أسباب تنميل الإبهام. يتخدر الإصبع الصغير والبنصر: الأسباب والأمراض المحتملة والعلاج

غالبًا ما ينظر العديد من الأشخاص إلى الانزعاج الجسدي وأحاسيس الألم المختلفة بشكل طبيعي لدرجة أنهم لا يعيرون الاهتمام الواجب للمشكلة التي نشأت. ومع ذلك، إذا ساءت صحتك، فهناك أسباب لذلك، ويجب التعامل معها. على سبيل المثال، عندما تصبح أصابع اليد اليمنى مخدرة، فهذا يعني أن بعض الوظائف معطلة وتحتاج إلى استعادتها.

لماذا يحدث تنميل الأصابع؟

في البداية، تجدر الإشارة إلى الحقيقة التالية: قد يكون الخدر مصحوبًا بعدة السمات المميزة- وهذا هو الشد والبرودة وفقدان الحساسية والحرقان والوخز. عندما تتخدر أصابعك وتتألم اليد اليمنى، غالبًا ما يكون السبب يستحق النظر في متلازمة الأوعية الدموية العصبية، والتي تتجلى على خلفية ارتفاع ضغط الدم وداء عظمي غضروفي عنق الرحم.

في بعض الأحيان يكون فقدان الحساسية نتيجة لنمط حياة غير صحي. ولكن على أي حال، عندما تتخدر أصابع اليد اليمنى، فهذه مجرد أعراض تشير إلى خلل معين في الجسم.

إذا لم تختف مشكلة حساسية الإصبع فلا يجب عليك تأخير زيارة الطبيب. ومع ذلك، هناك حالات تكون فيها استشارة الطبيب ضرورية:

فقدان سريع للحساسية لدرجة حرارة الماء.

خدر منهجي دون أسباب واضحة.

اضطراب الكلام؛

خدر في اليدين، مما يتعارض مع التنسيق السليم للحركات.

الاضطرابات السلوكية، والاضطرابات النفسية أو العصبية التي تظهر بالتزامن مع فقدان الحساسية؛

انخفاض الإحساس أو الوخز، مصحوبًا بضيق في التنفس، وسرعة ضربات القلب، ضعف عاموالغثيان والدوخة.

عند فهم سبب تنميل أصابعك، عليك الانتباه لهذا السبب هذه الدولةمثل متلازمة رينود. هذا هو حول الحالة المرضية، والذي يختلف عن المرض الذي يحمل نفس الاسم في أنه يتم تعريف التشنجات الوعائية في الأصابع على أنها أعراض ثانوية، مشيرا الأمراض المزمنةالجهاز العصبي، اضطرابات الغدد الصماءوالتسمم ومشاكل النسيج الضام بسبب التعرض المستمر للبرد والاهتزاز. يشير مرض رينود نفسه بشكل مباشر إلى تنميل أطراف الأصابع بسبب تشنجات الأوعية الدموية في الشعيرات الدموية الصغيرة (يحدث غالبًا أثناء انخفاض حرارة الجسم). يمكن أن يحدث التشنج الوعائي أيضًا بسبب الإجهاد الشديد.

إجابة أخرى على سؤال سبب خدر الأصابع هي تشخيص مثل التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) في كتائب الأصابع وكذلك مفاصل اليد. يمكن أن يكون سبب فقدان الحساسية أيضًا انتهاكًا للدورة الدماغية. ينبغي تعريف خدر الأصابع في هذه الحالة على أنه الأعراض الأولى لهذا المرض.

هناك أكثر أسباب تافهةخدر الأصابع اليد اليمنى. نظرًا لأن هذه اليد هي يد عاملة للكثيرين (الخياطات، أولئك الذين يضطرون إلى الكتابة كثيرًا، وما إلى ذلك)، بسبب الإجهاد المتكرر بشكل متكرر، تصبح عضلات اليد الصغيرة مرهقة ويحدث التنميل. ولمنع مثل هذه الحالة يجب أن يكون هناك توقف دوري في العمل. لن تكون المهارات الحركية للإصبع المختصة زائدة عن الحاجة، حيث يمكن أن يقترح طبيب مؤهل تمارين لها. إذا كان عليك العمل بالخارج درجات الحرارة المنخفضةفمن الضروري حماية أصابعك من انخفاض حرارة الجسم (القفازات الدافئة). وبعبارة أخرى، عليك أن تعتني بمفاصل أصابعك والأوعية الدموية.

أعراض التنميل

للوهلة الأولى، قد يبدو أن أعراض فقدان الحساسية واضحة - يتم تقليل الأحاسيس اللمسية بشكل كبير. ولكن عند الشكوى من الخدر، قد يقصد الأشخاص العاديون مظاهر مختلفة.

لذلك، يجدر توضيح الأعراض التي يجب أن تعزى إلى هذه المشكلة بالضبط:

حالة تنخفض فيها حساسية الجلد؛

إحساس بالوخز يسبب انزعاجًا كبيرًا.

الشعور بما يسمى بالقشعريرة المتحركة؛

في حالات نادرة - مظهر معقدجميع الأعراض المذكورة أعلاه، أو ضعف حركة المفاصل.

أسباب تنميل أطراف الأصابع

غالبًا ما يمكن الاستشهاد بنقص فيتامين الربيع كسبب لفقدان الحساسية في أطراف الأصابع. إذا كان الأمر كذلك حقا، فأنت بحاجة إلى إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على ما يكفي من مجموعات فيتامين A و B. لا تتجاهل هذه التدابير لاستعادة الجسم، لأن نقص الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات كبيرة. على سبيل المثال، هناك خطر الإصابة بتصلب الشرايين (انسداد) الأوعية الدموية في الأصابع. يمكن أيضًا أن يتطور التنميل في أصابع اليد اليمنى لأسباب أخرى: هذا أمراض الغدد الصماءوعواقب الإصابة والتهاب المفاصل.

يجب الانتباه إلى الملحقات المختلفة المرتبطة باليد أو الأصابع. على سبيل المثال، الأساور أو الأشرطة أو الخواتم الضيقة جدًا ولا تناسبك الحجم الصحيحيمكن أن يضغط على الأوعية الدموية و النهايات العصبية.

تأثير نمط الحياة السيئ على حالة الأصابع

العادات السيئة يمكن أن تسبب تنميل في أصابع يدك اليمنى. الأسباب التي تجعل نمط الحياة غير الصحيح يمكن أن يسبب مثل هذا الضرر الكبير بسيطة للغاية:

- مدمن كحول.مع الاستهلاك المستقر، تؤدي المشروبات الكحولية إلى تعطيل العمل الأعصاب الطرفيةالعلوي و الأطراف السفلية. ونتيجة لذلك، يظهر إحساس بـ"القشعريرة"، وبعدها يبدأ الجلد بفقدان حساسيته وتضعف حاسة اللمس. إذا استمر الكحول في دخول الجسم بكميات كبيرة، فقد يتدهور التنسيق ويصعب أداء حركات اليد. في هذه الحالة، سيكون من الصعب إصلاح حتى جسم خفيف بأصابعك.

- الوزن الزائد.مع تطور السمنة، تنتهك عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتدفق الدم، والتي يعتمد عليها الأداء الكامل للساقين والذراعين. ونتيجة لذلك، تفقد الأصابع وراحة اليد الحساسية وتبدأ بالخدر. إذا كان الشخص مع زيادة الوزنيعاني من الخمول البدني (قلة النشاط البدني والحركة)، فتظهر علامات فقدان الحساسية بشكل واضح بشكل خاص.

- التدخين. كل من القطران الموجود في النيكوتين والنيكوتين نفسه لهما تأثير مدمر للغاية على جدران الأوعية الدموية. وهي (الأوعية الدموية) بدورها تبدأ في الترقق وتصبح غير بلاستيكية وهشة. هذا الشرط المناطق المتضررة نظام الدورة الدمويةيؤدي إلى صعوبة وصول الدم إلى الأطراف العلوية ويتطور تنميل في أصابع اليد اليمنى. تعود أسباب تطور تصلب الشرايين في الأوعية الدموية في اليدين إلى حد كبير إلى العملية المذكورة أعلاه. من المهم أن نفهم أن تصلب الأطراف هو مرض خطير للغاية بحيث لا يمكن تجاهله. نحن نتحدث عن عواقب مثل الغرغرينا وحتى بتر اليد.

كما ترون، يمكن أن يكون خدر الأصابع أحد أعراض العمليات المدمرة للغاية في الجسم. لذلك، لا ينبغي تأخير التشخيص، وإذا لزم الأمر، العلاج المؤهل.

تنميل في الإبهام الأيمن

عند الحديث عن مشاكل الإبهام، يجدر بنا أن نتذكر متلازمة النفق الرسغي. يؤثر هذا المرض، اعتمادا على درجة الضرر، على فقدان حساسية كتيبة الإبهام، وكذلك الأصابع الوسطى والسبابة. في هذه الحالة، يحدث تأثير الضغط على العصب المتوسط، الذي يمر عبر النفق الرسغي.

