الكحولية، بما فيها البيرة، إلى تعطيل عمل العديد من الأعضاء الداخلية، ويترتب على ذلك عواقب وخيمة.

كيف يعمل الكحول عند دخوله الجسم؟

لكي نفهم كل الضرر الذي يلحقه الكحول بالإنسان عندما يدخل الكحول إلى الجسم، دعونا نتتبع مساره. عندما تنتهي تجويف الفميدخل الجسم، فيتفاعل معه الجسم كأنه أكثر الأطعمة العادية، ويفرز عن طريق الجهاز الهضمي عصير المعدة. بمجرد إطلاق هذا العصير، هناك شعور بظهور الشهية. ولهذا السبب ولدت الأطروحة القائلة بأن الكحول يحسن الشهية أو يزيدها. ولكن ماذا يفرز الجهاز الهضمي؟ وفي الحقيقة يتم إفراز العصارة المعدية، وبكميات كبيرة جداً. لكن هذا الاختيار يحتوي على الكثير من حمض الهيدروكلوريك. لكن الإنزيم المسؤول عن هضم الطعام لا يتواجد في هذا الإفراز. الإنزيم المذكور يسمى البيبسين. وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه في تلك الكائنات التي تتلقى المشروبات الكحولية بانتظام، غالبا ما تتطور أمراض مميزة مثل نزلات المعدة أو التهاب المعدة. تصاحب هذه الأمراض ألم حادفي البطن، يعاني المرضى من الغثيان والقيء.

لقد نظرنا فقط في آثار الكحول على الغدد الجهاز الهضمي. لكن الجهاز الهضمي لا ينتهي عند هذا الحد، والسائل القابل للاشتعال الذي يدخل له نفس التأثير تمامًا على جميع الغدد اللاحقة. وهذا يثير، على سبيل المثال، التهابًا في الأمعاء، وفي موعد مع الطبيب، يمكنك سماع تشخيص مثل التهاب الأمعاء والقولون، والذي يصاحبه اضطرابات في البراز. يؤدي كل من التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والقولون المذكورين أعلاه إلى حقيقة أن الجسم يبدأ في مواجهة صعوبات خطيرة في إمداد العناصر الغذائية التي لا يمكن تفكيكها وامتصاصها بالكامل. وبدلا من ذلك، تتشكل منتجات التخمير بكميات كبيرة في الجهاز الهضمي، والتي تدخل بعد ذلك إلى الدم. يتم انتهاك تغذية الخلايا والأنسجة لجميع الأعضاء والأنظمة.

ربما سمعت أكثر من مرة أن الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة ممنوعون من شرب الكحول. وهكذا هو الحال. والحقيقة هي أنها تثير تفاقم ليس فقط القرحة، ولكن أيضا أي أمراض أخرى في الجهاز الهضمي. أما المصابون بالقرحة فإن تناول هذا "المشروب المعجزة" قد يسبب لهم نزيفا في المعدة لا يمكن التخلص من عواقبه إلا من خلال الرعاية الطارئة والجراحة. معاناة الجهاز الهضمي لا تنتهي عند هذا الحد. وإذا كانت المشروبات القوية تسبب مشاكل عند المدخل، فإن الوضع يحدث عند الخروج. إذا كنت تعاني من مشاكل البواسير، فإن المشروبات الكحولية تساهم في تفاقمها.

تأثير الكحول على الكبد

وبعد الانتهاء من إصابة الجهاز الهضمي، لا ينتهي تأثير الكحول على الجسم. بعد المرور عبر الجهاز الهضمي، يدخل الدم. ولكن قبل مهاجمة خلايا الجسم، يقف المجمع الرئيسي للعمليات البيوكيميائية في الجسم أمامه كمعقل قوي. نحن نتحدث عن الكبد الذي من وظائفه تحييد جميع المواد السامة التي تدخل الإنسان. عندما حبلت الطبيعة بالإنسان، قدمت له كل ما يحتاجه. لكنها لم تكن قادرة على التفكير في فكرة أن يسمم الإنسان نفسه بقسوة شديدة. ومنذ ذلك الحين الإنسان المعاصرإذا وضع، مثل طفل صغير، كل أنواع الأشياء السيئة في فمه، فإن كمية كبيرة من المواد السامة تدخل الجسم، والتي لا يستطيع الكبد التعامل معها. على هذه الخلفية، لا يستطيع الكبد التعامل مع الكحول، الذي يظل غير معادل، يسبب ضررا له، وبعد ذلك يبدأ في تسميم الجسم بأكمله.

