سيئة السمعة " العمر الانتقالي"وتتميز أيضًا بتغير في الشخصية وليس في الجانب الأفضل. خلال هذه الفترة، يمتلك معظمهم هذه الشخصية بالضبط - معقدة وصعبة. ولكن، عندما تنتهي التغييرات الهرمونية، يصبح الرجل أو الفتاة كافية تماما مرة أخرى، والصفات التي يستخدمها الآخرون لوصفهم لم تعد تتضمن هذه التعريفات. التغيرات الهرمونيةغالبًا ما يكون سبب التغيرات في سن اليأس مصحوبًا بتغيرات في السلوك وتدهور في الشخصية. لكن هذه كلها ظواهر مؤقتة. هناك أشخاص تكون شخصيتهم "صعبة" على الآخرين طوال حياتهم.

يميل الأشخاص ذوو الشخصيات المعقدة إلى امتلاك طاقة قوية وإبداع وقدرة على التقبل الحلول غير القياسيةمما يجعلهم في بعض الحالات عمالًا جيدين.

يعتبر هذا السلوك اضطرابًا نفسيًا، وهو كذلك في أغلب الأحيان مرض وراثيوكان أحد والدي هذا الشخص أيضًا يتمتع بشخصية صعبة. إن الطفل الذي اعتبر مثل هذه المظاهر أمرًا مفروغًا منه منذ الطفولة لن يتعلم أيضًا كبح جماح نفسه عاطفياً. لكن هذه ليست مشكلة تربوية فحسب، بل هي مشكلة طبية أيضًا. يقول أطباء الأعصاب أن الشخصية الصعبة هي نتيجة لخلل طفيف في الدماغ. ش شخص عاديتحتوي قشرته الدماغية على خلايا عصبية مرآتية خاصة تساعده على فهم مشاعر الأشخاص من حوله والتنبؤ بسلوكهم وردود أفعالهم. ونتيجة لذلك، يتنبأ الشخص بسهولة بما يرضي الآخرين وما قد يسبب لهم الألم. وفقا لإحدى النظريات الطبية، فإن الأشخاص ذوي الشخصيات المعقدة، أو ببساطة، المرضى النفسيين، يعانون من نقص في الخلايا العصبية المرآتية، وخاصة في الخلايا العصبية المرآتية. الفص الأماميمخ.

يقبل طبيعة معقدةشريكك أمر مسلم به ولا تحاول تغييره، فقط ضع ذلك في الاعتبار في الحياة اليومية.

مظاهر ذات طبيعة معقدة

إن عدم القدرة وعدم الرغبة في فهم مشاعر الآخرين يجعل الأشخاص ذوي الشخصيات المعقدة معتلين اجتماعيًا، ولا يتقيدون بمعايير السلوك المقبولة عمومًا. لذلك يبدو لهم أنهم يستطيعون السماح لأنفسهم بأي شيء: انتهاك المبادئ الأخلاقية، وإلقاء نوبات الغضب في الأماكن العامة، وعدم السيطرة على هجمات الغضب أو الانزعاج. يمكن أن يسببوا فضيحة في الأسرة أو في العمل بسبب بعض الهراء، وبعد ذلك، عندما يكون البقية غير مستقرين ويشربون كورفالول، فإنهم مندهشون بإخلاص - ماذا قالوا أو فعلوا؟ من الصعب أن تتوقع التعاطف من شخص ذو شخصية معقدة عندما يتحرك نحو هدفه، فهو لا يعترف بالعوائق الأخلاقية، لذلك لا تتوقع منه سلوكاً مناسباً من وجهة نظرك.

تحدد النظرية الأدبية العديد من الوسائل اللغوية المستخدمة لتعزيز التعبير عن الكلام المكتوب والشفوي. إحدى هذه الوسائل، الشائعة للغاية والمستخدمة في كثير من الأحيان، ولكن ينظر إليها بشكل غامض للغاية من قبل المنظرين، هي الصفة.

المصطلح "" يأتي من اليونانية القديمة ἐπίθετον، ويُترجم إلى "مرفق". يحدد مفهوم الصفة الكلمات والتعبيرات بأكملها، التي لها بنية معينة، تحمل عبئًا وظيفيًا ودلاليًا خاصًا يسمح لها بالتأثير بشكل كبير على الإدراك العاطفي للكلمات والتعبيرات الأخرى. بشكل عام، يمكن وصف الصفات بأنها كلمات وعبارات تؤثر على تعبير الكلمات والعبارات الأخرى.

عادةً ما تمنح الصفات أنماط الكلام المرتبطة بها لونًا إضافيًا وثراءً أو ظلًا دلاليًا خاصًا، وأحيانًا تغير معناها تمامًا. تُستخدم الصفات على نطاق واسع بشكل خاص، ولكنها غالبًا ما توجد في الأعمال الأدبية النثرية. بالمعنى الدقيق للكلمة، لا شيء قطعة من الفنكقاعدة عامة، لا يمكن الاستغناء عن استخدام الصفات.

من وجهة نظر مورفولوجية، يمكن التعبير عن الصفات بأجزاء مختلفة تماما من الكلام. يمكن أن تكون هذه الظروف ("بشغف") أو أسماء ("ساعة من المرح")، أو صيغة المصدر ("الرغبة في النسيان")، وحتى أرقام ("الحياة الثانية"). غالبًا ما يتم التعبير عن الصفات بالصفة ("العيون"، "الأيدي البيضاء"، وما إلى ذلك).

من الناحية الوظيفية، فإن الصفات، كونها تحليلية، تسلط الضوء على الكيانات الخاصة الممثلة بالكلمات التي تحددها. يمكن أن يكون مثل علامات ثابتة("اللازوردية الصافية")، والعلامات التي تم الحصول عليها من خلال تحليل الأشياء التي وصفها مبتكر العمل ("لندن الدقيقة").

على الرغم من انتشارها الهائل في الكلام المكتوب والشفوي، فإن النظرية ليس لديها رؤية محددة بوضوح للصفات كظاهرة. يركز بعض باحثيهم على الأرقام، والبعض الآخر على المسارات. يرسم بعض المنظرين خطًا بين الصفات الدائمة والزخرفية، لكن الكثير منهم يحددونها. بشكل عام، يتم وصف علامات الكتب تقريبا، على الرغم من أنه يمكن التعرف بسهولة على الأرقام نفسها في أي نص.

فيديو حول الموضوع

مع مرور الوقت، تخترق العديد من المصطلحات الخاصة من الخطاب المهني إلى الخطاب العامي. على وجه الخصوص، وهذا ينطبق على التعاريف النفسية. على سبيل المثال، أصبح من المألوف مؤخرًا استخدام مصطلح "معتل اجتماعيًا" لوصف فرد معين.

في البداية، كان المعتلون اجتماعيًا أشخاصًا تم تشخيصهم على أنهم مصابون بالانطواء الاجتماعي - وهو اضطراب عقلي يتميز بزيادة العدوان المقترن برفض القواعد الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا الانحراف، كقاعدة عامة، يواجهون مشاكل في تكوين أنواع مختلفة من المرفقات: ودية، رومانسية، عائلية.

مفهوم الاعتلال الاجتماعي في الطب النفسي

من وجهة نظر طبية، يعد الاعتلال الاجتماعي أحد أشكال الأمراض العقلية: الاعتلال النفسي. يجب أن يكون مفهوما أنه في هذه الحالة نحن نتحدث عنليس عن نزوة أو تنشئة سيئة، ولكن عن مرض عقلي موجود بالفعل، ونتيجة لذلك يطور الفرد فكرة خاطئة عن العلاقات بين الناس. نظرًا لأن المعتلين اجتماعيًا غير قادرين على فهم الدوافع الكامنة وراء الارتباطات البشرية، فإنهم يعتقدون أن الشكل الوحيد المفيد للعلاقات هو التلاعب بالآخرين من أجل تحقيق أهدافهم. هؤلاء الأشخاص، كقاعدة عامة، أنانيون، يهتمون بمصالحهم الخاصة ويتجاهلون بسهولة الأخلاق العامة إذا تعارضت معاييرها مع خططهم. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يرتابون في محاولات الآخرين الاقتراب منهم، معتقدين أنه يتم استغلالهم ببساطة.

بالمعنى الأوسع، المعتل اجتماعيًا هو الشخص الذي يعاني من التحيز ضد غالبية المجتمع والأعراف الاجتماعية والقوالب النمطية، ولا يتردد في التعبير عن هذا التحيز. كقاعدة عامة، يكون هؤلاء الأفراد غير قابلين للانتماء تمامًا ومنعزلين وعدوانيين في كثير من الأحيان.