يمكن أيضًا أن يصبح الإبهام مخدرًا بسبب ظروف العمل المحددة التي يتم فيها تثبيت اليد في وضع واحد لفترة طويلة. ونتيجة لذلك، يتطور تضيق الأربطة في الأربطة المستعرضة، وعلى خلفية ذلك يتقدم التورم النسيج الضامالمعصمين. بعد ذلك، يحدث ضغط الأنسجة العصبية، لأن الدافع الذي يمر عبره يصبح ضعيفا. نتيجة الدافع الضعيف هو تصلب حركة الكتائب. ولنفس الأسباب قد تشعر بالخدر في إصبع البنصر بيدك اليمنى.

يمكن أيضًا أن يتخدر الإبهام بسبب تطور أمراض مثل الورم العصبي الليفي والورم الوعائي. يشير هذا التشخيص إلى الأورام التي يمكن أن تضغط على النهايات العصبية. يجب التخطيط لزيارة الطبيب إذا استمر فقدان الحساسية لأكثر من نصف ساعة. إذا تم تجاهل عملية العلاج، فإن المرض التدريجي يمكن أن يؤدي إلى ضمور عضلات الإبهام.

لماذا يتخدر إصبعي السبابة؟

يشير فقدان الإحساس في منطقة هذا الإصبع أيضًا إلى احتمال تطور أمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب مفصل الكوع. جوهر تأثير التهاب المفاصل هو تدمير الأنسجة المشتركة للمرفق، مصحوبة بالألم. يتم ضغط الأعصاب والأوعية التي تمر عبر القناة المرفقية، مما يؤدي إلى فقدان حاسة اللمس. يصبح جمع الأصابع معًا مشكلة كبيرة للمريض.

يمكن تحديد أسباب التهاب المفاصل على النحو التالي: علم الأمراض المعديةمما يؤدي إلى حدوث عملية التهابية، أو وجود أحمال ثابتة وكبيرة على مفصل المرفق. ونتيجة لذلك، يتم تقليل توصيل النبضات العصبية والحساسية بشكل ملحوظ السبابةيضيع.

تنميل في الإصبع الأوسط لليد اليمنى

عندما يشعر بالتنميل في الكتائب الوسطى والسبابة لليد اليمنى، فمن المنطقي الشك في التشوهات الهيكلية في الأنسجة. يمكن أن تكون نتيجة هذه الاضطرابات اضطرابات وظيفية في عمل أقراص وعضلات الرقبة، وكذلك الأنسجة الفقرية. نتيجة هذه التغييرات هي ضغط النهايات العصبية، مما يؤدي إلى حجب الإشارة. الى جانب ذلك هناك احتمال كبيرمظاهر أعراض الألم في الساعد والكتف.

فيما يتعلق بمسألة فقدان الحساسية الكتائب الوسطىتجدر الإشارة إلى أن سبب هذه الحالة غالبًا ما يكون اعتلال الأعصاب في المنطقة المحيطية، والذي تم الحصول عليه أثناء انتهاك سلامة العمليات البعيدة للمستقبلات العصبية الموجودة في العصب الكعبري. تحدث مثل هذه الاضطرابات عند تلف الألياف العصبية أو تمزقها. عادة ما يكون سبب التمزق هو متلازمة النفق الرسغي أو الخلع الجزئي، بالإضافة إلى التواء مفصل الكوع.

لماذا تتخدر أصابعي في الليل؟

سبب التنميل أثناء النوم هو الوضعية غير المريحة للذراع، حيث يتم الضغط على الأوعية الدموية تحت تأثير وزن الجسم، ويبدأ الطرف بالخدر. يمكن تصحيح ذلك بسهولة عن طريق تغيير الوضعية، ونتيجة لذلك، إزالة الحمل من الذراع.

سبب آخر لخدر أصابعك هو الملابس غير المريحة التي تضغط على الأوعية الدموية. ولهذا السبب لا ينصح باستخدام ملابس داخلية ضيقة وغير مريحة، بما في ذلك البيجامات.

الجمباز الذي يعيد الحساسية في الأصابع

من أجل تحييد الخدر، من الضروري إجراء التمارين التالية للأصابع، والتي يمكن أن تعطي نتائج جيدة:

في وضعية الاستلقاء، تحتاج إلى رفع يديك للأعلى والضغط على أصابعك وفكها 80 مرة.

في التمرين التاليعليك أن تقف في مواجهة الحائط وذراعيك مرفوعتين بينما تتكئ على أصابع قدميك. تحتاج إلى الوقوف هكذا لمدة دقيقة تقريبًا، وبعد ذلك يجب عليك تكرار التمرين عدة مرات.

يبدو العنصر الأخير في الجمباز كما يلي: في وضع الوقوف (على قدم كاملة)، تحتاج إلى قفل يديك خلف ظهرك والاحتفاظ بهما هكذا لمدة دقيقة واحدة. يتم تكرار هذا التمرين 3 مرات.

شحن للأصابع مع عبء العمل المستمر على اليدين

يمكن أن يكون للخدر في أصابع اليد اليمنى أسباب مختلفة. واحد منهم هو الحمل المستمر على اليدين. لتحييد تأثيرات مؤذيةعمل رتيب، تحتاج إلى أداء التمارين التالية:

يتم ضغط راحتي اليدين على بعضهما البعض، بينما يتم تقاطع الأصابع. يجب ثنيها (الأصابع) وتقويمها عدة مرات.

قم بقبضة قبضتيك وإرخاءهما مع ضغط راحتي يديك معًا.

ترك إبهامك بلا حراك، تحتاج إلى لمسه بأطراف أصابعك الأخرى.

يتم قبض القبضة (بالقوة) لعدة ثوان، وبعد ذلك يتم تمديد الأصابع. بعد ذلك، تحتاج إلى الضغط على كل واحد منهم بدوره، بحيث يصل طرف السلامية إلى منتصف راحة اليد.

يجب وضع اليد على الطاولة بحيث تتدلى اليد على حافة سطح الطاولة. بعد ذلك، عليك تحريك يدك للأسفل وللأعلى، مع ترك يدك بلا حراك.

علاج فقدان الإحساس

وبما أن تنميل الأصابع، كما ذكرنا سابقًا، هو أحد أعراض المرض، فيجب أن يركز العلاج على تحييد المصدر الأصلي للمشكلة.

من بين أمور أخرى، يمكننا تسليط الضوء على التقنيات الشائعة مثل الوخز بالإبر بالفراغ المغناطيسي، والعلاج العظمي، وتدليك الأصابع بالاهتزاز، والرحلان الصوتي، والتي تُفهم على أنها مقدمة الأدويةباستخدام الموجات فوق الصوتية.

يقوم الطبيب بإجراء عملية العلاج بشكل فردي، حيث أن أسباب فقدان الحساسية قد تكون مختلفة وقد تكون مصحوبة ببعض المضاعفات. بعد التشخيص، يتضمن علاج التنميل في أصابع اليد اليمنى، كقاعدة عامة، استخدام أحد التدابير العلاجية التالية:

استخدام الأدوية المضادة للالتهابات في حالة الكشف عن التهاب العصب والداء العظمي الغضروفي (بريدنيزولون، هيدروكورتيزون، أميدوبيرين، إلخ)؛

تطبيق صورة نشطةحياة؛

وصف تدليك اليد لتحسين التصريف اللمفاوي والدورة الدموية (من المهم تدليك كل إصبع على حدة من الطرف إلى الرسغ)؛

تناول الفيتامينات أ، ب، هـ (أنيورين، ثيامين، إلخ)؛

التحكم في كمية السوائل والملح المستخدمة في النظام الغذائي (مهم بشكل خاص للنساء الحوامل)؛

استخدام الأدوية التي تقوي جدران الأوعية الدموية، وتحسن الدورة الدموية وتخفض مستويات الكوليسترول (فينوليك، فاسوكيت، ديترالكس، فيناروس).

وبالنظر إلى أن الخدر هو في الواقع مظهر من مظاهر مرض معين، إذا فقدت الحساسية في أصابع يدك اليمنى، فمن المهم زيارة الطبيب والتشخيص. سيسمح لك ذلك بمعرفة المشكلة الحقيقية والتعامل معها قبل ظهور المضاعفات.

يعد تنميل الأصابع عرضًا مزعجًا إلى حد ما ولكنه مقبول تمامًا ولا ينتبه إليه الكثيرون. ولكن هناك عدد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الحساسية. على الرغم من أن أسباب تنميل الأصابع في معظم الحالات تكون تافهة، إلا أنك تحتاج إلى معرفة جميع الظروف المحتملة لبدء العلاج المناسب وفي الوقت المناسب.

أسباب تنميل الأصابع

لا علاقة لها بالمرض

• • انخفاض حرارة الجسم
  • وضعية النوم غير المريحة
  • التعرض للمواد الكيميائية
    • إدمان الكحول
    • المعادن الثقيلة والمذيبات
    • الأدوية

مرضية

خدر لا علاقة له بالمرض

ما هي ردود فعل الجسم طبيعية تماما؟ (سم. )

• الجميع على دراية بشعور "ليس يدك" أثناء ذلك نوما هنيئامقروص أحد الطرفين أو كليهما.
• سيحدث نفس الشيء إذا "أراحت" يدك - فسوف تتخدر أصابعك. بضع دقائق من الوضع الطبيعي والقبضة الشديدة تكفي لترتيب كل شيء.
• من الممكن أن تفقد حساسيتك مؤقتًا عندما تكون بالخارج في البرد، خاصة عند العمل بالماء.