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام الذي يجب أن يعرفه جميع المتشككين في ضرر الكحول ومؤيدي الترفيه عن الكحول هو أن شرب كمية صغيرة من الفودكا في المرة الواحدة، على سبيل المثال، 50-70 جم، يؤدي إلى اضطرابات معينة في الكبد. هذه الاضطرابات مؤقتة، ولكن إذا تكررت بانتظام، فإنها تصبح مزمنة وتسبب تطور اليرقان الكامن. عند أولئك الذين يشربون الكحول لفترة طويلة، يبدأ الكبد في تجربة اضطرابات عضوية بدلاً من الاضطرابات الوظيفية. يؤدي تدهور نشاطها إلى انحطاطها. وتسمى هذه العملية أحيانًا تنكس الكبد الدهني، حيث تموت خلايا الكبد ويتطور النسيج الضام بدلاً من ذلك. ونتيجة لهذه العملية، يتلقى الشخص الشارب من الكبد المدى القصيرمكافأة تسمى التهاب الكبد المزمنوالذي يؤدي تطوره إلى تصلب الكبد فيصبح متجعدًا جدًا.

إذا لم يكن من الممكن التخلي عن الكحول، على الرغم من أن الأمر ليس صعبا كما يبدو، فأنت بحاجة إلى أن تتذكر القاعدة التالية. عندما يمرض الكبد بأي مرض، فمن الضروري التخلص تماما من أي مشروبات كحولية. أقوى كحول خلال هذه الفترة هو الكفير. وليس أكثر. هناك العديد من الأمثلة عندما يكون المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد، الذين يتقدم مرضهم بشكل كبير شكل خفيفسمحوا لأنفسهم بتناول جميع المشروبات القوية المصاحبة. وبعد مثل هذا العيد يبدأ المرض بالتطور بشكل خبيث، وخلال يومين أو ثلاثة أيام فقط يموت الشخص مع تشخيص ضمور الكبد الحاد. بعد أن يجتاز الكحول الكبد، يندفع عبر الدم إلى جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية، مما يؤدي إلى تعطيل وظائفها.

كيف يؤثر الكحول على الشخص في حالة التسمم الشديد؟

عندما يحدث التسمم الشديدالكحول، يصل الكحول إلى خلايا الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن يسبب توقف التنفس. خلاف ذلك، تسمى هذه الظاهرة شلل مركز الجهاز التنفسي، والذي، بسبب تعاطي الكحول، يمكن أن يحدث حتى عند الشباب و اشخاص اقوياء، ناهيك عن هؤلاء الأشخاص الذين لم يبلغوا من العمر كثيرًا أفضل حالةجسم. وفي كلتا الحالتين، نحن لا نتحدث عن المرضى، بل عن الأصحاء. يمكن أن يشعر التسمم الكحولي الشديد بنفسه عندما يذهب الشخص إلى الفراش وهو في حالة سكر ويفقد وعيه بالفعل. في هذه اللحظة هو الذي يحتاجه الرعاىة الصحيةوالتي بدونها يمكن أن يموت الشخص المسموم ببساطة: فبينما يبقى جسد الشخص المسموم على هذه الحالة، يمكن للكحول أن يصيبه بالشلل بشكل حيوي الإدارات الهامةمخ

خلال وقت صعب تسمم كحولىقد يصاب الجهاز الحركي الوعائي بالشلل، مما يؤدي بعد ذلك إلى الشلل. ضغط الدمينخفض ​​فجأة بقوة شديدة، وتتفاقم حركات انقباض عضلة القلب. كقاعدة عامة، مثل هذا التأثير الساحق نظام القلب والأوعية الدمويةينتقل السائل القابل للاشتعال عبر الجهاز العصبي المركزي. بعد هذه الضربة القاضية لهذا النظام، فإن استعادة عمله الطبيعي ليس بالأمر السهل على الإطلاق. يتم استخدام أدوية مختلفة للقلب وأدوية لإزالة الكحول من الدم والقضاء على عواقبه. الإجراءات المدمرة. ولكن في كثير من الأحيان قد تواجه حقيقة أن عواقب التسمم الكحولي الشديد على نشاط عضلة القلب تظل محسوسة لفترة طويلة.