الاعتلال الاجتماعي وكراهية البشر

في كثير من الأحيان، يتم الخلط بين الاعتلال الاجتماعي وكراهية البشر، أي مع العداء تجاه البشرية جمعاء. في الواقع، يمكن أن تكون المظاهر الخارجية للاعتلال الاجتماعي متشابهة، لكن يجب ألا ننسى أن الاعتلال الاجتماعي هو اضطراب عقلي، ولكنه مجرد نظام من وجهات النظر حول العالم والناس. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاختلاف الكبير بين هذه المفاهيم هو أن المعتلين اجتماعيًا يتميزون في المقام الأول بمعارضة المجتمع وقوانينه، بينما يتميزون فقط بمعارضة أنفسهم لبقية البشرية.

أخيرًا، المعتلون اجتماعيًا غير قادرين على إظهار أنواع مختلفة من المودة، بينما، من حيث المبدأ، يمكنهم أن يكونوا أصدقاء ويقعون في الحب. شيء آخر هو أنهم يفرضون مطالب عالية إلى حد ما على هؤلاء الأشخاص الذين هم على استعداد للسماح لهم بالدخول إلى "دائرتهم الداخلية" من التواصل، وهذا هو السبب في أن كارهي البشر، مثل المعتلين اجتماعيًا، غالبًا ما يكونون وحيدين.

مقالات لها صلة

كثيرا ما يقال أن الشخص لديه شخصية معقدة. ومع ذلك، فإن هذا الوصف لا يميز دائما شخصا شريرا ورهيبا. من المعروف أن المناصب القيادية يشغلها في أغلب الأحيان أشخاص لديهم شخصية صعبة في نظر الآخرين.

ما هي الشخصية المعقدة

الشخصية المعقدة هي مفهوم واسع إلى حد ما يمكن أن يشمل عددًا من أوجه القصور في الشخصية أو على العكس من ذلك المزايا التي يصعب على الآخرين إدراكها. على سبيل المثال، عليك أولاً أن تتخيل شخصًا ذو شخصية معقدة، ثم تفككه "إلى أجزاء". الحقيقة هي أن الشخصية المعقدة هي تقييمنا لهذا الشخص أو ذاك، لكنه هو نفسه يمكن أن يشعر بالارتياح في جسده. من الصعب العثور عليه لغة متبادلةأو نتفق على شيء ما. مع شخص بسيط، يمكنك دائمًا أن تقرر شيئًا ما بسهولة، نظرًا لأن عواطفه تكون مرئية دائمًا، أي أنك تشعر بأن المحادثة مستمرة كما لو كنت تعرف محاورك منذ 100 عام.

الشخص القوي هو شخص صعب

كقاعدة عامة، يتمتع الأشخاص الأقوياء والعقلاء بشخصية معقدة. لديهم وجهة نظرهم التي لا تتزعزع ومن المستحيل إقناعهم. كما أن مثل هذا الشخص ذو الشخصية الصعبة قد يخاف من النقد أو التقييم السلبي لأنه شديد الغضب. أنت لا تعرف كيفية الرد على هذا السلوك. اشخاص اقوياءغالبًا ما يطلق عليهم اسم معقد، نظرًا لأنه لا يمكن التنبؤ بسلوكهم ولأن سلسلة أفكارهم لها أسس متينة.

ما يتضمنه مفهوم "الشخصية المعقدة"

لذا فإن الشخصية المعقدة هي صفات لا نستطيع التأثير عليها أو لا نستطيع تفسيرها. السلوك البشري صعب بالنسبة لنا. من بين هؤلاء الأشخاص، هناك أفراد أقوياء وموثوقون لديهم قواعدهم ومبادئهم وأرضية صلبة تحت أقدامهم. يمكن تسمية هذه الصفات بأنها إيجابية، لذا فإن الشخصية المعقدة ليست جملة، ولكنها مجرد وجهة نظر مختلفة عن العالم.

الجانب السلبي للشخص الصعب

ولكن هناك أيضًا شخص سلبي ذو طابع صعب. على سبيل المثال، اللمس المفرط، أهواء. كل شيء يجب أن يكون بالضبط كما قال! هذه عادة ما تكون فجوات في التعليم. اعتاد الإنسان على أن كل من حوله يخلق له الظروف حياة أفضل. هنا تحتاج إلى العمل على نفسك وتحقيق رغباتك بنفسك، دون مطالبة أي شيء من الآخرين. بعد كل شيء، كل شخص في هذا العالم يعمل من أجل نفسه.
اللمس المفرط هو نوع من التلاعب. من خلال الاستياء والذهان يحقق الإنسان ما يريد. وهذا يمكن أن يستمر لسنوات. يمكنك الاستمرار في العيش بهذه الطريقة حتى لو كان لدى الشخص شخصية معقدة، ولكن من الأفضل مساعدته في التغلب على شخصيته الجوانب الضعيفة. لن يؤدي هذا إلى تحسين حياتك فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين حياة كل من حولك.

ماذا تفعل إذا كان لديك شخصية صعبة؟

لو شخصية صعبةأنت، ثم فكر فيما يمكن أن يخلق صعوبات للآخرين، وإذا كانت هذه الصفات سلبية، فحاول أن تتحسن!

مصادر:

• آراء الناس حول الشخصية المعقدة

نعلم جميعًا الموقف عندما يصبح من الصعب التواصل مع العائلة أو الأصدقاء. لتجنب إفساد حالتك المزاجية، استخدم هذه التوصيات.

ماذا تفعل إذا وجدت صعوبة في التواصل...

.. مع أحد الأقارب

للأسف، علاقة مثاليةفلا يوجد شيء اسمه بين الأبناء والآباء، والإخوة والأخوات، والأجداد والأحفاد. إنه شيء واحد عندما تتعايش بسلام ولا تتجادل إلا في بعض الأحيان حول تفاهات، ولكنه شيء آخر تمامًا عندما يكون هناك اختلاف تام في وجهات النظر حول الحياة والواقع المحيط. في بعض الأحيان يمكن أن يجعل حياتك بائسة. يجتمع جميع أنواع الأشخاص، لذا كن صادقًا مع نفسك أولاً. هل هذا القريب لا يطاق حقًا وهل تشعر بالليمون المعصور بعد التواصل معه؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا تتردد في الحد من تواصلك مع هذا الشخص. من الأفضل أن تعتني بصحتك الأخلاقية بدلاً من الاهتمام بما سيعتقده الناس.

...مع حبيبي

هنا كل شيء هو نفسه تقريبًا كما في حالة الأقارب. يعد "التقاضي" المستمر مع حبيبك علامة أكيدة على أن العلاقة بدأت في التدهور. إذا كان الأمر كله يتعلق بالأشياء الصغيرة، فأنت فقط بحاجة إلى تعلم كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية. تعلم كيفية التعبير عن أفكارك بكفاءة ووضوح، وكذلك الاستماع إلى شريك حياتك. إذا فهمت أنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك، فإنك شابهذا ليس مثيرًا للاهتمام ولا يتم أخذ احتياجاتك وآرائك بعين الاعتبار على الإطلاق، فلا تتردد في قطع مثل هذه العلاقات. لن يجلبوا لك إلا الألم والإذلال.

...مع الزملاء والرؤساء

في إيقاع الحياة الحديث، عندما يستغرق العمل كل وقتنا تقريبًا، من الضروري أن تكون قادرًا على التواصل جيدًا مع رؤسائك. إذا كنت لا تفهم بشكل خاص ما يريدونه منك بالضبط، فلا تتردد في تحديد موعد والسؤال مباشرة عن كل شيء بالتفصيل. ربما لن يكون ما يقال ممتعًا، لكنه سيعطيك فكرة عما تحتاج إلى العمل عليه، وهذا الفهم يمكن أن يغير بيئة عملك إلى العكس تمامًا.

… مع الأصدقاء

الأصدقاء هم العائلة التي نختارها. عادة لا يوجد سوى 1-2 من الأصدقاء الحقيقيين، ونحن نقدر هذه الصداقة كثيرًا. ولكن حتى هنا توجد مشاكل في التواصل. نظرًا لأنك تعرف بعضكما البعض بشكل أفضل، حاول التحكم في نفسك بأقصى قدر ممكن أثناء الجدال، لأنه في حالة الغضب يمكنك أن تقول شيئًا من شأنه أن يسبب جرحًا عاطفيًا كبيرًا لصديقك. إذا رأيت أن صديقك قد تغير تمامًا، ولم يعد هو نفس الشخص الذي كنت صديقًا له في السابق، ولكنك لن تقترب حتى من الشخص الذي أصبح عليه ولو لمسافة كيلومتر واحد، فربما حان الوقت للتفكير في تغيير دائرتك تواصل.

تنقسم دورة البروج إلى 12 برجًا، والتي تنقسم بدورها إلى أربع مجموعات من العناصر: الماء والهواء والنار والأرض. كل علامة البرجله خصائصه الخاصة التي تصف بالتفصيل الصفات الإيجابية والسلبية.