ولكن إذا تكررت مواقف مماثلة كل يوم، أو كانت هناك أجزاء محددة متضمنة دائمًا (على سبيل المثال، تنميل فقط في إصبع البنصر في اليد اليسرى)، فأنت بحاجة إلى التفكير في الأمر أسباب مرضية. الحالة الوحيدة التي يكون فيها التنميل في إصبع واحد فقط من اليد اليمنى أمرًا طبيعيًا أيضًا حجم صغيرخاتم الزواج.

متلازمات النفق

متلازمة النفق الرسغي (متلازمة النفق الرسغي)

يؤدي ضغط العصب المتوسط ​​الذي يمر عبر الرسغ إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. يحدث هذا عادةً عند الأشخاص في مهن معينة (الموسيقيين، المبرمجين، عمال التغليف)، الذين يتضمن عملهم ثني الأذرع بشكل نشط عند الرسغين. في بعض الأحيان تحدث المتلازمة بعد الإصابات والتدخلات الجراحية، كما تحدث مع الوذمة أثناء الحمل، وكذلك مع السمنة المفرطة. بالمناسبة، الخدر أثناء الحمل لا يتطلب علاجا خاصا.

• تشمل علامات المرض التنميل والحرقان والوخز في الإبهام والسبابة والوسطى، وقد تنتشر أحيانًا في جميع أنحاء اليد.
• يحدث التفاقم في الليل.
• في ضغط طويل الأمدويحدث ضعف العضلات وتلف الأعصاب الدائم.

يتم التشخيص بشكل أساسي من خلال الشكاوى، وفي بعض الأحيان يتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتخطيط الكهربائي للعضلات وطرق إضافية أخرى. لعلاج المتلازمة، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والراحة والجبائر في مناطق الرسغ. في كثير من الأحيان يكون ذلك ضروريا جراحياتحرير العضلات والأعصاب من الضغط. عند ظهور الأعراض الأولى يجب استشارة الطبيب، حيث أن التنميل الخفيف في الأصابع قد يتحول في النهاية إلى فقدان القدرة على العمل.

متلازمة النفق المرفقي

يمكن أن يسبب انحباس العصب الزندي من المرفق إلى الرسغ متلازمة النفق الرسغي المرتبطة. إلى أقصى حد الأسباب الشائعةتشمل هذه القرصة ما يلي:

• عادة الاتكاء على مرفقيك أثناء العمل والراحة
• إصابات
• تشوهات مفصل الكوع (مع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل)
• زرع تحت الجلد لمنع الحمل
• ورم دموي واسع النطاق بسبب أمراض الدم
• ثقب الوريد غير الناجح عند وضع الوريد وسحب الدم
• الهزال مع فقدان كتلة العضلات والدهون
• الأورام
• عوامل غير معروفة

إلى العلامات متلازمة الكوعتشمل الشعور بالحرقان والوخز والخدر في الإصبع الصغير والبنصر. ومع تقدم عملية القرص، يحدث ضعف في الأصابع، وألم، وفقدان العضلات، وصعوبة في التعامل مع اليد. حتى أن هناك علامة خاصة: عند محاولة إخفاء اليد في جيب البنطلون، يبقى الإصبع الصغير على حافة الجيب.

يتم تشخيص متلازمة النفق المرفقي، مثل متلازمة النفق الرسغي، بناءً على شكاوى المريض. يجب استبعاده الأسباب الشائعةتلف الأعصاب (مرض السكري)، وفحص مفصل الكوع باستخدام الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وتذكر الإصابات والعمليات الأخيرة. بالنسبة للخدر البسيط، يوصى عادة بإبقاء الذراع مستقيمة في جميع الأوقات، حتى أثناء النوم. لهذا الغرض، يتم استخدام جبائر الأنسجة الرخوة. وإذا لم يساعد ذلك، وازداد ضعف العضلات وضمورها، يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي.

إن خدر الأصابع، الذي ينتشر إلى الطرف بأكمله أو حتى جانب واحد من الجسم، خاصة بالاشتراك مع خطاب غير مفهوم، هو سبب دخول المستشفى في حالات الطوارئ. مثل هذه العلامات قد تشير إلى تطور السكتة الدماغية.

مرض رينود

تقليديا تنقسم إلى نوعين: الابتدائي (بدون أسباب مرئيةو أمراض الخلفية) والثانوية. عادة ما يتم الجمع بين هذا الأخير ويكون نتيجة لأمراض المناعة الذاتية الجهازية (الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها) ويحدث أيضًا على خلفية الاهتزازات في الإنتاج. يحدث الشكل الأولي في كثير من الأحيان عند النساء الشابات. تشمل أعراض ظاهرة رينود ما يلي:

في المرض الأساسيلا يشكل مرض رينود خطراً على الحياة والصحة، كل ما عليك فعله هو حماية يديك من البرد والاهتزازات وتجنب المواقف العصيبة. لاستبعاد الشكل الثانوي، من الضروري استشارة الطبيب. عادة ما يتم التشخيص على أساس الشكاوى، ولكن في حالة التغيرات المستمرة والألم الشديد وظهور أعراض أخرى، يتم استخدام طرق إضافية.

يقومون بفحص السرير الوعائي (لاستبعاد تجلط الدم)، والتوصيل العصبي (لاستبعاد الأمراض العصبية)، وإجراء فحص الدم لتشخيص عمليات المناعة الذاتية. يبدأ علاج الأشكال الثانوية بمعالجة المرض الأساسي والإقلاع عن التدخين. تشمل الأدوية المستخدمة حاصرات قنوات الكالسيوم: نيفيديبين و أدوية مماثلة. في الحالات الشديدةتضطر إلى اللجوء إلى الجراحة.

فقر دم

فقر الدم هو حالة شائعة جدًا في الوقت الحاضر. ويظهر مع العديد من الأعراض التي غالبا ما تعزى إلى أمراض أخرى. في حالة فقر الدم، يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم أقل من المعيار المحدد. في بعض الأحيان يكون الهيموجلوبين ضمن الحدود الطبيعية، لكن احتياطيات الحديد في الجسم قد استنفدت بالفعل. وهذا ما يسمى نقص الحديد الكامن (الخفي).

أعراض فقر الدم ونقص الحديد الكامن:

• خدر في أصابع اليدين والقدمين
• شحوب الجلد والأغشية المخاطية
• الضعف والحمى المنخفضة الدرجة لفترة طويلة
• النفور من اللحوم والميل إلى الأطعمة غير الصالحة للأكل
• ، الأظافر
• وجفاف الجلد

يُعتقد أن مستوى الهيموجلوبين الطبيعي لدى الرجال من سن 20 إلى 59 عامًا يجب ألا يقل عن 137 جم / لتر، وعند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا - 132 جم / لتر، وعند النساء الحد الأدنى هو 122 جم / لتر. لتحديد نقص الحديد الخفي، حدد. في حالات فقر الدم المؤكدة، توصف مكملات الحديد (Ferretab، Sorbifer Durules، انظر) لتجديد مستودع الجسم.

متلازمة غيلان باريه

المتلازمة حادة العملية الالتهابيةفي الأعصاب وجذور الأعصاب، ونتيجة لذلك تضعف الوظيفة الحركية واللمسية. غالبًا ما يكون خدر الأصابع والإحساس بالوخز فيها هو الأكثر الأعراض المبكرةالأمراض. تشمل علامات متلازمة غيلان باريه ما يلي:

• - تنميل في أصابع اليدين والقدمين، يمتد حتى الرسغ والكاحل
• ألم مؤلم وخفقان في الظهر والأرداف والفخذين
• ضربات قلب سريعة أو بطيئة، وضيق في التنفس
• صعوبة في البلع والتحدث
• ضعف في الساقين والذراعين حتى عدم القدرة على الحركة

تظهر جميع الأعراض عادةً بعد عسر هضم بسيط أو عدوى فيروسية تنفسية حادة خفيفة. والنتيجة هي عملية مناعة ذاتية حيث يهاجم الجسم أعصابه. يتطور المرض بشكل حاد، ويصل إلى الحد الأقصى خلال 2-4 أسابيع. ثم هناك انخفاض تدريجي وتخفيف الأعراض.

العلاج الرئيسي هو إعادة التأهيل بعد إيقاف التهاب المناعة الذاتية. قد يستغرق التعافي ما يصل إلى عدة أشهر. في الحالات الشديدة (2-4%)، تحدث الوفاة بسبب توقف التنفس وعمليات مهمة أخرى. لكن معظم المرضى لا يعانون إلا من جزء من الأعراض المذكورة أعلاه، والتي لا تظهر بشكل كامل. مثل هؤلاء الناس لديهم احتمالات جيدة ل التعافي الكاملجميع وظائف الجسم.

تصلب الجلد

أحد أخطر أمراض المناعة الذاتية، حيث يصبح الجلد وجدران الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية أكثر كثافة تدريجيًا، ويفقد مرونته ووظائفه الطبيعية. وهذا المرض ليس وراثيا، ولكن خطر الإصابة بالمرض بين الأقارب لا يزال أعلى من المتوسط. في معظم الأحيان، يصيب المرض النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 سنة. أسباب حدوثه غير معروفة.