ولكن إذا لم تكن حالات التسمم هذه عرضية وتحدث بشكل دوري على مدى فترة طويلة من الزمن، فإن ذلك يؤدي إلى السمنة القلبية. هذا جهاز مهميضعف ويزيد في الحجم. في الواقع، يتوسع القلب، وفي مثل هذه الحالات يتم مقارنته بقلب "الثور". بالإضافة إلى ذلك، فإن أولئك الذين يتعاطون الكحول يصابون بارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين يمتنعون عن تناول مثل هذه المشروبات. يتجلى هذا بشكل خاص في أولئك الذين عانوا سابقًا من ارتفاع ضغط الدم: بعد شرب المشروبات القوية، فإنهم يعانون من تفاقم المرض. ويجب أن تؤخذ هذه الحقائق بعين الاعتبار.

كيف يعتمد الكوليسترول على الكحول؟

يبدو، ما الذي نتحدث عنه؟ بعد كل شيء، الكحول يساهم في إزالة بعض الكوليسترول من الدم. وهذا صحيح جزئيا. لكن أولاً، للكحول تأثير مدمر على جدران الأوعية الدموية، بدلاً من تقويتها. هذا يثير ويحفز تطور تصلب الشرايين. ثانيا، يصاحب تناول المشروبات القوية تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالكوليسترول، مما يؤدي إلى تحفيز تطور تصلب الشرايين.

لكن التأثير الأكثر سلبية للمشروبات الكحولية هو على الأوعية التاجية للقلب، حيث سبق أن تطور تصلب الشرايين. دخول الدم ودخول أنسجة وخلايا عضلة القلب، يعزز الكحول تطور الحثل الأوعية التاجية. ونتيجة لذلك فإن احتمالية حدوث جلطات دموية تؤدي إلى انسداد هذه الأوعية مرتفعة للغاية. بعد انسداد الأوعية الدموية، لا تسمح جلطات الدم بمرور الدم إلى أنسجة عضلة القلب، والتي تبقى بدون أكسجين وتموت بعد فترة. ويشكل نخر أنسجة عضلة القلب الناتج ندبة بدلاً من الأنسجة الميتة، مما يضعف جودة انقباض القلب. ونتيجة لذلك، يحدث هجوم، المعروف باسم احتشاء عضلة القلب. حالات مثل هذه الهجمات بعد تعاطي الكحول ليست غير شائعة.

العواقب القاتلة الأخرى لتعاطي الكحول

لقد ذكرنا أعلاه أن جميع أعضاء وأنظمة الجسم الداخلية تعاني من شرب المشروبات القوية. وبالتالي، فإن تناول "100 جم" يمكن أن يسبب التهاب المثانة، عندما تحدث عملية التهابية في المثانة، أو التهاب الحويضة، حيث يصبح الحوض الكلوي ملتهبًا. يتم إخراج جزء صغير من الكحول الذي يدخل إلى الجسم عن طريق الرئتين، مما يؤدي إلى إتلاف أنسجة الرئة أثناء هذه الإفرازات. هذا يحفز مختلف أمراض خطيرةالقصبات الهوائية، يساهم في تطور تصلب الرئة وانتفاخ الرئة. ويجب ألا ننسى أن أولئك الذين يتعاطون الكحول، مقارنة بمن لا يشربونه، هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي. هناك رأي مفاده أنه بعد استخدام المضادات الحيوية في علاج الالتهاب الرئوي، عندما كان من الممكن القضاء بشكل كبير على الوفيات الناجمة عن هذا المرض، لا يمكن هزيمة المرض بالكامل على وجه التحديد بسبب الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام.