تعليمات

ومن الجدير بالذكر أنه ربما لا يوجد إجماع حول ما هو الأكثر تعقيدًا، حيث أن كل علامة مليئة و الصفات الإيجابيةوالسلبية الكامنة في أصحابها. ومع ذلك، لا تزال هناك علامة واحدة يتم ذكرها في أغلب الأحيان مع "الشخصية المعقدة" المميزة - وهي علامة غامضة من برج العقرب، والتي تنتمي إلى عنصر الماء.

الكثير من المنجمين يقولون بالإجماع أن برج العقرب من الأبراج المعقدة التي تتشابك فيها كل الصفات، الجيدة والسيئة، وغالباً ما تكون متناقضة ومبالغ فيها. الأشخاص المولودون تحت هذه العلامة هم أشخاص سريون ويختارون دائرتهم الاجتماعية بعناية، حيث يتوقعون باستمرار نوعًا من الخدعة من الآخرين. مواليد برج العقرب حساسون تجاه الأشخاص المقربين، ولكن في نفس الوقت يقومون بتحليل سلوكهم باستمرار، الميزات الخارجية، إذا وجدوا حتى أدنى عيب، فسيكونون سعداء بالتعبير عن كل الانتقادات.

العقرب أنفسهم بشر للغاية ويحققون أهدافهم بأي شكل من الأشكال، فهم لا يخافون من الصعوبات، ويتغلبون عليها بالعمل الجاد والمثابرة، ولهذا السبب يوجد الكثير من مدمني العمل بين برج العقرب الذين يطالبون زملائهم بنفس الموقف المتعصب وحتى وأكثر من ذلك من مرؤوسيهم.

هذه العلامة يحكمها كوكب بلوتو، لذلك قد يبدو مواليد برج العقرب هادئين ظاهريًا وحتى باردين، لكنهم في الواقع عاطفيون للغاية وحتى غير متوازنين في بعض الأحيان. ربما يكون هذا الميل إلى التنكر وإخفاء مشاعرهم هو الذي يجعل الكثيرين يعتبرون برج العقرب أشخاصًا معقدين وغامضين.

يجب أن يكون لدى برج العقرب بالضرورة إيمان بالحياة، وهذا هو ما سيتم بناء نظام القيم الخاص به بالكامل، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف يكتسب برج العقرب ميلًا إلى تدمير الذات. غالبًا ما يتصرفون كقائد، "سماحة رمادية". إنهم يتلاعبون بمهارة بالآخرين، وبالتالي يمهدون الطريق بسرعة وثقة لسعادتهم. هذه علامةيمتلك سحرًا طبيعيًا قويًا يسمح له بالدخول بسهولة إلى مجموعات مختلفة من الأشخاص، ولكن في نفس الوقت لا يسمح لأي شخص بالاقتراب منه.

إن الصداقة بالنسبة إلى برج العقرب مقدسة، على الرغم من التناقضات المرئية حتى مع الأشخاص المقربين جدًا، فإن برج العقرب مخلص، مثل أي شخص آخر: إذا كان أحد أفراد أسرته يحتاج إلى المساعدة، فإن برج العقرب سيفعل كل ما هو ممكن. ولكن فيما يتعلق بتدمير عدوهم، فإن برج العقرب لن يدخر أي جهد أو وقت: فهم حساسون جدًا لدرجة أنهم يمكن أن يحملوا ضغينة لبقية حياتهم.

مثل هذه الشخصية المعقدة والمتناقضة لا تساعد دائمًا برج العقرب ، لأنه من الصعب جدًا التحكم في العواطف ، بالإضافة إلى أن الاستقامة المفرطة غالبًا ما تلعب مزحة قاسية مع العناكب النجمية.

مقالات لها صلة

نصيحة 7: ما هو علم المواد كتخصص أكاديمي؟

يعد علم المواد من أهم التخصصات للتخصصات الهندسية. فكما أنه من المستحيل تعلم القراءة دون معرفة الحروف، فمن المستحيل بدون علم المواد فهم العلوم الأكثر تعقيدًا.

أهداف علم المواد كنظام أكاديمي

عند دراسة علم المواد، يجب على الطلاب أن يتعلموا فهم البنية والخصائص الفيزيائية والكيميائية والمغناطيسية والبصرية والحرارية لمختلف المواد والمواد التي تتكون منها. ويجب عليهم أن يفهموا كيفية تطبيق هذه المعرفة من الناحية العملية، وليس فقط من الناحية النظرية. الهدف من دراسة علم المواد هو فهم العمليات التي تحدث في المواد، وكذلك كيفية التحكم فيها والتأثير عليها. عليك أن تعرف كيف تتغير الخصائص الفيزيائية والكيميائيةالمواد تحت الحرارية الخارجية أو الميكانيكية أو التعرض للمواد الكيميائيةعليهم. من المهم أيضًا فهم كيفية استخدام هذه المادة أو البناء أو تلك وما إذا كان من الممكن استخدامها على الإطلاق في حالة معينة. يجب أن يكون المتخصص المستقبلي مختصًا في هذه الأمور. المعرفة التي يكتسبها الطالب أثناء دراسة علم المواد يمكن أن تكون مفيدة في أي صناعة تقريبًا، أثناء التصميم، وكذلك في حل مشكلات تكنولوجية محددة.

طبيعة متعددة التخصصات

يتميز علم المواد باعتباره نظامًا أكاديميًا بحقيقة أنه تم بناؤه عند تقاطع العديد من العلوم الأخرى. هذه هي العلوم مثل الرياضيات والكيمياء والفيزياء. بدون المعرفة الأساسية في هذه المجالات، ستكون دراسة علم المواد مشكلة كبيرة. وبدون دراسة دورة مثل علم المواد، سيكون من الصعب جدًا في المستقبل فهم أساسيات تخصصات مثل "قوة المواد"، و"الميكانيكا التقنية"، و"الميكانيكا النظرية"، و"أجزاء الآلات" وغيرها الكثير.

الآثار المترتبة على العلوم بشكل عام

فكما أنه من المستحيل المضي قدمًا والتطلع إلى المستقبل دون معرفة التاريخ، فمن المستحيل أيضًا التقدم في المجال العلمي وخلق مجالات جديدة، ومواد جديدة ذات خصوصية، خصائص فريدة من نوعها، دون المعرفة في مجال علم المواد. أصبح تطبيق المعرفة المكتسبة من دراسة علم المواد واسع الانتشار في العديد من مجالات الصناعة. ظهرت طرق جديدة لمعالجة المواد ومعالجتها. وبفضل هذه المعرفة، من الممكن إنشاء أنواع إنتاج جديدة وأرخص وأكثر أمانًا. كل هذه الابتكارات في العلوم ستكون مستحيلة بدون المعرفة الكلاسيكية بعلم المواد.

تحدث العملية المرضية نفسها في الجسم في غياب الاستجابة المناعية الكافية، والتي ينبغي أن تضمن التدمير ببنية متغيرة، غير قادرة على أداء الوظائف النموذجية للخلايا من هذا النوع. والسبب في ذلك هو التكوين المستمر لمثل هذه الخلايا (غير النمطية)، ولكن نظام الدفاع في الجسم قادر على تحييدها بسرعة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن تكاثر الخلايا على نطاق واسع يبدأ وفقًا للقوانين المتوالية الهندسية(الخلايا المتغيرة قادرة على الانقسام بشكل أسرع بكثير)، وتدخل الخلايا غير النمطية ذات التدفق الليمفاوي إلى العقد الليمفاوية الإقليمية الأقرب إلى العضو المصاب.

إن قدرة الجسم في هذه المرحلة على الاحتفاظ بالخلايا المعدلة مرضيًا وإطفاء مصدر نمو الورم تحدد إلى حد كبير حقيقة ما إذا كان سيحدث ضرر واسع النطاق لجميع الأعضاء التي يتم نقل الخلايا السرطانية إليها عن طريق التيار والليمفاوية. بالنسبة للأورام الخبيثة للأعضاء المختلفة، تمت ملاحظة أعضاء مستهدفة مختلفة لمثل هذه النقائل، لذلك عند تحديد التركيز الأساسي، يجب إجراء فحص كامل للمريض للاشتباه في الطبيعة الخبيثة للعملية. أو، إذا تم تحديد تكوينات تشبه النقائل في العضو المستهدف، فسيتم بالضرورة إجراء بحث عن المصدر الأساسي لعملية الورم.

بالنسبة للأورام الخبيثة، فإن غلبة الأورام المشابهة لها عند الجميع أمراض مماثلةالمظاهر أكثر من أعراض الضرر الذي يصيب عضوًا أو نظامًا معينًا جسم الإنسان. علاوة على ذلك، يشكو المرضى في أغلب الأحيان من أنه حتى لو تطور ورم خبيث على خلفية مرض سرطاني حميد، فإنهم يشعرون بالقلق أكثر بكثير

9

الصحة 07/05/2018

يشعر الجميع بالإرهاق: بعد الإجهاد النفسي العاطفي المطول أو العمل الصعب، هناك شعور بالاستنفاد الجزئي أو الكامل لجميع احتياطيات القوة والطاقة. وفي الوقت نفسه، لا تريد أن تفعل أي شيء، وغالبًا ما يكون مزاجك مكتئبًا.