أعراض تصلب الجلد:

• سماكة الجلد (يبدأ من الأصابع)، والخدر والوخز
• اختفاء تجاعيد الوجه
• ظهور الظلام و بقع ضوئيةعلى الجلد، تألق المناطق المضغوطة
• ظهور نزيف صغير محدد على الجلد
• تنميل الأصابع والمناطق المتضررة الأخرى، ظاهرة رينود
• آلام في العضلات والمفاصل
• ضيق في التنفس، وزيادة فشل الجهاز التنفسي
• اضطرابات هضمية
• عدم القدرة على فتح فمك على نطاق واسع،

للتشخيص، عادة ما يكفي إلقاء نظرة سريعة على المريض. لكن اختبارات الدم (الاختبارات العامة والكيميائية الحيوية واختبارات الأجسام المضادة الذاتية) تستخدم غالبًا لتأكيد وجود المرض. في الحالات المشكوك فيها، يتم إجراء خزعة من المنطقة المصابة من الجلد، ثم يتم فحصها تحت المجهر.

علاج المرض هو أعراض، أي أنه يهدف إلى تخفيف العلامات الرئيسية للمرض. يستخدمون الأدوية المضادة للالتهابات ومخففات المخاط والملينات والمنشطات والأدوية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي متوازن مهم جدًا، وتجنبه عادات سيئةالعمل في الظروف الباردة وعلاج الجروح والقروح في الوقت المناسب.

بالإضافة إلى تصلب الجلد، يمكن لأي مرض من أمراض المناعة الذاتية تقريبًا أن يسبب تلف الأعصاب وتنميلًا في الأصابع. لذلك، إذا لزم الأمر، سيقوم المعالج بتحويله إلى طبيب الروماتيزم لاستبعاد الفشل المناعي كسبب للخدر.

بعض المشاكل النفسية (الاكتئاب، على سبيل المثال) يمكن أن تتنكر في شكل أحاسيس غير سارة في الذراعين والساقين. في كثير من الأحيان يقتصر الأمر على الأصابع فقط. لذلك، إذا كانت هناك شكاوى من التعرق والنبض السريع والأرق والدموع غير المسببة والشعور بالحزن، بالإضافة إلى خدر اليدين، فأنت بحاجة إلى استشارة أحد المتخصصين بشكل عاجل. الاكتئاب جدا مرض خطير، الأمر الذي يتطلب العلاج المناسب بالأدوية.

آثار الكحول

يسبب الكحول، من بين العديد من المشاكل الخطيرة الأخرى، الاعتلال العصبي (أي تلف الأعصاب) لدى الأشخاص. حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا: الاعتلال العصبي الكحولي. يرتبط بالتأثير المتنوع للإيثانول. فهو يتداخل مع امتصاص مثل هذا مواد مهمة، مثل الثيامين، والبروتينات، والفولات. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مشتقات الإيثانول بشكل مباشر على الأعصاب، مما يؤدي إلى تدميرها. ويحدث تلف أيضًا في الكبد، مما يؤثر بشكل غير مباشر على النقل العصبي العضلي. وبالتالي فإن التنميل في أصابع مدمني الكحول ظاهرة شائعة إلى حد ما.

التسمم بالمعادن الثقيلة والكيميائية

تستخدم الصناعات المختلفة المركبات الكيميائية التي لها التأثير السلبيفي جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز العصبي. لذلك، غالبًا ما يتعرض الأشخاص الذين يعملون في ورش المعادن والبناء والطلاء لمثل هذه المواد الخطرة. يمكن أن يحدث تنميل الأصابع بسبب الزرنيخ والرصاص والزئبق والثاليوم والمذيبات. بالإضافة إلى هذا العرض، قد تحدث مشاكل في الهضم والتنفس وحتى المشاكل. لذلك، إذا ظهرت الأعراض المذكورة أعلاه بعد ملامسة مادة خطيرة، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل.

الأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تسبب تنميلًا في الأطراف، بما في ذلك الأصابع. وتشمل هذه الأدوية أيزونيازيد (دواء مضاد للسل)، وفينكريستين (دواء مضاد للسل). دواء مضاد للورم)، مركبات الذهب، بعض أدوية مرض الإيدز، ميترونيدازول. عادة ما تكون هناك قائمة في التعليقات التوضيحية للأدوية آثار جانبيةوالتي يجب أن يأخذها الطبيب بعين الاعتبار.

السكري

في مرض السكري من النوع الأول، يرتبط ظهور المرض ب تدهور حادالرفاهية، وفقط بعد سنوات عديدة من المرض يحدث تلف الأعصاب. يعتبر مرض السكري من النوع الثاني أكثر خطورة، ويمكن أن يكون بدون أعراض، وبحلول وقت التشخيص، قد يكون الشخص قد أصيب بالفعل الأعراض العصبية. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الاستخدام غير المنتظم للأدوية وضعف التحكم في الجلوكوز إلى عواقب لا مفر منها. وأشهرهم " القدم السكرية» مع فقدان الإحساس في الساقين بتكوين تقرحات. ولكن في كثير من الأحيان تحدث اضطرابات في الأنسجة العصبية في اليدين، مما يؤدي إلى تنميل في الأصابع أو اليد بأكملها.

علامات اعتلال أعصاب اليد السكري:

• خدر ووخز في الأصابع
• أسوأ في الليل
• في أغلب الأحيان، تتأثر كلتا اليدين، ولكن تحدث أيضًا اضطرابات في طرف واحد أو في عدة أصابع (على سبيل المثال، خدر في أصابع السبابة)

لتشخيص الاعتلال العصبي السكري، يجب أولاً التأكد من الإصابة بمرض السكري. ولهذا الغرض يتم تحديد مستوى الجلوكوز والهيموجلوبين الغليكوزيلاتي في الدم، التحليل العامالبول. في بعض الأحيان يقومون بتشخيص تلف الأوعية الدموية والأعصاب في قاع العين والقلب والأعضاء الأخرى. للسيطرة على هذه الحالة، من الضروري الحفاظ على مستويات كافية من الجلوكوز عن طريق استخدام أدوية خاصة لخفض الجلوكوز أو إعطاء الأنسولين على النحو الذي يحدده الطبيب. إذا اتبعت بدقة جميع التوصيات ولم تدع المرض يتقدم، فيمكنك تجنب الأعراض غير السارة والمضاعفات الخطيرة.

داء الفقار

التدمير التدريجي الأقراص الفقريةفي العمود الفقري العنقي، نتوءها، وتشكيل حواف حادة هي عملية حتمية تسمى داء الفقار. مع تآكل الأقراص، قد يتطور الألم في الرقبة والكتف والذراع ومحدودية الحركة والحساسية. عادة ما يحدث التنميل في الذراع أو اليد، ولكن في بعض الأحيان يؤثر على الأصابع فقط. يتم التشخيص بناءً على بيانات التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. يشمل العلاج عادة الأدوية المضادة للالتهابات ومضادات التشنج والتدليك والعلاج الطبيعي. إذا كان هناك فتق كبير يتشكل أو يضيق أكثر من اللازم نفق فقريثم يتم استخدام الأساليب التشغيلية.

نقص فيتامين ب1 (الثيامين)

يمكن أن يسبب نقص الثيامين في الجسم عواقب غير سارةلصحة جيدة. ويسمى المرض الناتج عن نقص هذا الفيتامين بمرض البري بري. بادئ ذي بدء، هناك اضطرابات في عمل الجهاز العصبي. في الحالات الشديدة، يتأثر القلب ونظام الأوعية الدموية بأكمله.

أعراض نقص فيتامين ب1:

• - تنميل في الجانبين في أصابع اليدين والقدمين، والذي يميل إلى الانتشار
• تشنجات العضلات
• ضمور (ضعف، جفاف) العضلات
• فقدان الذاكرة، والأرق
• اعتلال الدماغ الفيرنيكي ومتلازمة كورساكوف (خلل في الدماغ مع ظهور اضطراب عقلي)
• ضعف شديد في الساقين
• سرعة النبض
• انخفاض ضغط الدم، والإغماء
• اضطرابات هضمية

نادراً ما تحدث حالات خطيرة من مرض البري بري في البلدان المتقدمة، ويرجع ذلك أساسًا إلى الأسباب التالية:

• إدمان الكحول
• عدوى شديدة، والإنتان
• غسيل الكلى ("الكلية الاصطناعية")
• جراحات المعدة والأمعاء

في بعض الأحيان تؤدي العوامل الغذائية إلى نقص الفيتامينات. تحتوي بعض المنتجات (الأرز المصقول والشاي والقهوة) على مواد تكسر الثيامين. إذا كنت تأكل القليل من الأطعمة التي تحتوي على الثيامين (الحبوب واللحوم والحليب والفاصوليا)، فهناك خطر الإصابة بمرض البري بري. علاج المرض يتكون من وصف الدواءمع الثيامين، تصحيح النظام الغذائي والقضاء على العوامل المثيرة (تعاطي الكحول، العمليات المعدية، النشاط البدني المفرط).