الكحول يقلل بشكل كبير من مناعة الإنسان، وهذا يساهم في مختلف أمراض معديةشخص. خلال هذه الفترة هناك خطر كبير جدا العمليات الالتهابية نظام الجهاز البولى التناسلى. بسبب انخفاض المناعة، يُمنع استهلاك المشروبات الكحولية بشكل كامل وقاطع للأشخاص الذين يخضعون لأي تحصين. إذا كنت تشرب الكحول خلال هذه الفترة، فقد يتعارض مع تطور المناعة مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

موصوف بالاعلى التأثير السلبيالمشروبات الكحولية على الجهاز الهضمي، ونتيجة لذلك يتم انتهاك امتصاص العناصر الغذائية في الدم. وهذا ينطبق تماما على امتصاص الفيتامينات، والذي في مثل هذه الحالات يكون سيئا للغاية. نقص الفيتامينات له تأثير ضار على عمل جميع أعضاء وأنظمة الجسم البشري. على سبيل المثال، يحفز نقص فيتامينات ب وفيتامين ج الضمور الدهنيتليف الكبد والاسقربوط. المرض الأخير ممكن بشكل خاص مع نقص فيتامين C.

يتفاعل الجهاز التناسلي مع الاستهلاك المتكرر للمشروبات الكحولية مع العقم. وإذا شربت الأم الكحول أثناء الحمل ولو بكميات قليلة فإن ذلك يؤثر على صحة الطفل الحامل الذي سينمو بشكل سيئ ويلاحظ تخلفه الفكري عن أقرانه. آثار الكحول لها أيضا تأثير سلبي على نشاط عقلىبالغ. وتحت تأثيره، تتوقف بعض خلايا الدماغ عن الحياة وتخرج من الجسم مع البول.

ما هي كمية المشروبات الكحولية التي يمكنك شربها؟

تمت الإجابة على هذا السؤال من خلال الممارسة والإحصائيات الحزينة لجميع الذين قتلوا بسبب السكر: أولئك الذين ماتوا بسبب التسمم الكحولي والتهاب الكبد والنوبات القلبية والذين ماتوا نتيجة حوادث الطرق. وفي روسيا وحدها، تُقاس هذه الأرقام المحزنة بمئات الآلاف من الوفيات. الكحول ضار بأي كمية، حتى بكميات صغيرة. إذا اعتقد شخص ما أنه من خلال استبدال الفودكا بالبيرة، فإنه سيحمي نفسه، فهذا خطأ.

تأثير البيرة على جسم الإنسان لا يقل تدميراً عن الفودكا. هناك الكثير في البيرة هرمونات مختلفة. البيرة تؤدي إلى جدا تغييرات قويةكلا من الإناث و الكائنات الذكوريةوتشويههم والتسبب في أضرار لا يمكن إصلاحها لصحتهم. لذلك، التخلي عن الكحول، وحتى البيرة والنبيذ، ولعب الرياضة، والعثور على هواياتك. العالم الذي تنظر إليه ليس من خلال قاع الزجاجة أو الزجاج هو أكثر إثارة للاهتمام وأكثر إشراقًا.

شكرا لك على ملاحظاتك

تعليقات

ميغان92 () منذ أسبوعين

هل نجح أحد في تخليص زوجها من إدمان الكحول؟ شرابي لا يتوقف أبدًا، لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن ((كنت أفكر في الطلاق، لكني لا أريد أن أترك الطفل بدون أب، وأشعر بالأسف على زوجي، فهو شخص عظيم عندما لا يشرب

داريا () منذ أسبوعين

لقد جربت بالفعل أشياء كثيرة، وفقط بعد قراءة هذا المقال، تمكنت من فطام زوجي عن الكحول؛ وهو الآن لا يشرب على الإطلاق، حتى في أيام العطلات.

Megan92 () منذ 13 يومًا

داريا () منذ 12 يومًا

Megan92، هذا ما كتبته في تعليقي الأول) سأكرره فقط في حالة - رابط لهذه المادة.