من الصعب أن نقول بالضبط ما هو الإرهاق، لأنه سيكون لكل شخص مظاهره الخاصة. سوف يصبح شخص ما نعسانًا أو على العكس من ذلك، مضطربًا بشكل مريب وحتى عدوانيًا. ولكن هناك شيء واحد واضح: لا يمكن تجاهل علامات الإرهاق، لأنها تتطلب الراحة - الجسدية والنفسية والعاطفية. خلاف ذلك، سوف يتحول الإرهاق إلى حالة من التوتر والاكتئاب لفترة طويلة. دعونا نتحدث عن كيفية ظهور الإرهاق عند البالغين والأطفال.

ليس من الممكن دائمًا ملاحظة أعراض الإرهاق في الوقت المناسب أثناء التعامل مع سلسلة من المهام وحل المشكلات اليومية. لقد اعتاد الكثيرون على العمل لساعات طويلة، دون أي فترات راحة أو إجازات تقريبًا لعدة سنوات متتالية. وهذا النوع من العمل الرتيب والممل هو الذي يسبب في أغلب الأحيان الشعور بالضعف والتعب الشديد.

بعد كل شيء، الإرهاق هو إشارة من الجسم إلى أنه لم تعد هناك طاقة ورغبة في مواصلة العمل.

ومن الغريب أن البالغين ليسوا وحدهم من يمكن أن يشعروا بالإرهاق ويظهروا اللامبالاة بما يحدث. يحدث الإرهاق بشكل متزايد عند الأطفال اليوم. ويكون الطفل أكثر صعوبة في تحمل هذه الحالة لأنه ينضج بنشاط الجهاز العصبيولا تزال العديد من آليات التنظيم الذاتي تعمل بشكل غير فعال.

التعب والإرهاق هما مراحل متتالية من استنفاد النشاط البدني أو العقلي. إذا حدث استنفاد احتياطيات الطاقة لدى البالغين عادة في ظل زيادة الضغط العاطفي، فإن الأطفال يصبحون متعبين للغاية لعدة أشهر في المدرسة أو في المنزل أثناء عملية التعلم، وفي أوقات فراغهم يحضرون أيضًا العديد من الأندية.

تظهر بعد ذلك السمات المميزةالإرهاق الزائد عند الأطفال:

• البكاء والتهيج.
• النعاس الغريب أثناء النهار.
• ظهور التعب بعد مجهود بسيط.
• تغيير حاد في الحالة المزاجية عندما يكون من الضروري القيام بالأعمال المنزلية المعتادة أو عندما يطلب منك القيام بالواجبات المنزلية؛
• مثيرة للقلق النوم ليلا;
• عدم الاستقرار العقلي، وظهور نوبات هستيرية غريبة وغير مبررة؛
• فقدان الشهية، حتى الرفض الكاملمن الطعام
• الوقاحة في التعامل مع كبار السن؛
• زيادة في درجة حرارة الطفل بسبب الإرهاق، بعد يوم دراسي نشط، عندما يكون ذلك ضروريا وقت قصيرتذكر واستيعاب الكثير من المعلومات.

عندما تظهر مثل هذه التغييرات في سلوك الأطفال، غالبًا ما يبدأ الكبار في الحديث عن جحود الطفل أو سوء أخلاقه. لكن الأمر يستحق النظر بشكل أعمق. إن المناهج المدرسية اليوم ليست سريعة الخطى فحسب، بل إنها مربكة، والفصول الدراسية مكتظة. لا تتاح للمعلمين ببساطة الفرصة لنقل المعلومات إلى كل طالب، وليس لدى الآباء دائمًا الوقت والمعرفة لدراسة مواضيع جديدة مع أطفالهم كل يوم.

يصبح الأطفال رهائن لهذا الوضع. إنهم يجلبون درجات سيئة، مما يزعج الأمهات والآباء والأجداد، وإذا حاولوا في البداية مواكبة وفهم المعلومات الجديدة، فلا يرون النتيجة، فهم يستسلمون ببساطة ويبدأون في احتقار بعض المواد وبعض الأعمال التي تجلب ذلك الكثير من المشاكل والمشاعر السلبية.

رأي الخبراء، غالبًا ما يصاب الأطفال بالمرض لفترة طويلة بسبب الإرهاق، ويكون لديهم خطر متزايد للإصابة بمضاعفات معدية لمرض السارس الشائع. يحتاج الطفل في هذه الحالة إلى تقليل الضغط الجسدي والعقلي على الفور لعدة أسابيع والحصول على نفس القدر المشاعر الايجابية.

لكن الإرهاق ليس سببا للكسل. على العكس من ذلك، قم بالمشي أكثر مع أطفالك هواء نقيقم بتغيير أنشطتك بحيث تنشأ المزيد من المشاعر الإيجابية ويمكنك استخدام مجموعات العضلات ومناطق الدماغ التي لا يتم استخدامها بشكل نشط خلال الأوقات العادية.

يمكن أن تظهر أعراض التعب المميزة لدى البالغين في مرحلة متقدمة، عندما يتم استنفاد احتياطيات الجسم ويصعب استعادتها فقط بمساعدة الراحة قصيرة المدى. لفترة طويلةتعمل الآليات التعويضية على تجديد القوة والطاقة المفقودة. هذا هو السبب في أن الأعراض الأولية للإرهاق تمر دون أن يلاحظها أحد أو يُنظر إليها على أنها تعب عادي.

طاولة العلامات الرئيسية للإرهاق بدرجات متفاوتة لدى البالغين

علامات الإرهاق	الدرجة الأولية	درجة متوسطة	درجة شديدة
انخفاض الأداء البدني	انخفاض النشاط البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية والرياضة المكثفة	انخفاض الأداء تحت الحمل العادي	ينخفض ​​الأداء حتى عند القيام بالأعمال الخفيفة
الحالة العاطفية	انخفاض مؤقت في الاهتمام بما يحدث على خلفية زيادة عبء العمل	حالة عاطفية غير مستقرة، وتقلبات مزاجية متكررة، والتهيج	يسبب التعب المزمن الشديد اكتئابًا واضحًا واحتمال تفشي التهيج وحتى العدوان
اضطرابات النوم	غائبة أو معبرة قليلا	هناك نعاس شديد أثناء النهار، وفي الليل غالبًا ما يكون النوم مضطربًا ومتقطعًا.	اضطرابات النوم الخطيرة (الأرق والنعاس أثناء ساعات العمل)
انخفاض النشاط العقلي	لا أحد	تقل القدرة على إدراك المعلومات وتذكرها	لا يتحمل الإنسان حتى الإجهاد العقلي البسيط ويتفاعل مع الاكتئاب والصداع والنفور من العمل.
مقاومة الإجهاد	عالي	يبدأ الجسم في الاستجابة بشكل أكثر حدة حتى للضغوط قصيرة المدى	مقاومة منخفضة لعوامل الإجهاد، يتم تقليل قدرات الجسم التكيفية بشكل حاد

علامات إضافية للتعب:

• ضربات القلب السريعة التي تحدث عدة مرات في اليوم.
• التعرق، وخاصة في الليل وفي لحظات الإثارة.
• النسيان والارتباك.
• من الممكن حدوث زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم.
• صداع.

تعتبر أعراض التعب الشديدة لدى البالغين مؤشرا للعلاج والرعاية الشاملة. خلف أشهر طويلةفي هذه الحالة، تحدث بعض التغيرات العقلية. يبدأ الشخص بالتعود على أنه كثيرًا ما يتذمر أو يلتزم الصمت، وقد يرد بطريقة غير مهذبة أو يتفاعل بعدوانية مع أقوال الآخرين. و التعب العصبيفقط الأسوأ في العلاج.

أثناء العمل البدني المتعب، تكون الراحة القصيرة كافية للتعافي. على سبيل المثال، يمكن تخفيف الإرهاق الزائد في الرياضة بسهولة بمساعدة التغذية الجيدة والنوم الطويل - حرفيًا خلال 3-4 أيام. لكن التعرض على المدى الطويل لعوامل الصدمة النفسية و الإرهاق العصبييتطلب مساعدة إضافية من المعالج النفسي.

ما الذي يسبب الإرهاق الزائد

الإرهاق هو الخطوة الأولى لتطور المتلازمة التعب المزمنوحتى الاكتئاب. علاوة على ذلك، عندما يتم استنفاد الموارد الجسدية والعقلية، يصبح الشخص في حالة سيئة تهديد حقيقيتصاب بمرض خطير. القروح الأخرى "تتشبث" بها بسهولة. ولنقول بالضبط من أي جانب ستأتي الضربة في شكل تفاقم مرض مزمن أو تطور حاد عملية مرضية- مستحيل.