يجب أن نتذكر أنه بالإضافة إلى B1، فإن الفيتامينات الأخرى في هذه المجموعة لها تأثير على الجهاز العصبي. ولذلك فإن النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح الصحة.

التصلب الجانبي الضموري (ALS)

التصلب الجانبي الضموري هو مرض خطيرالخلايا العصبية المسؤولة عن الوظيفة الحركية. في بعض الأحيان لا يبدأ الأمر بحركات ضعيفة، ولكن بشعور بالحرج في اليدين يشبه التنميل. وعادة ما يحدث أولا على الجانب العمل. لذلك يعاني الشخص الأعسر من تنميل في أصابع يده اليسرى ثم اليمنى. ومع تقدم المرض، يصاحب التنميل مشية غير مستقرة، وعدم القدرة على أداء حركات دقيقة باليدين، و"تقلص" العضلات.

ثم هناك اضطراب في الكلام، وتلعثم في الصوت، وصعوبة في البلع. في المرحلة النهائية، تشارك عضلات الجهاز التنفسي أيضا في هذه العملية، مما يؤدي إلى الالتهاب الرئوي المتكرر. نهاية المرض هي توقف التنفس. ولا يوجد علاج له حاليًا، لذا فإن متوسط ​​العمر المتوقع هو 5 سنوات. على الرغم من أنه مع الرعاية المناسبة يمكنك تمديده إلى أجل غير مسمى. ومن الأمثلة على ذلك عالم الفيزياء النظرية الشهير ستيف هوكينج، الذي يقتصر على كرسي متحرك ويتواصل باستخدام جهاز كمبيوتر.

نادرًا ما يتم تشخيص مرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) في العرض الأول. في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عدة أشهر من المراقبة لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للخدر. للتشخيص، غالبًا ما يُستخدم تخطيط كهربية العضل (EMG) - وهو دراسة نشاط العضلات استجابةً للتحفيز.

اعتلال الأعصاب الخناق

الدفتيريا – على نطاق واسع مرض معروفكابوس أطباء الأطفال في القرون الماضية. الآن هذا المرض نادر بسبب انتشار تطعيم الأطفال. يصاب معظم الأطفال والبالغين غير المحصنين أو المحصنين بشكل غير كامل بالمرض.

أعراض الدفتيريا:

• بداية المرض تشبه ARVI الشائع
• يزداد التهاب الحلق
• يتم تشكيل فيلم الخناق - لوحة رماديةفي الجهاز التنفسي
• تضخم العقد الليمفاوية العنقية (أعراض تسمى "رقبة الثور")
• صعوبة في التنفس (بسبب انسداد الشعب الهوائية)

بالإضافة إلى العرض الأخير، الذي يهدد الحياة، قد يحدث تلف الأعصاب أيضًا. ونتيجة لذلك يحدث اضطراب حسي (خدر ووخز) في الأطراف من نوع “القفازات والجوارب”. يتم علاج المرض بمصل خاص مضاد للدفتيريا. في الدول المتقدمة يوجد هذا المرض بالشكل الكامل- أصبح الآن نادرًا جدًا، ولكن مع تنميل الأصابع لا يمكن استبعاده.

اختبارات للخدر في الأصابع

على الرغم من أن العديد من الأمراض التي تسبب تنميل في الأصابع يمكن تحديدها من خلال الأعراض الخارجية والفحص الأولي، إلا أن الطبيب قد يصف اختبارات إضافية:

• على معدة فارغة
• الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي
• الكرياتينين في الدم
• مستوى TSH

بعد الاختبارات، غالبا ما يتم إجراء تخطيط كهربية العضل، حيث يتم تسجيل الإمكانات الكهربائية لبعض العضلات، ومقارنتها مع القاعدة.

قبل زيارة أحد المتخصصين، عليك أن تقرر أي الأصابع ستتخدر، وما إذا كانت هذه العملية ثنائية، أو ما إذا كانت اليد اليسرى أو اليمنى فقط هي المعنية. وهذا له أهمية كبيرة، لأنه يسمح بالتمييز بين متلازمات النفق، على سبيل المثال، الأمراض العصبية الخطيرة. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تسمية كل شيء بدقة أعراض إضافية. يمكن أن يشير الخدر والألم إلى الإصابة ومتلازمة النفق الرسغي، كما أن فقدان الحساسية حتى عند التعرض للصدمات القوية يشير إلى الإصابة بمرض السكري.

كيفية القضاء على تنميل الأصابع في المنزل؟

يختفي الخدر الناتج عن انخفاض حرارة الجسم أو بعد وضع غير مريح أثناء النوم من تلقاء نفسه. قد تكون الأشكال الأخرى من فقدان الحواس دائمة أو متقطعة. الخدر في حد ذاته ليس خطيرا، ولا يحتاج إلى التخلص منه. لكن زيارة المعالج أو طبيب الأعصاب أمر ضروري بكل بساطة. يعتمد علاج التنميل في الأصابع على المرض الذي سببه.

مرة أخرى، عندما تستيقظ من وخز شديد في راحة يدك وأصابعك المخدرة، يجب أن تسأل نفسك السؤال: لماذا تتخدر يداك؟

الأعراض غير الضارة للوهلة الأولى وتختفي بسرعة عند تغيير وضع الجسم، قد تشير إلى عيوب في النظام الغذائي، ولكنها في أغلب الأحيان تكون نذيرًا لأمراض "جهازية".

خدر اليدين قد يشير إلى مرض خطير

من بين أسباب التنميل المؤقت في الأطراف العلوية والسفلية - الذراعين والساقين - الحالات التي يوجد فيها قيود على تدفق الدم الطبيعي أو تلف الألياف العصبية.

الوضعية غير الصحيحة أثناء النهار - الجلوس القرفصاء أو ركوب الدراجات لفترة طويلة - تسبب ضغطًا على أعصاب العمود الفقري القطني العجزي، والنتيجة هي "القشعريرة الزاحفة" في أصابع القدم أو القدمين.

وضع ذراعيك على صدرك يجعل من الصعب عليك المشي الدم الشريانيمما يسبب الشعور بالبرودة في اليدين أو الوخز في الأصابع.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تنميل اليدين أثناء النوم:

إذا استمرت الأعراض

في الحالات الموضحة أعلاه، سيتم التخلص من الأعراض غير السارة بمجرد تغيير وضع جسمك أثناء النوم وارتداء ملابس فضفاضة للنوم.

بعد كل شيء، يتم "إخفاء" بعض الأمراض بنجاح أعراض غير ضارة. لذلك، إذا أصبحت اليدين خدرتين في غياب نشاط بدني كبير، فقد يكون السبب هو انضغاط العصب.

الداء العظمي الغضروفي المنطقة القطنيةالعمود الفقري يمكن أن يسبب تنميل في اليدين

لماذا لا تزال يدي تخدر؟

ومن بين العوامل الأخرى للأعراض "المزعجة" ما يلي: طمس التهاب الشريان، هو مرض هائل يتجلى من خلال إتلاف الأوعية الدموية في الأطراف.

خدر اليد اليسرى، الذي يشير أحيانًا إلى التهاب العصب الزندي، غالبًا ما ينذر بالسكتة الدماغية وأمراض "القلب".

فيما يتعلق بسبب خدر اليد اليمنى، يتم تمييز العوامل الأولية والثانوية للأعراض غير السارة.

من بين الأولية هناك:

• ضغط العصب المتوسط، أو متلازمة النفق الرسغي.الأصابع الثلاثة – الإبهام والسبابة والوسطى – هي الأكثر عرضة للضغط على العصب المتوسط. مرض، أحد أسبابه هو عمل طويلعلى المكتب أو الكمبيوتر - يسبب ألمًا شديدًا ويؤدي بمرور الوقت إلى فقدان الحساسية وشل حركة اليد.
• نقص فيتامين ب12,مسؤولة عن الأداء الطبيعيالألياف العصبية؛
• مرض رينود,أو ضعف تدفق الدم في منطقة اليد.

وستتعرف على كافة التفاصيل حول أسباب تنميل اليدين من الفيديو:

يحدث نتيجة للإجهاد لفترات طويلة، أو التسمم بالكحول أو النيكوتين، أو انخفاض حرارة الجسم، أو العكس بعد ذلك. أقامة طويلةفي الشمس. في بعض الأحيان يسبب المرض زرقة في الأصابع والشعور بالبرودة فيها.

من بين العوامل الثانوية، يتميز الاعتلال العصبي بشكل خاص - "الفشل" في عمل القنوات العصبية، والذي يتطور نتيجة لتصلب الشرايين أو داء السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

غالبًا ما تتخدر الأيدي أثناء الحمل، والسبب في ذلك هو احتباس السوائل ووجود وذمة محلية متعددة.