سونيا منذ 10 أيام

أليست هذه عملية احتيال؟ لماذا يبيعون على الإنترنت؟

يوليك26 (تفير) منذ 10 أيام

سونيا، في أي بلد تعيشين؟ إنهم يبيعونه على الإنترنت لأن المتاجر والصيدليات تفرض رسومًا باهظة. بالإضافة إلى ذلك، يتم الدفع فقط بعد الاستلام، أي أنهم قاموا بالفحص والفحص أولاً ثم الدفع فقط. والآن يبيعون كل شيء على الإنترنت - من الملابس إلى أجهزة التلفاز والأثاث.

رد المحرر منذ 10 أيام

سونيا، مرحبا. هذا الدواءلعلاج إدمان الكحول لا يتم تنفيذه حقًا سلسلة صيدليةومتاجر البيع بالتجزئة لتجنب المبالغة في الأسعار. حاليا يمكنك الطلب فقط من الموقع الرسمي. كن بصحة جيدة!

الكحول هو أخطر المخدرات على الإطلاق. توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد تقييم الضرر الذي يسببه الكحول الإيثيلي للجسم. وهذا يأخذ في الاعتبار تأثير الكحول ليس فقط على من يشرب الخمر نفسه، بل على من حوله أيضًا. كما أن عدد المشروبات المستهلكة له أهمية كبيرة. وهكذا احتل الكحول المركز الأول بين المخدرات الأخرى.

هل يمكن أن يكون الكحول مفيدًا لك؟

هناك رأي بأن جرعات صغيرةيمكن أن يكون الكحول مفيدًا للإنسان. الإيثانول هو أحد المواد الضرورية لعمل الجسم الطبيعي. ولكن لهذا هناك الخاصة العمليات الفسيولوجيةإنتاجه نتيجة لعملية التمثيل الغذائي.

تذكر أن منتجات تحلل الإيثانول تتركز في الدماغ وليس في الدم. هُم عمل إيجابيالمرتبطة بالجهاز العصبي:

• الكحول يخفف التوتر ويهدئ ويقلل من استثارة الخلايا العصبية.
• الكحول يرفع المزاج ويسبب النشوة.

التأثير الإيجابي الزائف لا يدوم طويلاً ويحمل دائمًا خطر الإصابة بالإدمان. وعلى الرغم من ذلك، يتم نشر دراسات باستمرار تؤكد فوائد تناول جرعات معتدلة من الكحول للأعضاء والأنظمة. وبطبيعة الحال، لا يمكن اعتبار هذه البيانات بمثابة دعوة للعمل. ومع ذلك، فإنها تساهم في وهم السلامة في شرب الكحول.

كيف يعمل الكحول

من المؤكد أن تأثير الكحول على الجسم يمكن اعتباره ضارًا. مع زيادة كمية الكحول المستهلكة، من المستحيل حماية الأعضاء الداخلية والدماغ من التلف. سيأتي حتما وقت لا يعود فيه أي أمل في التخلص من الإدمان بمفردك.

إذن، كيف تظهر نفسها؟ تأثير ضارالكحول؟

• تسمم الخلايا. الكحول هو السم الذي يقتل جميع الكائنات الحية. ولهذا السبب يتم استخدامه ك عامل مضاد للجراثيملتلف الأنسجة. لوحظ التركيز الرئيسي للإيثانول في الكبد والدماغ. لكي تموت الخلايا، يحتاج الرجال إلى أكثر من 20 مل من الكحول، والنساء - أكثر من 10 مل.
• تأثير مطفر. الجهاز المناعيتم تكوين جسم الإنسان لتدمير جميع الخلايا الأجنبية. الكحول يسبب طفرة في الأنسجة. وهذا يؤدي إلى السرطان، لأن الجهاز المناعي لا يستطيع التعامل مع الحمل.
• العجز الجنسي. عند الرجال، يتم تكوين الحيوانات المنوية خلال 75 يومًا. لتجنب ظهور المطفرات عند الأطفال، يحتاج إلى الامتناع عن شرب الكحول لمدة 2.5 أشهر قبل الحمل. بالنسبة للنساء، كل شيء أكثر تعقيدا. البيض موجود في الجسم منذ الولادة، وبالتالي يتم تخزين جميع الطفرات فيها على المستوى الجيني ويمكن أن تظهر في النسل.
• اضطراب نمو الجنين. هذه الحقيقة لا ترجع إلى الطفرة، بل إلى الأداء غير الصحيح للأنظمة. غالبًا ما يتأثر الدماغ والأطراف.
• الكحول مادة مخدرة. يتركز في الدماغ، ويؤثر على عمل مجموعتين من الناقلات العصبية. المستقبلات حمض الغاما غاماالبدء في العمل في الوضع المحسن. هذه الخلايا هي المسؤولة عن ردود الفعل المثبطة للجهاز العصبي. يهدأ الرجل. يبدأ إنتاج الإندورفين والدوبامين حجم أكبرمما يؤدي إلى حالة من النشوة.