الأسباب الرئيسية للإرهاق عند البالغين:

• التعرض لفترات طويلة للإجهاد.
• الضغط النفسي القادم من الأحباء وزملاء العمل وشركاء العمل؛
• صعوبات مالية؛
• ساعات العمل غير المنتظمة، والتي تنطوي على انتهاك لنمط النوم واليقظة القياسي؛
• حالات الصدمة النفسية في الحياة.
• عيب العناصر الغذائيةالوجبات الغذائية الصارمة.
• عدم الرضا عن مظهره، والرغبة الهوسية في تغيير شيء ما عن نفسه؛
• التدريبات المرهقة، وخاصة تدريب القوة، وزيادة الأحمال اللاهوائية؛
• ظروف المعيشة أو العمل غير المواتية؛
• دورة طويلة الأمراض المزمنة، تطور الأمراض التي يصاحبها تدهور واضح في الرفاهية، متلازمة الألم، القيود الحركية، تدهور المظهر.

الأشخاص الذين يقومون بعمل رتيب لفترة طويلة، ويحصلون على القليل من الراحة ويعانون من التوتر بشكل دوري، يكونون عرضة للإرهاق. يجب أن تكون الإشارة المزعجة هي الشعور بالتعب الشديد والضعف الذي يحدث بالقرب من منتصف النهار، عندما لا يزال معظم الناس يتمتعون بالقوة والنشاط. النشاط البدنيلمواصلة العمل كالمعتاد.

إذا انخفض أدائك بشكل كبير حتى المساء وظهرت رغبة لا تقاوم في النوم، فأنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة وتغيير نشاطك التجاري لبضعة أيام على الأقل.

وبدون علاج، يمكن أن تتطور أعراض الإرهاق إلى حالات أكثر خطورة، بما في ذلك الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن، وهو أمر شائع جدًا بين سكان المدن الكبرى. بالنسبة للكثيرين، فإن حصة العمل البدني لا تذكر، والإجهاد العقلي دون إطلاق سراحه في شكل رياضة ومشي وتغيير في النشاط المعتاد يتعب بسرعة ويؤثر سلبًا على الحالة النفسية. الحالة العاطفيةشخص.

ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا ظهرت علي علامات التعب؟

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن أعراض التعب لا تتطلب أي علاج. في الواقع، يحتاج الشخص الرعاية الطبية. ولكن ليس في وصف أي أدوية خطيرة (على الرغم من أنها قد تكون ضرورية في مرحلة شديدة من التعب)، ولكن في استخدام الأساليب التي لها تأثير إيجابي في المقام الأول على الجهاز العصبي والمجال العاطفي.

غالبا ما تكون هناك حاجة إلى استشارة طبيب نفساني: لقد لاحظ الخبراء منذ فترة طويلة أن الناس "يحترقون" ويتعبون بشكل أسرع إذا كانت لديهم مشاكل في التواصل مع أقاربهم، وتنشأ المشاجرات بشكل دوري بسبب سوء الفهم. سيساعدك عالم النفس على فهم الموقف، ويخبرك بكيفية تحسين العلاقات في المجتمع وتجنب الصراعات في المستقبل.

من الضروري إشراك معالج نفسي أو طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب في علاج التعب الزائد. يأمر هؤلاء المتخصصون بإجراء فحص وتحديد الأمراض المصاحبة. يمكن الجمع بين التعب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز الهضمي المزمنة، ثم يقوم الطبيب بإحالة المريض إلى المعالج وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وغيرهم من المتخصصين المتخصصين.

في هذا الفيديو يتحدث معالج نفسي عن أسباب الإرهاق وخيارات التعامل مع المشكلة.

ميزات العلاج

يعتمد أسلوب العلاج على شدة المظاهر السريرية للتعب. من الضروري تطبيع نمط حياتك في أسرع وقت ممكن:

• التخلي عن العمل البدني أو العقلي الشاق لمدة 2-4 أسابيع على الأقل؛
• استعادة ليلة كاملة من النوم، والذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت؛
• قم بتغيير نظامك الغذائي، واستبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والكحول بأي شكل من الأشكال، ومن الضروري أيضًا الحد من الكربوهيدرات البسيطة؛
• المشي في الهواء الطلق كل يوم وممارسة الرياضة على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع؛
• تناول مجمعات الفيتامينات عالية الجودة.
• غيّر موقفك تجاه التوتر والمواقف التي لا يمكن تجنبها.

استعادة صحةوالأداء. الشيء الأكثر أهمية هو الحد من الإجهاد الجسدي والعقلي. لن يسمح كل شخص لنفسه بالتخلي عن العمل تمامًا لعدة أسابيع، ولكن من الممكن تمامًا تقليل إيقاع النشاط.

الاكتئاب الشديد هو الشكل الأكثر تعقيدًا للاكتئاب. تتجلى علامات المرض في السلوك ، وعلم وظائف الأعضاء ، المجال العاطفي. كيف يمكن تشخيص هذا المرض وعلاجه وعدم السماح له بتدمير حياة الإنسان؟

الاكتئاب هو مرض القرن الحادي والعشرين. وهذا ما أكدته الأبحاث التي أجراها العلماء في جميع أنحاء العالم. اعتمادًا على الشدة، يتم التمييز بين الأشكال الشديدة والمتوسطة والخفيفة.

الاكتئاب الشديد هو اضطراب عقلي معقد ومتعدد الأوجه، وهو مرض خطير يؤثر على التواصل والقدرة على العمل واللياقة البدنية العامة.

ويعتبر هذا الشكل هو الأكثر أهمية وله مظاهر فسيولوجية وسلوكية وعقلية وعاطفية. إحصائيا، الاكتئاب الشديد هو مرض متكررسكان الدول المتقدمة.

الأسباب

يكون الإنسان عرضة للإصابة بالاكتئاب مهما كانت حالته الاجتماعية والمالية. يصنف الباحثون أسباب الاكتئاب حسب طبيعة مصدرها.

فسيولوجية

• التسمم أو الجرعة الزائدة الأدويةوالكحول والمخدرات.
• اضطرابات الدورة الدموية الدماغية.
• إرهاق؛
• الإصابات (إصابات الدماغ المؤلمة بشكل رئيسي).
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الاضطرابات الهرمونية، والحياة الجنسية غير المنتظمة.
• نمط حياة مستقر؛
• سوء التغذية.

نفسي

1. ضغط– رد فعل الجسم على عامل يعطل الحالة المستقرة للجهاز العصبي. في كثير من الأحيان تكون عوامل التوتر هي مشاكل في العمل أو المدرسة، أو صعوبات عائلية.
2. إحباط- الحالة التي تنشأ نتيجة التناقض بين المرغوب فيه وما يتحقق بالفعل، وتأثير الآمال التي لم تتحقق.
3. الصدمة النفسية– الضرر الذي يلحق بالشخص نتيجة التعرض الفردي أو المتكرر لعوامل ضارة: العنف الجسدي أو الجنسي، والوفاة محبوب، التواجد أثناء ارتكاب أعمال العنف والكوارث.
4. أزمة وجودية– صراع الشخصية الذي ينشأ نتيجة فقدان معنى الحياة والأهداف والأولويات والانسجام الداخلي.

أجرى العلماء المعاصرون عددًا من الدراسات، ونتيجة لذلك تم تحديد نماذج للعوامل الرئيسية للاكتئاب الشديد:

1. النموذج الحيوي النفسي الاجتماعييعتبر أسباب الاكتئاب معقدة: اضطرابات الصحة وعلم وظائف الأعضاء والنفسية و الإدراك الاجتماعيشخصية. مثال صارخيكون اكتئاب ما بعد الولادة. هنا يمكننا الحديث عن التغيير في الدور الاجتماعي للمرأة الأم، وعن التغيرات البيولوجية والهرمونية، وعن التغيرات العقلية - ظهور الشعور بالمسؤولية تجاه الطفل، والمخاوف من ارتكاب الخطأ والإضرار به.
2. النموذج البيولوجيالأسباب الرئيسية للاكتئاب الشديد هي الاختلالات الهرمونية والعمليات الكيميائية العصبية الأخرى.
3. النموذج النفسييضع عوامل التوتر ومشاكل التواصل في المجتمع والأسرة في المقام الأول.
4. النموذج الاجتماعيبالاعتبار اكتئاب حادنتيجة العزلة الاجتماعية والمنافسة الشديدة في المجتمع والوضع الاقتصادي الصعب وعدم الاستقرار السياسي والاقتصادي.

الأعراض والعلامات

كيف يتجلى الاكتئاب الشديد؟ أعراض الاكتئاب الشديد متعددة الأوجه. المظاهر الأكثر شيوعا هي كما يلي.

فسيولوجية

• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• آلام في العضلات والقلب والصداع.
• التعب الشديد، والنعاس أو الأرق على خلفية الضعف العام.
• اضطرابات الشهية
• قلة الاحتياجات الجنسية.