لماذا تتخدر أصابعي؟

يشير الخدر والوخز الخفيف والشعور "بالقشعريرة" الزاحفة في الأصابع أو أطرافها أيضًا إلى "مشاكل" جهازية. عادة ما تحدث الأعراض غير السارة في إصبع واحد، في الليل أو في الصباح، بعد الاستيقاظ، وفي كثير من الأحيان في 2-3 أصابع في نفس الوقت.
كل إصبع من أصابع اليد “متصل” بعضو معين، ولمعرفة أسباب تنميل الأصابع، دعونا ننظر إلى هذه “العلاقة” بمزيد من التفصيل:

• إذا كانت أصابعك الصغيرة مخدرة- يجب فحص العمل من نظام القلب والأوعية الدموية. وفي هذه الحالة قد يظهر الألم في المنطقة الممتدة من الأصبع الصغير إلى داخل الساعد. ومن بين أسباب الانزعاج أيضًا الاعتلال العصبي للعصب الزندي، ومتلازمة العضلة الصدرية الصغيرة أو العضلة الأخمعية، وانضغاط جذور الأعصاب عن طريق فتق ما بين الفقرات؛
• ضعف القدرة اللمسية للبنصريشير أيضًا إلى تلف العصب الزندي. في بعض الأحيان يرتبط الخدر بضغط الفروع الصغيرة للأعصاب أو بحدوثها. عندما يكون الانزعاج مصحوبًا بألم في الرقبة يمتد على طول المرفق أو على طول الجزء الأمامي من الصدر، فهذا علامة على متلازمة النفق الرسغي؛

  ما هي متلازمة النفق الرسغي ستتعلم من الفيديو:
  

• السبابةالأكثر مشاركة في العمل اليومي. إذا كان هناك خدر، فيجب فحصه نظام عظمي مفصلي، وكذلك استبعاد الوجود تلوث فطريالأظافر؛
• خدر في الاصبع الوسطى- إشارة إلى وجود خلل في القلب. يحدث التنميل المتزامن للحلقة والجزء الخلفي من الإصبع الأوسط مع أمراض مفصل الكوع، ولكن قد يكون نتيجة لتسمم الكحول أو النيكوتين؛
• خدر في الإبهامخاصة إذا كان إصبع السبابة "يعاني" معه - إشارة إلى الحمل الزائد على الجهاز العصبي العضلي أو.

الأسباب الرئيسية وراء تنميل أطراف الأصابع في اليدين، خاصة إذا كانت باردة، هي ضعف تدفق الدم إلى اليدين، والذي يحدث مع الداء العظمي الغضروفي، أو اعتلال الأعصاب، أو العصب المتوسط، أو تجلط الأطراف العلوية أو انسداد الأوعية الدماغية.

لعلاج أو لا نعالج؟

بعد دراسة الأسباب المحتملة لخدر أصابعك، يجب أن تقلق بشأن ما يجب فعله حيال الأعراض غير السارة.

لذلك، إذا كانت الأعراض طفيفة وتحدث في الليل، فيجب عليك التحقق من الاختيار الصحيح للوسادة والمرتبة، وكذلك موضع الرأس والجذع أثناء النوم - يجب أن يكونا موجودين في نفس المحور.

ش الشخص السليملا توجد أوضاع "مفضلة" - فهو ينام في أي وضع من الجسم، ويأتي النوم بسرعة كبيرة.

الاهتمام بالأطعمة الغنية بفيتامينات ب، وخاصة مصادر فيتامين ب12 – لحم كبد البقروالقلب واللسان ولحوم الدجاج والأرانب ومنتجات الألبان والأسماك (الرنجة والسردين والسلمون المرقط وسمك السلمون).

سوف تتعلم كل التفاصيل حول فيتامين B12 من الفيديو:

الاستفادة و العلاجات الشعبيةالعلاج، على سبيل المثال، مزيج 0.5 كوب من السكر ونفس الكمية من الزيت النباتي. قم بتدليك الخليط على المناطق المؤلمة، وحركه بشكل حلزوني. بعد ذلك، ضع يدك في ماء دافئ مضاف إليه الملح (2-3 ملاعق كبيرة من الملح لكل 1 لتر من الماء).

إذا لم تنجح "تغيير الأوضاع" وتصحيح النظام الغذائي وإجراءاته، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب المعالج.

قبل زيارته، قم بتحليل ما إذا كان لديك أي ألم في أسفل الظهر أو الرقبة خلال النهار، ومدى نشاطك البدني، وما إذا كان نظامك الغذائي مناسبًا.

سيبدأ الطبيب الفحص بقراءات الضغط على كلتا يديه. قد يشير الاختلاف في الأرقام إلى حوادث وعائية دماغية، وستكون الخطوة التالية هي استشارة جراح الأوعية الدموية.

كما أنه مع زيادة الحساسية في جميع أصابع اليد، قد يشك الطبيب في عواقب اضطرابات الغدد الصماء أو المناعة أو القلب أمراض الأوعية الدموية. قد تحتاج إلى دراسة تعداد الدم واستشارة المتخصصين - طبيب القلب وطبيب الأعصاب وأخصائي العمود الفقري وتقويم العمود الفقري.

خاتمة

تعتبر الأيدي، وخاصة الأصابع، مؤشرات فريدة لحالة أجهزة الجسم. ترسل العديد من الأعضاء من خلالها أولاً إنذار. من خلال الاستماع إليهم، يمكنك منع حدوث مشاكل صحية خطيرة.

غالبًا ما تنميل الأصابع لدى عازفي البيانو أو الكتاب أو الخياطات أو كبار السن، لكن ممثلي هذه الفئات يتجاهلون ببساطة الأعراض المزعجة. في الواقع، الخدر ليس فقط علامة على الإرهاق، ولكنه أيضًا دليل على خطورة الأمر التغيرات المرضيةفي الكائن الحي. بناءً على موقع الأعراض، يمكن للمرء في كثير من الأحيان إجراء تشخيص أو اقتراح المشاكل المحتملةمع العافيه. سنتحدث عن هذا في هذا المقال.

لماذا تتخدر أصابعك: معلومات عامة

سيتفق الأطباء من مختلف الملامح على أن ما يتركز في اليدين عدد كبير منالنهايات العصبية. مقومين العظام وممثليهم الطب الشرقيكما يعتقدون أن صحة الأطراف يمكن أن تحدد خصائص الدورة العمليات الفسيولوجيةفي الكائن الحي.

إذا كانت أصابعك مخدرة، فهذا ليس دائما مرضا مستقلا منفصلا، ولكن العلامة الأولى لأمراض معينة للأعضاء الداخلية. غالبًا ما يكون الخدر مصحوبًا بإحساس خفيف بالوخز وتشوش الحس ("القشعريرة"). أعراض غير سارة تزعج المريض في الليل أو مباشرة بعد الاستيقاظ.

عندما لا تتخدر الأيدي فحسب، بل تصبح باردة أيضًا، فهذا يشير إلى انتهاك الدورة الدموية في الأطراف العلوية. يمكن أن يكون سبب هذه المشكلة كل من الأمراض المحلية وأمراض الأعضاء الداخلية. بناءً على الأصابع التي تتخدر، من الممكن تحديد الأعضاء التي تعاني من مشاكل في الشخص بشكل مشروط، وفي بعض الحالات حتى إجراء التشخيص.

تنميل في الإبهام والسبابة

في أغلب الأحيان يعانون الابهام. إذا استمرت الأعراض غير السارة، ولكن الشخص لا ينتبه إليها، فقد يفقد الحساسية أو حتى وظيفة منطقة المشكلة. عادةً ما تتخدر أصابع الإبهام والسبابة في حالة وجود عملية التهابية في الجسم أو في المراحل الأولية لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي: الأقراص الفقرية أو الفقرات العنقية التي تضغط جذور الأعصاب.

يشير تنميل هذين الإصبعين إلى وجود حمل زائد كبير على الجهاز العصبي العضلي. غالبًا ما نتحدث عن العمل الرتيب المتكرر وطويل الأمد باستخدام الفرش (الكتابة والتطريز والحياكة والعزف على البيانو وما إلى ذلك). يرجى ملاحظة أن هذا السبب عادة ما يكون غير متماثل: في الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى تظهر الأعراض على اليد اليمنى، وفي الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى - على اليسار، وهو ما يعتمد على الطرف الأكثر إرهاقًا. بدلا من الخدر، قد تظهر أيضا تشنجات متشنجة في الأصابع أو تصلب في حركاتها.

تتخدر البنصر والأصابع الوسطى

يتخدر إصبع البنصر بسبب أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يلاحظ معظم المرضى أن الانزعاج يشتد في الليل، ويتحول إلى وخز بالكاد ملحوظ في الصباح. في كثير من الأحيان، يبدأ الخدر عند أطراف الأصابع ويصل إلى كامل سطح الطرف العلوي.

إذا جلب المجهول و الأصابع الوسطىمن الخارج، والذي يصاحبه تشعيع شعور غير سارة في الجزء الخلفي من اليد، والضعف والألم، قد يشير ذلك إلى قرص الضفيرة العصبية للكتف أو مرض مفصل الكوع. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض نفسها مع تعاطي الكحول أو التدخين.

عادة ما يتخدر الإصبع الصغير في الليل، وهذا يشير إلى أمراض الجهاز القلبي الوعائي. اعتمادًا على المرض المحدد، الأحاسيس المؤلمةيمكن أن ينتشر إلى الجانب الداخلي من الساعد وينتشر حتى مفصل الكوع.