تأثير الكحول على الدماغ

وإلى حد أكبر، يمتد تأثير الكحول إلى الدماغ. هذا العضو هو المستهلك الرئيسي للطاقة، ويستخدم جميع الأعضاء والمستقبلات الأخرى، ويؤثر على عمل الأجهزة ككل. يعتمد التأثير السلبي للكحول على الدماغ على توقف إمداد الأكسجين بالخلايا العصبية بسبب التسمم بالكحول. تموت الخلايا، ويصبح الإنسان ضعيف العقل تدريجياً.

الاستهلاك المكثف للكحول له آثار لا رجعة فيها:

• انخفاض وظائف المخ.
• تلف خلايا القشرة الدماغية.

كل هذا يؤثر دائمًا على القدرات الفكرية، ويفسر أيضًا التغيرات في سلوك المدمنين على الكحول وتفضيلاتهم وهواياتهم.

تأثير الكحول على الأعضاء والأنظمة الأخرى

• القلب والأوعية الدموية. وتحتل أمراض هذه الأعضاء المرتبة الأولى بين الاضطرابات الأخرى الناجمة عن تعاطي الكحول. يؤدي تأثير الكحول إلى تدمير عضلة القلب، مما يؤدي إلى عواقب خطيرة تصل إلى الوفاة. تعاطي الكحول يؤدي إلى تطور ارتفاع ضغط الدم ، مرض الشريان التاجي، يسبب النوبات القلبية. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين لديهم "خبرة" قليلة نسبيًا في تناول الكحول من تضخم القلب واضطرابات في ضربات القلب.
• نظام التنفس الخارجي. يتجلى تأثير الكحول في اضطراب الإيقاع الطبيعي وتناوب الشهيق والزفير. النتيجه هي اضطرابات خطيرة. يصبح التنفس أسرع ويزداد سوءًا مع تطور إدمان الكحول. على خلفية هذا الاضطراب، تحدث أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والتهاب الرغامى والقصبات والسل. عندما يقترن الكحول بالتدخين، يكون للكحول تأثير مميت على الجهاز التنفسي.
• الجهاز الهضمي. الغشاء المخاطي للمعدة هو أول من يتلقى الضربة من استهلاك الكحول المنهجي. دراسات تكشف التهاب المعدة الآفات التقرحيةالجهاز الهضمي، بما في ذلك الاثنا عشري. آثار الكحول ضارة الغدد اللعابية. ومع تقدم المرض، يلاحظ تلف الأنسجة الأخرى.
• يحتل الكبد مكان خاصبين أعضاء الجهاز الهضمي. وتشمل وظائفها تحييد المواد السامة وإزالة السموم. يشارك الكبد في عملية التمثيل الغذائي لجميع العناصر الواردة تقريبًا - البروتينات والدهون والكربوهيدرات وحتى الماء. تحت تأثير الكحول، يفقد العضو القدرة على القيام بوظائفه الوضع العادي. يتطور تليف الكبد.
• الكلى. يعاني جميع مدمني الكحول تقريبًا من ضعف وظيفة الإخراج لهذا العضو. الكحول يعطل عمل الغدد الكظرية وتحت المهاد والغدة النخامية. هذا يؤدي إلى تنظيم غير لائق لنشاط الكلى. بطانة الخلايا الظهارية السطح الداخليتموت الأعضاء وحمايتها من التلف. وهذا ينتهي حتما بأمراض مرضية خطيرة.
• روح. تحت تأثير الكحول، تتطور مجموعة واسعة من التشوهات - الهلوسة، والتشنجات، والخدر في الأطراف، ضعف شديد‎خلل في العضلات. غالبًا ما يُلاحظ الشلل الذي يختفي خلال فترة الامتناع عن تناول الكحول.
• حصانة. تتعطل عملية تكون الدم بسبب الاستهلاك المنهجي للمشروبات الكحولية، وينخفض ​​إنتاج الخلايا الليمفاوية، وتظهر الحساسية.
• الجهاز التناسلي. العجز الجنسي هو رفيق لا غنى عنه لإدمان الكحول. عند الرجال، يتطور العصاب والاكتئاب على خلفية ضعف القدرة الإنجابية. تعاني النساء من عدم القدرة على الحمل، والتسمم المتكرر أثناء الحمل، والتوقف المبكر للدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ما سبق، فإن تأثير الكحول يستنزف العضلات ويزيد من سوء حالة الجلد. المرضى لديهم الهذيان الارتعاشي، يتم تقليل العمر المتوقع وجودته.