عاطفي

• حالة اليأس والكآبة والحزن.
• تغيرات مزاجية مفاجئة.
• جلد الذات المستمر - إلقاء اللوم على الذات في كل الإخفاقات وزيادة الشعور بالذنب؛
• انعدام الحساسية – عدم قدرة الشخص على الفرح أو الاستمتاع؛
• زيادة الشعور بالقلق والخطر.
• فقدان الاهتمام بما يحدث حولك.

سلوكية

• قلة نشاط العمل، ونقص المبادرة؛
• استهلاك الكحول والمؤثرات العقلية.
• العزلة الاجتماعية غير المصرح بها، العزلة؛
• رفض بقية نشطة، المشي، الترفيه.

يمكن ملاحظة المجموعات الثلاثة الأولى من الأسباب من الخارج، لكن المجموعة الأخيرة لا تظهر نفسها دائمًا بشكل علني.

التفكير

• الشعور بعدم الجدوى
• التشاؤم والتصور القاتم للعالم.
• أفكار الانتحار.
• تثبيط ردود الفعل.
• فمن الصعب على الإنسان التركيز واتخاذ القرار.

الأعراض الحدودية هي الهلوسة التي تتطور على خلفية الاضطرابات العقلية الأخرى.

نماذج

رد الفعل هو الشكل الأكثر شيوعًا والأبسط للاكتئاب. يوجد بشكل رئيسي في حالات خفيفة أو أشكال معتدلة. العامل هو أي حدث: الانتقال، الفصل، وفاة أحد أفراد أسرته، الطلاق، الخراب.

القاسم المشترك بين كل هذه العوامل هو فقدان شيء ما. يصبح الأمر شديدًا في حالات نقص المساعدة المؤهلة.

1. اكتئاب ما بعد الولادةالناجمة عن مجموعة من الأسباب، وغالبا ما تصبح شديدة. بعد الولادة، تحدث تغيرات فسيولوجية وهرمونية، ويتم إعادة تقييم القيم والدور الاجتماعي للفرد. لا يوجد عامل واحد، بل مجموعة من الأسباب تعمل.
2. شكل الهوس الاكتئابيتتميز بانتكاس الأعراض، وهناك فترات من الإثارة. وتكمن خطورة هذا الشكل في أنه يتم تجاهله في كثير من الأحيان، وهو ما يفسر تقلب المزاج بالتعب أو التوتر أو سوء الشخصية.
3. اكتئاب حادعلى خلفية الفصام: فهو يعمل إما كأعراضه الرئيسية أو كنتيجة لأعراض أخرى.
4. شكل الشيخوخةمرتبط ب التغيرات المرتبطة بالعمر. ويحدث عند الرجال في وقت متأخر عن النساء. في أغلب الأحيان، لم يكن الشخص الذي يعاني من اكتئاب الشيخوخة قد أصيب سابقًا بأشكال أخرى من هذا المرض. السمة: الانسحاب من الاتصالات الاجتماعية، انسحاب، انخفضت لهجة.

ما الذي يمكن أن يؤدي إليه؟

عواقب الاكتئاب الشديد يمكن أن تتبع الإنسان طوال حياته:

1. وبدون علاج، يمكن أن يصبح الاكتئاب أكثر حدة ويستمر لسنوات.
2. فقدان الوضع الاجتماعي.
3. محاولات الانتحار.
4. تفيض إلى أمراض نفسية أخرى.

ما يجب القيام به؟ علاج

تذكر: يجب علاج هذا المرض! يحتاج المريض المصاب بالاكتئاب الشديد إلى مساعدة مشتركة. طرق العلاج الرئيسية: الطبية البيولوجية والنفسية.

1. العلاج البيولوجي: يتم مساعدة المريض على التخلص من الاكتئاب بمساعدة مضادات الاكتئاب التي يصفها الطبيب. أثناء تناول الأدوية، من الضروري إجراء زيارات منتظمة لطبيبك.
2. العلاج النفسي:

• يعتمد العلاج النفسي الديناميكي على المساعدة في التغلب على الصراعات اللاواعية. يساعد المعالج على نقل الصراع إلى المجال الواعي وإيجاد حل بناء.
• العلاج المعرفي معقد بطبيعته، حيث يتم مساعدة المريض على التعامل مع الصعوبات اليومية والاجتماعية، ومشاكل اللاوعي، والمظاهر السلوكية للاكتئاب.
• يركز العلاج السلوكي على الأعراض الحالية للاكتئاب: الانسحاب من التواصل الاجتماعي، والانسحاب من الترفيه، وعدم الاهتمام بالأنشطة.
• العلاج الأسري.
• العلاج الجماعي.

يتطلب علاج الاكتئاب الشديد استخدام التحليل النفسي والنظريات الوجودية والسلوكية والموجهة نحو الجسم.

بالفيديو: كيفية التعامل مع الأمر

الاكتئاب الشديد هو اضطراب عقلي يحدث فيه، بالتزامن مع مزاج اكتئابي مستمر، انخفاض واضح في الاهتمام بكل ما كان محبوبًا في السابق، و زيادة التعبويلاحظ الأفكار الانتحارية، وتدني احترام الذات، والشعور المفرط بالذنب، وضعف الشهية وعدد من العلامات الأخرى.

ومن الضروري أن نفهم ذلك هذه الدولة- هذا ليس كسلا، وليس نزوة الإنسان، ولكن مرض خطير، تتطلب العلاج المناسب!

لتقييم مدى خطورة المرض العقلي، يلجأون إليه طرق إضافيةالبحث، ومقاييس تشخيصية نفسية خاصة، وأدقها مقياس هاملتون لتقييم شدة الاكتئاب، ومقياس مونتغمري-أسبيرج، ومقياس بيك للاكتئاب.

لماذا يحدث

لماذا يحدث الاكتئاب الشديد لدى شخص معين هو أحد الأسئلة الأولى التي يطرحها الطبيب على نفسه عند التواصل مع المريض. سوف تعتمد أساليب العلاج الإضافية على هذا.

لقد تم التأكيد بشكل موثوق على دور العوامل الوراثية والعضوية والاجتماعية والنفسية في تطور الاكتئاب الشديد.

عوامل وراثية

هناك نسبة كبيرة من حالات الاكتئاب الشديد... هذا الأخير ينشأ بسبب نقص في الجسم مواد خاصةتسمى أحاديات الأمين، وتشارك في تنظيم العواطف، العمليات المعرفية، الاهتمام، الذاكرة. هذه هي النورإبينفرين والسيروتونين والدوبامين المعروفة.

لا يحدث نقص هذه المواد من العدم، بل ينجم عن عمل الجينات الخاصة المسؤولة عن التطور اضطراب الاكتئاب.

قد يكون الاكتئاب أحد مراحل المرض مع الاستعداد الوراثي.

العوامل الاجتماعية والنفسية

بعض الناس لديهم استعداد للإصابة بالاكتئاب. إنهم يتميزون بالصلابة والصراحة والفهم "الخطير للغاية" للشعور بالواجب. إن تجارب هؤلاء الأشخاص غنية عاطفيا، ولكن في الوقت نفسه تميل إلى منع المظاهر الخارجية للعواطف.

العوامل الاجتماعية التي قد تؤدي إلى التنمية عدم صلاحية الطلب سارية- الفجيعة (موت عزيز، الطلاق، الانفصال)، الغياب دعم اجتماعيعندما يتعين على الشخص التغلب على كل شيء بمفرده، فلا يوجد من يتوقع المساعدة منه، المشاكل المالية، الشعور بالوحدة، مختلف أمراض خطيرةوما يرتبط بها من مشاكل اجتماعية وتكاليف مالية.

العوامل العضوية

قد لا يكون الاضطراب الاكتئابي مجرد مرض مستقل ناجم عن خصائص وراثية أو مشاكل اجتماعية، لكن أيضا علم الأمراض الثانوي، من مضاعفات علم تصنيف آخر.

السكتة الدماغية، رقص هنتنغتون، مرض باركنسون، التسمم الدرقي، التهاب الكبد، أمراض الأوراموالعديد من الأمراض الأخرى يمكن أن تتعقد بسبب تطور نوبة الاكتئاب.

المظاهر المميزة

التصنيف الدولي الحالي للأمراض، المراجعة العاشرة، يميز 3 درجات من شدة الاكتئاب (نوبة الاكتئاب):

1. نوبة اكتئاب خفيفة.
2. نوبة اكتئاب معتدلة.
3. نوبة اكتئابية حادة مع أو بدون أعراض ذهانية.

الأعراض الرئيسية لاضطراب الاكتئاب:

• مزاج مكتئب وغير طبيعي بشكل واضح لشخص معين، والذي يستمر طوال الوقت تقريبًا، لمدة أسبوعين على الأقل؛
• انخفاض واضح في الاهتمام بالأنشطة التي كان الشخص يحبها سابقًا؛
• التعب الشديد، ونقص الطاقة.