أسباب أخرى للتنميل في الأصابع

الى الاخرين أسباب محتملةوالتي يمكن أن تسبب تنميلًا في الأصابع وتشمل:

• الداء العظمي الغضروفي، نتوء (انتفاخ الفقرات)، فتق القرص في منطقة عنق الرحم السفلى.
• الحمل الزائد على عضلات منطقة العنق.
• حادث الدماغية.
• ضعف سالكية الأوعية الدموية الناجمة عن ضغطها بواسطة النابتات العظمية (نمو أنسجة العظام) ، فتق أو نتوء.
• المواقف العصيبة والتجارب العاطفية الطويلة.
• نقص فيتامينات أ، ب، مما يسبب فرط حساسية أطراف الأصابع.
• الأمراض الأنظمة الداخليةالأعضاء: الكبد، الكلى، الرئتين.
• تمامًا ظاهرة طبيعيةبعد الضغط أو انخفاض حرارة الأصابع.
• النوم غير الصحي: الأرق، وقلة النوم، والنوم في وضع غير مريح، وما إلى ذلك.
• التسمم بعد التسمم بالأدوية أو المشروبات الكحولية أو بعض المواد الكيميائية.
• عواقب إصابات اليد.
• يرتدي باستمرار صغيرة أو تسبب الانزعاجالملحقات مثل الخواتم أو الأساور.
• اضطرابات الدماغ.
• مرض رينود الذي يؤثر على الدورة الدموية الصغيرة في اليدين والأصابع.
• متلازمة النفق الرسغي هي مرض يصيب النفق الرسغي.
• تجلط الدم في الأطراف العلوية.
• اعتلال الأعصاب - الآفة العضوية الضفائر العصبيةاليدين والأصابع.
• الأمراض الفطرية للأظافر.
• داء السكري، الذي يتداخل مع الدورة الدموية الطبيعية.

ماذا تفعل إذا خدر إصبعك؟

بادئ ذي بدء، من الضروري تخليص المنطقة المريضة من الإجهاد غير الضروري. للقيام بذلك، حاول ألا تقوم بعمل طويل ومكثف ورتيب، لكن لا تتخلى عن عجن أصابعك. يمكنك البدء بفرك أصابع يدك السليمة أو مداعبتها برفق بأصابع المريض. ثم قم بثني أصابعك وتصويبها عند المفاصل عدة مرات، "العب" معهم. ستساعد هذه الجمباز البسيط في الحالات غير المعقدة عندما يكون الإصبع مخدرا بسبب انخفاض حرارة الجسم أو الحمل الزائد، لكنه لن يكون فعالا إذا كنا نتحدث عن مرض خطير للأعضاء الداخلية. إذا لم يختفي الألم، تأكد من استشارة الطبيب.

العلاج على يد متخصص

ومع ذلك، غالبًا ما تتشنج الأصابع بسبب ضغط النهايات العصبية منطقة عنق الرحملذلك سنقدم علاج الخدر خصيصًا لهذا المرض. في حالات أخرى، يتم العلاج من قبل المتخصصين المناسبين: طبيب القلب، المعالج، مقوم العظام، طبيب الأعصاب، المعالج بالتدليك، إلخ. في حالة ضغط جذور الأعصاب العلاج من الإدمانيستخدم للقضاء على التورم أثناء الالتهاب، للحد من تشنج العضلات و ألماستعادة العمل السفن الصغيرةوإزالة المنتجات الضارة من التمثيل الغذائي المرضي.

في الحالات الخطيرة إذا كان هناك الانزعاج الشديدتوصف المسكنات. يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن، ومضادات الغضروف (الأدوية - "حماة العمود الفقري"، الموصوفة للوقاية والعلاج من التهاب المفاصل العظمي، واعتلال الأوتار، وما إلى ذلك)، والتي تؤثر على التعصيب الطبيعي لمنطقة المشكلة.

بجانب علاج بالعقاقيروالتأثير المحلي ضروري أيضًا. واحدة من أكثر خيارات فعالة - علاج متبادل. فهو يسمح لك بالتخلص من تشنج العضلات وتورمها في مكان التنكس في جلسات قليلة فقط، وتحسين القدرة الوظيفية للفقرات والمفاصل. وهذا بدوره يساعد على تطبيع الدورة الدموية في اليدين والأصابع، وبالتالي تقليل الخدر.

من أعراض غير سارةيساعد كثيرا في التخلص منها العلاج الطبيعي. تعمل تقلصات العضلات النشطة على استعادة الأداء الكامل للأوعية الدموية الطرفية وتخفيف الخدر بسرعة. من بين طرق العلاج الطبيعي، يمكن اعتبار العلاج بالموجات فوق الصوتية والعلاج المغناطيسي والعلاج بالليزر فعالاً. تعمل هذه الإجراءات على تحفيز وتسريع تجديد الأنسجة التالفة وإمدادات الدم الخاصة بها.

طُرق الطب البديل(العلاج بالإشعاع أو العلاج بالفراغ أو الوخز بالإبر) هي أدوات مساعدة وتعزز تأثير الإجراءات الرئيسية، ولكن لا يتم وصفها بشكل مستقل أبدًا. غالبًا ما يوصي الأطباء أيضًا مرضاهم نظام غذائي خاص- لإشباع الجسم بكل شيء الفيتامينات الأساسيةوالمعادن والوقاية من الأمراض المحتملة. يُنصح المرضى الذين يعانون من تنميل في الأصابع بتناول نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية والأسماك الخالية من الدهون والفواكه والخضروات. من الجيد أيضًا أن تشرب زيت نباتي(على سبيل المثال، بذور الكتان، لأنها تحتوي على الكثير الأحماض الدهنيةأوميجا 3) ملعقة صغيرة أو ملعقة كبيرة يوميا. الجرعة تعتمد على وصفة الطبيب.

تذكر أن التنميل في أصابعك قد لا يكون فقط نتيجة للإرهاق البسيط أو النوم في وضع غير مريح، ولكنه أيضًا أحد أعراض مرض خطير. لا تداوي ذاتيًا، استشر الطبيب المعالج واحصل على رعاية طبية مؤهلة!

يؤدي عدم وصول الدم بشكل سليم إلى الأطراف إلى شعور الإنسان بالوخز في الأصابع. هناك حالات يزعجك فيها الخدر بشكل منهجي، إلى جانب الألم وضعف الحركة. هذه بالفعل عمليات مرضية يجب معالجتها متخصص مؤهل.

العوامل المثيرة

يمكن أن يحدث تنميل في أطراف اليد اليمنى لأسباب عديدة. ومنها: العملية الالتهابية، امراض عديدةالعمود الفقري، وكذلك المرحلة الأولية من التطور تصلب متعدد. من بين جميع الافتراضات، يحدد الأطباء العوامل الرئيسية:

• طويل الأمد ألمفي منطقة النفق الرسغي.
• الداء العظمي الغضروفي,ملفت للنظر الأقسام العلويةالعمود الفقري؛
• متلازمة رينود.
• خبيث فقر دم،عندما يفتقر الجسم إلى فيتامين ب12؛
• إصابةفي منطقة الرقبة
• فتقالعمود الفقري؛
• اعتلال الأعصابعلى خلفية إدمان الكحول المزمن.
• داء الفقاررقبة؛
• الأمراض الغدد الصماءشخصية على خلفية داء السكري أو قصور الغدة الدرقية.

قد يحدث التنمل بالاشتراك مع اضطرابات أخرى. على سبيل المثال، مع اعتلال الأعصاب، يكون التنميل ممكنًا ليس فقط في اليد الطرف الأيمن. وقد تتأثر اليد اليسرى أيضًا. وهذا يثير الاضطرابات المرتبطة بحركة الأطراف السفلية.

فقر الدم الخبيث، وهو علم الأمراض الذي غالبا ما تواجهه النساء. ومع تنميل في أطراف الأصابع، يشعر المريض بالضعف وضيق التنفس، وتتسارع دقات قلبه. بعد تناول الطعام الحامض أو الحار، يظهر ألم حارق. يؤثر على اللسان. وبالإضافة إلى ذلك، يصاب المريض بالإسهال.

على خلفية مرض رينود، تصبح أطراف أصابع اليد اليمنى مخدرة، حيث يحدث تشنج الأوعية الدموية. بجانب، تغطية الجلديصبح شاحبًا ، وفي بعض أماكن الفرشاة يمكنك رؤية لون مزرق. ليس الألم مزعجًا فحسب، بل أيضًا البرودة في أطراف الأصابع.

في معظم الحالات، يتطور المرض بسبب الشخص منذ وقت طويلكان في البرد. وكذلك إصابات الأطراف العلوية والروماتيزم أو التهاب المفاصل والأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية والدم والجهاز العصبي المركزي. كل هذه العوامل يمكن أن تساهم في تطور المتلازمة، ويعد خدر أطراف أصابع اليد اليمنى من أعراض المرض.

علامات

العرض الرئيسي لعلم الأمراض هو تنمل. في المرحلة الأولى من تطورها، يتم انتهاك الحساسية. قد لا يتأثر إصبع واحد فقط، بل قد يتأثر عدة أصابع في وقت واحد. هناك أيضًا علامات إضافية:

• صرخة الرعب؛
• احتراق؛
• أطراف أصابعك تصبح باردة.

يمكن أن يؤدي عبء العمل الثقيل أو الوضع غير المريح للجسم إلى إمداد الدم بشكل غير مناسب. ونتيجة لذلك، لا يمكن للنبضات العصبية أن تنتقل.