خطر على الأطفال في المستقبل

التأثير السلبي للكحول على نمو الجنين معروف منذ اليونان القديمة. ثم جرت المحاولات الأولى للحد عادة سيئة. لقد أثبت العلماء اليوم بوضوح أن مدمني الكحول المزمنين غير قادرين عمليا على إنجاب ذرية صحية.

وتتعقد المشكلة بسبب حقيقة أن الترميز الجيني الناجم عن مرض الوالدين يكاد يكون من المستحيل تصحيحه دوائيا. ونتيجة لذلك، تزداد المخاطر على النسل:

• يتجلى التخلف العقلي في معظم الحالات؛
• غالبًا ما يكون التشوه الجسدي نتيجة لذلك إدمان الكحول المزمنمن الآباء؛
• في 94٪ من الحالات، حتى الأطفال الأصحاء يصبحون في وقت لاحق سكارى.

وبطبيعة الحال، فإن مسألة الحصول على ذرية سليمة تتكون من عوامل كثيرة. لكن خطر إنجاب طفل مريض مرتفع للغاية. حتى تقريبا الأشخاص الأصحاءالذين هم عرضة لشرب الكحول قد ينجبوا أطفالا ذوي الإعاقة. خاصة إذا حدث الحمل في لحظة التسمم.

كان هناك عدد من الدراسات التي أجراها علماء أوروبيون تهدف إلى تقييم تدهور عدة أجيال من مدمني الكحول في عائلة واحدة. وكانت نتائج الملاحظات حقائق مخيبة للآمال:

• أظهر الجيل الأول من مدمني الكحول المزمنين الفساد الأخلاقي والإفراط في شرب الخمر.
• الجيل الثاني عانى من إدمان الكحول بالمعنى الكامل للكلمة؛
• في الجيل الثالث، ظهر المراقون والكآبة والأشخاص المعرضون للقتل؛
• أصبح الجيل الرابع مؤشرا على تراجع وتوقف السباق (العقم، البلاهة، الدونية العقلية).

ليس فقط تأثير الكحول على المستوى الجيني يلعب دورا، ولكن أيضا البيئة غير المواتية التي ينشأ فيها الأطفال. وتبين أن العوامل الاجتماعية لا تقل أهمية. الأطفال في حالة من التوتر المستمر ويواجهون صعوبات في التعلم. ونتيجة لذلك، يتطور الطفل الاضطرابات النفسيةالتي تؤدي إلى العدوانية أو الانسحاب.

كيف تتوقف عن شرب الكحول؟

تأثير الكحول على الجسم يدمر الإنسان. لا يعاني من يشربون الخمر أنفسهم فقط من المرض، ولكن أيضًا الأشخاص المحيطين بهم، وخاصة الأطفال. كيف تتوقف عن تدمير نفسك وتجد القوة لمحاربة المرض؟

سيساعدك كتاب ألين كار "الطريقة السهلة للإقلاع عن الشرب" على تحرير نفسك من الإدمان. تم إنشاء أكثر الكتب مبيعًا خصيصًا للأشخاص الذين قرروا تغيير حياتهم وتحرير أنفسهم من الآثار الضارة للكحول. سيساعدك الكتاب على إدراك الحاجة إلى التغيير ويوضح لك طريقة العودة إلى الحياة الطبيعية.