يتم ملاحظة هذه الأعراض (أو 2 منها على الأقل) دائمًا تقريبًا أثناء نوبة الاكتئاب بأي شدة.

في حالة الاكتئاب الشديد، لن تتم ملاحظة العلامات الرئيسية فحسب، بل أيضًا معظم العلامات الإضافية للاكتئاب الشديد، وهي:

• مُبَالَغ فيه شعور بلا سببالذنب أو إدانة الذات، فهذه المظاهر هي التي يمكن أن تساهم في ظهور أفكار الانتحار؛
• رؤية قاتمة وحتى متشائمة للمستقبل؛
• الشعور بعدم الثقة بالنفس، وتدني احترام الذات؛
• أفكار انتحارية متكررة أو حتى محاولات انتحارية (كيفية الشك في وجود أفكار انتحارية لدى الشخص، خلال الفترات التي يكون فيها خطر محاولة الانتحار أكبر، يمكنك أن تقرأ عن ذلك في المقالة " ")؛
• مشاكل في التركيز والقدرة على التفكير وظهور التردد.
• اضطرابات الشهية (يمكن زيادتها أو نقصانها)، بالإضافة إلى تغيرات في الوزن.
• أمراض النوم.
• الاضطرابات الحركية التي تتجلى في شكل تخلف أو إثارة عاطفية شديدة.

علامات ذهانية

المظاهر الذهانية التي قد تكون علامات للاكتئاب الشديد:

• الأفكار الوهمية - على عكس الفصام الذي يتميز بأوهام ذات طبيعة خيالية، مع اكتئاب شديد قد تحدث أوهام الذنب والمواقف والإنكار، وقد تحدث أوهام عدمية (يدعي المريض أن العالم توقف، أو اعضاء داخليةتوقف عن العمل)، هذيان الوسواس المرضي (المريض واثق من أنه يعاني من ذلك مرض خطير، على الرغم من عدم وجود علامات عليه في الواقع، فهو يتمتع بصحة جيدة تمامًا)؛
• الهلوسة.
• ذهول اكتئابي - الجمود والخدر.

علامات جسدية

في حالة الاكتئاب الشديد، سيكون هناك دائمًا ما يسمى بالأعراض الجسدية، وهي ليست ضرورية في نوبة الاكتئاب الخفيفة أو الخفيفة. درجة متوسطةجاذبية.

الأعراض الجسدية للاكتئاب الشديد:

• الاستيقاظ في الصباح قبل ساعتين أو أكثر من الوقت المعتاد؛
• الحالة النفسية تكون أشد في الصباح؛
• انخفاض كبير في الشهية.
• عدم وجود رد فعل تجاه نشاط ما، أو حدث كان يجب أن يكون سببًا له في الماضي؛
• فقدان الوزن (5% أو أكثر من وزن الشهر الماضي)؛
• انخفاض الدافع الجنسي.

لا يمكن أن يعاني كل مريض من جميع أعراض الاكتئاب الشديد المذكورة؛ ففي بعض الأحيان، بسبب الذهول الاكتئابي أو الإثارة العاطفية القوية (الإثارة)، لا يستطيع الشخص التحدث عن مظاهر المرض التي تزعجه؛ في هذه الحالة، المعلومات التي تغلق يمكن للناس أن يعرفوا مدى اهتمامهم، وهو أمر مهم للغاية.

عواقب

الشخص المريض لا يستطيع القيادة حياة طبيعية، اعمل، تلتف حول نفسك، اعتني بنفسك أو بشخص ما. كما يقولون، فهو موجود، لكنه لا يعيش.

ويشكل هذا المرض عبئا لا يحتمل ليس فقط على الشخص نفسه، بل أيضا على أسرته والمجتمع ككل. ولهذا السبب تحتاج هذه الحالة إلى العلاج. إن انتظار خروج الشخص من الاكتئاب الشديد بمفرده هو أمر غير حكيم للغاية. لذلك يمكنك الانتظار عواقب خطيرةالاكتئاب الشديد - محاولات الانتحار.

الانتحار: متى يكون ذلك ممكنا؟

كقاعدة عامة، المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد هم السبات العميق والخمول. وعلى الرغم من وجود أفكار انتحارية لديهم، إلا أنهم لا يملكون القوة للتصرف بناءً على هذه الأفكار.

هناك 2 فترة خطيرةعندما تكون فرص الانتحار أعلى: بداية الاضطراب ولحظة التعافي منه.

في المراحل الأولية من نوبة الاكتئاب، يكون المزاج مؤلمًا بالفعل، وقد تزور المريض أفكارًا سيئة مختلفة، ولا يكون التخلف الحركي واضحًا بعد. خلال هذه الفترات، من الضروري مراقبة الشخص بعناية حتى لا يفعل شيئا لا يمكن إصلاحه.

يحدث موقف مماثل بعد أسبوعين من بدء العلاج. الأعراض الأولى التي تبدأ في التحسن مع علاج الاكتئاب الشديد هي اضطرابات الحركة. الأفكار السلبية، مشاعر الذنب غير المعقولة، رؤية متشائمة للمستقبل تختفي بعد ذلك بقليل. خلال التحسن الطفيف، يمكن للمرضى تطبيق كل ما كان لديهم الوقت للتفكير فيه في ذروة الاكتئاب. لذلك خلال هذه الفترة، يكون الحد الأقصى من السيطرة ضروريًا أيضًا ليس فقط على تصرفات المريض، ولكن أيضًا على كلماته، حتى لا يقول أي شيء غير ضروري أو يستفز الشخص لفعل شيء ما.

الدعم من الأحباب ورعايتهم ضروري في حالات الاكتئاب مهما كانت خطورتها، لذا أنصح بقراءة المقال "" لتعرف كيف تدعم مثل هذا الشخص وما يمكن قوله في حضوره وما لا ينبغي قوله.

يحدث الاضطراب الاكتئابي بشكل مختلف قليلاً عند النساء عنه عند الرجال. ولهذا السبب خصصته لهذا الموضوع.

ميزات العلاج

كيف تخرج من الاكتئاب الشديد؟ هل يمكنني أن أفعل هذا بنفسي؟ غالبًا ما يتم طرح هذه الأسئلة من قبل المرضى وأقاربهم.

أول شيء يجب فعله هو رؤية الطبيب. من المهم أن نفهم أن الاكتئاب الشديد هو اضطراب عقلي خطير لا يؤثر سلبًا على حياة المريض فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عواقب خطيرة.

مثل هذا المرض لا يختفي دون علاج مختص وشامل.

في إحدى المقالات التي وصفتها بالفعل. هذه التدابير فعالة جدًا في علاج الاكتئاب الخفيف أو المتوسط، ولكنها للأسف عاجزة أو غير فعالة بالنسبة للأشكال الشديدة من المرض. من المستحيل الاستغناء عن العلاج بالعقاقير.

مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب - المواد الطبيةوتعزيز التطبيع حاله عقليه. إنها تقضي على المظاهر الحركية والجسدية والعاطفية للاضطراب الاكتئابي، مما يساعد الشخص على العودة إلى حالته السابقة قبل المرض.

مضادات الاكتئاب للاكتئاب الشديد هي الأدوية التي تشكل أساس العلاج.

يعتمد اختيار الدواء على عدد من العوامل:

• الأعراض الموجودة
• الأمراض المصاحبة
• فعالية العلاج في النوبات السابقة (إن وجدت)؛
• مستوى دخل المريض - إذا كان الوضع المالي للشخص ليس مرتفعا، فلا معنى له أن يصف له أدوية فعالة ولكنها باهظة الثمن، والتي لن يتمكن من تناولها طالما يحتاجها.

المجموعات الرئيسية من مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج الاكتئاب الشديد:

• مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (فينلافاكسين)؛
• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (الباروكستين، فلوفوكسامين، سيرترالين)؛
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (أميتريبتيلين، إيميبرامين) وغيرها.

المهدئات ومضادات الذهان

مجموعة أخرى الأدويةيستخدم بنشاط في علاج الاكتئاب الشديد - المهدئات (ديازيبام، كلونازيبام). تعمل هذه المواد على تخفيف القلق واضطرابات النوم والتوتر العاطفي.

إذا كانت المظاهر الذهانية موجودة، فمن الضروري وصف مضادات الذهان. أنها تساعد في القضاء على الأفكار الوهمية والهلوسة. في علاج الاكتئاب يتم إعطاء الأفضلية ل مضادات الذهان غير التقليدية، مثل ريسبيريدون، وأولانزابين، وكيتيابين.

العلاج النفسي

للخروج من الاكتئاب الشديد، لا تحتاج فقط إلى تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، بل تحتاج إلى القضاء على العوامل الخارجية التي تسببت في هذه الحالة. بالطبع، ليس من الممكن دائما القضاء عليهم تماما، ولكن يمكنك تغيير موقفك تجاههم، وقبول الوضع الحالي، إذا لم يتبق شيء آخر. من الأفضل العمل في هذا الاتجاه مع معالج نفسي.