يكفي تغيير وضع الجسم حتى تتوقف جميع الأعراض عن الظهور. إذا ظهرت الأعراض بشكل منهجي، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن للأخصائي فقط تشخيص المرض بشكل صحيح ووصف العلاج الفعال.

فقدان الإحساس في الأصابع الصغيرة والبنصر

كقاعدة عامة، مثل هذا المرض هو علامة على أن المريض يعاني من اعتلال الأعصاب النفقي. جذوع الأعصاب التي تتصل الحبل الشوكيوأطراف أصابع اليد اليمنى تمر عبر قنوات معينة. وهي تقع بين الفقرات. في بعض الأماكن تضيق هذه القنوات، حيث يحدث ضغط محتمل. وهكذا تتطور متلازمة النفق. حوالي 30% من المرضى يعانون من أمراض محيطية.

الاصبع الصغير و البنصرتصبح خدر نتيجة لضغط العصب الزندي. هذه الظاهرة في الطب تسمى متلازمة. يحمل العصب الزندي نبضات من الإصبع الصغير إلى البنصر.

يمتد على طول القناة المرفقية ويقع على الجانب الداخلي الخلفي للمرفق. لوحظ علم الأمراض نتيجة لثني المفصل لفترة طويلة. المرضى الذين يتضمن عملهم وضع مرفقهم على سطح ما يشكون من هذا المرض.

في أغلب الأحيان، أولئك الذين لديهم خدر في أطراف أصابع الطرف العلوي الأيمن هم السائقون عربةأو الأشخاص الرياضيين أو أولئك الذين يعزفون الموسيقى أو يعزفون على الآلات. ويفسر ذلك حقيقة أن الحمل الزائد أو الإصابة أو العمل الذي ينطوي على اهتزاز يؤدي إلى زيادة سماكة المفصل والأربطة. وهكذا يتطور متلازمة الألمفي القناة المرفقية. تحدث أيضًا الأعراض المصاحبة، على سبيل المثال، الألم عند الضغط على المرفق، وضعف في الذراع.

لا يمكن ترك علم الأمراض دون مراقبة، وإلا قد تتبع مضاعفات خطيرة، بما في ذلك ضمور العضلات. يجب عليك استشارة الطبيب حتى يتمكن من إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج.

الإبهام الأيمن يصبح خدرًا

نتيجة ل متلازمة النفق الرسغييتم ضغط العصب المتوسط. أطراف الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى للطرف العلوي الأيمن مخدرة. والسبب هو الجهد المستمر بعد تحميل ثابت لفترة معينة مجموعة العضلات. يتم مواجهة مرض مماثل من قبل الأشخاص الذين يعملون باستمرار مع الكمبيوتر أو يعزفون على الكمان أو يتدربون أعمال الترميمفي الغرفة.

ويطلق الأطباء أيضًا على هذا المرض اسم تضيق الأربطة، الذي يصيب الأربطة المستعرضة. يؤدي الحمل الكبير على اليد إلى تورم منطقة الوتر. وبعد ذلك، يتم ضغط جذع العصب. في الصباح، عندما يستيقظ الإنسان، لا يلاحظ التنميل فحسب، بل يلاحظ أيضًا تصلبًا في أصابع الطرف العلوي الأيمن.

قد تكون متلازمة النفق الرسغي ناجمة أيضًا عن مرض آخر. التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، ورم وعائي أو ورم ليفي عصبي. علاج مثل هذا المرض ضروري لمنع ضمور عضلات الإبهام. وإلا فلن يتمكن الشخص في المستقبل من ثنيه.

يصبح طرف السبابة مخدرًا

المشاكل التصنعية التي تؤثر على الغضروف الفقري تؤثر سلباً على المفاصل. على وجه الخصوص، وهذا يتعلق بالمرونة. علاوة على ذلك، يتغير شكلها، الأمر الذي يؤدي إلى معسر النهاية العصبية.

تحدث متلازمة الألم في المنطقة صدر، حزام الكتف، الفقرات العنقية. غالبًا ما يزعج الصداع النصفي، ويتعب الشخص بسرعة، ويعاني من تغيرات في ضغط الدم. الدوخة وطنين الأذن كلها أعراض تصاحب الداء العظمي الغضروفي الشائع.

مع التهاب المفاصل، تحدث أعراض مماثلة، حيث يتم تدمير مفصل الكوع وتبدأ العملية الالتهابية. يشعر المريض بألم يمتد إلى اليد، ونتيجة لذلك تكون حركته محدودة، وتصبح الأصابع مخدرة، ولا يمكن ضغط قبضة اليد بشكل كامل.

على خلفية التهاب المفاصل، تتطور العملية الالتهابية في مفصل الكوع الأيمن. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن النبضات العصبية تتم بشكل سيء، وبالتالي فإن إصبع السبابة يتخدر. يتطور التهاب المفاصل بسبب العدوى أو الإصابة أو الضغط الشديد على مفصل الكوع.

طرف الإصبع الأوسط يصبح خدرًا

سبب الاضطرابات المرضية هو مشاكل في العمود الفقري. ويصيب المرض الأقراص بين الفقرات وفي الرقبة والعضلات. حساسية الأصابع الوسطى والسبابة لا تختفي تماماً. يحدث التنمل والضعف والألم عندما تكون النهايات العصبية تحت ضغط الضغط.

يمكن أن يسبب تمزق الرباط أو التواءه تنميلًا في طرف الإصبع الأيمن الأوسط. هذه عمليات مرضية ذات طبيعة محيطية تظهر بعد اضطرابات خطيرة في منطقة مفصل المرفق.

التشخيص

يحتاج الطبيب إلى القيام بعمل جاد لتحديد سبب خدر أصابع اليد اليمنى. وينبغي استبعاد المشاكل ذات الطبيعة الخطيرة، مثل المشاكل مع الدورة الدموية الدماغية. علاوة على ذلك، تشخيص المرض ومنع تطور المشاكل المحتملة الأخرى.

للطب طرق معينة يستطيع من خلالها الأطباء المؤهلون تشخيص المرض:

1. الأشعة السينيةالفقرات العنقية. يقوم الطبيب بالتقاط صور في عدة إسقاطات في وقت واحد. وبهذه الطريقة يمكنه تحديد موقع تطور المرض.
2. بحث،والتي تساعد في تحديد مدى سلامة الأوعية. في اللغة الطبية، يسمى هذا الإجراء تصوير دوبلر للشرايين العنقية والشرايين الفقرية.
3. الرنين المغناطيسيتصوير الأوعية - تخضع الأوعية الدماغية والمنطقة الفقرية القاعدية للفحص.
4. البحث باستخدام حاسوبمعدات. تصوير خاص ليس للدماغ فحسب، بل للعمود الفقري أيضًا في منطقة الرقبة.
5. تخطيط كهربية الدماغ.

بادئ ذي بدء، باستخدام كل هذه الأساليب، يحتاج الطبيب إلى استبعاد الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي. فقط بعد ذلك يمكن التحقيق في المرض، بسبب خدر أطراف الأصابع في اليد اليمنى.

مُعَالَجَة

يحدث التنمل أو ضعف حساسية الجلد بسبب ضغط الجذور العصبية للعمود الفقري العنقي. ولهذا يشعر الشخص بالتنميل في الأصابع، والوخز، بالإضافة إلى الإحساس بالحرقان والشعور "بالزحف". يهدف العلاج إلى القضاء على الضغط، وبالتالي تختفي الأعراض.

يتضمن العلاج عدة طرق:

1. دواءعلاج. يمكن للأدوية تخفيف الالتهاب والتورم والألم وتشنجات العضلات. يمكن إزالة الأدوية مواد مؤذيةمن الجسم، وخاصة بعد اضطرابه العمليات المرضية. أنها تحسن نشاط الأوعية الدموية الدقيقة.
2. فيتامينات،المعادن و chondroprotectors. لها تأثير إيجابي على الكأس في المنطقة المعصبة وتؤثر على مصدر المرض.
3. تأثير محليالشخصية، والتي لها تأثير كبير على التشنجات العضلية. يخفف التدليك اليدوي التورم في المنطقة التي تتطور فيها الأمراض ويحسن الكأس ويستعيد حركة مفاصل العمود الفقري.
4. طبي تدريب جسدي.عندما تنقبض العضلات، تعمل الأوعية الموجودة في الوريد المحيطي بشكل كامل.
5. طُرق العلاج الطبيعي،مما يساعد على تحفيز تجديد الأنسجة وتحسين الدورة الدموية. وهذا يشمل العلاج بالليزر، والموجات فوق الصوتية، والعلاج المغناطيسي.

يعتبر الأطباء بشكل عام أن التنمل هو إشارة جدية لإيلاء اهتمام خاص لعلم الأمراض. يمكن منع العواقب الوخيمة إذا طلبت المساعدة في الوقت المناسب. ينبغي الوقاية من الاضطرابات المرضية عن طريق المرحلة الأوليةتطور المرض.

التنميل في أصابع اليد اليمنى هو عرَض خطير، والتي ينبغي الاتصال بها من قبل متخصص مؤهل. سيخبرك لماذا يحدث علم الأمراض وكيفية علاج المرض.