يكون العلاج النفسي أكثر فعالية في الحالات التي تؤدي فيها العوامل الاجتماعية والنفسية إلى تطور المرض. من الصعب جدًا على الشخص أن يفهم نفسه ومشاكله ومجمعاته وعلاقاته مع الآخرين، لكن المعالج النفسي سيساعدك على النظر إلى المشكلة من الجانب الآخر وإيجاد الطريق الصحيح للخروج.

بعد مشاهدة هذا الفيديو، ستتعرف على كيفية ترابط الاكتئاب واحترام الذات، نظرة على هذه المشكلة من جاك فريسكو، المصمم وعالم المستقبل، منظم مشروع فينوس.

يمكن أيضًا استخدام البعض الآخر في العلاج المعقد لاضطراب الاكتئاب.

الوقاية من الاكتئاب ومدة العلاج

كيف لا نتعامل مع الاكتئاب الشديد فحسب، بل نمنع أيضًا تطوره في المستقبل؟

علاج الاكتئاب الشديد هو عملية طويلة. من الضروري تناول الأدوية ليس لمدة أسبوع أو حتى شهر. اتضح أن أفضل وسيلة للوقاية من الاكتئاب الشديد وانتكاسات المرض في المستقبل هي الالتزام بفترة العلاج المثالية.

حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة عمليًا، فهذا لا يعني أنه يمكنك التوقف عن تناول أدويتك. يجب عليك اتباع توصيات طبيبك بعناية.

في علاج الاكتئاب، هناك 3 مراحل رئيسية، والامتثال لها هو أفضل الوقايةالانتكاسات اللاحقة للاكتئاب الشديد:

1. تستمر مرحلة العلاج النشط (الحادة) لمدة شهر تقريبًا. خلال هذا الوقت، يعاني العديد من المرضى من التخلص من معظم الأعراض. اضطراب عقليتتحسن حالتك المزاجية بشكل ملحوظ، وتستعيد قدرتك على العمل. إذا توقف العلاج في هذه المرحلة، هناك احتمال كبير أنه بعد مرور بعض الوقت سوف ينتكس المرض وتعود الأعراض مرة أخرى.
2. تبدأ مرحلة الاستقرار (المستمرة) بعد تحقيق مغفرة. ومع ذلك، حتى التحسن الكبير في الحالة العقلية لا يعني أن المرض قد انحسر إلى الأبد. من الضروري مواصلة العلاج وتناول مضادات الاكتئاب ولو بجرعات أقل. مدة هذه المرحلة من 6 أشهر إلى سنة.
3. تتكون مرحلة المداومة من تناول الحد الأدنى من جرعة الدواء اللازمة للسيطرة على مسار المرض. يتم تحديد مدة هذه المرحلة بشكل فردي.

ومن الضروري التوقف عن تناول الأدوية تدريجياً، مع تقليل الجرعة على مدى 4 أسابيع على الأقل. إذا توقفت فجأة عن تناول مضادات الاكتئاب، فقد تعود الأعراض مرة أخرى. تتجلى هذه الحالة من خلال ظهور علامات جديدة للاضطراب العقلي وعودة أعراض مماثلة. الأعراض الأوليةاضطراب الاكتئاب.

حالة الاكتئاب (حالة الاكتئاب) هي حالة مرضية للنفسية، تتميز بعدم الاهتمام والتدهور الحالة العامة. يمكن أن تكون حالة الاكتئاب أحد أعراض العصاب أو الاكتئاب أو تنشأ كعلم أمراض مستقل.

من وقت لآخر، تحدث هذه الحالة لدى الأشخاص الأصحاء عقليًا تمامًا والذين يعانون أو عانوا من حالة عاطفية شديدة أو صدمة نفسية أو إجهاد طويل الأمد.

يمكن أن تصبح هذه الحالة مرضية إذا استمرت الأعراض لعدة أشهر أو ظهرت أعراض أعراض أخرى. مرض عقليأو ظهور أفكار ونوايا انتحارية.

قد تحدث حالة الاكتئاب بسبب:

أعراض

يمكن أن يسبب الإجهاد أو الصدمة النفسية حالة من الاكتئاب تستمر من عدة أيام إلى عدة أسابيع ولا تتطلب ذلك معاملة خاصة. يستمر الشخص المكتئب في أداء واجباته اليومية ويتواصل مع الآخرين ولا يرفض المساعدة. في الحالات الأكثر شدة، لا تستطيع نفسية الشخص التعامل مع التجارب غير السارة، وهو "عالق" في هذه الحالة.

هناك عدة أشكال من الاكتئاب المرضي:

• الاكتئاب النفسي.
• الاكتئاب العاطفي.
• الاكتئاب الداخلي.

الاكتئاب النفسي

غالبًا ما ينشأ بسبب الصراع الداخلي وعدم القدرة على تحقيق ما تريد وتحقيق هدفك وما إلى ذلك. ينفق الشخص الكثير من الطاقة والموارد الداخلية على ما خطط له أو يعاني من نوع من الفشل ولا يمكنه التعامل معه بمفرده. ونتيجة لذلك، ينسحب إلى نفسه، ويتوقف عن تحقيق هدفه، ويشعر بالتحفيز. في هذه الحالة، قد يتوقف الأشخاص عن التواصل مع الناس، أو حضور أي فعاليات ترفيهية، وفي المواقف الصعبة، حتى يرفضون مغادرة المنزل.

الاكتئاب العاطفي

يمكن أن يكون سبب ظهوره صدمة نفسية أو ضغوط شديدة أو تجارب أخرى. يؤدي عدم القدرة على تجربة المشاعر السلبية و"العيش فيها" إلى تراكمها وتعيق وعي الشخص وتصبح سببًا لتطور الأمراض النفسية الجسدية أو الاكتئاب العاطفي.

غالبًا ما يتطور هذا المرض عند هؤلاء الأشخاص الذين مُنعوا في مرحلة الطفولة من التعبير علنًا عن مشاعرهم أو شعروا بالخجل من الدموع أو الخوف أو الضعف. كشخص بالغ، عدم القدرة على التعامل مع مشاعرك يمكن أن يسبب العديد من المشاكل العقلية - إذا كانت المشاعر السلبية قوية جدًا، فقد تسبب انهيارًا عصبيًا أو اكتئابًا حادًا.

مع هذا الشكل من المرض، يبدو أن الشخص "يتجمد"، يصبح عاطفيا قليلا، ويتوقف عن الاستمتاع بالحياة والاهتمام بأي شيء. يمكن أن تسبب المشاعر غير المجربة مشاكل في النوم والشهية والصداع وآلام القلب أو المعدة والتدهور العام.

الاكتئاب الداخلي

يمكن أن يكون سبب تطوره أي تجربة سلبية أو صدمة نفسية. يحدث الاكتئاب الداخلي بسبب التجارب الصعبة أو المشاعر السلبية التي "تتراكم" داخل الإنسان.

يتجلى الاكتئاب الداخلي باستمرار مزاج سيئ، قلة الحافز، الرغبة في تجنب الاتصال بالآخرين. يمكن لمثل هذا الشخص أن يتوقف تمامًا عن محاولة تحقيق أي شيء، واتخاذ أي إجراء على الإطلاق، وببساطة "الذهاب مع التيار". يعد الاكتئاب الداخلي خطيرًا لأن المرضى قد يبدأون في تعاطي الكحول أو المخدرات أو المقامرة أو القيام بشيء خطير أو غير قانوني في محاولة لملء الفراغ الداخلي بطريقة أو بأخرى.

خطورة وعواقب هذه الحالة

الاكتئاب أو الاكتئاب يمكن أن يسبب تطور الاكتئاب ويؤدي بالمريض إلى إدمان الكحول أو إدمان المخدرات. كما أن الافتقار إلى الدافع والرغبة في تحقيق شيء ما يؤدي إلى عدم تطور الإنسان ويوافق على الوجود في أي ظروف ولا يحاول تحقيق شيء أفضل.

علاج

يمكنك التعامل مع حالة الاكتئاب بنفسك أو. إذا كان الشخص على علم بمشكلته ويريد تغيير حالته، فإن التحليل النفسي أو تغيير نمط الحياة أو تناول المهدئات العشبية سيساعد في التغلب على الاكتئاب.

العلاج من الإدمان

يشمل علاج الاكتئاب واللامبالاة عادةً ما يلي:

العلاج النفسي

يساعد العلاج النفسي المريض على فهم أسباب الاكتئاب والتعامل مع المشاكل الداخلية.

غالبًا ما يستخدمون الأساليب العقلانية والتحليل النفسي والتقنيات المساعدة: العلاج بالرقص والعلاج بالفن والعلاج بالموسيقى وما إلى ذلك.